Арық болу үшін көптеген атақты адамдар диеталар мен спорт залдарында жаттығулармен өздерін азаптайды. Ештеңеге тоқтамай, олар тірі скелеттерге айналады. Сіздердің назарларыңызға ең танымал арық сұлулар мен сымбатты еркектерді ұсынамыз. 10 жұлдыз, сондай-ақ төменде талқыланатын әйгілі Кейт Мосс ұсынылады.
Танымал дизайнерлер: Рэйчел Зои және Виктория Бекхэм
Хит-шеруді тележұлдыз Рэйчел Зое Жобасы, стилист, жазушы және дизайнер Рэйчел Зои ашты. Оның клиенттері арасында Кэмерон Диас, Эва Мендес, Линдси Лохан, Николь Ричи және Кира Найтли сияқты жұлдыздар бар. Тым арық болғаны үшін ол жиі сөгіс естиді. Бұқаралық ақпарат құралдары оны жүрген қаңқамен салыстырады. Рейчелдің өзі бұл оның табиғаты және ол салмақ ала алмайды деп мәлімдейді. 
Виктория Бекхэм, әйелі атақты футболшы, оның фигурасын мұқият бақылайды. Төрт баланың анасы, ол жиі жүгінетін әртүрлі жүйелерсалмақ жоғалту үшін пішінді сақтау. Оның салмағы әрқашан бірдей деңгейде. Дизайнер стильдің стандарты болып саналады.
Стресске байланысты салмағын жоғалтты: Селма Блэр және Кейт Босворт
45 жастағы актриса Селма Блэр өте арық болып саналады. Көпшілік мұны оның жеке өміріндегі сәтсіздік – дизайнер Джейсон Бликпен ажырасумен байланыстырады. Ерлі-зайыптылар тіркелмеген некеде болды және ұлдары Артурды бірге өсірді. Дегенмен, бүгінгі күнге дейін ажырасудың түпкілікті болғаны расталған жоқ. Селма мен Джейсон байланып қалады қиын қарым-қатынас, ал баспасөз олардың бөлінуі туралы жиі жазады.
Кейт Босворт, актриса және сән үлгісі де арықтығы үшін шабуылға ұшырайды. Қыз салмақ жоғалту әдетте стресстен болатынын мойындауға мәжбүр болды. Осылайша, ол 2013 жылы режиссер Майкл Полишпен үйлену тойының алдында нағыз толқуды бастан өткерді. Бүгінде жас келіншектің жасы 34-те, бірақ ол әлі де сымбатты келбетімен ерекшеленеді.
Спортпен айналысатын арық актрисалар: Сара Джессика Паркер және Дениз Ричардс
«Секс және қала» жұлдызы жиі сынға ұшырайды ауыратын жіңішкелік. Қыз әрқашан бәрін гендермен байланыстырды. Бірақ ұқыпты журналистер Сара Джессика Паркердің үнемі айналысатынын анықтады жеке жаттықтырушылар, соның ішінде йога. Бұл тұжырымға келуге актрисаның әбден жігерлі болып көрінетін қолдарын байқау көмектесті. 
Алғаш рет актриса Дениз Ричардс асырап алған қызы Элоизамен серуендеп жүргенде папарацциге түскенде, оның арықтығы жанкүйерлеріне ауыр көрінді. Әйел өзінің жолы болғанын айтты: ол өмір бойы сымбатты болды. Шын мәнінде, актриса тек тамақтанады сау тағамдаржәне жаттығуларға белсене қатысады, пилатесті жақсы көреді. Денис - санаулылардың бірі атақты әйелдерлесбияндық қарым-қатынасты мойындаған.
Анорексияға айыпталғандар: Николь Ричи, Кира Найтли, Лара Флинн Бойл
Николь Ричи голливудтық атақты, оның даңқы реалити-теледидарға жеткізілді» Қарапайым өмір", әрқашан арық қыз емес еді. Бірде музыкант Лионель Ричи асырап алған актриса және модель балалық шағында да, жастық шағында да арық емес еді. Адамдар тамақтанудың бұзылуы туралы проблемалар туралы алғаш рет 2007 жылы айта бастады, дегенмен Николь әрқашан оны жоққа шығарды. анорексияның болуы.Бірақ кейін қыздың гипогликемиямен ауырғаны белгілі болды. 
Кира Найтли әрқашан анорексиямен айыпталған, Британдық актрисажәне «Қарақшылар» жұлдызы Кариб теңізі«Қыз бойы сыншылармен қатты күреседі ұзақ жылдар бойы. 2015 жылы музыкант Джеймс Райтоннан қызы Эди дүниеге келгеннен кейін де атақты тұлғаның келбеті өзгерген жоқ. 
47 жаста Американдық актриса, «Тәжірибе» және «Егіз шыңдар» фильмдерімен танымал, тым арық болғаны үшін сынға ұшыраған жоқ. Ол тіпті анорексияны насихаттады деп айыпталған. Жиі болғандықтан пластикалық хирургияжәне сыртқы түрінің күрт өзгеруі, Лара Флинн Бойлдың мансабы құлдырай бастады. IN Соңғы жылдарыол аз бюджеттік фильмдерге түсуге мәжбүр.
Кейт Мосс туралы бірнеше сөз
Британдық Кейт Мосс жоғарыда ұсынылғандардан еш кем түспейді. 20 жасында өзінің алғашқы миллионын тапқан модель 2000-шы жылдардың басында подиумда ең көп төленетін атақты болды. Бойы 168 см болатын қыз ұзын бойлы сұлуларды - Клаудия Шиффер, Линда Эвангелиста, Надя Ауэрман және Наоми Кэмпбеллді сығып алды. Оның арық фигурасы мен біркелкі емес, кең беті оны аспанның емес, өкілі етті. қарапайым қыздар, көпшіліктің бірі. Бұл құбылыс алғаш рет модель Calvin Klein брендін ұсынған кезде және оны подиумдарда қайтадан танымал болған кезде анықталды.
Жоғарыдағы жалғыз адам
Қосулы орталық фотосурет- Маколей Калкин. Бұл Голливудтағы ең табысты актерлердің бірі, ол балалық шағында танымал болды. Төрт жасында актерлік өнерді бастаған ол «Үйде жалғыз» фильмінің арқасында бүкіл әлемге танымал болды. Оның мансабы героинге тәуелділік пен өз-өзіне қол жұмсау әрекеті салдарынан аяқталуы мүмкін еді, бұл актер актриса Мила Куниспен ажырасқаннан кейін жасаған. Бірақ қазір, жанкүйерлерді қуанта отырып, Калкин қайтадан актерлік өнерге кірісіп, Changeland фильмінің түсіру тобына қосылды. Ол сондай-ақ бейнеклиптер мен қысқаметражды фильмдерде жиі көрінеді.
Әйелдер қалай салмақ жоғалту туралы ойлайды жыл бойытоқтаусыз. Диеталар мен фитнес демалыс маусымында әсіресе танымал. Кейбір адамдар жек көретін килограмнан арықтағысы келеді, ал басқалары өмір салты мен диетасын өзгерту туралы мұқият ойлануы керек. Өйткені, салауатты салмақ тек қана емес әдемі фигуражәне кез келген киіммен өзін көрсету мүмкіндігі, сонымен қатар денсаулық көрсеткіші.
Салмақты жоғалтудағы негізгі мәселе - мотивацияның жеткіліксіздігі немесе оның толық болмауы. Сондықтан салмағын жоғалтқандар үнемі өздерін ынталандыруы керек. Егер сіз де қазір диета ұстанатын болсаңыз және спортпен белсенді айналыссаңыз, сіз басқа адамдардың, әсіресе атақты адамдардың жетістіктеріне қызығушылық танытатын шығарсыз. Қандай атақты адамдар, қалай және қанша салмақ жоғалтқаны туралы Соңғы уақыт, сіз арықтаған 10 атақтымыздың ішінен біле аласыз.
10 орын - Ирина Пегова
Жақында актриса іс-шараға айтарлықтай жіңішке және әдемі көріну арқылы барлығын таң қалдырды. Ирина әрқашан ерекше болды тәбетті пішіндер, бұл оған өте әйелдік кейіпкерлерді ойнауға мүмкіндік берді. Бірақ бүгін де арықтаған ол өзінің сүйкімділігін жоғалтқан жоқ.
Белгілі болғандай, салмақ жоғалтудың құпиясы өте қарапайым. Күйеуімен ажырасқан актриса ақыры спортқа уақыт бөле бастады: жүгіру, мәнерлеп сырғанау, барр жаттығулары - бала кезінде жақсы көретін істері. Сонымен қатар, Ирина жақында вегетарианшы болды. Ет пен балыққа қоса, ол диетадан шай, кофе сияқты сусындарды да алып тастады. Калорияны тұтынуды азайту тез салмақ жоғалтуға әкелді. Ирина таразыда белгілі бір санды қуып келмейтініне сендіреді, ол жай ғана пайда болған күш пен жеңілдікті ұнатады.
9 орын – Анна Шульгина
Қызым атақты әншіВалерия продюсер Александр Шульгинге үйленгеннен кейін Анна Шульгина анасының соңынан еріп, тез танымал бола бастады. Өз тұлғасына және жаңа жобаларға деген қызығушылықтың артуы Аннаны сыртқы келбетіне, әсіресе салмағына көбірек көңіл бөлуге мәжбүр етті. Қыздың әрқашан денесі болды, сонымен қатар денсаулығына байланысты ол гормоналды препараттарды қабылдауға мәжбүр болды, оның әсері тек салмақтың өсуіне ықпал етті. Бірақ Анна алдына мақсат қойды - кез келген жағдайда салмақ жоғалту және мақсатына жетті.
Ол жеке жаттықтырушымен тыңғылықты жаттығудың арқасында ғана фигурасында айтарлықтай өзгерістерге қол жеткізгенін жасырмайды. Сонымен қатар, қыз күн сайын танымал Powerplate тренажерін пайдаланып жаттығады. Әншінің қазіргі диетасына келетін болсақ, ол ешқандай арнайы диетаны ұстанбады. Жай ғана зиянды тағамдарды дұрыс тамақтанумен алмастыру арқылы.
8 орын – Виктория Лопырева
Оның маңызды бөлігі артық салмақӘйгілі тележүргізуші әрі модель бірнеше жыл бұрын одан құтылған. Бірақ ол мұнымен тоқтап қалмады. Қыз таңдаған салмақ жоғалтудың өте пайдалы тәсілінің арқасында салмақ жоғалту процесі кешіктірілді. «Жылдам» деп аталатын диеталардың көмегімен алдыңғы әрекеттердің барлығы қажетті нәтиже бермеді және уақыт өте келе олар жоғалған килограммдарды салбырап қайтарды.
Қазір Виктория метаболизмін жеделдетуге назар аударады. Өйткені, егер адамның метаболизмі бұзылмаса, оның сүйікті тағамының қосымша бөлігі ешқашан оның жағында қалмайды. Осы қағиданы ұстанып, ол таңертең бір стақан сумен басталады, жүйені қолданады фракциялық тағамдар. Бұл тәсіл шамадан тыс тамақтанбай, әрқашан толық болуға мүмкіндік береді. Оның үстіне ол үнемі жаттығулар жасайды физикалық жаттығулар, бұл тек майды жағуға ықпал етеді және сонымен бірге денені сергітеді.
7 орын - Ирина Дубцова
Жұқа жұлдыздар рейтингіндегі тағы бір әнші. Көптеген Ирина сияқты ұзақ уақыт-мен соғысты артық салмақ. Жанкүйерлер оның құлдырауын қадағалаудан шаршады - Ирина не салмақ қосты, не қайтадан жоғалтты. Мұның бәрі оның дәрі-дәрмектерді үнемі қабылдауы керек екені белгілі болды, бірі жанама әсерлербұл салмақтың өсуі. Әр жолы Ирина таблеткаларды қабылдағаннан кейін салмағын жоғалтуы керек. Ол өздігінен кетеді, бірақ денені жақсы жағдайда ұстау үшін жаттығу залында жаттығу керек және күніне 5 немесе одан да көп рет кішкене бөліктерде тамақтану керек.
«Жақсылықсыз зиян жоқ» дегендей. Әншінің тез сауығып, күш-қуатын терапиядан өткен соң шексіз арықтауға емес, физикалық дайындығын сақтауға жұмсағанын тілейміз.
6 орын – Максим
Екінші баласы дүниеге келгеннен кейін әнші жүктілік кезінде алған барлық артық фунттан құтылды. Оның үстіне ол босанғанға дейін әлдеқайда сымбатты болды. Бүгін орындаушы өз жазылушыларына мақтанады әлеуметтік желілерде 45 килограмды көрсететін таразыдағы сурет! Максимнің салмағын жоғалтуға мотивациясы осы қыста шыққан «Алтын балықтар» әніне арналған бейнебаянында балерина рөлінде болу қажеттілігі болды. Әншілер балет стандарттарына жақындау үшін қосымша 8 келі салмақ тастауға мәжбүр болды. Жақсы, ол сәтті болды. Нәзік фигураның арқасында ол шынымен балеринаға ұқсайды.
Осындай керемет нәтижелерге жету үшін Максим бірнеше ай бойы спортпен шұғылданды. Тұрақты сабақтархореография, бокс, кәсіби теннис, сондай-ақ қатаң диетаны сақтау, тәттілер мен зиянды тағамдардан толық бас тарту өз жұмысын жасады.
5 орын - Пелагея
Бірақ сыртқы келбетке шамадан тыс құмарлық кейде жұлдыздарға қатыгез әзіл ойнайды. Олардың жұқалығы денсаулықтарына қауіп төндіре бастайды. Олар жаттығумен шаршайды және қызмет көрсетпейді ең жақсы үлгіжастар. Бұл туралы не істеу керек - өзіңіз шешіңіз, бірақ әзірше танысыңыз: ең арық жұлдыздар.
Арық болу жамандық емес немесе атақты адамдардың арықтығын не түсіндіреді?
1. Рэйчел Зоямен танысыңыз. Ол Америка Құрама Штаттарындағы ең көп сұранысқа ие дизайнерлердің бірі. 43 жазғы әйелОлар оны «жүретін қаңқа» деп атайды, бірақ ол соншалықты сымбаттылықты ұнатпайтынын айтып, өзін қорғайды. Рейчел бұл туралы ештеңе істей алмайды. Ол әрқашан осылай болды және ол үшін салмақ қосу - ол бірнеше рет, бірақ сәтсіз шешуге тырысқан тұтас мәселе.
2. Виктория Бекхэм әдейі «ең нашар жұлдыздар» тізіміне енгізілді. Британдық әнші үнемі өзінің фигурасын мақтан етеді және оған берілген «стиль белгішесі» атағын сақтау үшін көп күш жұмсайды. Оның көптеген салмақ жоғалту жүйесі және тек төмен калориялы тағамдар оған нәтижені сақтауға мүмкіндік береді, бұл ол өте риза, бірақ бірнеше килограмм оған зиян тигізбейді.
3. Гвинет Пэлтроу – шебер сау бейнеөмір. Ол өзінің жеке блогын жүргізеді және онда вегетариандыққа, спортқа және дұрыс тамақтану. Бірақ қарасаңыз сыртқы түріжұлдыздар, содан кейін сұрақ туындайды: «Ол мүлде жейді ме?» Ол бас тартқан сияқты вегетариандық тағам«ең нашар жұлдыздар» рейтингіне кіру. Адамдар сіз туралы сөйлесу үшін не істесеңіз де!
4. Біздің рейтингте Кейт Миддлтон да пайда болды. Кембридж герцогинясы салмағын жоғалтып жатыр, ал журналистер оны жоғалып бара жатқан ханшайым деп атайды. Барлығы тойдан басталды, бірақ ол оған әдемі көрінді. Қазір ол күн сайын грамнан айырылады. Денсаулыққа қатысты проблемаларды болдырмау үшін тоқтайтын уақыт келді.
5. Кира Найтлидің жұқалығы Голливудта бүкіл аңыздарды дүниеге әкеледі. Оның анорексиямен ауыратыны туралы қауесеттер бар, бірақ жұлдыздың өзі бұл фактілерді жоққа шығарады.
Ол әкесінен қалған тұқым қуалаушылық туралы айтады. Жұлдыз кез келген диетаны қоспағанда, қалыпты өмір салтын ұстанады және оның денсаулығы жақсы деп санайды. Оған сенуге болады, бірақ ол әлі де «ең нашар жұлдыздар» тізімінде.
6. Теннисші Анна Курникова соңғы уақытта көпшіліктің назарына ілікті. Оның спорттағы жетістігі оның күмәнді сымбаттылығының көлеңкесінде қалды. Олар қызды анорексия мен тамақтанудың бұзылуы жеңгенін айтады. Анна мұны жоққа шығарып, табиғатынан арық екенін айтады. Ол спорттық жаттығулардың арқасында басқаша көрінетін, өйткені ол кортта көп уақыт өткізетін. Қазір олар соншалықты қарқынды емес, сондықтан ол алма жеп, көп су ішу арқылы фигураны сақтайды. Бірақ сіз фактілерді жасыра алмайсыз, ал Анна мүлдем басқаша болды.
7. Анджелина Джолидің кенеттен арықтау себебі - анасы қайтыс болғаннан кейінгі күйзеліс. Танымал актрисаесінен танып қалады, бірақ бәрібір тамақтан бас тартады, әсіресе түсірілім кезінде. Оның пішіні айналасындағылардың тәбетін ашуы екіталай. Бірақ бұл актрисаны алаңдатпайды, өйткені ол өзінің арық мүсінін қалай жасыру керектігін біледі. Мұны істеу барған сайын қиындап барады, ал жабық көйлектер көмектеспейді.
8. Ең жіңішке жұлдыздар рейтингіне апалы-сіңлі Хилтондар да енді. Олардың салмағы 50 келіден аспау туралы ойы нақты іс-әрекетке ұласты. Уақыт өте келе, қосымша фунттармен қоштасу құмарлық пен сыртқы көріністің күрт өзгеруіне айналды. Апалы-сіңлілер осыған әуестеніп кеткен сияқты. Бірақ олардың пікірі басқаша. Қыздар сыртқы келбетін тартымды деп санайды.
9. Кейт Мосс өзінің құмарлығымен танымал жанжалды мәлімдемелер. Солардың бірі – оның ауруы. Қыз анорексиямен ауыратынын мойындады. Ол біртүрлі емдеу әдісін таңдады: дәрі-дәрмектің көмегімен. Бірақ қазір ол кокаинге тәуелділікті жеңді, өзін жақсы сезінеді, бірақ әлі де тізімде.
10. Актриса Кейт Босворттың бойы 165 см, бірақ салмағы 48 келі ғана. Ол анорексиялық болып саналады және бұл оның сүйіктісі Орландо Блуммен ажырасқаннан кейін болды. Содан кейін қыз таблеткаларды ішіп алды, бірақ ол әлі де салмақ қоса алмады. Махаббат қатал әзіл ойнап, әлемдегі ең нашар жұлдыздар рейтингінде орын берді.
Біздің арық әйелдер рейтингі 10 атақты. Бірақ, шын мәнінде, олардың саны әлдеқайда көп. Олар мәселеге басқаша қарайды. Жұрттың назарын аударудың бір жолы деп арық қылуды қарастырсақ, олай емес ең жақсы нұсқа. Бірнеше рет арықтап, салмақ қосып алғанымның арқасында оқыдым.
Бірақ атақты адамдардың сымбаттылыққа деген жалпы және құмарлығын бұлай түсіндіру мүмкін емес. Денсаулыққа қауіптен басқа, ол ештеңе әкелмейді.
Балалар, сайтқа жанымызды салдық. Сол үшін рахмет
Сіз бұл сұлулықты тауып жатырсыз. Шабыт бергеніңіз үшін рахмет.
Бізге қосылыңыз FacebookЖәне Байланыста
Бұл ер адамдар барлық ережелерден ерекше. Табиғат оларды сұлулықтың қабылданған стандарттарынан алыс сыртқы келбетімен марапаттады, бірақ соған қарамастан олар өте тартымды және харизматикалық.
веб-сайтСізді су тасқыны алып кетуі мүмкін екенін ескертемін қуатты энергия, сақ болыңыз.
Дэнни Трежо
Әрбір Trejo кейіпкері - нәжістің интеллектісі бар қарапайым мексикалық жігіт. Бірақ ол қандай керемет, бұл ақылсыз! Татуировкалар, мотоциклдер, мачеттер - бәрі осы. Ол да өмірде сондай, оның сұлулығы осында.
Бенедикт Камбербэтч
Бұйра аққұба бұйралар, бадам тәрізді үлкен көздер, ұзартылған басы, қарусыздандыратын күлімсіреу және корольдік келбет оған кез келген кейіпкерге айналуға және кез келген қоғамда басқалардың назарын аударуға мүмкіндік береді.
Хавьер Бардем
Бұл қызғылт испандық нағыз жүрек соғысы. Ол өзінің өрескел келбеті мен үлкен мұрнын қарамастан мыңдаған әйелдерді жынды етті. Хавьер нағыз қатыгез, дөрекі мачо және арамза азғырушы сияқты көрінеді, бірақ шын мәнінде ол лайықты отағасы және екі баланы - ұл мен қызды тәрбиелеп отыр.
Серж Гейнсбург
Төрт неке, көптеген қожайындар және жанкүйерлердің керемет саны. Қалай? Мүмкін, оның ерекше келбетіне қарамастан, сізді оған ғашық еткен және әлі де сүйетін харизмасының арқасында.
Мик Джаггер
Қарамастан (немесе рахмет!) оғаш көрінісжәне оғаш қозғалыстар, Джаггер әйелдерді де, ерлерді де баурап алатын ерекше аураны шығарады.
Адриен Броуди
Адриен Бродидің ерекше келбеті мен табиғи сүйкімділігі оның табысқа жету жолында жақсы қызмет етті. Оны интеллектуалды актер деп атайды, оғаш және менмен деп санайды, біреулер оны ұнамсыз деп санайды, басқалары оның актерлік қабілетінің ауқымына таңданады. Бірақ бір нәрсе анық: ол өзіне, соның ішінде әйелдерге деген немқұрайлы қатынасты білмейді.
Адриано Челентано
Үлкен тістері, мыжылған маңдайы, ауыр көзқарасы - Ален Делоннан айырмашылығы, оның классикалық ер сұлулығы жоқ. Бірақ бұған қарамастан, Челентано өзінің талантының көмегімен еркектік пен сексуалдылықтың нағыз бейнесі бола алды. Кім шақырады?
Жерар Депардье
Депардьенің келбеті, шын мәнінде, әділ жынысты ақылсыздандыруы керек нәрседен алыс. Соған қарамастан олар әрқашан оның қасында болды әдемі әйелдер. Француздық сүйкімділік аяусыз!
Винсент Кассель
Жіңішке бет, ілгек мұрын және дөңес көз - мұндай көрініс тойтарыс беруі керек, бірақ керісінше, ол қыздарды қызықтырады және есінен танып қалады. Оның Моника Беллуччиге ұзақ үйленуі француз актерінің даусыз сексуалдылығының басты дәлелі болып табылады. Фильмдерде ол жиі зұлымдарды ойнайды: сексуалды, ақылды және күшті.
Юрий Никулин
«Мен әрқашан ұсқынсыз екенімді білетінмін. Құрт есінен танып жатыр. Арық, ұзын және еңкейген...» – деп актер әскерде оны қалай мазақ еткендерін еске алды. Міне, сол кезде түсіндім: егер ол өзінің сыртқы келбетіне ой жүгірте бастаса, өмір бойы мазаққа айналады. Және ол жалғыз дұрыс тактиканы таңдады - басқалармен бірге өзіне күлу. Бұл оған миллиондардың махаббатына қол жеткізуге көмектескен өзін-өзі ирония және шексіз сүйкімділік болды.
Виллем Дафо
Оның жын-шайтандық келбеті арқасында Дефо көптеген киносүйер қауым үшін болды және солай болып қалады үздік орындаушыоғаш рөлдер: тұрақсыз психикасы бар кейіпкерлер, қарапайым адамдар, ақылсыз жағдайларға түсіп, жай ғана зұлым адамдар. Ерекше көрінісАктер әртүрлі қандардың араласуының нәтижесі: ағылшын, шотланд, ирланд, неміс, швейцар және француз.
Кристофер Уолкен
Кристофер Уолкеннің аудиторияға ыңғайсыздық сезімін тудыратын ерекше сыйы бар және бұл жерде оның бет-әлпеті маңызды рөл атқарады. Оның көздері әрқашан ашық болып көрінеді, ол үнемі оның көзқарасы астында сізді ыңғайсыз сезінуге тырысатын сияқты.
Микки Рурк
Бір кездері ағаштар үлкен, балмұздақ дәмді, ал Микки Рурк көзді ала алмайтындай әдемі болды. Содан бері бәрі күрт өзгерді. Бірақ мен әлемде әлі де өзгермейтін нәрселер бар екеніне қуаныштымын: мысалы, Миккидің харизмасы. Оның қандай көрінетініне кім мән береді? Ол әдемі - кезең.
Әрқашан сүйкімді балапан болған Анна Михалкова жанкүйерлерін шынымен таң қалдыра алды. Жақсы күндердің бірінде актриса 10 кг салмақ тастап шықты! Үшінші балам туғаннан кейін де. Қол шапалақтау ғана қалды!
Полина Гагарина
Нәзіктік пен жіңішкелігі оның визиттік картасына айналған Полина Гагарина да әрқашан соншалықты сымбатты бола бермейді. Мансап жолының басында Полина арық емес еді және Гагарина өзі оңай айтатын арнайы диетаның арқасында 40 кг-ға дейін арықтады.
Танымал
Светлана Ходченкова
Светлана Ходченкованың сұлулық эволюциясы шынымен де әсерлі, өйткені актриса 20 келіге жуық арықтады, ал «Әйелге батасын бер» фильмінде оны мүлдем тануға болмайды. Светлана сұлудың бейнесінде де тартымды болды, бірақ жұмыс үшін ол қабылданған стандарттарға жақын болуды шешті.
Ксения Бородина
Ксения Бородина өзінің Инстаграм парақшасында жиі іш қуысының икемділігімен мақтанады дене дайындығы. Тележүргізушінің мақтанатын нәрсесі бар, өйткені сымбатты болу табиғаттың сыйы емес, тек оның еңбегі. Ксения ең дұрыс жүйеге келгенге дейін көптеген диеталармен тәжірибе жасады - сау тағамплюс фитнес.
Алла Пугачева
Өзінің ұзақ мансабында Дива салмағын жоғалтып, бірнеше рет салмақ қосты, бірақ соңғы «Жаңа толқын» байқауында Алла Пугачева шынымен таң қалдырды - әнші бұрынғыдан да сымбатты!
Светлана Пермякова
Светлана Пермякова «Интерндер» телехикаясындағы толық, өсекші медбике рөлінде өте органикалық көрінді, бірақ ол да аздап арықтауды шешті. Светлана қызы туғаннан кейін қосымша фунт жоғалтты - өз мойындауымен актриса жай ғана қозғала бастады.
Роза Сябитова
Роза Сябитованың өзгерістері ең әсерлі болған шығар. Үш айдан кейін «Үйленейік!» бағдарламасының жүргізушісі Мен 10 кг арықтадым, сонымен қатар кеудені үлкейту операциясын жасадым. Қазір матч өзін әлдеқайда сенімді және әйелдік сезінетінін жасырмайды.
Ирина Пегова
Актриса Ирина Пегова әрқашан әйелдік, дөңгелек пішінімен ерекшеленді, бірақ оны толық деп айту қиын болды. Соған қарамастан, ол бұл үрдіске көніп, салмағын жоғалтуды шешті. Ирина вегетарианшы болғанын, майлы тағамдар мен тәттілерден бас тартқанын айтады. Бұл жұмыс істеді!
Дана Борисова
Дана Борисова өзінің салмағын жоғалтудың нағыз шоуын жасады - ол барлығына 30 кг-нан қалай арылғанын айтты, сонымен қатар «жаңа» әдемі кеудеге ие болды. Дананың пішіні шынымен де әсерлі - ол толық әйелден ең нәзік бикини кие алатын сексуалды Барбиге айналды.
Ани Лорак
Ани Лорак бала туылғаннан кейін артық салмақпен қиындықтарға тап болды, бірақ әнші басын жоғалтпады, өзін жинап, 15 кг жоғалтты! Аняның құпиясы қарапайым: жұмыс, жұмыс және қайтадан жұмыс істеу. Ани спортпен және бимен өте белсенді болды, бұл, әрине, оның тонды фигурасында байқалады.
Екатерина Скулкина
«Комедия әйелі» жұлдызы Екатерина Скулкинаны артық салмақ мүлде мазаламаған сияқты. Керісінше, салмақ оның күлкілі бейнелерінің ажырамас бөлігі болды. Дегенмен, Кэтриннің өзі толық әйел бейнесінен шаршады - актриса имиджін түбегейлі өзгертуге шешім қабылдады және 15 кг жоғалтты. Біз қазір Скулкина шынымен керемет көрінетінін байқамай тұра алмаймыз!
Жүктелуде...
