Chamomile decoction គឺជាថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
Chamomile គឺជាអ្នកតំណាងម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងជាច្រើននៃពិភពរុក្ខជាតិដែលបានរកឃើញកម្មវិធីទូលំទូលាយនៅក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រ។ តាំងពីបុរាណកាលមក ផ្កាទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺជាច្រើនប្រភេទ។ ដោយផ្អែកលើពួកគេអ្នកអាចរៀបចំមធ្យោបាយដោះស្រាយសាមញ្ញដែលនឹងជួយក្នុងការព្យាបាលគ្រឿងសំអាងរោគស្ត្រីនិងជំងឺជាច្រើនទៀត។
decoction Chamomile ដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយមនុស្ស។
លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍
Chamomile decoction មានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំសម្បើម ព្រោះរុក្ខជាតិមានសារធាតុធម្មជាតិដ៏មានតម្លៃ រួមទាំង៖
- ប្រេងដ៏មានសារៈសំខាន់;
- សារជាតិ flavonoids បង្ហាញពីឥទ្ធិពលប្រឆាំងមេរោគដ៏មានឥទ្ធិពល ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី;
- គ្លីសេរីន;
- coumarins;
- កូនកំលោះ;
- polysaccharides;
- ភីតូស្តេរ៉ូល
សូមអរគុណចំពោះសមាសធាតុតែមួយគត់ទាំងនេះ decoction chamomile បានរកឃើញការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងឱសថបុរាណនិងប្រពៃណី។ ថ្នាំនេះអាចបង្ហាញប្រសិទ្ធភាព sedative ស្រាល។ ហើយវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។
លក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃ decoction chamomile ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទ។ ជីដូនជីតារបស់យើងបានប្រើវាដើម្បីព្យាបាលជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal ដែលត្រូវបានអមដោយដំណើរការរលាក, ផ្តាសាយ, និងក៏ជាថ្នាំ choleretic មួយ។
យកចិត្តទុកដាក់! Chamomile ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសូម្បីតែសម្រាប់ការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។ ទឹកប្រមាត់ដែលផលិតពីរុក្ខជាតិនេះជួយជំរុញការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ ព្យាបាលដំបៅ បំបាត់ការកន្ត្រាក់ និងជួយកាត់បន្ថយការហើមនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។
សំណងនេះធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តស្តារការគេងនិងការពារប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។
ការប្រើប្រាស់ decoction
អត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿនៃ decoction chamomile ត្រូវបានបង្ហាញទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។
សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត
ម្តាយខ្លះជឿថា ទឹកថ្នាំ chamomile សម្រាប់ទារកអាចប្រើបានគ្រប់ទីកន្លែង ព្រោះវាអាចមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក បន្ធូរអារម្មណ៍ និងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើនេះជាការពិតឬអត់ ហើយក្នុងទម្រង់បែបណា មធ្យោបាយដោះស្រាយនេះអាចត្រូវបានប្រើ។
Chamomile infusion អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ, បន្ថែមទៅងូតនៅពេលងូតទឹកទារកទើបនឹងកើត, និងក៏ប្រើសម្រាប់កន្ទួលស្បែក។
អ្នកម្តាយជាទីគោរពចងចាំ! Chamomile ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី ដូច្នេះមុននឹងប្រើវា ធ្វើតេស្តសាមញ្ញមួយ។ លាបថ្នាំទន់ខ្សោយទៅកន្លែងតូចមួយនៃស្បែករបស់ទារក ហើយប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងទេនោះ វាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗ។
សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយការលាងជមែះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ប៉ុន្តែដោយសារទារកមិនអាចធ្វើវាបានដោយខ្លួនឯង វាអាចអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសឺរាុំង ដែលត្រូវប្រើដើម្បីព្យាបាលមាត់ទារក។ ការស្រូបចូលក៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយផងដែរ - ចំហាយនៃ decoction chamomile មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។
ការងូតទឹកក្នុងអាងងូតទឹក chamomile អាចធ្វើបានលុះត្រាតែរបួសទងផ្ចិតបានជាសះស្បើយ។ តាមក្បួនមួយនីតិវិធីដំបូងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃចំនួនតូចមួយនៃ decoction, ការប្រមូលផ្តុំដែលត្រូវបានកើនឡើងតាមពេលវេលា។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នករាគ មធ្យោបាយដោះស្រាយនេះក៏នឹងជួយផងដែរ។ វានឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការរលាក gastrointestinal នេះ, បំបាត់ការទល់លាមកនិងកាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័ន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ decoction chamomile នេះ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។ ចាក់ផ្កាមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងកែវទឹក ដាំឱ្យពុះ ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំប្រហែលកន្លះម៉ោង ។
សំខាន់! វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រិតនៃ decoction chamomile ប៉ុន្តែការណែនាំទូទៅនៅតែអាចមានប្រយោជន៍។
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ឥឡូវនេះវាមានតម្លៃក្នុងការរកមើលថាតើ decoction chamomile មានប្រយោជន៍ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយក្នុងបរិមាណអ្វីដែលវាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ ជាការពិត ប្រសិនបើអ្នកប្រើឱសថនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយមិនលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំទេ នោះការចាក់បញ្ចូលទឹកនេះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ណាមួយនៅដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។
តើវិធីព្យាបាលនេះអាចជួយអ្នកម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដោយរបៀបណា?
- នៅពេលលេបដោយផ្ទាល់មាត់ វានឹងបំបាត់ការឈឺក្រពះ និងឈឺក្បាល។
- វានឹងលុបបំបាត់ការបង្ហាញនៃភាពព្រងើយកន្តើយនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តបំបាត់ភាពតានតឹងនិងធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
- វានឹងជួយក្នុងការបង្កើតឧស្ម័នធ្ងន់ធ្ងរ និងហើមពោះ ហើយនឹងបំបាត់ការទល់លាមកយ៉ាងទន់ភ្លន់។
- decoction ខ្សោយនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ toxicosis ធ្ងន់ធ្ងរ, បំបាត់ការចង្អោរនិងក្អួត។
សំខាន់! ចងចាំថាក្នុងករណីនេះកិតប្រចាំថ្ងៃនៃថ្នាំមិនគួរលើសពី 400 មីលីលីត្រទេ។
- ចំពោះជំងឺនៃប្រហោងមាត់ វាត្រូវបានណែនាំអោយលាងជមែះ ឬស្រូបចូលរៀងរាល់ម៉ោងម្តង។
- ការលាងសម្អាតជាមួយ decoction chamomile ត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺរលាកនៃប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅ;
- ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកអស់កម្លាំងខ្លាំង ការងូតទឹកនឹងមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។
- សម្រាប់ការឈឺសន្លាក់ ការកាត់ និងសំណឹក ការបង្ហាប់ដែលត្រាំក្នុងទំពាំងបាយជូរនឹងជួយ។
ដំបូន្មាន! មុនពេលប្រើផលិតផលនេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយវា។ ជូតបន្ទះកប្បាស ហើយលាបវានៅខាងក្រោយកដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងទេនោះ អ្នកអាចប្រើឱសថនេះដោយទំនុកចិត្ត។
សម្រាប់ការរលាកក្រពះពោះវៀន
Chamomile decoction ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគក្រពះ និងនៅពេលដែលដំណើរការរលាកកើតឡើង។ មានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ ផលិតផលនេះ "លាងសម្អាត" អតិសុខុមប្រាណទាំងអស់ ដែលជាភ្នាក់ងារបង្កជំងឺចម្បងនៃការរលាក ពីការរលាកក្រពះពោះវៀន។
decoction អាចត្រូវបានគេយកសម្រាប់គោលបំណងឱសថនិងបង្ការ។ ប្រសិនបើជំងឺនេះស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹក chamomile មួយឬពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
Chamomile decoction ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ។ ដើម្បីរៀបចំសំណងបែបនេះអ្នកត្រូវចាក់កែវទឹករំពុះលើស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមស្ងួតនៅពេលល្ងាច។ នៅព្រឹកបន្ទាប់ infusion ត្រូវបានត្រងនិងកំដៅបន្តិច។ ដូសនេះគួរតែចែកជាពីរដូស ហើយទទួលទានកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
សំខាន់! សូមចងចាំថាថ្នាំនេះមិនអាចទប់ទល់នឹងមូលហេតុ និងផលវិបាកនៃជំងឺឆ្លងបានទេ ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់តែជាមួយវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះក្នុងករណីណាក៏ដោយ ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់។
នៅក្នុងរោគស្ត្រី
Chamomile decoction ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងរោគស្ត្រីដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់និងបន្ថយការរលាក។ ដើម្បីរៀបចំសំណងនេះ អ្នកគ្រាន់តែចាក់ផ្កាស្ងួត ២ ស្លាបព្រាបាយចូលក្នុងទឹកមួយលីត្រដាំឱ្យពុះហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមត្រាំ។
ការរលាកនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជកំពុងក្លាយជាមូលហេតុទូទៅបំផុតដែលស្ត្រីទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី។ ភ្នាក់ងារមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺបែបនេះគឺ:
- ហ្គូណូកូកស៊ី;
- streptococci;
- ផ្សិត;
- មេរោគ;
- ជំងឺរបេង bacillus ។
តើនៅពេលណាដែលអ្នកអាចប្រើ decoction chamomile សម្រាប់ douching?
- សំណឹកមាត់ស្បូន។ចំពោះសំណឹកតិចតួចដែលបណ្តាលមកពី streptococcus សំណងនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើជំងឺនេះស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលជឿនលឿន នោះការលាប chamomile ជាអកុសលនឹងមិនមានលទ្ធផលវិជ្ជមាននោះទេ។
- > ផ្សិត។ គ្រាន់តែនីតិវិធីមួយចំនួនដោយប្រើ decoction chamomile នឹងជួយជាមួយ thrush ។ រុក្ខជាតិនេះមានផ្ទុកសារធាតុ saponins ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសំអាត និងមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ។ ក្នុងករណីនេះតុល្យភាពអាល់កាឡាំងមិនត្រូវបានរំខានទេភាពស្ងួតនិងការរលាកមិនកើតឡើងទេ។
- cystitis ។ចំពោះជំងឺនេះ ការប្រើ chamomile douching ត្រូវបានណែនាំក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការងូតទឹកក្តៅ។ ដំណោះស្រាយនេះនឹងស្រោចស្រពដល់បំពង់ genitourinary និងការពារការចូលឡើងវិញនៃបាក់តេរីបង្កជំងឺ។
យកចិត្តទុកដាក់! សូមចងចាំថា នីតិវិធីចាក់ថ្នាំមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងអំឡុងពេលមករដូវនោះទេ។
សម្រាប់ភ្នែក
Chamomile decoction ក៏ល្អសម្រាប់ភ្នែកផងដែរ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការរលាក, ក្រហម, បន្ធូរអារម្មណ៍និងមានប្រសិទ្ធិភាពបាក់តេរី, ការពារការវិវត្តនៃការបញ្ចេញទឹករំអិល។ ការប្រើផលិតផលគឺសាមញ្ញណាស់ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសំណើមក្នុងមារៈបង់រុំ ហើយលាបលើភ្នែករបស់អ្នក។
រៀបចំ decoction សម្រាប់ភ្នែកដូចខាងក្រោម:
- ដាក់ 2 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមស្ងួតនៅក្នុងធុងមួយ;
- ចាក់កែវទឹករំពុះហើយដាក់ក្នុងអាងងូតទឹក;
- គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយនិងទុកសម្រាប់ 15 នាទី;
- យកចេញពីកំដៅហើយទុករយៈពេល 50 នាទី;
- ត្រងហើយចាក់ទឹកឆ្អិនបន្តិចដើម្បីនាំផលិតផលទៅបរិមាណដើមរបស់វា។
ការបង្ហាប់ភ្នែកគួរតែក្តៅ ប៉ុន្តែមិនក្តៅ។
សូមចងចាំថា infusion chamomile មិនអាចប្រើសម្រាប់ការរលាកភ្ជាប់បានទេ។
សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ
decoction Chamomile មានប្រសិទ្ធភាពណាស់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ វាបង្ហាញប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹក និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ហើយក៏ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំ diaphoretic ផងដែរ។ ចំពោះជំងឺផ្តាសាយ វាអាចប្រើខាងក្នុង ស្រូបចូល និងលាងជម្រះ។ នីតិវិធីទាំងអស់នេះជួយក្នុងការព្យាបាលការហៀរសំបោរ ឈឺបំពង់ក រលាកទងសួត ផ្តាសាយ និងរលាកទងសួត។
decoction chamomile សម្រាប់ការលាងជមែះមាត់មិនត្រឹមតែអាចបំបាត់ការឈឺបំពង់កប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពទប់ទល់នឹងជំងឺនៃភ្នាសរំអិលផងដែរឧទាហរណ៍ stomatitis ដែលត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយការរំខានដំណេកការថយចុះចំណង់អាហារនិងការកើតឡើងនៃដំបៅឈឺចាប់នៅក្នុង បែហោងធ្មែញមាត់។ បន្ថែមពីលើជម្ងឺនេះ ផលិតផលជួយដល់ការរលាកនៃអញ្ចាញធ្មេញ - អញ្ចាញធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ ដើម្បីលុបបំបាត់ការបង្ហាញបែបនេះអ្នកត្រូវលាងជមែះមាត់របស់អ្នករៀងរាល់កន្លះម៉ោងជាមួយ decoction ក្តៅ។
ដើម្បីបំបាត់ការឈឺធ្មេញ ផ្សំផ្កា chamomile 2 ស្លាបព្រាបាយជាមួយ sage មួយស្លាបព្រាបាយ បន្ថែមទឹកមួយកែវ យកទៅស្ងោរ ហើយទុកចោល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់អ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីលាងជមែះដោយព្យាយាមរក្សាទំពាំងបាយជូរនៅជិតប្រភពនៃការឈឺចាប់ឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
មនុស្សតែងតែទាក់ទាញធម្មជាតិ ពួកគេមិនត្រឹមតែចង់កោតសរសើរភាពស្រស់ស្អាតរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលវាផ្តល់ដល់មនុស្សផងដែរ។ ក្នុងចំណោមអំណោយទាំងនេះមានរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយ - chamomile ។ ផ្កាល្មមដែលដុះមិនត្រឹមតែនៅវាលស្មៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នៅតាមផ្លូវដែលមានធូលីផងដែរ ជាឃ្លាំងវត្ថុធាតុដើមដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ តែ Chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានគុណភាពព្យាបាល និងរសជាតិតាំងពីសម័យបុរាណ។ ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារផឹកវា។ គាត់បានជួយមនុស្សជាច្រើន ជាសះស្បើយពីជំងឺ ស្ដារភាពស្រស់ស្អាត និងសុខភាព។
រៀនពីរបៀបញ៉ាំ chamomile ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
សំខាន់! Chamomile មិនគួរត្រូវបានដាំឱ្យពុះដូច្នេះថាលក្ខណៈសម្បត្តិវេទមន្តរបស់វាមិនបាត់បង់។
តែ Chamomile គួរតែស្រវឹងក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងរសជាតិនៃ decoction បន្ថែមទឹកឃ្មុំស្ករ granulated ឬឱសថក្រអូប (mint, lemon balm, valerian) ប្រសិនបើចង់បាន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងអាស្រ័យលើឥទ្ធិពលដែលចង់បាន .
តើអ្នកអាចផឹកតែ chamomile ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? បរិមាណល្អបំផុតគឺ 4 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺជាថ្នាំដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាក់លាក់។ វាត្រូវបានណែនាំជាពិសេសឱ្យធ្វើបែបនេះមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏ឆ្ងាញ់។
អ្នកអាចទិញថង់តែនៅឱសថស្ថានណាមួយ។ . ទម្រង់វេចខ្ចប់បំបាត់នូវដំណើរការផលិតស្រាប្រពៃណី ដែលរក្សាទុកពេលវេលាយ៉ាងច្រើន។ ប៉ុន្តែការវេចខ្ចប់អាចមានសារធាតុបន្ថែម និងរសជាតិផ្សេងៗ ដែលមិនរាប់បញ្ចូលភាពធម្មជាតិនៃផលិតផល។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញផ្កាជាច្រើនជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ដែលបានបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃតែ
វាអស្ចារ្យណាស់ដែលតែរុក្ខជាតិ chamomile មានកម្មវិធីជាច្រើន៖
- ប្រើជាការបង្ហាប់សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់
- ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ដោយសារវីតាមីន C និងអាស៊ីត ascorbic ដែលមាននៅក្នុងផ្កាស្ងួត។ . ប្រសិនបើជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវនៅបន្តអូសបន្លាយ និងទៀងទាត់ នោះអ្នកគួរតែបញ្ចូលតែផ្កា chamomile នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ , ហើយផឹកវាពេញមួយឆ្នាំ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីទាំងអស់ ជំងឺបានឈ្នះ នោះតែជាមួយ chamomile នឹងជួយនៅទីនេះផងដែរ - វានឹងបន្ថយការឈឺបំពង់ក និងបន្ថយសីតុណ្ហភាព។
- តែ Chamomile គឺពិតជាមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ក្រពះ។ វានឹងព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះចាស់ និងបំបាត់ការចុកពោះ និងហើមពោះក្នុងពោះវៀន បន្ទាប់ពីមានពិធីជប់លៀង។
- តែ Chamomile ជួយជាមួយនឹង cystitis, កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជាមួយនឹង pyelonephritis, ដោយសារតែ ... វាមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids និង azulenes ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី
- តែ Chamomile ជួយបន្ធូរប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ជួយកម្ចាត់ភាពតានតឹង
- ដូចគ្នានេះផងដែរ, តែ chamomile អាចសម្អាតថ្លើមក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ។ ដូច្នេះ វាស្រវឹងដោយសារអ្នកដែលញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ និងធ្ងន់ បំពានគ្រឿងស្រវឹង ឬលេបថ្នាំច្រើន។
- decoction នេះជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃសំណឹកនៃជញ្ជាំងក្រពះនិងជួយស្ដារ microflora របស់វា។
- របៀបរៀបចំតែ chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះស្ត្រីជាច្រើនដែលផឹកក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក៏ដូចជាគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះ។
- តែ chamomile គឺជាថ្នាំ antispasmodic ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកវាសម្រាប់ការឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាម ឬការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះ និងការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។
- អ្នកជំនាញនិយាយថាតែ chamomile មានប្រសិទ្ធិភាព choleretic គ្រប់គ្រាន់ និងបំបាត់ក្រលៀន និងគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់
ការទប់ស្កាត់
ដូចភេសជ្ជៈណាមួយដែរ តែ chamomile មានទាំងគុណភាពវិជ្ជមាន និង contraindications មួយចំនួន។
- មានករណីដែលគេស្គាល់ថាមានអាឡែស៊ី និងឈឺក្រពះ។
- ការប្រើប្រាស់ដំណាលគ្នានៃថ្នាំ sedative និង diuretics ត្រូវបានហាមឃាត់។ Chamomile infusion មានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងគ្នា ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកលាយថ្នាំ sedative ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ការប្រើជ្រុលអាចកើតឡើង។
នេះគឺជាកន្លែងដែល contraindications ទាំងអស់បញ្ចប់។
Chamomile និងកុមារ
តើកុមារអាចផឹក chamomile បានទេ? សំណួរនេះគឺពាក់ព័ន្ធយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយ។ ជាការពិតណាស់អ្នកអាចធ្វើបាន។ សមាសភាពនៃតែរបស់កុមារគឺខុសគ្នាខ្លះពីមនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែបញ្ហាដែលត្រូវបានដោះស្រាយគឺដូចគ្នា៖
- ការធូរស្បើយពី colic និង flatulence
- ភ្នាក់ងារប្រឆាំងមេរោគដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ dysbiosis
- ធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា និងបន្ធូរអារម្មណ៍រំភើបចំពោះកុមារដែលសកម្មខ្លាំង
- ចំពោះជំងឺផ្តាសាយការថយចុះការឈឺបំពង់កការថយចុះសីតុណ្ហភាព
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែផឹកទឹក chamomile ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន (មិនលើសពី 1 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ Chamomile បញ្ចេញអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនយ៉ាងសកម្ម ដែលអាចនាំឱ្យរលូតកូន។
តែ Chamomile សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
យកចិត្តទុកដាក់! អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់គួរតែយល់ថាហេតុអ្វីបានជាតែ chamomile ស្រវឹង។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ផ្កានេះនឹងមិនដុតប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់។ របបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណសមហេតុផលគឺចាំបាច់។
ហើយតែ chamomile សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នឹងលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះ។
ដូច្នេះតើអ្នកគួររៀបចំតែ chamomile ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងយកវាដោយរបៀបណា?
- ផ្កា Chamomile គួរតែត្រូវបាន infused សម្រាប់ 10 នាទីហើយ infusion គួរតែត្រូវបានស្រវឹងក្តៅមុនពេលញ៉ាំអាហារ, ដោយសារតែ Chamomile ជួយផលិតអាស៊ីតក្រពះដែលជំរុញការសម្រកទម្ងន់
- មុនពេលចូលគេង អ្នកគួរតែផឹកតែ chamomile មួយពែងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ដើម្បីគេងលក់ស្រួល និងស្ងប់ស្ងាត់។ កង្វះនៃការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អរំខានដល់ការផលិតអាំងស៊ុយលីនហើយការឡើងទម្ងន់កើតឡើង
- ប្រសិនបើអ្នកស្ត្រេស ឬថប់បារម្ភ អ្នកក៏គួរតែផឹកតែ chamomile ដែរ។ ស្ថានភាពស្ត្រេសប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់
- មុនពេលរួមបញ្ចូលភេសជ្ជៈ chamomile នៅក្នុងកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់អ្នកត្រូវប្រាកដថាមិនមាន contraindications សម្រាប់ការទទួលយកវាទេ។
Chamomile ជាមួយទឹកដោះគោ
វាត្រូវបានបញ្ជាក់ជាយូរមកហើយថាទឹកដោះគោនៅក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិរបស់វាមិនមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់នៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់នៃទឹកដោះគោ អ្នកនឹងទទួលបានសារធាតុជីវសាស្ត្រដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ លើសពីនេះ ផលិតផលទឹកដោះគោបន្សាបជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលធ្វើឲ្យរលាកភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។ ដូច្នោះហើយតែ chamomile ជាមួយទឹកដោះគោមានឥទ្ធិពលជន៍លើបំពង់រំលាយអាហារ។
របបអាហារមួយចំនួនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ពិពណ៌នាលម្អិតអំពីរបៀបញ៉ាំ chamomile ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំឃ្មុំទៅ infusion ។
Chamomile គឺជាឱសថដ៏ពេញនិយម។ គ្រូបុរាណតែងតែងាកទៅរកគាត់។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី អ្នកឯកទេសខាងឱសថបុរាណក៏មិនបានព្រងើយកន្តើយដែរ។ រុក្ខជាតិនេះអាចអនុវត្តបានសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនប្រភេទ៖ ពីជំងឺណាមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ រហូតដល់បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ តើអាចផឹក chamomile ជាទៀងទាត់បានទេ?
តម្លៃរុក្ខជាតិ
ផ្កានៅក្នុងសំណួរត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសមាសភាពសម្បូរបែប។ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានតម្លៃ។ វត្ថុធាតុដើមស្ងួតមាន៖
ឥទ្ធិពលនៃតែ chamomile លើរាងកាយមនុស្សពេញវ័យ
ឱសថបុរាណនិងប្រជាប្រិយប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃ chamomile ដូចជា:
- ការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម;
- ជួយជាមួយនឹងដំណើរការរលាកនិងដំបៅនៃការរលាក gastrointestinal នៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មផ្សេងៗ ជំងឺរលាកថ្លើម;
- បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនៃជំងឺគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់;
- កាត់បន្ថយការឈ្លានពាន (កម្រិតជាតិអាស៊ីត) នៃការបញ្ចេញទឹកក្រពះ;
- ការព្យាបាលបញ្ហារបស់ស្ត្រី: ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវ, ការរំខាននៃភាពទៀងទាត់និងរយៈពេលនៃវដ្តរដូវ, ដំណើរការរលាកនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ;
- ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហើមពោះ;
- ការព្យាបាលការឈឺក្បាល;
- ធ្វើឱ្យធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ: ការដោះស្រាយបញ្ហានៃការគេងមិនលក់, បង្កើនការស្រើបស្រាល, ភាពតានតឹង, អារម្មណ៍ទាប;
- ការការពារនិងព្យាបាលជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ;
- បង្កើនចំណង់អាហារ;
- ឈាមស្តើង;
សមត្ថភាពនៃភេសជ្ជៈ chamomile នេះធ្វើឱ្យវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្សំឱសថជាមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម។
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិការពារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
- ការបង្ហាញនៃ antimicrobial, antiviral, choleretic, astringent, disinfectant, លក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic;
- ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង spasms, រមួលក្រពើ, រលាកនិងរោគសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី;
- គុណភាព hemostatic ។
នៅពេលព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ឱសថដូចជាតែ chamomile អាចកាត់បន្ថយការបង្ហាញរោគសញ្ញា បំពេញតម្រូវការបន្ទាន់សម្រាប់សារធាតុរាវបន្ថែម និងពន្លឿនការកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង។
នៅពេលព្យាបាលកុមារ ឪពុកម្តាយ និងគ្រូពេទ្យកុមារតែងតែងាកទៅរករោងចក្រដើម្បីសុំជំនួយ។ វាកើតឡើងនៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ
- ការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងកុមារ (ឧទាហរណ៍បំពង់កក្រហម);
- សកម្មភាពហួសហេតុ, រំភើបហួសហេតុ;
- ការលំបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងដំណើរការធ្មេញ;
- លាមករលុងនិងអមជាមួយ colic;
- ការណែនាំផលិតផលថ្មីទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ។
តែក្នុងសំណួរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំប្រសិនបើត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ (សម្រាប់តែការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះ) ។ ការដាក់បញ្ចូល chamomile ក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ ឬបង្កើនកម្រិតវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែត្រូវបានហាមឃាត់។
ការស្គាល់ឧបករណ៍នៅក្នុងសំណួរត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម:
- កិតដំបូង - មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃគឺអាចធ្វើទៅបានតែនៅក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត;
- ប្រសិនបើមានការបង្ហាញអវិជ្ជមាន អ្នកគួរតែឈប់ទទួលយកវាទៅ។
ទាក់ទងនឹងកុមារ វេជ្ជបញ្ជាដោយខ្លួនឯងនៃការរៀបចំឱសថ និងឱសថមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ភារកិច្ចនេះគឺជាការទទួលខុសត្រូវរបស់គ្រូពេទ្យកុមារ។
តើអ្នកអាចផឹកតែ chamomile ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
តម្លៃនៃឱសថគឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ - គំនិតនៃការផឹកតែ chamomile ជាទៀងទាត់អាចនឹកឃើញ។ ប៉ុន្តែវាមិនសាមញ្ញនោះទេ។ មាន nuances ជាច្រើន។
ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនៅក្នុងសំណួរដើម្បីព្យាបាលជំងឺដែលមានស្រាប់ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងវគ្គសិក្សា។ របបដែលបានណែនាំ៖ មួយសប្តាហ៍នៅលើ - សម្រាកមួយសប្តាហ៍។ កិតើកិតើ - 100 មីលីលីត្រនៃកំហាប់មធ្យមផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
នេះគឺជាជម្រើសសកល។ វគ្គសិក្សាដែលសមស្របបំផុតនៅក្នុងករណីជាក់លាក់ណាមួយអាចត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស។
ក្នុងករណីប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកគួរតែ៖
- កំណត់ភាពញឹកញាប់នៃការទទួលយកភេសជ្ជៈទៅមួយក្នុងមួយថ្ងៃ (អតិបរមាពីរ);
- ផ្តោតលើការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្សោយ / មធ្យមនៃតែ;
- ប្រើភ្នាក់ងារជំនួយរុក្ខជាតិសម្រាប់ការផ្សំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ឱសថឱសថណាមួយមានសូចនាករផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា contraindications កម្រិតដែលបានណែនាំ និងរយៈពេលនៃការព្យាបាល។
គ្រោងការណ៍នេះគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យណាមួយនៅក្នុងការអវត្ដមាននៃ contraindications ទៅនឹងថ្នាំនៅក្នុងសំណួរ។
ផ្កា Chamomile ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីរៀបចំ decoctions, infusions និង tinctures ។ ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ និងមានមុខងារជាឱសថទាំងស្រុង។ ការការពារជំងឺជាមួយនឹងសារធាតុរាវបែបនេះមិនត្រូវបានអនុវត្តទេ។
ការ contraindications Chamomile
ថ្នាំដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ សូម្បីតែនៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវក៏ដោយ អាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើ៖
- ការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះរោងចក្រនៅក្នុងសំណួរ;
- សម្ពាធឈាមទាប;
- បង្កើតកូនមួយ;
- វត្តមាននៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត;
- ជំងឺរីកចម្រើននៃលំពែង, រលាក biliary, ថ្លើមនិងតម្រងនោម;
- រហូតដល់អាយុ 1 ខែ (ការដាក់កម្រិតនេះមិនអនុវត្តចំពោះការងូតទឹក chamomile) ។
ការបង្ហាញនៃឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានពីថ្នាំគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់លើស។ រោគសញ្ញាលក្ខណៈគឺចង្អោរ អារម្មណ៍ឈឺចាប់ ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ ក្អួត និងក្អួត។
ផឹកតែ chamomile
លំដាប់នៃការរៀបចំផលិតផលអាចមានដូចខាងក្រោម៖
- វត្ថុធាតុដើមស្ងួតត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងសមស្របមួយ (ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយកែវទឹក);
- ទឹកសីតុណ្ហភាពរំពុះត្រូវបានចាក់;
- គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបឬ saucer មួយ;
- ទុកចោល ១០ នាទី។
ការបន្ថែមដែលអាចធ្វើបានទៅតែ chamomile: ស្ករទឹកឃ្មុំ។
អ្នកអាចបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែនៃភេសជ្ជៈដោយផ្សំវាជាមួយមធ្យោបាយដូចជា៖
- ម្ទេស;
- thyme;
- valerian;
- fireweed
- មីលីសា;
- ផ្នែកខ្លះនៃ currants និង raspberry Bush (ស្លឹក, twigs) ។
ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែ chamomile បានត្រឹមត្រូវ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចធ្វើអោយសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលជំងឺជាក់លាក់ផងដែរ។ រោងចក្រនៅក្នុងសំណួរនឹងមិនដែលនៅក្រៅកន្លែងនៅលើធ្នើផ្ទះបាយក្នុងចំណោមភាពខុសគ្នានៃតែខ្មៅបៃតងនិងស។
មនុស្សភាគច្រើនដែលដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថបុរាណបានឮថារុក្ខជាតិអាចជួយព្យាបាលជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់របស់មនុស្ស។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ មានការកើនឡើងនូវចំណាប់អារម្មណ៍លើការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ ដោយមនុស្សព្យាយាមប្រើតែរុក្ខជាតិជាច្រើនប្រភេទជាថ្នាំដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែកាន់តែទាក់ទាញ។ ដោយសារតែភាពអាចរកបាន និងប្រសិទ្ធភាពនៃតែ chamomile ភេសជ្ជៈនេះគឺជាតែរុក្ខជាតិដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅលើពិភពលោក។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ វាត្រូវបានគេហៅថា "តែ" តាមធម្មតា ព្រោះវាត្រូវបានរៀបចំមិនមែនចេញពីស្លឹកតែ ប៉ុន្តែមកពីផ្ការបស់រុក្ខជាតិ។ វានឹងជាការត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការហៅតែនេះថាជា "ការបញ្ចូល" ឬ "តែរុក្ខជាតិ" ដូចជាភេសជ្ជៈទាំងអស់ដែលផលិតពីឱសថ។
សមាសភាពនៃតែ chamomile
វីតាមីន៖ A, B1, B2, B9, C, RR ។
សារធាតុរ៉ែ៖ជាតិដែក ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស ទង់ដែង ស័ង្កសី ហ្វ្លុយអូរីន។
តែ Chamomile ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សផងដែរ ដោយសារតែបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារជាតិ flavonoids និង polyphenols polysaccharides អាស៊ីតអាមីណូ ប្រេងសំខាន់ៗ និងតានីន។
កិតប្រចាំថ្ងៃនៃតែ chamomile គឺ 3 ពែង។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងអត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile សម្រាប់រាងកាយ
- មានប្រសិទ្ធិភាព sedative,
- ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ,
- យកជាតិពុល,
- បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម,
- ការការពារជំងឺមហារីក,
- ជួយជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅ,
- ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា,
- បំបាត់ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះ,
- ជួយទប់ទល់នឹងការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ន និងរាគ។
- ព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត,
- កាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវ,
- បំបាត់ការរមួលក្រពើ,
- ព្យាបាលជំងឺនៃមាត់ (pharyngitis, stomatitis),
- ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់,
- បំបាត់ការគេងមិនលក់,
- ព្យាបាលជំងឺរលាកស្រោមខួរ,
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក,
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកនិងសក់។
Chamomile មានប្រវត្តិប្រើប្រាស់យូរយារណាស់មកហើយនៅក្នុងវប្បធម៌របស់មនុស្សដែលមានតាំងពីជនជាតិអេហ្ស៊ីបបុរាណ។ ពួកគេបានប្រើវាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់ ដោយចាត់ទុកថាវាមានតម្លៃណាស់។ ជនជាតិក្រិចបុរាណបានចាត់ទុក chamomile ជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺជាច្រើន រួមទាំងជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ និងគ្រុនក្តៅ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងឱសថអឺរ៉ុប។ នៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ chamomile មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាថ្នាំព្យាបាលទាំងអស់។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុង Rus តែ chamomile ក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរ។
នៅក្នុងសម័យទំនើបនេះ chamomile ត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ការគេងមិនលក់ដែលមានតាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1600 ។ ការរៀបចំរបស់វាត្រូវបានកំណត់ទៅច្រើនជាងតែ។ អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ chamomile គឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏មានប្រយោជន៍នៅក្នុងក្រែម មួន ប្រេង និងសារធាតុចម្រាញ់។
តែ Chamomile ស្ងប់ស្ងាត់
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏ល្បីបំផុតរបស់តែគឺ លក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍របស់វា។ Chamomile មានផ្ទុកសារធាតុ tryptophan ច្រើន ហើយជាជំនួយដំណេកដ៏មានឥទ្ធិពល។ លក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍របស់វា ជំរុញឱ្យគេងលក់ស្រួល និងគំនិតស្ងប់ស្ងាត់។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានការថប់បារម្ភរ៉ាំរ៉ៃប្រើ chamomile ដើម្បីបំបាត់ការថប់បារម្ភ។ ដោយសារតែវាជាថ្នាំបំបាត់ភាពតានតឹងតាមធម្មជាតិ អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទច្រើនតែមានអារម្មណ៍មិនសូវអស់កម្លាំង ប្រសិនបើពួកគេផឹកតែ chamomile ជាទៀងទាត់។
មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល
រោគសញ្ញានៃជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ជំងឺស្បែករបកក្រហម ជំងឺ cystitis interstitial និងជំងឺហឺតជារឿយៗត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅពេលដែលមនុស្សប្រើ chamomile សម្រាប់ការព្យាបាល។ វាបំបាត់រោគសញ្ញា និងធ្វើអោយស្ថានភាពទូទៅរបស់មនុស្សមានភាពប្រសើរឡើង។
មានលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic
តែ Chamomile ជួយសម្រួលដល់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំពាសពេញរាងកាយ (លើកលែងតែស្បូន ដែលវាអាចកន្ត្រាក់)។ នេះធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ក្រពះ និងពោះវៀន ចុកពោះ និងឈឺចាប់ពេលមករដូវ ។ ការប្រើប្រាស់ chamomile សម្រាប់បំបាត់ការរំលាយអាហារគឺទីពីរបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់របស់វាជាថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍។
អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile សម្រាប់បុរស
ការផឹកតែគឺជាវិធានការការពារដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ ដោយសារតែសារធាតុ apigenin ដែលជាផ្នែកមួយនៃភេសជ្ជៈ លំហូរឈាមទៅកាន់កោសិកាមហារីកត្រូវបានរារាំង។ នាវា, នៅក្នុងវេន, កិច្ចសន្យា, និងអាហារូបត្ថម្ភនៃការបង្កើតមិនកើតឡើង។
លើសពីនេះទៀតតែ chamomile អាចត្រូវបានប្រើជា infusion ឱសថសម្រាប់ការរលាកនៃប្រដាប់បន្តពូជ។ ដើម្បីលុបបំបាត់ពួកគេអ្នកត្រូវលាបឡេ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile សម្រាប់ស្ត្រី
ភេសជ្ជៈនេះមានភាពល្បីល្បាញដោយសារវាជួយសម្រាលស្ថានភាពស្ត្រីពេលមានរដូវ។ តែបំបាត់ការកន្ត្រាក់ និងការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ធ្វើឱ្យថ្ងៃទាំងនេះកាន់តែងាយស្រួល។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំធ្វើឱ្យវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីមានស្ថេរភាព។
ដូចគ្នានឹងរាងកាយបុរសដែរ តែ chamomile ការពារការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ពីការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ ដូច្នេះវាក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការការពារជំងឺមហារីកសុដន់ អូវែ និងស្បែក។
ហើយជាការពិតណាស់ស្ត្រីចូលចិត្តផលិតផលនេះសម្រាប់ឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាងរបស់វា។ លាងសម្អាត លាប និងបង្ហាប់ដោយប្រើ chamomile infusion ជួយឱ្យពួកគេទប់ទល់នឹងជំងឺស្បែក និងកន្ទួលផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៀតវាចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនៃស្បែក, តែ chamomile គួរតែត្រូវបានយកនៅខាងក្នុង។ នេះត្រូវធ្វើនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ សូមអរគុណដល់ការនេះស្បែកត្រូវការរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។
វាក៏នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ blondes ផងដែរ។ លាងសម្អាតសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងវាបន្ទាប់ពីកក់សក់ដើម្បីទទួលបានពន្លឺពណ៌មាស។
ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ តែ Chamomile អាចបង្កើនការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដោយអូវែ ដែលអាចនាំឱ្យរលូតកូន។
មនុស្សជាច្រើនណែនាំឱ្យផឹកតែ chamomile ក្នុងទម្រង់ដែលពនរខ្លាំង និងក្នុងករណីកម្របំផុត។ យើងនៅតែណែនាំអ្នកឱ្យបដិសេធវា។ មានឱសថមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតនៅក្នុងធម្មជាតិដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
contraindications និងគ្រោះថ្នាក់នៃតែ chamomile
- ការមិនអត់ឱនបុគ្គល,
- លេបថ្នាំ sedative,
- លេបថ្នាំបញ្ចុះឈាម,
- ជំងឺវិកលចរិក,
- មានផ្ទៃពោះ។
កុំប្រើតែ chamomile ។ បើមិនដូច្នោះទេ ការប្រើជ្រុលអាចនាំឱ្យឈឺក្បាល សញ្ញានៃការពុល ក្អក និងបន្ថយសម្លេងសាច់ដុំ។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃភេសជ្ជៈគឺ 3 ពែង។
របៀបញ៉ាំតែ chamomile
យក 2-3 ស្លាបព្រានៃផ្កា chamomile ស្ងួតក្នុងមួយកែវតែ។ ប្រសិនបើអ្នកមានថង់តែ ប្រើតែមួយថង់ក្នុងមួយពែង។ ដាក់ផ្កានៅក្នុងវាហើយយកទឹកឱ្យឆ្អិន។ ចាក់ទឹករំពុះលើ chamomile ក្នុងពែងមួយហើយទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់ 3 នាទី (យូរជាងនេះប្រសិនបើអ្នកចង់បានតែខ្លាំងជាង) ។ យកថង់តែចេញ ឬច្របាច់តែតាមរយៈ Sieve ចូលទៅក្នុងពែងមួយផ្សេងទៀត។ ផ្អែមតាមការចង់បាន ឬបើមិនដូច្នេះទេ ប៉ុន្តែដំបូងទុកភេសជ្ជៈឱ្យត្រជាក់ បើមិនដូច្នេះទេទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកក្តៅពេកនឹងក្លាយទៅជាពុល។ អ្នកអាចផឹកតែ chamomile 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile សម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសគឺអស្ចារ្យណាស់។ ជាសំណាងល្អ ឧបករណ៍នេះមានតម្លៃសមរម្យណាស់។ ទិញផ្កា chamomile នៅឱសថស្ថានណាមួយ ឬរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងក្នុងរដូវក្តៅ ហើយបន្ទាប់មក ឱសថសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពនឹងស្ថិតនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ;)
តែ Chamomile: អត្ថប្រយោជន៍និងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ រូបមន្តប្រជាប្រិយ និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
Chamomile ជារុក្ខជាតិឱសថត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាលមកម្ល៉េះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃផ្កាដ៏សាមញ្ញនេះត្រូវបានរកឃើញជាងពីរពាន់ឆ្នាំមុន៖ មនុស្សបានកត់សម្គាល់ថាតែ chamomile ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ និងជួយកម្ចាត់ការគេងមិនលក់។ សព្វថ្ងៃនេះ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថបុរាណ ឱសថសាស្ត្រ និងគ្រឿងសំអាង។
សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃ chamomile
អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile
អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
ភេសជ្ជៈក្រអូបមានផ្ទុកសារធាតុ antispasmodic apigenin ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ឆាប់ខឹង, គេងមិនលក់, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការងារហួសប្រមាណ, អស់កម្លាំងភ័យ, ភាពតានតឹង - បញ្ហាទាំងអស់នេះនឹងជួយយកឈ្នះលើការព្យាបាលភេសជ្ជៈ chamomile ។
អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ក្រពះពោះវៀន
តែ Chamomile រំញោចការសំងាត់នៃទឹកប្រមាត់ ព្យាបាលដំបៅ រលាកក្រពះ និងជំងឺថ្លើម ជួយជាមួយនឹងជំងឺ microflora ពោះវៀន និង cholelithiasis ។ ភេសជ្ជៈព្យាបាលនេះក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់អ្នកដែលប្រើថ្នាំដោយផ្អែកលើអាស៊ីតអាសេទីលសាលីស៊ីលីកព្រោះវាអាចការពារភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញពីឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់វា។
តែ Chamomile សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
តែ Chamomile ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2៖ រុក្ខជាតិនេះមានសារធាតុដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លក្ខណៈសម្បត្តិអព្ភូតហេតុនៃ chamomile នេះអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដោះស្រាយបន្ថែមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ: chamomile បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរបស់វាក៏ជួយការពារផលវិបាកដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កឱ្យមានផងដែរ។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃ chamomile សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ
ចំពោះជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ឈឺបំពង់ក រលាកទងសួត និងជំងឺផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត តែ chamomile មានប្រយោជន៍ដោយសារតែវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ diaphoretic, expectorant, antimicrobial និង analgesic ។ ទឹកព្យាបាលគឺស្រវឹងជាទឹកតែ ប្រើសម្រាប់លាងមាត់ និងធ្វើក្នុងងូត និងស្រូបចូល។
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពស្បែក
វាត្រូវបានគេជឿថាតែ chamomile ប្រសិនបើស្រវឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចផ្តល់ឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងមានសុខភាពល្អ។ អ្នកក៏អាចបង្កក decoction ព្យាបាលផងដែរ។ ដុំទឹកកកដែលផលិតពីតែ chamomile មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ និងបំបាត់ការរលាក។ Chamomile មានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកដែលឆ្ងាញ់របស់ទារក សារធាតុចម្រាញ់របស់វាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រែមទារក សាប៊ូកក់សក់ និងថ្នាំដុសធ្មេញ។ ការតុបតែងផ្កា Chamomile នឹងផ្តល់សុខភាពដល់សក់៖ ទាំងស្ត្រីប៍នតង់ដេង និងស្ត្រីសក់ពណ៌ត្នោតអាចប្រើវាដើម្បីលាងជម្រះ curls របស់ពួកគេបន្ទាប់ពីលាង។
តែ Chamomile សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃតែ chamomile អ្នកអាចស្រកបានរហូតដល់ 4 គីឡូក្រាមក្នុងមួយខែ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយនឹងសកម្មភាពរាងកាយនិងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ លក្ខណៈសម្បត្តិខាងក្រោមរបស់រុក្ខជាតិផ្តល់នូវការសម្រកទម្ងន់។ ទីមួយ chamomile គ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ និងលើកកម្ពស់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែប្រសើរឡើង។ ទីពីរ រុក្ខជាតិព្យាបាលមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានទម្លាប់ "ញ៉ាំ" ភាពតានតឹង។ ហើយទីបី chamomile ផ្តល់នូវឥទ្ធិពល diuretic ដែលមានន័យថាវាជួយរាងកាយកម្ចាត់សារធាតុរាវលើស។
តែ Chamomile សម្រាប់កុមារ
តែ Chamomile ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារផងដែរ៖ វាមិនអាចខ្វះបាននៅពេលដែលទារកកំពុងធ្មេញ ឈឺពោះ ឬផ្តាសាយ។ តែ Chamomile បំបាត់ការឈឺចាប់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ ជួយទារកឱ្យស្ងប់ និងធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។ ប៉ុន្តែកុមារតូចអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែ decoction ខ្សោយខ្លាំងណាស់។
អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពស្ត្រី
សារធាតុ bisabolol ដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈ chamomile មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពស្ត្រី។ តែ Chamomile ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធ endocrine, បន្ធូរការឈឺចាប់អំឡុងពេលស្ត្រី, ជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺរោគស្ត្រីជាពិសេសវាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវាសម្រាប់ការរលាកនៃ appendages ។ ចំពោះជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary តែ chamomile ត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខាងក្រៅផងដែរ - ក្នុងទម្រង់នៃការបង្ហាប់ការងូតទឹកនិង douches ។
តែ Chamomile សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះក៏គួរតែសាកល្បងតែ chamomile ផងដែរ។ សូម្បីតែនៅក្នុងរយៈពេលដ៏សំខាន់ដូចជាការមានកូនក៏ដោយ ផ្កាដែលមានពន្លឺថ្ងៃនេះគឺគួរឱ្យចង់បាន និងមានប្រយោជន៍។ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិ Chamomile នឹងជួយឱ្យម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយដែលជិតមកដល់ ពីព្រោះការព្យាបាលដោយប្រើរុក្ខជាតិគឺជាជម្រើសដ៏មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ឈឺក្បាល, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, រមួលក្រពើ, ពុល - បញ្ហាទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានធូរស្រាលហើយថែមទាំងត្រូវបានលុបចោលដោយ chamomile ធម្មតា។
ការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
តែ Chamomile អាចត្រូវបានប្រើខាងក្រៅ (ក្នុងទម្រង់នៃការងូតទឹក, បង្ហាប់, ស្រូបចូល) ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានការភ័យខ្លាចលុះត្រាតែអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរុក្ខជាតិ។ ចំពោះការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់មាត់ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចផឹកទឹកមិនលើស 2 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការប្រើតែឱសថអាចបង្កឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែ។ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិ Chamomile ជំរុញការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដោយអូវែ ដែលធ្វើអោយស្បូនមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យនៃការរលូតកូន។
ការទប់ស្កាត់
Chamomile ទោះបីជាវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ីក៏ដោយក៏វាអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។ មុនពេលផឹកតែឱសថ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយរុក្ខជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តព្យាបាលដោយការ infusions chamomile អ្នកមិនគួរហួសចិត្តទេ។ ក្នុងករណីប្រើជ្រុល ចង្អោរ វិលមុខ ខ្សោយ ឈឺក្បាល និងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។ ដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនទេ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្សំភេសជ្ជៈ chamomile ជាមួយនឹងថ្នាំ sedative សិប្បនិម្មិត ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងថ្នាំបញ្ចុះឈាម (រួមទាំងថ្នាំអាស្ពីរីន)។
រូបមន្តតែ Chamomile
រូបមន្ត 1 ។ តែ chamomile បុរាណ
កន្ត្រកផ្កា chamomile 2 ស្លាបព្រាពេញ - ស្ងួត និងកំទេច ចាក់ទឹកឆ្អិនក្តៅមួយកែវ (200 មីលីលីត្រ) គ្របខ្ទះជាមួយទឹកជ្រលក់ ហើយទុករយៈពេល 20-30 នាទី ត្រងច្របាច់ចេញផ្កា ហើយផឹកក្តៅៗ។ infusion នេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយខ្លួនឯង ឬបន្ថែមទៅតែបៃតង ឬរុក្ខជាតិ។
រូបមន្ត 2 ។ តែ Chamomile ជាមួយម្ទេស
យក mint និង chamomile កំទេចក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗចាក់ទឹកឆ្អិនក្តៅមួយកែវទុកឱ្យវាញ៉ាំហើយត្រង។ តែនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង ជួយកាត់បន្ថយជំងឺគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ និងការពារការកើតគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំភេសជ្ជៈស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកអាចបន្ថែម cumin បន្ថែមពីលើ mint និង chamomile ។
រូបមន្ត ៣. តែ Chamomile ជាមួយប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា
ប្រសិនបើអ្នកយករូបមន្តមុន ប៉ុន្តែជំនួសជីអង្កាមជាមួយប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា អ្នកនឹងទទួលបានឱសថដ៏អស្ចារ្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ក្រពះទៀតផង។ ភេសជ្ជៈនេះក៏ជួយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយផងដែរ៖ យកវាក្តៅ ១កែវ ២-៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ សូមបន្ថែមភេសជ្ជៈក្រអូបជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងកុំបន្ថែមវាទៅក្នុងតែ ប៉ុន្តែត្រូវញ៉ាំវាជាអាហារសម្រន់។
រូបមន្ត ៤. តែ Chamomile ជាមួយឱសថ
រុក្ខជាតិឱសថ - peppermint, clover ផ្អែម, wort ផ្លូវ John និង chamomile ត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា - មួយស្លាបព្រាកាហ្វេគ្នាចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងកែវទឹកឆ្អិនក្តៅមួយគ្របដណ្តប់ជាមួយ saucer និងតម្រងបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ តែរុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្អាត ធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លា និងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។
របៀបជ្រើសរើសផ្កាសម្រាប់តែ
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីតែ chamomile សូមរៀបចំវាពីវត្ថុធាតុដើមស្ងួតធម្មជាតិដែលបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះម្សៅធម្មជាតិ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងផ្កាកំទេចនៅក្នុងថង់។ អ្នកអាចរៀបចំកន្ត្រកព្យាបាលដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវច្រឡំ chamomile ជាមួយពូជដទៃទៀតនៃរុក្ខជាតិ (សរុបមានប្រហែល 50 ក្នុងចំណោមពួកវា) ។ នៅពេលប្រមូលផ្កាដោយខ្លួនឯងសូមយកចិត្តទុកដាក់លើផ្កា: នៅក្នុង chamomile ពួកគេតែងតែមើលចុះហើយផ្នែកពណ៌លឿងនៃផ្កាមានរាងសាជី។
តម្លៃនៃ chamomile ជារុក្ខជាតិឱសថគឺខ្ពស់ណាស់។ យើងងាកទៅរកផ្កាដែលមានពន្លឺថ្ងៃនេះជាមួយនឹងបញ្ហាជាច្រើនរបស់យើង ហើយវាពិតជាអាចជួយយើងនិយាយលាទៅកាន់ពួកគេ។ ស្តុកទុកលើកន្ត្រកព្រះអាទិត្យក្រអូប រៀបចំភេសជ្ជៈព្យាបាលដែលនឹងបំពេញផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបនៃវាលស្មៅរដូវក្តៅដែលរីកដុះដាល ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នករស់នៅដោយភាពកក់ក្តៅ និងការលួងលោម។ ផឹកតែ chamomile ហើយតែងតែមានសុខភាពល្អ!
កំពុងផ្ទុក...
