កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយ៖ ០៦/០៦/២០១១
ជំរាបសួរ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់ប្រកាសផ្នែកថ្មី។ ការ Hack ជីវិតនៅក្នុងការដែលខ្ញុំនឹងបង្ហាញអាថ៌កំបាំងនៃការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងនិង ការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពលើបណ្តាញ។ ជាញឹកញាប់ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង (និងមនុស្សចាស់ផងដែរ) ព្យាយាមរកលុយតាមអ៊ីនធឺណិត ធ្វើខុសមួយចំនួន ដែលមួយក្នុងចំណោមនោះគឺការប្រើប្រាស់ពេលវេលាមិនល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកក៏ទទួលរងពីជំងឺនេះ សូមអានខាងក្រោម។
- ពួកយើងជាច្រើនរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ សរសេរផែនការសម្រាប់ថ្ងៃ សប្តាហ៍ ខែ។ តើអ្នកសរសេរកិច្ចការរបស់អ្នកដោយរបៀបណា? "ទិញនេះ", "ធ្វើនេះ"? វិធីសាស្រ្តនេះគឺខុសជាមូលដ្ឋាន! អ្នកត្រូវសរសេរគោលដៅរបស់អ្នកជាទម្រង់ពេញលេញ។នោះគឺ "មាតិកាដែលបានបញ្ជាទិញសម្រាប់គេហទំព័រ" ជំនួសឱ្យ "មាតិកាបញ្ជាទិញ" ឬ "ទិញដែន" ជំនួសឱ្យ "ទិញដែន" ។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលហាក់ដូចជាតូចតាចនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យផ្តោតលើលទ្ធផលចុងក្រោយជាជាងដំណើរការ។
- កំណត់គោលដៅ 15 នាទី។! ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅក្នុងរយៈពេលនេះ បែងចែកបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកទៅជាផ្នែកខ្លីៗ យកនាឡិកាឈប់ ហើយទៅ! យើងម្នាក់ៗដឹងថា នៅពេលមានភាពអាសន្ននៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន នោះក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកអាចធ្វើបានច្រើនដូចដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានក្នុងថ្ងៃធម្មតា។ សប្តាហ៍ធ្វើការ. លក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់គោលដៅ 15 នាទីគឺការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងទៅនឹងរយៈពេលដែលបានជ្រើសរើស - អ្នកមិនមានពេលទេ អ្នកបិទវាចោល លើកក្រោយអ្នកនឹងសកម្មជាងមុន! ប្រសិនបើអ្នកងាកចេញពីច្បាប់នេះ វិធីសាស្ត្រនឹងឈប់ដំណើរការ។
- ចាប់ផ្តើម សរសេរ "ឈ្នះ" និង "ចាញ់" របស់អ្នកក្នុងមួយថ្ងៃ! រាល់ថ្ងៃអ្នកជោគជ័យក្នុងរឿងខ្លះ មិនមែនក្នុងរឿងផ្សេងទៀតទេ។ ធ្វើជាច្បាប់មួយដើម្បីសរសេរពីជ័យជម្នះ និងការបរាជ័យចម្បងរបស់អ្នកក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ តើនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វី? បន្ទាប់ពីប្រហែលមួយខែនៃការធ្វើរបាយការណ៍បែបនេះ អ្នកនឹងមានមូលដ្ឋានដ៏ល្អសម្រាប់ការវិភាគ! ឧទាហរណ៍ ក្នុងចំណោមការបរាជ័យរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលមួយខែ "ការដេកច្រើនសម្រាប់ការងារ" ត្រូវបានសរសេរបីដង - នេះគឺជាការធូរស្បើយដែលអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយ ទាំងទិញនាឡិការោទិ៍ថ្មី ឬចាប់ផ្តើមចូលគេងមុននេះ - ជម្រើសនៃដំណោះស្រាយ គឺជារបស់អ្នក រឿងសំខាន់គឺថាឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ ហេតុអ្វីបានជាកត់ត្រាជ័យជម្នះ? ដើម្បីមើលឃើញវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកទៅមុខ ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតតែលើការបរាជ័យ នោះវានឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។
- ការវាស់វែងគោលដៅ. វាច្រើនតែកើតឡើងដែលអ្នកកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ អ្នកមិនចាប់ផ្តើមបំពេញវាទេ។ នេះអាចទៅរួចសម្រាប់ហេតុផលពីរ៖
- គោលដៅគឺអស្ចារ្យពេក ហើយអ្នកមិនដឹងពីរបៀបចូលទៅជិតវាទេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកចង់បង្កើត SDL ដ៏ធំដែលមានចរាចរណ៍អ្នកទស្សនា 10,000 នាក់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកមិនអាចដោះស្រាយកិច្ចការបែបនេះដោយប្រញាប់ប្រញាល់ទេ ដូច្នេះវាសំខាន់ក្នុងការបែងចែកវាជាកិច្ចការតូចៗមួយចំនួន - សម្រេចចិត្តលើប្រធានបទ ប្រភពនៃចរាចរណ៍ មាតិកា។ល។ ក្នុងករណីនេះ គោលដៅនឹងចេញពីភាពអរូបី និងមិនអាចអនុវត្តបាន ទៅជាពិបាក ប៉ុន្តែពិតប្រាកដ ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។
- គោលដៅអាចតូចនិងមិនចាប់អារម្មណ៍។ តាមក្បួនមួយ ប្រសិនបើកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវតែបំពេញមិនមានការត្រលប់មកវិញភ្លាមៗទេ ប្រសិនបើដំណើរការខ្លួនវាមិននាំមកនូវភាពរីករាយដល់អ្នក ហើយហាក់ដូចជាតូចតាចនោះ ក្នុងករណីនេះការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមត្រូវបានទាមទារ សម្រេចចិត្តថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវធ្វើវា។ ឧទាហរណ៍ “ពិនិត្យទីតាំងគេហទំព័រ” ហេតុអ្វី? ដើម្បី "វាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការផ្សព្វផ្សាយដល់កំពូល" ហេតុអ្វី? ដើម្បី "ធ្វើការកែតម្រូវ" ហេតុអ្វី? ដើម្បី "បង្កើនចរាចរណ៍" ហេតុអ្វី? ដើម្បី "រកប្រាក់" លុយកាន់តែច្រើន" ខ្ញុំគិតថាគំនិតគឺច្បាស់។
ជាទូទៅ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំគោលការណ៍ - ប្រសិនបើវាពិបាក សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ "ដោយរបៀបណា?" ប្រសិនបើវាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ "ហេតុអ្វី?"
- គោលដៅ "ខ្ញុំមិនអាច". ប្រសិនបើគោលដៅដែលអ្នកបានកំណត់ ហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះ សូមព្យាយាមស្រមៃថា តើអ្នកនឹងអាចសម្រេចបាននូវផែនការបែបណា។ ប្រហែលជាដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក អ្នកត្រូវការដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ធនធានហិរញ្ញវត្ថុធំ ឬពេលទំនេរច្រើន។ ព្យាយាមស្រមៃថាអ្នកមានអ្វីៗទាំងអស់នេះ (ភាពប្រាកដនិយមដើរតួក្នុងករណីនេះ តួនាទីចុងក្រោយ) អស្ចារ្យណាស់ តើអ្នកមានសកម្មភាពអ្វីខ្លះហើយ? គិតគ្រប់យ៉ាងឱ្យលម្អិតតូចបំផុត ហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យគិតថាគោលដៅអាចសម្រេចបាន ហើយដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងនឹងកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។
- ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងទាន់ពេល ហើយកុំយឺតពេល. ដូចដែលការអនុវត្តបានបង្ហាញ ការយឺតយ៉ាវមិនមែនជាបញ្ហានៃការកកស្ទះចរាចរណ៍ និងបន្ទុកការងារនោះទេ បញ្ហាទាំងអស់ត្រូវបានលាក់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមិនយឺតសម្រាប់ពិធីអូស្ការទេមែនទេ? ពេលក្រោយអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រជុំ សូមស្រមៃថាមិនមានអតិថិជនកំពុងរង់ចាំអ្នកទេ ប៉ុន្តែនិយាយថា ចៅហ្វាយក្រុងរកវិធីជំរុញចិត្តខ្លួនឯង!
- ទីបំផុតបច្ចេកទេសមួយទៀតត្រូវបានគេហៅថា "សុបិន្ត 15 នាទី". បង្កើតជាច្បាប់ដើម្បីលះបង់ 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីសុបិន្តរបស់អ្នក - កន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅលេង មនុស្សដែលអ្នកចង់ជួប។ល។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងសុបិន ហើយមិនត្រូវឆ្លងកាត់ដំណោះស្រាយដែលអាចទៅរួចនោះទេ។ បញ្ហាបច្ចុប្បន្ន. បច្ចេកទេសនេះនឹងជួយអ្នកមិនរឹង ថ្ងៃនេះប៉ុន្តែត្រូវខិតខំទៅមុខជានិច្ច ហើយរីកចម្រើនលើខ្លួនឯង។
នោះហើយជាទាំងអស់សម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកបានធ្វើវាតាមរយៈអត្ថបទដល់ទីបញ្ចប់ ហើយវានឹងជួយអ្នកឱ្យប្រើពេលវេលារបស់អ្នកដោយប្រាជ្ញា។ បើមានរឿងចង់និយាយសូមបញ្ចេញមតិ។
11 មតិ
- ម៉ារូស្យា
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី 07 ខែមិថុនា 2011 ម៉ោង 2:36 ល្ងាចសូមអរគុណ! 🙂
- Tatiana Kasumova
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី ០៧ ខែ មិថុនា ឆ្នាំ ២០១១ វេលាម៉ោង ១៤:៥៦អត្ថបទល្អណាស់។ សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនដែលធ្វើអាជីវកម្មខ្វះពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនវិភាគថាតើពេលវេលារបស់អ្នកទៅទីណាទេ អ្នកនឹងមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ ហើយនេះពិតណាស់ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់បោះបង់ចោល។ សូមអរគុណ។
- អូលហ្គា
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី 07 ខែមិថុនា 2011 ម៉ោង 15:03 ល្ងាចមានប្រស្នាចាស់មួយអំពីការធ្វើការជាមួយគោលដៅ៖ ឥស្សរិយយសម្នាក់ត្រូវបានសួរពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសកល ឥស្សរជនបានឆ្លើយថា - តាមរបៀបដូចគ្នានឹងអ្នកនឹងស៊ីដំរីដែរ ពោលគឺជាផ្នែកៗ។ ជំហានតូចៗ។ ខ្ញុំមិនដែលឃើញការហ្វឹកហាត់រយៈពេល 15 នាទីពីមុនមកទេ។ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមឱ្យវាសមនឹងថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។
- អូលហ្គា
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី 07 ខែមិថុនា 2011 ម៉ោង 17:09 ព្រឹកសូមអរគុណសម្រាប់អត្ថបទព័ត៌មាន!
- Valentina Zaporozhets
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី 07 ខែមិថុនា 2011 ម៉ោង 18:05 ព្រឹកសូមអរគុណ Igor សម្រាប់ការបង្ហោះ! នៅពេលមួយគ្មាននរណាម្នាក់បង្រៀនយើងថាយើងត្រូវកំណត់គោលដៅ យើងត្រូវសរសេរគោលដៅ យើងត្រូវធ្វើការជាមួយពួកគេ។ ហើយយើងបានរស់នៅដូចព្រះបានបង្គាប់។ ប៉ុន្តែវាប្រែថាមាន មនុស្សឆ្លាតតើអ្នកណាបានធ្វើរឿងនេះមុនយើងយូរ។
តើអ្នកចាំអ្នករុករកតំបន់អាក់ទិក Otto Schmidt ទេ? នៅអាយុ 14 ឆ្នាំគាត់បានកំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់គាត់។ គោលដៅជីវិត. Schmidt បានសរសេរពួកគេ ហើយនៅពេលដែលគាត់បានគណនាថាតើត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្មានដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនេះ វាប្រែទៅជា -240 ឆ្នាំ! គាត់យល់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេខាងរាងកាយដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងអស់នេះ ហើយបានឆ្លងកាត់វគ្គបន្ទាប់បន្សំ។ Schmidt បានគណនាអ្វីដែលនៅសេសសល់ម្តងទៀត ហើយវាបានប្រែក្លាយថាគាត់ត្រូវការប្រហែល 120 ឆ្នាំដើម្បីអនុវត្តវា។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺនៅសល់តែមួយ គោលដៅសំខាន់ហើយគាត់មិនអាចឆ្លងកាត់អ្វីបានទៀតទេ។
ដូច្នេះ គាត់បានទទួលមរណៈភាពនៅអាយុ 64 ឆ្នាំ ហើយមកដល់ពេលនេះគាត់បានសំរេចនូវគោលដៅរបស់គាត់ស្ទើរតែទាំងអស់ដែលគាត់បានគិតក្នុងវ័យរបស់គាត់!
គោលដៅគឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់យើងដើម្បីឈានទៅមុខ។ - សាលីម៉ា
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី 08 ខែមិថុនា 2011 ម៉ោង 11:51 ព្រឹកសួស្តី!
អរគុណសម្រាប់ដំបូន្មានល្អ។
អ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនោះគឺចំណុច “ធ្វើគ្រប់យ៉ាងឲ្យទាន់ពេលវេលា ហើយមិនយឺតពេល” ដែលនេះគ្រាន់តែសរសេរសម្រាប់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំចង់បន្តនៅលើប្លក់របស់អ្នក ប៉ុន្តែសូមទោស ខ្ញុំមកយឺតសម្រាប់កម្មវិធី Oscars។ 🙂ដោយស្មោះ
- អ៊ីហ្គ័រ
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី ០៨ ខែ មិថុនា ឆ្នាំ ២០១១ វេលាម៉ោង ១៩:២៥នាទីខ្ញុំនឹងប្រាប់ពីចំណុចនៃជ័យជម្នះ និងបរាជ័យដូចខាងក្រោម៖ “នៅពេលចាប់ផ្តើមព្រឹត្តិការណ៍បន្ទាប់នៅក្នុងផែនការ សូមដាក់ “ដក” ដិតមួយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ សរុបលទ្ធផល ឆ្លើយខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានថាតើអ្នកបានបញ្ចប់វាឬអត់ ឬមិនមែន។ ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់ "ដក" យើងកាត់វាចេញដោយប្រើខ្សែបន្ទាត់កាត់កែង យើងទទួលបាន "បូក" ហើយយើងផ្ទេរ minuses ទៅថ្ងៃបន្ទាប់។ បន្ទាប់គឺជាការវិភាគអំពីអ្វីដែលបានធ្វើ និងបាវចនារបស់ A. Suvorov - ដោះស្រាយបញ្ហាយុទ្ធសាស្ត្រ ដូចជាអ្នកត្រួតពិនិត្យ គិតមួយឆ្ពោះទៅមុខ។
- វិចតូរីយ៉ា
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី 09 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2011 វេលាម៉ោង 23:50 នាទីជំរាបសួរ) អរគុណសម្រាប់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃបែបនេះ ថ្ងៃស្អែកខ្ញុំចង់សាកល្បងពួកគេក្នុងជីវិតពិត!!! មិនមែនជាវិធីសាស្រ្តស្តង់ដារទេ។ ខ្ញុំជាមនុស្សដែលខ្ញុំចង់ធ្វើរឿងច្រើន ខ្ញុំដឹងកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម ខ្ញុំមិនធ្វើអ្វីទេ ខ្ញុំយល់ពីពូជ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចយកខ្លួនឯងធ្វើបាន ខ្ញុំមិនដឹង ប្រហែលជាខ្ញុំមិនមានឆន្ទៈទេ។
ដូច្នេះខ្ញុំនឹងព្យាយាមយកវាទៅអនុវត្ត - លេណា
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី 10 ខែមិថុនា 2011 ម៉ោង 17:51 ព្រឹកអត្ថបទល្អ អ្នកគួរតែសាកល្បង))
- តាធីណា
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី ០៣ ខែ មករា ឆ្នាំ ២០១២ ម៉ោង ១៤:០៧សូមអរគុណ ព័ត៌មានគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានប្រយោជន៍
tgordienko.ru - សាន់នី
បានសរសេរថា:
ថ្ងៃទី 29 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2015 វេលាម៉ោង 19:13 នាទីអត្ថបទមិនអាក្រក់ទេ វាត្រូវបានសរសេរដោយអត្ថន័យ ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លឹមសារ នៅសល់គឺត្រូវដាក់អ្វីៗទាំងអស់ដែលបានសរសេរខាងលើទៅជាការអនុវត្ត។
សម្រាប់មនុស្ស 90% ដំណើរការការងារមានភាពវឹកវរ។ វាហាក់ដូចជាថា ធ្វើការតាមកាលវិភាគ ឬតាមផែនការ ពួកគេនៅតែមិនមានពេលដើម្បីធ្វើរឿងសំខាន់បំផុត ហើយជាលទ្ធផល នៅតែមិនពេញចិត្ត។ ក្នុងការតស៊ូដើម្បីសកម្មភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានកំណត់ មានតែការប្រើប្រាស់ពេលវេលាធ្វើការដោយសមហេតុផលប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយបាន ហើយយើងនឹងប្រាប់អ្នកយ៉ាងច្បាស់លាស់អំពីរបៀបនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
ការយល់ដឹង និងការយល់ដឹងអំពីអាទិភាព
នៅក្នុងការងារ អ្វីដែលសំខាន់ ជាដំបូងគឺលទ្ធផល៖ បញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ និងសម្រេចគោលដៅ។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យវាសម្រេចបាន វាចាំបាច់ក្នុងការកសាងដំណើរការការងារដោយបែងចែកពេលវេលាសម្រាប់មហាអំណាចដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកត្រូវណែនាំផែនការពេលវេលាធ្វើការដែលសមហេតុផលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា
និយោជក និងម្ចាស់អាជីវកម្មជាច្រើនកំពុងអនុវត្តប្រព័ន្ធមួយដើម្បីជួយបុគ្គលិកធ្វើការឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ការប្រើប្រាស់របស់វាមានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ
- សន្សំពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់បុគ្គលិក។
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់និយោជិត និងបង្កើនកម្រិតនៃភាពធន់នឹងស្ត្រេស ដោយសារតែការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ឧប្បត្តិហេតុបង្ខំ។
- បង្កើនការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន។
- ការបង្កើនផលិតភាពរបស់បុគ្គលិក និងអង្គការនីមួយៗ។
- បរិយាកាសដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងក្រុម អរគុណចំពោះដំណើរការការងារដែលបានកំណត់ពេលត្រឹមត្រូវ។
មូលដ្ឋាននៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺ។ មុនពេលអ្នករៀបចំ ម៉ោងធ្វើការ, ចាំបាច់ត្រូវសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វី ពេលនេះពិតជាមានសារៈសំខាន់ និងអ្វីដែលគួរដោះស្រាយជាមុនសិន។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីកិច្ចការបន្ទាប់បន្សំ និងរឿងតូចតាចដែលប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល។
មុននឹងរៀបចំពេលវេលាធ្វើការរបស់អ្នក អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលសំខាន់នៅពេលនេះ និងអ្វីដែលគួរធ្វើជាមុនសិន។
អរគុណចំពោះ ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។អាទិភាពមនុស្សម្នាក់ ទាំងនៅកន្លែងធ្វើការ និងក្នុងជីវិត នឹងអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់គាត់កាន់តែលឿន និងងាយស្រួល ដោយចំណាយពេលវេលា ថាមពល និងប្រាក់លើអ្វីដែលគាត់ពិតជាត្រូវការ។
អង្គការដែលបានអនុវត្តមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលានឹងមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពរបស់និយោជិតនោះទេ ជាលទ្ធផលវានឹងស្ថិតក្នុងកម្រិតអប្បបរមា ហើយការអនុវត្តគម្រោង និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅយុទ្ធសាស្ត្រនឹងត្រូវបានអនុវត្តលឿនជាងមុន និង ជាមួយនឹងការខាតបង់ហិរញ្ញវត្ថុមានកំណត់។
ឧបករណ៍និងបច្ចេកទេស
ដើម្បីចាប់ផ្តើមអនុវត្តការគ្រប់គ្រងពេលវេលា ជាលទ្ធផលដែលបុគ្គលិក ឬអង្គការទាំងមូលនឹងប្រើប្រាស់ពេលវេលាធ្វើការដោយសមហេតុផល អនុវត្តតាមជម្រើសនៃវិធីសាស្រ្ត និង។
ការធ្វើផែនការពេលវេលាធ្វើការ
សហគ្រិនស្ទើរតែគ្រប់រូបបានឮអំពីឧបករណ៍នេះ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នារៀបចំពេលវេលារបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ជាលទ្ធផលមានការខាតបង់ពេលវេលាហើយលទ្ធផលនៃការងារគឺមិនពេញចិត្ត។ មានរបស់សាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែ វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពការធ្វើផែនការពេលវេលា។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកនៅពេលល្ងាច បូកសរុបថ្ងៃ និងសរសេរផែនការសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់ ដោយគិតគូរពីមហាអំណាច។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះនៅក្នុង notepad ក្នុងតារាងនៅលើកុំព្យូទ័រផ្ទាល់ខ្លួន ឬស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក ដោយប្រើ Google ឬ email calendar។ វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកឃើញដោយផ្ទាល់ភ្នែករបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកមិនមានពេលធ្វើ។ ជម្រើស "រក្សាទុកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងចិត្ត" គឺមិនសមរម្យទេ - មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការខកខានកិច្ចប្រជុំសំខាន់ឬបញ្ហាបន្ទាន់។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកនៅពេលល្ងាច បូកសរុបថ្ងៃ និងសរសេរផែនការសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់ ដោយគិតគូរពីមហាអំណាច។
ការធ្វើផែនការគឺជាឧបករណ៍លេខ 1 ក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់មនុស្ស។ ជាការពិតណាស់ អរគុណចំពោះវិធីសាស្ត្រនេះ ប្រសិទ្ធភាពកើនឡើងយ៉ាងហោចណាស់ 25% នៅក្នុងថ្ងៃដំបូង ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវ។
ការលុបបំបាត់ការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា
មនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងជីវិតនិង សកម្មភាពការងារមានទម្លាប់ទាំងនេះ ឬឥទ្ធិពលឥតឈប់ឈរពីខាងក្រៅ ដែលចំណាយពេលវេលាមានប្រយោជន៍ច្រើន។ វានិយាយអំពីអំពីការនិយាយទូរស័ព្ទជាមួយមិត្តស្រី ឬមិត្តប្រុស ការសម្រាកញឹកញាប់សម្រាប់កាហ្វេ ឬជក់បារី លេងហ្គេមអនឡាញ ឬនិយាយដើមជាមួយមិត្តរួមការងារ។ វាហាក់ដូចជាថានេះគឺជាការសប្បាយគ្មានកំហុស ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាវាត្រូវការពេលវេលាដ៏មានតម្លៃច្រើន ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំពេញផែនការរបស់អ្នកទាន់ពេលនោះទេ។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកឧទាហរណ៍ សរសេរនៅលើក្រដាសមួយ ការចំណាយពេលវេលាដែលគ្មានប្រយោជន៍នៅពេលថ្ងៃ ហើយកម្ចាត់វាម្តងមួយៗ។
ការផ្តល់អាទិភាព
នេះ។ ពេលសំខាន់រៀបចំផែនការម៉ោងធ្វើការ។ ឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់វាគឺ។ ដោយប្រើការ៉េសាមញ្ញចែកជា 4 ការ៉េបន្ថែមទៀតក្នុងរយៈពេល 10-15 នាទីមនុស្សម្នាក់នឹងអាចកំណត់ថាតើអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់គាត់ដោយបែងចែកភារកិច្ចជា 4 ចំណុច:
- បន្ទាន់ និងសំខាន់។
- មិនសំខាន់ និងបន្ទាន់។
- បន្ទាន់និងមិនសំខាន់។
- មិនសំខាន់និងមិនសំខាន់។
កិច្ចការទាំងអស់នឹងនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ ដោយកំណត់អាទិភាព។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំពេញកិច្ចការបន្ទាន់ និងសំខាន់ដោយមិនមានការរំខានដោយកិច្ចការអាទិភាពទាប។
ច្បាប់ 80/20 របស់ Pareto
វាគឺថា 20% នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចំណាយនាំមកនូវ 80% នៃលទ្ធផល។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រងចេញនូវកិច្ចការដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាព និងមិនចាំបាច់ចេញពីចំនួនសរុបនៃកិច្ចការ ដើម្បីផ្តោតការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកលើ 20% នៃចំណុចដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដនៃផែនការ។
ការលើកទឹកចិត្ត
ការលើកទឹកចិត្តមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការងារណាមួយ។ នៅពេលកំណត់គោលដៅសម្រាប់ថ្ងៃ អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបានជាលទ្ធផល។ ការលើកទឹកចិត្តខាងក្នុង- នេះគឺជាដងថ្លឹងខ្លាំងបំផុតសម្រាប់ការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។
មានឧបករណ៍ និងវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់រៀបចំផែនការពេលវេលាការងារ។ យើងបានពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ ប៉ុន្តែមិនថាវិធីសាស្រ្តណាដែលត្រូវបានប្រើនោះទេ វាជាការចាំបាច់នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការដើម្បីសង្ខេបលទ្ធផល និងកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ ចំណុចខ្សោយនិងរៀបចំផែនការសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់ឱ្យបានច្បាស់លាស់ ដោយគិតគូរពីលទ្ធផលនៃថ្ងៃជាក់លាក់ណាមួយ។
គ្រួសារជាច្រើនមិនដឹងពីរបៀបចាយលុយចូលថវិកាគ្រួសារឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សរាប់លាននាក់ចំណាយរាប់ពាន់រូប្លិ៍រៀងរាល់ខែលើរបស់ដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់ពួកគេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចមានលទ្ធភាពចំណាយបន្ថែមជាមួយនឹងប្រាក់ចំណូលធំប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទិញដោយឯកឯងគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ដូច្នេះហើយ សំណួរនៃរបៀបចាយលុយដោយសមហេតុផលព្រួយបារម្ភស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង បន្ថែមពីលើនេះ រៀនពីរបៀបចែកចាយថវិការបស់អ្នក និងរៀបចំផែនការចំណាយរបស់អ្នកទាំងអស់។
របៀបរៀនសន្សំ
ដើម្បីរៀនពីរបៀបសន្សំលុយគ្រួសារ អ្នកមិនគួរកំណត់តម្រូវការរបស់អ្នកទេ អ្នកត្រូវមានជំនាញគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុដែលមានស្រាប់របស់អ្នក។ ដូច្នេះ របៀបរៀនចាយលុយដោយសមហេតុផល និងសន្សំ៖
- រក្សាកំណត់ត្រានៃការចំណាយទាំងអស់របស់អ្នកជានិច្ច ហើយវិភាគវា។ ទម្លាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីរំលេចការចំណាយអាទិភាព និងការចំណាយបន្ទាប់បន្សំដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មាន។
- រៀបចំផែនការចំណាយរបស់អ្នកក្នុងដែនកំណត់នៃមូលនិធិដែលទទួលបាន (ទទួលបាន)។
- ទម្លាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងការសន្សំប្រាក់សម្រាប់ការចំណាយដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនដកប្រាក់កម្ចីក្នុងពេលមានវិបត្តិ (ការបាត់បង់ការងារ ជំងឺ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត)។
ច្បាប់សន្សំទូទៅ
ប្រសិនបើអ្នកមិនរាប់បញ្ចូលការចំណាយដែលមិនចាំបាច់ នេះមិនមានន័យថាធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះនោះទេ។ វិធីមិនចំណាយលុយច្រើន ឬច្បាប់សន្សំ៖
- កុំទៅហាងដែលឃ្លាន ឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលបានប្រាក់ខែ។ អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការថវិការបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកទៅទិញទំនិញ។
- តែងតែទៅហាងជាមួយនឹងបញ្ជីផលិតផលដែលអ្នកត្រូវការទិញ រៀបចំជាមុន ហើយចូលមើលតែនាយកដ្ឋានទាំងនោះដែលផលិតផលទាំងនេះស្ថិតនៅ។ វិធានការទាំងនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងការទិញអ្វីទាំងអស់។ ផលិតផលចាំបាច់និងរឿងតូចតាច។
- ទិញរបស់ក្រៅរដូវ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចសន្សំថវិកាគ្រួសាររបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់លើរបស់របរដូចជា អាវចុះក្រោម ទំនិញស្បែក អាវស្បែកចៀម ស្បែកជើងកវែងជាដើម។ ច្បាប់តែមួយគត់គឺមិនត្រូវបាត់បង់ក្បាលរបស់អ្នកលើប្រព័ន្ធបញ្ចុះតម្លៃ និងមិនត្រូវទិញរបស់ដែលមិនចាំបាច់ទាំងស្រុងនោះទេ។
- កុំប្រើនៅពេលបង់ប្រាក់នៅក្នុងហាង កាតឥណទាននោះគឺប្រើតែសាច់ប្រាក់ ហើយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីធ្វើការទិញ សូមរាប់លុយដែលនៅសល់។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទិញទំនិញធំមួយ អ្នកមិនគួរចុះចាញ់នឹងកម្លាំងចិត្តនោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យារពេលពេលវេលានៃការទិញ ថ្លឹងទម្ងន់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ ហើយបន្ទាប់មកទិញផលិតផលនេះ។
- នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមព្យាយាមទិញជាដុំៗ។ ប្រសិនបើមានទំនិញណាដែលទិញជាប្រចាំ អ្នកគួរតែព្យាយាមទិញវាជាចំនួនច្រើន វានឹងសន្សំសំចៃថ្លៃដើមរបស់វា ឧទាហរណ៍ ទំនិញអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ផលិតផលអាហារ រយៈពេលវែងការផ្ទុក, ចំណីសត្វ, សារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះលល។
- ព្យាយាមប្រើកាតបញ្ចុះតម្លៃ និងឱកាស cashback សម្រាប់ការបញ្ចុះតម្លៃ។
- វាជាការល្អក្នុងការចូលទៅជិតការផ្សព្វផ្សាយផ្សេងៗ និងការពារខ្លួនអ្នកពីការល្បួងឱ្យទិញរបស់ដែលមិនចាំបាច់។
- មិនត្រូវល្បួងដោយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ វាជាសត្រូវដ៏សំខាន់ ថវិកាគ្រួសារ. អ្នកអាចធ្វើបានទាំងស្រុងដោយគ្មានធាតុផ្សាយពាណិជ្ជកម្មជាច្រើន ឬទិញផលិតផលថោកជាង និងមិនចាំបាច់ផលិតផលអាក្រក់។
- ថែរក្សាសុខភាពជាប្រចាំ និងពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីកុំឱ្យកើតជំងឺណាមួយ (កុំណែនាំគ្រួសារអ្នកឱ្យមានជំងឺ)។
វិធីសន្សំប្រាក់
អ្នកអាចសន្សំប្រាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកដោយប្រើវិធីសាមញ្ញមួយចំនួន៖
- វិធីសាស្រ្តបំបែក។ វាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកប្រាក់ចំណូលទាំងមូលជា 5 ផ្នែកស្មើៗគ្នា ដែល 4 ត្រូវបានគេបម្រុងទុកសម្រាប់ 4 សប្តាហ៍នៃខែ ពោលគឺមានតែផ្នែកមួយក្នុងចំណោម 4 ផ្នែកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ផ្នែកទីប្រាំគឺសម្រាប់ថ្ងៃដែលនៅសល់ចុងក្រោយនៃខែនិងសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំ។
- ការវិភាគលើការចំណាយសម្រាប់ការទិញ និងការទូទាត់សម្រាប់សេវាកម្មទាំងអស់។ រាល់ការចំណាយអាចត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា សៀវភៅកត់ត្រា ឬសៀវភៅបញ្ជី Excel នៅលើការងារ ឬកុំព្យូទ័រនៅផ្ទះរបស់អ្នក។ នៅចុងខែនីមួយៗ វិភាគការចំណាយរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណការចំណាយដែលមិនចាំបាច់ដែលអាចកាត់បន្ថយ ឬលុបបំបាត់ទាំងស្រុង។
- ការលះបង់ប្រាក់កម្ចីពេញលេញ។ ប្រាក់កម្ចីសម្រាប់វិស្សមកាល ការទិញឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ កុំព្យូទ័រ ទូរស័ព្ទ - ទាំងនេះគឺជាការសម្រេចចិត្តមិនសមហេតុផលទាំងស្រុង។ វាជាការប្រសើរក្នុងការសន្សំប្រាក់ និងទិញរបស់ដែលអ្នកចង់បាន ជាជាងការបង់ប្រាក់លើសសម្រាប់វាក្នុងទម្រង់នៃការប្រាក់ធនាគារ។
តើលុយត្រូវចំណាយលើអ្វី?
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើតផែនការហិរញ្ញវត្ថុ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើលុយរបស់អ្នកត្រូវបានចំណាយនៅឯណា៖
- សរសេរថាតើអ្នកម្នាក់ៗដាក់ប្រាក់ប៉ុន្មានទៅក្នុងធនាគារជ្រូកធម្មតា។
- សរសេរថាតើអ្នកម្នាក់ៗចំណាយប៉ុន្មានលើចំណូលចិត្ត និងការកម្សាន្តរបស់អ្នក (ឡាន ហាងកែសម្ផស្ស សិប្បកម្ម នេសាទ។ល។)។
- គណនាប្រមាណថាតើគ្រួសាររបស់អ្នកចំណាយប៉ុន្មានលើអាហារប្រចាំខែ។
- ការចំណាយលុយសមហេតុផលក៏បង្កប់ន័យថា មានតែប្តីឬប្រពន្ធម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវទៅហាង មិនមែនទាំងពីរនាក់នោះទេ។
- ព្យាយាមមិនទិញផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចដែលផលិតរួច ប៉ុន្តែធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។
- គណនាការចំណាយរបស់គ្រួសារអ្នកលើប្រេងសាំង ធានារ៉ាប់រងសុខភាព និងអ៊ីនធឺណិត ពិនិត្យមើលពួកវា និងកំណត់ថាការចំណាយណាមួយអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
របៀបចំណាយលុយដោយសមហេតុផល និងរបៀបដែលការចំណាយចាំបាច់ខុសពីអ្វីដែលមិនសំខាន់
ក្នុងគោលបំណងសន្សំ និងចំណាយសមហេតុផល លុយតែង ផែនការហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារសម្រាប់មួយខែ។ ដំបូងអ្នកត្រូវបញ្ចូលការចំណាយដែលរំពឹងទុកទាំងអស់ (តាមលំដាប់ចុះនៃសារៈសំខាន់របស់វា) ។ តម្រៀបការចំណាយទាំងអស់ទៅជាប្រភេទ៖
- ការទូទាត់បន្ទាន់ ឬការចំណាយចាំបាច់គឺអាហារ ការទូទាត់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ ការទូទាត់ប្រាក់កម្ចី (ប្រសិនបើមាន) ការព្យាបាល។
- ការទូទាត់បន្ទាប់បន្សំ - ការបណ្តុះបណ្តាល គ្រឿងប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ សំលៀកបំពាក់ វិស្សមកាល ការសន្សំ។
- ការបង់ប្រាក់ដែលមិនសំខាន់ - ភោជនីយដ្ឋាន ការកម្សាន្ត ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង សំលៀកបំពាក់ថ្លៃៗ ស្ប៉ា បច្ចេកវិទ្យាថ្មី។
អ្នកត្រូវយកមូលនិធិជាមួយអ្នកសម្រាប់តែតម្រូវការបច្ចុប្បន្នប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែសំណួរកើតឡើងថា "តើខ្ញុំគួរចំណាយប្រាក់ប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ?" អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ អ្នកត្រូវអង្គុយចុះ ហើយគណនាចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអាចចំណាយដោយសុវត្ថិភាពលើថវិកាគ្រួសារក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកដែលស្រលាញ់ការដើរទិញឥវ៉ាន់ដែលអស់សង្ឃឹមត្រូវការដកកាតឥណទានក្នុងកាបូប ហើយទិញយ៉ាងតឹងរឹងតែអ្វីដែលបានគ្រោងទុក។
តើអ្នកអាចសន្សំលុយនៅឯណា?
ដូច្នេះតើត្រូវចាយលុយដោយរបៀបណា ឬអាចកាត់បន្ថយការចំណាយរបស់អ្នកបានដោយរបៀបណា? ចូរយើងដោះស្រាយវា។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយការចំណាយដោយ៖
- វិក័យប័ត្រឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ ប្រសិនបើអ្នកដំឡើងម៉ែត្រឧស្ម័ន និងទឹក;
- សម្ភារៈប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះនោះគឺកុំទិញទំនិញជាមួយ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ច្រើន។មុខងារបន្ថែម នេះបង្កើនការចំណាយរបស់វាយ៉ាងច្រើន។
- សម្លៀកបំពាក់, ទិញវានៅការលក់ឬនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវកាលនេះ;
- អាហារូបត្ថម្ភ កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សាច់ កាត់បន្ថយចំនួនបង្អែម ទិញអាហារច្រើន ឬ តម្លៃអំណោយផល; ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួររំលងបន្លែ និងផ្លែឈើឡើយ ព្រោះវាត្រូវការ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ហើយសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងមីក្រូធាតុចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។
យើងសន្សំសំចៃអគ្គិសនី
ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការ:
- ទិញអំពូលសន្សំថាមពល;
- បិទភ្លើងពេលចេញពីបន្ទប់;
- ទិញឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះថ្នាក់ A, AA ឬ A+ ពួកគេប្រើប្រាស់អគ្គិសនីតិច។
- កុំដាក់ទូទឹកកក ឬទូរទឹកកកនៅជិតចង្ក្រាន វិទ្យុសកម្ម វិទ្យុសកម្ម លើសពីនេះពួកគេត្រូវតែត្រូវបាន defrosted ជាទៀងទាត់;
- ផ្តាច់ឧបករណ៍អគ្គិសនីទាំងអស់ចេញពីបណ្តាញ បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រួច។
ការសន្សំលើទម្លាប់អាក្រក់
តើត្រូវចំណាយលុយដោយប្រាជ្ញាយ៉ាងដូចម្តេច? ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ សំណួរនេះត្រូវបានសួរភាគច្រើនដោយអ្នកជក់បារី អ្នកផឹកស្រាបៀរ និងអ្នកចូលចិត្តអាហាររហ័ស។ ប្រសិនបើយើងវិភាគការចំណាយទាំងអស់នៃក្រុមប្រជាជននេះ យើងអាចរកឃើញការចំណាយនោះ។ ទម្លាប់អាក្រក់ដូចជាបារី អាល់កុល បន្ទះសៀគ្វី ហាំប៊ឺហ្គឺ ពួកគេញ៉ាំច្រើនពាន់រូប្លិ៍រៀងរាល់ខែ។ តាមរយៈការលុបបំបាត់ការចំណាយទាំងនេះ អ្នកអាចសន្សំប្រាក់បានយ៉ាងងាយស្រួល និងមានសុខភាពល្អ។
វិធីសន្សំប្រាក់តិច
ប្រាក់ចំណូលតិចតួចគឺជាការលើកទឹកចិត្តមួយដើម្បីសម្រួលការចំណាយរបស់អ្នកទាំងអស់។ អ្នកត្រូវរៀនរៀបចំផែនការចំណាយទាំងអស់របស់អ្នកតាមមូលនិធិដែលទទួលបាន។ អ្នកគួរតែបោះបង់ចោលប្រាក់កម្ចី កំណត់អត្តសញ្ញាណសំខាន់ជាងនេះ ហើយកែតម្រូវវាអាស្រ័យលើ ប្រាក់ចំណូលពិតប្រាកដ. កាត់បន្ថយការចំណាយលើតម្រូវការមិនសំខាន់។
តែង ម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ និងធ្វើការទិញយ៉ាងតឹងរឹងយោងទៅតាមបញ្ជី។
អ្វីដែលត្រូវចំណាយប្រាក់ធំ
ស្ថានភាពផ្ទុយក៏កើតឡើងផងដែរនៅពេលដែលមានលុយច្រើនប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនដឹងថាត្រូវដាក់វានៅទីណានិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍នៃកន្លែងដែលអ្នកអាចវិនិយោគលុយធំរបស់អ្នកដោយសមហេតុផល៖
- ការធ្វើដំណើរ។
- សុខភាពរបស់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
- ការអប់រំ។
- ការទិញនិងរៀបចំផ្ទះ។
- សម្រាក។
- ការទិញទំនិញដែលមានគុណភាព។
- សប្បុរសធម៌។
- ការវិនិយោគលើអចលនទ្រព្យ។
- ប្រាក់បញ្ញើធនាគារ។
របៀបចាប់ផ្តើមសន្សំលុយសម្រាប់ក្តីសុបិនរបស់អ្នក។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមសន្សំប្រាក់ អ្នកត្រូវកំណត់គោលដៅសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវការវាពិតប្រាកដ ឧទាហរណ៍ដូចជា ការទិញរថយន្ត លំនៅដ្ឋាន ជួសជុលផ្ទះ វិស្សមកាល។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមសន្សំប្រាក់មួយចំនួនជារៀងរាល់ខែ ហើយអ្នកអាចប្រើប្រភពចំណូលបន្ថែម ឧទាហរណ៍ ដាក់ប្រាក់បង្គរលើប្រាក់បញ្ញើក្នុងធនាគារ និងទទួលការប្រាក់។
ជំនួសឱ្យការដកប្រាក់ ឬសន្សំដោយគ្មានការនិយមជ្រុល
ក្នុងករណីណាក៏ដោយរឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណទេ។ អ្នកត្រូវសន្សំ សន្សំ ឬចំណាយដោយប្រាជ្ញា។ ជារឿយៗទំនិញថោកៗបាត់បង់គុណភាព ហើយនេះសន្យាថានឹងចំណាយបន្ថែម ព្រោះវាមិនមែនសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ដែលមនុស្សមានពាក្យថា "មនុស្សអាក្រក់បង់ពីរដង" ។
នៅពេលទិញផលិតផលនៅលើការលក់ អ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យមានការសម្គាល់។ យ៉ាងណាមិញ វាអាចជាផលិតផលផុតកំណត់ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់វា អ្នកអាចទទួលបាន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព ហើយជាលទ្ធផល ការចំណាយបន្ថែមសម្រាប់ការព្យាបាល។
អ្នកមិនគួរទិញរបស់ដែលមានគុណភាពទាបចំពោះកុមារឡើយ។ ទំនិញចិននិងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលអាចបង្កហេតុ ជំងឺផ្សេងៗនៅទារក។
យកកាបូបដៃ ឬស្បែកជើងមួយគូបន្ថែមទៅឱ្យវាល្អជាង ប៉ុន្តែកុំរំលងសុខភាព។
ការចំណាយសមហេតុផលនៃមូលនិធិគួរតែដោយគ្មានភាពជ្រុលនិយម អ្នកមិនគួរបដិសេធខ្លួនឯងទាំងអស់នៅពេលប្រមូលលុយសម្រាប់អនាគតដ៏ភ្លឺស្វាងនោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើតាម ក្បួនមាស- កុំរងឥទ្ធិពលពីអ្នកជុំវិញខ្លួន ប្រៀបធៀបតម្លៃ កុំចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍ និងឥទ្ធិពលផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ត្រូវមានកម្រិតមធ្យមក្នុងគ្រប់យ៉ាង។
អ្នកត្រូវរស់នៅទីនេះក្នុងថ្ងៃនេះ អ្នកមិនគួរដកខ្លួនឯងពីភាពសប្បាយរីករាយនិងពេលវេលាដ៏រីករាយឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវគិតអំពីថ្ងៃបន្ទាប់ និងឱកាសបន្ទាប់។
តើនរណាក្នុងចំណោមពួកយើងដែលមិនបានឆ្ងល់ថាអ្វីជាតម្លៃដ៏អស្ចារ្យបំផុត? ជាញឹកញាប់ មតិខុសគ្នាលើបញ្ហានេះ។ អ្នកខ្លះជឿថាវាជាព័ត៌មាន អ្នកខ្លះទៀតជឿថាវាដល់ពេលហើយ។ ទោះបីជា សង្គមទំនើបមានឱកាសគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសន្សំពេលវេលា ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន វាគ្រាន់តែមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់។ ហើយភ្លាមៗនោះគំនិតបានមកក្នុងគំនិត: "ហេតុអ្វី វឌ្ឍនភាពបច្ចេកទេសតើគាត់កំពុងលេងកំប្លែងដ៏ឃោរឃៅមែនទេ?", "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយធ្វើវាឱ្យបានល្អ?", "តើត្រូវចែកចាយ និងរៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច ដើម្បីអោយខ្លួនឯងបានធូរស្រាលខ្លះខ្លះ?" អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបរៀបចំពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ច្បាប់ដែលត្រូវអនុវត្តតាមប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង
ដើម្បីរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងមានពេលសម្រាក អ្នកគួរតែ៖
- បង្កើតផែនការជាក់លាក់មួយ;
- ផ្តល់អាទិភាពដល់បញ្ហាដែលមានសារៈសំខាន់តិចតួច ដោយមិនទុកវាសម្រាប់ពេលក្រោយ។
- កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាធ្វើការលើអ្វីដែលមិនចាំបាច់;
- វិភាគកិច្ចការដែលបានបញ្ចប់ប្រចាំថ្ងៃ;
- អាស្រ័យលើសារៈសំខាន់ ចែកចាយអាទិភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ;
- ដើម្បីរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់;
- អភិវឌ្ឍឆន្ទៈដើម្បីធ្វើតាមទម្លាប់ថ្មី។
របៀបរៀនរៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នក៖ ដំណាក់កាលនៃការរៀបចំផែនការពេលវេលារបស់អ្នកគ្រប់គ្រង
វាហាក់ដូចជាថាវាមិនពិបាកក្នុងការបែងចែកពេលវេលាធ្វើការឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងកំណត់លំដាប់នៃការងារប្រចាំថ្ងៃនោះទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបែបនេះបានទេ។ ប្រសិនបើគំនិតមកគិតអំពីរបៀបធ្វើកិច្ចការសំខាន់ៗឱ្យទាន់ពេល និងមិននឿយហត់ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនពីរបៀបរៀបចំផែនការ និងគ្រប់គ្រងពេលវេលាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ផែនការទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ។
កុំភ្លេចអំពីរឿងនេះ កត្តាសំខាន់ជាពេលវេលាកំណត់។ ពេលវេលាមិនអាចត្រូវបានបញ្ឈប់ ផ្លាស់ប្តូរ ឬត្រលប់មកវិញទេ ដែលមានន័យដូចគ្នាចំពោះការងារ អាជីវកម្ម និងជីវិតរបស់យើងជាទូទៅ។
មានដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមនៃការរៀបចំពេលវេលាធ្វើការ៖
- អភិវឌ្ឍវិន័យ (រៀនគ្រប់គ្រងថ្ងៃរបស់អ្នកគឺជាកិច្ចការសំខាន់សម្រាប់អ្នកដឹកនាំជោគជ័យ);
- កំណត់កម្រិតនៃសារៈសំខាន់នៃបញ្ហា (វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើផែនការមិនលើសពី 3 បញ្ហាបន្ទាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ);
- ការបែងចែកភារកិច្ចទៅជាសំខាន់ បន្ទាន់ ងាយស្រួល សាមញ្ញ មិនសំខាន់;
- រៀបចំផែនការការងារជាជំហាន ៗ;
- កម្ចាត់កិច្ចការសាមញ្ញ តូច និងងាយស្រួល ដែលចំណាយពេលតិចជាង 10 នាទីដើម្បីបញ្ចប់ (មិនផ្ទុកនៅថ្ងៃបន្ទាប់);
- ការបដិសេធរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែល "លួច" ពេលវេលា (មើលរឿងភាគទូរទស្សន៍ ចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោងទំនាក់ទំនងនៅលើបណ្តាញសង្គម ដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ) ។
- ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃវត្ថុនីមួយៗនៅក្នុងផ្ទះនិងនៅកន្លែងធ្វើការ;
- កម្ចាត់សំរាមការងារ (10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីតម្រៀបតាមឯកសារ និងបោះចោលរបស់ដែលមិនចាំបាច់);
- ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ការកំសាន្ត។
ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់មិត្តភ័ក្តិ និងសន្សំសំចៃពេលវេលាបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់៖ ចូលមើលទំព័រនានានៅលើបណ្តាញសង្គម 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ទុកពេលចុងសប្តាហ៍ដើម្បីជួបជាមួយមិត្តភក្តិ រៀបចំផែនការប្រជុំផ្ទាល់ខ្លួនជាមុន កាត់បន្ថយពេលវេលានៃទូរស័ព្ទ "ទទេ" ។ ការសន្ទនា 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
របៀបបង្កើតផែនការការងារ
ការធ្វើផែនការប្រកបដោយផ្លែផ្កាគឺអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលំដាប់ការងារខាងក្រោម៖
- កំណត់គោលដៅ និងគោលបំណង ដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋាននៃការបង្កើតផែនការការងារ។ វាអាចមានរយៈពេលខ្លី (សម្រាប់មួយសប្តាហ៍) ឬរយៈពេលវែង (សម្រាប់មួយខែ ត្រីមាស ឆ្នាំ)។
យកចិត្តទុកដាក់៖ អ្នកដឹកនាំដែលជោគជ័យមិនអាចងាកចេញពីផែនការមួយជំហានបានទេ។ អ្នកអាចធ្វើការកែតម្រូវលើវា ឧទាហរណ៍ ផ្លាស់ប្តូរវត្ថុ ថ្ងៃ ការប្រជុំសំខាន់ៗរៀបចំផែនការព្រឹត្តិការណ៍សម្រាប់ពេលមួយផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។
- ចែកចាយកិច្ចការ និងកំណត់ថ្ងៃផុតកំណត់សម្រាប់ការបញ្ចប់របស់ពួកគេ។ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីរៀនអនុវត្តការងារដែលមានពេលវេលាកំណត់ និងការងារដែលត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចរៀបចំផែនការសម្រាប់ការងារពាក់កណ្តាលអាណត្តិ និងការងារដែលទាមទារមុខងារស្តង់ដារ។ ការងារដែលមានតម្លៃទាបគួរត្រូវបានធ្វើចុងក្រោយ។
- ការសម្គាល់ជាចាំបាច់នៃបញ្ហាបន្ទាន់ដែលកើតឡើងនៅមុនថ្ងៃនៃការប្រតិបត្តិនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ឬប្រតិទិនរបស់អ្នក (អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទាន់ពេលវេលាដោយមិនបាត់បង់ចំណុចសំខាន់ៗ)។
- ការវិភាគលើកិច្ចការទាំងអស់ កាត់បន្ថយបញ្ជីកិច្ចការ (តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន)។
ដើម្បីផ្ទុកថ្ងៃរបស់អ្នក វាសំខាន់ណាស់៖
- អនុវត្តតាមដែនកំណត់នៃការបំពេញភារកិច្ច៖ មិនលើសពី 3 បន្ទាន់ មិនលើសពី 10 សរុបក្នុងមួយថ្ងៃ។
- នៅពេលរៀបចំផែនការ ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការបំពេញកិច្ចការស្មុគស្មាញនៅពេលវេលាអំណោយផលជាង និយមនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូង និងអនុវត្តកិច្ចការងាយស្រួលនៅចុងបញ្ចប់នៃការផ្លាស់ប្តូរការងារ។
- កុំអនុវត្តការងារបន្ទាប់ដោយមិនបំពេញការងារមុន (វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំផែនការការងារជាជំហានៗ ដោយបំពេញការងារដែលបានព្រមព្រៀងពីមុន)។
- កុំទុកកិច្ចការដែលមិនទាន់បញ្ចប់ កុំពន្យារពេលទៅថ្ងៃធ្វើការបន្ទាប់។
- ប្រសិនបើនៅមានកិច្ចការដែលមិនបានបំពេញ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើកំណត់ចំណាំអំពីពួកគេនៅក្នុងប្រតិទិននៃកិច្ចការសំខាន់ៗ ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកកត់សម្គាល់ជាពិសេស។ ប្រសិនបើកិច្ចការដូចគ្នា "រស់នៅ" មានស្ថេរភាពនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា វាមានតម្លៃគិតអំពីរបៀបបដិសេធវា ឬគ្រាន់តែផ្ទេរវាទៅឱ្យអ្នកផ្សេងអនុវត្តវា។
អាថ៌កំបាំងនៃការធ្វើផែនការសមហេតុផល
អ្នកអាចរៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវដោយ៖
- វាយតម្លៃផែនការការងារ កែសម្រួលភារកិច្ច បង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ;
- ការត្រួតពិនិត្យការអនុវត្តភារកិច្ច ការលុបបំបាត់ការអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃភារកិច្ចជាច្រើន (បើមិនដូច្នេះទេវាមានហានិភ័យនៃផលិតភាពទាប);
- ការបញ្ចប់ភារកិច្ចចាប់ផ្តើម;
- ការលុបបំបាត់ឧបសគ្គដែលរារាំងអ្នកគ្រប់គ្រងពីការបំពេញភារកិច្ចដែលបានកំណត់ បង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ និងប៉ះពាល់ដល់ផែនការ។
- ការងារជំនួសជាមួយនឹងការសម្រាក;
- ការវិភាគផែនការពេលវេលា;
- ការកែលម្អជាបន្តបន្ទាប់នៃលទ្ធផលការងាររបស់អ្នក។
អាថ៌កំបាំងនៃការសន្សំពេលវេលាសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្រង
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានូវកិច្ចការស្រដៀងគ្នា ឧទាហរណ៍ ផ្សំការចរចា តម្រៀបការឆ្លើយឆ្លង ឆ្លើយអ៊ីមែល។
- ការបង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកុំឱ្យគ្មានអ្វីរំខានអ្នកពីការងាររបស់អ្នក។
- ការកំណត់ពេលវេលាធ្វើការរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកជៀសវាងលទ្ធផលដែលមិនទទួលបានពីកិច្ចប្រជុំអាជីវកម្ម។
- សមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អាទិភាព - សូចនាករសំខាន់សនិទានភាព និងភាពស៊ីសង្វាក់នៃកិច្ចការ ដែលប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅ។
- ការធ្វើរឿងសំខាន់ពិសេសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងអាចសម្រេចបាននូវការអនុវត្តខ្ពស់ក្នុងការងាររបស់ខ្លួន។
- ការចែកចាយភារកិច្ចក្នុងចំណោមបុគ្គលិកនឹងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាយ៉ាងច្រើន។
- ការងារជាជំហាន ៗ មិនសំខាន់ទេ។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកឡើងជណ្ដើរ ដោយចាប់ផ្តើមពីរបស់តូចៗ និងឈានដល់កម្ពស់ដ៏អស្ចារ្យ។
- ការរក្សាកំណត់ហេតុនៃកិច្ចការសំខាន់ៗនឹងជួយលុបបំបាត់ការត្រួតស៊ីគ្នានៃកិច្ចការមួយចំនួនជាមួយអ្នកដទៃ ហើយការប្រមូលផ្តុំកិច្ចការនៅចុងខែ។
- វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗនៅពេលព្រឹក។ វិធីនេះអ្នកអាចបង្កើតអារម្មណ៍ជោគជ័យពេញមួយថ្ងៃធ្វើការ។
- នៅពេលបង្កើតផែនការ និងកាលវិភាគ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវគិតគូរពីកម្រិតពិតនៃសមត្ថភាពការងារ ព្រោះវាជាកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលចុងក្រោយនៃការងារ។
សួស្តី! នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការប្រើប្រាស់សមហេតុផលនៃពេលវេលាធ្វើការ។
ថ្ងៃនេះអ្នកនឹងរៀន៖
- របៀបរៀបចំផែនការពេលវេលាធ្វើការ និងរបៀបប្រើប្រាស់វាដោយឈ្លាសវៃ;
- អត្ថន័យនៃពាក្យ "ការប្រើប្រាស់ពេលវេលាធ្វើការ";
- តើលទ្ធផលអ្វីដែលអាចសម្រេចបាន ប្រសិនបើអ្នកកំណត់អាទិភាពត្រឹមត្រូវ។
យោងតាមការសិក្សា, ខ្លាំងណាស់ ភាគច្រើនមនុស្សមិនដឹងពីរបៀបរៀបចំផែនការពេលវេលាធ្វើការរបស់ពួកគេទេ។ វាប្រែថាសូម្បីតែនៅពេលធ្វើការតាមកាលវិភាគដ៏តឹងរឹងក៏ដោយក៏មនុស្សមិនមានពេលវេលាដើម្បីបំពេញបរិមាណការងារនោះទេ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ការប្រើពេលវេលាធ្វើការដោយសមហេតុផលជួយ។ នេះជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយនៅថ្ងៃនេះ។
ពេលវេលា និងប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់បុគ្គលិក
ពេលវេលាធ្វើការ គឺជាអំឡុងពេលដែលនិយោជិតត្រូវបំពេញការងាររបស់ពួកគេ។ ទំនួលខុសត្រូវការងារនៅកន្លែងធ្វើការ។ សំណួរគឺថាតើពេលវេលាធ្វើការរបស់បុគ្គលិកត្រូវបានប្រើប្រាស់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា ព្រោះវាច្រើនតែប្រែថាអ្វីៗប្រែទៅជាខ្សែអក្សរគ្មានទីបញ្ចប់។
កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការប្រើប្រាស់ពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
សូចនាករនេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាមួយចំនួន៖
- ម៉ោងធ្វើការ;
- អង្គការការងារ;
- ការសម្តែងរបស់និយោជិក;
- ការធ្វើផែនការពេលវេលាធ្វើការ។
តើអ្វីជាអាទិភាព
នៅក្នុងការងារណាមួយ លទ្ធផលគឺសំខាន់៖ តើគោលដៅ និងគោលបំណងដែលបានកំណត់ត្រូវសម្រេចបានប៉ុន្មាន។ ប៉ុន្តែដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលបានគ្រោងទុក អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមបង្កើតលំហូរការងារ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគោលការណ៍នៃការរៀបចំផែនការសមហេតុផលត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងដំណើរការការងារ។
វិធីសាស្រ្តនៃការអនុវត្តការគ្រប់គ្រងពេលវេលា
ជាឃ្លាដែលគ្មានន័យសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ដូច្នេះ យើងនឹងសម្រួលវាបន្តិច ហើយបញ្ជាក់ថា វារួមបញ្ចូលទាំងការរៀបចំម៉ោងធ្វើការ និងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។
ការចុះបញ្ជីមានតម្លៃ ភាគីវិជ្ជមាននៃឧបករណ៍នេះ៖
- មានបរិយាកាសអំណោយផលនិងស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងក្រុម;
- បង្កើនភាពធន់នឹងភាពតានតឹងរបស់និយោជិត;
- កម្រិតនៃការអនុវត្តរបស់និយោជិតម្នាក់ៗកើនឡើង;
- កម្រិតនៃការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន និងការរៀបចំខ្លួនឯងកើនឡើង។
ផែនការពេលវេលាការងារ។
សហគ្រិនគ្រប់រូបបានឮអំពីឧបករណ៍នេះនៅចំណុចមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីរបៀបអនុវត្តវានៅក្នុងការអនុវត្តនោះទេ។ ជាលទ្ធផល ពេលវេលាត្រូវបានបាត់បង់យ៉ាងសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមិនអាចដកហូតវិញបានទេ វាមិនអាចប្រមូលបាន និងត្រលប់មកវិញបានទេ។ សម្រាប់ផែនការមាន វិធីសាមញ្ញដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការចំណាយដ៏ធំ។
សូមក្រឡេកមើលដំណើរការធ្វើផែនការជាជំហាន ៗ ។
វាជាការប្រសើរក្នុងការរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការខាងមុខនៅយប់មុន។ នៅពេលនេះ អ្នកអាចវិភាគនូវអ្វីដែលបានធ្វើរួច ហើយក៏រៀបចំផែនការដោយគិតគូរពីកាលៈទេសៈសំខាន់ៗទាំងអស់។ សម្រាប់ការរៀបចំផែនការ អ្នកអាចប្រើទាំង notepad ចាស់ និងឧបករណ៍ទំនើបៗ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវមើលថាតើកិច្ចការណាខ្លះត្រូវបានបញ្ចប់ហើយ និងអ្វីដែលមិនទាន់បញ្ចប់។
អ្នកនៅតែមិនរក្សាព័ត៌មានទាំងអស់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាភ្លេចអ្វីមួយដែលសំខាន់។ ដូច្នេះសរសេរវាចុះ។
កំណត់ភារកិច្ចអាទិភាព។
នេះគឺខ្លាំងណាស់ ចំណុចសំខាន់នៅក្នុងផែនការ។ អ្នកអាចអនុវត្តវាយ៉ាងសាមញ្ញ៖ នៅលើក្រដាសមួយគូរការ៉េ ដែលត្រូវបែងចែកជា ៤ ការ៉េទៀត។
បន្ទាប់មកបែងចែកកិច្ចការទាំងអស់ដែលត្រូវបំពេញជា ៤ ចំណុច៖
- បន្ទាន់និងសំខាន់;
- បន្ទាន់និងមិនសំខាន់;
- មិនបន្ទាន់និងសំខាន់;
- មិនសំខាន់និងមិនសំខាន់។
វិធីនេះ រាល់កិច្ចការទាំងអស់នឹងនៅចំពោះមុខភ្នែកអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយអ្នកនឹងឃើញនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនគេ ហើយអ្វីដែលអាចពន្យារពេលពីរបីម៉ោង ឬប្រហែលជាថ្ងៃ។
ការកំណត់គោលដៅ។
សហគ្រិនជោគជ័យណាមួយយល់ថា ការកំណត់គោលដៅគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយសម្រាប់សម្រេចបាន។ លទ្ធផលល្អ។. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជារឿយៗអ្នកគ្រប់គ្រងមិនពន្យល់ដល់បុគ្គលិកអំពីគោលដៅរបស់ក្រុមហ៊ុន ថាតើពួកគេម្នាក់ៗត្រូវធ្វើបែបណាដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យ។
ជាលទ្ធផល មនុស្សធ្វើការងារដែលភាគច្រើនគ្មានន័យ និងមិនមានផលិតភាព។ អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងទៅគ្មាននរណាម្នាក់។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែពួកគេមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាត្រូវការនេះទាល់តែសោះ។ តើស្ថានភាពនេះអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច?
- បង្កើតឱ្យបានច្បាស់លាស់នូវអ្វីដែលគោលដៅរបស់ក្រុមហ៊ុនគឺ និងមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាន;
- ពន្យល់ដល់និយោជិតថាតើមុខងារដែលពួកគេអនុវត្តមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការសម្រេចបាន។ គោលដៅរួម៖ មនុស្សត្រូវតែយល់ថាការងាររបស់ពួកគេមានសារៈសំខាន់ និងមានប្រយោជន៍។
- កត់ត្រាគោលដៅដែលសម្រេចបាន និងលទ្ធផលរបស់បុគ្គលិកម្នាក់ៗ។
កំណត់គោលដៅបានត្រឹមត្រូវ លើកទឹកចិត្តបុគ្គលិក និងបង្កើនការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។
ច្បាប់របស់ Pareto ។
ខ្លឹមសាររបស់វាគឺគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយត្រឹមតែ 20% នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង អ្នកនឹងទទួលបាន 80% នៃលទ្ធផល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាចាំបាច់ក្នុងការដកកិច្ចការដែលមិនចាំបាច់ទាំងអស់ចេញពីបញ្ជី ហើយផ្តោតតែលើកិច្ចការសំខាន់ៗប៉ុណ្ណោះ។
កត្តាដែលរំខានពីការងារសំខាន់
ភាគច្រើននៃពួកគេគ្រាន់តែជាឫសគល់នៃអំពើអាក្រក់នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនណាមួយ ចាប់ពីការកាន់កាប់ធំរហូតដល់ក្រុមហ៊ុនតូច។ ដូច្នេះយើងនឹងយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះពួកគេ។
ស្ថានភាពស្ត្រេស។
មនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់បានស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយ នៅពេលដែលការងារមិននឹកស្មានដល់។ វាពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍នៅគ្រាបែបនេះ។ ផឹកបន្តិច តែរុក្ខជាតិហើយចូលធ្វើការ។
ស្ថានភាពអស់កម្លាំង។
ដើម្បីមានផលិតភាពនៅកន្លែងធ្វើការ សូមគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ កង្វះនៃការគេងមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។
ភាពភ័យរន្ធត់ពិតប្រាកដសម្រាប់និយោជកណាមួយ។ និយោជិតតែងតែពិនិត្យមើលទំព័ររបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការ អានប្រកាស ប៉ុន្តែមិនផ្តោតលើការងារទាល់តែសោះ។ ដូច្នេះ អ្នកគ្រប់គ្រងត្រូវងាកទៅរកវិធានការរ៉ាឌីកាល់៖ ហាមប្រាមការចូលប្រើអ៊ីនធឺណិតតាមលំដាប់លំដោយជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលកំណត់ហេតុចូលមើលរបស់បុគ្គលិកម្នាក់ៗ។ ទោះបីជាវាមិនតែងតែជួយក៏ដោយ។
ទូរស័ព្ទចល័ត។
ប្រសិនបើអ្នកមិនរំពឹងការហៅជាបន្ទាន់ទេ គ្រាន់តែបិទសំឡេង។
របៀបធ្វើកិច្ចការច្រើន។
នៅពេលដែលនិយោជិតព្យាយាមបំពេញកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ការបរាជ័យកើតឡើង ហើយគ្មានអ្វីកើតឡើងទេ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់កុំឱ្យវាកើតឡើង សូមរៀបចំពេលវេលាធ្វើការរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
មានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។
មួយនៃភាគច្រើន កត្តាគ្រោះថ្នាក់. ប្រសិនបើមនុស្សធុញទ្រាន់ វាជារឿងធម្មតាដែលគាត់នឹងរកវិធីគេចពីការងារ។ ជំរុញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងការងារ៖ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកដាក់របាយការណ៍ មុនកាលវិភាគហើយទទួលបានប្រាក់រង្វាន់ អ្នកនឹងអាចធ្វើការទិញដែលអ្នកបានសុបិនជាយូរមកហើយ។
ភាពអត់ឃ្លាន។
វាហាក់ដូចជាចម្លែកសម្រាប់អ្នកខ្លះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃ្លាន អ្នកនឹងមិនអាចធ្វើការធម្មតាបានទេ។ មានតែការគិតមួយក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ៖ តើខ្ញុំនឹងញ៉ាំនៅពេលណា? ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យវាកើតឡើង ចូរញ៉ាំអាហារសម្រន់ និងមើលរបបអាហាររបស់អ្នកជាទូទៅ។
វិធីបញ្ឈប់ការរំខាន
ដើម្បីធ្វើការប្រកបដោយផលិតភាព និងប្រសិទ្ធភាព អ្នកត្រូវកម្ចាត់ទម្លាប់នៃការរំខានជានិច្ច។ មិត្តរួមការងារ ឧបករណ៍ និងគំនិតអាចរំខានអ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាអ្នកគ្រប់គ្រងនៃពេលវេលារបស់អ្នកយើងនឹងពិភាក្សាបន្ថែមទៀត។
កម្ចាត់អ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។
ព្យាយាមកុំឱ្យមានការរំខានដោយរឿងផ្ទាល់ខ្លួន ឬការសន្ទនាក្រៅម៉ោងធ្វើការ។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាពេលវេលារបស់អ្នកត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយរកមើលគេហទំព័របន្ទាប់ឬ ការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទជាមួយមិត្តស្រី អ្នកក៏នឹងត្រូវចំណាយពេលវេលា ដើម្បីចូលរួមក្នុងដំណើរការការងារម្តងទៀត។
ជាការពិតណាស់ អ្នកត្រូវសម្រាកពីការងារ។ យើងមិនមែនជាមនុស្សយន្តទេ ត្រូវតែមានការសម្រាក។ ប៉ុន្តែពេលវេលាជាក់លាក់មួយត្រូវតែត្រូវបានបែងចែកសម្រាប់ការនេះ។
គន្លឹះសាមញ្ញមួយទៀត៖ទុកបញ្ហានៅផ្ទះនៅខាងក្រៅការិយាល័យ។ នេះនឹងគ្រាន់តែជាការល្អប៉ុណ្ណោះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងដំណើរការការងារ។
កុំរំខានមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកញឹកញាប់ពេក។
ស្រមៃ៖ អ្នកកំពុងបំពេញកិច្ចការស្មុគស្មាញ ឬសរសេររបាយការណ៍វែងដែលត្រូវដាក់ជូន ឆាប់ៗនេះ. ហើយអ្នកខ្លាចមិនទាន់ពេលវេលា ហើយបន្ទាប់មកសហសេវិករបស់អ្នកសួរសំណួរដែលមិនចាំបាច់។ ពួកគេអាចស្ថិតនៅក្នុងវិសាលភាពនៃការងារ ប៉ុន្តែវាជាមហន្តរាយនៅពេលខុស។
បើត្រូវធ្វើការក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំឡេងរំខាន ចូរនៅតែចែកចាយការងារដើម្បីកុំឲ្យរំខានជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងច្បាស់ថាអ្នកនឹងមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន សូមព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការិយាល័យរបស់អ្នកមួយរយៈ។ វិធានការនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកប្តឹងឧទ្ធរណ៍ចំពោះហេតុផលដែលសហសេវិកពិភាក្សា ភាពយន្តថ្មី។, គ្មានប្រយោជន៍។
ធ្វើផែនការខ្លះ។
សរសេររាល់កិច្ចការដែលត្រូវធ្វើ។ ហើយរកមើលតាមរយៈបញ្ជីនេះពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ អ្នកអាចកំណត់ការរំលឹកនៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ដែលនឹងជួយអ្នកមិនឱ្យភ្លេចអ្វីមួយដែលសំខាន់។
ចែកចាយការងារទាំងអស់តាមពេលវេលានៃថ្ងៃ។ នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចធ្វើច្រើនបំផុត កិច្ចការស្មុគស្មាញហើយក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ នៅពេលដែលអ្នកអាចមានការរំខាននៅពេលណាមួយ ចូរធ្វើកិច្ចការទាំងនោះដែលមិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។
ដោយផ្ញើការឆ្លើយឆ្លងឬពិនិត្យ អ៊ីមែលធ្វើការនៅក្នុងរបៀបបាច់។
ជំនួសឱ្យការរំខានរាល់ម៉ោង ចូរកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយដើម្បីពិនិត្យមើលខ្លឹមសារនៃអ៊ីមែលរបស់អ្នក។ ប្រអប់សំបុត្រ. ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការផ្ញើទូរសារជាច្រើន ប្រមូលវាពេញមួយថ្ងៃ ហើយផ្ញើវាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។
នៅក្នុងផ្នែកបន្ទាប់នៃអត្ថបទរបស់យើង យើងនឹងនិយាយដាច់ដោយឡែកអំពីការរៀបចំពេលវេលាធ្វើការរបស់អ្នកគ្រប់គ្រង។
តើអ្នកគ្រប់គ្រងអាចរៀបចំពេលវេលាធ្វើការដោយសមហេតុផលដោយរបៀបណា?
តើអ្នកគ្រប់គ្រងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងថ្ងៃធ្វើការទេ? បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកតំណាងឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងភាគច្រើន។ អ្នកវិភាគមួយចំនួនបានសិក្សាម៉ោងធ្វើការរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងជាមធ្យម។ ការរកឃើញមានការខកចិត្ត: មានតែ 8% ប៉ុណ្ណោះក្នុងចំណោម 100 អនុវត្តផែនការរបស់ពួកគេទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។
ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះមានដូចខាងក្រោម:
- ប្រញាប់ប្រញាល់;
- កង្វះផែនការពេលវេលា;
- ការរៀបចំការងារមិនត្រឹមត្រូវ;
- កម្រិតនៃការលើកទឹកចិត្តទាប។
រូបមន្ត 60:40 ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមវា នោះផ្នែកនៃពេលវេលាធ្វើការដែលអ្នកគ្រោងទុកមិនគួរលើសពី 60% នៃពេលវេលាធ្វើការសរុបនោះទេ។ នេះគឺជារយៈពេលនៃសកម្មភាពដែលបានគ្រោងទុក។
នៅសល់ 40% នៃពេលវេលាគួរតែបែងចែកជា 2 ផ្នែក ទីមួយគឺទុកពេលសម្រាប់ការងារដែលមិនបានគ្រោងទុក នៅសល់ 20% ត្រូវបានបែងចែកសម្រាប់ការងារគ្រប់គ្រង។
ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំផែនការពេលវេលាធ្វើការរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចទទួលបានពេលវេលាយ៉ាងច្រើន។ នេះមានន័យថានឹងនៅតែមានឱកាសដើម្បីចូលរួមក្នុងការអប់រំដោយខ្លួនឯង និងសកម្មភាពប្រកបដោយផ្លែផ្កា។
ការលើកទឹកចិត្តបុគ្គលិក
សំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា៖ អ្នកគឺជាអ្នកគ្រប់គ្រង ឬបុគ្គលិកធម្មតា។ នៅពេលកំណត់គោលដៅមួយថ្ងៃ មួយសប្តាហ៍ មួយខែ អ្នកត្រូវយល់ថាលទ្ធផលនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ ការលើកទឹកចិត្តគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់បង្កើនការអនុវត្ត និងប្រសិទ្ធភាពរបស់បុគ្គលិក។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចប្រើទាំងការលើកទឹកចិត្តក្នុងន័យសម្ភារៈ និងអរូបី។
ឧទាហរណ៍។ការគ្រប់គ្រងដ៏ធំ ក្រុមហ៊ុនប្រេងនៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ីបានកំណត់ខ្លួនឯងនូវគោលដៅ: ដើម្បីបង្កើតកេរ្តិ៍ឈ្មោះអាជីវកម្មដ៏រឹងមាំ ខណៈពេលដែលមានការចូលរួមពីបុគ្គលិកនៅក្នុងដំណើរការនេះ។ ប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលបង្កប់ន័យដូចតទៅ៖ ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ នាយកដ្ឋានទាំងអស់របស់ក្រុមហ៊ុនបំពេញភារកិច្ចដែលបានប្រគល់ឱ្យពួកគេ ហើយក្នុងពេលតែមួយលើសពីផែនការ និយោជិតនឹងត្រូវបានផ្តល់ប្រាក់រង្វាន់ជាជម្រើសនៃសម្ភារៈ ឬមិនមែនសម្ភារៈ។ .
នៅពេលដែលប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានអនុវត្ត ការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកបានថយចុះ 20% ហើយភាពស្មោះត្រង់របស់បុគ្គលិកចំពោះការគ្រប់គ្រងបានកើនឡើង 50% ក្លាយជាស្ទើរតែ 100 ភាគរយ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ដើម្បីសង្ខេបខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលបង្រៀនអំពីការប្រើប្រាស់សមហេតុផលនិងការរៀបចំផែនការពេលវេលាធ្វើការ។ យើងបាននិយាយអំពីការពេញនិយមបំផុត។
ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រ ឬឧបករណ៍ណាក៏ដោយដែលអ្នកប្រើ ត្រូវប្រាកដថារៀបចំផែនការ វិភាគ និងយកភាគហ៊ុននៃសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ចំណុចខ្វះខាតទាំងអស់ និងប្រើប្រាស់ពេលវេលាធ្វើការរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។
កំពុងផ្ទុក...
