កាលវិភាគឡានក្រុង Konakovo - Moscow - Konakovo

លេខឡានក្រុង

ឈ្មោះផ្លូវ

301

ពីថ្ងៃច័ន្ទដល់ថ្ងៃសៅរ៍ពី Konakovo 5.00, 5.50, 7.00, 8.30, 10.20, 11.50, 13.55, 15.00, 16.50, 18.00

ពីថ្ងៃច័ន្ទដល់ថ្ងៃសៅរ៍ពីទីក្រុងម៉ូស្គូ 8.00, 9.00, 10.30, 11.30, 13.30, 16.00, 18.00, 19.00, 20.00, 20.50.

Konakovo - ទីក្រុងម៉ូស្គូ (ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី Voikovskaya)

ថ្ងៃអាទិត្យពី Konakovo 5.55, 7.00, 8.30, 10.20, 12.50, 13.55, 15.00, 16.50, 18.00, 20.00

ថ្ងៃអាទិត្យពីទីក្រុងម៉ូស្គូ 9.00, 10.30, 11.30, 13.30, 16.00, 17.00, 19.00, 20.00, 20.50.

កាលវិភាគឡានក្រុង Konakovo - Tver - Konakovo

លេខឡានក្រុង

ឈ្មោះផ្លូវ

ចេញដំណើរពីចំណុចចាប់ផ្តើម

ចេញដំណើរពីគោលដៅចុងក្រោយ

Konakovo - Tver

ជារៀងរាល់ថ្ងៃពី Konakovo 6.35, 7.35, 9.00, 10.05, 11.05, 12.15, 13.20, 14.35, 16.45, 17.30, 18.10, 18.50, 19.50

ជារៀងរាល់ថ្ងៃពី Tver 6.35, 7.20, 9.00, 9.55, 10..55, 12.15, 13.30, 14.40, 15.40, 16.30, 17.15, 19.10, 20.00

កាលវិភាគឡានក្រុង និងជាយក្រុង

លេខឡានក្រុង

ឈ្មោះផ្លូវ

ចេញដំណើរពីចំណុចចាប់ផ្តើម

ចេញដំណើរពីគោលដៅចុងក្រោយ

ស្ថានីយ៍ឡានក្រុង - Rybkhoz

ស្ថានីយ៍ឡានក្រុង - ផ្លូវ Prigorodnaya - ឆ្នេរសមុទ្រ Moshkovsky

ប្រចាំថ្ងៃ 6.35, 7.50, 9.50, 12.00, 14.00, 16.00, 17.25, 18.50.

ប្រចាំថ្ងៃ 7.20, 8.45, 12.50, 16.50, 18.15 (ដោយគ្មានការចូលទៅកាន់ Moshkovsky Bay)

ប្រចាំថ្ងៃ 7.00, 8.25, 10.20, 12.30, 14.25, 16.25, 17.50, 19.25

ប្រចាំថ្ងៃ Prigorodnaya St. 7.40, 9.15, 13.05, 17.05, 18.35

Moshkovsky Bay 7.30, 9.00, 13.15, 17.15

ស្ថានីយ៍ឡានក្រុង - ឆ្នេរសមុទ្រ Moshkovsky

ស្ថានីយ៍ឡានក្រុង - សហករណ៍ Rechitsa

ស្ថានីយ៍ឡានក្រុង - coop

រដូវក្តៅ 8.00, 10.20, 12.05, 16.10, 18.40, 20.30

រដូវក្តៅ 9.25, 11.35, 14.20, 17.50, 20.00

រដូវក្តៅ 8.50, 11.00, 14.20, 17.15, 19.20

រដូវក្តៅ 8.20, 10.40, 12.20, 16.30, 19.00, 20.50

រដូវក្តៅ 9.40, 11.50, 14.45, 18.05, 20.15

រដូវក្តៅ 9.05, 11.15, 14.35, 17.30, 19.35

Gagarin St. – Gogol St. – Chapaev St. – Cheese Factory – Earthenware Factory – Vorovsky House of Culture – Gagarin St.

ជារៀងរាល់ថ្ងៃពីផ្លូវ Gagarin 6.30, 7.30, 10.30, 11.30, 12.50, 13.50, 15.50, 16.50, 18.00, 19.00 (ទៅស្ថានីយ៍ឡានក្រុង), 20.00 (ទៅស្ថានីយ៍ឡានក្រុង)

ជារៀងរាល់ថ្ងៃពីរោងចក្រឈីស 7.00, 8.00 (ទៅស្ថានីយ៍ឡានក្រុង), 11.00, 12.00, 13.20, 14.20 (ទៅស្ថានីយ៍ឡានក្រុង), 16.20, 17.20, 18.30, 19.30, 20.20 (ទៅកាន់ស្ថានីយ៍ឡានក្រុង)

Gagarin St. - Vorovsky Palace of Culture, Earthenware Factory - Cheese Factory - Chapaev St. - Gogol St. - Gagarin St.

ជារៀងរាល់ថ្ងៃពីផ្លូវ Gagarin 6.00, 7.00, 8.00, 9.00, 12.35, 13.35, 14.35, 16.15, 17.05, 18.20

ជារៀងរាល់ថ្ងៃពីផ្លូវ Gogol 6.30, 7.30, 8.30, 9.30 (ទៅកាន់ស្ថានីយ៍រថយន្តក្រុង), 13.05, 14.05, 15.05, 16.45, 17.40, 18.50 (ទៅកាន់ស្ថានីយ៍រថយន្តក្រុង)

ស្ថានីយ៍ឡានក្រុង - ជ្រុង Gogol - រោងចក្រឈីស - ស្ថានីយ៍ឡានក្រុង

ជារៀងរាល់ថ្ងៃពីស្ថានីយ៍រថយន្តក្រុង 6.20, 7.30 (ពីផ្លូវ Gagarin), 8.30 (ពីផ្លូវ Gagarin), 9.35, 10.28, 11.25, 12.15, 14.50, 16.10, 17.05, 18.05, 120.000។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃពីរោងចក្រឈីស 6.40 (ដល់ ESC), 8.00 (ពី Selikhovo), 8.50, 9.55, 10.50, 11.45, 12.40, 15.10, 16.40, 17.25, 18.25, 19.20

ផ្លូវ Gagarin - Lenin Ave. - ផ្សារ - បុរសលេងប៉ាហី "ខាងជើង" - រោងចក្រ Earthenware - Belavinskaya St. - PMK

ថ្ងៃធ្វើការពីផ្លូវ Gagarin 7.00, 7.10, 7.35, 7.45, 8.20, 8.35, 9.05, 9.45, 10.20, 11.00, 11.40, 12.10, 12.40, 13.150,. 0, 15.50, 16.25, 17.05, 17.20 , 17.40, 18.00

ថ្ងៃធ្វើការចាប់ពី PMK 7.15, 7.25, 7.55, 8.05, 8.35, 8.50, 9.20, 10.05, 10.40, 11.20, 11.55, 12.25, 13.00, 13.515,13.45,13.45,13.510, , 16.10, 16.45, 17.00, 17.20, 17.40

Konakovo - Karacharovo - Energetik

ផ្លូវ Gagarina - Energetik - Karacharovo

ប្រចាំថ្ងៃ 7.05, 8.30, 10.10, 12.35, 14.30, 17.05, 18.25

ប្រចាំថ្ងៃ 8.20, 10.00, 12.25, 18.15

ជារៀងរាល់ថ្ងៃពី Karacharovo 7.35, 9.05, 10.45, 13.10, 15.05, 17.40, 19.00

ប្រចាំថ្ងៃ 7.35, 9.05, 15.05, 17.40

កូណាកូវ៉ូ - ការ៉ាឆារ៉ូវ៉ូ

Konakovo - Karacharovo - Energetik

ប្រចាំថ្ងៃ 11.15, 13.50, 15.35

ប្រចាំថ្ងៃ 6.20, 7.35, 8.05, 9.00, 10.00, 16.40, 17.45, 19.20, 20.00, 20.35

រៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពីម៉ោង b/o "Karacharovo" 6.50, 8.00, 8.40, 9.30, 10.30, 11.40, 14.20, 16.00, 17.02, 18.20, 19.50, 20.30, 21.1.

កាលវិភាគនៃរថភ្លើងដឹកអ្នកដំណើរ Konakovo - Moscow

6671

6673

6675

6677

6679

6681

6683

6685

កូណាកូវ៉ូ

4.55

7.28

10.35

12.58

14.18

17.11

20.08

22.15

ដុនខូវកា

Konakovsky Moss

ស្ពានអាកាស

Reshetnikovo

5.10

5.17

5.26

5.24

7.43

7.57

8.07

8.17

10.51

11.08

11.18

13.14

13.42

13.50

14.34

14.43

14.51

15.00

17.25

17.33

17.41

17.52

20.22

20.30

20.38

20.47

22.30

22.37

22.46

22.54

យ៉ាមូហ្គា

ក្រូចឆ្មារ

5.40

5.48

8.22

8.30

11.29

13.56

14.04

15.06

15.14

17.58

18.06

20.58

23.05

Streglovo

Frolovskoe

Pokrovka

Gavrikovo

សេណេហ្ស

ផ្កាឈូករ័ត្ន

5.52

5.56

6.00

6.04

6.08

6.13

8.34

8.37

8.42

8.46

8.50

8.54

11.35

11.40

11.46

11.50

14.11

14.16

14.22

14.26

15.18

15.24

15.28

15.32

15.35

18.10

18.14

18.19

18.23

18.26

18.30

21.15

23.09

23.12

23.17

23.26

ប្រទេស Berezki

ប៉ូវ៉ារ៉ូវ៉ូ-១

6.20

6.25

9.01

9.06

11.57

12.02

14.37

15.46

18.38

18.42

21.26

23.33

23.37

ប៉ូវ៉ារ៉ូវកា

រ៉ាឌីឆេវ៉ូ

អាឡាប៊ូឆេវ៉ូ

គ្រីយូកូវ៉ូ

6.27

6.33

6.38

9.08

9.14

9.19

12.04

12.10

12.15

14.39

14.48

15.51

15.59

18.44

18.47

18.52

18.57

21.36

23.48

ម៉ាលីណូ

Firsanovka

Gangway

6.43

6.47

9.22

9.25

9.29

12.20

12.23

16.06

19.01

19.04

19.08

21.43

23.55

Podrezkovo

Novopodrezkovo

អ្នកជិះយន្តហោះ

ឃីមគី

6.52

7.00

9.43

12.26

12.34

16.15

19.11

19.33

19.16

19.23

21.47

21.54

0.04

Levoberezhnaya

Khovrino

7.03

7.07

9.49

12.37

12.41

16.18

16.23

19.26

19.30

21.57

22.06

0.10

Mosselmash

ណាធី

Petrovsko-Razumovskaya

7.09

7.15

9.55

10.00

12.44

12.48

15.10

16.28

19.32

19.35

19.38

22.08

22.13

0.16

អូស្តង់គីណូ

រីហ្សីយ៉ា

ទីក្រុងមូស្គូ - Leningradsk ។

7.20

7.24

7.31

10.11

13.01

13.06

15.21

16.33

16.40

19.43

19.47

19.52

22.23

0.26

6671

6673

6675

6677

6679

6681

6683

6685

6672

6674

6676

6678

6680

6682

6684

6686

ទីក្រុងមូស្គូ - Leningradsk ។

4.45

7.55

8.48

11.15

13.58

17.17

19.04

20.59

រីហ្សីយ៉ា

អូស្តង់គីណូ

Petrovsko-Razumovskaya

4.50

4.55

4.59

8.05

8.56

9.00

11.20

11.24

11.28

14.03

14.07

14.11

17.26

17.30

19.13

19.17

21.04

21.11

ណាធី

Mosselmash

Khovrino

5.02

5.04

8.10

8.13

9.04

9.06

11.31

11.34

14.14

14.17

17.34

17.36

19.21

19.24

21.13

21.16

21.18

Levoberezhnaya

ឃីមគី

5.08

5.11

8.20

9.10

9.13

11.37

11.42

14.20

14.24

17.43

19.27

19.31

21.22

21.25

អ្នកជិះយន្តហោះ

Novopodrezkovo

Podrezkovo

Gangway

5.16

5.19

5.22

5.25

8.29

9.20

9.25

11.47

11.50

11.53

11.56

14.29

14.33

14.36

17.50

17.55

19.36

19.40

19.44

21.31

21.35

Firsanovka

ម៉ាលីណូ

គ្រីយូកូវ៉ូ

5.29

5.36

8.38

9.33

11.59

12.03

12.08

14.42

14.47

17.58

18.04

19.47

19.50

20.00

21.39

21.45

អាឡាប៊ូឆេវ៉ូ

រ៉ាឌីឆេវ៉ូ

ប៉ូវ៉ារ៉ូវកា

ប៉ូវ៉ារ៉ូវ៉ូ-១

5.43

5.47

8.47

9.37

9.41

9.44

9.47

12.14

12.18

14.54

14.58

18.15

20.04

20.08

20.11

20.14

21.51

21.55

21.57

ប្រទេស Berezki

ផ្កាឈូករ័ត្ន

5.58

8.58

9.51

9.58

12.24

12.32

15.04

15.12

18.19

18.27

20.18

20.25

22.08

សេណេហ្ស

Gavrikovo

Pokrovka

Frolovskoe

Streglovo

ក្រូចឆ្មារ

6.03

6.07

6.14

6.19

9.06

9.11

9.18

10.02

10.06

10.10

10.15

10.18

10.23

12.36

12.39

12.43

12.49

12.52

12.57

15.15

15.19

15.23

15.30

15.35

18.31

18.37

18.41

18.50

20.29

20.32

20.36

20.41

20.45

20.49

22.11

22.15

22.19

22.31

យ៉ាមូហ្គា

Reshetnikovo

6.26

6.32

9.25

9.31

10.30

10.36

13.04

13.10

15.42

15.48

18.57

19.03

20.57

21.02

22.38

22.56

ស្ពានអាកាស

Konakovsky Moss

ដុនខូវកា

កូណាកូវ៉ូ

6.40

6.49

6.56

7.10

9.40

9.49

9.57

10.11

10.44

11.00

11.09

11.25

13.18

សាធារណរដ្ឋ Mari El- ជាទឹកដីដ៏មានពរដែលមានទេសភាពដ៏អស្ចារ្យ ទេសភាពធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្យល់​បរិសុទ្ធ. តំបន់នេះមានភាពល្បីល្បាញដោយសារវា។ ពន្លកព្យាបាលជាមួយនឹងទឹកសារធាតុរ៉ែ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំអ្នកទេសចរមកមណ្ឌលអនាម័យ Mari El ជាមួយ ជ្រុងផ្សេងគ្នាប្រទេសនានាមិនត្រឹមតែមានការសម្រាកដ៏អស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង កាត់បន្ថយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងទទួលបានកម្លាំង។

"ថ្នាំ" គឺ៖

  • ខ្យល់ដែលពោរពេញទៅដោយ phytoncides
  • ភក់អ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីត
  • ប្រភពទឹករ៉ែ

អនាម័យត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍ទំនើបបំផុត។ ឧបករណ៍វេជ្ជសាស្រ្តដោយមានជំនួយដែលនីតិវិធីព្យាបាល និងស្តារនីតិសម្បទាផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់បុគ្គលិកពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព។

ការវាយតម្លៃនៃ sanatoriums ល្អបំផុតនៅ Mari El

មានកន្លែងសម្រាកលំហែកាយ និងរមណីយដ្ឋានផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៅលើទឹកដីនៃសាធារណរដ្ឋសម្រាប់អ្នកសម្រាកលំហែកាយតាមប្រភេទអាយុផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកអាចជ្រើសរើសដំណើរកម្សាន្តដោយផ្អែកលើថវិការបស់អ្នក និងបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ក៏មានផ្ទះវិស្សមកាលឯកជននៅ Mari El ផ្ទះសំណាក់ និងសណ្ឋាគារផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរាប់មិនត្រឹមតែលើវប្បធម៌និង បុណ្យ​សមុទ្រប៉ុន្តែសម្រាប់ការកែលម្អសុខភាពផងដែរ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើវត្ថុខាងក្រោម៖

  1. "Sosnovy Bor" មានទីតាំងនៅច្រាំងទន្លេ Karas ចម្ងាយ 160 គីឡូម៉ែត្រពី Kazan ។
  2. "ភ្នំ Maple" - នៅលើទឹកដី ឧទ្យានជាតិហ៊ុំព័ទ្ធដោយព្រៃឈើ;
  3. "Yuzhny" គឺជាកន្លែងសំរាកលំហែដែលមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធដ៏អស្ចារ្យដែលពោរពេញទៅដោយធាតុមីក្រូមានប្រយោជន៍ដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយព្រៃឈើ coniferous;
  4. "រឿងនិទានព្រៃឈើ" ចម្ងាយ 25 គីឡូម៉ែត្រពីរដ្ឋធានីនៃសាធារណរដ្ឋ Yoshkar Ola នៅក្នុងភ្លៅនៃធម្មជាតិដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយស្រល់ Mari ដែលមានអាយុកាលរាប់សតវត្ស។
  5. "Kichier" គឺជារមណីយដ្ឋាន sanatorium-resort ដែលមានទីតាំងនៅច្រាំងនៃបឹងដែលមានឈ្មោះដូចគ្នានៅក្នុងទឹកព្យាបាល។
  6. "Yalchik" - ជម្រើសល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់បញ្ចូលគ្នានូវថ្ងៃឈប់សម្រាកឆ្នេរជាមួយនឹងសុខភាព;
  7. "Rosinka" គឺជារមណីយដ្ឋានបែបទំនើប ផាសុកភាពសម្រាប់ការកម្សាន្ដ និងការព្យាបាល ដែលមានទីតាំងនៅច្រាំងទន្លេ Volga ចម្ងាយ 125 គីឡូម៉ែត្រពី Kazan ។

កន្លែងសំរាកលំហែសាធារណៈរបស់សាធារណរដ្ឋគឺល្អសម្រាប់អ្នកវិស្សមកាលដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ ភក់ព្យាបាលនិង ទឹកបរិសុទ្ធមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើស្បែក, ជួយស្ដារតុល្យភាពអ័រម៉ូន, ព្យាបាលជំងឺរោគស្ត្រីនិង urological ។ លើសពីនេះ វគ្គសិក្សានឹងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះការឆ្លងមេរោគ និងមេរោគផ្សេងៗ។

ការព្យាបាលនៅ Mari El sanatoriums ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ការព្យាបាលត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ នីតិវិធីដ៏ពេញនិយមបំផុតរួមមាន ការព្យាបាលដោយប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ការព្យាបាលដោយប្រើរុក្ខជាតិ ការបង្ហាប់ ការរុំ ការម៉ាស្សាជាមួយនឹងថ្មជាដើម។

តម្លៃសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តក្នុងឆ្នាំ 2019

តម្លៃនៃប័ណ្ណទៅ sanatorium Mari El ជាមួយនឹងការព្យាបាលប្រែប្រួលលើជួរធំទូលាយគួរសម។ មានជម្រើសសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រាកដោយចំណាយតិច។ ទាំងនេះគឺជាប័ណ្ណសម្រាប់ 3-5 ថ្ងៃទៅកាន់រមណីយដ្ឋានពីប្រភេទសេដ្ឋកិច្ច។ ផ្នែកសំខាន់នៃ sanatoriums ក្នុងសាធារណរដ្ឋគឺជាវត្ថុពីក្រុម "ស្តង់ដារ" ដែលមានបន្ទប់ថ្នាក់ "VIP" និង "premium" ។ នៅលើគេហទំព័រផ្លូវការ ជាក្បួនព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកសម្រាកលំហែកាយអាចត្រូវការគឺអាចរកបាន។ ឧទាហរណ៍ កញ្ចប់វិស្សមកាលទៅកាន់ Maple Mountain មានតម្លៃជាមធ្យម 1,500 ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមនុស្សម្នាក់ (កន្លែងស្នាក់នៅជាមួយអាហារ)។ ដើម្បីសម្រាកនៅមជ្ឈមណ្ឌលកម្សាន្ត Yalchik រយៈពេល 10 ថ្ងៃអ្នកនឹងត្រូវចំណាយ 8,000 រូប្លិ៍។ តម្លៃនៃការធ្វើដំណើរសម្រាប់ឆ្នាំ 2019 អាស្រ័យលើកត្តាខាងក្រោម៖

  • រយៈពេលនៃវិស្សមកាល (កាន់តែយូរដែលអ្នកមានគម្រោងទៅវិស្សមកាល តម្លៃកាន់តែទាបសម្រាប់ 1 ថ្ងៃ) ។
  • ផាសុកភាពក្នុងបន្ទប់ (បន្ទប់ទឹកឯកជន យ៉រ ឬ loggia ទូរទស្សន៍ ទូទឹកកក ម៉ាស៊ីនត្រជាក់);
  • អាហារ (3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ "រួមបញ្ចូលទាំងអស់" "អាហារប៊ូហ្វេ" "គ្មានអាហារ");
  • រដូវ (នៅរដូវក្តៅនៅពេលដែលតម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើដំណើរមានកម្រិតខ្ពស់ វិស្សមកាលមានតម្លៃថ្លៃជាងនៅនិទាឃរដូវ ឬរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ);
  • តើនីតិវិធីអ្វីខ្លះត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងតម្លៃ។

ចង់សន្សំលុយពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នក? ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីសេវាកម្មកក់មុន។ កម្មវិធីសម្រាប់វិស្សមកាលមាននៅដើមឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកកក់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាមុន (ច្រើនខែ ឬច្រើនសប្តាហ៍មុនពេលចេញដំណើរ) អ្នកអាចសន្សំបានរហូតដល់ 10-30% ។ ផងដែរ។ វិធីដ៏អស្ចារ្យការសន្សំ - កញ្ចប់ធ្វើដំណើរនាទីចុងក្រោយ។ មុននឹងកក់ទុក ស្វែងយល់ពីលក្ខខណ្ឌនៃការស្នាក់នៅ និងការកម្សាន្ត សិក្សា ព​ត៌​មាន​លំអិតអំពីរមណីយដ្ឋាននេះ ដើម្បីកុំឱ្យមានការខកចិត្តនៅពេលក្រោយ។