бастап қатынастар сенімге негізделген - бұл туралы бәрі біледі, бірақ бұл сөздерге ешкім назар аудармайды. Адамдар қаншалықты жиі қателеседі, өйткені олар өздерін білетіндіктен, олар өздерін бақытсыздықтан құтқарды дегенді білдіреді. Бірақ өмір шындығы мынада: білу аздық етеді, оны да пайдаланып, әрқашан есте сақтау керек. Көптеген адамдар сенімнің не екенін және оның не үшін қажет екенін біледі, бірақ олар қарым-қатынаста оны үнемі сақтау керек екенін ұмытады.
Сенімді жоғалту оңай. Бұл көп көңіл бөлуді және тынымсыз жұмысты талап етеді, өйткені жақын адамыңызға толық сену немесе сенімін ояту - байыпты және бақытты қарым-қатынас. Әйтпесе, егер сенім бұзылса, онда қарым-қатынас түпкілікті аяқталады деп санауға болады.
Сенім жоғалту себептері
Сенімді жоғалтуға не себеп болуы мүмкін:
- сатқындық, қызғаныш, алғашқы сенімсіздік;
- адамның сөзі мен іс-әрекетінің сәйкес келмеуі;
- оның көрінісінің кез келген нысанындағы алдау;
- шынайы өмірдің тілектері мен күтулерінің сәйкес келмеуі;
- серіктеске уәде етілген шынайы емес мақсаттар.
Және тағы басқалары жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Әрбір жұп немесе отбасы дерлік сенімге күмән тудыратын ұқсас жағдайларға тап болды. Алайда, одан әркім әртүрлі шықты. Кейбіреулер кешіре білді және қарым-қатынасты жаңа деңгейге көтерді, ал басқалары үшін бұл ақырзаманның басы болды.
Қарым-қатынастағы сенімді қалай қалпына келтіруге болады?
Барлығы білетін, бірақ ұмытатын тағы бір шындық - « Сенімді жоғалту оңай, бірақ қайтару қиын! » Және шынымен де солай. Өйткені, өз бастамасымен немесе көрегендіктің жоқтығымен бір рет айырылып үлгерген адамға қайта сену, ол босаңсып, жақсы сәт туа салысымен қайта жасай алатынын білдіреді. Сенімді қалпына келтіру процесі өте күрделі және ұзақ, бұл тақырып бойынша кітаптар өте аз. Өйткені, адамдар үйреніп қалған жылдам нәтижелер, бұл оларға тым көп уақытты қажет ететін және ауыр жұмысты талап ететін «Қатынастағы сенімділікті қалай қалпына келтіруге болады?» дегеннен гөрі «Ер адамның назарын қалай аударуға болады?» сияқты кітапты немесе мақаланы оқу оңайырақ дегенді білдіреді.
Сенімді қалпына келтіру процесін бастау үшін, жағдайды талдау керек:
- Неліктен сенімге қайта оралғыңыз келеді? Сіз шынымен жан серігіңізбен жақын болғыңыз келе ме?
- Сіз ұзақ және ауыр жұмыс арқылы сенімге ие болуға дайынсыз ба?
- Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыздың сенімінен қалай айырылдыңыз?
- Сіздің серіктесіңіз сізге қашан сенді?
- Сенімге соншалықты күшті және жиі негізсіз нұқсан келтіретін қызғаныштан арылу керек.
- Қайтып келетін сенімнің нақты тұжырымдамасын анықтаңыз.
Енді қайта білім беруді жалғастырыңыз.
- Егер сіз өтірікпен ұсталсаңыз, содан кейін сүйіктіңізбен адал және ашық болуға тура келеді. Сізді өтірік айтуға мәжбүр еткен жағдай туралы бар шындықты айтыңыз. Не үшін істегеніңізді, қандай ойларды басшылыққа алғаныңызды түсіндіріңіз, өз кінәңізді мойындаңыз. Ал енді қанша ащы болса да тек шындықты айт. Шынайы сүйетін адам сіздің шынайылығыңызды түсінеді және бағалайды және бірден болмаса да, қайтадан сене бастайды.
- Сенімнен айырылу себебі қызғаныш болса, мінез-құлқыңызды қайта қарастырыңыз. Қызғаныштың себебін айтпауға тырысыңыз, серіктесіңіздің алдында басқалармен сырласпаңыз, серіктесіңізде осындай күмән тудырған адаммен қарым-қатынасты шектеңіз. Сіздің серіктесіңіз қайда және кіммен бірге екеніңізді білуі үшін сіздің күніңіздегі оқиғалар, алдағы жоспарлар туралы сөйлесіңіз. Сезімдеріңіз туралы үнемі сөйлесіңіз, бір-біріңізден қаншалықты алыс болсаңыз да, махаббатыңызды мойындаңыз, осылайша опасыздық туралы ой пайда болмайды.
- Егер сіз жақын адамыңызға опасыздық жасасаңыз , бірақ сіз өз қатеңізді түсіндіңіз және бұрынғы қарым-қатынасыңызға кез келген бағамен оралғыңыз келеді, сонда сіз көп жұмыс істеуге тура келетінін түсінуіңіз керек. Біріншіден, сіз өз қатеңізді мойындап, екінші жартыңыздың кешірімін алуыңыз керек. Екіншіден, жақын адамыңызға деген көзқарасыңызды өзгерту керек, ол сіздің ниетіңіздің ауырлығын түсініп, істеген ісіңізге өкінетінін сезеді. Қарым-қатынасты жаңа деңгейге көтеру қажет.
- Сенім жоғалту себебін түсінбесеңіз, өзіңізді серіктесіңіздің орнына қойыңыз - мүмкін сізге көп нәрсе бірден түсінікті болады. Ал бұдан былай бірдеңе жасау туралы ойлағанда, серіктесіңіздің көңіл-күйі қалай болатынын, оған ұнайтынын, кем дегенде, сенімсіздік тудыратынын ойлаңыз.
- Сенімді жоғалтуға себеп болған жағдайға мүмкіндігінше аз оралуға тырысыңыз. Кешірім қабылдаңыз және енді не істегеніңізді еске түсірмеңіз немесе айтпаңыз. Жақын адамыңыз сіздің қателігіңізді өз басынан шығарып тастайтынына және сізді кінәлі сезінгісі келмейтініне көз жеткізіңіз. Әр адам қателесетінін есте сақтаңыз, бастысы оны дұрыс және уақытында түзете білу.
Есіңізде болсын, егер сіз басқа біреудің сенімін қайта бұзсаңыз, сіз оны ешқашан қайтара алмайсыз. Әрі қарай, сізге сенуге болатынын дәлелдейтін әрекеттер жасаңыз. Ерлер мен әйелдердің психологиясы қарапайым. Егер сізге серіктесіңіздің сеніміне ие болу керек болса, онда сіз одан кешірім сұрауыңыз керек, содан кейін оған адалдығыңызды көрсетіңіз.
Сәлем, қымбатты достар!
Отбасындағы сенімді қарым-қатынас – мықты тандемнің негізі! Онсыз отбасылық қарым-қатынасты да, достықты да құру мүмкін емес. Серіктестер арасында күдік туындаған кезде, өмір қорқынышты арманға және қарым-қатынастарды жүйелі түрде нақтылауға айналады.
Шыныаяқ сынғаннан кейін оны қайтадан жабыстыруға тырысу әрқашан сәтті бола бермейді. Жақын адамның қателіктерін кешіру және туындаған ауырсынуды бірден ұмыту өте қиын. Бұл тек алдауға, өтірікке немесе негізсіз үміттерге ғана қатысты емес.
Сенім қарым-қатынас арқылы пайда болатын өзара процесс. Кейде ол несиеге беріледі, бірақ жауапкершілік шекарасы нақтыланбағандықтан жиі шайқаста жеңіледі. Осылайша наразылық, қобалжу және «шпиондық ойын» туады.
Қарым-қатынастағы сенімді қалпына келтіру және оған сену мүмкін бе? бақытты өмір? Әлде бәрі сенгісі келетін ойдан шығарылған миф пе, сүйетін адамға? Бұл және басқалары туралы бүгінгі мақалада!
Сенім сезімін дамыту кезеңі
Кәдімгі таныстан дос немесе өмірлік серіктес мәртебесіне ауысу процесі өте ұзақ. Адам, бірінші танысқанда, басқа біреудің жеке басымен сенімді қарым-қатынаста болуға мүмкіндік бере алмайды.
Біріншіден, бұл қорғаныс механизмі, ал екіншіден - өзара әрекеттесудің ұқыпты тәсілі қоршаған ортажәне кез келген жаңалық. Қандай айырмашылығы бар Жақын адамқарапайым танысымнан? Психология қалай жұмыс істейді?
Адамдардың қарым-қатынасы сезіммен ғана емес, сеніммен де байланысты! Сүйіспеншілікті, адалдықты немесе сүйіспеншілікті қосыңыз - сіз толыққанды одақ аласыз. Сенім атмосферасы пайда болуы үшін адам кішігірім сынақтардан өтіп, терең эмоционалды байланысқа құқығын «дәлелдеу» керек.
Адам мұқият қарап, тыңдап, сұрақ қойып, құндылықтар тізімімен танысады. Осыдан кейін сөздердің күші әрекет арқылы сыналады. Сонда ғана шынайы жанашырлық пайда болады және ол өмірде ерекше орын алатын берік қарым-қатынасқа айналады. Бірақ қажетті сенім жоқ немесе бұзылған кезде не істеу керек?
Сенімсіздіктің негізгі себептері
Жігітіне, қызына, әйеліне немесе күйеуіне күдікпен өмір сүретін адамдар өздеріне өтірік айтады! Тараптардың бірінің кінәсінен сенім жоғалған кезде бәрін жөндеуге тырысу керек. Егер кінәлі тараптың мұндай қалауы болмаса, үйдегі жақын қонақтардың тізімінен адамды кесіп тастаңыз. Монополияға қарсы арандатушылар қандай көрінеді?
- Алдау - қарым-қатынастың бұзылуының ең көп тараған себебі! Бұл байланыста физикалық және эмоционалды болуы мүмкін. Сонымен қатар, қайсысы нашар екенін түсіну өте қиын. Бірақ опасыздықтан кейін сенімсіздік сызығынан өту оңай емес, өйткені серіктестің сезімі мен эгосына зиян тигізді;
- өтірік - бір қарағанда соншалықты қулық емес немесе қорқынышты құбылыссатқындық сияқты. Орташа алғанда, адам күн ішінде 50 рет немесе одан да көп өтірік айтады! Бірақ кейде бұл тәуелділік рұқсат етілген барлық рұқсат етілген шектен шығып, патологияның реңкіне ие болады. Өтірікшімен өмір сүру немесе сөйлесу қауіпті және ыңғайсыз. Сондықтан, «өтіріктердің» басқа бөлігін бастамас бұрын, бұл сіздің араңыздағы сенімді нығайта ма, әлде оны көме ме?;
- сатқындық/бұзылған уәделер - бұл достық пен қарым-қатынаста болатын ең ауыр әрекеттер отбасылық қатынастар. Сіз адамға сендіңіз, бірақ артта қадаға алдыңыз! Сатқынға деген реніш, ашу және агрессияға кепілдік беріледі және болашақта сенімді қалпына келтіру әрекеттері арқылы әрекет әрқашан ақталуы мүмкін емес. Сатқындық - бұл ойластырылған қадам және сатқындық сияқты эмоциялардың шақыруымен жасалмайды;
- Негізсіз үміттер - ерлі-зайыптылар арасындағы жанжалдың ортақ аймағы. Қыз бен жігітпен қарым-қатынастың пайда болу сәтінде келісімдер мен күтулердің ауызша емес жазбасы бар. Міндеттемелер нақты айтылмаған жағдайда сенім зардап шегеді! Нәтижесінде ол досын достық биге шақырған оқиғаны сатқындық деп санайды.
Сенімді қалпына келтірудегі кедергілер
- Қарым-қатынас қазірдің өзінде қиын жағдайда болды, ал сатқындық, сатқындық немесе өтірік банальды катализатор болды;
- жағдайға «қолайсыз» «кінәлінің» мінез-құлық үлгісі;
- бас тарту немесе адамды түсіну және кешіре алмау;
- қайталанатын қылмыс адамдар арасындағы сенімді қалпына келтіру мүмкіндігін азайтады;
- қарым-қатынас жасаудан бас тарту және қарсыластардың толық құпиялылығы;
- шамадан тыс эмоционалдылық;
- кек алу, ренжіту ниеті;
- болған оқиғаны елемеу;
- ашу мен негативтіліктің жинақталуы.
Сенімді қалай қайтаруға болады?
Болған оқиғаға жауапкершілікті өз мойнына алу
Қателік жасап, ауыртпалық туғызған болсаңыз, өз кінәңізді мойындаңыз! Жасағаныңыз үшін жауапкершілікті алыңыз және шын жүректен кешірім сұраңыз. Ақымақтық үшін кінәні біреудің мойнына арту жақсылыққа апармайды.
Егер сіз күйеуіңізді интимдік мәселелерде сізге сәйкес келмейтіндіктен алсаңыз да, тіпті сіздің ұстанымыңызды түсінетініне сенімді болғандықтан әйеліңізге өтірік айтса да - сіз сатқындық жасадыңыз!
Есіңізде болсын, зардап шеккен адам ашу-ызаны толық көрсетеді. Оған сөйлеп, эмоцияларын ашуға мүмкіндік беріңіз. Осы сәтте тазарту жүреді, бұл жағдайдың жақсаруына әкеледі.
Сылтау айтпаңыз
Оқиғалардың себеп-салдар тізбегі туралы ұзақ әңгіме сенімсіздік туындаған жағдайда күйеуімен жағдайды жеңілдетпейді. Кінәлі біреуді іздеу әрекеттері, истерия, қарсы айыптаулар немесе әртүрлі сылтаулар тізімі жағдайды нашарлатады. Маңызды емес мәліметтерді қалдырмай, бәрін ашық айтыңыз. Мәні мен қатені адал мойындауды қалдырыңыз.
Тек кейінірек істеу керек нәрсе - істеген ісіңізге шын жүректен өкіну! Бұл жағдайда эмоционалды ашықтық маңызды рөл атқарады маңызды рөл. Егер сөйлесуге мүмкіндік болмаса, кешірім сөздерін жеткізудің қосымша әдістерін қолданыңыз:
- хат жазу (электрондық, қағаз);
- автожауап беру аппаратында хабарлама қалдыру;
- гүлмен, сыйлықпен өз сезімдерін айту;
- әрекетті қолданыңыз - серіктесіңіз үшін маңызды нәрсені, ол көптен бері армандаған нәрсені жасаңыз;
- көпшілік алдында кешірім сұраңыз, кешірім сұрағаныңызды бейнеге түсіріңіз.
Өзіңді кешір
«Сатқын» мәртебесінде өмір сүру - бұл денсаулыққа байланысты проблемаларға әкелетін өзін-өзі жалау. Біз бәріміз адамбыз және ешкім ақымақтықтан қорғалмаған! Тәубе ету қарым-қатынастағы сенімді қалпына келтірудің маңызды бөлігі болып табылады. Бірақ әйеліңізбен немесе жұбайыңызбен байланыс орната алмасаңыз да, өзіңізді кешіруіңіз керек.
Жеңілісті қабылдап, бір тырмаға бірнеше рет баспай, алға жылжыңыз,
Қатеге жүйелі түрде қайта оралу тек өзін-өзі жоюға әкеледі.Әрекетке мотивацияңызды түсіндіріп, жауапкершілікті мойныңызға алып, кешірім сұрап, кешіріммен өміріңізді жалғастырыңыз!
Міне бітті!
Жаңартуларға жазылыңыз және түсініктемелерде өз пікіріңізбен бөлісіңіз: сенімді қалпына келтіру керек пе және мұны істеудің ең жақсы жолы қандай?
Сенім - бұл негізгі бөлік күшті қарым-қатынастар. Әдетте, онсыз тіпті махаббат және өзара сыйластықауыр сынақтарға төтеп бере алмайды. Көп жағдайда серіктестердің біреуінің опасыздық (сатқындық) салдарынан сенім жоғалады. Сондай-ақ маңызды аспектілер - тұрақты өтірік, орындалмаған уәделер, шамадан тыс құпиялық және белгісіздік. Жақын адамыңыздың сенімін қайтару үшін дереу әрекет ету керек. Маңызды аспектілерді ретімен қарастырып, практикалық ұсыныстар берейік.
№1 қадам. Ойлау
Күрделі шараларды қабылдамас бұрын, отырыңыз және сенімді қалпына келтіру үшін барынша күш салуға дайынсыз ба деп ойлаңыз. Бұл жұмыс бір аптаға, тіпті бір айға созылмайтынын түсіну маңызды, сіз қалған өміріңізді үнемі бағыну мен құлдықта өткізесіз. Көптеген адамдар махаббаттың жоқтығынан алдайды, өйткені олар серіктесін лайықсыз деп санайды.
Сізге тіпті ұсақ-түйек туралы өтірік айтудан біржола бас тартуға тура келеді, бұл өз алдына. Ғалымдар адамдардың күніне кемінде 5-7 рет өтірік айтатынын бірнеше рет дәлелдеген. Сіздің серіктесіңіз осындай күш-жігерге лайық па деп ойлаңыз ба?
Төлқұжатыңыздағы мөрмен ғана байланыстырылған жағдайда, сіз өзіңізді де, оны да қинамауыңыз керек. Бір-біріңізге балшық тастамай, қарым-қатынасты бейбіт түрде аяқтауға тырысыңыз. Ер адам сенің әлемің, шексіз махаббатың, сүйікті адамың болса, сенімге ие бола баста.
№2 қадам. Не болып жатқанынан хабардар болыңыз
Кейін ұзақ ойларНе болып жатқанын түсінетін уақыт келді. Қосулы осы кезеңдеЕскі өмір енді жоқ екенін түсіну маңызды. Сатқындық кінәлі тарап үшін де, жәбірленуші үшін де өлімге әкелді. Әрі қарайғы сөздер мен іс-әрекеттерді серік қабылдай алмайды, керісінше дәлелдеу үшін уақыт пен күш жұмсайсыз.
Бұл қадам не болып жатқанына байланысты диалог жүргізу керек екенін түсіну үшін қажет. Мысалы, жұмысқа кешігіп келсеңіз, серіктесіңізге ағымдағы жағдай туралы міндетті түрде хабарлаңыз. Бұл ретте сенімді нығайту үшін қызметтің соңында сізді алып кетуін сұрауға болады.
№3 қадам. Өзіңізді кінәламаңыз
Кінәлі адам өзінің жақын адамына әкелген азапты көргенде, ол бейсаналық түрде өзін-өзі жарып жібере бастайды. Бұл адамдар сияқты болмаңыз. Әрине, қазір кінә сезімі іштей жейді, бірақ оның жетегіне ермеңіз. Сіздің серіктесіңіз сізді жек көретіні сөзсіз, дөрекі көрінеді және каустикалық пікірлер айтады, реакция жасамаңыз.Тұрақты кінә сезімінен әлі арыла алмайтыныңызды түсініңіз. ұзақ жылдар. Дегенмен, бұл сіз өзіңізді осындай күйге әдейі қою керек дегенді білдірмейді. Қашан Тағы бір ретЖақын адамыңыздың жоғалуы мүмкін екенін түсіну сізді таң қалдырады, дереу әрекет етіңіз.
Позитивті толқынға бейімделіңіз, оның ықыласына қол жеткізе алатыныңызға сеніңіз. Оны сіздің басыңызға енгізіңіз, сіз олай емессіз жаман адам, әркімнің қателесуге құқығы бар. Әрине, ештеңеге кінәлі емес сияқты әрекет етудің қажеті жоқ. Бірақ сіз ақылыңызды жоғалтпауыңыз керек, жағдайды түзету үшін күшіңізді қалдырыңыз.
№4 қадам. Кешірім сұрама
Ер адам алдау туралы білгенде әйелдің алғашқы реакциясы, әрине, кешірім сұрау. Бұл қадам әдемі ханымдарадалдардың табанына түсіп, интуитивті түрде жасаңыз. Сіз мұны істемеуіңіз керек. Біріншіден, сіз өзіңіздің серіктесіңізді итеріп, аяушылықты оятып, өзіңізді одан сайын қорлайсыз. Екіншіден, мұндай түбегейлі қадамның өзі атқарылған істерге көлеңке түсіре алмайды.
Сүйіктісінің опасыздығын білген адам бірден жиіркенішті сезіне бастайды. Ол мұның қалай болатынын санасында қайталаумен күндерді өткізеді. Осы жерден қыздың шынайылығына күмән туады және оның барлық қорлайтын әрекеттері театрландырылған болып көрінеді.
Ер азаматтың құрметіне ие болуға тырыс, абыройыңды сақта. Жылама, өз қателігіңді мойында және ақырын дауыспен кешірім сұра. Егер сіздің серіктесіңіз өте дұшпандық танытпаса, сүйіспеншілігіңізді келесі әрекеттермен дәлелдеу мүмкіндігін сұраңыз.
№5 қадам. Ашуланбаңыз
Ең жақсы қорғаныс шабуыл екені белгілі, бірақ мұндай жағдайда мұндай сөз орынсыз. Көптеген қыздар опасыздықпен ұсталғаннан кейін түбегейлі әрекет етеді. Олар бәріне еркекті кінәлап, өздерінің дұрыс екенін дәлелдеуге тырысады. Не ол жеткіліксіз көңіл бөлді, не онымен жыныстық қатынасқа түспеді. Сатқындыққа сіз кінәлі екеніңізді түсіну маңызды. Ешкім басқа еркекпен төсекке секіруді сұрамады.
Ашуланбаңыз; шын мәнінде, сіздің қазір оларға құқығыңыз жоқ. Сіздің серіктесіңіз сіздің әрекеттеріңіз үшін ренжіді және масқара болды, жағдайды нашарлатпаңыз. Егер сіз бұл кеңесті елемейтін болсаңыз, серіктесіңіз сіздің моральдық жағдайыңызға қатысты қате тұжырымдар жасай алады. Оның басына ханым тағы бір сатқындық жасауға қабілетті деген ой келеді, өйткені ол мұндай әрекеттерді табиғи деп санайды. Мүмкін болған оқиғаға екі адам кінәлі болуы мүмкін (егер сатқындық кек болса), бірақ бұл қадамда сіз мұндай әңгімені бастамауыңыз керек. Боранның өтуін күтіңіз.
№6 қадам. Арандатушылыққа берілмеңіз
Әйелдің сатқындығына ер адамның бірінші реакциясы - ашу. Ашулы серіктес бұрыштан бұрышқа жүгіріп, серігін арандатады сындыру. Қателік қалай, қай жерде, қашан және кімнен болғанын егжей-тегжейлі білгісі келеді. Ешбір жағдайда сатқындық туралы егжей-тегжейлі айтып, түзетуге тырыспаңыз. Сіз жағдайды қиындатасыз, адам оны ешқашан ұмытпайды. Сатқындықты қысқаша сипаттау жеткілікті, содан кейін мұндай әңгімеге ешқашан оралмаңыз.
Мұндай жағдайларда жетекшілік ететін қыздар қарым-қатынасты сөзсіз өлімге әкеледі. Ұзақ уақыт өткеннен кейін серіктесіңіз сізді кешірсе де, ол бұрынғы опасыздықты еске түсіретін сәтті жіберіп алмайды. Сүйіспеншілік кезінде ер адам сізді басқа біреумен елестетуі мүмкін, содан кейін тұйық болып, тітіркенуі және оны итеріп жіберуі мүмкін.
№7 қадам. Әрекеттер арқылы түзетіңіз
Әйел немесе еркек болсын, кез келген адам назар аударуды жақсы көреді. Қоғамда күшті секс әлсіздерге қамқорлық жасау керек деген әдет-ғұрыптар орнатты, басқа ештеңе жоқ. Дегенмен, сіздің жағдайыңызда мұндай пікірлер орынсыз, сіз сатқындықты әдемі әрекеттермен өтеуге тура келеді.
Әрине, бір жақсы қимыл жасалған нәрсені түзетпейді, сондықтан олардың көп болуы керек. Ер адамыңызды жұмыстан дәмді кешкі аспен, таза үймен және романтикалық көңіл-күймен қарсы алуды әдетке айналдырыңыз. Оны киіңіз әдемі көйлек, макияж жасаңыз, бейтарап музыканы қосыңыз.
Таңертең оятуға да қатысты: төсекке таңғы ас әкеліңіз (круассандар, құймақ, тоқаш және т.б. қосылған кофе). Ер адамға сіздің ұсыныстарыңызды қабылдауға рұқсат етіңіз, жауап сұрамаңыз. Кездейсоқ сөйлесіңіз немесе мүлдем үндемеңіз, болған оқиға туралы әңгіме бастамаңыз.
Сондай-ақ фильмге немесе футбол ойынына екі билет сатып алып, серіктесіңізді бірге уақыт өткізуге шақыра аласыз. Бұл қадам болашақта маңызды әңгімеге негіз жасау үшін қажет.
№8 қадам. Бейтаныс адамдарды тартпаңыз
Болған жанжалға қыз өзінің достарын, ер жігіттің жігіттерін немесе екі жақтың ата-анасын тартатын жағдайлар жиі кездеседі. Мына жас ханымдар сияқты болмаңдар, жанжалды әркім көретіндей етіп шығармаңдар. Егер сіз достарыңызды немесе туыстарыңызды ер адамға қарсы қойсаңыз, олар қысым көрсете бастайды. Серіктес, өз кезегінде, сізді кінәлайды, ашуланады және үйден кетеді.
Үшінші тұлғалардың араласуы түпкілікті үзіліске, одан да үлкен келіспеушіліктер мен сенімсіздіктерге әкеледі. Сіз жағдайды бақылауды жоғалтасыз, өйткені адам бөгде адамдардан не үйренетінін және қандай қорытынды жасайтынын нақты айту мүмкін емес. Олар сіздің пайдаңызға келмеуі әбден мүмкін. Сонымен бірге, сатқындық туралы өсек айналаға тарайды, адамдар сіздің жұпыңыздың шынайылығына күмән келтіріп, артыңыздан сыбырлайды.
№9 қадам. Өткен шағымдарды еске түсірмеңіз
Өзіңіздің әрекетіңізді серіктесіңіздің бұрынғы қателіктерімен жабуға тырыспаңыз. Кеңес әсіресе ер адам бұрын опасыздық үшін сотталған, бірақ опасыздық фактісі дәлелденбеген жағдайларда маңызды.
«Сағатты өзгертуге» тырыспаңыз; өз әрекеттеріңіз үшін жауапкершілікті алуға үйреніңіз. Кейде өкінетін нәрсе туралы сөйлесуді бастаңыз. Ер адам өз ниетінің шынайылығын сезінуі керек, әйел сабақ алуы керек.
Егер сізде бірге балалар болса, серіктесіңізді олармен бопсалауға тырыспаңыз. Біріншіден, сіз жас отбасы мүшелерін ренжітесіз, екіншіден, сіз ер адамға кек қайтаруға мүмкіндік бересіз. Ол әйелді кінәні басқаларға аударып, жағдайға балаларды араластырып, арсыз болып кетті деп ойлайды.
№10 қадам. Түсінуді талап етпеңіз
Ер адам не болғанын талқылауға жеткілікті салқындаған кезде, келіссөздер үстеліне отырыңыз. Өзіңізге деген өкінішті, сүйіспеншілік пен көңілсіздікті мүмкіндігінше анық білдіруге тырысыңыз. Серіктесіңізге сатқындық сіздің жаныңыздағы бостықтан басқа ештеңе әкелмегенін түсінуге мүмкіндік беріңіз. Назардың болмауы және соның салдарынан уақытша бұлыңғырлық туралы айтыңыз.Түсіністік пен кешірімді талап етпеңіз, жақын адамыңыздан осы мәселе бойынша ойларын сұраңыз. Әріптесіңіз ашылып, қаншалықты ауырып жатқанын айтатын әңгіме құруға тырысыңыз. Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің жан дүниесіндегі мұңды, ренішті және керемет қайғыны тастауыңыз керек. Жұбайыңыз енді ешқашан мұндай әрекеттерге бармайтыныңызды түсінсін.
- Сатқындық бірінші, бірақ олай емес жалғыз себепжақын адамның сенімін жоғалту. Егер сіздің серіктесіңіз орындалмаған уәделерге байланысты сенуді тоқтатқан болса, одан шығудың бір ғана жолы бар - жалған үміттерді тоқтату. Әріптесіңізді сөзбен ештеңеге сендірмеңіз, ниетіңіздің ауырлығын іс-әрекетпен көрсетуге тырысыңыз. Нені уәде еткеніңізді есіңізде сақтаңыз. Сол эскизден кейін өрескел жоспаржәне жағдайды түзетуге кірісіңіз. Бұдан былай сөзді желге лақтырмаңыз, айтылған әрбір сөзді мұқият қадағалаңыз.
- Кейде сенімсіздік серіктестердің бірінің гипертрофияланған қызғанышына байланысты туындайды. Егер ер адам осы типтегі адамдарға жататын болса, онда сенімге ие болу ғана емес, оны қабылдау өте қиын. Жағдайдан шығу жолы - қарсы жыныстағы адамдармен (достар, әріптестер, көршілер және т.б.) қарым-қатынастан бас тарту немесе айтарлықтай азайту. Бұл ретте серігіңізге қайда және кіммен жүргеніңізді, не істеп жатқаныңызды және үйге сағат нешеде қайтатыныңызды үнемі айтып отырыңыз.
Егер жақын адам сатқындық салдарынан жоғалса, оның сенімін қайтару өте қиын. Кішкентай нәрселер туралы да өтірік айтпауға тырысыңыз, кешірім сұрамаңыз, тізе бүкпеңіз. Серіктесіңізге ойлануға мүмкіндік беріңіз, не болғанын егжей-тегжейлі айтпаңыз. Күнде адамыңызға қамқорлық жасаңыз, тамақ пісіріңіз дәмді тағамдар, кинотеатрға немесе футболға билеттер сатып алыңыз.
Ер мен әйел арасындағы жақсы қарым-қатынас тек өзара түсіністікке, сенімге және сүйіспеншілікке негізделген. Осы құрамдастардың кем дегенде біреуінің болмауы тұрақты жанжалдарға, жанжалдарға және келіспеушіліктерге әкеледі. Мұндай жағдайда бақытты болмаса, ең болмағанда екеуінің берекелі өмір сүруіне үміт артуға бола ма? Әрең. Олар қарым-қатынаста сенім жоғалса, әсіресе жиі дамиды. Тіпті сүйетін досАдамдар досын жоғалтқанда, кем дегенде, бір жағынан, олар үнемі жанжалдасып қана қоймай, мәңгілікке ажырасуы мүмкін. Бұл орын алса ше? Жақын адамның сенімін қалай қайтаруға болады және оны қайтару мүмкін бе?
Жақын адамның сенімін жоғалту себептері
Сенім – нәзік зат. Кейде адам тіпті кездейсоқ қандай да бір бөртпе әрекет жасауы керек - және ол қазірдің өзінде буланып кетті. Бұл өкінішті, бірақ барлық жұптар сенімге күмән тудыратын жағдайларға тап болады. Оның жоғалу себептері әртүрлі. Көбінесе бұл:
- опасыздық;
- адамның сөзі мен іс-әрекеті арасындағы қайшылық;
- алдау;
- уәделерді орындамау;
- серіктестердің біріне шамадан тыс қызғаныш;
- қатынастардан күту мен шындық арасындағы сәйкессіздік;
- серіктестің алдына қойған мақсаттарының қол жетімсіздігі.
Әрине, басқа да көптеген нәрселер сенімнің жоғалуына әкеледі. Ол бірінші кезекте мүлде жоқ болып шығады. Бір жолмен немесе басқаша - айырмашылығы неде? Бұл жерде ең бастысы - сіздің сүйікті адамыңыз сенбейтіндіктен ажырасу қаупі. Мұның себебі бар ма, жоқ па, сіз әлі де кінә сезімін сезіне бастайсыз, ол кішіпейілділікке немесе тітіркенуге айналады. Сізді үнемі сұрақ мазалайды - қарым-қатынас жақсаруы үшін жақын адамыңыздың сенімін қалай алуға болады?
Жоғалған сенім ер мен әйел арасындағы соңғы үзіліс тудыруы мүмкін. Немесе оны қайтаруға тырыссаңыз, ол болмайды. Шынымды айтсам, бұл қиын және кейде мүмкін емес. Бірақ бәрібір тырысу керек. Әрине, есікті тарс жауып, мақтанышпен кету мүмкіндігі бар. Сенбесеңіз, керегі жоқ дейді. Сонда ше? Көпірлердің өртенгеніне деген сағыныш, азап, үмітсіздік және өкініш? Көбінесе жақсы жаққа өзгертуге мүмкіндік беретін жағдайдан шығудың ең жақсы жолы емес. Бұл үшін не істеу керек?
Сенімді қалай қайтаруға болады?
Жақын адамның сенімін жоғалту арқылы пайда болатынын жоғарыда айттық әртүрлі себептер. Ал оны қайтару үшін болған оқиғаның нақты себебіне сүйене отырып әрекет ету керек. Бірақ сонымен бірге әрқашан негізгі ережені ұстаныңыз - тіпті кішкентай нәрселерде өтірік айтпаңыз және әрбір сөз бен әрекет туралы ойланыңыз. Егер адам бізге сенбесе, ол өзінің күдіктерін растауды рефлексивті түрде іздейді. Ең кінәсіз әрекеттер мұндай растауға айналуы мүмкін және ештеңе жоқ мағыналы сөз тіркестері. Сондықтан, сүйіктіңіздің сенімін қайтару үшін сізге үнемі өзіңізді бақылау қажет болады.
Оны қалпына келтіруге әрекет жасамас бұрын, біз бұл сенімді ақтау үшін ұзақ және қиын жұмыс істеуге дайынбыз ба деп ойлануымыз керек. Егер ол қандай да бір өтіріктің салдарынан жоғалып кетсе, сіз тіпті кішкентай нәрселерде де алдаудан толығымен бас тартуға тура келеді. Айта кету керек, барлық адамдар бір-бірін қандай да бір жолмен алдайды. Және олар басқалардан, соның ішінде ең жақын адамдардан бір нәрсені жасырады. Сондықтан, біздің жан дүниеміздің бір жерінде, егер ол ішкі және сыртқы әл-ауқатқа айтарлықтай зиян келтірмейтін болса, біз бәріміз өтірік кешіруге дайынбыз. Бірақ бұл үшін сенімсіз адам өте адал және ашық болуы керек. Мұндай жағдайда ең кішкентай өтірік өлімге әкелуі мүмкін.
Егер жақын адамыңыздың сенімі уәделерін орындамау салдарынан жоғалса, оны қайтару үшін серіктесіңізді кез келген нәрсеге сендіруді тоқтату керек. Және уәде етілген нәрсені кем дегенде ішінара жүзеге асыруға тырысыңыз. Біз міндетті түрде орындаймыз деген сеніммен міндеттемелер аламыз. Бірақ жағдай бұған мүмкіндік бермейді. Бұл жағдайда сіз адамға бұл неліктен болғанын түсіндіруіңіз керек. Егер шын сүйсе, түсінеді. Бірақ ол түсінбейді... Бұл сезімдердің өзара байланысы күмән тудыратынын білдіреді. Егер біз оны жүзеге асыру мүмкіндігі туралы мүлде ойланбастан бірдеңе уәде еткен болсақ, бұл туралы серіктесімізге тікелей айтуымыз керек. Ол, әрине, мұндай шынайылықты бағалайды және бізден екіжүзділік пен жалаңдық деп күдіктенуді тоқтатады.
Бір серіктес екіншісіне гипертрофияланған қызғаныштан сенбейтін жұптар бар. Бұл сенімсіздіктің ауыр жағдайы, ол үшін әдетте ешқандай себеп қажет емес. Ондай қызғаншақ адамдармен өмір сүру бақытты өмір емес, олардан мүлдем аулақ болуға тырысқан дұрыс. Бірақ сіз жүрегіңізге тапсырыс бере алмайсыз! Ал егер сіз Отеллоға ғашық болып үлгерсеңіз, басқа еркектермен, мейлі олар дос, әріптес, көрші, таныс болсын, жақын қарым-қатынастан бас тартуға тура келеді. Сонымен қатар, серіктесіңізге ол жоқта болған барлық нәрсені айтып, оған деген сүйіспеншілігіңіз туралы үнемі айтып отырыңыз. Ол әрқашан біздің қайда және кіммен және не істейтінімізді білуі керек. Барлығына есеп беруді ұнатпайсыз ба? Бұл сіздің қолыңыздан келетін ештеңе емес. Қызғаншақ жақын адаммен қарым-қатынас жасаудың басқа мүмкіндігі жоқ.
Және, ақырында, ең қиын ісЖақын адамының сенімінен айырылу – сатқындық. Бұл туралы бөлек айтатын боламыз.
Сатқындықтан кейін жақын адамның сенімін қалай қайтаруға болады
Сүйікті адамыңызбен кездескенде, бүкіл әлем оған назар аударады. Әрқашан осылай болатынына сенемін. Ал сен сүйген адамыңның орнын бір минутқа да басқа ешкім баса алмайды. Дегенмен, біздің өміріміз күтпеген бұрылыстар мен күтпеген азғыруларға толы. Бір күні азғыру сатқындықты тудыруы мүмкін, сіз кейін шын жүректен өкінесіз. Ер адам не болғанын біліп, ашуланады, бір мезгілде ауырсынуды, қызғанышты, ашулануды және көңілі қалдырады. Оның әйелдің шынайылығына деген сенімі жойылып, онымен одан әрі қарым-қатынас туралы армандары шаңға айналды.
Серіктеспен қоштасу өліммен тең болса, оның сенімін қалай қайтаруға болады? Сатқындық көрген ерлердің тәжірибесі олардың күші мен бақыланбайтындығы жағынан жолындағының бәрін жоятын торнадоға ұқсайды. Олар түсініктемелерді тыңдағысы келмейді, алаяқтың көз жасына назар аудармайды, оның кешірім сұрауын қабылдамайды және өкінудің шынайылығына сенбейді. Қарым-қатынас ыдырау алдында тұр. Біз оларды қалай құтқара аламыз және бұл мүмкін бе?
Жалпы алғанда, күшті секс әлсіз жынысқа қарағанда сатқындықты тез қабылдайды және сезінеді. IN әйелдік мәнтабиғаттың кешіру қабілеті бар. Сонымен қатар, біз бәріміз жақын адамымыздың сатқындығына бейсаналық түрде дайынбыз, бірақ біз оны ойымызда жібермейміз. Бұл орын алған кезде біз ашуланып, қылыштаймыз, ауырсынудан тұншығып, жылап, айқайлаймыз, бірақ соңында біз кешіреміз және қарым-қатынастың толық үзілуіне жол бермейміз. Егер, әрине, біз сол жақтағы ақымақ серуенші шынымен болған оқиғаға өкінетінін көреміз.
Ерлер үшін бәрі әлдеқайда қиын. Олар үшін әйелдің опасыздығы - бұл өздерінің, соншалықты мұқият салынған әлемінің күйреуі ғана емес, сонымен қатар олардың ер адамның өмір сүру қабілетіне деген сенімінің жоғалуы. Өйткені, сүйікті адам өзін басқа біреуге берсе, оның көңілі толмайтыны белгілі болды. интимдік өмір! Ал ол жанын да, тәнін де арнағанын айтты... Оның үстіне бейтаныс адамның өзіне тиесілі емес нәрсені пайдалануға қандай құқығы бар еді?! Осыны ойлаудың өзі адамды ашуландырады. Егер ол әйелге шын жүректен қосылған болса.
«Шын жүректен қосылған» - сатқындық жасағаннан кейін жақын адамыңыздың сенімін қайтаруға тырысқанда, сену керек. Иә, оның бойында сезімнің дауылпазы өтіп, санасы қызғаныштан керең болады. Бірақ жанның түпкірінде әлі де отқа айналар үміт бар сезім ұшқыны бар. Әрине, бұл өте қиын міндет. Оның шешімі әйелдің өзін қаншалықты дұрыс ұстайтынына байланысты. Ол үшін ең бастысы - соңғы үзіліске немесе қарым-қатынастың одан әрі жағымсыз өзгеруіне әкелетін қателіктерден аулақ болу. Бұл қателер қандай?
Біріншіден, сіз ешбір жағдайда адамның аяғына құлап, кешірім сұрап, онсыз өмір аяқталатынына сенімді болмаңыз. Тіземен жорғалап, аянышты көріну тек бермейді қалаған әсер– олар жақын адамда жиіркеніш толқынын тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, біздің күшті жартыларымыз мұндай әдісті театрландырылған деп санайды және әйелді екі жақты деп күдіктене бастайды. Оның сенімге деструктивті әсері бар екенін айтудың қажеті жоқ па? Сондықтан, абыройыңызды сақтай отырып, өзіңізді бақылауыңыз керек. Мұндай мінез-құлық кез келген жағдайда құрметті талап етеді. Және бұл қазірдің өзінде қарым-қатынасты сақтауға жақсы көмек.
Екіншіден, ашуланып, ашулануға болмайды. Мұндай күйде болған оқиға үшін серіктесіңізді кінәлау оңай. Қазірдің өзінде ренжіген адам - басқа барар жері жоқ - сатқынмен енді жолға шықпағанын бірден шешеді. Ол опасыздық жасап қана қоймай, мұның табиғи екеніне сенеді! Бұл оның әрекетін қайталауға дайын екенін және кез келген уақытта арқасынан пышақ сұғуға қабілетті екенін білдіреді. Бұл жерде біз қандай сенім туралы айтып отырмыз? Сондықтан кешірімге қол жеткізуге тырысқанда, сіз ұстамды, мейірімді және нәзік болуыңыз керек. Болған оқиғаға серіктестің кінәсі болуы мүмкін. Бірақ қосулы осы сәтбұл факт талқылауға жатпайды.
Үшіншіден, сатқындық туралы егжей-тегжейлі айтып беруге ер адамның көндіруіне жол бермеу керек. Әрине, бұл туралы айту керек, бірақ нақтылау және егжей-тегжейлерді белгілеусіз. Егжей-тегжейлі брифинг мұндай жағдайға арналмаған. Бұл тек қосымша тітіркенуді тудырады және эмоцияларды одан сайын күшейтеді. Сонымен қатар, сүйікті адамның санасында болған оқиғаның түрлі-түсті суреттері жасалады, олар оның көз алдында үнемі пайда болады және нәтижесінде қарым-қатынасты бұзады. Оның сатқындықтың қыр-сырын білмегені жақсы. Оны бірнеше сөзбен бір рет сипаттап, содан кейін қайта оралмау жеткілікті.
Төртіншіден, сіз басқа адамдарды жанжалды шешуге көмектесуге шақыра алмайсыз. Егер ата-анасы, достары, құрбылары тобырдағы адамға қысым көрсете бастаса, ол сырттан келген қысымға төтеп бере алмай, жай жоғалып кетуі мүмкін. Сонымен қатар, сыртқы араласу жағдайды бақылауды жоғалтуға әкелуі мүмкін. Сіз олардың сүйіктісіне не айтатынын білмейсіз бе, оны тыныштандыруға тырысады, тіпті негізінен тек жақсылықты қалайтындар да? Жалған құрбы қыздардың не айтатынын айтудың қажеті жоқ. Олар сөйлеп қана қоймай, бүкіл әлемге өсек таратады.
Ақырында, егер сізде бірге балалар болса, ер адамнан олар үшін қарым-қатынасты сақтауды сұраудың қажеті жоқ. Сонда ол әйелін жеңіл жүйрік қана емес, сонымен бірге қу қаншық деп шешуі мүмкін. Ал бала үшін отбасын сақтау – тайғақ мәселе. Ол адамға алдауға бірден рұқсат берген сияқты. Үйде әке болып қала беремін дейді. Қалғанына келсек, қымбаттым, мені айыптамаңыз...
Жалпы, жақын адамыңыздың сенімін қайтару үшін сіз опасыздықтың үлкен қателік екенін және көңілсіздіктен басқа ештеңе әкелмейтінін талап етуіңіз керек. Ер адамнан тез түсіністік пен кешірімді талап етпеу керек. Уақыт өте берсін, ол есін жиып, болған оқиғаға азды-көпті парасаттылықпен қарай алады. Бұл кезең ұзақ болуы мүмкін, бірақ сіз өзіңізге ұнайтын адамның сенімін қалпына келтіруді мақсат етіп, одан аман өтуіңіз керек. Сонымен қатар, кінә сезімін дамытып, өсіре отырып, сіздің басыңызда болған нәрсені үнемі қайталаудың қажеті жоқ. Бұл жеккөрушіліктен басқа ешнәрсе тудырмайтын қызық мінез-құлық тудырады. Сабырлылықпен сенімге ие болып, өзара түсіністік пен толық кешірімге қол жеткізуге тырысып, абыроймен әрекет ету керек.
Менің басымда қара бұлттардың арасында найзағай жарқылдап, мен бұл сұрақты желіде көргенде күн күркіреді - Өтіріктен кейін жақын адамның сенімін қалай қайтаруға болады?Мен оған шынымен жауап бергім келетінін бірден білдім. Алдымен қысқаша жауап, назар аударыңыз:
Өтірік айтқаннан кейін сүйіктіңіздің сеніміне қайта оралу үшін оған енді ешқашан өтірік айтпаңыз.
Өтірік айтқаннан кейін жақын адамыңыздың сенімін қайтару үшін оған өтірік айтуды жалғастырыңыз.
Бірақ... бірақ. Өтірікті жақсартыңыз, жоғары деңгейде өтірік айтыңыз.
Өз қабілеттеріңізді дамытыңыз
Жалпы, менің білікті хабарым мынау: өтіріктен кейін жақын адамыңыздың сенімін қалай қайтаруға болатынын білмейсіз, өйткені сіз сенім мәселесін жеткілікті түрде зерттемегенсіз. Бір қарапайым себеп бойынша - сізге бұл сенім қажет емес. ()
Саған не қажет? Бұл дұрыс - бақылау. Сіз оның сенімін жоғалтқандай өтірік айтқандықтан, шынайылық пен ашықтық мәселесі сіздікі емес. Сізге ешқандай белгі қоятын жер жоқ деп айтқым келмейді. Менің ойымша, сіз әлі жетілмеген шығарсыз. Бір күні сіз үшін қарым-қатынас экологиясы соншалықты маңызды болады, сіз сенуді үйренесіз. Бірақ әлі емес. Сіз екі өмір сүргіңіз келеді, мүмкін одан да көп. Ең көп алу үшін. Мұны қабылдаңыз - бір күні бәрі өзгереді.
Неліктен сізге сенім керек?
Тағы да: өтірік айтқаннан кейін жақын адамыңыздың сенімін қалай қайтару туралы ойланбайсыз, өйткені сізге сенім қажет емес. Сіздің осы өтірігіңіздің және басқа да көптеген бұрынғы және болашақ өтіріктеріңіздің нәтижесінде ол сізді ақымақтықпен тастап кетеді деп қорықпауыңыз керек. Ол сіздің жеке аумақты тастап, бос қалдырады және бұл бостық өкінішке, ауырсынуға және жеңіліске толы болады.
Жоқ! Біреу біреуді тастап кетсе, сені тастап кеткен ол емес, сен оны тастап кетесің. Сондықтан оны қазір жібермейсің. Оның сенімін қайта аласың, өйткені сенім оны өзіңе жақын ұстады!.. Яғни сен солай ойладың. Бірақ ойлаңызшы? Өтірік айлакер және ақылды болуы мүмкін, бірақ бұл сізге қатысты емес. Өйткені сізде қорқыныш пен өтірік бар. Және мұндай жиынтық әрқашан ақымақтықты қамтиды. Айтпақшы, сондықтан өтірік айтпау керек. Есіңізде болсын: қорқатындар әрқашан шындықты айтуы керек. Шындықта күш бар, естідің бе? Ал өтірік айту – аянышты әлсіздік.
***
Жарайды, бір минутқа шегініс жасайық. Демалайық. Орындар мен адамдар сыртқы түрімен ғана емес, олардан қалай көрінетінімен де жақсы болатынын ойланайық. Сіз әлемге жақын адамыңыздың көзімен қарадыңыз ба?
Тунистегі Сиди Бу Саид қаласынан көрініс. Фотосурет - тек сенімділікті арттыратын өтіріктің тамаша үлгісі. Мысалы, бұл фото шуақты күнде түсірілген. Жарайды, жалғастырайық. Ешқашан өтірік айтпау немесе ақылды болу дегенді білдіреді. Дәл қазір мұны істейік.
Ақылды
Сонымен, ақылды болу үшін нюанстарды тануды үйрену керек. Міне, мысалы, осындай нюанс. Сіз өтірік айтпай тұра алмайсыз делік - бұл серіктесіңіздің сенімін жоғалтуға, кейіннен бұл серіктесті сіздің тарапыңыздан бақылауға әкеледі. Бұл бастапқы деректер.
Біріншіден, сенімсіздік қарым-қатынастарды сенімге қарағанда күштірек ұстайтынын түсіну керек, өйткені адам нервтері жыртылған, ашылған алдамшы серіктесті ұстайды. Бұл өте міндетті, яғни біреу бізді ренжіткен кезде. айырмашылық бар болып табылады. Сондықтан ол саған сенбейді деп уайымдама. Осыған байланысты оның тілегі жойылмайды. Егер ол жоғалып кетсе, ол басқа нәрседен болады, қазір алаңдамайық.
Екінші тармақ мынада: қарым-қатынас деңгейлерін ажыратуды үйрену керек. Бұл, тұтастай алғанда, өтіріктен кейін сүйікті адамның сенімін қалай қайтаруға болатындығын түсініп қана қоймай, негізінен бір нәрсені «қайтару» қажет болған жағдайларды жою үшін ең бастысы. Сонымен, келесі әрекеттерді орындаңыз және бұл менің негізгі, нақты ұсынысым болады.
Сенімді бақылауды қалай алуға болады
Жақын адамыңызға шын жүректен, ашық, сенімді түрде айтыңыз, сіз шыншылсыз, тұйық, өтірік қоқыс тастаңыз. Мұны онымен бөлісіңіз маңызды ақпарат, тек оның сізге деген ерекше ықпалы осы ауыр мойындауды сіздің зұлым ішіңізден жұлып алғанын баса айтты. Бұл сіздің қолыңыздан келмейді, мың рет жақсартқыңыз келді, бірақ бұл мүмкін емес екенін анық түсіндіңіз. Тіпті оның қолынан бәрі келетін сияқты көрінгенімен, оны бұлай қинау үшін тым жақсы көресің. Және азапты ұзартпау үшін, ешкімге зиян тигізбеу үшін сізден дереу кетуді сұраңыз. Бір сөзбен айтқанда, бәрі осылай болады.
Бұл қалай жұмыс істейді
Сіз және мен сіздің Шео саяхатыңыздың басында болғандықтан және сіз әлі тым ақылды емессіз, мен бұл ұсыныстың шексіз әсер ету күшін түсіндіремін. Ол қос байланыс деп аталатын жерде. Пішін (толық, жалаңаш шынайылық) мен мазмұн (алдамдыққа жол беру) арасындағы қайшылық серіктесіңізді болат жағадан жақсы ұстайтын электромагниттік өрісті жасайды. Сөйтіп, өтіріктен кейін жақын адамының сенімін қалай қайтаруға болады деген мәселе жаңа, сапалы, жоғары деңгейдегі өтірікпен шешіледі.
***
P.S.Әрине, менің ұсыныстарымның барлық салдары үшін жауапкершілік толығымен сізге жүктеледі. Жеке танысусыз және диагнозсыз кеңес беру басқа ештеңе емес көркем әдебиет. Мен мұны сізге шын жүректен айтамын.
Жүктелуде...
