Жаттығуларды ынталандыру – балаларға өмір бойы сақталатын салауатты әдеттерді тәрбиелеудің тамаша тәсілі. Өкінішке орай, кейбір ата-аналар мадақтау өнерін тым алыс қабылдайды, бұл процестен ләззат алудан гөрі жақсы нәтижелерге назар аударады. Осылайша, қызықты ойын болуы керек әрекеттер ауыр сынаққа айналады.
Әрбір жауапты ата-ана мадақтау мен мәжбүрлеудің арасындағы шекара өте жұқа екенін есте ұстауы керек - егер сіз алданып қалсаңыз, оны байқамай өте аласыз.
Егер сіз балаңыздың спортпен шұғылдануына және сонымен бірге бақытты және дені сау болуына қызығушылық танытсаңыз, келесі қарапайым ережелерді еске түсіріңіз.
Мүлдем не қажет?
1. Балаңызды өзі ұнататын спорт түрімен айналысуға шақырыңыз. Бала үшін ең жақсы мотивация - жаттығу кезінде көңіл көтеру, жаңа достар табу және жаттықтырушы мен ата-анадан мақтау алу.
2. Балаңыз қандай да бір себептермен сізге ұнайтын спорт түрімен айналысқысы келмесе, оған қолдау көрсетіңіз.
3. Балаңыздың қателесуіне жол беріңіз. Қателік жасау және қиындықтарды жеңу - оқудың бір бөлігі. Егер бала үнемі бір нәрсені дұрыс істемеймін деп қорқатын болса, онда оның оқуға деген құштарлығы жоғалады.
4. Балаңызға нақты спорттық мақсат қоюға және оған жетуге жауапты болуға мүмкіндік беріңіз. Оған жаттығуға деген ынтасын арттыратын, бірақ оларды нәтижеге ұмтылуға айналдырмайтын қол жеткізуге болатын мақсаттарды таңдауға кедергісіз көмектесіңіз.
5. Әрқашан балаңыздың жетістіктері мен сәтсіздіктеріне қызығушылық танытыңыз. Оны барлық жағынан қолдаңыз, бірақ оның хоббиіне тым байыпты қарамаңыз.
6. Балаңызға спорттың денсаулыққа пайдалы екенін ескертіңіз. Үлгі, жолдас бол. Жабдықтың сөмкесін жинауға көмектесіңіз, бірге жаттығулар жасаңыз және серіктес ретінде үйдегі жаттығуларға қатысыңыз.
Ешқашан не істемеу керек?
1. Балаңыздың спорттық мақсаттарын өзіңіздікімен алмастырмаңыз. Көптеген ата-аналар баласының спорттағы жетістігін олардың жетістігі деп қателеседі. Есіңізде болсын, сіздің балаңыз - өз қызығушылықтары мен хоббилері бар бірегей тұлға - оны өз бетімен жүзеге асыруға мүмкіндік беріңіз.
2. Балаңыздың спорттағы сәтсіздіктері үшін сылтау іздемеңіз. Ата-аналар баласының шығынын жабдықтың нашарлығы, ауа райы немесе судьялардың біліксіздігімен байланыстырып, көмектесіп жатырмыз деп есептейді. Өкінішке орай, мұны істеу арқылы сіз балаңыздың қателіктерінен сабақ алуына кедергі жасайсыз. Балалар өздерінің кемшіліктері үшін басқаларды кінәлауға тез үйренеді.
3. Балаңызды жарыстарға белсенді қатысуға шақырыңыз, бірақ жеңіске ұмтылмаңыз. Егер сіз балаңыздың тек жеңіске жетуін күтсеңіз, сәтсіздікке ұшыраған жағдайда сіздің көңіліңіз қалуы оның жалпы дене шынықтыруға, атап айтқанда жарыстарға деген қызығушылығын жоғалтуы мүмкін. Өзіңізге, содан кейін балаңызға түсіндіріңіз, жеңіліс көңілсіздікке себеп емес, жаттығу кезеңдерінің бірі ғана.
4. Жаттығу кезінде балаңызды сынамаңыз немесе оған шексіз нұсқаулар бермеңіз. Бұл нәрестені шатастырып, күйзеліске ұшыратады. Онымен жақсы сөйлесіңіз, ұсыныстарды ұзақ тізімде емес, дәйекті түрде беріңіз. Балалар бір уақытта аз ғана ақпаратты қабылдай алатынын және не істемеу керектігін емес, не істеу керектігін жақсы түсінетінін есте сақтаңыз.
Ең бастысы
Әдетте балалар спортпен айналысқысы келеді, өйткені олар көңілді. Сабақтар қысыммен өткізілсе, бала дене тәрбиесіне деген қызығушылықты тез жоғалтады.
Салауатты әдеттерді қалыптастыра отырып, балаларыңыздың спортпен шұғылдануын қадағалаңыз.
Көптеген ата-аналар баласының тек мектепте ғана емес, спортта да табысты болғанын көргісі келеді. Олардың кейбіреулері дене шынықтыруға ынталы болса, басқалары жоқ, бірақ бұл пайдалы әдетті балаларының бойына сіңіргісі келеді. Бұл тілек баланың денсаулығы мен болашағына деген қамқорлықтан туындайды.
Балаңызды спортқа қызықтырудың ең тиімді жолдарын қарастырайық.
Тәрбиенің негізі – жеке үлгі. Сіз балаңызға кешкі уақытта диванда пицца тілімімен отырып жаттығудың пайдасы туралы айта алмайсыз. Балалар ақымақ емес және бәрін жақсы түсінеді. Ата-анасы арам тамаққа рұқсат беріп, денсаулығына мән бермесе, талпынудың не керегі бар.
Балаңыздың спортқа деген сүйіспеншілігін арттырғыңыз келсе, оны өзіңіз жасаңыз. Аптасына 5 рет шаршағанша тренажерлерде терлеудің қажеті жоқ. Сүйікті хоббиіңізді табыңыз, сонда денсаулық пен фигура мақсат емес, жағымды бонус болады. Көптеген нұсқалар бар:
- би әсіресе аналарға немесе бәрін бірге жасауды ұнататын жұптарға қолайлы;
- команда: футбол, баскетбол, регби, хоккей және т.б.;
- жүзу;
- қоршау;
- теннис;
- шаңғы және коньки тебу;
- бокс, күрес немесе дзюдо бәсекелестік рухы бар белсенді әкелер үшін қолайлы.
Сізді қызықтыратын нәрсе - бұл балалар үшін тамаша мінез-құлық үлгісі. Көптеген спорт түрлерімен бүкіл отбасы айналыса алады. Қоғамдық және жеке бассейндерде сәбилерге арналған жүзу сабақтары бар. Жаттықтырушы нәрестені үйретсе, анасы мен ақсақалдар ересектерге арналған бассейнде жүзе алады. Тілегі күшті адамдарға еш кедергі жоқ.
Артықшылықтары туралы айтыңыз
Бала үлкендердің көмегімен әлемді таниды. Балаларға дұрыс ойды сіз ғана жеткізе аласыз. Ең бастысы, бір тілде сөйлеу - балалар артықшылықтар туралы дауларды бағаламайды, өйткені олар үшін өмір шексіз болып көрінеді, ал денсаулық - берілген. Жаттығудың келесі артықшылықтарын атап өтіңіз:
- олардың арқасында сіз жаңа достар таба аласыз;
- жарыстарда бағалы сыйлықтар мен марапаттар береді;
- айналаңыздағылар құрметтеп, үлгі көрсетеді;
- бала өзін және өзінің жетістіктерін мақтан тұтады;
- оқыту бүкіл елде және шетелде саяхаттауды және оқу-жаттығу жиындарын қамтиды.
Жалғыз сөз, әрине, жеткіліксіз. Ұлыңызды немесе қызыңызды сынақ сабақтарына, кәсіби жарыстарға немесе матчтарға апарыңыз.
Спорт туралы мультфильмдер мен фильмдерді көрсету:
- Кеңестік «Шайба, шайба» 1968 ж.;
- «Толқынды ұста» 2007;
- «Футбол ойнай алмаған үйрек» 1972;
- «Ауа патшасы» 1998 ж.;
- «Мұз ханшайымы» 2005 ж.
Балалар кітаптардан жақсы үлгі ала алады:
- София Могилевскаяның «Сегіз көгілдір жол»;
- Лев Кассилдің «Ақ патшайымның қозғалысы»;
- Наталья Хмеликтің «Рингке соғуға тырысыңыз»;
- Мэри Элизабет Мэйпес Додждың «Күміс конькилер».
Көптеген жұмыстарды балалар кітапханасынан алуға немесе кітап дүкенінен сатып алуға болады. Батырға және оның жетістіктеріне жанашырлық таныта отырып, баланың өзі хоббиінде табысқа жетуді қалауы мүмкін.
Қазіргі жасөспірімдер компьютерде немесе планшетте көп уақыт өткізеді. Олар кейіпкерлер мен деңгейлерді аяқтайтын ойындарды ойнайды. Ойындарда бәрі түсінікті және түсінікті: егер сіз тапсырманы орындасаңыз, сіз сыйлық аласыз, даму және жаңа деңгейге өту. Бұл әдісті өмірде қолдануға болады.
Үйде ватман қағазын іліп, оған табыс пен марапатты көрсететін кесте сызыңыз. Мысалы, тартылулар саны немесе 100 метрге жүгіруге кеткен уақыт үшін. Ақшаны сыйақы ретінде пайдалану ұсынылмайды - балаңызға планетарийге немесе басқа сүйікті орынға саяхат ұсыныңыз. Осылайша сіз оны шоколадты батончик сатып алмай, отбасымен қызықты уақыт өткізуге шақырасыз.
Қолдау тек ересектер үшін маңызды емес - балаларға мың есе қажет. Кішкентай адам үшін бұл қаншалықты қиын екенін елестетіп көріңізші - тәжірибе жоқ дерлік, еркіндік пен мүмкіндіктер шектеулі. Спорт - қиын процесс, бұл тіпті физикалық шығындар емес, эмоционалдық шығындар. Табысқа жету үшін сізге тәртіпті болу керек және жағымды нәрселерден бас тарта білу керек.
Күн сайын жаттығу мен күннің жалпы қалай өткеніне қызығушылық танытыңыз. Сіз жарты құлақпен емес, қызығушылықпен және нақтылау сұрақтарымен тыңдауыңыз керек. Жетістіктерді мадақтаңыз және олар сәтсіздікке ұшыраған кезде балаңызға қолдау көрсетіңіз.
Балаңызға қысым жасамаңыз және оны сабаққа баруға мәжбүрлемеңіз. Оның ойлары мен тілектерін спорттық жетістіктерге бағыттаңыз. Балаңызды құрдастарымен салыстырмаңыз - мысал ретінде атақты спортшыларды пайдаланыңыз. Егер сіз балаңызды өз жасындағы балалармен тікелей салыстырсаңыз, ол өз отбасына сенімсіз және пайдасыз сезінеді.
Жанама белгілерге отбасылық жарыстарға бару, спортшылармен кездесу немесе фильмдер мен мультфильмдер қарау кіреді. Балаңыздың қызығушылығын байқасаңыз, оны сынақ сабағына апарыңыз. Ол енді ол жаққа бармаса, ренжімеңіз: бұл сізге ары қарай қарау керек дегенді білдіреді. Баланың қалаған жеріне баруға мүмкіндік болсын.
Қорытынды
Баланың спортқа деген сүйіспеншілігін ояту оңай емес, ата-анадан үлкен күш пен шыдамдылықты қажет етеді. Әртүрлі әдістер мен әдістерді қолданыңыз. Сіздің балаңыз жеке тұлға, оған нақты не сәйкес келетіні белгісіз. Сынақ пен қателік арқылы сіз өзіңіздің балаңызға көзқарас табасыз, және ол сүйікті іс-әрекеті, табысы оны өзіне және оның қабілеттеріне сенімді етеді.
Ол туралы міндетті түрде оқыңыз
Жүктеп алу:
Алдын ала қарау:
«Балаңызды үйде спортпен айналысуға қалай қызықтыруға болады»
Дайындаған: Полежака И.В.
2016 жылдың желтоқсаны
Барлық ата-аналар баласының дені сау, күшті және күшті болып өсуін қалайды, бірақ олар жақсы физикалық деректер ең алдымен баланың физикалық белсенділігіне байланысты екенін, белгілі бір бой мен салмаққа жетуден басқа, ол епті, епті және төзімді болуы керек екенін жиі ұмытады. .
Қаласақ та, қаламасақ та, әрбір адамның білімінің тереңдігі мен сапасына қойылатын талаптардың артуы, қимыл-қозғалыстың азаюы және осыған байланысты табиғи өмір салтын бұзу балаларымызға өз әсерін тигізері анық. Біз балаларымызды нәрестелік шақта қаншалықты жақсы денсаулық пен жақсы физикалық қасиеттермен қамтамасыз етсек, олар кейінірек жаңа әлеуметтік жағдайларға соғұрлым жақсы бейімделеді. Баланың қимыл-қозғалысын қалыптастыру, ептілік, жылдамдық, күш және басқа да қасиеттердің қажетті деңгейіне жету туралы қамқорлық бала мектепке барар алдында ана мен әкенің басты міндеті болып табылады.
Дене тәрбиесі – баланы интеллектуалдық, адамгершілік және эстетикалық тәрбиелеудің құрамдас бөлігі. Баланың немқұрайлылығын, тәртіпсіздігін және бағынбауын айыптай отырып, сабақ кезінде жаттығуды бала дұрыс орындағанға дейін қайталауды талап етеміз. Ата-аналар баламен ойын түрінде сөйлесіп, баланың жасы мен оның мүмкіндіктерін әрқашан ескеру керек. Сабақ кезінде баланың үлкендердің қысымынсыз, олардың тілегін орындады деп күдіктенбей, қуанышпен орындайтын жаттығулары ең құнды жаттығулар болып табылады. Баламен жұмсақ, дәйекті қарым-қатынас жасау ата-анадан үлкен шыдамдылық пен өзін-өзі бақылауды талап етеді. Баланы сабақтан алшақтататын және сол арқылы оны дене тәрбиесінің пайдалы әсерінен айыратын жанжалдар мен даулар болмауы керек.
Жаттығуды қашан бастау керек.
Балаңызбен өмірінің алғашқы күндерінен бастап жұмыс істей бастаңыз. Арнайы әдебиеттерде егжей-тегжейлі жазылған мұқият біліммен қаруланған нәрестенің нәзік тіндерін мұқият емдеңіз. Ата-аналардың балалармен оқуының негізгі кезеңі 2 жастан 6 жасқа дейін. Бірақ 6 жастан кейін де сіз отбасында жаттығуды тоқтатпауыңыз керек, дегенмен бұл жаста баланың физикалық дамуы үшін басқа мүмкіндіктер пайда болады - мектепте, спорт секциясында, бала маманның жетекшілігімен жаттығады, оның жағдайын қадағалайды. жағдайы мен көңіл-күйі.
Қанша оқу керек?
Бір ата-ана мен бала арасындағы бірлескен әрекеттерді күнделікті өмірге қосу мүмкіндігі әрқашан дерлік бар. Күн сайын балаңызға кем дегенде бірнеше минут бөлу керек. Отбасыңыздың іс-әрекеттері үшін күннің ең жақсы уақытын анықтауға тырысыңыз, содан кейін оны ұстаныңыз. Ең алдымен жүйелілік принципі баланың күнделікті қажеттілікке айналуы үшін бірте-бірте әрекетке дағдылануы үшін сақталуы керек.
Ата-ана мен бала әрекетінің ұзақтығы әртүрлі. Бұл баланың жасына, ата-анасының бос уақытының болуына, күннің уақытына, сондай-ақ баланың сабаққа дейін немесе одан кейін не істейтініне байланысты (егер бала ұзақ серуендегеннен кейін шаршаса немесе бар болса). Алда әлі де серуендеу, сабақтың ұзақтығы демалыстан кейінгіге қарағанда аз болады).
Таңертеңгілік жаттығулардың артықшылығы - ұйқыдан кейін бірден дене бұлшықеттері «жылып», тіндердегі қан айналымы жақсарады. Зарядтау кезінде оңай және бұрыннан таныс жаттығуларды қолданған дұрыс, өйткені жаңа, күрделі жаттығуларды үйрену үшін әдетте уақыт пен шыдамдылық жеткіліксіз. Таңертеңгілік сабақтардың ұзақтығы 10 минуттан аспайды.
Түскі ас алдында балаңызға серуендеуге, балалар скутерін немесе велосипедін мінуге, құмсалғышта, ойыншықтармен, әсіресе таза ауада ойнауға мүмкіндік беріңіз. Уақытыңыз болса, бұл сағаттарда үлкен бұлшықет топтарына арналған жаттығуларды қоса алғанда, 15-20 минуттық қарқынды сабақ өткізуге болады.
Түскі астан кейін демалу қажет; Мектеп жасына дейінгі бала кем дегенде 2 сағат ұйықтауы немесе тыныш жатуы керек.Ұйқыдан кейін қысқа сергітетін жаттығулар және мүмкін болса ашық ауада ұзағырақ жаттығулар пайдалы.
Түстен кейінгі сабақтар балаға заттармен (ойыншықтар, велосипедтер, мотороллер) әртүрлі қозғалыстарды меңгеруге және әртүрлі жабдықтарда (гимнастикалық қабырғалар, әткеншек, сырғанақ) жаттығуларын жасауға көбірек уақыт беруі керек, жақсырақ құрдастарымен бірге. Дәл осы сағаттарда ата-аналардың бірімен ұзағырақ дене шынықтыру сабағын өткізу ыңғайлы (шамамен 20 минут).
Кешкі ас алдындағы жаттығулар бірлескен іс-әрекеттің ең кең таралған түрі болып табылады, өйткені ата-аналар әдетте үйде болады және олардың кем дегенде біреуі балаға қамқорлық жасай алады. Бұл кезеңде акробатикалық жаттығуларды үйренуге, ойын ойнауға және қол жеткізілген нәтижелерді жақсартуға уақыт бар. 6 жасқа дейінгі балалар үшін сабақ ұзақтығы 20 - 30 минут, алты жастағы балалар үшін - 45 минутқа дейін.
Кешкі астан кейін балалармен дене шынықтырумен айналысу ұсынылмайды: тамақтанғаннан кейін қарқынды физикалық белсенділік зиянды (бұл тәуліктің кез келген уақытына қатысты), сонымен қатар физикалық жаттығулардан кейін балалардың ұйықтауы қиын.
Таза ауада балаңызбен бірге жүрудің барлық мүмкіндігін пайдалануыңыз керек. Көбінесе демалыс күндері пайда болады.
Балаңызды дене тәрбиесіне қалай қызықтыруға болады.
Дені сау баланы дене шынықтырумен айналысуға мәжбүрлеудің қажеті жоқ - оның өзі қозғалысты қажет етеді және барған сайын жаңа тапсырмаларды ықыласпен орындайды. Ешбір жағдайда баланы белгілі бір қозғалысты жасауға мәжбүрлемеңіз немесе әрекетті қызықсыз сабаққа айналдырмаңыз. Мектеп жасына дейінгі балалар сөздің тура мағынасында оқу қажеттілігін әлі сезінбейді. Осыған байланысты сабақтарды ойын түрінде өткізу керек. Баланы бірте-бірте барлық жаңа ойындарға және қызықты ойындарға тартыңыз, оларды жүйелі түрде қайталаңыз, осылайша баланың үйренген қимылдарын бекітіңіз. Егер сіз балаңызды мақтаумен жігерлендірсеңіз, оның қаншалықты күшті, епті, күшті екеніне, оның қазірдің өзінде қаншалықты қабілетті екеніне таң қаласыз. Басқа отбасы мүшелерінің немесе құрбыларының алдында өз шеберлігін көрсету баланың сабаққа деген қызығушылығын оятуға көмектеседі. Осылайша, балада жаңа, күрделі қимылдар мен ойындарды игере отырып, бірте-бірте өзіне деген сенімділік пен әрі қарай білім алуға деген ұмтылыс пайда болады.
Егер баланың оқуға деген ынтасы болмаса, болашақта қолайлы жағдай жасау үшін сабаққа мұндай теріс көзқарастың себептерін талдаңыз. Кейбір артық салмақты балалар қозғалысты қиындатып, жалқаулыққа бейім болғандықтан жаттығуды ұнатпайды. Мұндай балаларды диетамен емдеу керек және олардың қимыл-қозғалыс дамуында артта қалмауы үшін оларды іс-әрекетке тартуға бар күш-жігерін салу керек. Мақтаумен қатар, мадақтау дене шынықтыру сабағының неліктен соншалықты қажет екенін (ол аюдың баласына ұқсамауы үшін, басқа балалар одан озып кетпеуі үшін, жүзуді тезірек үйренуі үшін) дәлелдейтін түсініктеме бола алады. . Айтпақшы, артық салмағы бар балалардың жүзуді игеруге тамаша қабілеті бар.
Бұл мақалада сіздің балаңызға дене шынықтырумен айналысу әдетін қалай сіңіру керек және ол үшін қандай спорттық құрал-жабдықтарды сатып алған дұрыс.
Әрине, барлық ата-ана баласының мықты, дені сау болып өскенін қалайды, ол үшін оларға дұрыс тамақтануды және дене шынықтыруды үйрету қажет.
1. Мектеп жасына дейінгі балалар, әдетте, белсенді ойындардың арқасында әрқашан өте белсенді, бірақ бұл олар үшін таңертеңгілік жаттығуларды жоққа шығаруға негіз бермейді. Балаңызды физикалық жаттығуларға қызықтыру үшін бұл процесті ойынға айналдырған жөн.
Мысалы, балаңыздан қоянның қалай секіретінін, мысықтың арқасын қалай доғалайтынын көрсетуін сұраңыз, тізесін бүкпей виртуалды саңырауқұлақтарды жинауды ұсыныңыз және т.б.Мұндай жаттығулар Күніне 10-15 минуттан аспау ұсынылады.
Ата-аналар мұны ескеруі керек Балаларға тек таңертең ғана емес, күні бойы жаттығулар қажет. , мысалы, сурет салу немесе модельдеуден кейін.
Бірлескен дене шынықтыру және спорттық іс-шаралар өте тиімді, балалармен қысқа жүгіруге, шаңғы тебуге, коньки тебуге, велосипед тебуге, жаяу серуендеуге, бассейндер мен тоғандарда жүзуге, бадминтон ойнауға және т.б. Сондай-ақ балаларыңызбен бірге спорт орталықтарына бару тамаша нұсқа болар еді, онда сіз бүкіл отбасының игілігі үшін уақытыңызды жақсы өткізіп, демалуға және көңіл көтеруге болады.
3. Баланың дене тәрбиесіне қызығушылығын арттырудың тамаша тәсілі үйде жабдықталған спорт бұрышы.
Мұндай бұрышты ұйымдастыру ата-аналар үшін қиын болмайды, кейбір спорттық жабдықтарды дүкеннен сатып алуға болады, ал кейбіреулерін өз қолыңызбен жасауға болады. Бұрышта турник, қабырға жолақтары, шарларға арналған сақиналар болғаны жөн, сонымен қатар сізге арқан, құрсау, балаларға арналған гантельдер және арнайы кілемшелер қажет. Бала есейіп, дене белсенділігі артқан сайын спорттық құрал-жабдықтардың қорын толықтыру қажет.
Балаңызды велосипедке қызықтырыңыз Кәдімгі велосипед арбасынан бастап, ерте жастан мүмкін, ол есейген сайын балалар көлігінің бұл түрін алдымен үш велосипедпен, содан кейін екі доңғалақты көлікпен жаңарту керек, скутер туралы да айтуға болады.
Бала үшін өте пайдалы және қызықты роликті сырғанау, бірақ сіз оларды бес жасқа дейінгі балаларға сатып алмауыңыз керек және оларды мінуді үйрену жеңілдетілген нұсқалардан басталуы керек.
4. Қашан баланы спорт секциясына тіркеуАта-аналар ең алдымен баланың өзінің қалауын, белгілі бір спорт түріне деген қызығушылығын ескеруі керек.
Егер бала бірінші рет қызықтыратын бөлімді таңдамай, қайта-қайта өтіп кетсе, алаңдамаңыз, бұл идеалды нұсқаны табу үшін өте қолайлы, егер ол артықшылық берсе, баланы сендірмеу керек. бал биі сабақтарында ол өз таңдауын жасауы керек, оны өзіңіз жасаңыз.
20.03.14, 17:55
Әрбір ата-ана өз баласына ең жақсысын - денсаулығынан жалпы тағдырына дейін қалайды. Ал денсаулық дерлік спортпен тығыз байланысты. Баланың бойына физикалық, моральдық зиян келтірмей, спортқа деген сүйіспеншілікті қалай тәрбиелеуге болады деген сұрақты білімді адамдарға – ең жас спортшыларды дайындайтындарға қоюды жөн көрдік.
Александр Натфуллин, нокдаун каратэ
Ең алдымен, баланың өз тілегін тыңдау керек. Ешбір жағдайда сізге қажет емес нәрсені жасауға мәжбүр болмауыңыз керек, сізге шамадан тыс жүктеме болмауы керек. Қысқа сеанстардан бастаған дұрыс, яғни жарты сағат. Балаңыздың өзін сабырлы сезінуі үшін сіз онымен бірге алғашқы жаттығуларға келуіңіз керек. Жаттықтырушының шәкірттерімен қалай әрекет ететініне және сабақтардың қандай жағдайда өтетініне міндетті түрде назар аударыңыз.
Каратэде бастапқы дайындықтың негізгі міндеті координацияны, икемділікті дамыту, жалпы дене тәрбиесінің деңгейін көтеру болып табылады. Егер бала біраз уақыт оқуды тоқтатқысы келсе, оны жарты жолда қарсы алған дұрыс. Әйтпесе, кез келген спорт түрімен айналысуға деген құлшынысыңызды толығымен жоя аласыз.
Марина Хоменко, жеңіл атлетика
Баланы спортқа баулуда мектептегі дене шынықтыру пәнінің мұғалімі үлкен рөл атқарады. Ол белгілі бір спорт түріне қабілеттерін анықтай алады және белгілі бір секцияға баруға кеңес береді. Бұл секция туралы балалар достарынан біліп, келіп жазылады, өйткені олар мұны істегісі келеді, өйткені бұл оларды қызықтыратын спорт.
Жалпы, әрине, әртүрлі нұсқаларды сынап көру керек, балаға не ұнайтынын, оның қандай қабілеті бар екенін көріп, оларды дамыту керек.
Нұриман Арасланов, бокс
Үлкен адам мен бала арасында шынайы қарым-қатынас болуы керек. Ата-ана баласының нені қалайтыны мен нені ұнататынына шынымен қызығушылық танытуы керек, ол жай ғана көрсету үшін емес. Және баланың іздеу кезеңінде екенін, өзін шынымен жақсы сезінетін, оған ұнайтын жерді іздейтінін ұмытпаңыз.
Әрине, егер бірдеңе дұрыс болмаса немесе бала сабақты тоқтатып, басқа нәрсені үйренуге шешім қабылдаса, ешбір жағдайда ұрыспау керек.
Юрий Ложкин, хоккей
Сіз міндетті түрде жасай алмайтын нәрсе - оны мәжбүрлеу. Сіз балаға қызығушылықпен қарап, оның таңдауына көмектесуіңіз керек. Бұл жерде ата-ананың рөлі жаттықтырушы рөлінен әлдеқайда маңызды. Жеке мысал да өте жақсы жұмыс істейді: егер ата-аналар спортқа қызығушылық танытса, онда бала да қызықтырады. Бірге спортпен айналысу екі есе пайдалы: бұл балаға да, ата-анаға да пайдалы.
Оксана Сафроненкова, жүзу
Ата-ана баласының барлық талпыныстарын қолдауы керек. Бос уақытыңызда бірге айналысқан дұрыс: бассейн, коньки тебу, шаңғы тебу - баланың қандай спортқа қызығушылығына байланысты. Сонымен қатар, сіз балаңыздың оқуда қандай жетістіктерге жеткенін, қандай жетістіктерге жетіп жатқанын көре аласыз, содан кейін бірлескен спорттық жарыстарға қатыса аласыз. Және мақтау! Мақтау керек.
Бала спорттың қандай да бір түрімен айналысып, содан кейін бағытын өзгертуді шешсе де, бұл жақсы. Кіші жаста жалпы дене шынықтыру әлі де бар, мамандандыру сәл кейінірек басталады.
Барлық жаттықтырушылар бірауыздан баланың тілектерін тыңдау керек және оны ешбір жағдайда ол қаламайтын нәрсені жасауға мәжбүрлемеу керек. Әйтпесе, оқуға деген құлшынысын тоқтату көп уақытты қажет етпейді.
Жеке үлгі туралы ұмытпаңыз!
Өз балаларыңды емес, өзіңді тәрбиелеу керек деп бекер айтпаған - ақыр соңында сіздің балаңыз сіз сияқты болады.
Жүктелуде...
