Менің ойымша, құрметті оқырмандар, адамдармен қарым-қатынас жасаудың қаншалықты маңызды екенін түсіндірудің қажеті жоқ - олармен ешқандай мақсатсыз, бейберекет ақпарат алмасу емес, сауатты, өзіңізге пайдалы қарым-қатынас жасау. Бұл өнерді мүлтіксіз меңгеру үшін қарым-қатынасты жастайынан үйрену керек. Сонда адамның өмірі әлдеқайда қарапайым және қызықты болады. Психолог болып жұмыс істеген жылдар ішінде адамдардың өз бетінше шеше алмайтын көптеген мәселелері басқа адамдармен ортақ тіл таба алмауынан туындайтынына талай рет көз жеткіздім. Тіліміз тек жау емес, халық мақалы айтқандай, тіліміз, қымбатты достар, ең алдымен, одақтасымыз, халық дүниесіндегі қаруымыз, тиімді пайдалана білуіміз керек құрал. . Біз осы мақаланың аясында осы дағдыны талдаймыз, оны оқығаннан кейін сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыздың өнімділігін айтарлықтай арттыра аласыз, сондықтан өміріңізді өзгерте аласыз.
Шыдамды болыңыз, асықпаңыз, мақаланы мұқият оқып шығыңыз, өйткені мен әдеттегідей егжей-тегжейлі талдау жасай отырып, мен сізге сәтті қарым-қатынастың барлық негізгі аспектілерін түсіндіруге тырысамын, соны біліп, сіз жалпы мағынаның мәнін түсінесіз. сауатты қарым-қатынас, бұл пайдалы. Сонымен, адамдармен қарым-қатынас туралы айтатын болсақ, біз бұл ұғымды біршама нақтылауымыз керек, яғни сіз дұрыс білетін адамдар әртүрлі және олармен сөйлесуге болатын жағдайлар да әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан әңгіме әрбір жеке жағдайда әртүрлі салынуы керек. Сондықтан мен сіздерге біз әдетте көпшілік деп атайтын адамдардың негізгі тобын анықтауды және осы топқа қатысты мен сізге айтатын келесі коммуникация әдістерін қолдануды ұсынамын.
Әрине, біз әр адамды жеке қарастыра алмаймыз, сондықтан психология адамдарды жақсырақ зерттеу үшін топтарға бөледі, бірақ бәрібір бұл топтардың қаншасы болғанымен, негізгі топ белгілі бір ортада, белгілі бір ортада өскен адамдар. белгілі бір білімі, менталитеті және басқа да ерекше белгілері бар өмірге көзқарастары. Бұл жағдайда біздің сұхбаттасымыз – орта, әдетте білімі бар, теледидар мен басқа да ақпарат құралдарының миы орташа жуылған, психикасы белгілі бір дәрежеде депрессияға ұшыраған, көбінесе материалист, ақылға қонымсыз түрі бар адам. ойлау, жақсы және басқа да бірқатар қасиеттермен, санамалаудың мағынасы жоқ. Яғни, бұл жалпы көзқарас бойынша азды-көпті адекватты адам, сіз онымен сөйлесе аласыз, оны күн сайын әртүрлі жерлерде кездестіре аласыз, бірақ керемет ақыл-ой қабілеттері жоқ.
Сонымен, біздің сұхбаттасымыз - біз ерекше түрде қабылдайтын ерекше тұлғаларға емес, сіз бен біз адамдардың көпшілігіне жатқыза алатын адам. Бұл өте маңызды, достар, кіммен сөйлесетінімізді анықтау, өйткені біз бәрімен бірдей сөйлесе алмаймыз, кейбір жағдайларда сөйлесу мүлдем қажет емес, өйткені басқа тілдерді түсінетін адамдар бар. Әңгімелесушіні жаппай концепцияда шешкеннен кейін, мұндай әңгімелесушінің бізбен сөйлесуден не күтетінін қарастырайық, өйткені біздің көзқарасымыз бойынша біз кез-келген әңгіме жоспарын жоспарлай аламыз, бірақ егер біз оның ішінде жауап тапсақ, оң жауап аламыз. біз сөйлесетін адам. Әңгімелесуші біздің назарымызды қажет ете ме, иә, сіз сөйлесетін адамдарға қаншалықты жиі назар аударатыныңызға назар аударыңыз, олардың реакциясын байқайсыз ба, олардың көңіл-күйіне назар аударасыз ба, сіз оларды физикалық объект ретінде бағалайсыз ба, тұрғанда. алдыңда, бірақ ішкі әлемімен адам ретінде?
Әйтпесе, олар сізге жауап беретін немесе өздері айтатын сөздердің жартысын да естімейсіз және біз анықтаған адамдардың көпшілігінің депрессиялық психикасы бар екенін ескере отырып, сізден түсінікті көрмей, олар қабырғаға соғылады. түсінбеушілік және оларды түсінуге деген ынта жоқ, сондықтан жауап ретінде олар өздерін құрастырады. Мұндай диалог бір-бірін түсінуге тырысатын екі адам емес, екі теледидар арасындағы байланысқа ұқсас болады. Енді сіздің қарапайым әңгімелесушіңізге не қажет емес екенін және кез келген сөйлесу кезінде жиі нені тастайтынын қарастырайық - оған сіздің проблемаларыңыз қажет емес. Иә, достар, біз көп жағдайда бір-біріміздің мәселемізге мән бермедік, біз өз проблемаларымызды шешуге тырысамыз, және көбінесе оны өз күшімізбен жасаймыз және басқалардың көмегіне жүгінеміз, соларды тастаймыз. Әңгімелесуде шешілмеген мәселелердің жиынтығы, шын мәнінде, біз үшін ешкім шешкісі келмейді.
Шындығында, психологтарды психолог еместерден ерекшелендіретін де осы; біз араласатын, көмекке жүгінетін адамдарға мән бермейміз. Көбінесе біз басқа біреудің өміріне және осы өмірдегі басқа адамдардың проблемаларына араласуға тура келетіні сонша, бізге адам келгендіктен, бізде өзімізді жай сезінуге ешқандай күш қалмайды. Сондықтан. Айтпақшы, психологтардың өздері әріптестерінің көмегіне жиі мұқтаж болады, өйткені олар басқалардың проблемаларымен толықтай жүктеледі. Мен сізге қарым-қатынас жасайтын барлық адамдардың проблемалары туралы ойлауды ұсынбаймын; мұны тек сізді шынымен қызықтыратын адамдарға қатысты жасаңыз. Өзгелерге қатысты сіз оларға және олардың мәселелеріне қызығатыныңызды, олар туралы шын жүректен уайымдағаныңызды және оларға көмектескіңіз келетінін көрсетсеңіз жеткілікті, тек өтірік айтпаңыз, әйтпесе сіз күдік тудырады және тітіркену. Проблемаңды өзіңе сақтау керек, бірінші кездескен адамға үйілген қоқыс сияқты тастама, өзің көтере алмасаң психологқа хабарлас, біздің жұмыс өзгенің мәселесін шешу, біз жиі адамға ең жақсы көмектесу үшін басқа адамдардың өмірін бастан өткеру.
Бірақ бейтаныс адамдарға бұл пайда жоқ, оларға сіздің проблемаларыңыз керек емес, олар сіздің жағдайыңыз туралы да ойламайды, сіздің денсаулығыңыз бен жеке өміріңіздегі трагедияларыңыз оларды қызықтырмайды, сізді қызықтырмайды. мүлде. Егер сіздің туысқаныңыз қайтыс болса және жұмыстағы әріптесіңіз аздап жоғарылаған болса да, ол сізді қайғыңызда жұбатудан гөрі, оның жоғарылауын талқылау қызықтырақ болады. Есіңізде болсын, адамдар сізді қызықтыратын сияқты көрінсе де, көп жағдайда олар сізді қызықтырмайды, тіпті олармен жеке өміріңізді бөлісудің қажеті бар ма? Шын мәнінде, бұл тұрарлық, бірақ тек олардың сеніміне ие болу үшін және қарым-қатынастағы жеке өміріңіз он пайыздан тоқсанға дейін немесе ең көбі жиырма пайыздан сексенге дейін пропорцияда талқылануы керек, менің ойымша, сіз қайсы екенін болжай аласыз. артықшылығын бағыттау. Иә, достар, сіздің басқа адамдармен қарым-қатынасыңыздың тоқсан пайызы олардың өмірін, проблемаларын, жетістіктерін, жалпы, оларды толғандыратын нәрсенің барлығын талқылау, ал қалғаны күдікті болып көрінбеу үшін сіз туралы. типтік әңгімелесуші осындай жолмен.іс.
Күдік туралы айтатын болсақ, егер олар сізді қызықтырса, әңгімелесуші сізді қызықтырса, ол негізінен үнсіз және тек сұрақтар қоятын болса, яғни ол сізге және сіздің проблемаларыңызға қызығушылық танытса, бұл өте, өте күдікті. Бұл манипулятор немесе жеке пайдакүнемдік мақсатпен сіздің сеніміңізге кіруге тырысатын адам болуы әбден мүмкін. Көрдіңіз бе, дұрыс сөйлесетін адамдарға қатысты қандай тұжырым бар, мен сізге үйрететін нәрседен сақ болуға кеңес беремін, өйткені өзіне тән эгоизмі мен қарым-қатынас стилі бар адам көпшілікке тән емес түрде сөйлеспейді. . Ал, бұл арада біз адамдармен сауатты қарым-қатынас жасаудың тағы бір қырын қарастырамыз, ол олардың сізге айтқанын тыңдаудан тұрады. Мұндағы мәселе, сіздің әңгімелесушіңізден естіген сөздердің артында жасырылған нәрсе маңызды емес, оның артында адамның қандай да бір қалауы, олар сізден бірдеңені қалайды, олар бірдеңе күтеді, сіз түсінуіңіз керек. не.
Кез келген қарым-қатынас әңгімелесушілердің бір-біріне бір нәрсе үшін қажет екенін білдіреді. Тіпті «ештеңе туралы» деп аталатын әңгіменің де жасырын себептері бар, тек адамдар мұны әрдайым түсіне бермейді, сондықтан олар көбінесе осы немесе басқа коммуникацияның мәнін көрмейді және ешқандай мақсатқа ұмтылмайды, бірақ бәрібір сөйлеседі. Адам сізден не қалайтыны туралы ойланыңыз, сізге белгілі бір нәрселерді айта отырып, осының арқасында сіз оны шынымен естисіз, сондықтан сіз оның ынтасына өзіңізге қажетті түрде жауап бере аласыз, оған қалағанын бере аласыз, бас тарта аласыз, немесе оған лайықты нәрсені аламын деген үмітті ояту, қысқасы, адамды дұрыс түсіну керек. Егер сіздің ойлау жылдамдығыңыз сізге мүмкіндік берсе, онда сіз әңгімелесушіңізден не қалайтыныңызды есептей отырып, оның сізге айтқанын айта отырып, жағдайды өзіңізбен ойнай аласыз. Өйткені, біз орташа адам туралы айтып отырмыз және белгілі бір дәрежеде бәріміз осы орташа статистикаға сәйкес келеміз, сондықтан қарым-қатынаста көрінетін біздің мінез-құлқымыз, тілектеріміз және оларды жүзеге асыру әдістері ұқсас.
Адамды естіп, оның сізден не қалайтынын түсінгеннен кейін, егер сізде мұндай мақсат болмаса, ол сізді дұшпандықпен қабылдамауы үшін мұндай адамға не жауап беру керек деген сұрақ туындайды. Ең алдымен, адамдар сізден өзін-өзі құрметтеуді күтеді, егер сіз өз сөзіңізде олардың ақыл-ой қабілеттеріне тікелей немесе жанама күмән келтірсеңіз, бұл мүмкін емес. Керісінше, қандай жағдай болмасын, егер сіз әңгімелесушіге ең жақсы шарттарды қойғыңыз келсе, оған риза болғаныңызды көрсетіңіз, оған сіз оны өте қызықты және ақылды адам деп санайтыныңызды білдіріңіз. Мұны ерекше атап өту үшін адамдарға олардың жағдайын түсіндіретін, сізге не айтып жатқанын түсіндіретін сұрақтар қою керек, бірақ оны асыра пайдаланбаңыз, әйтпесе сіз әңгімелесушіңізді қобалжытып, түтіккен және жай ғана сүйретіп жібересіз. Сонымен, достар, сіз бен біз қарапайым сұхбаттасушыға қатысты осындай тармақтарды анықтадық, олардың көмегімен біз диалогты одан максималды пайда алатындай етіп құрастыра аламыз.
Біз әңгімелесушіге барынша назар аударуымыз керек, біз оны өз проблемаларымызбен ауыртпауымыз керек, керісінше, мүмкіндігінше оның мәселелеріне тереңірек үңіліп, олар бізді шынымен мазалайды деп көрсетуіміз керек. Адамдарға ауыртпалық түсірмеңіз, оларды тыңдаңыз, сізге бәрін айтып берсін және күдікті және сезімтал болып көрінбеу үшін, анда-санда өзіңіз және өміріңіз туралы сөйлесіңіз, жабық болып көрінбеңіз. Бұған қоса, сіз қазір адамдардың көпшілігінің сіздің олар туралы пікіріңіз, сіздің оларға деген құрметіңіз бен қызығушылықтарыңыз үшін өте маңызды екенін білесіз, мұны атап өту қиын емес, тек оны есте сақтау және оны қалау керек. Сондай-ақ адамдардың сөздерінің, қарым-қатынастағы эмоцияларының, ым-ишараларының және олардың шынайы тілектері мен нақты мақсаттары жасырылған басқа да импульстардың артында не жасыратынын көру өте маңызды.
Сөздер соншалықты маңызды емес, маңыздысы - сізден белгілі бір реакцияға немесе нақты әрекеттерге жету үшін адамдар оларға енгізетін мағына және олардың көмегімен сізге нені жеткізгісі келетіні. Адамдармен қарым-қатынас тақырыбы әлдеқайда тереңірек болғандықтан және біз осы мақалада назар аударуға және егжей-тегжейлі зерттеуге лайық барлық тармақтарды талқылаған жоқпыз, мен оған болашақта міндетті түрде ораламын. Менің терең сенімім бойынша, айналаңыздағы адамдармен сауатты және жемісті сөйлесе білу - бұл өмірдегі ең маңызды дағдылардың бірі.
Өздеріңіз білетіндей, адамды киімімен қарсы алады. Бірақ оның қалай ұзатылатыны оның ақылына емес, қарым-қатынас тәсіліне байланысты. Сіз жақсы оқымаған болуыңыз мүмкін (бұл, жалпы алғанда, бекер), бірақ сіздің сөйлеу сауаттылығыңыз, өзіңізді таныстыра білу және сөйлесуді жүргізу қабілеті көбінесе сіздің басқаларға қалдыратын әсеріңізді анықтайды. Сонда адамдармен дұрыс қарым-қатынас қандай болуы керек? Біз бұл өзекті мәселені егжей-тегжейлі талдауға тырысамыз.
Қалай дұрыс сөйлесу керек?
Қарым-қатынастың дұрыс әдісі - мемлекеттік қызметкерлерден бастап құрылыс алаңындағы қарапайым жұмысшыға дейін заманауи қоғаммен үйлесімді өзара әрекеттестіктің кілті. Жоғары деңгейдегі қарым-қатынас серіктестермен күрделі келіссөздерді сіздің пайдаңызға шешуге, ықпалды таныстар табуға және өзіңізді бір сөз үшін қалтасына қол созбайтын адам ретінде көрсетуге мүмкіндік береді. Егер сіз дәл осындай адам болғыңыз келсе, мақсатыңызға жету үшін қоғамда дұрыс қарым-қатынас жасаудың негізгі қағидаларын есте сақтаңыз:
- Әдепті болыңыз және қашықтықты сақтаңыз. Адаммен диалогты бастағаннан кейін онымен танысуға асықпаңыз, жаргонға немесе жаргонға ауыспауға тырысыңыз.
- Сіз сұхбаттасатын адамның сіз үшін маңыздылығын атап өтіңіз - оның атын есте сақтаңыз (егер ол жоғары лауазымда болса, оның әкесінің атын да) және оған осылай хабарласыңыз. Әңгімелесушіге мұқият болыңыз және сөйлесу кезінде компьютерде жұмыс істеу немесе телефон арқылы сөйлесу арқылы алаңдамаңыз.
- Кез келген жағдайда жағымды болыңыз. Егер сіздің кәрізіңіз бітеліп қалса немесе көршілеріңіз суға батып кетсе, оны коммуналдық қызмет өкілдеріне немесе көршілердің өздеріне түсірмеу керек. Достық қарым-қатынас арқылы сіз өзіңіздің мәселеңізге тезірек және оң жауап бересіз. Сонымен қатар, ол сіздің нервтеріңізді айтарлықтай сақтайды.
- Әрқашан адал әңгімелесуші болып қала беріңіз. Адамдармен дұрыс қарым-қатынас өтірік пен қулықты қабылдамайды. Біріншіден, қулық өте тез көзге түседі, екіншіден, адалдық - бұл құрметке лайық қасиет.
- Басқаларды тыңдай біл. Бұл автоматты түрде бас изеп қана қоймай, диалогты жалғастыруды білдіреді!
- Күлімсіре! Достық күлімсіреу ғажайыптар жасай алады және ең агрессивті әңгімелесушіні қарусыздандырады. Сонымен қатар, күлімсіреу тыныш, достық әңгіме үшін өте қолайлы.
- Ешқашан ештеңе талап етпеңіз немесе қорқытпаңыз. «Сіз...» деген сөзді ұмытыңыз. Борышкерлер мен жалдамалы жұмысшылардың жағдайынан басқа ешкім сізге ештеңе жасамауы керек. Қалай болғанда да, сіздің кез келген қоқан-лоққы мен дөрекілікке айналаңыздағылар дұшпандықпен және айқын агрессиямен қарсы алады.
Бұл адамдармен қалай дұрыс қарым-қатынас жасау керектігін білгіңіз келсе, ұстануға тиіс барлық ережелер емес. Құзыретті қарым-қатынастың негізгі принциптерінен басқа, дұрыс қарым-қатынас техникасын сақтау маңызды. Бұл сөйлесу кезінде вербалды емес белгілерді қолдану қабілетінде жатыр. Бұл тиімді қарым-қатынас жасау үшін қажетті негізгі әлеуметтік дағдыларды дамытуға көмектеседі. Тиімді байланыс техникасының сигналдарына мыналар жатады:
- әңгімелесушімен көз байланысын сақтау;
- әңгімелесу кезінде өз қалпыңызды бақылау;
- бет әлпетін бақылау (әңгімелесу кезінде қандай эмоцияларды білдіретініңізді бақылаңыз);
- әлеуметтік қашықтықты бақылау (сіз таныс емес әңгімелесушінің «интимдік аймағын» бұзбау үшін оған жарты метрден жақын жақындамаңыз);
- дауыстың интонациясын және көлемін бақылау (байланыс, біркелкі дауыс қарым-қатынаста тиімдірек);
- басқа адамдардың вербалды емес сигналдарын түсіну (тек өзіңіздің ым-ишараларыңыз бен манеризмдеріңізді бақылау ғана емес, сонымен қатар әңгімелесушілер оларды қалай көрсететінін де бақылау маңызды);
- сөйлеу көлемі (тым көп сөздер немесе, керісінше, тым аз - бұл әңгімелесушінің ішкі әлемінің шектеулерінің айқын белгісі).
Айтпақшы, сөйлеу туралы айтатын болсақ, оның да дұрыс сөйлесе білудің маңызды факторы екенін естен шығармаған жөн. Дұрыс сөйлесуді үйренуге көмектесетін келесі сөйлеу компоненттеріне назар аударыңыз:
Адамдармен дұрыс қарым-қатынас жасауды білу - қоғаммен табысты қарым-қатынастың кілті. Бұл дағды сізге басқалардың арасында құрметке ие болуға мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар мансап сатысымен оңай көтерілуге көмектеседі. Есіңізде болсын, сіздің табысыңыз көбінесе қарым-қатынас дағдыларыңызға байланысты.
ВКонтакте-дегі жігіт пен жас ханым арасындағы қарым-қатынас көбінесе виртуалды достыққа, телефон диалогына айналады, содан кейін ол нақты кездесуге жақын емес. Дегенмен, мұндай прогреске жету үшін маңызды.
Егер сіз қызбен не туралы сөйлесетініңізді немесе сөйлесу үшін қандай тақырыптарды таңдау керектігін білмесеңіз, тәжірибелі желі пайдаланушыларының келесі кеңестерін орындаңыз.
Егер сіз қызбен не туралы сөйлесетініңізді білмесеңіз, алдымен осы әңгімелесуші туралы не білетініңізді есте сақтаңыз.
Сіз бір-біріңізді бұрыннан білдіңіз делік (сіздің ортақ достарыңыз бар, жай ғана таныссыз, сіз біраз уақыттан бері хат жазысқансыз), бұл жағдайда ВК-да диалог жүргізу оңайырақ болады.
Сізге тек алдыңғы байланыстан кейін болған өзгерістерге қатысты дұрыс сұрақтар қою керек.
Егер сіз әйелмен желіде сөйлескіңіз келсе, оның бетін мұқият зерттеңіз - фотосуреттер, қауымдастықтар тізімі, жүктелген аудио және бейне файлдар. Мұндай «аудит» сізге әлеуетті әңгімелесушінің хоббиі туралы айтып береді және қызбен әңгімелесу үшін шынымен қызықты тақырыптарды таңдауға көмектеседі.
Сізді біріктіретін нәрсені байқасаңыз - таныстар, оқулар, хоббилер - осы нақты тақырып туралы сөйлесуді ұсыныңыз. Бастауыш ретінде сіз өзіңіздің өміріңіздегі қызықты оқиғаны айтып, өмірбаяныңыздың бір бөлігін жариялай аласыз.
Жеке тақырыптар туралы бірден айтудың қажеті жоқ, өйткені жастарға тән принциптерді ұстану қарым-қатынасты ештеңеге азайтады.
Қызбен не туралы сөйлесу керектігін білмейсіз бе? Жағдайды басшылыққа алыңыз және оның байланыста болған барлық фотосуреттерін тағы бір рет мұқият қарап шығыңыз. Мүмкін, қыздың сыртқы түріндегі бір нәрсе түсінік беріп, басталған әңгімені сақтауға көмектеседі. Мысалы, фотосуретте жас келіншек мысықты құшақтап жатыр (оның атын біліңіз), өзен жағасында отырады (суретке түсірілген кезде оның жүзуді білетінін сұраңыз). Сұрақтарды табу қиын емес, ең бастысы егжей-тегжейге мұқият болу.
Қыздармен әңгімелесуге арналған тақырыптар
Сіздің міндетіңіз - ВК-да жас ханыммен екеуіңізге де қызықты болатындай хат алмасу. Мұны істеу үшін сіз қызбен сөйлесу үшін қолайлы тақырыптарды табуыңыз керек. Әділ жыныстың өкілі көліктер немесе футбол жаңалықтары туралы ұзақ әңгімеге риза болуы екіталай.
Қыздардың көз алдында ақымақ болып көрінбеу үшін, әсіресе түсінбейтін сұрақтарды таңдағанда абай болу керек. Сондай-ақ мұндай тақырыптарды талқылағанда дауласуға болмайды, бұл сіздің әңгімелесушіңізді күлдіруі мүмкін.
Қандай сұрақтарды талқылауымыз керек? Ең қарапайым және ақылға қонымды шешім - диалогтар үшін мәңгілік деп аталатын тақырыптарды таңдау. Оларға толығырақ тоқталған жөн.
- Қарым-қатынас.Әңгімелесушіңіз қандай еркектерді ұнататынын, қарым-қатынастан не күтетінін және жігіттен қандай мінез-құлыққа жол бермейтінін сұраңыз. Әрине, егер қыз шамадан тыс ашықтыққа дайын болмаса, бұл тақырыпты талқылауды талап етпеу керек. Сіз де дөрекі сұрақтар қоймаңыз.
- Кинематография және музыка.Сіз қызбен желіде жаңа фильмдер, музыка, телехикаялар немесе телешоулар сияқты өзекті тақырыптарда сөйлесе аласыз. Хат алмасудан сіз жас ханымның сүйікті актері, фильмі немесе музыканты кім екенін біле аласыз. Содан кейін бұл сұрақтар кинотеатрға бірге бару мүмкіндігіне оңай аударылуы керек.
- Хобби.Жігітті де, жас ханымды да қызықтыратын тағы бір «мәңгілік» тақырып - хобби мен спорт. Әңгімелесушіңіздің хоббиі не екенін, бос уақытын қалай өткізетінін және спортпен шұғылданатынын сұраңыз.
- Оқу.Қазір әдебиетке құмар қызды қарым-қатынаста, тіпті шынайы өмірде табу оңай емес. Әңгімелесуші кітапқұмар болса, оған қандай әдеби жанрлар жақын екенін және соңғы аптада жазушылардың қандай кітаптарын оқығанын талқылаңыз. Сіз әңгімеңізге классикалық шығармалардан дәйексөздер мен афоризмдерді қосу арқылы эрудицияңызды көрсете аласыз.
- Есте қалатын немесе сүйікті орындар.Сіз сондай-ақ ВКонтакте желісінде екеуіңіз тұратын қаланың көрікті жерлері туралы сөйлесе аласыз. Қыздың сүйікті қала орындарын талқылаңыз, оның қай кафеде отырып, бір шыны кофе ішкенді ұнататынын біліңіз. Бұл ақпаратты сізді кездесуге шақыру кезінде пайдалануға болады.
- Саяхат немесе демалыс.Сіз сондай-ақ ВК желісіндегі сұхбаттасыңызбен демалыс күндерін жоспарлау, демалыс немесе демалыс кезінде саяхаттау туралы сөйлесе аласыз. Жігіт пен қызды жалпы саяхатқа деген сүйіспеншілік, белсенді демалыс немесе бір жерде өткізген демалыс біріктіруі мүмкін.
- Оқу немесе жұмыс.Оқу немесе жұмыс мәселелеріне қатысты сұрақтар да ВКонтакте және басқа әлеуметтік желілердегі «классикалық» қарым-қатынас тақырыптарына жатады. Сіз әңгімелесушіден оның күні қалай өткенін сұрай аласыз, ол жігіттің қамқорлығын сезінуі үшін.
- Жануарлар.Әділ жыныстың өкілдері әдетте үй жануарлары туралы айтуды жақсы көреді және осы қызығушылықпен бөлісетін жігітке қызығушылық танытады. Қыздың мысықты немесе итті жақсы көретінін біліңіз, мүмкін ол үйде тотықұстарды ұстайды. Сірә, сіз осы таңдаулыларды ВК-дағы фотосуреттерден көресіз.
Әрине, бұл тақырыптардың барлығына бірден хат жазудың қажеті жоқ, диалог үшін тек әңгімелесуші мен сізді қызықтыратын сұрақтарды таңдаңыз. Бұл жағдайда байланыстағы қарым-қатынас қызға жауап алу сияқты көрінбейді, бірақ кездейсоқ әңгіме сияқты болады.
Әңгімені жалғастыру үшін жазған кезде хоббиіңіз бен дағдыларыңыз туралы әңгімелерді енгізіңіз, бірақ мақтануға ұқсамайтындай етіп.
Мысалы, егер сіздің әңгімелесушіңіз атпен жүруге қызығушылық танытса, оған серіктес болуды ұсыныңыз немесе оған велосипед трюктерін үйретіңіз.
Егер әңгіме оқылған әдебиетке ауысса, жас ханым қызықтыратын жаңа кітапты немесе серияның жалғасын оқуды ұсыныңыз. Мұндай жағдайда жігіттің міндеті - өз қиялын көрсету және өз көмегін ұсыну.
Егер сіз ВКонтакте желісінде жақсы сөйлескен болсаңыз, ұялы телефоныңызда сөйлесетін кез келді. Содан кейін жігіттің алдында мынадай сұрақтар туындайды: қызбен телефонда не туралы сөйлесу керек, қайдан батылдықпен қоңырау шалу керек және оның дауысын естіген кезде сөйлесуді қалай жалғастыру керек.
Қыздың телефон нөмірін алып, батыл болыңыз және қоңырау шалыңыз. Әңгімелесудің ең басында байланыстағы қарым-қатынастан оған қоңырау шалуды шешкен сәтке дейін тегіс ауысыңыз. Әңгімені хат алмасу кезінде тоқтаған жерінен жалғастырыңыз. Мысалы, оның кеше үйге қалай келгенін біліңіз.
Жігіт пен қыздың арасында телефонмен сөйлескенде арнайы тақырыптар жоқ. Тақырыптардың жоғарыдағы мысалдары бойынша сөйлесе аласыз, сөйлеспей тұрғанда болған жаңа нәрсені талқылай аласыз. Мүмкін әңгімелесушінің өзі сұрақтар қояды - байсалды және соншалықты маңызды емес, және сіз талқылаудың жаңа мәселесіне ауыса аласыз.
Әңгімелесу кезінде эмоционалды пікірлеріңізді енгізе отырып, жас ханымды мұқият тыңдауға тырысыңыз. Оған онымен сөйлесу сізге қаншалықты ұнайтынын және оның дауысының қаншалықты жағымды және сексуалды екенін айтуды ұмытпаңыз. Бұл кезеңдегі дөрекі кеңестер мүлдем сәйкес келмейді.
Қарым-қатынас ережелері
Енді сіз ВК-да немесе телефон арқылы қызбен сөйлесудің негізгі тақырыптарын білдіңіз делік. Дегенмен, қарым-қатынас оң жолмен жүруі және сізге және сіздің әңгімелесушіңізге тек жағымды эмоциялар әкелу үшін байланыста келесі қарым-қатынас ережелерін ұстаныңыз:
- Өзіңіз үшін жоқ байлықты немесе табысты мансапты ойлап табу арқылы немесе басқа адамдардың фотосуреттерін көрсету арқылы әңгімелесушііңізді алдамаңыз. Егер сіз тек ВК-да ғана емес, сонымен қатар нақты өмірде де сөйлескіңіз келсе, алдау тез ашылады, ал қыз, ең алдымен, енді сізбен хат жазғысы келмейді.
- Өзіңізді белсенді түрде жарнамалау арқылы әңгіменің «көрпелерін» өзіңізге тартпаңыз. Сағаттап сөйлесе немесе оның қаншалықты салқын екенін сипаттай бастаған жігітті әңгімелесуші 100% нарциссист және тар ойлы эгоист деп санайды.
- Егер сіз әңгімелесушімен дос немесе қаламдас ретінде емес, қыз ретінде сөйлесетін болсаңыз, онымен әділ жыныстың басқа өкілдерін талқыламаңыз. Жалғыз ерекшелік - егер сіз өзіңіздің сұхбаттасыңызды қандай да бір актрисамен салыстырғыңыз келсе (әрине, жас ханым, кем дегенде, атақты адамнан кем түспейді).
- Оның жас ханыммен бұрынғы қарым-қатынасын талқыламаңыз, егер ол өз бастамасы бойынша сізбен бұрынғы сүйіктісін талқылағысы келмесе. Жалпы, сіз жақын таныс қызбен аяқталған махаббат тақырыбы бойынша сөйлесу жаман форма болып саналады.
- Әдемі жыныстың барлық өкілдері дөрекі әзілдерді ұнатпайды! Бұл әрбір жігітке қатысты темірбетонды ереже, ол біржолата есте сақталуы керек. Мүмкін, біраз уақыттан кейін сіз қарым-қатынастың басқа деңгейіне өтесіз, ал әдепсіз анекдоттар мен әзілдерді жас ханым түсіністікпен және тіпті рахатпен қабылдайды.
- Әңгімелесу барысында әңгімелесушінің егжей-тегжейлі жауаптарын талап ететін ашық деп аталатын сұрақтарды қоюға тырысыңыз. Мысалы, «бүгін жұмыс істедіңіз бе?» дегеннің орнына. қыздан «бүгінгі жұмыс күніңіз қалай өтті?» деп сұраңыз. Осылайша сіз әңгімені айтарлықтай ұзартуға және әртараптандыруға болады.
ВК-да әдемі қыздармен сөйлесуді білмейтін жігітке тағы бірнеше қарапайым ұсыныстар. Сөйлеу кезінде өзін интрузивті және қарсылық танытудың қажеті жоқ. Әдемі жас ханымдар әңгімені тез аяқтау ниетін емес, қызығушылық тудыратын әңгімелесушілерді ұнатады. Сонымен қатар, екеуіне де ұнайтын тақырыптарды табу маңызды, өйткені екеуі де байланыста және телефон арқылы сөйлесуден ләззат алуы керек.
Неліктен біз кейбір адамдармен сөйлескенде жеңілдік пен жеңілдікті сезінеміз, ал басқалармен сөйлескенде біз шиеленіс пен жайсыздықты сезінеміз, ал басқалармен сөйлескеннен кейін жай ғана зерігуден өлгіміз келеді?
Басқалардан сізбен сөйлескен кезде не сезінгенін сұраңыз ба? Егер сізге жауаптар ұнамаса, біздің материалымыз әсіресе пайдалы болады!
Әңгімелесу өнерін қалай үйренуге болатынын және әңгімелесу кезінде жүйкеңізді ауыртатын қателіктерден аулақ болуды айтамыз.
Адамдармен дұрыс қарым-қатынас жасау сізге үлкен пайда әкелетінін есте сақтаңыз! Ал сіз әңгімедегі кемшіліктеріңіз бен кемшіліктеріңізді анықтау арқылы қателермен жұмыс істеуге кірісуіңіз керек.
Олармен күресу әдістері тек соңында қол жеткізгіңіз келетін нәрсеге байланысты болады. Мақсатты түсіну жүрек айнуынсыз қарым-қатынас жасау қабілетіңізді дамытуға көмектеседі.
Жағымсыз байланыс – бұл не?
Жағымды сұхбаттасушы қандай жетістіктерге жете алады? Қарым-қатынас психологиясы бұл сұраққа жан-жақты жауап береді.
Ойын анық, анық жеткізіп, дәлелді дәлелдер келтіре білген адам тек жақсы шешен ғана емес, партияның жаны да саналады.
Дұрыс қарым-қатынас орнату арқылы сіз өзіңізге көптеген мүмкіндіктер ашасыз - жұмыста мақсатқа жету оңайырақ болады, достарыңыздың шеңбері кеңейеді, таныстарыңыздың тізімі көптеген жаңа есімдермен толығады.
Қарама-қарсы жыныспен қарым-қатынас жасауды біле отырып, сіз жеке өміріңізде түсініспеушіліктерден арыласыз. Кем дегенде, жағымды әңгімелесу арқылы сіз жақсы әсер қалдыра аласыз және өзіңіздің жанашырлығыңыздың объектісін тарта аласыз, бұл жаман емес.
Ендеше, сөйлемейтін, үйлесімсіз немесе тым дөрекі сөйлейтін адам туралы не айта аласыз? Мұндай адам ешкімнің оны тыңдағысы келмейді.
Флирт кезінде өзіңізді және сөйлеуіңізді бақылау әсіресе маңызды. Әсіресе сіз үшін біз сексолог және «Гейша» және «Ләззат алхимиясы» сексуалдық шеберлік өнері бойынша онлайн мектептердің негізін қалаушы маман Ольга Штерннен қарым-қатынастың осы аспектісіне түсініктеме беруін сұрадық:
Флирт - қарсы жыныспен қарым-қатынас жасаудың өте маңызды бөлігі. Бұл ойын, кокетри, өмір дәмін күшейту, қарым-қатынасты бастауға немесе олардағы отты сақтауға болатын нәрсе.
Флирттегі ең маңызды нәрсе - бұл көңіл-күй: сіз өзіңізге қалай қарайсыз және өзіңізге қалай қарайсыз. Техникалар екінші фактор болып табылады, олар жұмыс істемейді.
Мысалы, сіз өзіңізді ұсқынсыз деп санасаңыз, ерніңізді қаншалықты эротикалық тістеп алсаңыз да, ол дұрыс қабылданбайды. Сондықтан ең алдымен өзіңді жақсы көруді үйрен.
Бірақ шұғыл түрде дұрыс күйге түсу қажет болса, жақсы жұмыс істейтін бірнеше трюктар бар.
Кәдімгі «Мен сені сүйемін» деген сөзді бірнеше рет қайталау, сіздің айнадағы бейнеңіздің көз алдында айтылған, керемет жұмыс істейді.
Бұл сөздер ғажайыптар жасай алады және өз бойыңыздан кемшіліктер іздемей-ақ көзіңізді нұрландырады. «Зәкір» әнін есте сақтаңыз, содан кейін сіздің ішкі флирттік мәніңіз қосылады - бастысы - мұндай композицияны табу және оны дұрыс пайдалану.
Ал көзге қажетті ұшқын пайда болғаннан кейін, сіз баяу дауыспен баяу сөйлей аласыз, кейде адамға немесе өзіңізге тиіп, қарашықтарды кеңейту үшін интимдік бұлшықеттермен ойнап, ер адамды ойынға басқа жолдармен шақыра аласыз.
Ол тіпті дұрыс және ақылды нәрселерді жабайы естіледі және әңгімелесушілерінен ешқандай қолдау таппайды.
«Бөтен адам» болмау және сөйлеу сапасын жақсарту үшін бірнеше қарапайым ережелерді орындаңыз:
Жоғарыда айтылғандардан басқа, сіз қарым-қатынаста тағы бір маңызды факторды ұмытпауыңыз керек: құсуға болмайды.
Тым ренжітпеңіз, қайта-қайта қайталанатын скучно.
Психология адамдар арасындағы эквивалентті коммуникативті әрекеттесу ретінде қарым-қатынасты білдіреді.
Қарапайым тілмен айтқанда, барлық әңгімелесушілер әңгімеге бірдей үлес қосуы керек. Егер біреу жабайы ымдап, өзінің демалыс күндеріндегі шытырман оқиғаларын, бастығымен проблемаларын сипаттаса...
Ол үнемі өз иті туралы айтады, тұрақты мигреньге шағымданады, басқа адамға сөзді қабылдауға мүмкіндік бермейді - бұл коммуникацияны толық деп атауға болмайды.
Қарым-қатынас өнері барлық адамдар үшін олардың қабілеттері мен ойлау ерекшеліктерін ескере отырып, өзін-өзі көрсету мүмкіндігін болжайды.
Қарым-қатынастың жүрек айнуының тағы бір белгісі - үнемі ыңылдау мен шағымдар. Егер біреу үнемі қайғылы нәрселер туралы айтатын болса немесе барлық жерде жағымсыздық іздесе, ол әңгімелесушілеріне жағымсыз эмоцияларды жұқтырады.
Кейбіреулер мұндай адамдарды энергетикалық вампирлер деп атаса, басқалары өздерінің проблемаларына деген сүйіспеншілігіне және басқалардың аяушылық қажеттілігіне өкінішпен қарайды.
Мұндай адамдар туралы олар құсуды ұнататынын айтады. Жақындарыңыздың айналасындағы әдеттегі мінез-құлқыңызға сырттай қараңыз.
Егер сіздің сөйлеу мәнеріңізде бірнеше жүрек айну белгілері жиі кездесетін болса, одан құтылудың уақыты келді.
Обсессивті қарым-қатынас - сіздің ең жаман жауыңыз
Обсессияны бөлек қарастырған жөн. Эрих Мария Ремарк былай деп жазды: «Біз интрузивті болудан қорқамыз, сондықтан біз бей-жай көрінеміз». Бұл сөздер туралы ойлануға тұрарлық.
Интрузивтілік те, енжарлық та дұрыс емес қарым-қатынастың белгілері. Егер адам өзін «жабысқақ балық» сияқты ұстаса, басқа адамдармен араласуға тым ынталы болса, олар ол туралы оны ауру етеді деп айтады.
Оның адамдармен қарым-қатынасы ешкімге рахат әкелмейді. Адамдар интрузивті әңгімелесушілерден аулақ болуға тырысады, өйткені олар бірте-бірте тітіркенуге, ашулануға және тіпті агрессияға айналатын үмітсіздікті тудырады.
Егер сіз өзіңізге таңу әдетін байқасаңыз, сіз одан тез арылуыңыз керек, әйтпесе сіз ешқашан дұрыс қарым-қатынас жасай алмайсыз.
Қаншама ұсақ-түйектер мен пікірлер... Барлығы бақытты болу үшін қалай сөйлесуге болады? Әңгіменің ләззаты ең алдымен өзара болуы керек.
Сізге көрсеткендей мейірімділік танытуыңыз керек. Бұл сіздің бейқамдықтың кішкентай құпиясы болсын.
Бейвербалды белгілер туралы бірнеше сөз
Ауызша сөйлеуді қадағалау және бақылау оңайырақ, бірақ вербалды емес қарым-қатынас көптеген адамдар үшін жұмбақ болып қалады, өйткені оның белгілерін тек әңгімелесуші ғана көреді.
Осы себепті көптеген адамдар өздерінің мимикасына, ым-ишарасына, дене қалпына және т.б. мән бермейді. Бірақ вербальды емес белгілердің көмегімен сіз сөздеріңіздің сенімділігін арттыра аласыз немесе, керісінше, айтылғанның барлық әсерін жоққа шығара аласыз.
Өтірік теориясы туралы серияны есіңізде сақтаңыз, онда психолог доктор Лайтман қылмыс куәгерінің бірдеңені жасырып жатқанын оның еріксіз саусақтарын ерніне көтеру қимылымен ғана дәл анықтай алады.
Бірақ біз онша терең «қазбаймыз». Әңгімелесуші «жабық» позалардан бас тартады делік: қолдар кеудеде айқастырылған немесе қалтада жасырылған, тәкаппар көтерілген иек, төмен қараған немесе алысқа бағытталған көзқарас.
Кішкентай трюкті ашайық: әңгімелесушіңіздің сеніміне ие болу үшін «айна бейнесі» позасын алыңыз.
Егер ол үстелдің үстіндегі мектеп оқушысы сияқты қолын үстелге қайырса, солай істе, иегін алақанына қойып, сен оның соңынан ер. Мұны жай ғана жұмсақ орындаңыз, әйтпесе сіздің сұхбаттасыңыз сіздің манипуляцияларыңыз әдейі жасалғанын болжайды немесе сіз оған пародия жасап жатырсыз деп ойлайды.
Қарым-қатынас жасау қабілетіне мимиканы меңгеру де жатады. Бетке көрінетін эмоциялар қалыпты ғана емес, сонымен қатар қажет.
Ықтиярсыз болу арқылы сіз сұхбаттасушымен қосымша байланысты жоғалтасыз. Нәтижесінде, оны жеңіп, оны өз сенімдеріңізге сендіру сізге қиынырақ болады.
Бет әлпеттері әңгімелесушіңізді жақсы түсінуге ғана емес, сонымен қатар оны даулы тақырыптағы әңгімеде сіздің одақтасыңызға айналдыруға көмектеседі - мұны есте сақтаңыз.
Күлкіге келетін болсақ, ол орынды болуы керек; оны барлық ыңғайсыз сәттерді жарықтандыру үшін пайдаланудың қажеті жоқ. Тым көп нәрсе сіз туралы жақсы әсерді бұзуы мүмкін.
Танысу, әңгімелесушілерді құшақтау немесе қолыңызды олардың иығына немесе мойнына қоюға болады, бірақ таңдаулы түрде. Бұл мінез-құлық стилі жұмыста немесе бейтаныс адамдармен емес, бір стақан шампанның үстінде мейірімді компанияда қолайлы.
Тым көп гестикуляция, сондай-ақ оның толық болмауы жағымды әңгімелесу үшін ең жақсы экстремум емес. Тиімді қарым-қатынас сіздің сөйлеуіңіздің, мимикаңыздың және тұтастай алғанда ым-ишараның қалыпты үйлесімін қамтиды. Заңды қарастырыңыз.
Неліктен қарым-қатынас дағдыларын жақсарту керек
Өзіңізден адамдармен қарым-қатынасты қалай үйренуге болатынын сұрамас бұрын, сіз өзіңізді мотивациямен қамтамасыз етуіңіз керек.
Өзгерістердің қажеттілігін анық түсінетін адам қарым-қатынас дағдыларын жақсарту үшін көп жұмыс істейді.
Қарым-қатынастың дамуының арқасында кез-келген адам - партия өмірі, шебер шешен немесе бәрін және бәрін сендіре білетін адам болуға болатынын түсініңіз.
Авраам Линкольн, Мартин Лютер, Уинстон Черчилль және Рональд Рейган нанымды сөйлей алмаса, көрнекті саясаткерлерге айналар ма еді?
Тек саясатта ғана емес, өмірдің барлық саласында дұрыс қарым-қатынас жолдары қажет. Жақсы менеджер, шешен бола отырып, клиенттерді тиімді келісімшартқа қол қоюға оңай сендіреді.
Сатушы сатып алушымен тиімді диалог арқылы орташа чек сомасын оңай арттыра алады. Махаббат әрқашан бір көргеннен басталмайды, кейде бірінші қызықты әңгімеден кейін пайда болады.
Сондықтан жеке өміріңізде қарым-қатынас құпиялары әсіресе пайдалы болады.
Олар сізге ұнайтын адамның сүйіспеншілігін жеңуге және назар аударуға көмектеседі. Қарым-қатынас жасау қабілеті пайдалы және көп қырлы, оның маңыздылығын асыра бағалау қиын.
Өзгелер ықыласпен тыңдайтын және басқалар дұрыс түсінетін қызықты әңгімелесуші болу - көптің арманы. Бірақ кейбіреулер тек армандайды, ал басқалары әрекет етеді.
Жақсы оқу әдебиеттерін оқудан бастаңыз. Өз саласының мамандары адамдармен қалай байланысу керектігін түсінуге көмектеседі.
Жақсы мысал «Сүйкімділік күші. Брайан Трейси мен Рон Арденнің «Жүректерді қалай жеңуге және табысқа жетуге болады». Кітап қарым-қатынаста достық пен мейірімділікке үйретеді.
Ұзақ уақыт бойы жұмыс істеуге тура келетін терең кеңестер немесе күрделі әдістер жоқ. Трейси мен Арден сөйлескен кезде оң көзқараста болу құндылығын түсіндіруде тамаша жұмыс істейді.
Роберт Сиалдинидің «Әсер ету психологиясы» кітабы Америкада 5 рет жарық көрді. Осы фактінің өзі оның құндылығы мен практикалық пайдасы туралы айтады.
Ол бизнеске емес, жеке қарым-қатынасқа бағытталған, бірақ кеңестер мен ұсыныстар өмірдің барлық салаларына қатысты.
Нағыз жақсы сөйлесуші болу үшін сізге біраз тәжірибе қажет. Айнаның алдында өзіңізге бірдеңе айтуға тырысыңыз, өзіңізбен диалогты бастаңыз.
Сіз өзіңіздің тарихыңызды дыбыс жазу құрылғысына жазып, содан кейін жазбаны тыңдай аласыз. Мұндай манипуляциялар қосымша өңдеуді қажет ететін жерлерді көрсете отырып, сөйлеуіңіздің кемшіліктерін байқауға көмектеседі.
Тыңдау сөйлеуден кем емес. Әңгімелесушіңізге мұқият болмасаңыз, оның жауаптары үстірт және бастамасыз болады.
Әңгімелесушісін мүлде тыңдамайтын адамдармен сөйлескенді ешкім ұнатпайды. Бұл ереже сөзсіз қолданылады, бұл біздің психологиямыз.
Ақылдылығыңызбен жарқырап тұруды ұмытпаңыз! Әзіл, ирония және дәйексөздерді дер кезінде қолдану - қызықты әңгімелесушінің айқын белгілері.
Адамдармен қарым-қатынас әртүрлі тосын сыйларды талап етеді, таң қалдырудан қорықпаңыз, сонымен қатар қолайлы шекараларды ұстануды ұмытпаңыз.
Қарым-қатынас жасау қабілеті модерацияны және кез келген сөз тіркесінің орындылығын интуитивті түсінуді талап етеді. Егер сіз айналаңыздағы адамдарды үнемі мазақ етсеңіз немесе мысқылдап отырсаңыз, онда көп ұзамай сізге мейірімді әңгімелесуші болмайды.
Өзіңізді мазақ ету - жақсы қадам, бірақ пропорция сезімі өзін-өзі иронияда да маңызды. Әйтпесе, сіз буфонға айналу қаупі бар.
Күн сайын басқалар араласпайтын немесе қызықсыз деп санайтындар шынымен тыңдалып, түсінілгісі келеді.
Ұялшақтық әртүрлі тәсілдермен көрінеді. Біреулер бір сөзді өзінен сығып ала алмайды, ал басқалары, керісінше, ешкім өзінің қорқынышы мен толқуын ашпаса, бәрін қатарынан айтады.
Тиімді қарым-қатынас - еркіндік пен сөз бостандығы. Сіздің ұятыңызды мойындау ұят емес, сіздің сұхбаттасыңыз оған түсіністікпен қарайтын шығар.
Адалдық жасырынып, сенім артуға тырысқаннан әлдеқайда маңызды. Қарым-қатынасқа деген сенімсіздіктің салдарынан дірілдеп, өзін-өзі аяғанша, жай ғана «мен ұялшақпын» деп айту жақсы.
Өз-өзіңмен күресу оңай емес.Алдына мақсат қойып, стратегияны әзірлеу арқылы сіз адамдармен қалай тіл табысу керек деген сұрақта эйс бола аласыз.
Ешбір жағдайда дау жанжалға әкелмеуі керек. Сіз өзіңіздің қарсыласыңызды қорлауға тырысқаннан гөрі әртүрлі көзқарастарды қарастырасыз. Әңгімеңіздің мақсатын өзгертпеңіз.
Қарым-қатынас жасау мүмкіндігі сіздің де, әңгімелесушіңіздің де әңгімеге риза болатынын білдіреді. Егер сіз сөйлесіп жатқан адамда шыдамсыздық, тітіркену немесе зерігу белгілерін байқасаңыз, тақырыпты өзгертуге немесе әңгімені аяқтауға тырысыңыз.
Адамдармен қалай тіл табысып, оларды ауыртпай немесе тітіркендірмей, керісінше жанашырлық пен түсіністік тудыруға болады? Күшіңізді жинаңыз, өзіңізді және кемшіліктеріңізді талдаңыз, коммуникативті дағдыларды дамыту стратегиясын жасаңыз.
Ешкім де тиімді қарым-қатынас жасаудың туа біткен қабілетіне ие емес, көбінесе жақсы әңгімелесушінің беделі өзін-өзі жетілдірудің табанды және тынымсыз нәтижесі болады.
Егер сәттілік бірінші әрекетте болмаса, бұл сізді қорқытпаңыз, бірақ сізді одан әрі оң өзгерістерге шабыттандырыңыз.
Жақында сіз өзіңізге және сіз айтқан барлық нәрселерге қатысты айналаңыздағылардың оң өзгерістерін байқайсыз.
Қарым-қатынас тиімді болуы және адамдармен оңай әрі сенімді сөйлесу үшін сізге белгілі бір білім қажет. Мысалы, егер сіз бизнесте табысқа қол жеткізгіңіз келсе немесе керемет мансап жасау идеясы қызықтырса, онда күнделікті деңгейде қарым-қатынас жасау мүмкіндігі жеткіліксіз болады. Қарым-қатынас дағдыларын дамыту қажет, өйткені сіз адамдармен іскерлік деңгейде сөйлесуді үйренуді түсінуіңіз керек.
Фото: NakoPhotography/depositphotos.com
Қандай адамдар тиімді қарым-қатынас жасауды үйренуі керек?
Әңгімелесу тақырыбын табу оңай және кез келген жағдайда әңгімені еркін жалғастыра алатын адамдар бар. Олардың қарым-қатынас пен харизма үшін табиғи таланты бар, бұл басқаларды баурап алады.
Олар диалогты бастау үшін мүлдем күш-жігерді қажет етпейді және әңгімелесушінің бірден жанашырлығын оятады. Ал өмірде табысқа жетуді қалайтын, бірақ шешендік қасиеті жоқтар ше? Басқалармен тиімді қарым-қатынас жасауды және сенімді қарым-қатынас жасауды үйренудің бірнеше құпиялары бар.
Тиімді қарым-қатынасқа жетудің жеті қадамы
Қарапайым ережелер бар, оларды орындау арқылы сіз жақсы сұхбаттасушы боласыз.
Сенім
Жақсы адамдардың дағдылары сіздің сенімді серіктес екеніңізді көрсете білуден басталады. Мұны істеу үшін сіз өзіңізге сенімді болуыңыз керек. Өзіңізді сенімді түрде алып жүру қабілеті басқаларды магнит сияқты тартады. Шешуші адамның келбеті басқаларды бұл әңгімелесушінің өз уақытына лайық екеніне сендіреді. Өзіне сенімді адам сіздің уақытыңызды бұтаның айналасында ұрып-соғып кетпейді, бірақ әңгіменің мәніне бірден жетеді.
Сенім
Әңгімелесушінің көзіне қарау керек. Әңгімелесу кезінде әдетте басқа жаққа қарайтын адамдарға ешкім сенбейді. Көз тиюден аулақ болу әрекеттері, кем дегенде, адамның қызығушылық танытпайтындығын, ал ең көбі оның арамдығын көрсетеді.
Адам әңгімелесушінің көзіне қараған кезде, бұл оған және оның айтқанының бәріне сенім ұялатады.
Мұндай кішігірім нюанс әріптесіңізбен сенімді байланыс орнатуға көмектеседі. Сондықтан әңгімеде сенімді болу керек және ешқашан басқа жаққа қарамау керек.
Әңгімелесушінің аты-жөні
Бейтаныс адаммен сөйлесуді бастағанда, оның атын біліңіз. Атауды дауыстап қайталаңыз. Бұл оны есте сақтауға көмектеседі. Әңгімелесу кезінде әрқашан басқа адамның атын пайдаланыңыз және күліңіз.
Әңгімелесушіге деген қызығушылық
Көптеген адамдар өздері туралы тым көп айтудан қателеседі. Сіз сөйлесіп жатқан адамды өміріңіздің лабиринттері арқылы «турға» мәжбүрлеуден артық ештеңе шаршатпайды. Адамдармен қарым-қатынас жасауды үйренудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - оларды сіздің әңгімелеріңізді тыңдауға мәжбүрлемей, өздері туралы айтуға мүмкіндік беру. Бұл басқа адамға өзін еркін сезінуге көмектеседі және енді оның өзіне деген сенімділігін арттырады. Шығыс данышпандары үйретеді: бір сөйле, екі тыңда!
Дұрыс сұрақтар
Байланыс енді ғана орнатылып жатқанда, әңгімеде ыңғайсыз үзілістерге жол бермеу маңызды. Ыңғайсыз үнсіздікке апаратын ең жылдам жолдардың бірі - қарапайым «иә» немесе «жоқ» деп жауап беруге болатын сұрақтар қою.
Табысты қарым-қатынастың маңызды дағдысы - бұл егжей-тегжейлі жауапты қажет ететін сұрақтар қоя білу. Бұл әңгімені бастайды. Тек пропорция сезімін жоғалтпаңыз. Біреуді сұрақтармен бомбалаудың қажеті жоқ; бұл адамды ыңғайсыз сезінудің жақсы тәсілі. Әңгіме сұрауға айналмауы керек.
Білімнің күші
Тиімді қарым-қатынас адамдардың ой-өрісі кең болған жерден басталады. Мүдделері кең жан-жақты дамыған адам әртүрлі адамдарға тартымды болады. Мұндай адаммен сөйлесу оңай және қызықты болуы мүмкін. Оның басы талқылайтын тақырыптарға толы және ол кез келген әңгімеге тез және сенімді түрде бейімделеді. Әңгімелесушісімен ортақ тіл табу ол үшін қиын емес.
Тәуекел
Көбінесе адамдар бірдеңені сұрай алмайды, өйткені олар бас тартудан қорқады. Сәтсіздік адамды кемшілік пен төмен сезінеді. Бірақ бас тарту сіздің өзін-өзі бағалауыңызға әсер етпеуі керек.
Адамдармен дұрыс және сенімді сөйлеуді үйренудің бірден-бір жолы - тәжірибе арқылы, онда сіз өз дағдыларыңызды шыңдайсыз.
Бұл жерде тәуекел элементі де бар: әңгіменің қалай өтетінін алдын ала білмейсің. Бірақ егер сіз көлеңкеден шығуға қорқып, «қауіпсіздікті» ұстай бастасаңыз, сіз ешқашан оңай және сенімді байланыс орнату мүмкіндігіне ие болмайсыз және ешқайда апармайтын жолда қаласыз.
Бұл сәтті қарым-қатынастың барлық құпиялары емес, ең негізгілері. Сондай-ақ ескеру қажет басқа аспектілер бар:
- Сіз адал болуыңыз керек. Адамдар сенімді және адал болса, қарым-қатынас оңайырақ болады. Сонда не айтарымызды ойланудың, өтіріктің беті ашылады деп уайымдаудың қажеті жоқ.
- Сіз өз идеяларыңызды басқалардың қабылдауына бейімдей білуіңіз керек. Бізде қандай да бір қызықты ой болған кезде, біздің басымызда идеяның айқын бейнесі қалыптасады; бірақ бұл сурет басқа адамдарға да түсінікті бола бермейді. Тыңдау үшін өз ойыңды жеткізудің жолын табу керек. Барлығына түсінікті болуы керек. Аудиториямен тиімді сөйлескіңіз келсе, оны жақсы білуіңіз керек.
- Жауап бермес бұрын үзіліс жасаңыз. Біз әдетте бірден жауап беруге тырысамыз, бірақ кейде кішкене үзіліс ғажайыптар жасай алады. Ол сізге ойлауға уақыт береді; және бұл әңгімелесушінің не туралы айтып жатқанын дәлірек түсіну үшін немесе сіз жеткізгіңіз келетін идеяңызды нақты тұжырымдау үшін маңызды.
- Әңгімелесуші не айтып жатқанын түсінуге тырысыңыз. Мұқият тыңдау керек. Осылайша сіз жауап ретінде бірдеңе айту үшін кезегіңізді күтпей, не айтылғанын түсіне аласыз. Көбінесе біз өз жауабымызды ойластырған кезде «құлағымыздың шетінен» тыңдаймыз. Тиімді қарым-қатынас жасау үшін сіз басқалардың айтқанын түсінуге тырысуыңыз керек.
- Сабырлы және ашық болыңыз. Кейде қысқа қарым-қатынас сізге қандай да бір жолмен тым ыңғайлы болмауы мүмкін. Бұл байланыс сіз қалағандай болуы міндетті емес екенін өзіңіз мойындаңыз және өзіңізді дұрыс ұстаңыз және шыдамды болыңыз. Әрқашан шыдамды болыңыз және қарым-қатынас пен түсінудің жаңа тәсілдерін үйренуге ойыңызды ашық ұстаңыз.
- Кері байланыс беруге тырысыңыз. Барлығы аяқталғаннан кейін, оның қаншалықты тиімді болғанын білудің ең жақсы жолы - бұл туралы әңгімелесушілеріңізден сұрау. Жиі араласатын адамдармен сөйлесуге уақыт бөліңіз және олармен қарым-қатынасыңызды қалай жақсартуға болатынын біліңіз. Кейде бұл пікірді беру оңай және сізге әлі жұмыс істеу керек нәрсе туралы нақты түсінік береді; және кейде мұны істеу оңай емес, бірақ сіздің күш-жігеріңіз бәрібір оған тұрарлық!
Кішкентайдан бастаңыз
Адамдармен тиімді қарым-қатынас жасауды үйрену уақытты қажет етеді. Қарым-қатынас дағдыларын жетілдіру мақсатын қойған адам өз қарқынымен ілгерілейді. Барлығын бірден үйренуге тырыспаңыз, кішкентайдан бастаңыз.
Негізінде тиімді қарым-қатынас өзіне деген сенімділіктен басталады - бұл сіздің барлық басқа қасиеттеріңіз бен дағдыларыңызды байланыстыратын жіп. Әрбір жаңа кездесу өзіңізге деген сенімділікті арттыруға көмектеседі және тәжірибеңізге жаңа өлшемдер қосады.
Тәжірибе жасау үшін, мысалы, кеңсеңіздегі әлеуметтік ортаңызды кеңейтіңіз. Дүкенде немесе базарда сатушылармен әдеттегіден сәл көбірек сөйлесуге тырысыңыз.
Сізге әдеттегі қоғамда қарым-қатынас жасау оңай болған кезде, жоғары дәрежелі адамдармен байланыса бастаңыз. Бірте-бірте сіз әртүрлі адамдармен сөйлесуді үйренесіз және сіздің дағдыларыңыз барған сайын берік болады. Кейде сіз үлкен компанияның бас директорымен сөйлесіп, оған жағымды әсер қалдыра аласыз.
Экстраверттермен және интроверттермен қалай байланысуға болады
Адамдар бірнеше түрге бөлінеді және әрқайсысының өзіндік қарым-қатынас стилі бар. Бір немесе басқа темперамент түріне ие әріптесімен сөйлесуді қалай құру керектігін білу, түсінбеушілік пен соған байланысты түсінбеушіліктерді болдырмауға болады.
- Интроверттер: Олармен қарым-қатынас жасау қиынға соғады. Олар өздерінің тәжірибелерін тереңде сақтайды және қажетсіз байланыстардан аулақ болады.
- Экстраверттер: олардың қарым-қатынасқа деген қажеттілігі барынша жоғары. Олар үнемі басқаларға өздерінің басынан өткен оқиғалары туралы хабардар етеді, мән-жайлар туралы өз көзқарастарын жеткізеді және кез келген жағдайда жаңа таныстар табады.
Бұл психотиптер таза түрінде сирек кездеседі, аралас тұлға типтері жиі кездеседі.
Сіз өзіңіздің кейіпкеріңіздің түрін білуіңіз керек. Егер оның қасиеттері экстраверттерге жақын болса, қарым-қатынасты жеңілдету үшін үнемі өзіңіз туралы айтпауға тырысыңыз. Басқалардың пікірін көбірек тыңдап, ашық келіспеушілік білдірмеу керек. Сіз қарым-қатынас орнатқан кезде, адамдардың өздері қол ұшын соза бастайды. Табиғатқа тән ашықтық арқасында командадағы көшбасшылық позицияларды оңай жеңіп алуға болады. Елемеушіліктен туындайтын реніштер жойылады.
Интроверттің міндеті қиынырақ, сондықтан оған адамдармен дұрыс қарым-қатынас жасауды үйрену маңыздырақ. Оларға жаңа таныстар мен достар табу қиын болуы мүмкін. Бұл кәсіби салаға әсер етеді. Сондықтан, қиындықтарға қарамастан, сіз өзіңізді жеңіп, жақындасуға ұмтылуыңыз керек. Нәтижесінде сізді интроверттің үнсіз мақұлдауын бағалайтын адамдар қоршайды.
Диалогқа кірген кезде сіз сөйлесіп отырған адамның қай психотипке жататынын талдауға тырысуыңыз керек. Интровертке ме? Сіз оны бүгінгі күнге дейін тәрбиелеуге тырысуыңыз керек, сирек кездесетін ескертулерді мұқият тыңдап, жағдайдың әртүрлі көзқарастардан қалай көрінетінін айтуыңыз керек. Оның үнсіздігі күрделі түсініспеушіліктерге әкелуі мүмкін. Мимика, мимика және тон оның әңгіме тақырыбына деген көзқарасын түсінуге көмектеседі.
Экстравертпен сөйлесу мүмкін емес. Сіз онымен көзіңізді ашық ұстауыңыз керек. Егер ол тақырыптан ауытқуға тырысса, әңгімені сізді қызықтыратын бағытқа мықтап жылжыту керек. Оған сөйлеуге мүмкіндік беру керек, бірақ өз көзқарасын берік жеткізу керек. Сіз мұны аздап қаттылықпен де жасай аласыз. Мұндай адамдар әдетте жанаспайды, ал егер бұл қасиет олардың мінезінде болса, олар жеңіл.
Әңгімелесушіңізбен сөйлескен кезде сіз қарым-қатынасқа қызығушылық танытуыңыз керек. Маңызды жерлерді интонациямен атап өту өте жақсы.
Дауласудың қажеті жоқ. Егер дәлелдер сенімсіз болса, әңгімені достық нотада аяқтап, тиісті сәтте жалғастырған дұрыс. Сіз дауысыңызды көтере алмайсыз немесе айқайлай алмайсыз.
Әңгімелесушіңіздің қызығушылығын қалай оятуға болады
Біз бәріміз жеке тұлғамыз. Әркімнің өз мақсаты, өмірге көзқарасы, ұстанымдары мен басымдықтары болады. Әркімнің қоғамдағы маңыздылығын сезінуге ұмтылуы қалыпты жағдай.
Үкімдеріңізде өте сақ болыңыз. Соңғы сөзді өзіңізбен емес, әңгімелесушіге қалдырған дұрыс. Дау-дамайда оған беріліңіз: қарым-қатынас нашарламайды, ал сіз сенімсіз қаласыз.
Ешқандай әңгімеде менмендік көрсетпеңіз. Сөйлегенде әр сөзді өлшеп ал. Тәкаппар үн, өзіңізді қарсыласыңыздан жоғары көтеруге деген ұмтылыс оны қатты ренжітуі мүмкін, содан кейін оның сіз туралы пікірі жақсы болмайды және оның сізбен қайтадан сөйлескісі келетіні екіталай.
Шеттен қалмауға тырысыңыз, адамдарға жақын болыңыз. Бір толқын ұзындығында тұрған адаммен сөйлесу әлдеқайда жағымды, сондықтан бұрышта жасыру ең жақсы шешім болмайды.
Неге назар аудару керек
Бастық, әріптестер, жұмыс немесе тағдырыңыз туралы шағымдар бар әңгімелерден аулақ болыңыз. Есіңізде болсын, сізсіз бәрінің проблемалары жеткілікті, сондықтан ешкім басқалардың мәселелерін тыңдағысы келмейді. Адамдар көңіл көтеру үшін сөйлеседі.
Әңгімелесудегі маңызды психологиялық сәт - сіз және сіздің әңгімелесушіңіз қандай поза. Әңгімелесушіңіздің позасын қабылдау арқылы сіз оны қарым-қатынасқа ашатыныңыз және оған қолайлы жағдай жасайтыныңыз дәлелденді.
Сөйлегенде өзіңізді ұстауға тырысыңыз. Қарым-қатынастағы табиғи еместік, өзіңізді сырттан мүлдем басқа адам ретінде көрсетуге деген ұмтылыс өте күлкілі және күлкілі болып көрінуі мүмкін, бірақ сізге бұл кескінге тамаша сәйкес келетін сияқты көрінуі мүмкін. Сіз ұзақ уақыт ойнай алмайсыз және ерте ме, кеш пе адамдар сіздің шынымен қандай екеніңізді біледі. Сонымен, қарым-қатынастың бастапқы кезеңінде әңгімелесушіңізді неліктен шашып, алдау керек. Табиғилық пен қарапайымдылық - мінез-құлықтың негізгі ережелері.
Көбінесе адамның кешендері қалыпты қарым-қатынасқа кедергі болады. Біздің әрқайсымыздың артықшылығымыз да, кемшілігіміз де бар, бірақ әңгіме бастауға және партияның өміріне айналуға барлығына кедергі бола бермейді. Егер сіз қарым-қатынас кезінде өзіңізді жақсы және сенімді сезінсеңіз, айналаңыздағылар мұны байқап, бағалайды.
Басты ұстаз – бірден келмейтін тәжірибе. Оны алу үшін сізге уақыт пен қолайлы жағдайлар қажет. Ең бастысы, мүмкіндігінше сенімді адам болу, қоғамға «өзіңді жеткізе» білу. Әртүрлі адамдарды қосу арқылы достарыңыздың шеңберін кеңейтіңіз: жасы, көзқарастары және өмірлік ұстанымдары бойынша.
Кез келген қарым-қатынас кішкентайдан басталады. Кейбір коммуникативті дағдылардың арқасында сіз өз ортаңызда беделді адам бола аласыз, оны бәрі қызығушылықпен тыңдайды. Өзін-өзі сүю басқалардың сізге деген сүйіспеншілігін тудырады деп бекер айтпаған. Сіз өзіңізді құрметтей бастағанда ғана басқалар да солай істей бастайды.
Қарым-қатынас жасай білу сізді сәттілікке жетелейді. Көлеңкеден шығып, алдымен қарым-қатынас жасаудан қорықпаңыз. Әдепті және мейірімді болыңыз, сонда сіз әңгімелесушіңіздің көзайымына ие бола аласыз.
Талқылау 9
Ұқсас материалдар
Жүктелуде...
