ជាច្រើនត្រូវបានសរសេរអំពីការចាត់ថ្នាក់នៃបញ្ហា អំពីវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ដោះស្រាយវា ក្បួនដោះស្រាយផ្សេងៗសម្រាប់ "ការដោះស្រាយបញ្ហា" ត្រូវបានលាបពណ៌ និងលាបពណ៌ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ។ បើមានបញ្ហា នោះមានវិធីដោះស្រាយ
ជាច្រើនត្រូវបានសរសេរអំពីការចាត់ថ្នាក់នៃបញ្ហា អំពីវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ដោះស្រាយវា ក្បួនដោះស្រាយផ្សេងៗសម្រាប់ "ការដោះស្រាយបញ្ហា" ត្រូវបានលាបពណ៌ និងលាបពណ៌ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ។ បើមានបញ្ហា នោះមានវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ដោះស្រាយ វាមិនអាចថាមនុស្សជាតិមិនជួបបញ្ហាតាំងពីដើមមក។ មានពួកគេជាច្រើន ហើយពួកគេត្រូវបានដោះស្រាយដោយរបៀបណា។ ឥឡូវនេះ យើងមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការពិតដែលថាវាមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងចេញពីរូងភ្នំសម្រាប់អាហារនោះទេ។ សត្វខ្លា Saber-ធ្មេញអ្នកណាចង់ញ៉ាំយើង។ បញ្ហាកំពុងត្រូវបានដោះស្រាយ។
រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវដឹង (ហើយមនុស្សជាច្រើនបានដឹងរឿងនេះរួចហើយ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងរំលឹកអ្នក) គឺថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខ្លួនឯងមិនចង់ដោះស្រាយបញ្ហា ឬបញ្ហារបស់គាត់ នោះពួកគេនឹងមិនអាចដោះស្រាយបានទេ។ អ្នកគ្រាន់តែអាចជួយមនុស្សម្នាក់ដោះស្រាយវាបាន។ ហើយសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះត្រូវបានសាកល្បង - សាកល្បង សាកល្បង និងសាកល្បងម្តងទៀត ប៉ុន្តែការពិតនៅតែមាន៖ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ (ឬក្រុមមនុស្ស) មិនចង់ដោះស្រាយបញ្ហា នោះវានឹងមិនអាចដោះស្រាយបានទេ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ជួយដោះស្រាយទេ។ វា។ ជាការពិតណាស់ មានករណីលំបាកជាងនេះទៅទៀត នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ ឬក្រុមមនុស្សមួយក្រុមមិនបានដឹងទាល់តែសោះថា ពួកគេមានបញ្ហាពិតប្រាកដ ហើយតាមនោះ ពួកគេនឹងអង្គុយនៅក្នុងពួកគេ ហើយពួកគេ (បញ្ហា) នឹងបំផ្លាញជីវិតរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ឬបញ្ហាណាមួយនោះ ចាំបាច់ត្រូវស្គាល់ និងរកឃើញជាមុនសិន។
ហើយនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយ មិនថាអ្នកចង់ហៅវាថាជាលំហាត់ ឬអ្វីផ្សេងទៀតនោះទេ ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាព៖
- រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺយកក្រដាសមួយសន្លឹក និងប៊ិច ហើយសរសេរបញ្ជីបញ្ហាដែលអ្នកមាន ឬក្នុងវិស័យសកម្មភាពរបស់អ្នក ដោយមិនគិតពីថាតើអ្នកគិតថាវាជារឿងដែលអាចដោះស្រាយបាន ឬមួយដែលមិនអាចដោះស្រាយបាននោះទេ។ គ្រាន់តែសរសេរវាចុះ។
- ទីពីរ៖ ពីបញ្ជីទាំងមូល ជ្រើសរើសបញ្ហាដែលវត្តមានរបស់អ្នកងាយយល់ជាងគេ នោះគឺជាបញ្ហាដែលហាក់ដូចជាអ្នក ឬត្រូវបានយល់ឃើញដោយអ្នកថាតូចបំផុត។ មនុស្សតែងតែមានកំហុសក្នុងការព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយអំពីបញ្ហាធំបំផុតរបស់ពួកគេ។
- ទីបី៖ អ្នកបានជ្រើសរើសបញ្ហាបែបនេះ (អ្នកចង់សម្គាល់វាដូចម្ដេចនៅក្នុងបញ្ជីទាំងមូល ឬសរសេរពាក្យរបស់វានៅក្រោមបញ្ជីទាំងមូល) ហើយឥឡូវនេះសរសេរចុះ (ជាការពិត អ្នកនឹងត្រូវគិតអំពីវា) អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ នោះគឺវាប្រាកដនិយមនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
- និងទី៤៖ ធ្វើវា!!! នោះគឺដោះស្រាយវា បញ្ហាតូចតាចនេះ។
ចូរយើងឆ្លងកាត់វាឱ្យលឿន៖
- អ្នកបង្កើតបញ្ជីបញ្ហា (ឧទាហរណ៍ អ្នកមាន 5)៖
- ខ្ញុំមានបញ្ហាធ្មេញ ខ្ញុំត្រូវទៅពេទ្យធ្មេញ ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លាច។
- អាផាតមិនគ្មានការជួសជុលរយៈពេល 15 ឆ្នាំ;
- គ្មាននរណាម្នាក់យកធុងសំរាមចេញ ផ្ទះបាយមានក្លិនស្អុយ។
- មិនមានប្រភពចំណូលបន្ថែមទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់បានលុយកាន់តែច្រើន។
- កូនប្រុសខ្ញុំមិនចង់រៀន ហើយយើងមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ - អ្នកឃើញថាធុងសំរាមគឺជាកង្វល់របស់អ្នកតិចបំផុត (ហើយអ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចូលនៅទីនេះទេ "កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំគឺជាក្បាលម៉ាស៊ីន មិនត្រឹមតែគាត់មិនចង់សិក្សាទេ ប៉ុន្តែគាត់ក៏មិនយកសំរាមដែរ គាត់ មិនយល់ថាសំរាមត្រូវតែយកចេញ” - វាក្លិនសម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះហើយមិនមែនគាត់ទេ - អ្នកមានបញ្ហា) ។ ដូច្នេះ អ្នកសរសេរបញ្ហានេះជាបញ្ហាតូចបំផុត ឬសម្គាល់វាក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នក។
- សរសេរអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយវា។ អ្នកមិនមែនជាអ្នករារាំងទេ។ ហើយអ្នកសរសេរថា "យកវាទៅទីធ្លា ធុងសំរាម" (ឬការចោលសម្រាមតាមផ្ទះ ឬកន្លែងផ្សេងទៀតជាកន្លែង មនុស្សធម្មតា។សំរាមត្រូវបោះចោល ហើយមិនមែនសម្រាប់អាផាតមិនរបស់អ្នកជិតខាងទេ ព្រោះវានឹងជាបញ្ហាមួយទៀត)។
- យ៉ាងងាយ ឬក្រហាយធ្មេញ អ្នកយកធុងសំរាមចេញ ហើយយកវាទៅផ្ទះដោយគ្មានសំរាម ហើយប្រហែលជាលាងវា (ប្រសិនបើមានក្លិនស្អុយនៅទីនោះ)។ ហើយវាជាបញ្ហាតិចជាងមួយ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកមិនបៀតបៀនកូនប្រុសរបស់អ្នកសម្រាប់វា - វាមិនមានទេ។
ហើយនេះគឺជាគណិតវិទ្យានៅទីនេះ៖ ចូរយក និងកំណត់បញ្ហាមួយជាឯកតា ឯកតានៃសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក ការយកចិត្តទុកដាក់ ពេលវេលា ថាមពល សកម្មភាពផ្លូវចិត្ត ការព្រួយបារម្ភ ថាមពល និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ក្នុងឧទាហរណ៍របស់យើងមានបញ្ហា 5 នោះគឺ 5 ឯកតា។ ដោយសារតែអ្នកមានពួកវា ពួកគេមិនបូកបញ្ចូលគ្នាទៅវិញទៅមកទេ ប៉ុន្តែជាគុណនឹងព្រោះពួកគេជារបស់អ្នកទាំងអស់។ ហើយយើងទទួលបាន 5 (ឯកតា) នៃបញ្ហា គុណនឹង 5 បញ្ហា (ឯកតា) ហើយយើងទទួលបាន 25 ឯកតានៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន សរសៃប្រសាទ និងដូច្នេះនៅលើ ហើយអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនមាន 5 បញ្ហាដាច់ដោយឡែក ប៉ុន្តែ 25! ហើយទាំងអស់នេះដាក់សម្ពាធលើអ្នក ហើយផ្ទុយទៅវិញអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗទាំងអស់មានបញ្ហា ហើយគ្មានផ្លូវចេញពីវាទេ។
ដូច្នេះហើយអ្នកចង់ស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហាដ៏ធំបំផុត តើអ្នកទទួលបានភាពខ្លាំងនៅឯណា ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា 25 យ៉ាងដែលកំពុងដាក់សម្ពាធលើអ្នកដោយអស់ពីកម្លាំង?
ហើយបន្ទាប់មកអ្នកយកធុងសំរាមចេញ ហើយឥឡូវនេះអ្នកមានបញ្ហា 4 ហើយ 4 ដង 4 គឺ 16 នោះគឺ 9 ឯកតានៃភាពអវិជ្ជមានឬភាពតានតឹងតិច។ ទាំងនេះគឺជាគ្រឿងទាំង 9 ដែលឥឡូវនេះជារបស់អ្នក ហើយដែលឥឡូវនេះអ្នកអាចប្រើដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាបន្ទាប់នៅក្នុងបញ្ជី និងសម្រាប់រឿងផ្សេងទៀតដែលមានលក្ខណៈស្ថាបនា ឬមានប្រយោជន៍ និងរីករាយ។
បន្ទាប់មកមើលបញ្ជីបន្ថែមទៀត។ ហើយអ្នករកឃើញថាបញ្ហាបន្ទាប់ដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នកក្នុងការមើលនោះគឺ អ្នកត្រូវរៀបចំធ្មេញរបស់អ្នក ហើយអ្នកសរសេរនូវអ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីវា រួចទៅជួបពេទ្យធ្មេញ (ប្រហែលជាបានរកឱ្យឃើញភ្លាមៗមុនពេលដែល មនុស្សធម៌បំផុតក្នុងទន្តបណ្ឌិតក្នុងពិភពលោក) និងទទួលបានធ្មេញរបស់អ្នកតាមលំដាប់លំដោយ។ ឥឡូវនេះអ្នកមានបញ្ហា 3 ហើយ 3 គុណ 3 ស្មើនឹង 9 ឯកតាដែលតិចជាង 7 ឯកតា។ ហើយដូច្នេះនៅលើបញ្ជីខាងក្រោម៖ ស្វែងរកអ្វីដែលងាយស្រួលបំផុតពីបញ្ជី សរសេរអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយវា ហើយឥឡូវនេះអ្នកមានបញ្ហា 2 ឬសរុបចំនួន 4 (ហើយនៅសល់នៃ 25 ដើមត្រូវបានចេញផ្សាយ ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសបន្ថែមទៀតដើម្បី ធ្វើអ្វីមួយ ហើយក្លាហានជាងមុនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងទៀត ដូចជាកើតឡើង)។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបានទុកចោលជាមួយនឹងបញ្ហាមួយ ដែលភាគច្រើនទំនងជាលែងជាបញ្ហាទៀតហើយ ប៉ុន្តែនឹងក្លាយជាកិច្ចការដែលត្រូវបញ្ចប់។
មានការព្រមានមួយនៅទីនេះ៖ នៅពេលដែលចំនួននៃបញ្ហាថយចុះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានល្បួងឱ្យបោះបង់អ្វីៗផ្សេងទៀតទាំងអស់។ កុំធ្វើបែបនេះ រឿងដែលត្រូវធ្វើគឺដោះស្រាយឱ្យគេ។ ជាធម្មតានៅពេលដែលគ្រឿង "ជាប់សោ" នៅក្នុងបញ្ហាត្រូវបានចេញផ្សាយ។ រូបរាងថ្មី។សម្រាប់ជីវិត ហើយអ្នកនឹងរៀបចំផែនការអ្វីមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយអ្វីៗនឹងលែងជាបញ្ហារបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ព្យុះសង្ឃរានៅសហរដ្ឋអាមេរិកនឹងឈប់បារម្ភពីអ្នក ឬអ្នកនឹងដឹងថាកូនប្រុសរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលគាត់ចង់បាន និងចាប់អារម្មណ៍ នៅក្នុងគាត់ ការបណ្តុះបណ្តាលឯកទេសហើយបន្ទាប់មកគោលដៅនឹងលេចឡើង - ដើម្បីស្វែងរកមនុស្សឬស្ថាប័នទាំងនោះដែលនឹងជួយកូនប្រុសរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពនិងទេពកោសល្យរបស់គាត់នៅក្នុងវិស័យសកម្មភាពដែលគាត់មានចំណង់) ។
អនុវត្តជំហានទាំង 4 នេះ វាជួយបានច្រើន ហើយវាជារឿងធម្មតា ដែលវាអាចចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីយកធុងសំរាមចេញ ប៉ុន្តែការបង្កើត និងផ្សព្វផ្សាយអាជីវកម្មរបស់អ្នក (ឬមួយផ្សេងទៀត) ទំនងជាត្រូវការពេលច្រើនជាងនេះ។
បើបញ្ហាចាប់ផ្តើមកើតឡើង សូមធ្វើ៤ជំហាននេះ។
ចំពោះការដោះស្រាយបញ្ហាដែលមិនមែនជាកង្វល់របស់អ្នកផ្ទាល់ ប៉ុន្តែឧទាហរណ៍ ក្រុម (បុគ្គលិក ប្រទេស និងផ្សេងៗទៀត) បន្ទាប់មក ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវលុបបំបាត់ការស្ទះដ៏ធំបំផុតរួមគ្នា ប៉ុន្តែនេះគឺជាប្រធានបទដាច់ដោយឡែកមួយ។
អ្នកនឹងជោគជ័យ!
បំណែកពីសៀវភៅដោយ Richard Newton ។ ពីពាក្យទៅសកម្មភាព! 9 ជំហានដើម្បីធ្វើឱ្យក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត។ - M.: Mann, Ivanov និង Ferber, 2014 ។
ជាមួយនឹងសៀវភៅនេះ អ្នកនឹងរៀបចំផែនការសកម្មភាព បង្កើតដ្យាក្រាមដែលមើលឃើញនៃការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក បំបែក វិធីពិបាកចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលច្បាស់លាស់ ខ្លី និងអាចអនុវត្តបាន ហើយចាប់ផ្តើមឆ្ពោះទៅរកក្តីស្រមៃរបស់អ្នកជាប្រព័ន្ធ ថាតើវាជាអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក វិជ្ជាជីវៈថ្មី ឬជំនាញវិជ្ជាជីវៈក្នុងការលេងឧបករណ៍ភ្លេង។
ការដោះស្រាយបញ្ហា - ផ្នែក ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ. ហើយអ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពួកគេ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវសុបិនដ៏ធំមួយ។ មហិច្ឆតា និងស្មុគ្រស្មាញកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងជួបប្រទះការលំបាកកាន់តែច្រើន និងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលនោះ។ នៅពេលដែលមហិច្ឆតារបស់អ្នកកើនឡើង អ្នកនឹងពឹងផ្អែកលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រឈមមុខនឹងកាលៈទេសៈ និងរៀនពីកំហុសរបស់អ្នក។
ជាសំណាងល្អ បញ្ហាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានគឺកម្រមានណាស់។ ហើយពួកគេជាច្រើនអាចចាត់ទុកថាជារឿងឆ្ងាយ ដោយសារយើងបង្កើតវាដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមភ័យស្លន់ស្លោ និងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯង។ ពេលជួបនឹងបញ្ហា ជួនកាលយើងមិនបានទុកពេលឲ្យខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគិតពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង វិធីដែលអាចធ្វើបានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាព។ ហើយសំខាន់បំផុត យើងមិនសន្និដ្ឋាន និងមិនរៀន។
ការមិនបោះបង់ការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នកទាមទារទាំងភាពក្លាហាន និងឆន្ទៈក្នុងការខិតខំយ៉ាងខ្លាំង។ នៅក្នុងជំពូកនេះ យើងនឹងព្យាយាមជួយអ្នកឱ្យយល់ថាបញ្ហាមិនមានអ្វីពិសេសនោះទេ ពួកគេអាចដោះស្រាយបានតាមមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ យើងចង់ឱ្យអ្នកចាត់ទុកពួកវាដូចជាធម្មតា ដូច្នេះយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋាន និងរៀន។ តាមរយៈការធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់យើង អ្នកនឹងបង្កើនឱកាសជោគជ័យយ៉ាងសំខាន់ ហើយរៀនគិតគូរពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ប្រភពនៃបញ្ហា
ឧបសគ្គគឺជាឧបសគ្គនិងការលំបាកដែលត្រូវជម្នះដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅ។ តាមក្បួនមួយពួកគេកើតឡើងពី ហេតុផលផ្សេងៗហើយជារឿយៗជាលទ្ធផលនៃកំហុស និងការបរាជ័យរបស់យើងផ្ទាល់។ មានកត្តាជាច្រើនដែលជាធម្មតានាំឱ្យមានបញ្ហា។ ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន យើងណែនាំអ្នកឱ្យសួរខ្លួនឯងជាទៀងទាត់នូវសំណួរដែលមានរាយខាងក្រោម។
- តើខ្ញុំពិតជារវល់មែនទេ? របស់ចាំបាច់និងទទួលបានលទ្ធផល?វាគ្មានន័យអ្វីទេក្នុងការបញ្ឆោតខ្លួនអ្នកដោយការវាយតម្លៃការងាររបស់អ្នកដោយមិនសមហេតុផល។ តើអ្នកឃើញលទ្ធផលជាក់ស្តែង និងអាចវាស់វែងបានពីការងារដែលអ្នកធ្វើទេ? ជារឿយៗយើងមិនសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់យើង ហើយជួបប្រទះនឹងបញ្ហា ដោយសារយើងមិនទាន់បានជ្រមុជពេញលេញក្នុងការងាររបស់យើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបណ្តោយឱ្យខ្លួនអ្នកខ្ជិលច្រអូស និងបណ្តោយខ្លួនឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក នោះអ្នកទំនងជាមិនរីកចម្រើនឆ្ពោះទៅរកក្តីសុបិនរបស់អ្នកនោះទេ ហើយបញ្ហាក៏មិនអាចជៀសវាងបានដែរ។
- តើខ្ញុំយល់ថាធនធានអ្វីនឹងត្រូវការដើម្បីបោះជំហានបន្ទាប់?
នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមធ្វើការលើក្តីសុបិនរបស់យើង យើងមិនមានគំនិតពេញលេញអំពីអ្វីដែលយើងនឹងត្រូវការនៅតាមផ្លូវនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរសួរខ្លួនឯងជានិច្ចថា តើធនធានអ្វីខ្លះនឹងត្រូវការក្នុងជំហានបន្ទាប់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់យើងនឹកព័ត៌មានលម្អិតខ្លះនៅដើមដំបូង ហើយវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការគឺនៅនឹងដៃនៅពេលត្រឹមត្រូវ ហើយមិនមែននៅពេលក្រោយនោះទេ។
- តើមនុស្សដែលជួយខ្ញុំ និងធ្វើការជាមួយខ្ញុំយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ តើយើងសម្រេចបានអ្វីខ្លះ ហើយស្ថានភាពបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច?ស្ទើរតែជានិច្ចកាល តំណភ្ជាប់ខ្សោយបំផុតនៅក្នុងគម្រោងគឺការទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកចូលរួម។ ដោយហេតុផលខ្លះយើងគិតថាអ្នកនៅជុំវិញយើងយល់ទាំងស្រុងពីយើង ទោះបីជាជារឿយៗយើងមិនផ្តល់ឱ្យពួកគេក៏ដោយ។ ព័ត៌មានពេញលេញអំពីអ្វីដែលយើងរំពឹងពីពួកគេ។ តាមគំនិតយើង គេដឹងដូចគ្នានឹងយើង ដូច្នេះហើយជាទូទៅ អ្វីៗគឺគេដឹងហើយអាចយល់បាន។ យើងជឿថាសហសេវិក និងដៃគូដឹងពីរបៀបដែលស្ថានភាពកំពុងផ្លាស់ប្តូរ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងលក្ខខណ្ឌថ្មី។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យ និងត្រួតពិនិត្យពីរដងថាអ្នកគ្រប់គ្នាដឹង និងយល់គ្រប់យ៉ាង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងរវាងអ្នកចូលរួមគឺមិនល្អ។ វិធីនេះអ្នកអាចជៀសវាងបញ្ហាមួយចំនួន។ ការសន្មត់តិចដែលអ្នកធ្វើ នោះព័ត៌មាននឹងត្រូវបានបង្ហាញកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីអ្វីដែលពិតជាសំខាន់ និងពាក់ព័ន្ធ។
- តើខ្ញុំកំពុងវិវត្តន៍ទៅជាការភ័យខ្លាចឬ?មនុស្សមួយចំនួនគិតច្រើនពេកអំពីអ្វីដែលអាចកើតឡើង។ ពេលខ្លះយើងចង់ជៀសវាងការបរាជ័យ ឬកំហុសយ៉ាងខ្លាំង ដែលការគិតរបស់វាធ្វើឱ្យយើងខ្វិនទាំងស្រុង។ ហើយជាទូទៅ ប្រសិនបើអ្នកគិតច្រើនអំពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន អ្នកអាចបង្កបញ្ហាដែលនឹងមិនកើតឡើងជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យជារឿយៗរារាំងអ្នកពីការផ្តល់នូវអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នកចំពោះក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ ដូច្នេះកុំទុកឱ្យខ្លួនឯងគិតច្រើនពេក ការលំបាកដែលអាចកើតមាន, ខំប្រឹងជាង!
វិធីដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា
មួយសាមញ្ញនិង បច្ចេកទេសមានប្រសិទ្ធភាពការដោះស្រាយបញ្ហានឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីបញ្ហាទាំងនោះជាច្រើន។ យូរៗម្ដង ត្រូវប្រាកដថាសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរពីរដែលយើងបានពិភាក្សារួចហើយនៅក្នុងសៀវភៅនេះ។
- តើអ្វីដែលទំនងជាខុសច្រើនបំផុត ហើយតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីដើម្បីជៀសវាង?
- តើអ្វីអាចកែលម្អឱកាសជោគជ័យរបស់អ្នក?
នៅពេលណាដែលអ្នកសម្រេចបានលទ្ធផលសំខាន់ៗ និងបន្ថែមទិន្នន័យថ្មីទៅក្នុងផែនទី សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ ដោយចងចាំក្នុងគណនីស្ថានភាពជាក់ស្តែង ការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក ចាប់តាំងពីការងារនៅលើវាបានចាប់ផ្តើម ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរសក្តានុពលផងដែរ។ អ្នកកាន់តែដើរតាមផ្លូវទៅកាន់ក្តីសុបិនរបស់អ្នក កាន់តែលម្អិតអ្នកនឹងអាចឆ្លើយសំណួរទាំងនេះបាន ព្រោះអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលត្រូវការ ដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក តើបច្ចេកទេសណាមានប្រសិទ្ធភាពជាង និងកន្លែងណា។ ការបរាជ័យអាចរង់ចាំ។
លើសពីនេះ បទពិសោធន៍ដែលអ្នកទទួលបាន នឹងជួយអ្នករកឃើញឱកាសថ្មីៗ និងបង្កើនឱកាសជោគជ័យរបស់អ្នក។ ប្រើពួកវាដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាមួយចំនួន។ អ្នកនឹងកាន់តែមានទំនុកចិត្តនៅពេលអ្នកទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។
វិធីដោះស្រាយបញ្ហា
រឿងសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាគឺត្រូវយល់ថាវាជាអ្វី ហើយកុំបោះបង់ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។ គ្មានអ្វីអាក្រក់ជាងការភ័យស្លន់ស្លោ និងការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកមិនយល់ច្បាស់នោះទេ។ វិធីនេះអ្នកអាចបំផ្លាញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយមិនចាំបាច់ស្វែងរកដំណោះស្រាយ។ យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការលំបាកជាច្រើនដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះឧប្បត្តិហេតុមួយ សូមព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់។ តើមានអ្វីអាចជួយនៅទីនេះ? ទៅកន្លែងណាដែលអ្នកអាចសម្រាក ព្យាបាលខ្លួនឯងឱ្យបានស្អាត ដើរលេង ឬអ្វីដែលស្រដៀងគ្នា។
- ព្យាយាមពន្យល់ដល់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង។ បន្ទាប់ពីពិភាក្សាបញ្ហា អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែស្ងប់ស្ងាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងរកឃើញភ្លាមៗនូវកំហុសមួយចំនួនដែលអ្នកនឹងមិនកត់សម្គាល់ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមសន្ទនាជាមួយខ្លួនអ្នក។ ពិពណ៌នាអំពីកាលប្បវត្តិនៃព្រឹត្តិការណ៍ឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំខកខានព័ត៌មានលម្អិត សូម្បីតែរឿងតូចតាចក៏ដោយ ហើយសំខាន់បំផុត ស្តាប់សំណួរ និងយោបល់របស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការជាក្រុម ត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងក្រុម។ ស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវទស្សនៈរបស់ពួកគេ ដើម្បីប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការពិចារណារបស់អ្នក យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពមិនស្របគ្នាក្នុងការវាយតម្លៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសន្ទនាបែបនេះ មូលហេតុនៃបញ្ហាត្រូវបានកំណត់យ៉ាងងាយស្រួល។
- នៅពេលចាប់ផ្តើមការងារ អ្នកប្រហែលជាធ្វើការសន្មត និងការសន្មត់ផ្សេងៗ។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលថាពួកគេត្រឹមត្រូវ ជាពិសេសសម្រាប់ផ្នែកទាំងនោះនៃផែនការដែលអ្នកបានជួបប្រទះបរាជ័យ។ យើងទាំងអស់គ្នាមានទំនោរធ្វើការសន្មត់ដោយមិនពិនិត្យមើលការពិតរបស់ពួកគេ។ បញ្ហាភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារតែយើងចាប់ផ្តើមពីកន្លែងខុសនៅដើមដំបូងនៃការងាររបស់យើង។
- ដោយបានដោះស្រាយនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង កុំប្រញាប់បន្ទោសខ្លួនឯង ឬអ្នកដ៏ទៃចំពោះការបរាជ័យ។ ការស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលត្រូវស្តីបន្ទោស ទំនងជាមិនអាចជួយរកវិធីស្ថាបនាបានទេ។ ស្ថានភាពលំបាក. ដឹកនាំការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកទាំងអស់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។ គិតអំពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ និងដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យបានឆាប់រហ័ស។
- ឆ្លៀតពេលពិភាក្សាគ្រប់យ៉ាងជាមួយក្រុមរបស់អ្នក រៀបចំមេរៀនដែលបានរៀន និងធ្វើការសន្និដ្ឋានពីពួកគេ។ តើខ្ញុំអាចធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីជៀសវាងរឿងនេះទៅថ្ងៃអនាគត? កុំសន្មត់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នា រួមទាំងអ្នកនឹងធ្វើវា ការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវ។លុះត្រាតែអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ កាលណាអ្នកមានការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងអំពីបញ្ហា វាគឺសំខាន់ជាងក្នុងការធ្វើការសន្និដ្ឋាន និងពិភាក្សាជាមួយក្រុមរបស់អ្នក។
លះបង់អ្វីៗដែលមិនដំណើរការ
មនុស្សជោគជ័យដឹងពីរបៀបស្វែងយល់ឱ្យបានរហ័សនូវអ្វីដែលមិនដំណើរការ ហើយបោះបង់គំនិតដែលមិនជោគជ័យទាន់ពេល។ គ្រូបង្រៀន និងឪពុកម្តាយប្រហែលជាបានព្រមានអ្នកថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាដើម្បីអាចចាកចេញពីអាជីវកម្មដែលអស់សង្ឃឹម ដរាបណាអ្នកមិនបោះបង់ក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។ ផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្ត្រខុស បោះបង់ផ្លូវខុស ប៉ុន្តែកុំបោះបង់ក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងធ្វើខុស ជាលទ្ធផលដែលយើងយល់ថាអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងអ្វីដែលមិនមាន។ កំហុសក្នុងកម្រិតធំជាងជោគជ័យ ជួយមនុស្សជាតិអភិវឌ្ឍ។
នៅពេលអ្នកធ្វើការដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក រៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាអ្នកគ្រប់គ្នាដែលចូលរួមក្នុងគម្រោងនឹងធ្វើខុស។ ប្រសិនបើអ្នករៀនបានលឿន កែសម្រួលយុទ្ធសាស្ត្ររបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមឆ្ពោះទៅមុខកាន់តែជោគជ័យ កំហុសនឹងប្រែទៅជាវិជ្ជមានសម្រាប់អ្នក។ ចាញ់ម្តង មិនមែនមានន័យថា បរាជ័យទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែអសមត្ថភាពក្នុងការគិតគូរពីបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាពិតជានាំទៅរកការបរាជ័យ។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកតែងតែជួបប្រទះ។ ឧបមាថា យូរៗម្តងអ្នកប្រើល្បិចខុស ប៉ុន្តែមិនទាន់ដឹងរឿងនេះទេ ហើយតាមនោះក៏មិនទាន់សន្និដ្ឋានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបញ្ហាដដែលនេះកំពុងកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត ឬប្រសិនបើអ្នកឃើញលំនាំនៃបញ្ហាជាបន្តបន្ទាប់ នោះអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់ ឬទទួលស្គាល់កំហុសដដែលៗនោះទេ។ បើដូច្នេះមែន សូមព្យាយាមអនុវត្តបច្ចេកទេសដោះស្រាយបញ្ហាដែលយើងណែនាំ ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលអ្នកចូលទៅជិតអ្វីៗជាទូទៅ។ និយាយទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ ហើយដរាបណាអ្នកយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើខុស ឈប់ធ្វើវាទៅ។ ដូចដែល Albert Einstein បាននិយាយថា "ការធ្វើរឿងដដែលនេះម្តងហើយម្តងទៀត ហើយរំពឹងថានឹងមានលទ្ធផលថ្មីគឺឆ្កួត"។
កុំខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការ ហើយមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើង។ ភាគច្រើន មិនចាំបាច់មានការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់ទេ៖ ការកែលម្អតូចៗនាំទៅរកលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ និងបង្កើនឱកាសជោគជ័យ។
កុំបោះបង់ក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។
កុំបោះបង់ក្តីស្រមៃរបស់អ្នក ព្រោះអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលនេះ។ អត់ធ្មត់ទាំងខ្លួនឯង និងជាមួយអ្នកដទៃ។ ទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ Jonas Salk* បាននិយាយថា៖ «គ្មានអ្វីដែលបរាជ័យនោះទេ គឺមានតែការខ្វះការតស៊ូប៉ុណ្ណោះ»។
* Jonas Salk (1914-1995) - អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិក អ្នកជំនាញខាងមេរោគ; ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកបង្កើតវ៉ាក់សាំងជំងឺស្វិតដៃជើងដំបូងគេ។ ចំណាំ ed ។
នៅពេលអ្នកធ្វើការឆ្ពោះទៅរកក្តីសុបិនរបស់អ្នក និងស្វែងយល់បន្ថែម អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានគំនិតកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីលទ្ធផល និងចក្ខុវិស័យកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ យើងណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យអ្នកកែតម្រូវផែនទីរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលអ្នករៀនអ្វីដែលថ្មី និងសំខាន់។ ការកែលម្អផែនទីរបស់អ្នក និងកំណត់ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់គឺជាការអនុវត្តដ៏អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែការបោះបង់ក្តីស្រមៃពាក់កណ្តាលគឺមិនល្អទេ។ នេះនឹងពង្រឹងតែប៉ុណ្ណោះ ការភ័យខ្លាចផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកនឹងធ្វើឱ្យទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចុះខ្សោយ ហើយបន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែពិបាកក្នុងការអភិវឌ្ឍ។ កាលណាអ្នកបោះបង់គោលដៅរបស់អ្នកញឹកញាប់ នោះវាទំនងជាតិចថាអ្នកនឹងអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកសុបិនចង់បាន។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ?
អ្នកអាចយល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងកំពុងតែទៅតាមដែលវាគួរធ្វើ ដែលអ្នកតស៊ូគ្រប់គ្រាន់ហើយកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាដោយជោគជ័យ៖
- អ្នកនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់អំពីបញ្ហាដែលអ្នកប្រឈមមុខ។នៅពេលអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកធ្វើការតាមរយៈបញ្ហាមួយពីហេតុផលជាជាងការយល់ឃើញពីអារម្មណ៍ ហើយទំនងជាស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អប្រសើរ។
- អ្នកមិនបាត់បង់អារម្មណ៍កំប្លែងរបស់អ្នកទេ។ប្រសិនបើអ្នកនៅតែអាចសើចបាន។ កំហុសផ្ទាល់ខ្លួននេះមានន័យថាអ្នកទទួលយកពួកគេ ទាញការសន្និដ្ឋាន និងបន្តទៅមុខទៀត។
- អ្នកយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើខុសពីពេលនេះ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាដូចអ្វីដែលអ្នកទើបតែជួបប្រទះ។អ្នកមិនអាចរង់ចាំដើម្បីបន្តការធ្វើឱ្យសុបិនរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត។
- នៅពេលដែលមានបញ្ហាកើតឡើង អ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់កាន់តែខ្លាំងហើយអ្នកលែងសង្ស័យថាអ្នកនឹងស៊ូទ្រាំនឹងពួកគេ។
- បញ្ហាដដែលនេះមិនកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតទេ។ទោះបីជាការលំបាកលេចឡើងក៏ដោយក៏ពួកគេអាចចាត់ទុកថាថ្មី។
©បោះពុម្ពដោយមានការអនុញ្ញាតពីអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងម្នាក់ៗត្រូវប្រឈមមុខនឹងការងារ ការលំបាក និងបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទ ដំណោះស្រាយដែលទាមទារ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ធំផ្លូវចិត្ត ថាមពល ពេលវេលា និងពេលខ្លះការចំណាយហិរញ្ញវត្ថុ។ បញ្ហាភាគច្រើនត្រូវដោះស្រាយជាបន្ទាន់ និងខ្លាំងបំផុត។
បញ្ហានីមួយៗអាចមានកម្រិតនៃភាពស្មុគស្មាញ និងសារៈសំខាន់រៀងៗខ្លួន។ ដូច្នេះ បញ្ហាសាមញ្ញវាអាចទៅរួចក្នុងការដោះស្រាយដោយមិនចាំបាច់មានចំណេះដឹង និងជំនាញពិសេស ហើយភាពស្មុគស្មាញជាងនេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយបានលុះត្រាតែអ្នកមានព័ត៌មានជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ។
ប៉ុន្តែត្រូវថាតាមដែលវាអាចមានខ្លះ គោលការណ៍គ្រឹះដឹកនាំដោយមនុស្សម្នាក់អាចស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកណាមួយដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ផ្លូវជីវិតហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទាល់តែសោះថាតើវិស័យនៃជីវិតដែលពួកគេទាក់ទងនឹង៖ អាជីវកម្ម ការងារ ឬការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀតគោលការណ៍ទាំងនេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែដោះស្រាយបញ្ហាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើដូច្នេះតាមរយៈ ការចំណាយអប្បបរមាពេលវេលា និងការខំប្រឹងប្រែង។
ហើយនៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងចង់ណែនាំអ្នកឱ្យច្បាស់អំពីគោលការណ៍ទាំងនេះ។
គោលការណ៍ទី ១៖ បញ្ហាត្រូវតែយល់
ជាដំបូងបញ្ហាដែលអ្នកបានទទួលត្រូវតែយល់, i.e. អ្នកត្រូវកំណត់ឱ្យច្បាស់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកថាអ្វីជាខ្លឹមសាររបស់វា និងអ្វីដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាទូទៅ។ អ្នកត្រូវតែយល់ថា ជាទូទៅបញ្ហាគឺគ្រាន់តែជាស្ថានភាពលំបាក ឬកាលៈទេសៈមិនល្អ ហើយដូចដែលពួកគេនិយាយ អ្វីមួយត្រូវតែធ្វើអំពីវា។
គិតអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន សកម្មភាពរបស់អ្នកមួយណាដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាព ឬខុស។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុដែលនឹងជួយជៀសវាងការកើតឡើងម្តងទៀតនៃបញ្ហានាពេលអនាគត។ បន្ទាប់មក ព្យាយាមគិតជាមុន ហើយកំណត់ឱ្យបានច្បាស់ថា តើផលវិបាកនៃបញ្ហាអាចនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ ហើយបន្ទាប់ពីអ្នកមានចក្ខុវិស័យគោលដៅនៃស្ថានការណ៍ហើយតើអ្នកនឹងមានឱកាសក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពនោះទេ។
គោលការណ៍ទី ២៖ អ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយបានទេ។
វាច្រើនតែកើតឡើងដែលបញ្ហាប្រមូលផ្តុំយ៉ាងធំ៖ បញ្ហាជាច្រើនអាចប្រមូលផ្តុំនៅពេលតែមួយ ឬវាអាចកើតឡើងដែលបញ្ហាគ្រាន់តែកកកុញ។ ចងចាំជានិច្ចថាបញ្ហាដំបូងចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយនៅពេលវាកើតឡើង ហើយទីពីរមិនអនុញ្ញាតឱ្យកកកុញទេ បើមិនដូច្នេះទេវាអាចធ្វើអោយស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កើតភាពអាសន្នធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចជៀសវាងបានទេនោះអ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យរោគសញ្ញាលេចឡើងហើយចាប់ផ្តើមព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាដែលប្រមូលផ្តុំពេញមួយយប់។ ដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកម្តងមួយៗ៖ ជាដំបូង សរសេរវាទាំងអស់នៅលើសន្លឹកក្រដាសមួយ បន្ទាប់មកកំណត់អាទិភាព វាយតម្លៃសារៈសំខាន់ និងភាពបន្ទាន់នៃការដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកនឹងមាន ផែនការរួចរាល់ដើម្បីជំនះការលំបាក។ ហើយត្រូវប្រាកដថាដោះស្រាយបញ្ហាម្តងមួយៗ ដោយផ្តោតលើគោលដៅជាក់លាក់មួយ។
គោលការណ៍ទី ៣៖ អនុវត្តទៅតាមផែនការ
មូលដ្ឋាននៃសកម្មភាពជោគជ័យគឺស្ទើរតែតែងតែជាផែនការសកម្មភាព។ ហើយការដោះស្រាយបញ្ហាគឺជាអ្វី សកម្មភាពជោគជ័យនៅក្នុងសិរីល្អទាំងអស់របស់វា។
នៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ជីបញ្ហារបស់អ្នកហើយ អ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវដោះស្រាយមុន អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ទីពីរ អ្វីដែលត្រូវដោះស្រាយ ទីពីរ ល បំបែកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានីមួយៗទៅជាជំហានជាច្រើន។ ព្យាយាម "កាត់ដំរីជាបំណែកៗ" ដោយបែងចែកដំណើរការដោះស្រាយបញ្ហាទៅជាជំហានដាច់ដោយឡែក។
សូមឱ្យការកម្ចាត់ស្ថានភាពមិនសប្បាយចិត្តក្លាយជាល្បែងដ៏គួរឱ្យរំភើបសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកមានសមត្ថភាព ការណែនាំជាជំហាន ៗ. ជាប់ជាមួយវា ហើយកុំសង្ស័យថាមានអ្នកឈ្នះតែមួយគត់នៅក្នុងហ្គេមនេះ - អ្នក។
គោលការណ៍ទីបួន៖ កម្ចាត់ការភ័យខ្លាច
ជាញឹកញាប់ណាស់ ការភ័យខ្លាចកើតឡើងក្នុងវិធីនៃការដោះស្រាយបញ្ហា។ វាសូម្បីតែកើតឡើងថាមនុស្សម្នាក់ភ័យខ្លាចសូម្បីតែសរសេរបញ្ហារបស់គាត់នៅលើក្រដាសមួយដើម្បីកុំឱ្យប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពពិត។ ប៉ុន្តែ ដូចដែលអ្នកដឹងស្រាប់ហើយថា ផ្លូវតែមួយគត់ជួបគាត់ពាក់កណ្តាលផ្លូវ។
ឈប់ភ័យខ្លាច ហើយគិតថាមានរឿងអាក្រក់កើតឡើង។ ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយមានទស្សនៈវិជ្ជមាន។ ចាប់ផ្តើមស្រមៃពីបញ្ហាក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា - ដូច្នេះវាក្លាយជាសម្រាប់អ្នកមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ការអស់សង្ឃឹមនោះទេ ប៉ុន្តែជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍។ ហើយកុំភ្លេចវា។ មនុស្សជោគជ័យអ្វីដែលបំបែកមនុស្សចេញពីអ្នកចាញ់គឺការគិតរបស់ពួកគេ។ ការប្រកួតប្រជែងគឺជាឱកាសមួយសម្រាប់ពួកគេឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជាមនុស្សជោគជ័យ។
គោលការណ៍ទីប្រាំ៖ រៀនពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃ
ជឿខ្ញុំ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ក្នុងលោកដែលមានបញ្ហា។ ហើយមនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហាដែលអ្នកមិនធ្លាប់ស្រមៃ។ ប៉ុន្តែនេះមិនបន្ថយសារៈសំខាន់នៃបញ្ហារបស់អ្នកទាល់តែសោះ ពីព្រោះ... ទាំងនេះគឺជាបញ្ហារបស់អ្នក មិនមែន "អ្នកដ៏ទៃ" នោះទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចប្រើបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់គាត់? បាទ សាមញ្ញណាស់។ អ្នកអាចសួរមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬអ្នកស្គាល់គ្នា ប្រសិនបើពួកគេបានជួបប្រទះស្ថានភាពរបស់អ្នក។ អ្នកអាចសួរសំណួររបស់អ្នកតាមអ៊ីនធឺណិត ហើយមកមើលគេហទំព័រ អត្ថបទ ឬវេទិកាដែលមានប្រយោជន៍។ អ្នកថែមទាំងអាចស្វែងរកភាពយន្តដែលមនុស្សម្នាក់ដោះស្រាយបញ្ហា ហើយព្យាយាមអនុវត្តវិធីសាស្រ្តពីភាពយន្ត។
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ មានឱកាស ហើយពួកគេនៅជុំវិញអ្នក។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺដើម្បីមើលឃើញឱកាសទាំងនេះ។
គោលការណ៍ទីប្រាំមួយ៖ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់
ការសម្រេចចិត្តដែលធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍ជាញឹកញាប់អាចនាំទៅរក លទ្ធផលអវិជ្ជមាន. យល់ថាពេលដោះស្រាយបញ្ហា ភាពអន្ទះអន្ទែងមិនមែនជាចម្លើយទេ។ នេះមិនមែនមានន័យថា អ្នកត្រូវដាក់កណ្តាប់ដៃដាក់ក្បាលរបស់អ្នក ហើយក្លាយជាទស្សនវិទូនៃជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចូលទៅជិតការដោះស្រាយការលំបាករបស់អ្នកដោយឈ្លាសវៃ ហើយនេះមានន័យថា ជាដំបូងអ្នកត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។
នេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងការពិតដែលមិនចាំបាច់ពិបាកចិត្តខ្លាំង សោកសៅ និងសោកស្តាយដោយសារបញ្ហា។ បញ្ហាគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត ហើយពួកគេដូចជាភាពរីករាយ មានទំនោរនឹងកន្លងផុតទៅ ពួកគេត្រូវបានយល់ឃើញយ៉ាងសាមញ្ញដោយយើងឈឺចាប់។ ដូច្នេះ ចាត់ទុកបញ្ហាជាវេនថ្មីលើផ្លូវរបស់អ្នក ហើយត្រូវចាំថាអ្វីខ្លះ ឆ្នូតខ្មៅពណ៌សនឹងធ្វើតាម។
គោលការណ៍ទីប្រាំពីរ៖ កុំធ្វេសប្រហែសការគាំទ្រ និងជំនួយ
ពេលខ្លះ មនុស្សយើងពេលជួបបញ្ហាតែងតែព្យាយាមដោះស្រាយគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង ព្រោះ... ពួកគេមិនចង់ឱ្យនរណាម្នាក់ចូលរួមក្នុងកិច្ចការរបស់ពួកគេ ឬពួកគេខ្លាចក្នុងការបង្ហាញខ្លួននៅចំពោះមុខនរណាម្នាក់នៅក្នុងពន្លឺមិនអំណោយផល ឬសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានបញ្ហាដែលអាចដោះស្រាយជាមួយគ្នាបាន ព្រោះគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិអាចជួយផ្តល់ដំបូន្មាន ធ្វើកិច្ចការខ្លះ ប្រើប្រាស់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ល។
សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសការគាំទ្រពីអ្នកដ៏ទៃទេ ហើយកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នកអាចត្រូវបានគេបោះបង់ចោលមួយរយៈ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរបន្ទាបខ្លួនឡើយ ប៉ុន្តែអ្នកអាចនិងគួរតែងាកទៅរកអ្នកណាម្នាក់ដើម្បីសុំជំនួយបើចាំបាច់។
គោលការណ៍ទី ៨៖ កុំបង្កើនបញ្ហា
នៅពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា និងគិតអំពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហា អ្នកត្រូវព្យាយាមគណនាលទ្ធភាពដែលអាចកើតមានទាំងអស់។ ការពិតគឺថា សកម្មភាពរោលរាល ឬវិធី "មិនច្បាស់លាស់" ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពដែលមានបញ្ហាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ ដែលមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។
តែងតែគិតលើសពីរយៈពេលវែង គណនាជម្រើសរបស់អ្នកច្រើនដង ហើយគិតអំពីគ្រប់ជំហានរបស់អ្នក។ នេះគឺជាកន្លែងដែលការពិតដ៏ពេញនិយម: "វាស់ពីរដងកាត់ម្តង" គឺសមបំផុត។
គោលការណ៍ទីប្រាំបួន៖ ធ្វើសកម្មភាព
សកម្មភាពគឺជាមូលដ្ឋាននៃលទ្ធផលណាមួយ។ បើមិនធ្វើអ្វីនឹងកើតឡើង។ ផ្អែកលើចំណុចនេះ អ្នកត្រូវតែយល់ថា ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែអង្គុយមិនធ្វើអ្វីសោះ ហើយរង់ចាំបញ្ហាមកដោះស្រាយខ្លួនឯង។ សេណារីយ៉ូករណីល្អបំផុតអ្នកនឹងនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដដែល ហើយក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត បញ្ហានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយបង្កឱ្យមានបញ្ហា និងចលាចលផ្សេងទៀត។
ការធ្វើផែនការតែម្នាក់ឯងក៏មិនមែនជាដំណោះស្រាយដែរ ព្រោះតាមពិតវាជាទ្រឹស្ដី។ នៅពេលដែលផែនការមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង អ្នកត្រូវចាត់វិធានការ ហើយចាប់ផ្តើមវាយប្រហារបញ្ហារបស់អ្នក។ ហើយការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំង ការប្រឆាំងនឹងបញ្ហាកាន់តែខ្សោយ។
គោលការណ៍ដប់៖ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង
ហើយរឿងចុងក្រោយដែលខ្ញុំចង់និយាយគឺថា អ្នកតែងតែ គ្រប់ទីកន្លែង និងក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ មិនថាវាហាក់ដូចជាពិបាកយ៉ាងណានោះទេ ត្រូវតែរក្សាជំនឿលើខ្លួនឯង និងកម្លាំងរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែស្ថិតនៅខាងលើកាលៈទេសៈ ទោះបីជាពួកគេមិនអាស្រ័យលើអ្នកក៏ដោយ។ អ្នកត្រូវតែយល់ថាខ្លួនឯងជាមេនៃជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកមិនត្រូវគ្រាន់តែជឿទេ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថាបន្ទាប់ពីការដោះស្រាយបញ្ហា វេនថ្មីកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅលើផ្លូវទៅកាន់អនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង និងជីវិតដែលមានបញ្ហាតិចជាងមុន។
ហើយរឿងមួយទៀត៖ បញ្ឈប់ការហៅបញ្ហា ព្រោះការនេះធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមយល់ឃើញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងសម្លេងអាប់អួរ។ ទុកឱ្យបញ្ហាក្លាយទៅជាស្ថានភាពធម្មតា ឬកាលៈទេសៈដែលទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមពីអ្នក។
តើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាដោយរបៀបណា៖តើអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពទេ? តើអ្នកធន់នឹងភាពតានតឹងកម្រិតណា? តើពួកគេជាទូទៅប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? ស្ថានភាពលំបាក? ដើម្បីឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ ក៏ដូចជាស្វែងយល់ពីគុណសម្បត្ដិណាដែលជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក និងអ្វីដែលរារាំងអ្នក យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យចូលរៀនវគ្គចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង ដែលអ្នកនឹងរៀនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អំពីខ្លួនអ្នក ដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើការដោយខ្លួនឯង និងរៀនយល់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងដោយក្បាលរបស់អ្នកឈរខ្ពស់។ ទៅមុខហើយចាប់ផ្តើមស្គាល់ខ្លួនឯង
យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យនិងការតស៊ូ!
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហា។ ស្ថានភាពអស់សង្ឃឹម។
ពេលមានរឿងលំបាកក្នុងជីវិតយើង ស្ថានភាពជីវិតតាមក្បួនមួយ យើងជ្រមុជខ្លួនយើងដោយយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងបទពិសោធន៍របស់យើង ដោយសួរសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើបែបនេះ?" "ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ?" ដែលមិនជួយយើងទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ធ្វើអោយស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់យើង។
យើងផ្តោតកាន់តែខ្លាំងលើបញ្ហាដែលរំខានយើង ជ្រមុជខ្លួនយើងនៅក្នុង អារម្មណ៍អវិជ្ជមានយើងលះបង់ពេលវេលាភាគច្រើនរបស់យើងដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយ ហើយនៅតែមិនអាចរកវាឃើញ។ យើងអន់ចិត្ត ហើយបាត់បង់ជំនឿលើខ្លួនឯង។ ភាគច្រើនមនុស្សដោយមិនឃើញផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនោះ ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមានបន្តិចម្តងៗ ហើយបន្តហែលទៅជាមួយលំហូរនៃជីវិត ដោយសង្ឃឹមថាយូរ ៗ ទៅអ្វីៗនឹងត្រូវបានដោះស្រាយ ហើយចរន្តនឹងនាំពួកគេទៅកាន់ច្រាំងដែលអំណោយផលជាងនេះ។
ចូរចាំថា នៅពេលដែលយើងដោះស្រាយបញ្ហាមួយ យើងមើលទៅពិភពលោក ហើយយល់ឃើញតាមរយៈ prism នៃបញ្ហានេះ ហើយមិនកត់សំគាល់អ្វីដែលនៅសល់ ហើយនេះអាចជាគន្លឹះក្នុងការយកឈ្នះលើការលំបាកនេះ។
អ្នកត្រូវដឹងពីការពិតមួយ៖ វាតែងតែមានដំណោះស្រាយ ហើយយើងដឹងអំពីវា។
បរិភោគ 2 ចំណុចសំខាន់ៗ
ដែលខ្ញុំចង់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក៖
- មិនមានស្ថានភាពអស់សង្ឃឹមទេ មានដំណោះស្រាយដែលយើងមិនចូលចិត្ត
- ដោយសារតែការពិតដែលថាការដោះស្រាយបញ្ហាអាចតម្រូវឱ្យចាកចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក យកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ធ្វើការដោយខ្លួនឯង ជារឿយៗយើងរារាំងការយល់ដឹងអំពីដំណោះស្រាយបែបនេះ ហើយអាចដើរជារង្វង់អស់រយៈពេលជាយូរដើម្បីស្វែងរកផ្លូវចេញ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញផ្លូវចេញ?
1. ឆ្លើយសំណួរដោយស្មោះត្រង់:
- តើអ្នកយល់ឃើញតួនាទីរបស់អ្នកក្នុងការរៀបចំជីវិតរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
- តើអ្នកគិតថាអ្នកអាចមានឥទ្ធិពលសម្រេចចិត្តលើអនាគតរបស់អ្នកទេ?
ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រតិកម្មដែលអាចកើតមានចំពោះស្ថានភាពជីវិតដ៏លំបាក។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺដើម្បីកំណត់ថាតើពួកគេមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកកម្រិតណា៖
"ជីវិតគឺឃោរឃៅ / អយុត្តិធម៌ចំពោះខ្ញុំ";
“ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ វាមិនស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់ខ្ញុំ”;
“ខ្ញុំចង់មានការផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះ”;
"មិនថាខ្ញុំធ្វើអ្វីក៏ដោយ វាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីទេ ថ្ងៃស្អែកនឹងមានអ្វីខុសម្តងទៀត";
«នេះជាការដាក់ទណ្ឌកម្មពីខាងលើ ទំនងជាខ្ញុំមានទោសអ្វីមួយ»។
ប្រសិនបើអ្នកទទួលស្គាល់ប្រតិកម្មរបស់អ្នកនៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ណាមួយដែលបានរាយបញ្ជី សូមសួរខ្លួនអ្នកថា តើអ្នកប្រើវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ការឆ្លើយសំណួរទាំងបីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីថាតើអ្នកពិតជាមានការគ្រប់គ្រងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងការទទួលខុសត្រូវប៉ុន្មានចំពោះអ្វីដែលកើតឡើង។
2. ចាំបាច់ត្រូវឃ្លាតឆ្ងាយពីបញ្ហា។.
នៅពេលដែលស្ថានភាពលំបាកកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង ឬដូចដែលយើងហាក់ដូចជាយើង ស្ថានភាពដែលអស់សង្ឃឹម ពួកយើងបានចូលរួមទាំងស្រុងនៅក្នុងអារម្មណ៍នោះ ហើយការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងត្រូវបានរួមតូចយ៉ាងខ្លាំង ដែលយើងកត់សំគាល់ស្ទើរតែគ្មានអ្វីក្រៅពីបញ្ហាភ្លាមៗនោះទេ។ នៅពេលដែលយើងចាកចេញពីតួអង្គ តារាសម្ដែងនោះគឺជាប្រធានបទដែលមានអ្វីកើតឡើង ហើយយើងកាន់តំណែងជាអ្នកសង្កេតការណ៍ នោះយើងអាចរៀនអ្វីថ្មីជាច្រើនអំពីបញ្ហានេះ។ ចក្ខុវិស័យរបស់យើងអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងការផ្លាស់ប្តូរ អារម្មណ៍បានថយចុះ ហើយឥឡូវនេះយើងអាចកត់សម្គាល់នូវភាពខុសប្លែកគ្នាដែលយើងមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ពីមុនមក។
3. បច្ចេកទេស "ដំបូន្មានដល់មិត្ត" ដំណើរការល្អណាស់.
សូរខ្លួនឯង:
– តើខ្ញុំនឹងផ្តល់យោបល់អ្វីដល់មិត្តភ័ក្ដិដែលបានឃើញខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះ?
នេះគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីឃ្លាតឆ្ងាយពីបញ្ហា កាត់បន្ថយការជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងអារម្មណ៍ និងផ្នែកខ្លះបន្ធូរបន្ថយការទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណោះស្រាយដែលយើងស្នើ។ វាគឺជាការមិនចង់ទទួលខុសត្រូវចំពោះផលវិបាកនៃជម្រើសរបស់យើង ដែលរារាំងយើងពីការដឹងថាតើជាញឹកញាប់មានផ្លូវចេញពីស្ថានភាពជាក់ស្តែង និងបណ្តាលឱ្យមានការពន្យារពេលក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យមើលវីដេអូរបស់ខ្ញុំអំពីរបៀបរៀនធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
4. ការភ័យខ្លាចក្នុងការជ្រើសរើសខុស - ហេតុផលមួយទៀតដែលស្ថានភាពអាចហាក់ដូចជាអស់សង្ឃឹម។ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយ វាតែងតែមានផ្លូវចេញ ប៉ុន្តែយើងខ្លាចធ្វើការសម្រេចចិត្តខុស ដូច្នេះហើយ យើងច្រើនតែចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយនឹងបញ្ហា ព្យាយាមរកវិធីដើម្បីគេចចេញពីវា អ្នកណាម្នាក់គេចចេញពីការពិតដោយជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងការកម្សាន្ត។ ហ្គេមកុំព្យូទ័រការមើលរឿងភាគទូរទស្សន៍ ហើយនរណាម្នាក់ស្វែងរកសន្តិភាពក្នុងគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀនជាដើម។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថាការសម្រេចចិត្តត្រូវ និងខុសគឺជាទេវកថាមួយ យើងមិនអាចដឹងជាមុនថាតើជម្រើសរបស់យើងនឹងទៅជាយ៉ាងណារហូតដល់យើងដើរលើផ្លូវដែលបានជ្រើសរើស។ ខ្ញុំនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅក្នុងវីដេអូរបស់ខ្ញុំ "ហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកធ្វើការសម្រេចចិត្ត?"
5. អនុសាសន៍មួយទៀតសម្រាប់ការស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺ ផ្តល់សេរីភាពរបស់អ្នក។ ភាពច្នៃប្រឌិត . យកក្រដាសមួយសន្លឹក ឬឧបករណ៍ថតសំឡេងមួយណាដែលងាយស្រួលជាងសម្រាប់អ្នក ពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពបញ្ហារបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោម។ កត់ត្រាពេលវេលា និយាយថា 5 នាទី កំណត់ម៉ោងរោទិ៍ ហើយចាប់ផ្តើមថតគ្រប់គ្នា ដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមាន. លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺមិនត្រូវរិះគន់ខ្លួនឯងនិងជម្រើសដែលនឹងភ្លឺនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ គោលដៅរបស់អ្នកគឺកត់ត្រាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គំនិតច្រើនទៀតហើយក្នុងករណីនេះ ពេលវេលាមានកំណត់នឹងបង្ខំអ្នកឱ្យផ្តោតលើការស្វែងរកដំណោះស្រាយឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជំហានបន្ទាប់គឺជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។
6. ប្រសិនបើគ្មានវិធីណាដែលខ្ញុំបានស្នើឱ្យជួយអ្នករកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនោះទេ នោះគ្រាន់តែទុកពេលឱ្យខ្លួនឯង។ បញ្ជាក់សំណួររបស់អ្នក ហើយទុកឱ្យអ្នកសន្លប់ ស្វែងរកដំណោះស្រាយសមស្របបំផុត។ នៅក្រឡេកមើលដំបូង ការណែនាំបែបនេះហាក់ដូចជាវេទមន្ត និងការបង្រៀនបែប Esoteric ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកយល់អំពីដំណើរការនេះ តាមទស្សនៈផ្លូវចិត្ត នោះអ្វីៗទាំងអស់នឹងចូលកន្លែង ហើយរូបភាពកាន់តែច្បាស់។ អាកប្បកិរិយា ការជ្រើសរើស និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយសន្លប់របស់យើង។ លើសពីនេះ ជារឿយៗគំនិត និងបំណងប្រាថ្នាមួយចំនួនត្រូវបានច្រានចោលក្នុងកម្រិតនៃមនសិការ ដូចជាមិនប្រាកដនិយម វង្វេង ពិបាកសម្រេច មិនសមរម្យជាដើម។ ហើយចំនួននៃព័ត៌មានដែលយើងដឹងគឺមានកម្រិតខ្លាំងណាស់។
ខ្ញុំចូលចិត្តភាពស្រដៀងគ្នានៃផ្ទាំងទឹកកក ដែលព័ត៌មានជំនួយគឺជាស្មារតីរបស់យើង ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលលាក់នៅក្រោមទឹក នោះគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃផ្ទាំងទឹកកកគឺសន្លប់។ បច្ចេកទេសដែលខ្ញុំផ្តល់ជូនមានប្រសិទ្ធភាពល្អ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងបើកចំហចំពោះអ្វីដែលថ្មីដែលមកពីខាងក្រៅ និងរបស់អ្នក ពិភពខាងក្នុងព័ត៌មាន អ្នកនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក ដើម្បីកត់សម្គាល់តម្រុយទាន់ពេលវេលា និងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពួកគេ។
ប្រសិនបើអត្ថបទមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក សូមចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គម។
ប្រហែលជាសម្រាប់នរណាម្នាក់វានឹងទាន់ពេលវេលាហើយនឹងជួយបានច្រើន!
ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវបច្ចេកវិទ្យាសម្រាប់ការដោះស្រាយណាមួយ។ បញ្ហាជីវិត. វាដំណើរការសូម្បីតែក្នុងករណីដែលនៅ glance ដំបូងមិនមានដំណោះស្រាយ។ អានអត្ថបទនេះដល់ចប់ ខ្ញុំបានរៀបចំកាដូជូនអ្នកហើយ។
នៅពេលដែលវាមកដល់បញ្ហា រឿងរ៉ាវដ៏អស្ចារ្យមួយកើតឡើងក្នុងគំនិត។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្ភាសន៍ ពួកគេសួរសំណួរថា "តើអ្នកមានទេពកោសល្យអ្វីខ្លះ?" បេក្ខជនគិតហើយឆ្លើយថា “ខ្ញុំមានទេពកោសល្យមួយ៖ ខ្ញុំអាចបង្វែរកិច្ចការជាមូលដ្ឋានណាមួយទៅជាស្ថានភាពអស់សង្ឃឹមជាមួយនឹងបញ្ហាជាច្រើន”។
មនុស្សជាតិភាគច្រើនមានទេពកោសល្យនេះ។ នៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញនេះត្រូវបានគេហៅថា "ការបង្កើត molehill ចេញពី molehill" ។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? មូលហេតុចម្បងគឺជាការព្យាយាមដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាខណៈពេលដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរំភើប។ ចងចាំបំណែកពីខ្សែភាពយន្តរឿង "ដៃពេជ្រ"៖ នាយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានបាត់។
នៅឆ្នាំ ២០០៨ នៅពេលដែលប្រពន្ធខ្ញុំមានផ្ទៃពោះ ៨ ខែ ប្រធានក្រុមហ៊ុនដែលខ្ញុំធ្វើការបានប្រកាសបិទអាជីវកម្ម។ យ៉ាងម៉េច? ហេតុអ្វី? ហេតុអ្វីពេលនេះ? គំនិតបានលេចមកក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ៖ «ចុះឥឡូវនេះអី? "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសងប្រាក់កម្ចីដែលបានយកចេញនៅ 36% ក្នុងមួយឆ្នាំ?" «ខ្ញុំសម្រាលកូនបានមួយខែហើយ ប៉ុន្តែអត់មានលុយទេ ហើយបំណុលក៏ធ្លាក់មកលើដំបូលផ្ទះ...» តើការសន្ទនាខាងក្នុងរឿងមនោសញ្ចេតនាបានបញ្ចប់ដោយរបៀបណា? សម្រាកបីថ្ងៃជាមួយ សម្ពាធខ្ពស់. តើខ្ញុំបានដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយធ្វើការខ្លួនឯងចូលទៅក្នុងកម្ដៅពណ៌ស? មិនមែនជាការពិតទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែពង្រឹងវាប៉ុណ្ណោះ។ បីថ្ងៃក្រោយមក តើមានអ្វីកើតឡើង? ខ្ញុំបានស្ងប់ចិត្ត ហើយចាប់ផ្ដើមដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ដំបូង ខ្ញុំបានទូរស័ព្ទទៅអ្នកផ្គត់ផ្គង់ទាំងអស់ ហើយសុំជំនួយក្នុងការស្វែងរកជម្រើសការងារសមរម្យ។ ភាគច្រើនឆ្លើយដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវអ្វីដែលពួកគេចង់មានន័យ (វាមិនច្បាស់ទេ៖ ខ្ញុំ ស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំ ឬ ... )
ឧប្បត្តិហេតុនេះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឱកាសដើម្បីកំណត់ថាតើនរណាជានរណានៅក្នុងបរិយាកាសរបស់ខ្ញុំ។ មនុស្សម្នាក់បានឆ្លើយតប។ ឈ្មោះរបស់គាត់គឺ Dmitry ដែលខ្ញុំនឹងដឹងគុណរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។ គាត់បានណែនាំខ្ញុំឱ្យស្គាល់មនុស្សអស្ចារ្យ និងសមរម្យ អ្នកណែនាំអាជីវកម្មបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំគឺ Pavel Viktorovich ហើយអាជីពរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម ជុំថ្មី។អាជីព និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។
ការវិភាគស្ថានភាពនេះឥឡូវនេះ ខ្ញុំយល់ថានៅពេលមានបញ្ហាណាមួយកើតឡើង អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមិនមែន "ហេតុអ្វី?" ប៉ុន្តែ "ដើម្បីអ្វី?" នៅពីក្រោយដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាណាមួយ តែងតែមានឱកាសស្មើគ្នា ឬធំជាង។
ខ្ញុំចង់និយាយពាក្យពីរបីអំពីសំណួរ។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរគ្មានទីបញ្ចប់ "ហេតុអ្វី?" អ្នកកំពុងឡើងកំដៅអារម្មណ៍ដែលគ្របដណ្ដប់លើទាំងមូល ធម្មតា. ហើយអ្នកនាំខ្លួនអ្នកទៅកាន់ទីបញ្ចប់។ ជាការពិតណាស់ អ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃឧបសគ្គនេះ ប៉ុន្តែសំណួរគួរតែត្រូវបានបង្កើតដូចខាងក្រោម: "តើបញ្ហានេះបង្ហាញសញ្ញាអ្វី ហើយតើដំណោះស្រាយនឹងនាំទៅរកអ្វី?" បញ្ហានិងឧបសគ្គគឺជាការបណ្តុះបណ្តាល។
របៀបផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងជាលើកដំបូង រថយន្តសង្គ្រោះនៅពេលដែលការធ្វើតេស្តមួយផ្សេងទៀតចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយថា៖ "ស្ងប់ស្ងាត់ អ្វីៗនឹងល្អ ។ល។" តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់? ហើយតើការស្ងប់ចិត្តមានន័យយ៉ាងណា?
ដូច្នេះ ដរាបណាជីវិតជួបឧបសគ្គមួយទៀតមកលើអ្នក អ្នកត្រូវចាំថា " ក្បួនមាស" : "កុំដោះស្រាយបញ្ហាដោយប្រើអារម្មណ៍។" ចាំថាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នកនៅពេលអ្នកជួបបញ្ហា? ជីពចរលោតញាប់ ដកដង្ហើមខុសប្រក្រតី ក្បាលរញ៉េរញ៉ៃ... និយាយឱ្យចំទៅ ភ័យស្លន់ស្លោ។ លំហាត់ដកដង្ហើមសាមញ្ញនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់។
ដកដង្ហើមវែងៗ លើកដៃរបស់អ្នកឡើងដូចជាព្យាយាមស្រូបចូលឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ហើយបន្ទាបដៃរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ។ តោះធ្វើលំហាត់នេះទាំងអស់គ្នា។ ខណៈពេលកំពុងធ្វើនេះ សូមផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យដង្ហើមចូល និងដកដង្ហើមចេញឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយពួកវានីមួយៗត្រូវចំណាយពេលពី 15 វិនាទីទៅ 30 វិនាទី។ ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងបើចាំបាច់។ លទ្ធផលនៃលំហាត់នេះនឹងជាការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃជីពចរ និងការដកដង្ហើម និងការត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្លាស់ទីពីបញ្ហាទៅកាន់ដំណោះស្រាយរបស់វា។
ប្រសិនបើសកម្មភាពនេះមិនអាចជួយបាន សូមបន្តទៅគម្រោង B ។ ដាក់បញ្ហាមួយឡែក ហើយទៅដើរលេង ខ្យល់បរិសុទ្ធ. ខ្ញុំពិតជាធ្ងន់ធ្ងរ... ករណីលើកលែងតែមួយគត់៖ នរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយទាមទារការឆ្លើយតបភ្លាមៗ។ នៅក្នុងករណីផ្សេងទៀត ពាក់កណ្តាលម៉ោងនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដង ច្រើនជាងអ្នកនឹងបន្តអង្គុយ និងល្ងង់ មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។ ជឿខ្ញុំ គ្មានអ្វីស្លាប់នឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។
បន្ទាប់ពីការដើររបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមស្វែងរកដំណោះស្រាយ។ នេះនឹងជួយយើង លំហាត់ដ៏អស្ចារ្យបំផុត។"បំផុសគំនិត" ។ ដើម្បីបំពេញវា យើងត្រូវការប៊ិច និងក្រដាសមួយ។ វាអាចត្រូវបានធ្វើតែម្នាក់ឯងឬជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។
តើវាប្រើសំរាប់ធ្វើអ្វី? នៅពេលដែលបញ្ហាកើតឡើង វាឈរនៅពីមុខយើងដូចជាជញ្ជាំងបេតុង ហើយរារាំងយើងមិនឱ្យឃើញនូវឱកាសអ្វីនៅពីក្រោយវា។ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺ "រុញ" ជញ្ជាំងនេះដើម្បីឱ្យវាក្លាយជាស្ពានរវាងកន្លែងដែលយើងឥឡូវនេះនិងកន្លែងដែលយើងចង់ទៅ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ បង្វែបញ្ហាទៅជាគោលដៅរង។
បច្ចេកវិទ្យាគឺសាមញ្ញណាស់។ សរសេរបញ្ហារបស់អ្នកនៅផ្នែកខាងលើនៃក្រដាសមួយ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមសរសេរដំណោះស្រាយទាំងអស់ដែលគិតមកដល់។ បំភ្លេចចោលនូវអ្វីៗដែលអាចទៅរួច និងមិនអាចទៅរួច ភាពសមហេតុសមផល មិនមែនជារឿងសមហេតុសមផល ពិតឬមិនពិត កុំកែសម្រួល កុំគិត កុំបង្រ្កាបការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចនឹងខកខានអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ គ្រាន់តែយកគំនិតរបស់អ្នកទាំងអស់ចេញនៅលើក្រដាស។ គំនិតទាំងអស់គឺល្អ។ ការបំផុសគំនិតជួយអ្នកឱ្យកម្ចាត់ "សំរាម" នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យជឿថាមានផ្លូវច្រើនជាងមួយចេញពីស្ថានភាព។ គ្មានអ្វីធ្វើឱ្យយើងរំភើបចិត្តជាងការបញ្ជាក់ពីទិសដៅនោះទេ។
នៅពេលដែលអ្នកអស់គំនិតហើយ សូមជ្រើសរើសជម្រើសមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យអ្នករំភើបបំផុត ទោះបីជាពួកគេប្រហែលជាមានការបំភិតបំភ័យនៅក្នុងវិសាលភាពរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ កុំលុបជម្រើសដែលនៅសល់។ ព្យាយាមស្វែងរកយ៉ាងហោចណាស់អ្វីមួយដែលអាចជួយអ្នកបាន។
នៅពេលដែលជម្រើសនៃដំណោះស្រាយត្រូវបានកំណត់ សរសេរផែនការសម្រាប់សមិទ្ធិផល ហើយចាប់ផ្តើមសកម្មភាពគោលដៅភ្លាមៗ។
នៅពេលមានបញ្ហាណាមួយកើតឡើង អ្នកត្រូវយល់ពីរឿងសំខាន់៖ “មិនដែលមានបញ្ហាកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់យើងដែលហួសពីសមត្ថភាពរបស់យើងឡើយ ហើយថានៅពីក្រោយបញ្ហាទាំងអស់គឺដូចគ្នា ឬឱកាសធំជាងនេះ”។ ការយល់ដឹងនេះនឹងបន្ថែមទំនុកចិត្តថាអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយ។
ហើយឥឡូវនេះអំណោយដែលបានសន្យា។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដែលអ្នកមិនអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង សូមបញ្ចេញមតិនៅក្នុងវីដេអូនេះ ខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសបីយ៉ាង ជម្រើសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយខ្ញុំនឹងជួយអ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយដោយឥតគិតថ្លៃ។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះពិតជារំខានអ្នក ប្រញាប់ឡើង។
នោះហើយជាទាំងអស់សម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ជួបគ្នាទៀតហើយមិត្តៗ
កំពុងផ្ទុក...
