Қой жүні: емдік қасиеті. Қой жүнінің пайдалы қасиеттері Қой жүнінің денсаулыққа қандай пайдасы бар?

ХХ ғасыр ғылыми-техникалық прогрестің ғасыры деп бекер айтылмаған. Тіпті тоқыма өнеркәсібінде табиғи материалдар сапалары мен қасиеттерінің нақты анықталған жиынтығы бар синтетикамен белсенді түрде ауыстырыла бастады. Дегенмен, тіпті ең озық технологиялар жасанды маталарды табиғи жүннің аналогына айналдыруға мүмкіндік бермейді. Және ешқандай прогресс бұл фактіге қатысты ештеңе істей алмайды. Адамзат қойларды клондауды үйренді, бірақ қойдың жүнін емес, оның қасиеттері туралы айтқымыз келеді.

Қой жүнінің басқа материалдардан артықшылығы:

• жүн - айқын емдік қасиеттері бар табиғи өнім;
• қой жүні қымбат және әсерлі көрінеді;
• материал ғажайып кірге төзімділігімен сипатталады - оның серіппелі құрылымы бөгде заттарды қабылдамайды, нәтижесінде мата жай шайқау арқылы оңай тазаланады;
• қой жүні әрбір өнімнің заттаңбасындағы нұсқауларға сәйкес жуылады;
• табиғи жүн адамның терінің құрамындағы улы заттарды бейтараптай алады;
• Австралиялық меринос жүні ылғалды сіңірсе де, сізді жылы ұстау мүмкіндігіне ие. Бұл материалдан жасалған бұйымдар өз салмағының 30% дейін сұйықтықты сіңіре алады.

Табиғат меринос жүніне табиғи ортадағы жануарларға қыста төмен температураға, ал жазда өте жоғары температураға төтеп беруге көмектесетін ерекше қасиеттер берді. Бұл материалдың тамаша жылу оқшаулау сипаттамалары оның көрпелерге толтырғыш ретінде кеңінен қолданылуына ықпал етті. Мерино жүнінің құрылымы өте жұқа талшықтардан тұрады, олардың арасында ауа кеңістігі пайда болады.

Оның үстіне, мамандар есептегендей, бұл түрдің бір сантиметр жақсы жүні 40-қа дейін осындай толқындарды сыйдыра алады.

Табиғат материалға берген тағы бір керемет қасиет - ылғалды сіңіру. Мерино жүнінің сапасы мақтауға тұрарлық. Ауа температурасының жоғарылауында немесе ауру кезінде адамның терлеуі жиі кездесетіні белгілі. Сондықтан дене артық ылғалдан құтылып, салқындатуға тырысады. Мерино жүні ылғалды сіңіре алатыны сонша, оның мөлшері өз салмағының үштен бір бөлігін құрайды.

Гигроскопиялық материал талшықтар арасында жиналған сұйықтықты оңай сіңіріп, құрғақ болып қалады және адамды жағымсыз байланыстан босатады.

Сонымен қатар, меринос жүні ылғалды жағдайда қызады. Бұл жүн мен су молекулалары арасында болатын экзотермиялық процестерге байланысты пайда болады, оның барысында жылу бөлінеді.

Мерино жүнін қолданудың кең ауқымы оның пайдалы қасиеттеріне байланысты:

• Жағымсыз иістерге тосқауыл қою мүмкіндігі. Қазіргі уақытта бұл қасиет ұйықтайтын тоқыма өндірісінде материалды пайдалану үшін шешуші болды. Жақсы жуылған жүнде бөгде иіс болмайды. Талшықтағы креатин адам терісінде өмір сүретін бактерияларға деструктивті әсер етеді.
• Тыныштандырғыш ретінде әрекет ететін мүлік. Түрлі тітіркендіргіштер мен күйзелістерге толы күрделі әлемде өмір сүретін заманауи адамдар денені қалпына келтіруде көмекке мұқтаж. Жұмсақ меринос жүнінен жасалған көрпе ұйқыға көмекші ретінде әрекет етеді. Материалда теріні жұмсартып, тыныштандыратын ланолин бар. Бұл зат косметологтарды тартады, ол кремдерді жұмсарту үшін қолданылады. Жүннің ерекше жұмсақтығы материалдың балалар киімін өндіруде кеңінен қолданылуына ықпал етті.
• Өзін-өзі тазарту әсері. Меринос жүні ерекше құрылымға ие. Талшық өзегі ылғалды әр түрлі сіңіретін жасушалардың екі түрінен тұрады. Олардың кейбіреулері, егер ауа ылғалдылығы көтерілсе, суға толтырылады, содан кейін ісінеді. Басқалары өлшемдерін өзгертеді. Бұл талшықтар арасында үйкеліс тудырады. Мерино жүнінен жасалған бұйымдар жиі тазалауды қажет етпейді. Ылғалды ауа-райында оларды мезгіл-мезгіл жай ғана желдету жеткілікті.
• Микроскопиялық жәндіктер мен бактериялардың өмір сүруі үшін қолайсыз жағдайлар жасау мүмкіндігі. Меринос жүнінің құрамындағы креатин олар үшін қолайсыз орта болып табылады. Талшықтардың бетінде пайда болатын сулы репеллент жәндіктердің зиянкестерін жояды.

Мерино жүнінен өнім өндіру кезінде шикізаттың сапасына ерекше көңіл бөлінеді. Оны мұқият жуу керек, әйтпесе тіпті жалаңаш көзбен де талшықтар арасында кішкентай таразыларды көру оңай болады. Тоқыма бұйымдарын өндіру үшін тек жүн мен меринос қойының мамығы қолданылады.

Мерино жүнінің пайдалы қасиеттері

Жарияланды: 21.08.2008 |Пікірлер: 1 | Әсерлер: 167 142 |

Тарихи анықтама

Австралиялық мерино- Австралияда өсірілетін биязы жүнді қой тұқымы.

Австралиялық меринос тұқымының төрт негізгі түрі бар:

Пеппин, - оңтүстік австралиялық және - испан

Түпнұсқа тұқым - испандық отаршылдар әкелген. Қалғандары Австралияның әртүрлі табиғи жағдайларына байланысты дамыды. Мерино Пеппин қиын ішкі климатқа жарамды. Оңтүстік Австралиялық материктің жартылай құрғақ аймақтарында өсіріледі - Оңтүстік және Батыс Австралия, Квинсленд және Жаңа Оңтүстік Уэльс. Саксон Тасманияның таулы аймақтарында, Викторияның солтүстік бөліктерінде және Жаңа Оңтүстік Уэльс үстірттерінде таралған.

Мерино жүнін пайдалану

Пайдалы меринос жүнінің қасиеттеріадамзатқа бұрыннан белгілі. Ежелгі шотландтар осы жүннен буға қыздыру арқылы жасалған киімдерді киген. Қазір бұл сәл оғаш көрінеді, өйткені дымқыл киім кию тіпті жазда да ыңғайсыз.

Мәселе мынада, сәл дымқыл Мерино жүні гигроскопиялық болады. Ол өзінің көлемінен 33% дейін ылғалды сіңіріп, адам денесінің температурасына дейін қызып, үрленбей қалуға қабілетті.

Испанияда меринос жүнінен жасалған бұйымдар тек король сарайына арналды, мемлекеттен тыс жерлерге экспорттау өлім жазасына кесілді. Өнеркәсіпте кеңінен қолдану тек 18 ғасырдың аяғында, британдықтар Австралияға меринос қойларын заңсыз әкеле алған кезде ғана басталды.

Мерино жүнінің қандай пайдасы бар?

Бұл Австралия, Жаңа Зеландия және басқа елдердегі арнайы питомниктерде өсірілетін қойлардың құрсауынан қырқылған биязы жүн (қалыңдығы 24 микроннан аз).

Бұл талшықтардың жоғары қабатының ішінде ауаның үлкен массасын ұстайтын тамаша термостат. Меринос жүні қызып кетпей тұрақты дене температурасын сақтайды. Сонымен қатар, ол шамадан тыс терлеуден ылғалды сіңіреді және тамаша желдетуді қамтамасыз етеді. Дәл осы себепті Дормео қой терісінен жасалған көрпежазда да, қыста да маңызды. Сонымен қатар, назар аударған жөн Dormeo жүннен жасалған үй тәпішкелерімеринос жүнінен жасалған. Бірегей қасиеттерінің арқасында қой жүні аяқтың температурасын тұрақты деңгейде сақтай отырып, реттейді. Сондықтан Dormeo тәпішкелерін қыста да, жазда да қолайсыздықты сезінбестен пайдалануға болады.

Сондай-ақ емдік қасиеттерін атап өткен жөн. Мерино жүнінен жасалған бұйымдар қан айналымын жақсартатын микромассаж жасайды. Ревматикалық ауруларға, артритке, арқа және омыртқа ауруларына ұсынылады. Дормео ұсынады Dormeo жүнін жылыту белбеуі. Белдік остеохондрозда, радикулитте, ревматизмде, невралгияда, миозитте, сіатикада, сондай-ақ нефритте және бүйрек пен ішкі органдардың басқа ауруларында ауырсынуды азайтады.

Сонымен қатар, меринос жүні өте серпімді - өнім 30% -ға созылған болса да, ол өзінің бастапқы пішінін алады. Осы қасиетінің арқасында меринос жүнінен жасалған бұйымдар өте берік болып саналады.

Сергей Климов - Автор туралы:Бағалау| Пікірлер әлі жоқ "

Жүнемдік қасиеттері үшін әрқашан бағаланған. Ежелгі заманның өзінде адамдар басын жүн орамалмен орау арқылы тіс ауруы мен бас ауруынан құтылған.

Жүн адам терісіне ұқсас ерекше қасиеттерінің арқасында денеге қажетті климаттық жағдайларды сақтайды. Мұхаммед заманынан күні бүгінге дейін шөл даланың ұлдары күндіз күйдірілген күннен, түнде суықтан басын қорғайтын жүннен жасалған күйдікті киюі тегін емес.

Жүннің жылу өткізгіштігі көптеген тоқыма талшықтарына қарағанда төмен. Сондықтан жүннен жасалған төсек-орын ең жылы.

Жүн серпімді, серпімді, берік, жіпті талшығы бар (жүн неғұрлым жіңішке болса, соғұрлым жиырылған). Кримп бос, үлпілдек және серпімді иірілген жіпті алуға көмектеседі, сонымен қатар бұйымдардың тозу мерзімін арттырады. Жақсы икемділігінің арқасында жүннен жасалған бұйымдар мыжылмайды және ұзақ уақыт бойы жақсы сыртқы түрін сақтайды.

Жүн гигроскопиялық, яғни. суды сіңіруге қабілетті. Ылғалдылығы жоғары болса, ол қол тигізгенге дымқыл болмай, өз салмағына қатысты ылғалдың 33% дейін сіңіре алады және оны қоршаған ортаға баяу шығарады.

Жүннен тұратын негізгі зат: кератин – белок (белок) заттар тобына жатады.

Жүн талшықтарының түрлері

• мамық (ең бағалы жұқа, жұмсақ иілген талшық)
• өтпелі шаш, төбе (маяққа қарағанда қалыңырақ, қаттырақ және аз бүгілу талшықтары)
• «Өлі шаш» (төмен күшті және қатты).

Алу әдістері

Жануарлардың жүнін әдетте қырқу, азырақ тарау арқылы алады.

Ангора – қоян жүнінен, кашемир мен мохер – ешкі жүнінен, альпака – лама жүнінен (альпака – ламаның бір түрі)

Қолдану

Жүннен иірілген жіп, мата, трикотаж, киіз басу бұйымдары, т.б.

Негізінен қой жүнінен өндірілетін жүн маталар құндыз, бостон, букул, велюр, габардин, диагональ, драп, кашемир, коверкот, плюш, ратин, тоқыма, колготки, файл, Чевиот, тартан, т.б атаулармен сатылуда.

Талшықтардың физика-химиялық қасиеттері

Жүннің ыстыққа төзімділігі төмен: максималды кептіру температурасы 60-70 ° C; 100-105°С температурада жүн ылғалды жоғалтады, талшық қатты және сынғыш болады, ал 120°С-та жүн сарғайып, ыдырай бастайды. Жүннің жылу өткізгіштігі төмен, сондықтан жүн маталар жоғары жылудан қорғайтын қасиеттерге ие.

Дайын матаның серпімділігі мен кеуектілігі жүннің бүгілуіне байланысты; қой жүні жоғары серпімді ұзартқышқа ие, сондықтан ол аз мыжылады және өте серпімді болады; ыстық судың әсерінен жүннің ұзаруы айтарлықтай артады - бастапқы ұзындықпен салыстырғанда 25-50%. Қалыпты жағдайда жүннің гигроскопиялық қасиеті 15-17%, ал жоғары ылғалдылық жағдайында жүн 40% дейін ылғалды сіңіреді, ұстағанда құрғақ қалады. Кептіруден кейін суда ісінген жүн өзінің бастапқы пішінін алады, жүнді өңдеудің, мысалы, айыру, үтіктеу, престеу осы қасиетке негізделген.

Сілті, әсіресе күйдіргіш сода жүн талшығын бұзады, ал өнім борпылдақ болады (сырлайды), сондықтан жүннен жасалған бұйымдарды бейтарап сабынмен немесе арнайы синтетикалық жуғыш заттармен жуу ұсынылады.

Жүнді ағарту үшін құрамында хлор бар қосылыстарды қолданбау керек, өйткені хлор жүнді қараңғы етеді, қатты болады және талшықтардың беріктігі айтарлықтай төмендейді; Жүнді натрий асқын тотығымен, натрий перборатымен, натрий гидросульфитімен немесе ронгалитпен сәл қышқыл ортада ағартқан жөн. Жүннен дақтарды кетіру үшін кез келген еріткіштерді қолдануға болады, өйткені олар жүн талшықтарына теріс әсер етпейді.

Өнімдеріміз дайындалған жүнге химиялық заттар мен бояулар өңделмегендіктен, оның биологиялық қасиеттері мен денсаулыққа пайдалы ланолиндері сақталады.

Аю өті. Дайындық. Пікірлер / өт аюын дайындау

Жүннен жасалған бұйымдар ревматизммен қатар келесі аурулармен ауыратын адамдарға ұсынылады:

• остеохондроз;

Табиғи жүннен жасалған бұйымдардың пайдалы қасиеттері

• Біз суық, жаман күнде мұндай жылы күртешелер мен жемпірлерсіз жасай алмаймыз, өйткені олар біздің денемізді жылытып қана қоймайды, сонымен қатар күш, қуат пен денсаулық береді. Ал, біреу мұндай табиғи өнімдерді бірінші жуудан кейін өзінің бастапқы түрін жоғалтады деп айтуы мүмкін болса да, егер олар дұрыс жуылса, олар сізді ұзақ уақыт бойы табиғи жылуымен қуанта алады.
• Міне, осындай суық түндерде табиғи жүннен, атап айтқанда гипоаллергенді түйе жүнінен жасалған көрпемен жамылсаңыз, ұйқыңыз күшейіп, таңертең көңілді тұрып, демалатыныңыз сөзсіз.
• Егер сіз жалаң аяққа табиғи ірі жүннен тоқылған шұлық кисеңіз, онда осылайша сіз аяқтарыңызды жылытып қана қоймай, сонымен қатар барлық ішкі органдардың жұмысына пайдалы әсер ететін аяқтарыңызға микромассаж жасайсыз. денеңіздің жүйелері.
• Кәдімгі жайма астындағы матрацқа жүн көрпе қойсаңыз, сіз жайлы және жылы ұйықтап қана қоймай, теріңіздің күйі де жақсарады.
• Компьютерде көп уақыт өткізетіндер үшін салқын күндерде иығына жүннен жасалған орамалды лақтыру немесе табиғи жүннен жасалған жемпір кию пайдалы болады - сіз арқа мен мойынның ауырсынуын, шаршауды және ыңғайсыздықты ұмытасыз.
• Сіз целлюлитпен... жүннен жасалған колготкалармен, леггинстермен немесе леггинстермен күресуге болады, бұл сіздің денеңізді жылытып қана қоймай, теріңізді, әсіресе проблемалы аймақтарыңызды уқалайды.
• Сіз жақсы күтімді қолдар туралы армандайсыз ба? Содан кейін, жүннен жасалған қолғаптарды киіңіз - олар әдемі және пайдалы.

Ғалымдар гардеробында табиғи материалдардан жасалған заттар басым әйелдер синтетикалық киім киетін әйелдерге қарағанда жақсырақ, жас және тартымды көрінеді деген қорытындыға келді. Сонымен қатар, мұндай сүйкімді ханымдар табиғи жемпір мен табиғи жүннен тоқылған жылы күртеше киген қыстан кейін соншалықты шаршаған және бозарған емес, керісінше, жігерлі және күш пен денсаулыққа толы...

мазмұнына оралу ^

Жүннен жасалған бұйымдардың сипаттамасы

Қандай табиғи жүнді алсаңыз да, табиғи жүннің келесі қасиеттері мен сипаттамалары бар екенін білуіңіз керек:

• Синтетикаға қарағанда жоғары ыстыққа төзімділік
• Жылдар өте табиғи жүннен жасалған мұндай бұйымдар тек жұмсақ әрі жақсырақ болады, ал синтетика бастапқы көрінісін жоғалтады және дөрекі және қатты болады,
• Дүниедегі ең жылы жүн – түйе жүні.

Түйе жүнінен жасалған бұйымдар туралы

Түйе жүнінен жасалған жүннен жасалған бұйымдар әдеттен тыс жеңіл және жылы, сонымен қатар осы мақтаншақ жануарлардың жүнінің құрамындағы заттар - ланолин мен балауыз - біздің денемізден шығарылатын токсиндерді бейтараптандырады, терімізге жасартатын әсер етеді, оны қатты және көбірек етеді. серпімді.

Мұндай түйе шұлықтарда қыста тоңбайсың, бірақ жаздың күні ыстық болмайсың...

Дене қызуы 36-37 градус болса, түйе жүнінен жасалған жемпір киіп жүрсеңіз немесе осындай түйе көрпе жамылсаңыз, ондай жүннің құрамындағы ланолин адам терісіне сіңіп, адамның буындарына жақсы әсер етеді. және бұлшықеттер, бұл буын ауруы, ревматизм, артрит, невралгия және остеохондрозға шағымданатындар үшін өте маңызды.

Сонымен қатар, түйе жүнінен жасалған бұйымдардың тағы бір ерекше қасиеті қан тамырларын кеңейтетін, қан айналымын ынталандыратын, адам ағзасындағы зат алмасу процестерін және дене тіндеріндегі қалпына келтіру процестерін белсендіретін құрғақ жылуы болып табылады.

Қой жүнінен жасалған бұйымдар туралы

Қой жүнінен жасалған бұйымдар туралы

Табиғи қой жүні - адам ерте заманнан бері қолданып келе жатқан бірегей табиғи материал. Химиялық құрамы бойынша мұндай жүн белок-кератин болып табылады. Ал, жүннің өзі бірнеше қабаттан тұрады. Мұндай қой жүні әлсіз электрленеді, ағзамыздан бөлінетін улы заттарды залалсыздандырады, шаңды тартпайды, тіпті шаң кенелерінің көбеюіне жол бермейді.

Табиғи қой жүнінен жасалған мұндай өнімдердің емдік қасиеттеріне келетін болсақ, олар бел ауруы, бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуға шағымданатындарға пайдалы болады. Бірақ бұл бәрі емес. Ғалымдар қой жүнінің қан қысымын реттейтін, адамның жүйке жүйесін тыныштандыратын, шаршағанын басатын, ұйқыны қалыпқа келтіретін, адамның иммунитетін арттыратын қасиетке ие екенін алға тартады. Ал, қой жүнінде, түйе жүнінде де кездесетін ланолин жараның жазылуын тездетеді, қабынуға қарсы және аллергияға қарсы қасиетке ие.

Қой жүнінен жасалған мұндай бұйымдар ылғалды жақсы сіңіреді (34% дейін), табиғи жылуды тудырады, біздің денеміздің тыныс алуына мүмкіндік береді, ылғалдылық деңгейін реттейді және ұстағанда өте жағымды және жұмсақ...

Иттердің жүнінің де пайдалы қасиеттері бар - біздің бейне сізге осы қасиеттер туралы айтып береді:

Енді сіз қандай блузкаға - табиғи жүнге немесе, мүмкін, синтетикаға артықшылық беруді, қандай көрпе таңдауды - толтырғыштың табиғи түрін немесе синтетиканы таңдауға тап болған кезде, сіз қайсысы жақсы екенін білесіз. Ақыр соңында, сіз өзіңіз таңдайсыз ...

Шевцова Ольга, Зиянсыз әлем

«Рахмет» деңіз:

«Табиғи жүннен жасалған өнімдер - пайдалы қасиеттер» мақаласына 1 түсініктеме - төменде қараңыз

Біздің веб-сайтта:

Жұма, 27 сәуір, 2012 жыл

Жүн– бұл табиғи материал, дәлірек айтқанда жануарлардың (ешкі, қой, түйе) жүні. Ол өзінің құрылымы бойынша адамның шашына өте ұқсас, сондықтан адамға жүннің теріге тиюі жағымды.

Жүн және оның пайдалы қасиеттері

1. Жүн дененің тыныс алуына мүмкіндік береді. Жүннің жоғары талшықтары бар, ол еркін ауа айналымына кедергі жасамайды, бұл өз кезегінде терінің тыныс алуын жақсартады.
2. Жүн - тамаша термостат. Ол жағдайға байланысты қыздыруы да, салқындатуы да мүмкін. Бұл сондай-ақ талшықтардың жиырылуына байланысты болады. Жүннің бұл қасиетіне байланысты онда ауа микроқуыстары пайда болады, олар температура тұрақтандырғыш рөлін атқаратын ауа қабаты болып табылады.
3. Жүннің серпімділігі. Ол кез келген пішінді оңай алады, содан кейін оңай түзетіледі. Жүн талшықтарының икемділігі мен серпімділігі бұл материалды төзімділікпен қамтамасыз етеді. Жүн өзінің тамаша көрінісін ұзақ уақыт сақтайды.
4. Ол ылғалды тамаша сіңіреді. Жүн талшықтары ылғалды сіңіріп, сыртқы ортаға қауіпсіз шығара алады (өз салмағының 30% -ы), бұл ретте қол тигізгенде құрғақ қалады.
5. Жүн өзін-өзі тазартады. Бұл белсенді ауа айналымына байланысты. Өйткені, жүннен өтетін ауа өзімен бірге кір мен шаңның бөлшектерін алып жүреді. Жоғары ылғалдылық кезінде бұл әсер күшейеді. Ланолин (талшықтардағы жануар майы) талшықтарды бактерияға қарсы тазартуға жауап береді.
6. Жүн әртүрлі иістерді және улы заттарды бейтараптандырады. Жүн гидрофобты ақуыздан тұрады. Гидрофобты протеин, өз кезегінде, адам терінен улы заттар мен көмірқышқыл газын бейтараптандыратын аминқышқылдарынан тұрады. Бұл ғылыми зерттеулермен дәлелденді.
7. Жүн қолайлы энергияға ие. Ол ананың энергиясына ұқсайды. Жүн нәрестелерге керемет әсер етеді, оларды керемет тыныштандырады.
8. Ал, ең бастысы, жүн адамды емдейді. Жүн талшықтары өткір ауырсынуды тыныштандырады, олар артрит пен ревматизмді емдейді, суық тию мен вирустық ауруларды жеңуге көмектеседі. Жүн радикулит, төсек жаралары мен сынықтарды емдеуге көмектеседі.

Жүннің емдік қасиеттері туралы тағы бір рет айтатын боламыз.

Сіз елестете аласыз ба? ЖҮН- бұл іс жүзінде адамдар табиғаттан онымен нәзік үйлесімділікті бұзбай, яғни ешкімді өлтірмей, ештеңені бұзбай алатын жалғыз материал.

Жүннің қасиеттері

*** Жүн өндірісі үлкен зауыттар салуды қажет етпейді, мал шаруашылығы бар болса, бұл шикізаттың қорын оңай қалпына келтіруге болады. Жүнді бірнеше рет қырқуға немесе тарауға болады. Оның кеуекті құрылымы жұмсақ, қауіпсіз өсімдік бояғыштарын қолдануға мүмкіндік береді, ал жүннен жасалған жіптің бүкіл өндірісін зиянды технологияларсыз жасауға болады. Жасанды шыққан заманауи материалдардың алуан түрлілігіне қарамастан, жүннен жасалған бұйымдар адам өмірінде барған сайын маңызды орынға ие - денсаулық біздің құндылықтарымыздың тізімінде соңғы орын емес. Жүннен жасалған бұйымдардың тамаша тұрмыстық, профилактикалық және емдік қасиеттері оның негізгі қасиеттерінен туындайды.

Тамаша терморегуляцияЖүннің бұл қасиетін бәрі біледі. Жүн талшықтары өте төмен жылу өткізгіштікке ие, яғни. Аяз да, жылу да жүн тосқауылынан денеге өтпейді (мысалы, саунада) және сонымен бірге жүн өз жылуымызды шығармайды және өте ыңғайлы дене температурасын сақтайды.

Жоғары гигроскопиялықГигроскопиялық - суды сіңіру қабілеті. Жүннен жасалған іш киімді, жүннен жасалған киімдерді және жүн төсек-орындарды соншалықты пайдалы ететін осы керемет қасиет, өйткені... Ылғалмен бірге улы заттар да жойылады. Қайта пайдалануға болатын жөргек жүйесінің әрекеті жүннің жақсы гигроскопиялық қасиетіне негізделген, онда жүн шалбары соншалықты көп ылғалды сіңіреді, сондықтан нәрестелерді күту үшін памперстер мен олардың аналогтарынан толығымен бас тартуға болады.

Кішкене биохимия: жүн талшығының негізі массаның 70-85% құрайтын кератин ақуызы болып табылады. Кератиндегі сумен әрекеттесетін белсенді топтардың жоғары мөлшері (-NH2, -OH) жүн талшығының жоғары гигроскопиялық қасиетін тудырады. Ол барлық талшықтардың ең жоғары ылғалды сіңіру қабілетіне ие. Судың әсерінен жүн қарқынды ісінеді, талшықты ұзақ қайнату немесе булау оның бұзылуына әкеледі. («Тоқыма талшықтарының химиялық құрылымы мен қасиеттері.» Технологиялық мамандық студенттеріне арналған әдістемелік нұсқаулар).

Электростатикалық қасиеттеріЖүн адам денесінің бетіндегі оң иондануды азайтады. Бұл қасиет соншалықты маңызды, бұл туралы жиі айту керек. Өйткені, оң иондар адамға өте депрессиялық әсер етеді, электростатикалық кернеу көптеген аурулар мен ауруларға жол ашады, ал жүн тіпті мәселенің көзінде де көмектесе алады. Басқаша айтқанда, электр зарядтары пайда болмайды және жойылмайды, олар тек жанасатын денелер арасында қайта бөлінеді, яғни. Жүнмен әрекеттесу нәтижесінде біздің денеміздің беті зиянды оң зарядтан босатып, өте қажет теріс электр зарядына ие болады.

Кішкене биология: Доктор Альберт Крюгер 50-ші жылдары микробиология және нейробиология саласында зерттеулер жүргізді және оң иондардың артық болуы серотониннің шамадан тыс өндірілуіне себеп болатынын анықтады - адам миының жүйке жасушалары арасында импульстарды өткізетін өте белсенді гормон. тәбет, ұйқы, көңіл-күй және адамның эмоциялары. Оң иондау кезінде серотониннің шамадан тыс бөлінуінің нәтижесі - тітіркену, кернеу, сарқылу, гипертиреоз, бас айналу, бас ауруы, депрессия, мазасыздық және басқа да қиындықтар.

Міне, медициналық анықтамалықта келтірілген теріс зарядталған иондардың оң қасиеттерінің тізімі

• сау метаболизмге ықпал етеді, шиеленісті жеңілдетеді, денені сергітеді және интеллектуалды қабілеттерін арттырады;
• онкологиялық процестердің жиілігін азайту;
• жұмыс істеп тұрған теледидарлар мен компьютер мониторларынан электростатикалық кернеуді айтарлықтай төмендету;
• иістерді жою;
• респираторлық ауруларға, ЛОР мүшелерінің жедел және созылмалы ауруларына, аллергияға пайдалы емдік әсері бар. Бұл ретте жіті респираторлық инфекциялардың және басқа да вирустық инфекциялардың қаупі айтарлықтай төмендейді, иммунитет жоғарылайды.

*** Жүн серпімді, серпімді, берік, жіпті талшығы бар (жүн неғұрлым жіңішке болса, соғұрлым жиырылған). Кримп бос, үлпілдек және серпімді иірілген жіпті алуға көмектеседі, сонымен қатар бұйымдардың тозу мерзімін арттырады. Жақсы икемділігінің арқасында жүннен жасалған бұйымдар мыжылмайды және ұзақ уақыт бойы жақсы сыртқы түрін сақтайды. Жүн гигроскопиялық, яғни. суды сіңіруге қабілетті. Ылғалдылығы жоғары болса, ол қол тигізгенге дымқыл болмай, өз салмағына қатысты ылғалдың 33% дейін сіңіре алады және оны қоршаған ортаға баяу шығарады. Жүннің жылу өткізгіштігі көптеген тоқыма талшықтарына қарағанда төмен. Сондықтан жүннен жасалған төсек-орын ең жылы.

Жүннен тұратын негізгі зат: кератин – белок (белок) заттар тобына жатады. Жүн әрқашан өзінің емдік қасиеттері үшін бағаланған. Ежелгі заманның өзінде адамдар басын жүн орамалмен орау арқылы тіс ауруы мен бас ауруынан құтылған.

Жүннен жасалған бұйымдар әсіресе радикулит немесе ревматизммен ауыратын адамдарға ұсынылады. Радикулит - омыртқаға байланысты ауру. Радикулитпен ауыратын адамдарға төмен төсекте ұйықтауға қарсы. Түнде дене қызуы аздап төмендейді, жылынуға тырысқан адам көрпеге оранады, бірақ тым ыстық болғандықтан, оны біраз уақыттан кейін лақтырып тастайды. Ылғал дене бірден гипотермияға айналады және таңертең біз енді мойынымызды бұра алмаймыз немесе еңкейе алмаймыз. Бұл құрғақ жылуды қажет ететін дене оны ауа өткізбейтін көрпе астында қабылдамағандықтан болады. Жүн ылғалды сіңіреді, дененің тыныс алуына мүмкіндік береді және тері термен бөлетін зиянды заттарды бейтараптайды.

Біздің ата-әжелеріміз табиғи жүннен жасалған бұйымдардың синтетикалық өнімдерге қарағанда бірқатар артықшылықтары бар екенін білген. Ал, егер бүгінде сіз біреуді бұйымның осындай табиғи материалымен таң қалдырсаңыз, онда елу-алпыс жыл бұрын ешкім басқа заттарды киген емес. Синтетикалық қалпақ, қолғап, қой терісінен жасалған пальто...

Бірақ, технологияның дамуымен қатар, прогресс біздің гардеробымызға өзіндік түзетулер енгізді және қазір табиғи жүннен жасалған бұйымдарды табу сирек кездеседі - олар жартылай синтетикалық және синтетикалық суррогаттармен ауыстырылды. Сыртқы түрі бойынша олар табиғи материалдардан тым ерекшеленбесе де, олардың сипаттамалары мүлдем басқаша, яғни олардың адам ағзасына және денсаулығына әсері де әртүрлі.

Бүгін біз не туралы сөйлеспейміз Синтетикалық өнімдерді кию денсаулыққа зиянды, өйткені олар статикалық электр қуатын жинайды, ауаны өткізбейді, шаңды тартады және теріміздің тыныс алуына жол бермейді.…

Біз сөйлесеміз Табиғи жүннен жасалған бұйымдардың пайдасы туралы, олардың қасиеттері мен қасиеттері туралы есте сақтау бізге зияны жоқ...

Табиғи жүннен жасалған бұйымдардың пайдалы қасиеттері

• Біз суық, жаман күнде мұндай жылы күртешелер мен жемпірлерсіз жасай алмаймыз, өйткені олар біздің денемізді жылытып қана қоймайды, сонымен қатар күш, қуат пен денсаулық береді. Ал, біреу мұндай табиғи өнімдерді бірінші жуудан кейін өзінің бастапқы түрін жоғалтады деп айтуы мүмкін болса да, егер олар дұрыс жуылса, олар сізді ұзақ уақыт бойы табиғи жылуымен қуанта алады.
• Егер осындай суық түндерде табиғи жүнді, атап айтқанда гипоаллергенді түйе жүнін киетін болсаңыз, таңертең көңілді оянып, демалатыныңыз сөзсіз.
• Жалаң аяққа табиғи ірі жүннен тоқылған шұлық киіп жүрсеңіз, осылайша сіз аяқтарыңызды жылытып қана қоймай, сонымен қатар барлық ішкі ағзалардың жұмысына жақсы әсер ететін табаныңыздың табаны боласыз. денеңіздің жүйелері.
• Егер сіз кәдімгі жайма астына жүн көрпе салсаңыз, сіз жайлы және жылы ұйықтап қана қоймай, теріңіздің күйі де жақсарады.
• Компьютерде көп уақыт өткізетіндер үшін салқын күндерде иығына жүннен жасалған орамалды лақтыру немесе табиғи жүннен жасалған жемпір кию пайдалы болады - сіз арқа мен мойынның ауырсынуын, шаршауды және ыңғайсыздықты ұмытасыз.
• сіз... денеңізді жылытып қана қоймай, теріңізді, әсіресе проблемалы аймақтарыңызды уқалайтын жүн колготки, леггинстер немесе леггинстердің көмегімен.
• ? Содан кейін, жүннен жасалған қолғаптарды киіңіз - олар әдемі және пайдалы.

Ғалымдар гардеробында табиғи материалдардан жасалған заттар басым әйелдер синтетикалық киім киетін әйелдерге қарағанда жақсырақ, жас және тартымды көрінеді деген қорытындыға келді. Сонымен қатар, мұндай сүйкімді ханымдар табиғи жемпір мен табиғи жүннен тоқылған жылы күртеше киген қыстан кейін соншалықты шаршаған және бозарған емес, керісінше, жігерлі және күш пен денсаулыққа толы...

Жүннен жасалған бұйымдардың сипаттамасы

Қандай табиғи жүнді алсаңыз да, табиғи жүннің келесі қасиеттері мен сипаттамалары бар екенін білуіңіз керек:

• Синтетикаға қарағанда жоғары ыстыққа төзімділік
• Жылдар өте табиғи жүннен жасалған мұндай бұйымдар тек жұмсақ әрі жақсырақ болады, ал синтетика бастапқы көрінісін жоғалтады және дөрекі және қатты болады,
• Дүниедегі ең жылы жүн – түйе жүні.

Түйе жүнінен жасалған жүннен жасалған бұйымдар әдеттен тыс жеңіл және жылы, сонымен қатар осы мақтаныш жануарлардың жүнінің құрамындағы заттар - біздің ағзамыз өндіретін ланолин мен балауыз терімізге жасартатын әсер етеді, оны серпімді етеді және оны серпімді етеді. серпімді.

Мұндай түйе шұлықтарда қыста тоңбайсың, бірақ жаздың күні ыстық болмайсың...

36-37 градуста түйе жүнінен жасалған жемпір киіп жүрсеңіз немесе осындай түйе көрпе жамылсаңыз, ондай жүннің құрамындағы ланолин адамның терісіне сіңіп, адамның буындары мен бұлшықеттеріне пайдалы әсер етеді, бұл буын ауруы, ревматизм, артрит, невралгия және остеохондрозға шағымданатындар үшін өте маңызды.

Сонымен қатар, түйе жүнінен жасалған бұйымдардың тағы бір ерекше қасиеті қан тамырларын кеңейтетін, қан айналымын ынталандыратын, адам ағзасындағы зат алмасу процестерін және дене тіндеріндегі қалпына келтіру процестерін белсендіретін құрғақ жылуы болып табылады.

Қой жүні әкелетін, табиғи шыққан бірегей материал болып саналады адамдар тек пайда көреді. Оны алу әдісі жануардың өзіне зиян келтірмейді, бұл қосымша артықшылық.Адамзат ұзақ уақыт бойы өзінің жүнінің жоқтығынан жылы және үлпілдек нәрсеге тартылды.

Қойдың жүні

Сондықтан да болар, эволюция кезінде адам баласы тірі қалды, өйткені күнделікті өмірде әрқашан болды қойдың жүні. Ежелгі адамдар оның барлық артықшылықтарын интуитивті түрде сезінді және бұл күнделікті өмірде таптырмас нәрсе болды. Қой болмаса, адамдар жердің солтүстік аумақтарына қоныстанып, өмір сүре алмас еді.

Қой жүнінің қасиеттері

​ Егер біздің ата-бабаларымыз қой жүнінің бірегейлігіне күмәнданбаса және онсыз өз өмірін елестете алмаса, онда қазіргі адам оны ұмыта бастады. IN заманауи технология ғасыры, көптеген жасанды алмастырғыштар пайда болған кезде, табиғи өнім көлеңкеге түсе бастады. Осы табиғи өнімнің ең құнды қасиеттерін қарастырайық:

• Жүннің маңызды қасиеттерінің бірі - төмен жылу өткізгіштік. Сөйтіп, қой жүнінен түрлі жылы бұйымдар, жастық, көрпе жасау сұранысқа ие болды. Ал оңтүстік елдерде жүннен жасалған шапандардың барлық түрін жасаңызжәне күннің күйдіретін сәулелерінен қорғайтын тақиялар. Бұдан шығатын қорытынды мынадай – ыстықта үнемдейді, суықта қорғайды.
• Бұл тамаша материалдың тағы бір маңызды қасиеті - тамаша тыныс алу. Жүннен жасалған бұйымдарда тері еркін тыныс алады. Сол себепті табиғи салмасы бар көрпелер мен жастықтардың болғаны дұрыс. Ұйқыңыз сау және сау болады, толық демалу әкеледі. Бұл, әсіресе, бізде күнделікті күйбең тірлік, әрбір үшінші қала тұрғыны ұйқысыздықтан зардап шеккенде.
• Оң сипаттамалар тізімінде келесі жоғары гигроскопиялық болып табылады. Сонымен қатар, ылғалды сіңіріп, ол жанасу үшін толығымен құрғақ болып қалады. Бұл денеге пайдалы ғана емес, сонымен қатар емдік мақсатта да қолданылуы мүмкін. Осылайша, құрғақ жылу әсіресе артрит, подагра, буындар мен омыртқа ауруларына, өкпенің қабынуы және т.б..
• Қой жүнінен жасалған бұйымдардың зиянды токсиндерді залалсыздандыру қасиеті бар. Оларды термен бірге сіңіріп, адам терісінде тітіркену қаупі жоқ. Сондықтан болар, сәбилерді туғаннан кейін қой көрпеге орап алған. Сондай-ақ еденде ойнауға арналған төсек ретінде қойдың жүнін пайдаландынәрестелердің тікенді қызып кетуіне жол бермеу үшін.
• Электр өткізгіштігінің төмендеуі. Кез келген өнім статикалық кернеу жасамайды және лас бөлшектерді тартпайды. Ауа қабаттары бар талшықтардың тегістігі арқасында жүннен жасалған бұйымдарды жуу оңай.
• Электростатикалық қасиеттер көмектеседі теріден құтылустатикалық кернеу тудыратын оң иондардан. Бұл көптеген аурулар мен аурулардың көзі болып табылатын статикалық. Осылайша, қой жүнімен байланыста болған кезде тері терісінен толығымен құтылып, сол пайдалы оң әлеуетке ие болады.

Қозы жүнінің емдік қасиеттері

Табиғи қой терісінің де бірқатар емдік қасиеттері бар:

• Артрит, артроз, радикулит, бұлшықет спазмы және спазмы үшін сіз қой жасай аласыз. ауырсынуды басатын құрал ретінде ораңыз. Сонымен, жатыр мойны хондрозымен табиғи қой терісінен жасалған шарф өте жақсы көмектеседі.
• Жүннен жасалған бұйымдар әсіресе ауыр сырқаттанған адамдарға ұсынылады. Олар оң энергия мен күйді қалпына келтіруге көмектеседі дене қалпына келеді.
• Тыныс алу жүйесінің қабыну аурулары бар адамдар табиғи еммен емделгені жақсы. Пневмонияға кез келген шыныаяқ пен қыша сылақтарының орнына қой терісінен жасалған жылы көйлек кию көмектеседі. Жасалған парниктік эффект өкпені ішінен керемет жылытады және сол жерден барлық қақырықты шығарады.
• Синусит, отит және басқа қабыну аурулары үшін жұқпалы ауруларТабиғи қой материалынан жасалған төсеніштерді қолданған дұрыс. Осылайша, пустулярлы жинақтардың резорбциялану процесі жеделдетіліп, сауығу процесі жеделдетіледі.

Қой жүнінен тігілген киім теріге тітіркендірмейтіндіктен, балаларға ең қолайлы болып саналады. Оның жұмсақ жібек талшықтары баланың денесін массаж жасағандай жағымды жылумен қоршайды.

Қой жүнінен жасалған бұйымдарды ұзақ уақыт сақтау үшін оның оң қасиеттері, мұқият күтім қажет. Енді мұны істеу оңай, өйткені кір жуғыш машиналар автоматты және жүнге арналған арнайы жұмсақ режимге ие. Міне, күтім туралы кеңестер:

1. 30 градустан жоғары емес температурада жуыңыз.
2. Сығызбаңыз, тек түзу бетке табиғи түрде құрғатыңыз.
3. Таза ауада үнемі желдетіңіз.
4. Ылғал кезде тарамаңыз.
5. Тікелей күн сәулесінің әсерінен сақтаңыз.
6. Тазалау үшін құрамында хлор бар қосылыстарды қолданбаңыз.

Жастық, көрпе, қолғап, бас киім өндірісінде және басқа да танымал тауарлар, Көбінесе меринос қойының жүні қолданылады. Бұл тұқым өте танымал, өйткені олар жылына бірнеше рет тамаша сапалы табиғи жүнді материал шығарады. Қазіргі уақытта түйе жүнін жиі кездестіруге болады, бірақ оны жинау өте қиын.

Өз қолыңызбен қой жүнінен көрпе қалай жасауға болады

Ересек көрпе үшін 2,5 кг жуылған қой жүні қажет. Талшықтар неғұрлым ұзағырақ және жұмсақ болса, көрпе соғұрлым бай және жақсы болады. Егер сіз жуылмаған материалды өндіріске алсаңыз, сізге 2 есе көп қажет болады. Жуғаннан кейін жүн тегіс бетке біркелкі қабатта және жүйелі түрде салынады толығымен құрғағанша сұрыптаңыз. Айта кету керек, дәл осы кептіру әдісі ең жақсы нәтиже береді және өнімнің ұзақ қызмет ету мерзімін қамтамасыз етеді.

Содан кейін жүн байламдары еденге полиэтилен төсеміне мұқият салынып, жылы сумен аздап ылғалдандырылады. Бұл талшықтарды ашу және оларды ұруға дайындау үшін қажет. Соғу ұзын металл шыбықпен жасалады, бұл көп күшті қажет етеді. Сондықтан жұмыстың бұл кезеңін ерлер жартысына сеніп тапсырған дұрыс.

Жүн үйіндісі үзіліс салдарынан ыдырайды, бірақ ол қайтадан қалпына келтіріліп, жалғасуда. Осылайша, қабат-қабат, бүкіл композиция өңделеді және түрленеді жеңіл біртекті үлбірге айналады.

Алдын ала дайындалған көрпе жамылғысын сыртқа айналдырып, біркелкі төсейді. Енді жүнді шоқтармен алып, жабынның бетіне мұқият төсейді. Алдыңғы жағына бұрау кезінде біркелкі бөлінген үлбірдің жоғалып кетпеуін қамтамасыз ету үшін, біркелкі орамды айналдырады. Осылайша, орамды қарама-қарсы бос ұшына бұрап, олар кері қозғалысты бастайды. Осылайша сіз дайын қой көрпесін аласыз; оны тігіп, бүкіл аумаққа төсеу ғана қалады.

Қой жүнін өңдеу

Алу үшін жоғары сапалы табиғи шикізатОны тұрмыстық жағдайда одан әрі пайдалану үшін оны дұрыс жинап, өңдеу керек. Қой тұқымына қарай жылдың әр мезгілінде қырқылады. Солтүстік жануарлардан алынған жүн ең жылы болып саналады. Онда олар қатал климаттық жағдайларда өмір сүріп, қалың және үлпілдек қой терісін өсіруі керек. Шашты кесу тек қолмен жүзеге асырылады, өйткені жоғары күтім мен барынша қауіпсіздік қажет.

Малдан шикізатты алып тастағаннан кейін оны жақсылап жуып, кептіреді. Ылғалдың енуіне жол бермеу үшін оны тек құрғақ жерде сақтау керек. Содан кейін олар сапасы мен түсі бойынша сұрыпталады.

.

Назар аударыңыз, тек БҮГІН!

Жылы жүн мен мақта шұлықтары жиі гидротерапияда немесе жоғарғы тыныс жолдары мен қан айналымының нашарлауымен байланысты белгілерді жеңілдету үшін балама ретінде қолданылады.

Табиғи жүннен жасалған жылы шұлықтар аяқтардағы қан айналымын жақсартады, шаршауды, кептелуді жояды, сонымен қатар тыныс алу жолдарының, өкпенің денсаулығын жақсартады, бас ауруы мен мигреньді жояды. Сондай-ақ, жүннен жасалған шұлықтарды кез-келген қабыну ауруларын емдеуге, әсіресе аяққа киюге болады.

Тұрақты өмір салтына және басқа факторларға байланысты аяқтардағы тамырлар уақыт өте келе қалыңдап, қан айналымының нашарлауына әкеледі. Нашар қан айналымы ауырсынуды және аяқтың қысылуын тудырады. Бұл варикозды тамырлар сияқты ауыр тамырлар жағдайына байланысты болуы мүмкін. Сонымен қатар, қан айналымы жеткіліксіз болса, аяқ-қолдар суық және жансызданады. Аяқтардағы қан айналымын және жылы суық аяқ-қолдарды жақсарту үшін жүннен жасалған жылы киімдерді, аяқ ванналарын қолдануға, шөп шайларын қабылдауға болады.

Аяқтардағы қан айналымының нашарлығы холестериннің жоғарылауы, физикалық белсенділіктің болмауы, қан қысымының жоғарылауы,... Егер сіз аяқтарыңыз салқындап, ауыра бастағанын байқасаңыз, кеңес алу үшін дәрігердің кеңсесіне бару жаман идея емес. Өйткені бұл қан айналымының нашарлығына және тоқырауға байланысты болуы мүмкін. Себептерді сынақтар арқылы анықтауға болады.

Кептелісті жою

Салауатты өмір салты, темекі шегу мен алкогольді тастау, артық салмақты жоғалту және тұрақты жаттығулар кептелуді жоюға, ісінуді және жаман холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі. Егер қан қысымы жиі көтерілсе, натрийді тұтынуды шектеу керек.

Денені нығайту үшін бұл қажет. Жүйке жүйеңізді жақсарту үшін медитациямен немесе сізге қуаныш әкелетін кез келген басқа әрекетпен айналысыңыз.

Бүгін сіз қан айналымын жақсартуға арналған компрессиялық шұлықтарды сатып ала аласыз. Қозғалыс кезінде жаяу шұлықтар өз жұмысын жасайды. Сонымен қатар, кептелуді және релаксацияны жою үшін аяғыңызды жылы ұстау үшін түнде жылы шұлық кию ұсынылады. Дегенмен, шұлық ыңғайсыздықты тудырмауы немесе аяққа қысым жасамауы керек.

Терапия

Жоғарғы тыныс жолдарындағы кептелуді жою, қан айналымын жақсарту, тамақ ауруын жою және тыныштандыратын әсер үшін табиғи жүннен жасалған шұлықтарды пайдалану керек (100%). Олардың тыныштандыратын әсері бар, бұл ұйықтауды жеңілдетеді, иммундық жүйені ынталандырады және инфекциямен күресуге көмектеседі. Денсаулық пен иммунитетті нығайтуға көмектесетін қарапайым әдісті қарастырайық.

Ол үшін сізге қажет:

• мақта шұлықтар 1 жұп;
• жүннен жасалған шұлықтар 1 жұп;
• орамал;
• ыстық суы бар бассейн.

Процесс

1. Мақта шұлықтарын суық суға салып, сығып алыңыз.
2. Аяқтарыңызды ыстық суы бар бассейнде (теріге төзімді) 10 минут ұстаңыз.
3. Аяғыңызды құрғақ сүлгімен құрғатыңыз.
4. Суық, дымқыл шұлық киіңіз және үстіне жылы жүн шұлық киіңіз.
5. Жылы көрпе астында дереу төсекке барыңыз.
6. Суық пен сызбадан аулақ болыңыз.
7. Шұлықтарыңызды түні бойы ұстаңыз, таңертең олар құрғақ болуы керек.

Бұл терапия балалардан қарттарға дейін кез келген жастағы адамдарға жарамды. Процедура 3 түн қатарынан қайталануы керек. Қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Аяғыңызды жылы ұстаңыз

Жүннен, жүннен және т.б. табиғи заттар аяқ пен денені жылытуға көмектесетін ең жақсы құрал. Шұлықтарды таңдағанда, синтетикалық талшықтардың болуын болдырмаңыз, сонымен қатар синтетикалық аяқ киімнің астарын пайдаланбау керек. Табиғи емес маталар терлеуді ынталандырады және сонымен қатар аяқтарыңызды ауыр немесе шаршатады.

Сіздің шұлықтарыңыз табиғи болса да, өлшемі дұрыс емес болса, ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Тым тар шұлық киюден аулақ болыңыз, себебі... олар аяққа қан ағынын бәсеңдетеді.

Егер сіз қалың шұлық кисеңіз, онда жеткілікті орын болуын қамтамасыз ету үшін сәйкес аяқ киімді таңдау керек. Аяқ киім сіздің аяқтарыңыздың тыныс алуына және ыңғайлы болуына мүмкіндік беруі керек, бұл сізді табиғи түрде жылытуға көмектеседі.