លើសពីនេះ ម្ចាស់ខ្លះខ្លួនឯងតែងតែផ្តល់អាហារដល់ឆ្មារបស់ពួកគេជាប្រចាំ ព្រោះវាមានតម្លៃថោកជាង ហើយហាក់ដូចជាមានគ្រឿងផ្សំដូចគ្នាទៅនឹងអាហារឆ្មាដែរ។
យោងតាមពេទ្យសត្វ ប្រសិនបើឆ្មាស៊ីចំណីឆ្កែតិចតួច និងកម្រ នោះនឹងមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីពិសេសនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាពិតជាមិនគួរក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់ឆ្មានោះទេ ហើយនេះជាមូលហេតុ។
តើឆ្មាអាចញ៉ាំអាហារឆ្កែបានទេ?
ទេ អាហារនេះពិតជាមិនស័ក្តិសមជារបបអាហារធម្មតាសម្រាប់ឆ្មាទេ សមាសធាតុចាំបាច់បំផុតនៃរបបអាហាររបស់ពួកគេគឺសាច់។ ជាទូទៅតម្រូវការរបស់សត្វឆ្កែសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនសត្វគឺទាបជាង ដោយសារតែជាងរាប់ពាន់ឆ្នាំនៃការពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើមនុស្សសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភ ពួកគេបានសម្របខ្លួនដើម្បីស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតដោយផ្នែកពីសមាសធាតុរុក្ខជាតិ។
អ្នកផលិតទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីរឿងនេះ ហើយអាហារឆ្កែច្រើនតែមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិច្រើនពេក ដែលរាងកាយរបស់ឆ្មាមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើឆ្មាហូបអាហារឆ្កែឥតឈប់ឈរ វាជួបប្រទះនឹងកង្វះជាតិប្រូតេអ៊ីន ហើយដូច្នេះអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ ជាចម្បង taurine និង arginine ។
ពេទ្យសត្វព្រមានថាកង្វះ taurine នាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន រួមទាំងជំងឺបេះដូងដ៏គ្រោះថ្នាក់ផងដែរ - hypertrophic cardiomyopathy ។ កង្វះ arginine បណ្តាលឱ្យ hyperammonemia - ការពុលអាម៉ូញាក់នៃរាងកាយដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
លើសពីនេះទៀតអាហារឆ្កែមានជាតិខ្លាញ់សត្វតិចហើយឆ្មាមិនទទួលបានអាស៊ីត arachidonic សំខាន់បំផុតដែលធានានូវដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធបន្តពូជក្រពះពោះវៀននិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗទៀត។ កង្វះវីតាមីន A ដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់សកម្ម (Retinol) នាំឱ្យលូតលាស់យឺត ចក្ខុវិស័យខ្សោយ និងជ្រុះសក់។
សារធាតុទាំងអស់នេះត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងរាងកាយរបស់សត្វឆ្កែ ដូច្នេះពួកវាត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងអាហារឆ្មាក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការសម្រាប់ឆ្មាប៉ុណ្ណោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា?
ដូច្នេះសំណួរថាតើឆ្មាអាចញ៉ាំអាហារឆ្កែដូចដែលអ្នកយល់គឺមិនមានតម្លៃវាទាល់តែសោះ។ នេះមិនមែនជាអាហាររូបត្ថម្ភពេញលេញសម្រាប់ពួកគេទេ! ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកត្រូវបានទាញទៅចានឆ្កែនោះអ្នកគួរតែគិតអំពីរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ ប្រហែលជាវាមិនពេញលេញគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយអ្នកត្រូវជ្រើសរើសអាហារដែលមានគុណភាពល្អជាង។
ហើយប្រសិនបើការបរិភោគសត្វឆ្កែបានក្លាយទៅជាទម្លាប់អាក្រក់សម្រាប់ឆ្មា ឬជាការប្រែប្រួលនៃអាកប្បកិរិយាលេចធ្លោ (ភាពជាអ្នកដឹកនាំ) ហើយនាំឱ្យមានការប្រយុទ្ធគ្នានៅពេលអាហារពេលល្ងាច ពេទ្យសត្វណែនាំដូចខាងក្រោមៈ
- ចិញ្ចឹមសត្វនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ;
- យកអាហារឆ្កែចេញពីចាន 15 ទៅ 20 នាទីបន្ទាប់ពីសត្វបរិភោគ។ សត្វឆ្កែព្យាយាមញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែឆ្មាមួយក្បាលនឹងទៅចានម្តងហើយម្តងទៀត ដើម្បីញ៉ាំអាហារសម្រន់បន្តិច។
- ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកធំ សូមដាក់ចានលើផ្ទៃខាងលើ ក្រោមកម្រិតក្បាលបន្តិច។ មានតែចានទេដែលគួរសមនៅទីនោះ ដូច្នេះឆ្មាមិនអាចលោតចូលទីនោះ ហើយទៅរកអាហារបានទេ។
- ទុកអាហារឆ្កែស្ងួតក្នុងធុងប្លាស្ទិកបិទជិត។
សត្វទាំងពីរនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់សត្វមំសាសី ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលរស់នៅក្បែរមនុស្ស ការរំលាយអាហាររបស់សត្វឆ្កែបានផ្លាស់ប្តូរច្រើនជាងសត្វឆ្មាទៅទៀត។ ពួកគេបានរៀនដើម្បីទទួលបានផ្នែកនៃប្រូតេអ៊ីន និងមីក្រូសារជាតិពីផលិតផលរុក្ខជាតិ និងដើម្បីសំយោគអាស៊ីតអាមីណូ និងវីតាមីនដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេរស់នៅដោយគ្មានសាច់។
ថ្មីៗនេះ ឆ្មាបានក្លាយជាសត្វក្នុងផ្ទះ ដូច្នេះការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេនៅតែដូចគ្នានឹងសាច់ញាតិព្រៃរបស់ពួកគេដែរ។ សារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានយកចេញពីផលិតផលសត្វអាហាររុក្ខជាតិត្រូវបានស្រូបយក 10% ។ ឆ្មាមិនដូចសត្វឆ្កែទេ មិនសំយោគអាស៊ីតអាមីណូមួយចំនួន ហើយទទួលវាពីអាហារប៉ុណ្ណោះ។
ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- តារីន ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសាច់ដុំ, សរសៃប្រសាទ, គាំទ្របេះដូង, រីទីណា។ វាមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិ ហើយមិនកកកុញនៅក្នុងខ្លួនទេ ដូច្នេះឆ្មាត្រូវការទទួលអាស៊ីតអាមីណូនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃពីអាហារសត្វ។
- វីតាមីនអា ទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់កោសិកា ភាពស៊ាំ ប៉ះពាល់ដល់ភាពមើលឃើញ។ ឆ្មាស្រូបវាពីអាហារសាច់ ប៉ុន្តែមិនអាចសំយោគបេតា-ខារ៉ូទីន ទៅជាសារធាតុ Retinol ពីអាហាររុក្ខជាតិបានទេ។
- អាហ្គីនីន - អាស៊ីតអាមីណូដែលជាផ្នែកមួយនៃប្រូតេអ៊ីន។ វាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការដកចេញពីរាងកាយនៃសមាសធាតុអាម៉ូញាក់ពុលដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីការបំបែកនៃប្រូតេអ៊ីន។ ឆ្មាទទួលបាន arginine ពីផលិតផលសាច់។
- វីតាមីនភីភី ប៉ះពាល់ដល់ការបំប្លែងសារជាតិប្រូតេអ៊ីន និងកាបូអ៊ីដ្រាត ដំណើរការកត់សុី និងកាត់បន្ថយ ការសំយោគអរម៉ូនមួយចំនួន និងគាំទ្រដល់ភ្នាសរំអិល។ ឆ្មាត្រូវការវាច្រើនជាងឆ្កែ។
- អាស៊ីត Arachidonic គ្រប់គ្រងការបន្តកោសិកា ការកកឈាម ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គបន្តពូជ ក្រពះ និងពោះវៀន។ ឆ្មាទទួលបានវាពីខ្លាញ់សត្វ។
- អាស៊ីត linoleic និង linolenic ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសរារាំងការវិវត្តនៃការរលាកពង្រឹងសក់និងស្បែក។
សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារឆ្មា ប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឆ្មានៅក្នុងអាហារឆ្កែទេ។
ភាពខុសគ្នានៃចំណី
អាហារឆ្កែខុសពីអាហារឆ្មាក្នុងសមាមាត្រនៃប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត៖
- មានគ្រឿងផ្សំសាច់តិច គ្មានស៊ុតត្រូវបានបន្ថែមទៅវាទេ។ ឆ្មាមិនទទួលបានបរិមាណដែលត្រូវការនៃ taurine និង arginine ។ ជាមួយនឹងកង្វះប្រូតេអ៊ីនជាប្រចាំ អង់ស៊ីមថ្លើមបំបែកប្រូតេអ៊ីនខ្លួនឯង។
- រួមបញ្ចូលធញ្ញជាតិ បន្លែជាច្រើនទៀត . ពោះវៀនរបស់ឆ្មាគឺខ្លីជាងទីបីហើយមិនស្រូបយកវាទាំងស្រុងទេ។ អង់ស៊ីម amylase ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបំបែកម្សៅ និងសមាសធាតុរុក្ខជាតិ សត្វឆ្មាផលិតបានតែ 5% នៃតួលេខនេះនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។
- មានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់តិច . ឆ្មាមានកង្វះអាស៊ីត arachidonic និងមិនស្រូបយកវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់។
ឆ្កែខាំសម្រាប់ឆ្មាខ្វះវីតាមីន B, E, អ៊ីយ៉ូត និង ប៊ីយ៉ូទីន។ ខ្លឹមសារនៃមីក្រូសារជាតិនីមួយៗលើសពីបទដ្ឋានសម្រាប់ឆ្មា៖ កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម វីតាមីន C, A, D, K. សត្វឆ្កែខ្លួនឯងសំយោគ taurine ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារទេ។
ផលវិបាក
ប្រសិនបើឆ្មាត្រូវបានគេផ្តល់អាហារឱ្យឆ្កែទៀងទាត់ នោះវាអាចនឹងកើតមានបញ្ហាសុខភាព៖
- ជាមួយនឹងកង្វះប្រូតេអ៊ីន ម៉ាសសាច់ដុំត្រូវបានបាត់បង់ និងជំនួសដោយខ្លាញ់។
- កាបូអ៊ីដ្រាតលើសផ្ទុកលើសលំពែងដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់លើស។
- កង្វះសារធាតុ taurine ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពភ្នែក ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើង ការមើលឃើញថយចុះ និងការរំលាយអាហារមិនសប្បាយចិត្ត។ យូរ ៗ ទៅសាច់ដុំបេះដូងចុះខ្សោយហើយ cardiomyopathy វិវត្ត។
- ជាមួយនឹងកង្វះ arginine រោគសញ្ញានៃការពុលអាម៉ូញាក់លេចឡើង: សន្លឹម, ចង្អោរ, ហៀរសំបោរ, ប្រកាច់។
- កង្វះអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតបង្កបញ្ហាស្បែក៖ រចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែកត្រូវបានរំខាន អង្គែលេចឡើង ថ្នាំកូតបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំង និងជ្រុះចេញ។ សត្វនេះច្រើនតែកើតផ្តាសាយ ហើយទទួលរងនូវការមិនរំលាយអាហារ។
- ជាមួយនឹង hypervitaminosis D ការរំលាយអាហារជាតិកាល់ស្យូមត្រូវបានរំខានហើយវាត្រូវបានដាក់នៅក្នុងជាលិកាទន់។
- លើសពីអាស៊ីត ascorbic បង្កើនជាតិអាស៊ីតនៃទឹកនោមនិង precipitates ក្នុងទម្រង់ជាគ្រីស្តាល់។
- លើស Retinol ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងការចល័តរួមគ្នា។
- កង្វះ Tocopherol នាំឱ្យមានការថយចុះនៃភាពស៊ាំ និងមុខងារបន្តពូជ។
- ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកង្វះអាស៊ីតនីកូទីនិក (PP) ការរំលាយអាហារ និងការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន ហើយជំងឺរលាកស្បែកមានការរីកចម្រើន។
- ជាមួយនឹងជាតិកាល់ស្យូមលើស ជាលិកាឆ្អឹងលូតលាស់ ហើយបញ្ហាតម្រងនោមចាប់ផ្តើម។
- ម៉ាញ៉េស្យូមលើសធ្វើឱ្យ urolithiasis ។
សមាសភាពនៃអាហារឆ្កែមិនសមរម្យសម្រាប់ឆ្មាទេ ដូច្នេះសត្វចិញ្ចឹមត្រូវបានផ្តល់អាហារនៅពេលផ្សេងៗគ្នា នីមួយៗត្រូវបានផ្តល់កន្លែងមួយ ហើយមិនមានអាហារទុកចោលទេ។ ប្រសិនបើឆ្មានៅតែបន្តឈោងចាប់ចានឆ្កែ សូមព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរម៉ាកអាហារ។ ការញ៉ាំគ្រាប់ដោយចៃដន្យនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឆ្មាទេ ការចិញ្ចឹមដោយចេតនាពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើដំណើរទៅកាន់គ្លីនិកពេទ្យសត្វ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើឆ្មាបរិភោគអាហារឆ្កែ? មនុស្សជាច្រើនសួរសំណួរនេះព្រោះជារឿយៗម្ចាស់ឆ្មាក៏មានឆ្កែដែរ។ នេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនដែលម្ចាស់ឆ្មាកំពុងពិចារណាថាតើត្រូវផ្តល់អាហារដល់សត្វឆ្កែដែរឬទេ៖
- អាហារឆ្កែជាទូទៅមានតម្លៃទាបជាងអាហារឆ្មា។
- ម្ចាស់ឆ្មាជាច្រើនបានចាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេលួចអាហារឆ្កែ។
- ការព្យាបាលសម្រាប់សត្វឆ្កែគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើន ហើយត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងភាគច្រើន ខណៈពេលដែលការព្យាបាលឆ្មាមួយចំនួន (ដូចជាថ្នាំសម្រាប់ពង្រឹងធ្មេញ និងការពារ tartar) មិនតែងតែមាននោះទេ។
តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលឆ្មាញ៉ាំអាហារឆ្កែ? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺសាមញ្ញ៖ ឆ្មាមិនគួរត្រូវបានផ្តល់អាហារដល់សត្វឆ្កែទេ ពីព្រោះឆ្មា និងសត្វឆ្កែមានតម្រូវការរបបអាហារខុសគ្នាខ្លាំង ប៉ុន្តែការលួចខាំអាហាររបស់អ្នកជិតខាងរបស់អ្នកមួយចំនួននឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។
អាហារជាច្រើនមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញ និងគួរឱ្យចង់ញ៉ាំសម្រាប់ឆ្មា។ ក្លិនអាហារ រសជាតិ ឬគ្រឿងផ្សំជាក់លាក់ ឬអាហារដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ បង្កើតឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាមិនអាចទទួលយកបានដើម្បីសាកល្បងវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាហារឆ្ងាញ់ៗមិនតែងតែមានសុខភាព ល្អ និងជីវជាតិនោះទេ។ នេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការចូលចិត្តអាហារសម្រន់ និងអាហាររហ័សរបស់មនុស្សម្នាក់ ដែលជារឿយៗត្រូវបានផលិតឡើងជាមួយនឹងបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិខ្លាញ់ អំបិល ឬស្ករ។ ដំឡូងបារាំង និងនំខេក មិនមែនជាជម្រើសដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពនោះទេ ប៉ុន្តែពួកវាពិតជាទាក់ទាញខ្លាំងបំផុតទាំងរូបរាង រសជាតិ និងក្លិនសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ឆ្មាប្រហែលជាមិនមានធ្មេញផ្អែមទេ ប៉ុន្តែពួកវាអាចបង្កើតការចង់បានអាហារមួយចំនួនដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពសត្វឆ្មា។
ឆ្មាត្រូវការប្រូតេអ៊ីនច្រើនជាងសត្វឆ្កែ។ នេះមានន័យថាឆ្មាត្រូវការសាច់ដើម្បីឱ្យវានៅរស់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សត្វឆ្កែគឺជាសត្វពាហនៈ ដូចមនុស្សដែរ ដែលអាចបរិភោគអាហារដែលមិនមានជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើន ដូចជាបន្លែ ឬផ្លែឈើ។ ឆ្មាក៏មិនអាចរំលាយអាហារទាំងនេះបានដែរ។ អាហារឆ្កែតិចតួចនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទេ ប៉ុន្តែវានឹងមិនមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នកទេ។ ឆ្មាខ្លះអាចរស់បាននៅលើអាហារឆ្កែមួយរយៈពេល ប៉ុន្តែពួកគេនឹងខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដូចជាអាស៊ីតអាមីណូ taurine ដែលចាំបាច់សម្រាប់ឆ្មា។
ថ្លើមរបស់ឆ្មាតែងតែធ្វើការជាមួយនឹងសកម្មភាពអង់ស៊ីមខ្ពស់ ដែលល្អសម្រាប់របបអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ មិនដូចសត្វឆ្មាទេ សត្វឆ្កែ និងមនុស្សអាចកាត់បន្ថយសកម្មភាពអង់ស៊ីមថ្លើម នៅពេលដែលពួកគេទទួលទានអាហារប្រូតេអ៊ីនទាប។ លើសពីនេះទៀតឆ្មាមិនអាចបំបែកជញ្ជាំងកោសិកាបន្លែនិងទាញយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីរុក្ខជាតិបានទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដរាបណាម្ចាស់មានទំនុកចិត្តថាអាហារចម្បងរបស់ឆ្មារបស់ពួកគេគឺជាអាហារឆ្មា និងមិនមែនជាអាហារឆ្កែ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែល្អ។
តើឆ្មាអាចញ៉ាំអាហារឆ្កែបានទេ? ម្ចាស់ជាច្រើននៃសត្វចិញ្ចឹម purring សួរសំណួរនេះ។ នេះអាចយល់បាន ពីព្រោះអាហារឆ្កែមានតម្លៃថោកជាងអាហារឆ្មាច្រើន ហើយឆ្មាខ្លះចូលចិត្តលួចអាហារពី "គូប្រជែង" ដែលមានរោមរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីសំណួរនេះឱ្យបានលម្អិត និងផ្តល់ចម្លើយដែលមិនច្បាស់លាស់ចំពោះវា។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សទិញអាហារឆ្កែមកចិញ្ចឹមឆ្មា?
ម្ចាស់ខ្លះជឿថា វាអាចចិញ្ចឹមឆ្កែឆ្មាបាន ហើយវានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់សត្វនោះទេ។
វាកើតឡើងសម្រាប់ហេតុផលដូចខាងក្រោម:
- អាហារឆ្កែមានតម្លៃថោកជាងអាហារឆ្មាច្រើន ហើយហាងតែងតែផ្តល់ការផ្សព្វផ្សាយជាពិសេសសម្រាប់អាហារឆ្កែ។ ការចិញ្ចឹមបែបនេះគឺពោរពេញទៅដោយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលនឹងតម្រូវឱ្យមានការចំណាយកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលសត្វ។ ប្រសិនបើម្ចាស់មិនមានឆន្ទៈក្នុងការចំណាយលើអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ឆ្មានោះ ទំនងជាគាត់មិនគួរទទួលបានសត្វចិញ្ចឹមនេះទេ។
- អាហារឆ្កែត្រូវបានលក់ជាកញ្ចប់ធំ ហើយអាចស្តុកទុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត។ ហេតុផលនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនសំខាន់ ព្រោះអាហារឆ្មាក៏អាចបញ្ជាទិញក្នុងកញ្ចប់ធំបានដែរ។
- ប្រសិនបើឆ្មានិងឆ្កែរស់នៅជាមួយគ្នានៅក្នុងគ្រួសារវាជារឿយៗកើតឡើងដែលសត្វចិញ្ចឹមទីមួយស៊ីអាហារទីពីរ។ ដូច្នេះសត្វអាចចង់ដឹងចង់ឃើញឬលោភលន់។ អាហារឆ្កែច្រើនតែមានក្លិនខ្លាំងជាង ហើយដូច្នេះទាក់ទាញសត្វដែលមានក្លិនស្អុយ។ ប៉ុន្តែមិនស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាដែលការផ្តល់ចំណីបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាត។
- អាហារសមរម្យសម្រាប់សត្វឆ្កែអាចរកបាននៅស្ទើរតែគ្រប់ហាង ហើយជាមួយឆ្មា ស្ថានភាពកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើម្ចាស់កំពុងស្វែងរកអាហារសម្រាប់ដុសធ្មេញ នោះការស្វែងរកវាសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម purring គឺពិបាកខ្លាំងណាស់។
ដោយបានជួបប្រទះហេតុផលទាំងអស់ខាងលើ មនុស្សម្នាក់ឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាវាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះក្នុងការទិញអាហារពិសេសសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅពេលដំបូងឆ្មាអាចញ៉ាំអាហារឆ្កែដោយមានអារម្មណ៍រីករាយហើយត្រូវការអាហារបន្ថែម។
ក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកត្រូវដឹងថាអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អរយៈពេលវែងរបស់ឆ្មានាំទៅរកផលវិបាកមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់វា។
ហេតុអ្វីមិន?
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរឱ្យចំណីឆ្កែឆ្មារបស់អ្នក??
- នៅក្នុងក្រពះរបស់សត្វឆ្កែ អាហារស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានរំលាយស្មើៗគ្នា។ ក្នុងករណីឆ្មា - បន្លែនិងផ្លែឈើធម្មតាមានត្រឹមតែ 15% ប៉ុណ្ណោះ។ សូចនាករនេះបង្ហាញពីភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់សត្វទាំងនេះ។
- ហេតុផលមួយទៀតដែលមិនផ្តល់អាហារដល់ឆ្មាគឺកង្វះ taurine នៅក្នុងអាហារឆ្កែ។ អាស៊ីតអាមីណូនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ឆ្មាសម្រាប់ចក្ខុវិស័យ ប្រព័ន្ធ genitourinary និងសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល រាងកាយរបស់សត្វមិនផលិតសារធាតុនេះទេ។
- តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់ឆ្មាសម្រាប់អាហារប្រូតេអ៊ីនគឺខ្ពស់ជាង 15% ។ មិនមានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអាហារឆ្កែទេ។ កូនឆ្មាដែលកំពុងលូតលាស់ជាពិសេសត្រូវការប្រូតេអ៊ីន។
- ភាពខុសគ្នានៃវីតាមីននៅក្នុងអាហារក៏ការពារការចិញ្ចឹមសត្វ purring ជាមួយអាហារឆ្កែផងដែរ។ ឆ្មាត្រូវការកម្រិតវីតាមីន E ខ្ពស់ជាងមុន។ នេះគឺជាភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់រវាងអាហារឆ្មា។ ហើយនៅក្នុងអាហារឆ្កែ ការសង្កត់ធ្ងន់គឺទៅលើក្រុម A. ការលើសនៃធាតុនេះនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍន៍មិនត្រឹមត្រូវនៃគ្រោងឆ្អឹងរបស់ឆ្មា។
- តម្លៃថាមពលថយចុះនៃអាហារឆ្កែគឺមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់ឆ្មាទេព្រោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំញឹកញាប់។
- អាហារឆ្កែស្ងួតមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ប្រហែល 5% ខណៈពេលដែលឆ្មាត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ 9% ។
ជាលទ្ធផលនៃអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវរបស់ឆ្មាវាក្លាយទៅជាឈឺនិងធាត់។ សូម្បីតែចំណីដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតក៏មិនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់សត្វសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីន និងអាស៊ីតអាមីណូដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ឆ្មាពីការបរិភោគអាហារឆ្កែ?
វាជារឿយៗកើតឡើងថាបន្ទាប់ពីព្យាយាមអាហារឆ្កែឆ្មាមិនចង់ត្រលប់ទៅរបបអាហារពីមុនរបស់វាទេ។ ស្ថានភាពនេះមិនអាចទុកជាឱកាសបានទេ បញ្ហាត្រូវតែដោះស្រាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះវាមិនមែនជារឿងធម្មតាទាំងស្រុងសម្រាប់ឆ្មាបរិភោគអាហារឆ្កែ។
ដំបូងអ្នកត្រូវញែកចានអាហារឆ្កែចេញពីឆ្មា ហើយព្យាយាមចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនៅពេលផ្សេងៗគ្នា។ ប្រសិនបើវាមិនអាចធ្វើទៅបានទេនោះបន្ទាប់ពីការចិញ្ចឹមឆ្កែនីមួយៗអ្នកត្រូវកម្ចាត់អាហារដែលនៅសល់។
ឆ្មាអាចទប់ទល់ និងបដិសេធអាហាររបស់វា ប៉ុន្តែមិនយូរមិនឆាប់ ភាពអត់ឃ្លាននឹងបង្ខំវាឱ្យស៊ីវា។ ដើម្បីបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍លើអាហារូបត្ថម្ភ អ្នកអាចសាកល្បងផ្លាស់ប្តូរអាហារទៅជាផលិតផលពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងទៀត។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាប្រសិនបើបរិមាណតូចមួយនៃអាហារឆ្កែត្រូវបានប្រើប្រាស់នោះគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងចំពោះឆ្មាទេដូច្នេះក្នុងករណីនេះវាមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោទេ។
តើការចិញ្ចឹមតាមរបៀបនេះមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?
អ្នកដែលសម្រេចចិត្តចិញ្ចឹមឆ្កែឆ្មារបស់ពួកគេគួរយល់ពីហានិភ័យនៃការចិញ្ចឹមបែបនេះ។:
- មាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់នៅក្នុងអាហារឆ្កែនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការធាត់នៅក្នុងឆ្មា;
- ដោយសារតែកង្វះអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ សត្វចិញ្ចឹម purring មានភាពស្លេកស្លាំង។
- កង្វះ taurine នាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងបេះដូង ប្រព័ន្ធប្រសាទ មុខងារបន្តពូជ និងចក្ខុវិស័យ។
- ការរំខានដល់ដំណើរការនៃការរលាក gastrointestinal លេចឡើង។
មិនចាំបាច់ផ្តល់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកនូវអាហារដូចគ្នានឹងសត្វឆ្កែជាការព្យាបាលនោះទេព្រោះការចិញ្ចឹមបែបនេះមិនត្រឹមតែនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះពោះវៀនប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបណ្តាលឱ្យញៀនផងដែរដែលអ្នកនឹងត្រូវប្រយុទ្ធនៅពេលក្រោយ។
ជម្រើសតែមួយគត់សម្រាប់ការផ្តល់អាហារដល់សត្វទាំងពីរជាអាហារដូចគ្នាគឺសាច់កំប៉ុង។ សមាសភាពនៃផលិតផលបែបនេះជាធម្មតាមិនរួមបញ្ចូលអ្វីដែលមិនចាំបាច់។ អាហារកំប៉ុងទាំងនេះល្អសម្រាប់ទាំងឆ្មា និងឆ្កែ។ អ្នកអាចស្វែងរកផលិតផលបែបនេះជាច្រើននៅក្នុងហាង ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែជ្រើសរើសវាដោយផ្អែកលើចំណូលចិត្តរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ឆ្មាអាចស៊ីសាច់គោ សាច់ចៀម ទន្សាយ និងមាន់។
ជំនួសឱ្យការសន្និដ្ឋាន
សត្វទាំងអស់មានលក្ខណៈបុគ្គល ដែលនីមួយៗមានតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភ និងការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែការផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអាហាររបស់សត្វឆ្កែនៅពេលផ្តល់អាហារដល់ឆ្មា អ្នកត្រូវចាំថាជម្រើសនេះមិនត្រឹមតែអាចនាំអោយមានកង្វះវីតាមីន និងមីក្រូរ៉ែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពសត្វទៀតផង។
ឆ្មា និងឆ្កែជាសត្វចិញ្ចឹមទូទៅបំផុត ហើយវាច្រើនតែរស់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងដូចគ្នា។ ដោយសន្តិភាព (ឬមិនទាំងស្រុង) ចែករំលែកទឹកដីនៃផ្ទះល្វែង សត្វចិញ្ចឹមតែងតែចាប់ផ្តើមចែករំលែកមាតិកានៃចានរបស់ពួកគេ។ យូរ ៗ ទៅម្ចាស់កត់សំគាល់ថាឆ្មាញ៉ាំយ៉ាងសប្បាយរីករាយពីចានឆ្កែហើយមានអារម្មណ៍ល្អណាស់។ តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការចិញ្ចឹមឆ្កែឆ្មារបស់ខ្ញុំទេ?
ឆ្មាគឺជាសត្វមំសាសីដែលស៊ីសាច់ អ្នករាល់គ្នាដឹងរឿងនេះ។ សត្វឆ្កែក៏ជាមំសាសីផងដែរ - នេះគឺជាការពិតដែលគេស្គាល់ច្បាស់។ ដូច្នេះ ឆ្មា និងឆ្កែអាចស៊ីអាហារដូចគ្នា។ នេះជាការសន្និដ្ឋានជាញឹកញាប់ដោយម្ចាស់ដែលមិនខ្វល់ខ្វាយដែលចង់បង្ហាញអំពីបំណងចង់ចិញ្ចឹមឆ្កែឆ្មារបស់ពួកគេ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរចិញ្ចឹមឆ្កែឆ្មារបស់អ្នក។
ឆ្កែមិនដូចឆ្មាទេ មិនមែនជាសត្វមំសាសីទេ វាជាសត្វពាហនៈ។ ក្រពះរំលាយអាហាររុក្ខជាតិ និងអាហារដើមរបស់សត្វដោយជោគជ័យ ខណៈដែលសត្វចិញ្ចឹមអាចរំលាយបន្លែ និងផ្លែឈើបានតែ ១០-១៥ ភាគរយប៉ុណ្ណោះ។ បន្ថែមពីលើការពិតនេះមានភាពខុសប្លែកគ្នាផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់សត្វ។
គុណវិបត្តិចម្បងមួយនៃអាហារឆ្កែគឺកង្វះ taurine នៅក្នុងវា។ អាស៊ីតអាមីណូនេះមិនត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែឆ្មាមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវាបានទេ។ ប្រសិនបើមានការខ្វះ taurine នៅក្នុងអាហារ, ចក្ខុវិស័យ, ប្រព័ន្ធទឹកនោមនិងសរសៃប្រសាទត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាចម្បង។
រាងកាយរបស់ឆ្មាត្រូវការប្រូតេអ៊ីន 15% ច្រើនជាងសត្វឆ្កែ។ ប្រភាគដ៏ធំនៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងអាហារគឺតូចពេកដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានកូនតូច ជាពិសេសកូនតូច និងកំពុងលូតលាស់។
អាហារឆ្កែ ដូចជាអាហារឆ្មាមានវីតាមីន A, B, C, E. ប៉ុន្តែនៅក្នុងអាហារឆ្កែ ការសង្កត់ធ្ងន់គឺទៅលើវីតាមីន A ខណៈពេលដែល purrs ត្រូវការកម្រិតវីតាមីន E ខ្ពស់ជាងមុន។ លើសពីនេះ វីតាមីន A លើសអាចនាំអោយមានគ្រោងឆ្អឹងមិនត្រឹមត្រូវ។ ការបង្កើតកូនឆ្មាកំឡុងពេលលូតលាស់សកម្ម។
តម្លៃថាមពលនៃអាហារឆ្កែគឺទាបពេក។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃដំណើរការគីមីជីវៈនៅក្នុងរាងកាយរបស់ឆ្មាគឺខ្ពស់ជាង ដូច្នេះពួកគេញ៉ាំតិចតួច និងញឹកញាប់ មិនដូចសត្វឆ្កែដែលតែងតែញ៉ាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ហេតុអ្វីបានជាម្ចាស់ជ្រើសរើសអាហារឆ្កែ ដើម្បីចិញ្ចឹមឆ្មា?
ទីមួយ អាហារឆ្កែដែលមានម៉ាកដូចគ្នាច្រើនតែមានតម្លៃថោកជាងអាហារឆ្មា។ ប៉ុន្តែកុំបញ្ឆោតខ្លួនឯង - ប្រសិនបើអ្នកសន្សំលើអាហារ អ្នកនឹងត្រូវចំណាយប្រាក់លើសេវាពេទ្យសត្វឆាប់ៗនេះ។
ទីពីរ អាហារឆ្កែតែងតែត្រូវបានទិញជាកញ្ចប់ធំ ហើយវាតែងតែនៅនឹងដៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើចង់បាន អាហារឆ្មាអាចត្រូវបានបញ្ជាទិញក្នុងកញ្ចប់ធំ ដែលនឹងមានរយៈពេលយូរ។
ទីបី ប្រសិនបើ purr ប្រឈមមុខនឹងជម្រើសនៃចានដែលត្រូវញ៉ាំនោះ ភាគច្រើនវាជ្រើសរើសឆ្កែ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាវាមានសុខភាពល្អជាង ឬមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងនេះទេ ជាញឹកញាប់ purr បង្ហាញការចង់ដឹងចង់ឃើញ ហើយជួនកាលការលោភលន់។
វិធីបញ្ឈប់ឆ្មាពីការបរិភោគអាហារឆ្កែ
ប្រសិនបើឆ្មាបានសាកល្បងអាហារឆ្កែ ប៉ុន្តែបដិសេធដោយខ្លួនឯងនោះ បញ្ហានេះចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការញែកចានរបស់ឆ្កែចេញពីឆ្មា។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងស្ថានភាពនេះគឺត្រូវយកអាហារដែលនៅសេសសល់ចេញពីចានឲ្យផុតពីមាត់ឆ្មា បន្ទាប់ពីឲ្យចំណីដល់ឆ្កែ។ សត្វចិញ្ចឹមដែលស្រេកឃ្លានអាចបដិសេធអាហាររបស់វាអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែបន្ត សត្វនោះនឹងមិនស្លាប់ដោយសារភាពអត់ឃ្លាននោះទេ ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់មានអាហារខ្លះ។
អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរម៉ាកអាហារឆ្មាដើម្បីធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកកាន់តែចាប់អារម្មណ៍លើអាហារ។ វាមានតម្លៃព្យាយាមបន្ថែមអាហារថ្មីទៅក្នុងចានឆ្កែរបស់អ្នក។
អាហារឆ្កែអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ឆ្មាបានលុះត្រាតែការចិញ្ចឹមរយៈពេលវែង និងថេរ។ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចលួចយករបស់របរពីចានរបស់អ្នកដទៃ សូមកុំតូចចិត្ត - ចំនួនអាហារឆ្កែតិចតួចនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពឡើយ។
កំពុងផ្ទុក...
