Қысым- Бұл физикалық шама, осы бетке перпендикуляр беттің бірлігіне келетін күшті көрсетеді.
Қысым P = F / S ретінде анықталады, мұнда P - қысым, F - қысым күші, S - беттің ауданы. Бұл формуладан қысым белгілі бір күшпен әрекет ететін дененің бетінің ауданына байланысты екені анық. Бетінің ауданы неғұрлым аз болса, қысым соғұрлым жоғары болады.
Қысымның өлшем бірлігі - Ньютон перне шаршы метр(Н/м2). Н/м 2 қысым бірліктерін Паскаль заңы деп аталатын француз ғалымы Блез Паскаль есімімен аталатын бірліктерді паскальға түрлендіруге де болады. 1 Н/м 2 = 1 Па.
Не болды???
Қысымды өлшеу
Газдар мен сұйықтардың қысымы – манометр, дифференциалды манометр, вакуумометр, қысым датчигі.Атмосфералық қысым – барометр.
Қан қысымы - тонометр.
Сонымен, қысым тағы да P = F / S ретінде анықталады. Гравитациялық өрістегі күш салмаққа тең - F = m * g, мұндағы m - дененің массасы; g – еркін түсу үдеуі. Сонда қысым болады
P = m * g / S. Бұл формула арқылы дененің бетке түсіретін қысымын анықтауға болады. Мысалы, жерге түскен адам.
Атмосфералық қысым биіктікке қарай төмендейді. Атмосфералық қысымның биіктікке тәуелділігі анықталады барометрлік формула -
P = Po*exp(- мкг/RT) . Мұндағы, μ = 0,029 кг/м3 - молекулалық массагаз (ауа); g = 9,81 м/с2 - еркін түсу үдеуі; h - h o - теңіз деңгейінен биіктіктің айырмашылығы мен есептің басындағы қабылданған биіктік (h=h o); R = 8,31 - Дж/моль К - газ тұрақтысы; Ro - атмосфералық қысымбастапқы нүкте ретінде алынған биіктікте; T - Кельвиндегі температура.
Ауаның салмағынан пайда болады. 1 м³ ауаның салмағы 1,033 кг. Жер бетінің әрбір метріне 10033 кг ауа қысымы келеді. Бұл теңіз деңгейінен атмосфераның жоғарғы қабатына дейінгі ауа бағанына қатысты. Егер оны су бағанымен салыстыратын болсақ, соңғысының диаметрі небәрі 10 метр биіктікке ие болады. Яғни, атмосфералық қысымды өз ауа массасы жасайды. Аудан бірлігіне атмосфералық қысымның мөлшері оның үстінде орналасқан ауа бағанының массасына сәйкес келеді. Бұл бағандағы ауаның жоғарылауы нәтижесінде қысым жоғарылайды, ал ауа азайған сайын төмендеу орын алады. Қалыпты атмосфералық қысым 45° ендіктегі теңіз деңгейінде t 0°С ауа қысымы болып саналады. Бұл жағдайда атмосфера жердің әрбір 1 см² ауданына 1,033 кг күшпен қысым жасайды. Бұл ауаның массасын биіктігі 760 мм сынап бағанасы теңестіреді. Атмосфералық қысым осы қатынас арқылы өлшенеді. Ол миллиметрмен өлшенеді сынапнемесе миллибар (мб), сондай-ақ гектопаскаль. 1мб = 0,75 мм Hg, 1 гПа = 1 мм.
Атмосфералық қысымды өлшеу.
барометрлер арқылы өлшенеді. Олар екі түрде келеді.
1. Сынап барометрі – шыны түтік, оның жоғарғы жағы тығыздалған, ал ашық ұшы сынап құйылған металл ыдысқа батырылған. Түтіктің жанында қысымның өзгеруін көрсететін шкала бекітілген. Сынапқа ауа қысымы әсер етеді, ол шыны түтіктегі сынап бағанасын оның салмағымен теңестіреді. Сынап бағанының биіктігі қысымның өзгеруімен өзгереді.
2. Металл барометр немесе анероид - герметикалық жабылған гофрленген металл қорап. Бұл қораптың ішінде сирек ауа бар. Қысымның өзгеруі қораптың қабырғаларын дірілдеп, ішке немесе сыртқа итереді. Бұл рычагтар жүйесі арқылы тербеліс көрсеткіні градуирленген шкала бойымен жылжытады.
Жазу барометрлері немесе барографтар өзгерістерді тіркеуге арналған атмосфералық қысым. Қалам анероидтық қораптың қабырғаларының дірілін қабылдап, барабанның лентасына өз осінің айналасында айналатын сызық сызады.
Атмосфералық қысым дегеніміз не?
Жер шарындағы атмосфералық қысымкең ауқымда өзгереді. Оның ең төменгі мәні – 641,3 мм сын.бағ. немесе 854 мб жоғары тіркелді Тыңық мұхит«Нэнси» дауылында, ал максимум 815,85 мм сын.бағ. құрады. немесе қыста Туруханск қаласында 1087 Мб.
Жер бетіндегі ауа қысымы биіктікке қарай өзгереді. Орташа атмосфералық қысымның мәнітеңіз деңгейінен жоғары - 1013 мб немесе 760 мм Hg. Биіктік неғұрлым жоғары болса, соғұрлым атмосфералық қысым төмендейді, өйткені ауа барған сайын сирек болады. IN төменгі қабаттропосферада 10 м биіктікке дейін 1 мм сын.бағ. төмендейді. әрбір 10 м үшін немесе әрбір 8 метр үшін 1 мб. 5 км биіктікте 2 есе, 15 км-де 8 есе, 20 км-де 18 есе аз.
Ауа қозғалысына, температураның өзгеруіне, маусымдық өзгерістерге байланысты атмосфералық қысымүнемі өзгеріп отырады. Күніне екі рет, таңертең және кешке, түн ортасынан кейін және түстен кейін бірдей мөлшерде көбейеді және азаяды. Жыл бойы ауаның салқын және тығыздалуына байланысты атмосфералық қысым қыста максималды, ал жазда ең төменгі деңгейде болады.
Тұрақты түрде өзгеріп, жер бетінде зоналық түрде таралады. Бұл күннің біркелкі қызуынан туындайды. жер беті. Қысымның өзгеруіне ауа қозғалысы әсер етеді. Ауа көп жерде қысым жоғары, ал ауа шығатын жерде төмен болады. Жер бетінен жылыған ауа көтеріліп, бетіндегі қысым төмендейді. Биіктікте ауа салқындай бастайды, тығыздалады және жақын маңдағы суық аймақтарға батады. Онда атмосфералық қысым жоғарылайды. Демек, қысымның өзгеруі ауаның жер бетінен жылынуы мен салқындауы нәтижесіндегі қозғалысынан туындайды.
Атмосфералық қысым экваторлық белдеу үнемі азаяды және тропиктік ендіктер- өсті. Бұл тұрақтылыққа байланысты болады жоғары температураларэкватордағы ауа. Қызған ауа көтеріліп, тропиктерге қарай жылжиды. Арктика мен Антарктикада жер беті әрқашан суық және атмосфералық қысым жоғары. Оған қоңыржай ендіктерден келетін ауа себеп болады. Өз кезегінде, в қоңыржай ендіктерауаның шығуына байланысты аймақ пайда болады төмен қан қысымы. Осылайша, Жерде екі белдеу бар атмосфералық қысым- төмен және жоғары. Экваторда және екі қоңыржай ендіктерде азаяды. Екі тропиктік және екі полярлық жерде өсірілді. Олар Күннен кейінгі жылдың уақытына байланысты жазғы жарты шарға қарай аздап ығысуы мүмкін.
Полярлық белдіктер жоғары қысымжыл бойы бар, бірақ жазда олар қысқарады, ал қыста керісінше кеңейеді. Жыл бойытөмен қысымды аймақтар экватор маңында және ішінде қалады оңтүстік жарты шарқоңыржай ендіктерде. Солтүстік жарты шарда жағдай басқаша болады. Қоңыржай ендіктерде солтүстік жарты шарконтиненттерге қысым айтарлықтай артады және өріс төмен қысым«сынған» сияқты: ол тек мұхиттардың үстінде жабық аумақтар түрінде сақталады төмен атмосфералық қысым- Исланд және Алеут минимумдары. Қысым айтарлықтай өскен континенттерде қысқы максимумдар қалыптасады: Азия (Сібір) және Солтүстік Америка (Канада). Жазда солтүстік жарты шардың қоңыржай ендіктеріндегі төмен қысымды өріс қалпына келеді. Сонымен қатар Азияда төмен қысымның кең аумағы қалыптасады. Бұл азиялық ең төменгі көрсеткіш.
Белдікте атмосфералық қысымның жоғарылауы- тропиктік - материктер қызады мұхиттардан да күштіжәне олардың үстіндегі қысым төмен. Осыған байланысты мұхиттарда субтропиктік биіктіктер бөлінеді:
- Солтүстік Атлантика (Азор аралдары);
- Оңтүстік Атлантика;
- Оңтүстік Тынық мұхиты;
- үнді.
Ауқымдылығына қарамастан маусымдық өзгерістеролардың көрсеткіштері, Жердің төменгі және жоғары атмосфералық қысым белдеулері- түзілімдер айтарлықтай тұрақты.
Біздің планета тұрғындарының шамамен үштен бірі өзгерістерге сезімтал қоршаған орта. Ең бастысы, адамның әл-ауқатына атмосфералық қысым әсер етеді - ауа массаларының Жерге тартылуы. Адам үшін қандай атмосфералық қысым қалыпты болып саналады, ол уақыттың басым көпшілігін өткізетін аймаққа байланысты. Әркім өзінің таныс жағдайларын ыңғайлы деп санайды.
Атмосфералық қысым дегеніміз не
Планетаны ауа массасы қоршайды, ол ауырлық күшінің әсерінен кез келген нысанды, соның ішінде адам денесі. Күш атмосфералық қысым деп аталады. Әрбір шаршы метр салмағы шамамен 100 000 кг болатын ауа бағанымен басылады. Атмосфералық қысым арнайы құрылғы - барометрдің көмегімен өлшенеді. Ол паскальмен, сынаптың миллиметрімен, миллибармен, гектопаскальмен, атмосферамен өлшенеді.
Қалыпты атмосфералық қысым 760 мм сын.бағ. бап, немесе 101 325 Па. Құбылыстың ашылуы атақты физик Блез Паскальға тиесілі. Ғалым заңды тұжырымдады: жердің ортасынан бірдей қашықтықта (ауада, су қоймасының түбінде маңызды емес) абсолютті қысым бірдей болады. Ол бірінші болып барометрлік туралау әдісі арқылы биіктіктерді өлшеуді ұсынды.
Аймақ бойынша атмосфералық қысым нормалары
Сау адам үшін қандай атмосфералық қысым қалыпты деп есептелетінін білу мүмкін емес - нақты жауап жоқ. Авторы әртүрлі аймақтарәсері дүние жүзінде әр түрлі. Салыстырмалы түрде шағын аумақта бұл мән айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Мысалы, в Орталық АзияАздап көтерілген сандар стандартты болып саналады (орта есеппен 715-730 мм Hg). Үшін ортаңғы аймақРесейде қалыпты атмосфералық қысым 730-770 мм Hg құрайды. Өнер.
Көрсеткіштер жер бетінің теңіз деңгейінен биіктігіне, жел бағытына, ылғалдылыққа және қоршаған ортаның температурасына байланысты. Жылы ауасалмағы суыққа қарағанда аз. Ауданның үстінде жоғары температуранемесе ылғалдылық, атмосфераның қысылуы әрқашан аз болады. Биік таулы аймақтарда тұратын адамдар мұндай барометр көрсеткіштеріне сезімтал емес. Олардың денесі осы жағдайларда қалыптасып, барлық органдар тиісті бейімделуден өтті.
Қысым адамдарға қалай әсер етеді
Идеал мән 760 мм сын.бағ. Өнер. Сынап бағанасы өзгергенде не күтеді:
- Оңтайлы көрсеткіштердің өзгеруі (10 мм / сағ дейін) қазірдің өзінде әл-ауқаттың нашарлауына әкеледі.
- Күрт ұлғаюымен немесе төмендеуімен (орта есеппен 1 мм/сағ), тіпті жылы сау адамдарденсаулығының айтарлықтай нашарлауы байқалады. Пайда болады бас ауруы, жүрек айнуы, өнімділіктің төмендеуі.
Метеорларға тәуелділік
Адамның ауа райы жағдайына сезімталдығы - желдің өзгеруі, геомагниттік дауылдар- ауа райына тәуелділік деп аталады. Атмосфералық қысымның әсері әлі толық зерттелмеген. Өзгерген кезде екені белгілі ауа райы жағдайларыішкі кернеу дененің ыдыстары мен қуыстарының ішінде жасалады. Метеорологиялық тәуелділікті келесідей көрсетуге болады:
- тітіркену;
- әртүрлі локализациядағы ауырсыну;
- созылмалы аурулардың өршуі;
- денсаулықтың жалпы нашарлауы;
- қан тамырларымен проблемалар.
Көп жағдайда келесі аурулармен ауыратын адамдар ауа райына тәуелділіктен зардап шегеді:
- аурулар тыныс алу жолдары;
- метаболикалық бұзылулар;
- гипо- және гипертония.
Жоғары қан қысымына реакция
Барометр көрсеткіштерінің кем дегенде 10 бірлікке төмендеуі (770 мм Hg және одан төмен) бар Теріс әсер етуденсаулығыңызға. Ауа-райының өзгеруі әсіресе жүрек-қан тамырлары және жүрек-қан тамырлары ауруларымен ауыратын адамдарға көп әсер етеді. ас қорыту жүйесі. Мұндай күндері дәрігерлер физикалық белсенділікті азайтуға, көшеде аз уақыт өткізуге, ауыр тағамдар мен алкогольді теріс пайдаланбауға кеңес береді. Негізгі реакциялардың ішінде.
Сондай-ақ ішінде ежелгі дәуірадамдар ауаның жердегі объектілерге, әсіресе дауыл мен дауыл кезінде қысым жасайтынын байқады. Ол бұл қысымды пайдаланып, желді желкенді кемелерді жылжытуға және жел диірмендерінің қанаттарын айналдыруға мәжбүр етті. Алайда ұзақ уақыт бойы ауаның салмағы бар екенін дәлелдеу мүмкін болмады. Тек 17 ғасырда ауаның салмағын дәлелдейтін тәжірибе жүргізілді. Бұған кездейсоқ жағдай себеп болды.
Италияда 1640 жылы Тоскана герцогы өз сарайының террасасына субұрқақ салуды ұйғарды. Бұл субұрқақтың суын жақын маңдағы көлден сорып алу керек болды, бірақ су 32 футтан жоғары ағып кетпеді. Герцог түсініктеме алу үшін сол кезде өте қарт болған Галилейге жүгінді. Ұлы ғалым абдырап қалды және бұл құбылысты қалай түсіндіруге болатынын бірден таба алмады. Тек Галилейдің шәкірті Торричелли ғана ұзақ эксперименттер, ауаның салмағы бар екенін және атмосфераның қысымы 32 фут су бағанымен теңестірілетінін дәлелдеді. Ол өз зерттеулерінде одан әрі дамыды және 1643 жылы атмосфералық қысымды өлшейтін құрылғы ойлап тапты - барометр.
Сонымен, жер бетінің 1 см² жерінде ауа 1,033 кг-ға тең қысым жасайды. Жердегі барлық нысандар, сондай-ақ адам денесі 1 см²-ге бұл қысымды сезінеді. Егер адам денесінің орташа бетінің ауданын шамамен 15 000 см² деп алсақ, онда оның шамамен 15 500 кг қысымда екені анық.
Неліктен адам ешқандай қолайсыздықты сезінбейді және бұл ауырлықты сезінбейді? Және бұл қысым дененің бүкіл бетіне біркелкі таралатындықтан болады және сыртқы қысым біздің барлық органдарды толтыратын ішкі ауа қысымымен теңестіріледі. Адам ағзасы (тек ол ғана емес, фаунаның көптеген өкілдері) атмосфералық қысымға бейімделген, оның астында барлық органдар дамыған және тек оның астында қалыпты жұмыс істей алады. Жүйелі және ұзақ мерзімді жаттығулар арқылы адам төмен қан қысымымен бейімделіп, өмір сүре алады.
Атмосфералық қысымды сынап бағанының миллиметрімен (мм сынап бағанасы), сонымен қатар миллибармен (мб) өлшеуге болады, бірақ қазіргі уақытта атмосфералық қысымның SI бірлігі Паскаль және гектоПаскаль (гПа) болып табылады. ГектоПаскаль сан жағынан миллибарға (мб) тең. Атмосфералық қысым 760 мм. rt. Өнер. = 1013,25 гПа = 1013,25 мбар. қалыпты болып саналады.
Бірақ бұл атмосфералық қысымның бұл мәні барлық аймақтар үшін және жыл бойына климаттық норма болып табылады дегенді білдірмейді.
Владивосток тұрғындарының жолы болды: бір жылдағы орташа атмосфералық қысым шамамен 761 мм. rt. Өнер., дегенмен Тибеттің 4919 м биіктіктегі Ток Джалунг таулы ауылының тұрғындары да зардап шекпейді, ал ондағы атмосфералық қысым 0˚C температурада небәрі 413 мм. rt. Өнер.
Күн сайын таңертең ауа райы туралы есептер Владивосток үшін атмосфералық қысым туралы мәліметтерді және радио тыңдаушылардың сұрауы бойынша гПа емес, мм-де береді. rt. Өнер. теңіз деңгейінде.
Неліктен құрлықтағы атмосфералық қысымды көбінесе теңіз деңгейіне ауыстырады?
Өйткені, атмосфералық қысым биіктікте және айтарлықтай төмендейді. Сонымен, 5000 м биіктікте ол шамамен екі есе төмен. Сондықтан атмосфералық қысымның нақты кеңістіктік таралуы туралы түсінік алу және оның мәнін әртүрлі аймақтардағы және аймақтардағы салыстыру әртүрлі биіктіктер, синоптикалық карталарды құрастыру және т.б. үшін қысым бір деңгейге жеткізіледі, яғни. теңіз деңгейіне дейін.
Теңіз деңгейінен 187 м биіктікте орналасқан метеостанция учаскесінде өлшенген атмосфералық қысым орта есеппен 16-18 мм. rt. Өнер. теңіз жағасындағы төменнен төмен.
Суретте көрсетілген жылдық курссәйкес орташа айлық атмосфералық қысымВладивосток. Атмосфералық қысымның мұндай бағыты (қысқы максимуммен және жазғы минимуммен) континенттік аймақтарға тән және шамасы бойынша жылдық амплитудасы(шамамен 12 мм рт.ст.) жатқызуға болады өтпелі түрі: континенттіктен мұхиттыққа дейін.
Салыстыру үшін және амплитудасы 15-19 мм. rt. Art., және тек 3,75 мм. rt. Өнер.
Белгілі бір аумақта ұзақ уақыт өмір сүрген адамның әл-ауқатында қалыпты (сипатты) қысым әл-ауқаттың белгілі бір нашарлауын тудырмауы керек, бірақ сәтсіздік көбінесе атмосферадағы күрт мерзімді емес ауытқулармен кездеседі. қысым, және, әдетте, ≥2-3 мм. rt. Өнер. / 3 сағат. Бұл жағдайларда тіпті Іс жүзінде сау адамдарда өнімділік төмендейді, денеде ауырлық сезіледі, бас ауруы пайда болады.
Біз ауа-райына әсер ете алмаймыз, бірақ денемізге осы қиын кезеңнен аман өтуге көмектесу қиын емес.
Күндізгі уақытта атмосфералық қысымның ауытқуына қалай төтеп беруге болады?
Ауа-райының айтарлықтай нашарлауын, яғни атмосфералық қысымның кенеттен өзгеруін болжау кезінде, ең алдымен, сіз дүрбелеңге түспеу, тыныштандыру және мүмкіндігінше азайту керек. физикалық белсенділік. Бейімделу реакциялары өте қиын адамдар үшін тиісті дәрі-дәрмектерді тағайындау туралы дәрігермен кеңесу керек.
Әсіресе Примпогода үшін, Примгидрометтің жетекші климатологы Е.А. Мендельсон
Атмосфералық ауа бар физикалық тығыздық, нәтижесінде ол Жерге тартылып, қысым жасайды. Ғаламшардың дамуы барысында атмосфераның құрамы да, оның атмосфералық қысымы да өзгерді. Тірі организмдер өздерінің физиологиялық ерекшеліктерін өзгерте отырып, бар ауа қысымына бейімделуге мәжбүр болды. Орташа атмосфералық қысымнан ауытқу адамның әл-ауқатының өзгеруін тудырады және адамдардың мұндай өзгерістерге сезімталдық дәрежесі өзгереді.
Қалыпты атмосфералық қысым
Ауа Жер бетінен жүздеген километр биіктікке дейін созылады, одан әрі планетааралық кеңістік басталады, ал Жерге жақындаған сайын ауа соғұрлым сығылады. өз салмағы, сәйкесінше, атмосфералық қысым жер бетінде ең жоғары, биіктік өскен сайын азаяды.
Теңіз деңгейінде (әдетте барлық биіктіктер өлшенеді) +15 градус Цельсий температурасында атмосфералық қысым орта есеппен 760 миллиметр сынап бағанасын (мм.рт.бағ.) құрайды. Бұл қысым қалыпты деп саналады (физикалық тұрғыдан), бұл кез келген жағдайда бұл қысым адамға ыңғайлы дегенді білдірмейді.
Атмосфералық қысым барометрмен өлшенеді, сынаптың миллиметрімен (мм сынап бағанасы) немесе паскаль (Па) сияқты басқа физикалық бірліктермен өлшенеді. 760 миллиметр сынап бағанасы 101 325 паскальға сәйкес келеді, бірақ күнделікті өмірде паскальмен немесе туынды бірліктермен (гектопаскаль) атмосфералық қысымды өлшеу түбегейлі орын алған жоқ.
Бұрын атмосфералық қысым да миллибармен өлшенетін, ол қолданыстан шығып, гектопаскальмен алмастырылған. Қалыпты атмосфералық қысым 760 мм сын.бағ. Өнер. 1013 мбар стандартты атмосфералық қысымға сәйкес келеді.
Қысым 760 мм рт.ст. Өнер. адам денесінің әрбір шаршы сантиметріне 1,033 килограмм күштің әрекетіне сәйкес келеді. Жалпы алғанда, ауа адам денесінің бүкіл бетіне шамамен 15-20 тонна күшпен басады.
Бірақ адам бұл қысымды сезбейді, өйткені ол тіндік сұйықтықтарда еріген ауа газдарымен теңестіріледі. Бұл тепе-теңдік атмосфералық қысымның өзгеруімен бұзылады, адам оны әл-ауқаттың нашарлауы ретінде қабылдайды.
Кейбір аудандар үшін орташа атмосфералық қысым 760 мм-ден ерекшеленеді. rt. Өнер. Мәселен, егер Мәскеуде орташа қысым 760 мм Hg болса. Арт., содан кейін Санкт-Петербургте ол тек 748 мм Hg. Өнер.
Түнде атмосфералық қысым күндізгіден сәл жоғары, ал Жер полюстерінде атмосфералық қысымның ауытқуы экваторлық аймаққа қарағанда айқынырақ болады, бұл полярлық аймақтардың (Арктика және Антарктика) тіршілік ету ортасы ретіндегі заңдылығын растайды. адамдарға дұшпандық танытады.
Физикада барометрлік формула деп аталатын формула шығарылады, оған сәйкес әр километрге биіктік артқан сайын атмосфералық қысым 13% төмендейді. Нақты ауа қысымының таралуы келесідей барометрлік формулатолығымен дәл емес, өйткені температура, атмосфералық құрамы, су буының концентрациясы және басқа көрсеткіштер биіктікке байланысты өзгереді.
Атмосфералық қысым ауа райына да байланысты ауа массаларыбір аймақтан екінші аймаққа көшу. Жердегі барлық тіршілік иелері де атмосфералық қысымға жауап береді. Осылайша, балықшылар балық аулау үшін стандартты атмосфералық қысымның төмендейтінін біледі, өйткені қысым төмендегенде жыртқыш балықтараңға шыққанды жөн көреді.
Ауа-райына тәуелді адамдар және планетада олардың 4 миллиарды бар, атмосфералық қысымның өзгеруіне сезімтал, ал кейбіреулері өздерінің әл-ауқатын басшылыққа ала отырып, ауа-райының өзгеруін дәл болжай алады.
Атмосфералық қысымның қандай стандарты адамның тұратын жері мен өмір сүруі үшін ең оңтайлы деген сұраққа жауап беру өте қиын, өйткені адамдар әртүрлі жағдайларда өмірге бейімделеді. климаттық жағдайлар. Әдетте қысым 750-ден 765 мм-ге дейін болады. Өнер. адамның әл-ауқатын нашарлатпайды, бұл атмосфералық қысым мәндерін қалыпты диапазонда қарастыруға болады.
Атмосфералық қысым өзгерген кезде ауа райына тәуелді адамдар мынаны сезінуі мүмкін:
бас ауруы; қан айналымы бұзылыстары бар қан тамырларының спазмы; шаршаудың жоғарылауымен әлсіздік пен ұйқышылдық; бірлескен ауырсыну; бас айналу; аяқ-қолдардағы ұю сезімі; жүрек соғу жиілігінің төмендеуі; жүрек айнуы және ішек аурулары; ентігу; көру өткірлігінің төмендеуі.
Қысымның өзгеруіне жауап беретін бірінші нәрсе - бұл дененің қуыстарында, буындарда және қан тамырларыбарорецепторлар.
Қысым өзгерген кезде ауа-райына сезімтал адамдарда жүрек жұмысының бұзылуы, кеудедегі ауырлық, буындардағы ауырсыну, ас қорыту проблемалары кезінде, сондай-ақ метеоризм және ішектің бұзылуы байқалады. Қысымның айтарлықтай төмендеуімен ми жасушаларында оттегінің жетіспеушілігі бас ауруларына әкеледі.
Сондай-ақ қысымның өзгеруі психикалық бұзылуларға әкелуі мүмкін - адамдар мазасызданады, тітіркенеді, тыныш ұйықтайды немесе әдетте ұйықтай алмайды.
Атмосфералық қысымның күрт өзгеруімен көліктегі және өндірістегі қылмыстардың, жазатайым оқиғалардың саны арта түсетінін статистика растайды. Атмосфералық қысымның артериялық қысымға әсері қадағаланады. Гипертониялық науқастарда атмосфералық қысымның жоғарылауы қазіргі уақытта ашық күн райының орнағанына қарамастан, бас ауруы мен жүрек айнуымен бірге гипертониялық кризді тудыруы мүмкін.
Керісінше, гипотониялық науқастар атмосфералық қысымның төмендеуіне күрт әсер етеді. Атмосферадағы оттегі концентрациясының төмендеуі қан айналымының бұзылуын, мигреньді, ентігуді, тахикардияны және әлсіздікті тудырады.
Ауа-райының сезімталдығы дұрыс емес өмір салтының салдары болуы мүмкін. Келесі факторлар ауа райының сезімталдығына әкелуі немесе оның ауырлығын күшейтуі мүмкін:
төмен физикалық белсенділік; артық салмақпен бірге нашар тамақтану; стресс және тұрақты жүйке кернеуі; сыртқы ортаның нашар жағдайы.
Бұл факторларды жою метеосезімталдық дәрежесін төмендетеді. Ауа райына тәуелді адамдар үшінмынадай:
диетаңызға В6 витамині, магний және калий мөлшері жоғары тағамдарды қосыңыз (көкөністер мен жемістер, бал, сүт қышқылы өнімдері); ет, тұзды және қуырылған тағамдарды, тәттілер мен дәмдеуіштерді тұтынуды шектеу; темекі шегуді және алкогольді ішуді тоқтату; арттыру физикалық белсенділік, серуендеу таза ауа; ұйқыңызды реттеңіз, кем дегенде 7-8 сағат ұйықтаңыз.
Егер сізге біздің мақала ұнаса және қосқыңыз келетін нәрсе болса, өз ойыңызбен бөлісіңіз. Сіздің пікіріңізді білу біз үшін өте маңызды!
Атмосфералық қысым - бұл ауа бағанының жердің белгілі бір бөлігіне қысым жасайтын күші; ол көбінесе шаршы метрге килограмммен өлшенеді, содан кейін ол басқа бірліктерге айналады. Авторы жер шарынаатмосфералық қысым өзгереді, ол байланысты географиялық орналасуы. Қалыпты қан қысымы өте маңызды адам ағзасынатолық жұмыс істеуі үшін. Адам үшін қандай атмосфералық қысым қалыпты екенін және оның өзгеруі әл-ауқатқа қалай әсер ететінін анықтау керек.
Биіктікке көтерілгенде атмосфералық қысым төмендейді, ал төмен түскенде артады. Сондай-ақ бұл көрсеткішжыл мезгіліне және белгілі бір аймақтағы ылғалдылыққа байланысты болуы мүмкін. Күнделікті өмірде ол барометрдің көмегімен өлшенеді, атмосфералық қысымды сынаптың миллиметрімен көрсету әдеттегідей.
Идеал атмосфералық қысым 760 мм Hg болып саналады, бірақ Ресейде және жалпы планетаның көпшілігінде бұл көрсеткіш бұл идеалдан алыс.
Ауа қысымының қалыпты күші адам өзін жайлы сезінетін күш болып саналады. Сонымен қатар, әртүрлі мекендейтін адамдар үшін қалыпты денсаулық сақталатын қысым көрсеткіштері әртүрлі болады. Адам әдетте өзі тұратын аймақтың көрсеткіштеріне үйренеді. Егер биік таулы аймақтың тұрғыны ойпатқа көшсе, ол біраз уақыт ыңғайсыздықты сезініп, бірте-бірте үйренеді.
Дегенмен, тіпті тұрақты орынТұру кезінде атмосфералық қысым өзгеруі мүмкін, әдетте жыл мезгілдерінің өзгеруімен және ауа райының кенеттен өзгеруімен. Бұл жағдайда бірқатар патологиялары бар және туа біткен ауа-райына тәуелді адамдар ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін, ал ескі аурулар нашарлай бастайды.
Атмосфералық қысымның күрт төмендеуі немесе жоғарылауы болса, жағдайды қалай жақсартуға болатынын білу керек. Дәрігерге дереу жүгірудің қажеті жоқ; көптеген адамдар сынаған үйдегі әдістер бар, олар өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
Маңызды! Айта кету керек, ауа-райының өзгеруіне сезімтал адамдар демалысын өткізетін немесе көшетін жерлерді таңдағанда мұқият болуы керек.
Адам үшін қандай атмосфералық қысым қалыпты болып саналады?
Көптеген сарапшылар айтады: қалыпты қысымадам үшін бұл көрсеткіш 750 – 765 мм рт.ст. Бұл шектеулердегі көрсеткіштерге бейімделу оңай, олар жазықтарда, шағын төбелерде және ойпаттарда тұратын адамдардың көпшілігі үшін қолайлы болады.
БІЛУ МАҢЫЗДЫ!
Бірнеше қадамда ГИПЕРТЕНЗИЯдан арылтатын құрал
Айта кету керек, ең қауіпті нәрсе - бұл көрсеткіштердің жоғарылауы немесе төмендеуі емес, олардың кенеттен өзгеруі. Егер өзгерістер бірте-бірте орын алса, көптеген адамдар оларды байқамайды. Күрделі өзгерісәкелуі мүмкін теріс салдары: Кейбір адамдар күрт көтерілу кезінде есінен танып қалуы мүмкін.
Қысым нормасының кестесі
Елдің әртүрлі қалаларында көрсеткіштер әртүрлі болады, бұл қалыпты жағдай. Әдетте егжей-тегжейлі ауа-райы есептері атмосфералық қысымның қалыптыдан жоғары немесе төмен екенін көрсетеді. осы сәтуақыт. Сіз әрқашан тұрғылықты жеріңіздің нормасын өзіңіз есептей аласыз, бірақ хабарласу оңайырақ дайын үстелдер. Мысалы, Ресейдің бірнеше қалаларының көрсеткіштері:
| Қала атауы | Қалыпты атмосфералық қысым (сынап бағанының миллиметрімен) |
| Мәскеуде | 747 – 748 |
| Ростов-на-Донуда | 740 – 741 |
| Санкт-Петербургте | 753 – 755, кей жерлерде 760-қа дейін жетеді |
| Самарада | 752 – 753 |
| Екатеринбургте | 735 – 741 |
| Пермь қаласында | 744 – 745 |
| Түменде | 770 – 771 |
| Челябіде | 737 – 744 |
| Ижевск қаласында | 746 – 747 |
| Ярославльде | 750 – 752 |
Айта кету керек, кейбір қалалар мен аудандарда қысымның үлкен төмендеуі қалыпты жағдай. Жергілікті тұрғындарәдетте оларға жақсы бейімделген, жаман сезімкелуші үшін пайда болады.
Маңызды! Егер ауа-райына тәуелділік кенеттен пайда болса және бұрын ешқашан байқалмаса, дәрігермен кеңесу керек, бұл жүрек ауруын көрсетуі мүмкін.
Атмосфералық қысымның ағзаға әсері
Белгілі бір аурулары немесе жоғары сезімталдығы бар адамдар үшін ауа-райының қысымының өзгеруі теріс әсер етуі мүмкін, кейбір жағдайларда олардың жұмыс істеу қабілетін шектейді. Сарапшылар атап өткендей, әйелдер ауа-райының өзгеруіне ерлерге қарағанда біршама көбірек жауап береді.
Өзгерістерге сезімтал адамдар өзгерістерге әртүрлі реакциялар береді. Кейбір адамдар біраз уақыттан кейін өздігінен жойылатын жеңіл ыңғайсыздықты сезінеді. Басқалары кездесуді қажет етеді арнайы препараттарауа райының өзгеруіне байланысты туындауы мүмкін кез келген аурудың өршуін болдырмау.
Төмендегі адамдар топтары қысымның өзгеруі кезінде жағымсыз әсерлерге көбірек бейім:
бар адамдар әртүрлі ауруларөкпе, оларға бронх демікпесі, обструктивті бронхит, Созылмалы бронхит. Жүрек және қан тамырларының әртүрлі аурулары бар адамдар, әсіресе гипертония, гипотония, атеросклероз және басқа да бұзылулар. Ми аурулары, ревматикалық аурулары, тірек-қимыл аппаратының аурулары, әсіресе остеохондрозбен ауыратын адамдар.
Сондай-ақ ауа-райының өзгеруі аллергиямен ауыратындарда аллергиялық шабуылдарды тудырады деп саналады. Толық сау адамдарда өзгерістер әдетте айтарлықтай әсер етпейді.
Ауа райына тәуелді адамдарда қалыпты уақытта байқалмайтын бас ауруы, ұйқышылдық, шаршау сезімі және импульстің бұзылуы байқалады. Дегенмен, жүрек және жүйке жүйесі ауруларының дамуын болдырмау үшін дәрігермен кеңесу ұсынылады.
Бас ауруы мен шаршаудан басқа, әртүрлі аурулармен ауыратын адамдарда буын ауруы, өзгерістер болуы мүмкін қан қысымы, жансыздану төменгі аяқ-қолдар, бұлшықет ауыруы. Созылмалы аурулардың өршуі кезінде дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдау керек.
Ауа райына тәуелді болсаңыз не істеу керек
Егер сезімталдықтың жоғарылауыауа-райының өзгеруіне, бірақ оған әкелетін аурулар жоқ, содан кейін келесі ұсыныстар жағымсыз сезімдерді жеңуге көмектеседі.
Таңертең контрастты душ қабылдау ұсынылады, содан кейін шыныаяқ ішу керек жақсы кофеөзіңізді жақсы күйде ұстау үшін. Күні бойы көбірек шай ішу ұсынылады, лимон қосылған жасыл шай ұсынылады. Күніне бірнеше рет жаттығулар жасау ұсынылады.
Кешке қарай, керісінше, демалуға кеңес береді, көмектеседі шөп шайларыжәне бал, валериандық инфузия және басқа да жұмсақ седативтер қосылған қайнатпалар. Олар ерте ұйықтауға және күндіз тұзды тағамдарды аз жеуге кеңес береді.
Статистикаға сәйкес, жыл сайын шамамен 7 миллион өлімге жатқызуға болады жоғары деңгейқан қысымы. Бірақ зерттеулер көрсеткендей, гипертониялық науқастардың 67% -ы тіпті олар ауырады деп күдіктенбейді! Өзіңізді қалай қорғауға және ауруды жеңуге болады? Дәрігер Александр Мясников өз сұхбатында гипертонияны қалай мәңгілікке ұмытуға болатынын айтты...
Жүктелуде...
