ភាគច្រើន បុរសចំណាស់ម្នាក់នៅលើភពផែនដីគឺជាគំនិតដែលទាក់ទង និងពហុភាគី។ វាអាចពាក់ព័ន្ធទាំងស្ថិតិផ្លូវការ និងរឿងព្រេងបុរាណ និងគណនីសាក្សី។ អ្នកអាចដាក់ឈ្មោះអ្នកដែលមានជីវិតវែង ឬចងចាំអ្នកដែលបានឆ្លងទៅពិភពផ្សេងរួចហើយ។
ពេញមួយប្រវត្តិសាស្រ្តនៃអរិយធម៌ មនុស្សតែងតែខិតខំដើម្បីភាពអមតៈ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជា ជីវិតអមតៈ- សុបិន្តចុងក្រោយឬបណ្តាសា? ត្រូវធ្វើដូច្នោះដែរ មនុស្សរមែងស្លាប់ទៅ ហើយមានតែអ្នកបង្កើតប៉ុណ្ណោះដែលដឹងថាយើងម្នាក់ៗមានវាសនាប៉ុនណា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកតំណាងមួយចំនួននៃគ្រួសាររបស់យើងបានគ្រប់គ្រងដែនកំណត់អាយុរហូតមកដល់ពេលនេះ ដែលការពិតនេះបង្កឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលដោយស្មោះ និងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ រឿងរបស់យើងសព្វថ្ងៃនេះគឺអំពីពួកគេ - មនុស្សចាស់បំផុតនៅលើផែនដី។
តើអ្នកណាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្លើមវែង?
មនុស្សវ័យចំណាស់ត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងប្រភេទមនុស្សរាប់រយនាក់ ប្រសិនបើគាត់បានឆ្លងផុតសញ្ញាកៅសិបឆ្នាំ។ មានមនុស្សបែបនេះច្រើនណាស់នៅលើពិភពលោក ឧទាហរណ៍នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីមានប្រហែល 350,000 នាក់ ហើយប្រសិនបើពួកគេនិយាយអំពីអ្វីដែលល្អបំផុតនោះរបារនេះត្រូវបានកើនឡើងដល់ 110 ឆ្នាំ។ មានអ្នករាប់រយនាក់តិចជាងមុនហើយនៅលើភពផែនដីដែលបានប្រារព្ធខួបមួយរយឆ្នាំរបស់ពួកគេ។ គម្លាតគឺធំ។
សំណួរចម្បងសម្រាប់ស្ថិតិគឺស្វែងរកឯកសារពិតប្រាកដដែលបញ្ជាក់ពីអាយុដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់របស់មនុស្ស។ មួយសតវត្សកន្លងមកនេះ ពិភពលោកត្រូវបានរញ្ជួយដោយសង្រ្គាមជាច្រើន គ្រោះធម្មជាតិដែលជារឿយៗនាំឱ្យបាត់បង់ម៉ែត្រ និងប្រភពសរសេរផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ បញ្ជីឈ្មោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ១១០ឆ្នាំ ចែកចេញជាបីប្រភេទ៖
បានផ្ទៀងផ្ទាត់ - មានឯកសារផ្លូវការអំពីថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត៖ វិញ្ញាបនបត្ររដ្ឋ ឬធាតុនៅក្នុងបញ្ជីឈ្មោះព្រះសហគមន៍កាតូលិក។
ការផ្ទៀងផ្ទាត់មិនទាន់សម្រេច - ភាពត្រឹមត្រូវនៃឯកសារកំពុងត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកឯកទេស។
ការប៉ាន់ស្មាន - មិនមានភស្តុតាងច្បាស់លាស់នៃអាយុវែងត្រូវបានរកឃើញទេ។
ក្រុមស្រាវជ្រាវ Gerontological ដោះស្រាយបញ្ហានៃការផ្ទៀងផ្ទាត់ភាពជាប់បានយូរ។
វាគឺមានតំលៃនិយាយដាច់ដោយឡែកពីគ្នានូវតួអង្គទេវកថា ពួកបរិសុទ្ធនៃជំនឿផ្សេងៗ ដែលរឿងព្រេង និងគម្ពីរសាសនាសន្មតថាមានជីវិតរាប់រយឆ្នាំ។ ដូច្នេះ គម្ពីរចែងថា មេធូសាឡាដែលជាបុព្វបុរសដ៏ល្បីល្បាញរបស់មនុស្សជាតិមានអាយុ៩៦៩ឆ្នាំ ដោយបរិភោគតែទឹកឃ្មុំនិងផ្លែឈើ។ ឈ្មោះរបស់គាត់បានទទួលអត្ថន័យទូទៅដើម្បីបង្ហាញពីអាយុវែង ("អាយុមេធូសាឡា")។
មនុស្សចាស់បំផុតនៅលើភពផែនដី (បច្ចុប្បន្នកំពុងរស់នៅ)
ថ្ងៃនេះនៅ បញ្ជីទូទៅអ្នកចាស់ទុំនៃពិភពលោករួមបញ្ចូលឈ្មោះជាង 1060 ។ ជាការរំខានដូចដែលវាគឺសម្រាប់ពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិខ្លាំងជាង កំពូលទាំងដប់រួមបញ្ចូលតែស្ត្រីដែលមានអាយុវែងប៉ុណ្ណោះ។ ហើយក្នុងចំណោមបញ្ជីទាំងមូលចំនួនបុរសគឺតិចជាង 10% ។
នេះបញ្ជាក់យ៉ាងពេញទំហឹងនូវការទទួលស្គាល់ សតវត្សចុងក្រោយនិន្នាការ រយៈពេលវែងជាងជីវិតរបស់ស្ត្រីក្នុងប្រទេសស្ទើរតែទាំងអស់។ ឆ្លើយសំណួរ: "ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីរស់នៅបានយូរដូច្នេះ?", gerontologists មានទំនោរទៅនឹងហេតុផលសរីរវិទ្យា។
វាមានន័យថា ធម្មជាតិរបស់ស្ត្រីកាន់តែសម្របខ្លួនទៅនឹងការរស់រានមានជីវិត និងរក្សាបាននូវលទ្ធភាពជោគជ័យ។ ជាពិសេស អ្នកជំនាញបានរកឃើញថា អ័រម៉ូន Testosterone ធ្វើឱ្យមានការរំខាននៅក្នុង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបុរស។ ខណៈពេលដែលអ័រម៉ូនភេទស្រី អេស្ត្រូជេន ផ្ទុយទៅវិញ មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងភាពចាស់។
គំរូទីពីរ៖ ប្រាំក្នុងចំណោមដប់ មនុស្សចាស់ជាងគេនៅលើផែនដី - ជប៉ុន។ ប្រទេសមួយ ព្រះអាទិត្យរះជាប់ចំណាត់ថ្នាក់នាំមុខគេក្នុងន័យនៃចំនួន centenarians នៅលើពិភពលោក។ យោងតាមស្ថិតិក្នុង 100 ពាន់នាក់ជនជាតិជប៉ុនមានមនុស្ស 35 នាក់ដែលបានប្រារព្ធខួបមួយរយឆ្នាំរបស់ពួកគេ។
អាថ៌កំបាំងនៃអាយុវែងរបស់ជនជាតិជប៉ុនគឺស្ថិតក្នុងរបបអាហារពិសេសដែលមានអាហារសមុទ្រ និងសារាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមានទំនោរជឿថាប្រសិនបើ "ថ្នាំបំប៉ននៃយុវវ័យ" ត្រូវបានរកឃើញ ធាតុផ្សំសំខាន់របស់វានឹងក្លាយជាសារ៉ាយសមុទ្រ។
កំពូលអ្នកកាន់កំណត់ត្រាអាយុវែងជាងគេទាំង១០
ឈីយ៉ូ មីយ៉ាកូ
Giuseppina Proetto-Frau
Kane Tanaka
ម៉ារីយ៉ា Giuseppa Robucci-Nargiso
Shimoe Akiyama
Lucille Randon
Shin Matsushita
Tane Yonekura
Gabriel de Robert
បេសស៊ីខេម
ឥឡូវនេះមនុស្សចាស់ជាងគេនៅលើភពផែនដីគឺស្ត្រីជនជាតិជប៉ុន Chiyo Miyako ដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ Kanagawa ។ នាងបានទទួលឋានៈកិត្តិយសរបស់នាងនាពេលថ្មីៗនេះ។ នាងបានក្លាយជាអ្នករស់នៅដែលមានវ័យចំណាស់បំផុតនៅលើភពផែនដីនៅថ្ងៃទី 21 ខែមេសា ឆ្នាំ 2018 បន្ទាប់ពីមរណភាពរបស់ជនរួមជាតិអាយុ 117 ឆ្នាំ Nabi Tajima ។ Tanzima បានហៅអាថ៌កំបាំងនៃភាពជាប់បានយូររបស់នាង សុបិន្តល្អនិងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការរាំ។
ចំណាត់ថ្នាក់ទីពីរគឺស្ត្រីមកពីប្រទេសអ៊ីតាលី - Giuseppina Proetto-Frau អាយុ 115 ឆ្នាំ។ បុរសវ័យចំណាស់ម្នាក់បានកើតនៅលើកោះ Sardinia ។ នៅឆ្នាំ 1946 នាងបានផ្លាស់ទៅ Florence ជាកន្លែងដែលនាងរស់នៅជាមួយកូនស្រីម្នាក់ក្នុងចំណោមកូនស្រីរបស់នាង។
កន្លែងកិត្តិយសទីបីត្រូវបានកាន់កាប់ដោយ Kane Tanaka ជនជាតិជប៉ុនអាយុ 115 ឆ្នាំ។
ទោះបីជាការពិតដែលថាអាយុកាលរបស់សត្វតោកំពុងកើនឡើងឥតឈប់ឈរក៏ដោយ។ ដែនកំណត់អាយុអ្នកតំណាងដែលមានភាពអត់ធ្មត់បំផុតនៅតែដដែល។ ឆ្លងកាត់សញ្ញា 120 ឆ្នាំចូល ថ្មីៗនេះគ្មាននរណាម្នាក់ជោគជ័យទេ។ ដូចដែល gerontologists បានកត់សម្គាល់, នេះមើលទៅដូចជាប្រភេទនៃជញ្ជាំង insurmountable មួយចំនួន។
បាត់
បញ្ជីឈ្មោះអ្នកកាន់កំណត់ត្រាអាយុគ្រប់ពេលវេលា និងមនុស្សមានចំនួនច្រើនជាង។ ចូរនិយាយអំពីភាពលេចធ្លោបំផុតក្នុងចំណោមពួកគេ។
Zhanna Kalman (អាយុ 122 ឆ្នាំ)
កំណត់ត្រានៃភាពជាប់បានយូរជាកម្មសិទ្ធិរបស់នារីបារាំងរឿងព្រេងនិទានដែលបានកើតនៅសតវត្សទី 19 (1875) ហើយមិនបានរស់នៅដើម្បីមើលសតវត្សទី 21 ត្រឹមតែបីឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ដែនកំណត់អាយុដែលនាងឈានដល់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអតិបរមាដែលបានបញ្ជាក់។ នាងត្រូវបានចុះបញ្ជីជា សហស្សវត្សរ៍ចាស់ជាងគេនៅក្នុងសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីណេស។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតដ៏វែងរបស់នាង ហ្សេននីបានរួចរស់ជីវិតពីសង្គ្រាមលោកលើកទី 1 និងទី 2 និងមេដឹកនាំ 25 នៃប្រទេសបារាំង។
ប្រសិនបើមិនមែនសម្រាប់កំណត់ត្រាអាយុរបស់នាងទេ ជីវប្រវត្តិរបស់នាងអាចត្រូវបានគេហៅថាមធ្យម។ នាងបានចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់នាង ស្រុកកំណើត Arle មានកូនស្រីម្នាក់ និងប្តីដែលនាងរស់នៅអស់ជាងកន្លះសតវត្សមកហើយ។ ចាកចេញដោយគ្មានសាច់ញាតិនៅអាយុ 110 ឆ្នាំ Zhanne បានផ្លាស់ទៅផ្ទះថែទាំមួយដែលនាងរស់នៅអស់រយៈពេល 12 ឆ្នាំដ៏រីករាយ។
Kalman ខ្លួននាងផ្ទាល់បានចាត់ទុកអវត្តមាននៃភាពតានតឹងជាអាថ៌កំបាំងរបស់នាងចំពោះភាពជាប់បានយូរ។ តាមស្តង់ដារទំនើប នាងមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ Jeanne ជក់បារីច្រើន ហើយដូចជាជនជាតិបារាំងទាំងអស់គឺជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត ស្រាល្អ។និងបង្អែម។
Jiroemon Kimura (អាយុ 116 ឆ្នាំ)
បុរសចំណាស់ជាងគេលើលោកជាជនជាតិជប៉ុនទៀតហើយ! ពួកគេច្បាស់ជាដឹងពីធាតុផ្សំសម្ងាត់ដើម្បីបង្កើន "ជីវិតធ្នើ" របស់មនុស្ស។
Jiroemon Kimura កើតនៅទីក្រុងក្យូតូក្នុងឆ្នាំ 1897 ហើយបានធ្វើការនៅការិយាល័យប្រៃសណីយ៍ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ក្រោយចូលនិវត្តន៍ លោកបានប្រកបរបរធ្វើស្រែចម្ការដោយខ្លួនឯង។ យោងទៅតាមសក្ខីកម្មរបស់សាច់ញាតិរបស់គាត់ របបអាហារកម្រិតមធ្យម និងចំណង់មិនចេះនឿយហត់សម្រាប់របៀបរស់នៅសកម្មបានជួយគាត់បង្កើតកំណត់ត្រាអាយុវែង។
រាប់រយនាក់នៅក្នុងសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីណេស
ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីការពិតដែលមិនទាន់បានបញ្ជាក់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ សៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីណេសកំពុងពិនិត្យមើលទិន្នន័យរបស់ Appaz Iliev របស់រុស្ស៊ីពី Ingushetia ។ គាត់បានបង្ហាញឯកសារដល់សេវា gerontological ដែលគាត់បានកើតនៅឆ្នាំ 1896 ។ បើព័ត៌មាននេះត្រូវបានគេបញ្ជាក់ គាត់នឹងក្លាយជាមនុស្សចាស់បំផុតនៅលើផែនដីនៅអាយុ ១២២ ឆ្នាំ។ ជារឿយៗមានរបាយការណ៍នៅក្នុងសារព័ត៌មានអំពីអ្នកកាន់កំណត់ត្រាពីប្រទេសរុស្ស៊ី ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានឋានៈជាផ្លូវការទេ។
អាថ៌កំបាំងនៃភាពជាប់បានយូរ
ប្រទេសកំពូលទាំងប្រាំដែលមានចំនួនអ្នករស់នៅរាប់រយច្រើនជាងគេគឺអាមេរិក ជប៉ុន បារាំង អង់គ្លេស និងអ៊ីតាលី។ ក្រៅពីប្រទេសទាំងនេះ ទីជម្រកមួយចំនួនមានកិត្តិនាមដូចជាការតាំងទីលំនៅរបស់កុលសម្ព័ន្ធឥណ្ឌា Hunza កោះ Okinawa និង Caucasus របស់រុស្ស៊ី។
ការវិភាគអំពីបាតុភូតនៃអាយុដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ក្នុងចំណោមប្រជាជននៃពិភពលោក អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនអាចគណនាបានសូម្បីតែរូបមន្តប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់អាយុវែងក៏ដោយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យបញ្ហាប្រជាសាស្រ្តបានធ្វើការងារជាច្រើនដោយសិក្សាមនុស្សដែលមានអាយុដល់ទៅ 115 ឆ្នាំ។ នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ចុងក្រោយរបស់ពួកគេ ពួកគេបាននិយាយថា ពួកគេមិនបានរកឃើញគុណភាពតែមួយដែលបង្រួបបង្រួមពួកគេទាំងអស់។ លើកលែងតែរឿងមួយ - ទំនោរហ្សែន។
មនុស្សធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃថ្លើមវែង ជាតិសាសន៍ផ្សេងគ្នាកើតក្នុងគ្រួសារអ្នកមាន និងក្រ មិនដែលធ្វើការ និងជាកម្មករ និងកសិករពេញមួយជីវិត។ ផ្ទុយទៅវិញ ដែនកំណត់អាយុមិនអាស្រ័យលើឯកទេស គុណភាពនៃជីវិត និងអាហារូបត្ថម្ភ ឬកម្រិតនៃការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តនោះទេ។
តើអ្នកដែលចង់បំបែក ឬយ៉ាងហោចក៏ខិតជិតកំណត់ត្រាអាយុវែងគួរធ្វើយ៉ាងណា? អ្នកជំនាញខាង gerontologist ឈានមុខគេផ្តល់ដំបូន្មានដូចខាងក្រោមៈ
- មានកម្រិតមធ្យមក្នុងអាហារ;
- រស់នៅក្នុងតំបន់ធម្មជាតិស្អាត;
- ដឹកនាំរបៀបរស់នៅវាស់វែង;
- រក្សាភាពសុខដុមខាងក្នុង។
- ចំពោះអាហារ វាបានបង្ហាញថាអ្នករាប់សិបនាក់ភាគច្រើនចូលចិត្តសូកូឡា និងផ្លែឈើ។ វាអាចទៅរួចដែលថាសុខភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់ ឥទ្ធិពលដែលមានប្រយោជន៍សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលពួកគេមាន។
ប្រហែលជានៅពេលអនាគត អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនឹងកំណត់អត្តសញ្ញាណហ្សែនអាយុវែង ហើយរៀនពីរបៀបណែនាំវាដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ក្នុងការទន្ទឹងរង់ចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍បង្កើតសម័យនេះ អ្វីដែលនៅសេសសល់គឺត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវដំបូន្មានដែលបានសាកល្បងពេលវេលា៖ កុំញ៉ាំច្រើនពេក ជៀសវាងភាពតានតឹង ផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើន និងញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់។ សូមចងចាំថា អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍វិជ្ជមានកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺណាមួយបាន 50% ។
មនុស្សតែងតែស្រមៃចង់បានអាយុវែង មានសុខភាពល្អ និង ជីវិតរីករាយ. ពួកគេចង់រក្សាភាពរឹងមាំ និងក្មេងរហូតដល់វ័យចាស់។ ហើយដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការនេះ ពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំវិនិយោគយ៉ាងសម្បើម សាច់ប្រាក់ក្នុងការសិក្សាអំពីបញ្ហានៃការរក្សានិងការបន្តយុវជន។ ប៉ុន្តែតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅបានយូរហើយនៅតែរស់នៅ, i.e. មិនមែនដេកច្រវាក់លើគ្រែជាមួយអាយុចាស់ទេ តែដើរគិតនិយាយ - រីករាយនឹងជីវិត? ឬប្រហែលជាមនុស្សខ្លួនឯងអាចពន្យារជីវិតរបស់គាត់? យ៉ាងណាមិញ ក្នុងចំណោមពួកយើង មានអ្នកថ្លើមវែង។ ចូរយើងព្យាយាមប្រើគំរូរបស់ពួកគេដើម្បីយល់ថាតើជីវិតដ៏វែងឆ្ងាយគឺអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានការអន្តរាគមន៍ពីវិទ្យាសាស្ត្រនិងរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវរឿងនេះ។
មនុស្សដែលមានអាយុវែងក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រមនុស្សជាតិ
ជាដំបូង ចាំបាច់ត្រូវសម្រេចចិត្តថាអ្នកណាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្លើមវែងនៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំកំពុងសរសេរ "ថ្ងៃនេះ" ដោយសារតែ មុនមនុស្សរស់នៅរាប់រយឆ្នាំ (ដូចមានចែងក្នុងព្រះគម្ពីរ)។ ហើយតាមព្យញ្ជនៈអាយុសង្ឃឹមរស់កាលពី 150 ឆ្នាំមុន ប្រជាជនជនបទប្រទេសរុស្ស៊ីគឺ: សម្រាប់បុរស 31,4 ឆ្នាំសម្រាប់ស្ត្រី - 33,4 ឆ្នាំ (ទិន្នន័យពីជំរឿនប្រជាជនទូទៅលើកដំបូង ចក្រភពរុស្ស៊ី១៨៩៧)។
ដូច្នេះហើយ សព្វថ្ងៃនេះ យោងតាមស្ថិតិរបស់អង្គការសហប្រជាជាតិ មនុស្សដែលបានឆ្លងកាត់សញ្ញាសម្គាល់ 90 ឆ្នាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានអាយុវែង។ សព្វថ្ងៃនេះមានរបស់ទាំងនេះជាច្រើន។ ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេគឺជាជីដូនរបស់ខ្ញុំដែលមានអាយុ 93 ឆ្នាំនៅឆ្នាំនេះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 100 ឆ្នាំមានការចាប់អារម្មណ៍។
បុរសនិងស្ត្រីនៅអាយុនេះត្រូវបានគេរកឃើញនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមស្ថិតិ ពួកគេភាគច្រើនរស់នៅក្នុងប្រទេសបារាំង ចក្រភពអង់គ្លេស និងសហរដ្ឋអាមេរិក។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលស្ត្រីនៅប្រទេសជប៉ុននិងស្វីសនាំមុខក្នុងអាយុកាលជាមធ្យម - 81 ឆ្នាំ (សម្រាប់ការប្រៀបធៀបនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីតួលេខនេះគឺ 71 ឆ្នាំ) ។
តើមនុស្សដែលមានអាយុវែងរស់នៅទីណា?
ភាគច្រើនអ្នកដែលមានអាយុវែងរស់នៅតំបន់ភ្នំ ឬ តំបន់ឈើ. Abkhazia គឺជាអ្នកដឹកនាំក្នុងការប្រមូលផ្តុំមនុស្សរាប់រយនាក់។ នៅទីនោះ 3% នៃប្រជាជនគឺជាមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 100 ឆ្នាំ។
ប្រភពជាលាយលក្ខណ៍អក្សរមានព័ត៌មានជាច្រើនអំពីមនុស្សដែលរស់នៅជាយូរមកហើយ។ ដោយសារតែពួកគេមិនមាន ឬមិនមានឯកសារបញ្ជាក់ពីអាយុរបស់ពួកគេ ពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកថាជា 100 មិនទាន់បានផ្ទៀងផ្ទាត់។
អ្នកគង្វាល Azerbaijani Shirali Muslimov រស់នៅរហូតដល់ 168 ឆ្នាំ; សម្រាប់អាយុរបស់គាត់គាត់ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងសៀវភៅកំណត់ត្រា
រុស្ស៊ី និង CIS ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រលោកខាងលិចមិនទទួលស្គាល់ការពិតនេះទេ។
ប៉ុន្តែក៏មានអ្នកដែលរស់នៅបានយូរដែរ។ ឧទាហរណ៍ Li Qingyun ដែលមានអាយុ 256 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើនេះពិតជាករណីមែននោះ គាត់គឺជាមនុស្សដែលមានអាយុវែងបំផុតនៅលើផែនដីក្នុងសហស្សវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ។
បញ្ជីនេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរ៖
ហ្សកហ្ស៊ី Antisa Khvichava (អាយុ 132 ឆ្នាំ)
Azerbaijani Mahmud Eyvazov (អាយុ ១៥២ ឆ្នាំ)
Turk Zaro Aga (អាយុ ១៥៧ ឆ្នាំ)
អ្នកស្រុកឥណ្ឌូនេស៊ី Turinakh (អាយុ 157 ឆ្នាំ)
ប៉ុន្តែមានបញ្ជីមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងអ្នករាប់រយនាក់ដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ ពោលគឺអ្នកដែលមានអាយុត្រូវបានកត់ត្រា។ នេះគឺជាឈ្មោះប្រាំដំបូង:
Zhanna Kalman (អាយុ 122 ឆ្នាំ)
Sarah Knauss (អាយុ ១១៩ ឆ្នាំ)
Lucy Hana (អាយុ 117 ឆ្នាំ)
Maria Mailer (អាយុ ១១៧ ឆ្នាំ)
Maria de Capovilla (អាយុ 116 ឆ្នាំ)
គួរកត់សម្គាល់ថាជាង 60% នៃអ្នកមានអាយុ 100 ឆ្នាំទាំងអស់គឺជាស្ត្រី។
តើមានហ្សែនដែលមានអាយុវែងទេ?
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្តល់ចម្លើយវិជ្ជមានចំពោះសំណួរនេះ។ ជាធម្មតា ឪពុកដែលមានអាយុវែង ផ្តល់កំណើតដល់កូន និងចៅ ដែលខ្លួនគាត់ក្រោយមកក្លាយជាអ្នកមានថ្លើមវែង។ ហើយប្រសិនបើហ្សែនដែលមានអាយុវែងមានវត្តមានមិនត្រឹមតែនៅក្នុងឪពុកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅក្នុងម្តាយផងដែរនោះលទ្ធភាពនៃការរស់នៅរហូតដល់ 100 ឆ្នាំនៅក្នុងមនុស្សបែបនេះកើនឡើង។
វាគឺជាទំនោរហ្សែនចំពោះអាយុវែង ដែលអាចពន្យល់ពីលំនៅដ្ឋានប្រមូលផ្តុំរបស់មនុស្សបែបនេះ។ នៅលើកោះ ឬជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងភូមិដាច់ស្រយាល មនុស្សរៀបការជាមួយគ្នា ហើយមិនលាយជាមួយមនុស្សចម្លែក។ ប្រសិនបើពួកគេមានហ្សែនដែលមានអាយុវែង វាត្រូវបានបញ្ជូនបន្តពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។
ទំនោរចិត្តរបស់គ្រួសារចំពោះអាយុវែងត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយរឿងចង់ដឹងនេះ៖
Cardinal D'Armagnac ក្នុងឆ្នាំ 1654 បានកត់សម្គាល់ឃើញបុរសចំណាស់ម្នាក់កំពុងយំនៅតាមផ្លូវ។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយអាយុរបស់គាត់គឺជឿនលឿនណាស់ - 80 ឆ្នាំ។ ហើយទឹកភ្នែកហូរពីការអាក់អន់ចិត្ត - ឪពុករបស់គាត់បានស្តីបន្ទោសគាត់។ ខាឌីណាល់បាននាំបុរសចំណាស់ទៅផ្ទះដែលជាកន្លែងដែលពួកគេត្រូវបានជួបដោយឪពុករបស់គាត់ដែលមានអាយុ 113 ឆ្នាំ។ គាត់បានបំភ្លឺពីស្ថានភាពនេះ ឃើញថាកូនគាត់មិនគោរពជីតាគាត់ ហើយមិនបានក្រាបបង្គំគាត់ពេលជួប។ បុរសចំណាស់ម្នាក់ដែលមានអាយុ 143 ឆ្នាំបានបង្ហាញខ្លួននៅចំពោះមុខ D'Armagnac ។
នេះជាអ្វីដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសរសេរ។ ហើយខ្ញុំគិតថាតំណពូជគ្រួសារ (ឬហ្សែនក្នុងន័យវិទ្យាសាស្ត្រ) មានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាអ្វីដែល Li Qingyun (ដែលត្រូវបានសរសេរអំពីខាងលើ និងដែលមានអាយុ 256 ឆ្នាំ) បានឆ្លើយសំណួរអំពីអាថ៌កំបាំងនៃភាពជាប់បានយូរ៖
- រក្សាបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យនៅស្ងៀម
- អង្គុយដូចអណ្តើក
- រីករាយដូចសត្វព្រាប
- ហើយដេកដូចឆ្កែ។
ពាក្យទាំងអស់នេះពី quatrain និយាយអំពីអាកប្បកិរិយាអំពីអាកប្បកិរិយាចំពោះជីវិតមនុស្សខ្លួនឯង។ ហើយខ្ញុំគិតថា ទស្សនៈដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងឈ្លាសវៃបែបនេះលើជីវិតត្រូវបានបន្តពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់ ហើយប្រាកដជាផ្តល់ឱ្យ វេទិកាល្អ។សម្រាប់ជីវិតដ៏វែង។ ដោយវិធីនេះ Li Qingyun បានចំណាយពេលភាគច្រើននៃជីវិតរបស់គាត់នៅលើភ្នំដោយប្រមូល ឱសថព្យាបាលនិងរុក្ខជាតិដ៏មានតម្លៃ។ ទោះបីជាការពិតដែលថា Lee មិនមែនជា 100% ដែលត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ (ចងក្រងជាឯកសារ) បង្ហាញឱ្យឃើញ 100 ឆ្នាំក៏ដោយ វាមានអ្វីមួយសម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើបគិត។
អ្នកស្រុកនៃទីក្រុងសតវត្សទី 21 មិនអាចចំណាយពេលសូម្បីតែមួយម៉ោងនៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ដោយមិនដេក។ មនុស្សបើកវិទ្យុ ទូរទស្សន៍ អ្នកលេង ដោយសារពួកគេមិនអាចឈរនៅស្ងៀមបាន ពួកគេគ្រាន់តែមិនអាចឈរបាន។ ពិសោធន៍នៅផ្ទះ៖ បិទទូរសព្ទ ទូរទស្សន៍ វិទ្យុ និងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោង។ ហើយអង្គុយជាមួយខ្លួនអ្នកត្រឹមតែ 1 ម៉ោង។ គ្រាន់តែមួយម៉ោង។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងចំណោមមនុស្សរាប់រយនាក់មានមនុស្សជាច្រើនកើតនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសន្មតថានេះជាការពិតដែលថាខែដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារកកើតឡើងក្នុងរដូវរងារនិងនិទាឃរដូវនៅពេលដែលមានហានិភ័យ។ ការឆ្លងមេរោគពោះវៀនកាត់បន្ថយ។ វាគឺជាគាត់ដែលបានសម្លាប់កុមារដែលទើបនឹងកើតជាច្រើននាក់កាលពីប៉ុន្មានទសវត្សរ៍មុន។ លើសពីនេះ ម្តាយដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ហូបបាយបានល្អណាស់ ចាប់តាំងពីរដូវច្រូតកាត់ធ្លាក់មក។
តើថ្នាំអាចពន្យារអាយុជីវិតមនុស្សបានទេ?
ប្រវតិ្តសាស្រ្តបង្ហាញថា មនុស្សភាគច្រើនស្លាប់មិនមែនដោយសារអាយុចាស់នោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារជំងឺ។ ឧទាហរណ៍អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដ៏អស្ចារ្យ Mechnikov បានសរសេរថានៅទីក្រុងប៉ារីសក្នុងឆ្នាំ 1902 ក្នុងចំណោមមនុស្ស 1000 នាក់ដែលបានស្លាប់នៅអាយុ 70-75 ឆ្នាំមានតែ 85 នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលបានស្លាប់ដោយសារអាយុចាស់។ នៅសល់ទាំងអស់ត្រូវបានវាយប្រហារដោយជំងឺ (ជំងឺរលាកសួត ជំងឺតម្រងនោម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺរបេង)។
ដូចគ្នាចំពោះអ្នកដែលមានថ្លើមវែង។ ថ្លើមវែងអង់គ្លេសដ៏ល្បីល្បាញ Thomas Parr បានស្លាប់នៅអាយុ 152 ឆ្នាំដោយសារជំងឺរលាកសួត ហើយ Zara Aga (Turk) នៅអាយុ 156 ឆ្នាំដោយសារសន្លប់ដោយសារជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត។
ហើយពេលសួរអំពីការពន្យារអាយុជីវិត គ្រូពេទ្យនិយាយអំពីគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេថា៖
- បើប្រៀបធៀបទិន្នន័យកាលពី 100 ឆ្នាំមុន អាយុកាលរបស់មនុស្សបានកើនឡើង។ ហើយនេះគឺជាគុណសម្បត្តិនៃអនាម័យ និងវិធានការបង្ការ (វ៉ាក់សាំង ថ្នាំសំលាប់មេរោគ...)
- ប្រព័ន្ធដែលងាយរងគ្រោះបំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគឺបេះដូង និងសរសៃឈាម។ សព្វថ្ងៃនេះ គ្រូពេទ្យអាចការពារការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដូច្នេះអាយុសង្ឃឹមរស់បានកើនឡើង។
- ជំងឺមហារីកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគ្រោះមហន្តរាយមួយផ្សេងទៀតរបស់មនុស្សជាតិ។ តាមរយៈការកម្ចាត់ជំងឺមហារីក គ្រូពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់រស់នៅបានយូរ។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចគឺជាការរកឃើញដ៏ធំមួយ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ធ្លាប់ស្លាប់ក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺឆ្លង។
ប៉ុន្តែតួនាទីរបស់ថ្នាំក្នុងការពន្យារអាយុជីវិតគឺមានពីរយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយអ្នកដែលសិក្សាពីបញ្ហានៃភាពជាប់បានយូរ ហើយមានគោលបំណងទាក់ទងនឹងឱសថបុរាណនិយាយថា៖
- ម្យ៉ាងវិញទៀត ថ្នាំពន្យារអាយុជីវិតរបស់មនុស្ស ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត វាធ្វើឱ្យគុណភាពនៃជីវិតនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ខ្ញុំធ្លាប់បានសរសេរនៅក្នុងអត្ថបទមួយនៅលើគេហទំព័រថា សូម្បីតែកាលពី 200-300 ឆ្នាំមុន បុរសម្នាក់ដែលមានអាយុ 20-30 ឆ្នាំអាចចំណាយពេលពេលថ្ងៃនៅលើសមរភូមិវាយដាវដែលមានទម្ងន់ 3-4 គីឡូក្រាម។ សហសម័យរបស់យើងជាញឹកញាប់អាចរក្សាបានតែកន្ទុយរបស់គាត់ពីកណ្ដុរអេឡិចត្រូនិច។ ស្ត្រីបានផ្តល់កំណើតដល់កូន 8-10 នាក់ពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ហើយទាំងអស់នេះដោយគ្មានមន្ទីរពេទ្យសម្ភពនិង "ផ្នែកវះកាត់" សន្សំ។
- ភ្នាក់ងារសង្គ្រោះពីមេរោគ និងបាក់តេរីក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច អ្នកផ្សេងទៀតបានចូលរួមចំណែក បញ្ហាស្មុគស្មាញជាមួយនឹង microflora ពោះវៀននិងតាមនោះភាពស៊ាំ។
- ល។
តើរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អតែងតែជាគន្លឹះនៃភាពជាប់បានយូរមែនទេ?
មិនថាមនុស្សជាតិចង់បង្កើត និងស្វែងរករូបមន្តសកលសម្រាប់អាយុយឺនយូរប៉ុនណានោះទេ នេះមិនទាន់អាចធ្វើទៅបានទេ។ សូម្បីតែ A.P. Chekhov បានលើកដែកអំពីរឿងនេះ ហើយបានសរសេរថា ក្នុងចំណោមមនុស្សរាប់រយឆ្នាំ មានគ្រប់បែបយ៉ាង៖ អ្នកក្រ និងអ្នកមាន ស្គម និងស្គម ខ្សោយ និងរឹងមាំ មានធ្មេញ និងគ្មានធ្មេញ អ្នកជក់បារី និងអ្នកមិនជក់បារី។ លើសពីនេះទៀត លោកសង្កេតឃើញថា មានអ្នកចូលចិត្តសាច់ច្រើនរយនាក់ណាស់ ញ៉ាំវាជាប្រចាំ និងចូល បរិមាណដ៏ច្រើន។. ហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងញៀនស្រាទៀតផង។
ហេតុការណ៍ប្រវត្តិសាស្ត្រ៖
- Elizabeth Durien មានអាយុ ១១៤ ឆ្នាំ ហើយនាងចូលចិត្តផឹកកាហ្វេ។ ស្ត្រីម្នាក់នេះអាចផឹកភេសជ្ជៈបាន 40 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- អ្នកកាប់សាច់ម្នាក់មកពី Pyrenees ឈ្មោះ Gonkon រស់នៅរហូតដល់អាយុ 120 ឆ្នាំ ដោយផឹកជាប្រចាំ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- គ្រូពេទ្យវះកាត់ Politimian រស់នៅ 140 ឆ្នាំ ទោះបីជាគាត់ចាប់ផ្តើមស្រវឹងនៅអាយុ 25 ឆ្នាំ ហើយធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ម្ចាស់ដីជនជាតិអៀរឡង់ Brown ដែលរស់នៅរហូតដល់អាយុ 120 ឆ្នាំចូលចិត្តផឹក។ គាត់បានលើកយកសម្រង់មួយដែលត្រូវឆ្លាក់នៅលើផ្នូររបស់គាត់ថា “គាត់រន្ធត់ណាស់ពេលស្រវឹងរហូតដល់ស្លាប់ក៏ខ្លាចគាត់ដែរ”។
អ្នកតំណាងដ៏លេចធ្លោនៃក្រុមនៃ "អ្នករាប់សតវត្សរ៍ពិភពលោក" ដែលមិននាំមុខគេ រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អក៏មាន Winston Churchill ផងដែរ។ គាត់ជាអ្នកជក់បារីខ្លាំង ធ្វើការយប់ មិនបានលេងកីឡាអ្វីឡើយ ហើយមានសុខភាពល្អរហូតដល់អាយុ ៩០ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែគាត់ ដូចជាជនជាតិចិន Li មានអាថ៌កំបាំងដែលអ្នកសរសេរជីវប្រវត្តិ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ទាំងអស់បានចង្អុលបង្ហាញ៖ មិនគួរឱ្យជឿ គ្រួសាររីករាយ- ស្ត្រីម្នាក់ជាទីស្រឡាញ់ (ប្រពន្ធ) អស់មួយជីវិត។
តើអ្នកអាចនិយាយអ្វីចំពោះរឿងនេះ? គំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំគឺថា ការលើកលែងនេះបញ្ជាក់ពីច្បាប់។ នេះគឺជាការបញ្ចេញមតិពីច្បាប់រ៉ូម៉ាំង ដែលចែងថា ករណីលើកលែង (ធ្វើឡើងក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលបានផ្តល់ឱ្យ ករណីលើកលែងសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន) មិនលុបចោលទេ។ ច្បាប់ទូទៅ(សម្រាប់ករណីផ្សេងទៀត មិនមានករណីលើកលែង)។
អាថ៌កំបាំងនៃអាយុវែង
មនុស្សគ្រប់ពេលវេលាព្យាយាមលាតត្រដាងអាថ៌កំបាំងនៃមនុស្សរាប់រយនាក់។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាលោកតាអាយុ 100 ឆ្នាំបានរកឃើញថ្នាំ elixir នៃយុវវ័យហើយមិនចែករំលែករូបមន្តនោះទេ។ តាមពិតអ្វីៗគឺសាមញ្ញជាង។ ទោះបីជាការពិតដែលថាមានឧទាហរណ៍នៃការរស់នៅយូរអង្វែងជាមួយនឹងអំពើអាក្រក់ (គ្រឿងស្រវឹងការជក់បារី។
ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់មិនមានគ្រួសារក៏ដោយ។ ចំនួនច្រើនរាប់រយឆ្នាំ គាត់អាចពន្យារអាយុបាន។ នេះជាអ្វីដែលអ្នករស់នៅមណ្ឌលថែទាំក្នុងប្រទេសប៊ុលហ្គារីគិត និងផ្តល់ដំបូន្មានដូចខាងក្រោម៖
- អ្នកត្រូវចូលគេងឱ្យលឿន ហើយក្រោកពីព្រលឹម
- ក្នុងករណីនេះ ការគេងគួរតែមានកម្រិតមធ្យម ប៉ុន្តែគ្រប់គ្រាន់ (ពី 6 ទៅ 7.5 ម៉ោង)
- អ្នកគួរតែបោះបង់ថ្នាំជក់ និងគ្រឿងស្រវឹង ហើយផឹកកាហ្វេ និងតែម្តងម្កាល
- អ្នកត្រូវចំណាយពេលនៅខាងក្រៅឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- អ្នកមិនគួរបំពានសាច់ទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំវាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ និយមជាមួយបន្លែ
- វាជាការល្អក្នុងការងូតទឹកនៅពេលព្រឹក
- អ្នកគួរតែស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិគ្រើម
- ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ មនុស្សម្នាក់ត្រូវការសម្រាកពីការអាន និងការសរសេរ ការងារផ្លូវចិត្តច្រើនពេកគឺមានគ្រោះថ្នាក់
- វាជាការប្រសើរក្នុងការរស់នៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់ជាជាងតំបន់ក្តៅ
- កុំបារម្ភច្រើនពេក
- វាជាការប្រសើរជាងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការរស់នៅជាប្តីប្រពន្ធ។
ប៉ុន្តែលក្ខណៈសំខាន់ដែលជាលក្ខណៈរបស់អ្នករាប់រយទាំងអស់គឺសុទិដ្ឋិនិយមនិងចិត្តសប្បុរស។
ពួកគេញញឹម និងរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយអ្នកដទៃ។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលពួកគេនិយាយនោះទេ...
ប្រហែលជាអ្នកមិនគួរចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីស្វែងរកសារធាតុបំប៉ននៃយុវវ័យនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែរីករាយនិងរីករាយជារៀងរាល់នាទី។ ការធ្វើសមាធិក្នុងការងារ និងការបណ្តុះបណ្តាលចិត្តប្រចាំថ្ងៃ នឹងជួយមិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យចិត្តស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អទៀតផង។ យ៉ាងណាមិញ ការរស់នៅឲ្យបានអាយុវែងគឺល្អ ប៉ុន្តែការមានគំនិតច្បាស់លាស់គឺរឹតតែប្រសើរ។
មនុស្សគ្រប់រូបសុបិនចង់បន្លំពេលវេលា៖ ពន្យារយុវជន រស់នៅបានយូរ។ មាន បញ្ជីទាំងមូលមនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យ។ ពួកគេជាច្រើនត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីណេសក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។
ស្ថិតិពិភពលោកប្រាប់យើងថា បុរសរស់នៅខ្លីជាងស្ត្រី។ ក្នុងន័យនេះ វាក៏សមហេតុផលដែរ ដែលមនុស្សចាស់បំផុតក្នុងលោកក៏ជាស្ត្រីដែរ។
កើតនៅឆ្នាំ 1875 នៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសបារាំងនៅទីក្រុង Arles ។ ឪពុកម្តាយរបស់នាងក៏រស់នៅជិតមួយរយឆ្នាំដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គុណសម្បត្តិទាំងនេះមិនត្រូវបានបញ្ជូនបន្តទៅដល់កូនចៅរបស់នាងឡើយ។ ក្នុងមួយជីវិតរបស់នាង នាងបានបាត់បង់កូនស្រី និងចៅប្រុស។
Jeanne-Louise បានស្គាល់ Vincent Van Gogh នៅក្មេង ដែលតែងតែទៅលេងហាងពូរបស់នាង។ ក្រោយមក នាងបាននិយាយថា Van Gogh ជាមនុស្សមិនសប្បាយចិត្ត និងឈ្លើយណាស់។ នាងបានឃើញសង្គ្រាមលោកលើកទីពីរ ហើយបានសង្កេតមើលការសាងសង់ ប៉មអេហ្វែល. នាងបានទទួលមរណភាពនៅថ្ងៃទី ៤ ខែសីហាឆ្នាំ ១៩៩៧ ។ នៅពេលនោះនាងមានអាយុ 122 ឆ្នាំ។
បន្ទាប់ពី Kalman - ក៏ជាស្ត្រីផងដែរ។ Sarah Knaus ជនជាតិអាមេរិកកើតនៅឆ្នាំ 1880 ។ នាងរស់នៅរហូតដល់អាយុ 119 ឆ្នាំ។ ជាក់ស្តែងមិនមានព័ត៌មានអំពីជីវិតរបស់នាងទេ។ អ្វីដែលគេដឹងគឺនាងបានស្លាប់ក្នុងឆ្នាំ ១៩៩០ ក្នុងមណ្ឌលថែទាំ។
មនុស្សចំណាស់ជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក (ឆ្នាំ 2012) គឺ Bess Cooper ។ នាងកើតនៅឆ្នាំ 1896 នៅ រដ្ឋអាមេរិករដ្ឋ Tennessee និងជាកូនទីបី។ ដោយបានបញ្ចប់ការសិក្សាដោយជោគជ័យ នាងបានផ្លាស់ទៅទីក្រុង Betwin ជាកន្លែងដែលនាងធ្វើការជាគ្រូបង្រៀន។ នៅអាយុ 28 ឆ្នាំនាងបានរៀបការ។ បច្ចុប្បន្ននាងមានអាយុ 116 ឆ្នាំ។ នាងមានកូនបួននាក់ ចៅដប់ពីរនាក់ ចៅទួតដប់ប្រាំនាក់ និងចៅទួតម្នាក់។
បុរសចំណាស់ជាងគេបំផុតលើពិភពលោកកើតនៅប្រទេសជប៉ុនក្នុងឆ្នាំ ១៨៩៧ ។ ឈ្មោះរបស់គាត់គឺ Jiroemon Kimura ។ គាត់បានធ្វើការជាអ្នកប្រៃសណីយ៍ប្រហែលសែសិបឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើការ កសិកម្ម. នៅពេលគាត់មានអាយុ 90 ឆ្នាំសុខភាពរបស់គាត់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ សព្វថ្ងៃនេះគាត់កម្រទៅខាងក្រៅណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណា គាត់ហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយជិះកង់ហាត់ប្រាណ។ Kimura ចូលចិត្តអានកាសែត។ ទទួលភ្ញៀវចាប់អារម្មណ៍រឿងនយោបាយ និងស៊ូម៉ូ។
គាត់កើតនៅឆ្នាំ 1882 ហើយបានស្លាប់នៅអាយុ 115 ឆ្នាំ នៅឆ្នាំ 1998 ។ គាត់កើតនៅឆ្នាំ 1882 ហើយបានស្លាប់នៅអាយុ 115 ឆ្នាំ។ គ្រីស្ទានកើតនៅប្រទេសដាណឺម៉ាក។ ក្នុងចំណោមឯកសារដែលត្រូវបានរក្សាទុកបន្ទាប់ពីជំរឿននៃឆ្នាំទាំងនោះ មានឯកសារដែលបញ្ជាក់ពីថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់គាត់ និងសូម្បីតែបុណ្យជ្រមុជទឹករបស់គាត់។ នៅពេលដែលគ្រីស្ទានមានអាយុ 21 ឆ្នាំគាត់បានផ្លាស់ទៅអាមេរិច។ គាត់បានផ្លាស់ប្តូរការងារជាច្រើនដង។ គាត់បានរៀបការប៉ុន្តែមិនយូរទេ។ ខ្ញុំមិនដែលមានកូនពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ គេដឹងថាគាត់មិនជក់បារី ហើយចូលចិត្តទឹកសម្រាប់ភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត។ នៅអាយុ 90 ឆ្នាំ Mortensen បានផ្លាស់ប្តូរដោយឯករាជ្យទៅផ្ទះថែទាំជាកន្លែងដែលគាត់រស់នៅរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃរបស់គាត់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់គាត់ គ្រិស្តសាសនិកបានបាត់បង់ការមើលឃើញរបស់គាត់ ហើយអាចផ្លាស់ទីបានដោយជំនួយពីក្រមួន។ ក្រោយមរណភាពរបស់លោកមិនអាចរកឃើញសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធឡើយ។ ជាក់ស្តែង មកដល់ពេលនេះ ពួកគេលែងមានជីវិតទៀតហើយ។ សព្វថ្ងៃនេះ ងារជា "បុរសចំណាស់បំផុតក្នុងពិភពលោក" លែងជារបស់ Christian Mortensen ទៀតហើយ។ យ៉ាងណាមិញ គាត់ជាជនជាតិដាណឺម៉ាកតែម្នាក់គត់ដែលរស់នៅក្នុងវ័យបែបនេះ។
ការពិតទាំងនេះធ្វើឱ្យយើងជឿថាគ្មានដែនកំណត់ចំពោះសមត្ថភាពរបស់មនុស្សទេ។ អាយុអតិបរមារបស់មនុស្សកើនឡើងទៅតាមជំនាន់នីមួយៗ។
ពេញមួយប្រវត្តិសាស្ត្រ មានមនុស្សដែលមានអាយុកាលលើសពីការរំពឹងទុកដ៏ព្រៃផ្សៃបំផុតរបស់យើង។
មនុស្សទាំងអស់នេះបានរស់នៅច្រើនជាង 115 ឆ្នាំ ដែលមានន័យថាពួកគេអាចត្រូវបានគេហៅថា supercentenarians (មនុស្សដែលរស់នៅយ៉ាងហោចណាស់ 110 ឆ្នាំ) ។ ពួកគេខ្លះបានផឹកស្រា និងជក់បារីអស់មួយជីវិត ហើយខ្លះទៀតបានដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ហើយពួកគេទាំងអស់បានធ្លាក់ទៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រជាមួយនឹងអាថ៌កំបាំងផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីភាពជាប់បានយូរ។
មានមនុស្សមួយចំនួនដូចជា Shigechiyo Izumi ជនជាតិជប៉ុនដែលយោងទៅតាមការប៉ាន់ស្មានខ្លះមានអាយុ 120 ឆ្នាំក៏ដូចជា Shirali Muslimov អ្នកគង្វាល Azerbaijani ដែលត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាឈានដល់អាយុ 168 ឆ្នាំ - ថ្លើមវែងដែលឈានដល់អាយុ អាយុចាស់ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ប៉ុន្តែករណីទាំងនេះមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ទេ។
នេះគឺជាមនុស្សលើសអាយុ១០នាក់ដែលអាយុជីវិតត្រូវបានគេសាកល្បង។
10. Christian Mortensen (1882-1998) 
Christian Mortensen ដែលរស់នៅ 115 ឆ្នាំ 252 ថ្ងៃ ជនជាតិដាណឺម៉ាក-អាមេរិកាំង ត្រូវបានចាត់ទុកថា បុរសចំណាស់ជាងគេនៃអ្នកដែលបានចុះឈ្មោះ។ គាត់កើតនៅថ្ងៃទី 16 ខែសីហាឆ្នាំ 1882 ហើយបានស្លាប់នៅថ្ងៃទី 25 ខែមេសាឆ្នាំ 1998 ។
Mortenson គឺមិនធម្មតាមិនត្រឹមតែដោយសារតែគាត់ជាបុរសទេ (មានតែ 9.8 ភាគរយនៃអ្នកដែលមានវ័យចំណាស់ដែលត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់គឺជាបុរស) ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែគាត់បានជក់បារីជាច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងអំឡុងពេល 95 ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់គាត់។ ផងដែរ។ ភាគច្រើនគាត់នៅលីវពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ ដែលជាធម្មតាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អាយុសង្ឃឹមរស់។ ប៉ុន្តែ Mortenson បានក្លាយជាករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់នៅទីនេះ ដោយបានរៀបការត្រឹមតែ 10 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។
បុរសដ៏អស្ចារ្យនេះបានធ្វើអន្តោប្រវេសន៍ទៅអាមេរិកក្នុងឆ្នាំ 1903 ជាកន្លែងដែលគាត់ធ្វើការជាជាងកាត់ដេរ និងជាងទឹកដោះគោ។ ដូច្នេះអ្វីដែលជាអាថ៌កំបាំងនៃភាពជាប់បានយូរនេះបើយោងតាមលោក Mortenson ផ្ទាល់? “មិត្តអើយ ស៊ីហ្គាល្អ ញ៉ាំ បរិមាណដ៏ច្រើន។ទឹកល្អ ការមិនសេពគ្រឿងស្រវឹង ទស្សនវិស័យសុទិដ្ឋិនិយមលើជីវិត និងការច្រៀងនឹងធានាឱ្យអ្នកមានអាយុវែង»។
9. Maggie Pauline Barnes (1882 -1998)
Maggie Pauline Barnes កើតនៅក្នុងទាសភាពនៅថ្ងៃទី 6 ខែមីនាឆ្នាំ 1882 ។ នាងបានស្លាប់នៅថ្ងៃទី 19 ខែមករាឆ្នាំ 1998 ក្នុងអាយុ 115 ឆ្នាំ 319 ថ្ងៃ។ ថ្វីត្បិតតែគេស្គាល់នាងតិចតួចក៏ដោយ ប៉ុន្តែអាយុរបស់នាងតែមួយបង្ហាញ ជីវិតដ៏អស្ចារ្យ. Maggie មិនត្រឹមតែស៊ូទ្រាំនឹងភាពលំបាកនៃទាសភាពនៅសហរដ្ឋអាមេរិកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនាងក៏មានជីវិតរស់នៅលើកូន 11 នាក់ក្នុងចំណោម 15 នាក់របស់នាង។
ស្ត្រីនោះបានស្លាប់ដោយសារជំងឺឆ្លងតិចតួចនៅជើង។ រឿងរបស់នាងគឺអស្ចារ្យជាងនេះទៅទៀត ពីព្រោះនៅដើមសតវត្សទី 20 អាយុកាលជាមធ្យមគឺ 47 ឆ្នាំសម្រាប់អ្នកតំណាងនៃពូជសាសន៍ Caucasian ស្បែកស និង 40-42 ឆ្នាំសម្រាប់ជនជាតិអាមេរិកអាហ្វ្រិក។ ហើយទោះបីជាគម្លាតនេះកាន់តែរួមតូចក៏ដោយ Bruns បានធ្វើអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច ដោយរស់នៅបានយូរជាងអាយុជាមធ្យម 75 ឆ្នាំ។
8. Bessie Cooper (1896 -)
Bessie Cooper កើតនៅថ្ងៃទី 26 ខែសីហា ឆ្នាំ 1896។ ថ្មីៗនេះនាងបានប្រារព្ធខួបកំណើតគម្រប់ 116 ឆ្នាំរបស់នាងដែលបានក្លាយជាមនុស្សចាស់ជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក។ ពេលសួរពីអាថ៌កំបាំងនៃអាយុវែងរបស់នាង នាងបានឆ្លើយថា “ខ្ញុំមិនលូកដៃចូលជំនួញអ្នកដទៃទេ” ហើយបន្ថែមថា “ហើយខ្ញុំក៏មិនញ៉ាំអាហារឥតប្រយោជន៍ដែរ”។
ជីវិតរបស់ Bessie មានរយៈពេលបីសតវត្ស នាងបានឆ្លងកាត់សង្គ្រាមលោកលើកទី 2 និងព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្ត្រជាច្រើនទៀត។
Cooper បានធ្វើការជាគ្រូបង្រៀនសាលា ហើយបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់ប្តីនៅអាយុ 68 ឆ្នាំនាងបានរស់នៅតែម្នាក់ឯងនៅលើ កសិដ្ឋានគ្រួសារ. នៅអាយុ 105 ឆ្នាំនាងបានផ្លាស់ទៅផ្ទះថែទាំ។
7. Elizabeth Bolden (1890 - 2006)
Elizabeth Bolden រស់នៅពីថ្ងៃទី 15 ខែសីហា ឆ្នាំ 1890 ដល់ថ្ងៃទី 11 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2006។ នៅពេលស្លាប់នាងមានអាយុ 116 ឆ្នាំ 118 ថ្ងៃ។
នាងកើតក្នុងគ្រួសារទាសករដែលត្រូវបានដោះលែងនៅរដ្ឋ Tennessee សហរដ្ឋអាមេរិក ហើយជីវិតរបស់នាងមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ហ្សែនអាយុវែងរបស់នាងទំនងជាមិនបានឆ្លងដល់កូនៗរបស់នាងទេ ហើយមានតែកូនពីរនាក់ប៉ុណ្ណោះក្នុងចំណោមកូនទាំងប្រាំពីរនាក់របស់ Elizabeth នៅរស់នៅពេលនាងស្លាប់។ ហើយទោះបីជាយ៉ាងណា កូនចៅរបស់នាងម្នាក់អាចនឹងដាក់បាន។ កំណត់ត្រាថ្មី។ភាពជាប់បានយូរ។ នៅពេលនាងស្លាប់ នាងបានបន្សល់ទុកកូនចៅផ្ទាល់ជាង 500 នាក់ រួមទាំងចៅទួតចំនួន 75 នាក់ផងដែរ។
ទោះបីជា Boden ខ្លួននាងផ្ទាល់មិនបាននិយាយច្រើនចាប់តាំងពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងឆ្នាំ 2004 ក៏ដោយ នាងបានប្រារព្ធខួបកំណើតគម្រប់ 116 ឆ្នាំរបស់នាងដោយរីករាយ ដោយបានសាកល្បងអាហារដែលនាងចូលចិត្តចំនួនពីរគឺ ការ៉េម និងស្ករគ្រាប់។
6. Tain Ikai (1879 -1995)
ជាមួយនឹងអាយុកាលដ៏មិនគួរឱ្យជឿនៃ 116 ឆ្នាំ 175 ថ្ងៃ Tein Ikai គឺជាគំរូដែលបានបញ្ជាក់ចាស់ជាងគេនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន និងអាស៊ី។ ស្ត្រីរូបនេះកើតនៅថ្ងៃទី១៨ ខែមករា ឆ្នាំ១៨៧៩ ក្នុងគ្រួសារកសិករក្នុងទីក្រុង Kansei ប្រទេសជប៉ុន។ នាងបានរៀបការនៅអាយុ 20 ឆ្នាំ និងមានកូនចំនួន 4 នាក់ ដែលនាងបានរស់រានមានជីវិតនៅពេលនាងស្លាប់នៅថ្ងៃទី 12 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 1995 ។
Thane ចូលចិត្តធ្វើប៉ាក់ និងសេរ៉ាមិច។ នាងញ៉ាំបបរភាគច្រើន ដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារបែបប្រពៃណីរបស់ជប៉ុន ប្រហែលជាអាចជួយការពារនាងពីជំងឺបេះដូង និងមហារីក។
ការធ្វើកោសល្យវិច័យបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់នាងបានបង្ហាញថា ស្ត្រីវ័យមួយរយឆ្នាំរូបនេះបានស្លាប់ដោយជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។ រហូតមកដល់ពេលនេះ នាងជាស្ត្រីវ័យចំណាស់តែម្នាក់គត់ដែលបានទទួលការធ្វើកោសល្យវិច័យ។
5. Maria Capovilla (1889 - 2006)
Maria Capovilla កើតនៅថ្ងៃទី 14 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 1889 ជាឆ្នាំដូចគ្នាដែល Eiffel Tower ត្រូវបានដាក់បង្ហាញជាសាធារណៈ។ ដោយបានរស់នៅ 347 ថ្ងៃដល់ 116 ឆ្នាំ នាងបានក្លាយជាស្ត្រីអាមេរិកខាងត្បូងដែលមានវ័យចំណាស់ជាងគេបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ ក៏ដូចជាច្រើនបំផុត។ មនុស្សដែលមានអាយុវែងវ អឌ្ឍគោលខាងត្បូង. Capovilla បានស្លាប់នៅថ្ងៃទី 27 ខែសីហាឆ្នាំ 2006 ក្រោមការអៀនខ្មាស់មួយខែនៃខួបកំណើត 117 ឆ្នាំរបស់នាង។
នាងគឺជារូបភាពនៃសុខភាព និងថាមពល ស្ទើរតែរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់នាង ទោះបីជានាងបានផឹកស្រាបន្តិច ប៉ុន្តែមិនដែលជក់បារី។ នាងបានកើតនៅក្នុងគ្រួសាររបស់វរសេនីយឯកហើយបានរស់នៅក្នុងចំណោមឥស្សរជននៃប្រទេសអេក្វាឌ័រហើយនៅឆ្នាំ 1917 នាងបានរៀបការជាមួយមន្រ្តីជនជាតិអ៊ីតាលីដោយកំណើតគឺលោក Antonio Capovilla ។
នៅពេលនាងមានអាយុ 99 ឆ្នាំ នាងស្រាប់តែធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ហើយត្រូវបានគេបញ្ចុះនៅក្នុងនោះ។ ព្រះវិហារកាតូលិក. ប៉ុន្តែនាងបានរួចជីវិត ហើយបន្ទាប់មកនាងបានដើរដោយគ្មានអំពៅ អានកាសែត មើលទូរទស្សន៍ និងមានសុខភាពល្អ។ កូនបីនាក់ក្នុងចំណោមកូនទាំងប្រាំនាក់របស់នាងនៅរស់រានមានជីវិតនៅពេលនាងស្លាប់ ហើយពួកគេមានអាយុ 78 ឆ្នាំ 80 និង 81 ឆ្នាំ។
4. Maria Louise Mailer (1880 – 1998)
Marie Louise Mailer មានអាយុ 117 ឆ្នាំ 230 ថ្ងៃនៅពេលដែលនាងបានទទួលមរណភាពនៅថ្ងៃទី 16 ខែមេសាឆ្នាំ 1998 ។ អ្វីដែលគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍នោះ គឺនៅពេលនាងទទួលមរណៈភាព កូនប្រុសរបស់នាងម្នាក់រស់នៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំដូចគ្នា និងកូនស្រីរបស់នាងមានអាយុ ៩០ឆ្នាំ។
ជនជាតិបារាំង-កាណាដាវ័យរាប់រយឆ្នាំកើតនៅក្រុងកេបិច ប្រទេសកាណាដានៅថ្ងៃទី ២៩ ខែសីហា ឆ្នាំ ១៨៨០។ ប្តីដំបូងរបស់នាងបានស្លាប់ដោយសារជំងឺរលាកសួតនៅពេលនាងមានអាយុ 30 ឆ្នាំ។ បន្ទាប់មក Mailer បានផ្លាស់ទៅព្រំដែន Quebec-Ontario ជាកន្លែងដែលនាងបានជួបប្តីទីពីររបស់នាង Hector Mailer ។
ស្ត្រីរូបនេះជឿថា ភាពជាប់បានយូររបស់នាង គឺដោយសារតែការខិតខំប្រឹងប្រែង ហើយនេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ដោយសារតែនាងមានកូនចំនួន 10 នាក់ និងរៀបការបាន 2 នាក់។ ស្ត្រីវ័យចំណាស់ម្នាក់នេះក៏ចូលចិត្តផឹកស្រាមួយកែវម្តងម្កាល ហើយឈប់ជក់បារីនៅពេលនាងមានអាយុ 90 ឆ្នាំ 27 ឆ្នាំមុនពេលនាងស្លាប់។
3. Lucy Hannah (1875 -1993)
Lucy Hannah មិនដែលទទួលបានងារជាមនុស្សចាស់បំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រឡើយ ដោយសារតែនាងរស់នៅក្នុងពេលជាមួយនឹង Jeanne Calment ដែលបានទទួលងារនេះ។
ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី ហាន់ណាបានរស់នៅដល់អាយុ ១១៧ ឆ្នាំ និង ២៤៨ ថ្ងៃ ហើយជាស្ត្រីជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតអាហ្រ្វិកចាស់ជាងគេ និងជាបុរសចំណាស់ជាងគេទីបីក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ។
នាងកើតនៅអាឡាបាម៉ា សហរដ្ឋអាមេរិក នៅថ្ងៃទី 16 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 1875 ។ នៅឆ្នាំ 1901 នាងបានរៀបការជាមួយ John Hannah និងមានកូនចំនួន 8 នាក់ ក្នុងនោះ 6 នាក់បានរួចជីវិត។ បងប្អូនស្រីពីរនាក់របស់ Hannah រស់នៅរហូតដល់អាយុ 100 ឆ្នាំ ហើយម្តាយរបស់នាងមានអាយុ 99 ឆ្នាំ។
2. Sarah Knauss (1880 -1999) 
Sarah Knauss គឺជាមនុស្សចាស់ជាងគេទីពីរក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ។ នាងបានស្លាប់នៅអាយុ 119 ឆ្នាំ 97 ថ្ងៃ។ នេះ។ ស្ត្រីអស្ចារ្យកើតនៅថ្ងៃទី 24 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 1880 ហើយបានស្លាប់នៅថ្ងៃទី 30 ខែធ្នូឆ្នាំ 1999 គ្រាន់តែជាការខ្មាស់អៀនពីរបីថ្ងៃនៃសតវត្សទី 21 ។ ជាក់ស្តែងនេះមិនបានរំខាន Sarah ទាល់តែសោះ។ ពេលគេប្រាប់ថានាងបានក្លាយជាមនុស្សចាស់ជាងគេក្នុងលោក នាងបានឆ្លើយថា៖ «អ៊ីចឹងម៉េច»។
កូនស្រីរបស់នាងបានពណ៌នាម្តាយរបស់ពួកគេថាមានភាពស្ងប់ស្ងាត់មិនគួរឱ្យជឿដោយមិនមានការរំខានអ្វីទាំងអស់។ ប្រហែលជានេះជាអាថ៌កំបាំងនៃជីវិតដ៏វែងរបស់នាង ចាប់តាំងពីភាពតានតឹងខ្លាំងពេកប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស។
Knauss បានរួចជីវិត ៧ សង្គ្រាមអាមេរិក, ទុក្ខព្រួយដ៏អស្ចារ្យនិងការស្លាប់របស់ស្វាមីរបស់នាងបន្ទាប់ពី 64 ឆ្នាំនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នៅពេលនាងស្លាប់ នាងមានវ័យចំណាស់ជាងស្ពាន Brooklyn និងរូបសំណាកសេរីភាពនៅសហរដ្ឋអាមេរិករួចទៅហើយ។
1. Jeanne Kalman (1875 – 1997)
Jeanne Kalment គឺជាមនុស្សចាស់បំផុតដែលមិនធ្លាប់មាននៅលើផែនដី ហើយរហូតមកដល់ពេលនេះ គ្មាននរណាម្នាក់អាចបំបែកកំណត់ត្រារបស់នាង 122 ឆ្នាំ 164 ថ្ងៃបានទេ។ នាងកើតនៅ Arles ប្រទេសបារាំងនៅថ្ងៃទី 21 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 1875 ហើយបានស្លាប់នៅថ្ងៃទី 4 ខែសីហាឆ្នាំ 1997 ។ ក្នុងជីវិតរបស់នាង នាងបានឃើញការបង្កើតរថយន្ត រោងកុន ដែកអ៊ីណុក ទូរទស្សន៍ និងយន្តហោះ។
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល នាងថែមទាំងបានជួប Vincent van Gogh នៅពេលនាងមានអាយុ 13 ឆ្នាំ ដែលនាងបានពណ៌នាថា "កខ្វក់ មិនស្អាត និងសើចចំអក"។
Kalman ដូចជា Sarah Knauss មាន "ភាពស៊ាំនឹងភាពតានតឹង" ។ នាងក៏អាចអួតពីប្រាជ្ញា ហើយនៅរាល់ថ្ងៃខួបកំណើត នាងបានប្រកាសអាថ៌កំបាំងថ្មីមួយដើម្បីអាយុវែង។
ស្ត្រីវ័យ 100 ឆ្នាំរូបនេះបានជិះកង់ និងផឹកទឹកកំពង់ផែរហូតដល់អាយុ 100 ឆ្នាំ ហើយក៏បានជក់បារីស្ទើរតែរហូតដល់ស្លាប់។ នាងបានអះអាងថាការសើចនោះ។ សកម្មភាពរាងកាយហើយក្រពះដ៏រឹងមាំបានជួយនាងឱ្យរស់នៅរហូតដល់អាយុចាស់។ ហើយនាង ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតមានពាក្យមួយឃ្លាថា “បើអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ កុំរំខាន”។
នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ
អាថ៌កំបាំងនៃអាយុវែងបានចាប់អារម្មណ៍មនុស្សជាយូរមកហើយ។ សំណួរនេះជារឿយៗធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនគិតអំពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវសុខភាពដ៏ល្អ ភាពសុខដុមរមនាជាមួយខ្លួនឯង និងក្លាយជាអ្នកមានថ្លើមវែង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ នៅពេលសួរសំណួរបែបនេះ មនុស្សត្រឡប់ទៅប្រព័ន្ធអាហារ ឬខាងវិញ្ញាណវិញ ទៅកាន់ទំនៀមទម្លាប់ដែលមកពីបុរាណកាល ឬប្រវត្តិហ្សែននៃគ្រួសារ។ រយៈពេលជាមធ្យមជីវិតនៅក្នុងប្រទេស CIS គឺ 60-65 ឆ្នាំ អត្រាអាយុសង្ឃឹមរស់នៅក្នុងប្រទេសគឺខ្ពស់ជាងបន្តិច អឺរ៉ុបខាងលិច. ប៉ុន្តែមានមនុស្សដែលបានលាតត្រដាងអាថ៌កំបាំងនៃអាយុវែង។ នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ មនុស្សរាប់រយនាក់គឺជាមនុស្សដែលឈានចូលដល់អាយុ 90 ឆ្នាំរបស់ពួកគេ។ Li Ching-Yun (ឬ Li Jing-Yun) ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបុរសចំណាស់ជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកក្នុងចំណោមបុរស។
ចាស់ទុំមកពីប្រទេសចិន
ទិន្នន័យកំណើតរបស់ Li Ching-Yun បញ្ជាក់ថាគាត់កើតនៅឆ្នាំ 1677 ទោះបីជាបុរសចំណាស់ខ្លួនឯងនិយាយថាគាត់កើតនៅឆ្នាំ 1736 ក៏ដោយ។ នៅឆ្នាំ 1930 សាស្រ្តាចារ្យមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Chengdu បានរកឃើញកំណត់ត្រារដ្ឋាភិបាលអធិរាជពីឆ្នាំ 1827 ដែលរៀបរាប់អំពីខួបលើកទី 150 របស់គាត់ពីអាជ្ញាធរ។ ថ្នាក់ដឹកនាំចិនមិនបានព្រងើយកន្តើយចំពោះបុរសវ័យ 100 ឆ្នាំទៀតទេ ដោយអបអរសាទរគាត់ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃខួបកំណើត 200 ឆ្នាំរបស់គាត់។
បុរសចំណាស់ម្នាក់កើតនៅខេត្តស៊ីឈួន។ នៅពេលគាត់មានអាយុដប់ឆ្នាំ លីបានចាប់ផ្តើមប្រមូល កែច្នៃ និងចែកចាយឱសថដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថ។ សូម្បីតែពេលនោះគាត់ចាប់ផ្ដើមសិក្សានិងសិក្សាគ្រប់យ៉ាងដែលជួយឲ្យមានអាយុវែង និងសុខភាព។ របបអាហាររបស់អ្នកចាស់ទុំមិនខុសគ្នាទេ៖ លីបានញ៉ាំគ្រឿងផ្សំពីរុក្ខជាតិ ស្រា និងអង្ករឆ្អិន។ នៅអាយុ 71 ឆ្នាំ Li បានផ្លាស់ទៅទីក្រុង Cai ក្នុងឆ្នាំ 1749 ។ ដោយផ្តល់ការងារឱ្យគាត់ គាត់បានក្លាយជាទីប្រឹក្សាយុទ្ធសាស្ត្រ និងជាគ្រូបង្រៀនប្រវត្តិសាស្ត្រសិល្បៈ។
នៅក្នុងពិធីបុណ្យសពរបស់កាសែត New York Times សម្រាប់ឆ្នាំ 1933 វាត្រូវបានប្រកាសថាថ្លើមដ៏វែងនៃសារៈសំខាន់ពិភពលោកគឺ Lee Ching-Yun បានទទួលមរណភាពនៅអាយុ 256 ឆ្នាំ។ ដល់ពេលនោះ ថ្លើមធំបានក្លាយជាស្ត្រីមេម៉ាយមិនតិចជាង២៣ដងឡើយ ។ អ្នកស្នងមរតករបស់គាត់មានចំនួនប្រហែល 180 នាក់។ តើគាត់បានរស់នៅ 256 ឆ្នាំឬដូចដែលលោក Lee ផ្ទាល់បានអះអាងសម្រាប់ 197 ឆ្នាំ? មនុស្សចំណាស់ជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកមិនត្រូវបានគេដឹងច្បាស់នោះទេ ប៉ុន្តែវាមានអាយុកាលវែងជាងកំណត់ត្រាអាយុវែងរបស់ជនជាតិបារាំង Jeanne Calment ទៅទៀត។
ស្ត្រីជនជាតិបារាំងចំណាស់ជាងគេ
Jeanne Calment កើតនៅ Arles ក្នុងឆ្នាំ 1875 ។ អ្នកកាន់កំណត់ត្រាបានធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិសមរម្យរបស់ម្ចាស់កប៉ាល់។ នៅពេលដែល Zhanna មានអាយុ 21 ឆ្នាំនាងបានរៀបការជាមួយសាច់ញាតិឆ្ងាយរបស់នាង។ នាងមានកូនស្រីម្នាក់ ប៉ុន្តែជាអកុសលយូរៗទៅ Zhanna ត្រូវកប់សាច់ញាតិរបស់នាងស្ទើរតែទាំងអស់។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតដ៏វែងរបស់នាង នាងស្ទើរតែមិនដែលបដិសេធមិនបរិភោគអាហារឆ្ងាញ់ៗ ឬស្រាល្អនោះទេ។ នាងចូលចិត្តបន្លែ និងខ្ទឹមស។ រឿងតែមួយគត់ដែលស្ត្រីជនជាតិបារាំងព្យាយាមជៀសវាងគឺជម្លោះនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ Kalman តែងតែអួតអំពីសុខភាពរបស់នាង មានទម្លាប់ជក់បារី ហើយនាងបានជក់បារីរហូតដល់នាងមានអាយុ 117 ឆ្នាំ ហើយនៅតែមានសុខភាពល្អ។ កាយសម្បទា. ដោយបានស្ទាត់ជំនាញខាងក្បាច់គុននៅអាយុ ៨៥ ឆ្នាំ ហើយបានហាត់ជិះកង់រហូតដល់អាយុ ១០០ ឆ្នាំ នាងមានភាពសកម្ម និងស្វាហាប់រហូតដល់អាយុ ១១៤ ឆ្នាំ។ នៅពេលដែលនាងឈានដល់ខួបកំណើតទី 114 របស់នាង គ្រោះមហន្តរាយបានកើតឡើង - អ្នកសកម្មមួយរយបានដួល ហើយបាក់ត្រគាករបស់នាង។ នេះបានធ្វើឱ្យជីវិតរបស់នាងកាន់តែលំបាក ប៉ុន្តែនៅតែមិនអាចរារាំងនាងពីការរស់នៅរហូតដល់ 122 ឆ្នាំ។ Zhanna Kalman ថ្ងៃទី 4 ខែសីហា ឆ្នាំ 1997 ។
ស្ត្រីអាយុវែងម្នាក់ទៀត។
នាំមុខគេក្នុងបញ្ជីស្ត្រីចំណាស់ជាងគេដែលនៅរស់សព្វថ្ងៃនេះ Misao Okawa បានទទួលមរណភាពយ៉ាងសោកសៅក្នុងខែមេសា 2015 ។ ហើយខណៈពេលដែលសៀវភៅកំណត់ត្រាហ្គីណេសមិនបានកត់ត្រាអ្នកកាន់កំណត់ត្រាថ្មីក្នុងចំណោមស្ត្រីនោះ វាគឺជា Misao ដែលស្ថិតនៅលំដាប់ទីមួយ។
នាងកើតនៅអូសាកានៅថ្ងៃទី 5 ខែមីនាឆ្នាំ 1898 ។ នាងបានរៀបការនៅឆ្នាំ 1919 ក្នុងអំឡុងពេលរៀបការនាងមានកូនបីនាក់ដែលក្នុងនោះមានចៅ 4 នាក់និងចៅទួតប្រាំមួយនាក់។ Misao មិនដែលបដិសេធមិនញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ ហើយនាងក៏មិនដែលរងនូវបញ្ហាសុខភាពពិសេសអ្វីដែរ។ នាងបានចាត់ទុកការគេងជាអាថ៌កំបាំងរបស់នាងចំពោះសុខភាព និងអាយុយឺនយូរ៖ ការគេងឱ្យបានល្អ និងមានសុខភាពល្អរយៈពេល ១៥ ម៉ោង។
សហស្សវត្សរ៍ទំនើប
ចំណែកអ្នកថ្លើមវែងដែលនៅរស់នៅសព្វថ្ងៃនេះ រួមមានអ្នករស់នៅប្រទេសបូលីវី (ផ្នែកកណ្តាលនៃ អាមេរិចខាងត្បូង) Flores Laura ។ Flores សមនឹងទទួលបានកន្លែងកិត្តិយសនេះ។ ផ្អែកលើ ឯកសារផ្លូវការបូលីវី កើតថ្ងៃទី ១៦ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ១៨៩០។
Flores សម្រេចបានអាយុវែងដោយមានជំនួយពីអាហារូបត្ថម្ភ៖ គាត់ចំណាយពេលច្រើនក្នុងការធ្វើចលនា និងបរិភោគទាំងស្រុងនូវអ្វីដែលគាត់ដុះដោយដៃរបស់គាត់ផ្ទាល់ - ទាំងនេះគឺជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដំឡូង និង legumes ។ គាត់ស៊ីតែសាច់ចៀមជាសាច់ ហើយផឹកទឹកតែពីប្រភពទឹកភ្នំខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។គាត់មិនដែលសាកល្បងវាទេ ហើយក៏មិនដែលប្រើវាដែរ។ ប្រហែលជានេះជាមូលហេតុដែលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមិនធ្លាប់ស្គាល់គាត់។ បុរសអាយុ 125 ឆ្នាំនិយាយតែភាសាអេស្ប៉ាញ ហើយនៅតែមិនអាចអាន ឬសរសេរបាន។ ការស្តាប់ជារឿយៗបាត់ទៅវិញ ប៉ុន្តែចក្ខុវិស័យរបស់គាត់នៅតែល្អ។ គាត់មានកូនបីនាក់ ដែលក្នុងនោះមានចៅដប់ប្រាំមួយនាក់ និងចៅទួតសាមសិបប្រាំបួន។ ឡូរ៉ានៅតែដើរដោយគ្មានដើម។
ដូចដែលប្រវតិ្តសាស្រ្តបានបង្ហាញ គ្រប់វ័យរាប់រយឆ្នាំនៅតែមានកំណែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់អំពីអ្វីដែលនាំមនុស្សឱ្យមានសុខភាពល្អ និងអាយុវែង។ អ្នកខ្លះគិតថាវាជាសុបិន អ្នកខ្លះថាវាជាសុបិន អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។, និងនរណាម្នាក់ - អំពី . រាល់ការសន្មត់ទាំងនេះបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សជាតិដែលមាន អាយុវែងបានហួសពីច្បាប់នៃអត្ថិភាពណាមួយ។
កំពុងផ្ទុក...
