Материал «Экстремалды жағдайлар психологиясы» оқулығы негізінде дайындалды / Ю.С.Шойгудың жалпы редакциясымен.
Экстремалды жағдай түсінігі
Экстремалды жағдай(лат. экстремус - төтенше, сыни) - адамның өміріне, денсаулығына, жеке тұтастығына, әл-ауқатына қауіп төндіретін немесе субъективті түрде қабылдайтын кенеттен туындаған жағдай.
Экстремалды деп біз қарапайым, «қалыпты» адам тәжірибесінен тыс жағдайларды айтамыз. Басқаша айтқанда, жағдайдың экстремалдылығы адам әлі бейімделмеген және олардың жағдайында әрекет етуге дайын емес факторлармен анықталады. Жағдайдың экстремалдылық дәрежесі осы факторлардың күшімен, ұзақтығымен, жаңалығымен, әдеттен тыс көрінісімен анықталады.
Дегенмен, экстремалды жағдай тек өзінің немесе жақындарының өміріне нақты, объективті қауіп төндірмейді, сонымен қатар біздің болып жатқан жағдайға деген көзқарасымызбен де туындайды. Әрбір нақты адамның бірдей жағдайды қабылдауы жеке, осыған байланысты «экстремалдылық» критерийі, дәлірек айтсақ, тұлғаның ішкі, психологиялық жазықтығында.
Төмендегілерді экстремалдылықты анықтайтын факторлар ретінде қарастыруға болады:
Жағдайдың қауіптілігіне, қиындығына, жаңалығына, жауапкершілігіне байланысты әртүрлі эмотиогендік әсерлер.
Қажетті ақпараттың болмауы немесе қарама-қайшы ақпараттың анық артық болуы.
Шамадан тыс психикалық, физикалық, эмоционалды стресс.
Қолайсыз климаттық жағдайларға әсер ету: жылу, суық, оттегінің жетіспеушілігі және т.б.
Аштық, шөлдеу болуы.
Экстремалды жағдайлар (денсаулық немесе өмірден айырылу қаупі) адамның негізгі қауіпсіздік сезімін, өмір белгілі бір тәртіпке сәйкес ұйымдастырылады және оны басқаруға болады деген сенімін айтарлықтай бұзады және ауыр жағдайлардың дамуына әкелуі мүмкін - жарақаттық және жарақаттан кейінгі стресс, басқа невротикалық және психикалық бұзылулар ...
Экстремалды анықтайтын факторлар:
Жағдайдың қауіптілігіне, қиындығына, жаңалығына, жауапкершілігіне байланысты эмоционалды әсер ету.
Ақпараттың тапшылығы немесе сәйкессіздігі.
Шамадан тыс психикалық, физикалық және эмоционалды стресс.
Қолайсыз жағдайларға (жылу, суық, оттегінің жетіспеушілігі және т.б.) әсер ету.
Аштық, шөлдеу болуы.
Төтенше жағдайлардың адамға әсері
Адам санасында төтенше және төтенше жағдайлар өмірді «бұрын» және «кейін» деп күрт бөледі. Төтенше жағдайдың қай түрі адамдардың психикалық жағдайына ең ауыр зардаптар әкелетіні және қайсысын бастан кешіру оңай екендігі туралы біржақты қорытынды жасау қиын - табиғи шығу тегінемесе антропогендік.
Адамдар әдетте табиғи төтенше жағдайларды техногендік төтенше жағдайларға қарағанда оңайырақ сезінеді деген пікір бар. Зардап шеккендер жер сілкінісі, су тасқыны, т.б табиғи апаттарды «Алланың қалауы» немесе бет-бейнесі табиғаттың әрекеті деп бағалайды - бұл жерде ештеңені өзгерту мүмкін емес.
Экстремалды жағдайлар антропогендікБесландағы трагедиялар сияқты мінездің адамға деструктивті әсері бар, олар адамның мінез-құлқын бұзып қана қоймайды, сонымен қатар оның бүкіл жеке ұйымының негізгі құрылымдарын - әлемнің бейнесін «жарып жібереді». Адамның дүниенің үйреншікті бейнесі және онымен бірге өмірлік координаттардың бүкіл жүйесі бұзылады.
Әрбір жағдайдың өзіндік ерекшеліктері мен ерекшеліктері, қатысушылар мен куәгерлер үшін өзіндік психикалық салдары бар және әр адам жеке басынан өтеді. Бұл тәжірибенің тереңдігі көп жағдайда адамның жеке басына, оның ішкі ресурстарына, күресу механизмдеріне байланысты.
Билет 1. Сұрақ 1. Экстремалды жағдайлар мен күйлер психологиясы психологиялық пән ретінде және оның пайда болу себептері.
Экстремалды жағдайлар психологиясы - бұл қолданбалы психологияның бір саласы. Ол стресстік жағдайларда адамның психикалық күйлері мен мінез-құлқын бағалау, күту және оңтайландырумен байланысты мәселелерді зерттейді. Ғылыми-техникалық революцияның әсерінен қазіргі заманғы өндірістің күрделенуі, біздің өміріміздің үнемі өсіп келе жатқан қарқыны мен ырғағы, оның әртүрлі ақпаратқа үнемі қанық болуы, адамдар арасындағы өндірістік және өндірістік емес байланыстардың, табиғи және техногендік заттардың әртүрлі түрлерінің артуы. орын алған апаттар мен апаттар, елдегі тұрақсыз әлеуметтік-экономикалық жағдай адамдардың психикалық шиеленістерін жиі тудырады. Оның көрінісінің экстремалды түрі - стресс. Оның пайда болуына әкелетін жағдайлар мен факторлар экстремалды деп аталады.
«Төтенше» термині қолданылғанда, біз қалыпты, кәдімгі қызмет жағдайлары туралы емес, олардан айтарлықтай ерекшеленетін жағдайлар туралы айтып отырмыз. Экстремалды жағдайлар әрекет етуші факторларды барынша көбейту (шамадан тыс жүктеме, шамадан тыс әсер ету) арқылы ғана емес, сонымен қатар барынша азайту (төмен жүктеме: ақпараттың, коммуникацияның, қозғалыстардың және т.б. болмауы) жасалуы мүмкін. Демек, екі жағдайда да адамның белсенділігі мен күйіне әсер етудің әсері бірдей болуы мүмкін.
Төтенше жағдайларда көптеген кәсіптердің жұмысшыларының қызметі орын алады; ұшқыштар, ғарышкерлер, өрт сөндірушілер өртті сөндіру кезінде, әскери қызметшілер жауынгерлік тапсырмаларды орындау кезінде, құқық қорғау органдарының қызметкерлері арнайы операциялар кезінде және т.б. Бұл кәсіптер бастапқыда экстремалды жағдайларда жұмыс істеуді қамтиды. Бірақ мұндай жағдайда көптеген басқа мамандықтардың өкілдері де жұмыс істейді: жүргізушілер, «ыстық» цехтардың жұмысшылары, балықшылар, тосқауылшылар, көліктің әртүрлі түрлеріндегі диспетчерлер, жұмысы жоғары кернеулі токтармен және жарылғыш заттармен байланысты мамандар, көптеген операторлық мамандықтардың өкілдері және т.б. мұндай кәсіптер мен оларда жұмыс істейтін адамдар саны тұрақты түрде артып келеді.
Төтенше жағдайларда адамның әдеттегі жұмыс және демалыс режимі жиі бұзылады. Ауыр экстремалды жағдайларда психикалық және басқа шамадан тыс жүктемелер шегіне жетеді, содан кейін шамадан тыс жұмыс, жүйке шаршауы, белсенділіктің бұзылуы, аффективті реакциялар, психогениялар (патологиялық жағдайлар). Төтенше жағдайлар адамдардың өміріне, денсаулығына, әл-ауқатына қауіпті. Төтенше жағдайлар қалыпты өндірістік қызметте жиі орын алуда, нәтижесінде кәсіби стресс деп аталады.
Стресс – бұл әртүрлі экстремалды әсерлерге (стрессорларға) жауап ретінде туындайтын адам жағдайлары мен әрекеттерінің кең ауқымын көрсету үшін қолданылатын ұғым. Стресстерді әдетте физиологиялық (ауырсыну, аштық, шөлдеу, шамадан тыс физикалық күш салу, жоғары немесе төмен температура және т.б.) және психологиялық (сигнал мәні бойынша әсер ететін факторлар, мысалы, қауіп, қауіп, алдау, реніш, ақпараттың шамадан тыс жүктелуі және т.б.) деп бөледі. ).
Стресстің түріне қарамастан, психологтар олардың физиологиялық, психологиялық және мінез-құлық деңгейіне әсерін зерттейді. Әдетте бұл салдар теріс болады. Эмоционалды ығысулар пайда болады, мотивациялық сфера деформацияланады, қабылдау және ойлау процестерінің барысы өзгереді, қозғалыс және сөйлеу әрекеті бұзылады. Адамның іс-әрекетіне ерекше күшті дезорганизациялық әсер сол немесе басқа формада (импульсивті, тежеу немесе жалпылау) әсер ету дәрежесіне жеткен эмоционалдық күйзелістерден туындайды. Аффект күші олар кез келген басқа психикалық процестерді тежеуге қабілетті. Оның үстіне аффекттер адамға аффекттің көріну формасына сәйкес экстремалды жағдайдан «төтенше шығудың» белгілі бір стереотиптік жолдарын жүктейді. Алайда, «гомо сапиенс» түрінің миллиондаған жылдар бойына биологиялық эволюциясы барысында қалыптасқан мұндай әдістер (ұшу, тоқырау, бақыланбайтын агрессия) өзін тек типтік биологиялық жағдайларда ғана ақтайды, бірақ әлеуметтік жағдайларда емес!
Біздің өмірімізде төтенше жағдайлар болмай қоймайды, сондықтан көптеген елдердің психологтары соңғы уақытта адамның мінез-құлқының ерекшеліктерін және оның экстремалды жағдайларда әрекет ету заңдылықтарын қарқынды түрде зерттеп жатыр. Бұл осындай адамдарды оқытуға және олардың қызметін ұйымдастыруға қатысты практикалық қорытынды жасауға мүмкіндік береді.
Осының барлығы жаңа ғылыми бағытты құруға әкелді, оған нақты жағдайларға байланысты әр түрлі авторлар мынадай атаулар берді: экстремалды жағдайдағы әрекет психологиясы, ерекше жағдайдағы жұмыс психологиясы, экстремалды психология.
Экстремалды психология - өзгерген (ерекше) тіршілік жағдайларындағы адам өмірі мен қызметінің жалпы психологиялық заңдылықтарын зерттейтін психология ғылымының саласы: авиация және ғарыштық ұшулар кезінде, суға түсу кезінде, жер шарының жету қиын аймақтарында болу (Арктика, Антарктика, биік таулы жерлерде, шөлдерде), жер астындағы және т.б.
Экстремалды психология 20 ғасырдың аяғында авиация, ғарыш, теңіз және полярлық психология саласындағы нақты зерттеулерді синтездейтін пайда болды.
Зерттеу объектісі - кәсіби қызметі қоршаған ортаның ерекше (күрделі, әдеттен тыс) және экстремалды жағдайында өтетін адам.
Пәннің пәні – адамның іс-әрекетінің психологиялық заңдылықтары, психикалық процестері, олардың іс-әрекет объектілерімен және құралдарымен, физикалық және әлеуметтік ортамен қарым-қатынасындағы жеке тұлғаның қасиеттері мен ерекшеліктері.
Экстремалды психология саласындағы зерттеулер психологиялық іріктеуді және өмір сүрудің әдеттен тыс жағдайларындағы жұмысқа психологиялық дайындықты жақсартуға, сондай-ақ психогендік факторлардың жарақаттық әсерінен қорғау шараларын әзірлеуге бағытталған.
Билет 1. Сұрақ 2. Террорлық шабуылдардың психологиялық зардаптары.
Терроризм мәселесі қазіргі заманның өткір мәселесі, өйткені терроризм бүкіл адамзат үшін аса қауіпті. Бейбіт өмірде адамдар әлеуметтік-мәдени дамуға ден қойып, бір-бірімен татулыққа ұмтылады. Лаңкестік әрекеттер адамдар өмірінің әдеттегі ырғағын бұзады және жаппай адами құрбандықтарға әкеледі, кейде қалпына келтіру мүмкін болмайтын материалдық және рухани құндылықтардың жойылуына әкеп соғады, мемлекеттер арасында араздық тудырып, соғыстарды, әлеуметтік және ұлттық топтар арасында сенімсіздік пен өшпенділік тудырады, кейде олар бүкіл ұрпақтың өмірінде жеңу мүмкін емес.
Террорлық акт - төтенше оқиғаның ерекше түрі. Лаңкестік әрекеттің басты мақсаттарының бірі - мүмкіндігінше көп адамға үрей мен қорқыныш ұялату. Соңғы жылдардағы оқиғалар бұл мақсаттың жиі орындалатынын көрсетеді. Қазіргі заманғы әлемнің ең өткір мәселелерінің бірі - тұрақты террорлық шабуыл қаупіндегі өмір екені белгілі болды: ол кез келген уақытта және кез келген жерде болуы мүмкін. Қауіпсіздік қаупінің созылмалы сезімі психикалық және физикалық денсаулықтың бұзылуына әкеледі. Террорлық актінің болуы мүмкін адамға бірқатар улы, биологиялық заттар мен радиациялық әсер етумен қатар «көрінбейтін күйзеліс» факторларына жатқызуға болады.
Террорлық әрекет, Біріншіден , іс жүзінде барлық негізгі адам иллюзияларын бұзатын төтенше, кенеттен, өмірге қауіп төндіретін сипатқа ие болуымен сипатталады. Көбінесе бұл белгілі бір дәрежеде адамның психологиялық және әлеуметтік кеңістікте бағдарлануын тудырады.
Екінші ерекшелігі оқиғаның бұл түрі оның зорлық-зомбылығынан, оның «белгілі бір адамдардың арам ниетінің» салдарынан болғандығынан тұрады.
астында терроризмнің психологиялық салдары адамның эмоционалдық және психикалық денсаулығына кері әсерін түсіну керек. Террорлық актінің құрбандары ең алдымен осындай зардаптарға ұшырайды.
Теракт құрбаны - қасақана әрекет ететін басқа тұлғаның (немесе адамдар тобының) негізгі құқықтарына тікелей қол сұғуынан зардап шеккен адам (немесе адамдар тобы).
Террор құрбандарының психологиясы бес негізгі құрамдас бөліктен тұрады. Оларды хронологиялық ретпен орналастыруға болады.
Бұл қорқыныш, одан кейін үрей, не апатияны, не дүрбелеңді тудырады, оны агрессиямен ауыстыруға болады.
Террордың құрбаны ретінде ерлер мен әйелдер әртүрлі әрекет етеді. Белгілі бір мінез-құлық айырмашылықтары білім деңгейімен, интеллектімен және адамның әл-ауқатының деңгейімен байланысты (ол жоғалтуы керек нәрсе аз болған сайын, бейберекет, өнімсіз наразылыққа бейімділік соғұрлым жоғары болады). Лаңкестік әрекеттен кейін біраз уақыттан кейін оның құрбандары мен куәгерлері психопатологиялық белгілерді, ең алдымен, кешіктірілген қорқыныш түрінде, сондай-ақ әртүрлі фобиялар мен тұрақты кошмарлар түрінде сақтайды. Айта кетейік, лаңкестер құрбандарының 40 пайызының психикалық денсаулығы нашарлаған. Құтқарушылардың 20 пайызына психологиялық көмек қажет. Сондай-ақ, терроризмнің салдары жәбірленушінің лаңкестік әрекеттің салдарынан психикалық жарақат алғанын түсініп, көмекке жүгінгенше бірнеше жыл қажет болуымен ерекшеленеді.
Терроризм құрбандары бастан өткерген зардаптардың жіктелуі :
Тәжірибенің бірегейлігі: өмірде адам бірдей бастан кешіретін жағдайлар аз;
Ойында пешканың рөлін ойнап жатырсың, олардың еркінен тыс, олардың түсінігінен тыс, қорқынышты.
Жәбірленуші өзін қорланған және түкке тұрғысыз сезінеді;
Кейде жәбірленуші мен лаңкес арасында қарым-қатынас орнайды, ал жәбірленуші террористті өзінің қорғаушысы ретінде көреді («Стокгольм синдромы»). Жәбірленуші үшін бұл байланыс қорқыныш пен дәрменсіздік сезімін жеңілдететін қорғаныс функциясын орындайды. Дегенмен, оқиғадан кейін бұл тәуелділік кінәнің көзіне айналуы мүмкін, бұл емдеудің барлық әрекеттерін жоққа шығара алады;
Жағдай толық таңданудың элементін қамтиды, ол күшті дәрменсіздік пен алаңдаушылық сезімін тудыруы мүмкін емес.
Терроризм құрбандары үшін травматикалық күйзелістің салдары әртүрлі және әртүрлі көріністерге ие.
Психологиялық – өзін-өзі бағалаудың төмендеуі, әлеуметтік бейімделу және фрустрациялық төзімділік деңгейі, жарақаттанған жағдайлардың әсерінен, соның ішінде лаңкестік әрекеттен кейін дамитын ең тән психикалық күй – жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD).
Соңғы жылдары Ресей Федерациясының аумағында лаңкестік әрекеттер санының өсуі тікелей зардап шеккен құрбандар санының өсуімен де, жанама түрде байланысты адамдар санының өсуімен де байланысты, яғни. БАҚ өкілдері куә болды. Соңғы жылдары күшейіп келе жатқан лаңкестік қаупін бастан кешіру нәтижесінде дамып келе жатқан психологиялық бұзылулар психикалық эпидемия сипатына ие болуы мүмкін. «Вьетнамдық», «ауғандық» және «шешен» синдромдарының көрнекті және танымал психологтары, психотерапевтері және дәрігерлерімен қатар лаңкестік актінің қаупін қабылдаудан туындайтын психологиялық зардаптардың жиынтығы «синдромына» біріктірілуі мүмкін. лаңкестік әрекет қаупі ».
Мәскеудегі Дубровка театр орталығында болған оқиғаның мерейтойына орай ресейліктердің арасында жүргізілген сауалнама халықты лаңкестік әрекеттерден қорқудың жоқтығын растады: 30% «өте қорқады», ал тағы 48% «белгілі бір дәрежеде қорқады». олар немесе олардың жақындары террористердің құрбаны болуы мүмкін. Ресей билігі халықты жаңа лаңкестік шабуылдардан қорғай алады деп 28% ғана үміттенеді, 64% бұған үміттенбейді.
«БҰЛ ЖАҒДАЙДА БАҚ ҚАНДАЙ РОЛ ОЙНАДЫ?» деген сұраққа. Ресейліктердің 47%-ы БАҚ «адамдарды хабардар етті, жағдайды түсінуге көмектесті», 20%-ы «арнайы қызметке еріксіз араласып, лаңкестерге көмектесті» деп жауап берсе, 17%-ы БАҚ «адамдарды шатастырды, қажетсіз құмарлықты оятты» деп жауап берді. "
Төтенше жағдайларды, қайғылы және қылмыстық оқиғаларды үнемі көрсету невротикалық және стресстік бұзылулардың негізі болып табылатын белгісіздік пен алаңдаушылықтың жалпы теріс фонын тудырады. Сонымен қатар, БАҚ-тағы жағымсыз ақпаратқа шамадан тыс бекіну белгілі бір психологиялық жағдайды қалыптастырады, ол өз өмірі үшін маңызды мән-жайларды бақылауды жоғалту сезімінен тұрады, бұл қайтадан бейімделудің дамуына себеп болады. Бұқаралық ақпарат құралдарының оң рөлі оның негізгі міндетінен басқа – ағымдағы оқиғалар туралы уақтылы, нақты және объективті ақпарат – төтенше жағдайларда медициналық және психологиялық көмек алу мүмкіндіктері туралы ақпараттандыру болып табылады.
Билет 2. Сұрақ 1. Экстремалды жағдайлар.Проблемалық, дағдарыстық, төтенше және травматикалық жағдайларды жіктеу мысалдары.
Жағдай - белгілі бір кезеңдегі оның өміріне тән адамның (топтың, қауымның) объективті субъективті жағдайларының нақты жиынтығы. Жағдаяттың құрылымына мыналар кіреді: ситуациялық құрамдас бөліктер (адамды қоршап тұрған нәрсе), тұлғалық құрамдас бөліктер (адам қандай жағдайда болады), белсенді (мінез-құлық) құрамдас бөліктер (ол не істеді, не істейді, не істеуге ниетті және нені адам жетеді) ...
Экстремалды жағдай - адам өміріне, денсаулығына, жеке тұтастығына, әл-ауқатына қауіп төндіретін немесе субъективті түрде қабылдайтын кенеттен туындаған жағдай.
Экстремалды жағдай - бұл белгілі бір аумақта адам шығынына, адам денсаулығына немесе қоршаған ортаға зиян келтіруге, елеулі материалдық шығындар мен бұзылуларға әкеп соғуы мүмкін авария, қауіпті табиғи құбылыс, апат, табиғи немесе өзге де зілзала нәтижесінде қалыптасқан жағдай. адамдардың өмір сүру жағдайлары туралы.
Экстремалды жағдай келесі сипаттамаларға ие:
1) кенеттен басталу, 2) үйреншікті әрекеттер мен күйлердің қалыпты ауқымынан күрт ауытқуы; 3) дамып келе жатқан жағдайды жедел шешуді талап ететін қайшылықтармен қанықтыру; 4) жағдайдың, қызмет жағдайларының, элементтердің, байланыстар мен қатынастардың үдемелі өзгерістері, 5) жүріп жатқан процестердің күрделілігінің артуы, 6) жағдайдың тұрақсыздық фазасына өтуі, шектерге жетуі; сыншылдық; 7) өзгерістер арқылы қауіптер мен қатерлердің пайда болуы (қызметтің бұзылуы, өлім, жүйелердің бұзылуы); экстремалды жағдай субъектілері үшін шиеленістің жоғарылауы (оны түсіну, шешім қабылдау, әрекет ету тұрғысынан) және т.б.
Экстремалды жағдайлардың түрлері:
1) объективті экстремалды жағдайлар (олардағы қиындықтар мен қауіптер сыртқы ортадан туындайды, олар адамның алдында объективті түрде туындайды);
2) ықтимал экстремалды жағдайлар (қауіп жасырын қауіп ретінде көрсетіледі);
3) жеке өзі тудырған төтенше жағдайлар (қауіпті адамның өзі, оның қасақана немесе қате таңдауы, мінез-құлқы тудыратын);
4) ойдан шығарылған экстремалды жағдайлар (қауіпті емес, жағдайға қауіп төндіретін).
Экстремалды жағдайлар - бұл бейімделмейтін факторлардың пайда болуына және әрекетіне әкелетін, олардың жай-күйінің жоспардан тыс (күтпеген) өзгеруіне байланысты сыртқы объектілерден адам өміріне, денсаулығына немесе мүлкіне қауіп төнетін жағдайлар.
Жұмыс істейтін адамға жоғары талаптар қоятын жағдайлар қызметтің ерекше (экстремалды) жағдайлары деп аталады (мысалы, өмірге қауіп төндіретін ерекше жағдайларда жұмыс; қабылданған шешімдердің жоғары «құны» (жауапкершілігі); үлкен көлемдер мен ағындарды өңдеу ақпараттың (яғни. ақпараттың шамадан тыс жүктелуі); қажетті әрекеттерді орындауға уақыттың болмауы; жұмыс ортасының күрделі факторлары
Экстремалды жағдайдың жалпы белгілері:
1. Қандай да бір нақты мақсаттарды жүзеге асыру жолындағы еңсерілмейтін қиындықтардың болуы, қауіп немесе еңсерілмейтін кедергі туралы хабардар болу.
2. Адамның қоршаған ортаның экстремалды табиғатына психикалық шиеленіс күйі және әртүрлі реакциялары, оны жеңу ол үшін үлкен маңызға ие.
3. Кәдімгі (әдеттегі, кейде тіпті шиеленісті немесе қиын) жағдайдың, белсенділік немесе мінез-құлық параметрлерінің айтарлықтай өзгеруі, яғни «әдеттегіден» шығу).
Осылайша, экстремалды жағдайдың негізгі белгілерінің бірі - алға қойылған мақсатты немесе жоспарланған әрекетті жүзеге асыруға тікелей қауіп ретінде қарастырылуы мүмкін жүзеге асырудағы еңсерілмейтін кедергілер.
Экстремалды жағдайда адам қоршаған ортамен бетпе-бет келеді. Экстремалды жағдайлар іс-әрекеттер орын алатын айтарлықтай және күрт өзгеретін жағдайлармен байланысты. Тапсырманы орындамау қаупі немесе техниканың, жабдықтардың қауіпсіздігіне, адам өміріне қауіп төнеді.
Экстремалды жағдайлар – қиын жағдайлардың экстремалды көрінісі, олардан шығу үшін адамның психикалық және физикалық күштерін барынша жұмсауды талап етеді.
Экстремалды жағдайларда адамның мінез-құлқы
Адам өмірі - бұл көптеген жағдайлардың әртүрлі түрлерінің тізбегі, олардың көпшілігі қайталануы мен ұқсастығына байланысты әдетке айналады. Адамның мінез-құлқы автоматизмге келтіріледі, сондықтан мұндай жағдайларда психофизикалық және физикалық күштерді тұтыну барынша азайтылады. Төтенше жағдайлар адамнан психикалық және физикалық ресурстарды жұмылдыруды талап етеді. Төтенше жағдайдағы адам оның әртүрлі элементтері туралы ақпаратты алады:
Сыртқы жағдайлар туралы;
Олардың ішкі күйлері туралы;
Өз әрекеттерінің нәтижелері туралы.
Бұл ақпаратты өңдеу когнитивті және эмоционалдық процестер арқылы жүзеге асырылады. Бұл өңдеудің нәтижелері экстремалды жағдайдағы адамның мінез-құлқына әсер етеді.
Қауіпті сигналдар адам белсенділігінің артуына әкеледі. Ал егер бұл әрекет жағдайдың күтілетін жақсаруын әкелмесе, адам әртүрлі күшті жағымсыз эмоцияларға толы. Экстремалды жағдайдағы эмоциялардың рөлі әртүрлі.
Эмоциялар экстремалдылықтың көрсеткіші ретінде де, жағдайды бағалау ретінде де, жағдайдағы мінез-құлықтың өзгеруіне әкелетін фактор ретінде де әрекет ете алады. Сонымен бірге, эмоционалдық тәжірибе экстремалды жағдайдағы адам мінез-құлқының маңызды факторларының бірі екенін есте ұстаған жөн.
Әдетте, экстремалды жағдай объективті себептермен туындайды, бірақ оның экстремалдылығы негізінен субъективті компоненттермен анықталады. Сонымен:
Объективті қауіп болмауы мүмкін, бірақ адам немесе адамдар тобы қазіргі жағдайды төтенше деп қате қабылдайды. Көбінесе бұл дайын еместікке немесе айналадағы шындықты бұрмалауға байланысты болады;
Нақты объективті қауіп факторлары болуы мүмкін, бірақ адам олардың бар екенін білмейді және туындайтын экстремалды жағдайдан хабардар емес;
Адам жағдайдың экстремалдылығын түсіне алады, бірақ оны елеусіз деп бағалайды, бұл өз алдына болжау мүмкін емес салдарға әкелуі мүмкін қайғылы қателік;
Төтенше жағдайға тап болып, бұл жағдайдан шығудың жолын таппай, оның шешілу мүмкіндігіне сенімін жоғалтып, психологиялық қорғаныс механизмдерін іске қосу арқылы шындықтан кетеді;
Жағдай объективті түрде төтенше болуы мүмкін, бірақ білім мен тәжірибенің болуы ресурстарыңызды айтарлықтай жұмылдырусыз оны жеңуге мүмкіндік береді.
Осылайша, адам экстремалды жағдайды қалай қабылдап, оның маңыздылығын бағалайтынына қарай әрекет етеді.
Төтенше жағдайға адамның тағы бір ерекше реакциясы бар - психикалық шиеленіс. Бұл экстремалды жағдайдағы адамның психикалық күйі, оның көмегімен адам бір психофизикалық күйден екіншісіне өтуге дайындалған, қалыптасқан жағдайға барабар.
Шиеленіс формалары.
Перцептивті (қабылдаудағы қиындықтардан туындайтын);
Зияткерлік (адам пайда болған мәселені шешу қиынға соғатын кезде);
Эмоциялық (мінез-құлық пен әрекеттерді бұзатын эмоциялар пайда болғанда);
Ерік-жігері күшті (адам өзін ұстай алмаған кезде);
мотивациялық ( мотивтер күресімен, әртүрлі көзқарастармен байланысты
Проблемалық жағдай - бұл пайда болған құбылысты, фактіні, шындық процесін түсіндіруді білмеген, өзіне белгілі әрекет тәсілімен мақсатқа жете алмаған жағдайда туындайтын адамның интеллектуалдық қиындығы. Бұл адамды түсіндірудің жаңа тәсілін немесе әрекет ету тәсілін іздеуге итермелейді. Проблемалық жағдаят – өнімді, танымдық шығармашылық әрекеттің үлгісі. Ол проблеманы қою және шешу процесінде орын алатын ойлау, белсенді, ақыл-ой әрекетінің басталуын ынталандырады.
Танымдық қажеттілік адамда өзіне белгілі іс-әрекет, білім әдістерінің көмегімен мақсатқа жете алмаған жағдайда туындайды. Сонымен, проблемалық жағдайдың психологиялық құрылымы мынадай үш құрамды қамтиды: белгісіз қол жеткізілген құндылық немесе әрекет тәсілі, адамды интеллектуалдық әрекетке итермелейтін танымдық қажеттілік және адамның интеллектуалдық мүмкіндіктері, оның ішінде оның шығармашылық қабілеттері мен өткен тәжірибесі.
Дағдарыс жағдайы (грек тілінен. krisis – шешім, бетбұрыс, нәтиже) – адамның аз уақыт ішінде әлем және өзі туралы ойларын айтарлықтай өзгертуді талап ететін жағдай. Бұл өзгерістер оң және теріс болуы мүмкін.
Дағдарыс тудыруы мүмкін оқиғалардың ішінде жақын адамының қайтыс болуы, ауыр сырқаттануы, ата-анасынан, отбасынан, достарынан ажырасу, сыртқы келбетінің өзгеруі, әлеуметтік ортаның өзгеруі, некеге тұру, әлеуметтік жағдайдың күрт өзгеруі және т.б. ерекшеленеді. Теориялық тұрғыдан алғанда, өмірлік оқиғалар, егер олар «іргелі қажеттіліктерді қанағаттандыруға әлеуетті немесе нақты қауіп төндірсе...» және сонымен бір мезгілде жеке тұлға үшін «ол құтыла алмайтын және одан құтыла алмайтын» проблема тудыратын болса, дағдарысқа алып келеді. ол қысқа мерзімде және әдеттегі жолмен шеше алмайды ».
Дағдарыстың кезекті 4 кезеңі: 1) мәселелерді шешудің әдеттегі тәсілдерін ынталандыратын шиеленістің бірінші реттік жоғарылауы; 2) бұл әдістер тиімсіз болған жағдайда стресстің одан әрі артуы; 3) сыртқы және ішкі көздерді жұмылдыруды талап ететін шиеленістің одан да көп күшеюі; 4) егер бәрі бекер болып шықса, төртінші кезең басталады, ол алаңдаушылық пен депрессияның күшеюімен, дәрменсіздік пен үмітсіздік сезімімен, тұлғаның ұйымдаспауымен сипатталады. Қауіп жойылса немесе шешім табылса, дағдарыс кез келген кезеңде аяқталуы мүмкін.
Төтенше жағдай (ES) – белгілі бір аумақтағы авария, қауіпті табиғи құбылыс, апат, табиғи немесе өзге де зілзала нәтижесінде адам өліміне, адам денсаулығына немесе қоршаған ортаға зиян келтіруге, елеулі материалдық шығындарға және адамдардың өмір сүру жағдайларының бұзылуына әкеп соғуы мүмкін жағдай. адамдар
Төтенше жағдайдың экстремалды жағдайында болған адамдар травматикалық факторларды бастан кешіреді. Реактивті (психогендік) күйлер түріндегі психикалық белсенділіктің бұзылуы бар.
Классификация төтенше жағдайлар:
даму қарқыны бойынша
Төтенше жағдайдың әрбір түрі төтенше жағдайдың қарқындылығының маңызды құрамдас бөлігі болып табылатын және зақымдаушы факторлар әсерінің кенеттен болу дәрежесін сипаттайтын қауіптің таралу жылдамдығымен сипатталады. Осы тұрғыдан алғанда мұндай оқиғаларды келесідей бөлуге болады: кенеттен (жарылыстар, жол-көлік оқиғалары, жер сілкінісі және т.б.); жылдам (өрттер, газ тәріздес күшті улы заттардың бөлінуі (SDYAV), серпінді толқындар, сел және т.б. пайда болатын гидродинамикалық апаттар), орташа (радиактивті заттардың бөлінуі, коммуналдық жүйелердегі апаттар, жанартау атқылауы, су тасқыны және т.б.); тегіс (тазалау құрылыстарындағы апаттар, құрғақшылық, эпидемиялар, экологиялық ауытқулар және т.б.). Бірқалыпты (баяу) төтенше жағдайлар көптеген айлар мен жылдарға созылуы мүмкін, мысалы, Арал теңізі аймағындағы антропогендік әрекеттердің салдары.
таралу ауқымы бойынша
Төтенше жағдайларды масштабы бойынша жіктеу кезінде төтенше жағдай әсер еткен аумақтың көлемін ғана емес, оның мүмкін болатын жанама зардаптарын да ескеру қажет. Оларға айтарлықтай қашықтықта жұмыс істейтін ұйымдық, экономикалық, әлеуметтік және басқа да маңызды байланыстардың өрескел бұзылуы жатады. Сонымен қатар, зардаптардың ауырлығы ескеріледі, бұл төтенше жағдайлардың шағын аймағында да үлкен және қайғылы болуы мүмкін.
Жергілікті (жеке) - географиялық және ұйымдық тұрғыдан жұмыс орнынан немесе учаскеден, жолдың шағын бөлігінен, мүліктен немесе пәтерден тыс жерлерге шықпаңыз. Жергілікті төтенше жағдайларға 10-нан астам адам зардап шекпеген немесе 100-ден аспайтын тұрғынның тұрмыстық жағдайы бұзылған немесе материалдық шығын 1000 ең төменгі жалақыдан аспайтын төтенше жағдайлар жатады.
Төтенше жағдайдың зардаптары өндірістік немесе басқа объектінің аумағымен шектелсе (яғни, олар санитарлық-қорғау аймағынан шықпаса) және оның күштері мен құралдарының көмегімен жоюға болатын болса, онда бұл төтенше жағдайлар объектілік деп аталады.
Төтенше жағдайлар , зардаптарының таралуы елді мекеннің, қаланың (ауданның), облыстың, аумақтың, республиканың шекараларымен шектелген және олардың күші мен құралдарымен жойылатындар жергілікті деп аталады. Жергілікті төтенше жағдайларға 10-нан астам, бірақ 50-ден көп емес адам зардап шеккен немесе 100-ден астам, бірақ 300-ден аспайтын адамның тұрмыстық жағдайы бұзылған немесе 1 мыңнан астам материалдық шығын болған төтенше жағдайлар жатады, бірақ 5 мың ең төменгі жалақыдан аспайтын еңбек.
Аймақтық төтенше жағдайлар - бірнеше облыстардың (аумақтардың, республикалардың) немесе экономикалық ауданның аумағына қатысты осындай төтенше жағдайлар. Мұндай төтенше жағдайлардың салдарын жою үшін осы аумақтардың бірлескен күш-жігері, сондай-ақ федералды күштердің қатысуы қажет. Аймақтық төтенше жағдайларға төтенше жағдайлар жатады, оның салдарынан 50-ден 500-ге дейін адам зардап шекті немесе 500-ден 1000-ға дейін адамның тұрмыстық жағдайы бұзылды немесе материалдық шығын 0,5-тен 5 миллионға дейін ең төменгі жалақыны құрады.
Ұлттық (федералдық) төтенше жағдайлар елдің кең аумақтарын қамтиды, бірақ оның шекарасынан шықпайды. Мұнда бүкіл мемлекеттің күші, құралдары мен ресурстары жұмылдырылған. Шетелдік көмектер де жиі пайдаланылады. Республикалық төтенше жағдайларға соның салдарынан 500-ден астам адам зардап шеккен немесе 1000-нан астам адамның тұрмыстық жағдайы бұзылған немесе материалдық шығын 5 миллионнан астам ең төменгі жалақыны құрайтын төтенше жағдайларды қамтиды.
Ғаламдық (трансшекаралық) төтенше жағдайлар елдің шекарасынан шығып, басқа мемлекеттерге таралады. Олардың зардаптары зардап шеккен мемлекеттердің де, халықаралық қауымдастықтың да күштері мен құралдарымен жойылуда.
әрекет ету ұзақтығы бойынша:
қысқа мерзімді немесе ұзаққа созылған курс болуы мүмкін. Қоршаған ортаның ластануына әкелетін барлық төтенше жағдайлар ұзаққа созылады;
табиғат:
қасақана (әдейі) және әдейі емес (байқаусыз). Біріншісі ұлттық, әлеуметтік және әскери қақтығыстардың, террористік актілердің және т.б. көпшілігін қамтуы керек. Табиғи апаттар пайда болу сипаты бойынша байқаусыз болып табылады, бұл топқа техногендік апаттар мен апаттардың көпшілігі кіреді.
Шығу көзі бойынша:
- техногендік сипаттағы төтенше жағдайлар; - табиғи сипаттағы төтенше жағдайлар; - биологиялық және әлеуметтік сипаттағы төтенше жағдайлар.
Бастапқыда мүмкін болатын төтенше жағдайлардың барлық жиынтығын жанжалды және жанжалсыз деп бөлген жөн. Конфликт – әскери қақтығыстар, экономикалық дағдарыстар, экстремистік саяси күрес, әлеуметтік жарылыстар, этникалық және діни қақтығыстар, терроризм. Қақтығыссыз төтенше жағдайлар, өз кезегінде, құбылыстарды табиғаты мен қасиеттерінің әртүрлі жағынан сипаттайтын белгілердің айтарлықтай санына қарай жіктелуі (жүйеленуі) мүмкін.
Психо-травматикалық жағдай - Бұл көптеген жағымсыз әсерлер жинақталатын ұзақ мерзімді жағдай, олардың әрқайсысы өз алдына соншалықты маңызды емес. Бірақ олар көп болған кезде және олар ұзақ уақыт әрекет еткенде, олардың әрекеті, қысқаша айтқанда, ауру пайда болады.
Психо-травматикалық стресс - жеке адам үшін травматикалық өмірлік оқиғалардан туындаған жалпы стресстік реакцияның ерекше түрі. Бұл психикалық жарақатпен бірге жүретін қарқындылықтың жоғарылауы.
Әрбір оқиға травматикалық стрессті тудыруы мүмкін емес. Психикалық жарақат мүмкін, егер:
Болған оқиға саналы;
Тәжірибе әдеттегі өмір салтын бұзады, қарапайым адам тәжірибесінен шығып, кез келген адамға күйзеліс тудырады.
Психо-травматикалық оқиғалар адамның өзі туралы идеясын, құндылықтар жүйесін, қоршаған әлем туралы түсінігін өзгертеді, әлемдегі өмір сүру жолдары туралы қалыптасқан идеяларды өзгертеді. Бұл оқиғалар кенеттен, шок болуы мүмкін немесе ұзақ мерзімді, қиын әсер етуі мүмкін, сондай-ақ осы және басқа қасиеттердің екеуін бір уақытта біріктіреді.
Травматикалық стресстің салдарының бірі - жарақат.
Психикалық жарақаттар мен оларды тудыратын жағдайлардың әртүрлі жіктелуі бар. Г.К. Ушаков (1987) психикалық жарақаттардың қарқындылығы бойынша жіктелуін ұсынды. Ол жарақаттың келесі түрлерін анықтады:
Жаппай (апатты), кенеттен, өткір, күтпеген, таң қалдыратын, бір жақты: а) жеке тұлға үшін шамадан тыс өзекті; б) жеке тұлғаға қатысы жоқ;
Жағдайлық өткір (субакутты), күтпеген, көп өлшемді тұлғаны қамтитын, әлеуметтік беделінің жоғалуымен байланысты, өзін-өзі бекітуге зақым келтіру;
Тұрақты психикалық күйзелістің саналы қажеттілігіне әкелетін ұзақ ситуациялық (шаршау): а) жағдайдың өзінен туындаған; б) әрекеттің әдеттегі ырғағында мақсатқа жетудің объективті мүмкіндіктерінің жоқтығынан тұлғалық талаптардың шамадан тыс деңгейімен туындаған.
В.А. Гурьева (1996) психотравманы тұлғаға әсер ету күшіне қарай бөледі, келесі себептерді атап көрсетеді.
Өте күшті, өткір, кенет: а) өлім кезінде болуы; б) кісі өлтіру; в) зорлау.
Субъективті, аса күшті, өткір (тұлға үшін аса маңызды): а) жақын туыстарының (анасының, әкесінің) қайтыс болуы; б) сүйікті ата-ананың отбасынан күтпеген жерден кетуі (балалар үшін);
3. Өткір, күшті, аса күшті, бірінен соң бірі ілесу. Мысалы: ата-ананың қайтыс болуы, жұбайының кетуі, зинақорлық, баланың қылмыстық жауапкершілікке тартылуы.
4. Белгілі бір өзіндік ерекшелігімен сипатталатын, посттравматикалық күйзелістің негізінде жатқан психогендік жарақат. Бұл кез келген адамға дерлік күйзеліс тудыруы мүмкін (табиғи апаттар, соғыстар, жазатайым оқиғалар, азаптау құрбанының рөлі) өте қауіпті немесе апатты сипаттағы стресстік оқиға (қысқа немесе ұзақ мерзімді).
5. Тұлғаның кез келген қасиеттеріне қатысты негізгі тәжірибе ретінде анықталады (мазасыздық, күдікті, истерикалық, сезімтал және т.б.).
6. Депривациямен біріктірілген (эмоционалды немесе сенсорлық). Депривация (ағыл. deprivation – айырылу, жоғалту) – адамның қандай да бір қажеттіліктерін қанағаттандырмау.
7. Созылмалы психикалық жарақат (дұрыс емес отбасы, жабық мекемелер, әскери жағдайлар).
8. Жедел және созылмалы психогендік жарақаттың қосындысы.
ЖЕГЕН. Черепанова психотравматикалық жағдайларды патологиялық қайғы-қасірет белгілерінің жоғарылау дәрежесіне, жарақаттан кейінгі стресстік бұзылулар синдромының дамуына қарай жіктейді:
1. Адам дайын болатын күтілетін шығын;
2. Кенеттен күтілетін шығын;
3. Күтпеген жоғалту туралы мәліметтер: а) кенеттен қайтыс болу, ауру; б) апат, апат, соғыс; в) кісі өлтіру, өзін-өзі өлтіру.
4. Күтпеген жерден жоғалту: а) кенеттен қайтыс болу, ауру; б) кісі өлтіру, өзін-өзі өлтіру.
5. Апат, апат немесе соғыс салдарынан зардап шеккен адам аман қалған жағдайларда күтпеген шығын.
Жарақаттың сипаты мен травматикалық жағдайдағы күйзеліс деңгейі травматикалық әсердің күшіне байланысты.
Психотравматикалық әсерлер Ю.А. Александровский - психикалық бейімделудің жеке кедергісінің белсенділігі немесе тұтастығының әлсіреуіне байланысты әсер ету. Психикалық бейімделудің жеке кедергісі әлсіреген жағдайда оның деңгейінің төмендеуі психогендік бұзылыстарға әкеледі.
Билет 2. Сұрақ 2. Дебрифинг әдісінің психологиялық сипаттамасы.
Дебрифинг, психологиялық қорытындылау - экстремалды жағдайды немесе психологиялық жарақатты басынан өткерген адаммен психологиялық әңгіме. Дебрифингтің мақсаты - жәбірленушіге оның басынан өткен оқиғаны түсіндіру және оның көзқарасын тыңдау арқылы оның психологиялық зақымдануын азайту.
«Психологиялық дебифинг» термині төтенше күйзеліс жағдайында болған қалыпты адамдарда жарақаттан туындаған стреске жауап беруді жеңілдетуге және алдын алуға арналған дағдарыстық араласуды білдіреді. Мақсаты – когнитивтік деңгейде саналы баға беру және травматикалық оқиғаны эмоционалды өңдеу мүмкіндігін жасау арқылы эмоционалдық жарақаттың тұрақты зардаптарының дамуын болдырмау.
Террористік шабуылдар негізінде, сондай-ақ табиғи зілзалалар мен апаттар болған жерлерде жүргізілетін брифингтер алғашқы медициналық көмек көрсету бағдарламасының бөлігі болып табылады және зардап шеккендерге қатты қорқыныш, жарақат, өте жайсыздық, мүліктік зақымдану немесе достарынан айырылу жағдайларын жеңуге көмектеседі. және жақындары. Психологиялық сауалнаманың мақсаты – «естеліктерді ауызша айту арқылы қабылдамау» арқылы сөйлеуге мүмкіндік беру арқылы жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстардың және басқа психологиялық проблемалардың ықтималдығын азайту.
Дағдарысты қорытындылау әдістері мен құрылымы қайғылы оқиғаның сипаты мен ауқымына қарай өзгереді. Мысалы, лаңкестік әрекеттер, апаттар мен табиғи апаттар болған жерлерде көпдеңгейлі дебрифинг қолданылады, онда оқиға орнында тікелей жұмыс істейтін психологтар мен құтқарушылар кейіннен «екінші деңгейдегі» әріптестерінен психологиялық көмек алады және т.б. Мысалы, Стокгольм синдромының белгілері бар босаған әскери тұтқындардың дефрифингінің Стокгольм синдромының белгілері бар саяси лаңкестік әрекетін кепілге алғандарынан айырмашылығы болады.
Дебрифинг транквилизаторларды енгізер алдында және зардап шеккендерге ұйықтауға мүмкіндік бермес бұрын (яғни бірінші күні), егер бұл үшін мүмкіндіктер болса және жүргізуге қабілетті білікті мамандар жеткілікті болса, тиімдірек болады. брифинг. Дебрифинг бір немесе басқа себептермен кейінге қалдырылған жағдайларда, бірқатар психопатологиялық құбылыстармен бірге жүретін есте сақтау іздерінің шоғырлануы байқалады. Дегенмен, бұл кейінгі кезеңдерде әдістемелік тұрғыдан негізделген қорытынды шығарудың тәуелсіз маңыздылығын төмендетпейді. Бір маман тәулігіне 5-6-дан (максимум - 10) аспайтын жеке есеп беруді кәсіби түрде жүргізе алады, бұл психологиялық жедел әрекет ету қызметінің күштері мен құралдарының есебін анықтайды.
Дебрифинг – экстремалды мамандардың кәсіптік стресстің топтық алдын алудың кең таралған түрлерінің бірі. Ресейдің ТЖМ-нің көптеген бөлімшелерінде интуитивті түрде табылған формалар бар екенін атап өткім келеді, олар дефрифингке ұқсайды. Бұл «дебрифинг» тәжірибесі. Дебрифинг процедурасын қатаң сақтау кәсіптік стресстің жағымсыз психологиялық салдарын барынша тиімді азайту үшін өте маңызды.
Дебрифинг процесі әдетте тұрады үш негізгі бөлімдер: топтағы сезімдерді «желдету» және басшының күйзелісті бағалауы; жұмыс процесінде қабылдау, мінез-құлық, әл-ауқаттағы өзгерістерді егжей-тегжейлі талқылау, содан кейін - психологиялық қолдау; ақпаратпен қамтамасыз ету және ресурстарды жұмылдыру және болашақ жұмысты жоспарлау.
Дәстүрлі түрде дебрифингті психолог жүргізеді, кейбір жағдайларда психолог дайындаған беделді маман баяндамашы бола алады.
Дебрифинг психологиялық араласу әдісі ретінде оның тиімділігі әлі дәлелденбегенімен, көптеген елдерде біртіндеп әдеттегі процедураға айналуда. Шындығында, мұндай психологиялық сұхбаттың тиімсіздігімен қатар, зияны да көп екенін дәлелдеуге болады. 2007 жылдың наурыз айында американдық «Психологиялық ғылымның перспективалары» журналы дағдарысты шешуді құрбандарға зиян тигізуі мүмкін процедуралар тізіміне қосты.
Оңтайлы қорытындылаудың басталу уақыты - төтенше жағдай болған сәттен бастап 48 сағаттан кешіктірмей. Сондай-ақ, дебрифинг профилактикалық әдіс болып табылатынын және стресстік бұзылыстың немесе PTSD ықтимал симптомдарын азайтуға бағытталғанын атап өткен жөн. Топтың оңтайлы құрамы 15 адамнан аспайды.
Дебрифинг құрылымы:
Тақырып 4.
Экстремалды факторлардың жалпы сипаттамасы. Операциялық және қызмет көрсету қызметінің экстремалды факторлары.
Оқу сұрақтары:
2-сұрақ. Полиция қызметкерлерінің қызмет атқару процесінде пайда болатын жағымсыз психикалық күйлердің сипаттамасы.
3-сұрақ. Азаматтар мен құқық қорғау органдары қызметкерлерінің жеке қауіпсіздігінің психологиялық негіздері.
Сұрақ 1. Экстремалды жағдайлардың жалпы сипаттамасы.
Экстремалды жағдай (лат. Extremus – шектен шыққан) – жеке адамдардың немесе әлеуметтік топтардың тіршілік әрекетіне кедергі келтіретін немесе мүмкін болмайтын әдеттегіден асып түсетін жағдайлар мен жағдайлардың жиынтығы. Ол әдетте төтенше жағдаймен синоним ретінде қолданылады. Төтенше жағдайды адам әртүрлі жолдармен бастан кешіреді. Бір жағынан, бұл деструктивті болуы мүмкін, алаңдаушылық пен депрессияны күшейтеді, дәрменсіздік пен үмітсіздік сезімін тудырады, бұл өмірлік дағдарысқа әкелуі мүмкін. Екінші жағынан, өмірге мән беру, оны толық және мағыналы ету. Қалай болғанда да, сыни жағдаймен бетпе-бет келу адамды ауыр бастан кешіреді және оның өмірге, өлімге, өзіне және құндылықтарға деген көзқарасын өзгертеді, бұл адамның қиын жағдайдан шығуына көмектесетін әртүрлі өмірлік стратегияларды, белгілі бір жеке қасиеттерді қалыптастырады.
Адамның психофизикалық жағдайына және оның экстремалды жағдайларда мінез-құлқына әсер ететін факторлардың жиынтығы әдебиетте стрессорлар немесе стресс тудыратын факторлар деп аталады, т.б. бұл адамда стресстік реакциялар мен ауруларды тудыратын факторлар, олар да белгілі бір жағдайларда себеп-салдар.
Бұл стресс факторлары:
1) күнделікті ауыр кәсіптік қызмет;
Ішкі істер министрлігінің әртүрлі қызмет саласының ерекшеліктеріне байланысты,
реттелетін бұйрықтар, ішкі істер министрлігінің нормативтік құжаттары және т.б.
(тұрақты емес жұмыс уақыты, «пайда» және т.б.);
2) экстремалды жағдайларда (төтенше жағдай).
қоғамдық-саяси сипаттағы төтенше жағдайлар
табиғи және техногендік сипаттағы жағдайлар және төтенше жағдайлар
қылмыстық оқиғалар);
3) отбасылық өмір (махаббат, ажырасу, неке, бала туу,
жақындарының қайтыс болуы немесе ауруы және т.б.);
4) адамгершілік қасиеті (өкініш,
жазықсыз адамдардың өмірі мен денсаулығы үшін жауапкершілік және
қылмыскерлер, қаруды және басқа да құралдарды қолдану қажеттілігі
жеңіліс);
5) аралас тегі (отставкаға кету қажеттілігі және
басқа өмір жағдайларына бейімделу, жыныстық дисгармония,
ауру, хирургиялық араласу қажеттілігі,
қанағаттандырылмаған материалдық қажеттіліктер және т.б.).
Жоғарыда аталған стресс факторлары әрекет ету уақыты мен адам ағзасына әсер ету сипаты бойынша әртүрлі болуы мүмкін.
3 БӨЛІМ ӘЛЕУМЕТТІК ЖАҒДАЙЛАР ПСИХОЛОГИЯСЫ
ТАҚЫРЫП 13
ӘЛЕУМЕТТІК-ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ ҚҰБЫЛЫС РЕТІНДЕГІ ЭКСТРЕМАЛ ЖАҒДАЙЫ
Сұрақтар:
Экстремалды жағдай түсінігі және түрлері.
Экстремалды жағдайдың әсер етуінің психосоматикалық көріністері.
Жәбірленушілердің мінез-құлқының тұлғалық бағытталған формалары – экстремалды жағдайлар.
Төтенше жағдайдағы құтқарушылардың мінез-құлқының тұлғалық бағытталған формалары.
Экстремалды жағдайдағы мінез-құлықтың әлеуметтік формалары.
Экстремалды жағдайға және одан кейін бейімделу жолдары.
Тақырыптың негізгі ұғымдары:
экстремалды жағдай, дүрбелең, аффект, қозу, монотондылық, десинхроноз, жалғыздық, топтық оқшаулану, сенсорлық оқшаулану, сенсорлық гиперактивация, психогендік адаптивті реакциялар, невротикалық күйлер, «тірі қалғанның кінәсі», психогениялар, невроздар, суицид, апатия (депрессия, эксплозия), аут. реакция, эмоционалдық көріністердің күңгірттігі.
Әдебиет:
Архипова Я.И., Кулба В.В.Төтенше жағдайларды басқару. - М., 1998 ж.
Кашник О.И.Төтенше жағдайдағы тұлға; әдіснамалық аспектілері // Өтпелі қоғамдағы әлеуметтік өзара әрекеттесу мәселелері. - Новосибирск, 1999 ж.
Колодзин Б,Психикалық жарақаттан кейін қалай өмір сүру керек: Пер, ағылшын тілінен. - М., 3992 ж.
В.И.ЛебедевТөтенше жағдайдағы тұлға. - М., 1989 ж.
Бастыбұрынғы жауынгер-интернационалистер арасындағы психикалық бейімделудің түрлері. - Л., 1990 ж.
Сұрақ 1. Экстремалды жағдайлар түсінігі және түрлері
Экстремалды жағдай деп оның психофизиологиялық ұйымы дайын емес адамның өмір сүруінің өзгерген, әдеттен тыс және әдеттен тыс жағдайларын түсінуге болады. Әлеуметтік ғылымда әдеттен тыс болмыс жағдайларындағы адамның психикалық әрекеті мен мінез-құлқының ерекшеліктерін сипаттайтын біртұтас теория әлі жоқ.
Экстремалды жағдай;
қызмет ету шарты: сыртқы анықтау;
меншік, әлеуметтік жүйелердің өз жағдайы: ішкі
анықтау.
қолданылу ауқымы бойынша: мемлекетаралық, штаттық, аймақтық, жергілікті, объектілік;
даму динамикасы және салдарын жою уақыты бойынша:
стратегиялық, апатты зардаптарға тез әкелетін, баяу дамып келе жатқан, жергілікті сипаттағы жедел
салдары;
зақымдану түрі бойынша: тікелей және жанама залал, бар
адам шығыны, материалдық шығын;
Материалдық деңгейде төтенше жағдайлар:
ғарыштық және авиациялық ұшулар;
терең теңізге сүңгу;
әлемнің жету қиын аймақтарында болу;
терең жер астында қалу (шахталарда);
табиғи апаттар: су тасқыны, өрт, дауыл, қар
дрейфтер, жер сілкінісі, жанартаулардың атқылауы, жартастардың құлауы,
тау қар көшкіні, көшкін және жоғалып кеткен;
жаңа өте күрделі жабдықты сынау;
көліктік, өндірістік, экологиялық апаттар;
әскери әрекеттер;
эпидемиялар;
жоғары санатты өрттер сияқты тұрмыстық апаттар
қиындықтар;
қылмыстық жағдайлар: террористік актілер жасау,
кепілге алу;
реакциялық саяси төңкеріс;
тәртіпсіздіктер және т.б.
2-сұрақ. Экстремалды жағдайдың әсер етуінің психосоматикалық көріністері
Экстремалды жағдайдағы адамдардың психикалық күйлері әртүрлі.Бастапқы сәтте адамдардың реакциялары өзін-өзі сақтау инстинктіне байланысты өмірлік бағыттағы болады. Мұндай реакциялардың мақсаттылық деңгейі әртүрлі адамдар үшін әртүрлі - дүрбелең мен мағынасыздан саналы мақсаттылыққа дейін.
Кейде адамдар жарақаттан, күйіктен кейін алғашқы бес-он минутта психогенді наркоз күйін (ауырсыну сезімінсіз) сезінеді, бұл ретте анық сана мен ұтымды әрекетті орындау мүмкіндігін сақтай отырып, зардап шеккендердің кейбірінің қашып кетуіне мүмкіндік береді. Жауапкершілік сезімі жоғары адамдарда психогендік анестезияның ұзақтығы кейбір жағдайларда 15 минутқа жетеді, тіпті дене бетінің 40% дейін күйік зақымдану аймағында. Сонымен қатар психофизиологиялық резервтер мен физикалық күштердің супермобилизациясын атап өтуге болады. Кейбір зардап шеккендер, апат медицинасының дәлелі ретінде, шатырдың қалқаларын жалаң қолдарымен жыртып, купеден кептеліп қалған төңкерілген вагоннан шыға алады.
Бастапқы кезеңдегі гипермобилизация барлық дерлік адамдарға тән, бірақ егер ол дүрбелең күйімен біріктірілсе, онда ол құтқаруға әкелмеуі мүмкін, адамдар,
Экстремалды жағдайлар соматика мен адам психикасына деструктивті, деструктивті әсер ететін бірқатар маңызды психогендік белгілермен сипатталады. Оларға келесі психогендік факторлар жатады.
Дүрбелең - экстремалды жағдайларға тән психикалық күйлердің бірі. Ол ойлаудың ақауларымен, саналы бақылауды жоғалтумен және болып жатқан оқиғаларды түсінумен, инстинктивті қорғаныс қозғалыстарына көшумен, жағдайға ішінара немесе толығымен сәйкес келмейтін әрекеттермен сипатталады. Адам не істеп жатқанын түсінбей асығады немесе ол ессіз қалады, қатып қалады, бағдардың жоғалуы, негізгі және қосалқы әрекеттердің арақатынасының бұзылуы, әрекеттер мен операциялардың құрылымының бұзылуы, өршуі. қорғаныс реакциясының, қызметтен бас тартудың және т.б. Бұл жағдайдың салдарларының ауырлығын тудырады және нашарлатады ...
Афференция өзгерді - өмір сүрудің күрт өзгерген, әдеттен тыс жағдайларындағы организмнің ерекше реакциясы. Ол салмақсыздыққа, жоғары немесе төмен температураға, жоғары немесе төмен қысымға ұшыраған кезде айқын көрінеді. Ол (вегетативті реакцияларды қоспағанда) өзін-өзі танудың айқын бұзылыстарымен, кеңістікте бағдарлануымен, аффектімен, жеке тұлғаның деперсонализациясымен және дереализациясымен бірге жүруі мүмкін.
Сүйіспеншілік - күшті және салыстырмалы түрде қысқа мерзімді нейропсихикалық қозу. Ол субъект үшін маңызды өмірлік жағдайлардың өзгеруімен байланысты өзгерген эмоционалды күймен сипатталады. Сырттай айқын қозғалыстарда, зорлық-зомбылық эмоцияларында көрінеді, ішкі органдар функцияларының өзгеруімен, ерікті бақылауды жоғалтумен бірге жүреді. Ол бұрыннан болған оқиғаға жауап ретінде туындайды және оның соңына қарай ауысады. Аффекция адамға қойылатын талаптар мен оларды орындау қабілеті арасындағы қарама-қайшылықтардан туындаған ішкі жанжалдың тәжірибелі күйіне негізделген.
Алдау - өмірге қауіп, төтенше жағдай және басқа психогендік факторларға жауап ретінде пайда болатын аффективтік реакция. Ол қатты қобалжу, қобалжу, әрекеттердің мақсаттылығын жоғалту түрінде көрінеді. Адам әбігерленеді және қарапайым автоматтандырылған әрекеттерді ғана орындай алады. Бостық пен ойдың жоқтығы сезіледі, пайымдау, құбылыстар арасында күрделі байланыс орнату қабілеті бұзылады. Бұл вегетативті бұзылулармен бірге жүреді: бозару, тез тыныс алу, жүрек соғуы, қолдардың дірілдеулері және т.б.
Қозғалу психологиялық норма шегінде патологияға дейінгі жағдай ретінде қарастырылады. Төтенше жағдайларда ұшқыштар, сүңгуір қайықшылар және басқа да тәуекелге байланысты кәсіптердің өкілдері арасында ол жиі шатасушылық ретінде қабылданады.
Монотонды - ұзаққа созылған монотонды жұмыс кезінде пайда болатын функционалдық жағдай. Ол жалпы белсенділік деңгейінің төмендеуімен, әрекеттерді орындауға саналы бақылауды жоғалтумен, зейіннің және қысқа мерзімді есте сақтаудың нашарлауымен, сыртқы ынталандыруға сезімталдықтың төмендеуімен, стереотиптік қозғалыстар мен әрекеттердің басым болуымен, зерігу сезімімен сипатталады. , ұйқышылдық, летаргия, апатия, қоршаған ортаға қызығушылықтың жоғалуы, вестибулярлық және тірек-қимыл аппаратының рецепторлары тарапынан афферентацияның өзгеруі.
Десинхроноз - ұйқы мен сергектік ырғағының сәйкес келмеуі, бұл жүйке жүйесінің астенизациясына және невроздардың дамуына әкеледі.
Кеңістіктік құрылымды қабылдауды өзгерту - адамның көру аймағында мүлде заттар болмаған жағдайларда пайда болатын жағдай.
Ақпаратты шектеу , әсіресе жеке маңызды, - эмоционалдық тұрақсыздықтың дамуына ықпал ететін мемлекет. Әлеуметтік оқшаулау жалғыздық (ұзақ уақыт бойы) – жалғыздықтың көрінісі, оның бір түрі «әңгімелесушінің құрылуы»: адам жақындарының фотосуреттерімен, жансыз заттармен «байланысады». Жалғыздықтағы қарым-қатынас үшін «серіктесті» бөлу психологиялық норма шеңберіндегі қорғаныс реакциясы болып табылады, бірақ бұл құбылыс экстремалды жағдайдың ұзақтығы жағдайында жеке тұлғаның бөліну үлгісінің бір түрі болып табылады.
Топтық әлеуметтік оқшаулану (узақ уақытқа). - жоғары эмоционалдық шиеленіс жағдайы, оның себебі адамдардың үнемі бір-бірінің алдында тұруға мәжбүр болуы мүмкін. Әйелдер бұл факторға әсіресе сезімтал. Қалыпты жағдайда адам бір уақытта өзін басып алатын ойлары мен сезімдерін басқа адамдардан жасыруға дағдыланады. Топтық оқшаулау жағдайында бұл қиын немесе мүмкін емес. Өзімен жалғыз қалу қабілетсіздігі адамнан зейінді шоғырландыруды және оның іс-әрекетін бақылауды талап етеді, ал мұндай бақылау әлсіреген кезде көптеген адамдар эмоционалдық шиеленісті тудыратын физикалық және психикалық ашықтық, жалаңаштық кешенін сезінуі мүмкін.
Топтық оқшаулану жағдайында әрекет ететін тағы бір ерекше психогендік фактор - қарым-қатынас серіктестерінің ақпаратының сарқылуы. Қақтығыстарды болдырмау үшін адамдар бір-бірімен қарым-қатынасты шектеп, олардың ішкі әлеміне енеді.
Сенсорлық оқшаулау - адамға көрнекі, дыбыстық, тактильді, дәм сезу және басқа да сигналдардың әсер етпеуі.
Қалыпты жағдайда адам мұндай құбылыспен өте сирек кездеседі, сондықтан рецепторларға тітіркендіргіш әсерлерінің маңыздылығын түсінбейді, оның жұмыс жүктемесінің мидың қалыпты жұмыс істеуі үшін қаншалықты маңызды екенін түсінбейді. Егер ми жеткілікті түрде жүктелмеген болса, онда сенсорлық аштық, сенсорлық депривация адам айналасындағы әлемді қабылдаудың алуан түрлілігіне шұғыл қажеттілікті сезінген кезде пайда болады.
Сенсорлық жетіспеушілік жағдайында қиял жад арсеналынан жарқын, түрлі-түсті бейнелерді шығарып, қатты жұмыс істей бастайды. Бұл жарқын бейнелер белгілі бір дәрежеде кәдімгі жағдайларға тән сенсорлық сезімдердің орнын толтырады және адамға ұзақ уақыт бойы психикалық тепе-теңдікті сақтауға мүмкіндік береді. Сенсорлық аштық ұзақтығының ұлғаюымен интеллектуалдық процестердің әсері де әлсірейді. Экстремалды жағдайлар адамдардың психикалық статусынан көрінетін тұрақсыз белсенділігімен сипатталады. Атап айтқанда, көңіл-күйдің төмендеуі (летаргия, апатия, летаргия), кейде эйфориямен, тітіркенумен, ұйқының бұзылуымен, зейінді шоғырландыра алмаумен, т.б. зейіннің әлсіреуі, есте сақтау қабілетінің және жалпы ақыл-ой қабілетінің нашарлауы. Мұның бәрі жүйке жүйесінің сарқылуына әкеледі.
Сенсорлық гиперактивация - визуалды, дыбыстық, тактильді, иіс сезу, дәм сезу және басқа да сигналдардың адамға әсер ету, олардың күші немесе қарқындылығы бойынша белгілі бір адам үшін сезімталдық шегінен айтарлықтай асатын.
Адам денсаулығы мен өміріне қауіп төндіреді оны тамақтан, судан, ұйқыдан айыру, ауыр дене жарақатын келтіру және т.б. өміріне қауіп төндіретін факторы бар адамдардың психикалық жағдайын зерттеудің үлкен маңызы бар. Ол әртүрлі психикалық реакцияларды тудыруы мүмкін - өткір мазасыздықтан невроздар мен психозға дейін. Адамның өміріне қауіп төндіретін ортаға бейімделу шарттарының бірі апаттар мен апаттарды болдырмауға көмектесетін шұғыл әрекетке дайын болу болып табылады. Бұл жағдайлардағы психикалық тұрақсыздық күйі жүйке жүйесінің әртүрлі соққылармен астенизациясы нәтижесінде пайда болады. Бұл жағдай көбінесе бұрынғы әрекеттері психикалық шиеленіспен ерекшеленбеген адамдарда көрінеді. Өмірге қауіп төнген жағдайда реакцияның екі формасы айқын ажыратылады: қозу күйі және қысқа мерзімді ессіздік.
Толқу жоғарыда талқыланды.
Қысқа мерзімді ессіздік кенет ұйқышылдықпен, орнында тоңумен сипатталады. Сонымен бірге интеллектуалдық белсенділік сақталады.
Кейбір жағдайларда бұл факторлар біріктіріліп әрекет етеді, бұл олардың деструктивті әсерін айтарлықтай арттырады.
Әдетте экстремалды жағдайлар психоэмоционалды стресстің және психикалық ыдыраудың массивті көріністерімен сипатталады.
Адамға экстремалды жағдайлардың әсер етуінің психосоматикалық салдарын негізгі динамикалық кезеңдері тұрғысынан жіктеу қызығушылық тудырады. Бұл қадамдар келесідей.
Патологиялық емес психофизиологиялық реакция. Ол әдетте бірнеше күнге созылады. Психологиялық деңгейде олар эмоционалдық күйзеліспен, жеке акцентуациялардың декомпенсациясымен (қайралуымен), ұйқының бұзылуымен сипатталады. Әлеуметтік деңгейде ол болып жатқан жағдайға сыни баға беру, мақсатты әрекетпен сипатталады. Реакция өтпелі.
Психогендік бейімделу реакциясы . Алты айға дейін созылады. Психологиялық деңгейде бұзылулардың невротикалық деңгейімен, астениялық, депрессиялық және истерикалық синдромдармен сипатталады. Әлеуметтік деңгейде ол болып жатқан оқиғаға және мақсатты әрекет мүмкіндіктеріне сыни баға берудің төмендеуімен, тұлғааралық қақтығыстардың туындауымен сипатталады.
Невротикалық жағдай . Үш жылдан бес жылға дейін созылады. Психологиялық деңгейде ол сарқылу невроздарымен, обсессивті күйлермен, истериямен сипатталады. Әлеуметтік деңгейде ол сыни түсінік пен мақсатты қызмет мүмкіндіктерін жоғалтумен, тұлға құрылымының құндылықтарындағы сәйкессіздік пен сәйкессіздіктің жоғары дәрежесімен, тұлғааралық қақтығыстармен сипатталады. Невротикалық жағдай тұлғаның невротикалық дамуына айналады. Психопатиялар қалыптасады.
Тұлғаның патологиялық дамуы . Ол үш жылдан бес жылға дейін тұрақты невротикалық бұзылулардан кейін көрінеді. Психологиялық деңгейде ол жедел аффективті-шок реакцияларымен, сананың ымырттық күйімен, қозғалыстық қозумен немесе керісінше летаргиямен, психикалық бұзылыстармен сипатталады. Әлеуметтік деңгейде бұл тұлға құрылымының жалпы ыдырауына, жеке апатқа әкеледі.
Экстремалды жағдайдың және соның салдарынан жарақаттан кейінгі психикалық бұзылулардың даму динамикасында авариялық-құтқару жұмыстарын ұйымдастырумен және зардап шеккендерге материалдық, медициналық және психологиялық көмек көрсетумен тығыз байланысты үш кезең байқалады. .
Бірінші кезең жедел . Жағдайдың әсер ету басынан құтқару жұмыстарын ұйымдастыруға дейін созылады.
Негізгі травматикалық факторлар:
өз өміріне кенеттен қауіп төнуі;
жәбірленушінің өзінің дене жарақаттары;
жақын туыстарының дене жарақаты немесе қайтыс болуы;
мүліктік және басқа да материалдық құндылықтардың ауыр зақымдануы немесе жойылуы.
Патологиялық емес невротикалық; ол қорқынышқа, психикалық шиеленіске, алаңдаушылық сезіміне негізделген; барабар
Мінез-құлық;
моторлы қозу немесе летаргия бар аффективті-шок күйлері түріндегі жедел реактивті психоздар;
жәбірленушілердің өз әрекеттеріне бақылауды жоғалтуы;
«қазба» күйінің өзгеруі, мақсатсыз әрекетсіздік
қозғалыстар, ұшу, айқайлар, дүрбелең күйі.
Негізгі травматикалық фактор - туыстары мен достарынан айырылу, отбасының береке-бірлігі, мүлікті жоғалту, қайтыс болған туыстарды анықтау қажеттілігі, күтілетіннің авариялық-құтқару жұмыстарының нәтижелерімен сәйкес келмеуі салдарынан қайталанатын физикалық және психикалық әсерлерді күту. .
Қатысушылардың негізгі психикалық реакциялары:
Патологиялық емес невротикалық реакциялар басым
эмоционалды шиеленіс;
гипомимиялық реакциялар;
адекватты өзін-өзі бағалауды және мақсатты әрекетке қабілеттілікті сақтау;
аффективті-шок күйлерінің біртіндеп әлсіреуі және
олардың көріністерінің тереңдігін азайту;
жәбірленушілердің адекватсыз мінез-құлқы;
орынсыз қозғалтқыш әрекеттері;
ұйқышылдық жағдайы;
фобтық невроздардың көріністері, мысалы, жабық қорқыныш
үй-жайлар (зардап шеккендер көлікке, шатырға кіруден бас тартады).
өмірлік стереотиптің өзгеруі;
өз денсаулығы мен жақындарының денсаулығы үшін қорқыныш;
жақын адамдарын жоғалту тәжірибесі, отбасының бөлінуі, материал
шығындар.
астениялық-депрессиялық күймен ауысатын психоэмоционалды стресс;
мінез-құлық қасиеттерін ұштау;
фобтық невроздар;
невротикалық тұлғаны дамыту;
Невротикалық күйлердің «схематизациясы»;
тұлғаның психопатизациясы;
соматогендік психикалық бұзылулардың пайда болуы;
депрессиялық, параноидты созылмалы реактивті психоздар
синдромы.
алкогольді, темекіні, дәрі-дәрмектерді, есірткілерді қолданудың артуы;
тұлғааралық байланыстарды белсендіру;
сөйлеудің эмоционалды бояуын қалыпқа келтіру, қалпына келтіру
армандар;
қақтығыс жағдайларының артуы.
Есте сақтау және қабылдаудың шоғырлануы бұзылған . Зардап шеккен адамдар бір нәрсені шоғырландыру немесе есте сақтау қиынға соғады.
Қажетсіз естеліктер . Жәбірленушінің есінде кенеттен психо-травматикалық жағдайға байланысты қорқынышты көріністер пайда болады. Шындығында, бұл естеліктер қоршаған орта «сол кезде» болған оқиғаны біршама еске түсіретін жағдайларда пайда болады, яғни. травматикалық оқиға кезінде. Бұл сигналдар иістер, көріністер, «сол жерден» шыққан сияқты көрінетін дыбыстар болуы мүмкін.
Қажетсіз травматикалық естеліктер қатты алаңдаушылық пен қорқыныш сезімімен бірге жүреді.
Қорқынышты армандар. Мұндай армандар әдетте екі түрлі болады:
Кейбіреулер, бейне жазбаның дәлдігімен, қайғылы оқиғаны аман қалған адамның жадында қалдырғандай жеткізеді;
Басқалары травматикалық оқиғаға ішінара ғана ұқсайды. Адам мұндай арманнан толығымен шамадан тыс, кернеулі бұлшықеттермен, қатты термен оянады.
Галлюцинаторлық тәжірибелер . Травматикалық оқиғалар туралы шақырылмаған естеліктердің ерекше түрі, болған оқиға соншалықты айқын, қазіргі сәттегі оқиғалар сананың перифериясына шегініп, естеліктерден гөрі шынайы емес болып көрінеді.
Бұл оқшауланған күйде адам өткен қайғылы оқиғаны қайта бастан өткергендей әрекет етеді: ол әрекет етеді, ойлайды, өз өмірін сақтап қалуға тура келген сәттегідей сезінеді.
Ұйқысыздық . Ұйқының бұзылуы және ұйқының бұзылуы. Адамның өзі галлюцинациялар келген кезде ұйықтап кетуге байқамай қарсы тұрады деп есептеледі. Қайта сұмдық сояны көрмеу үшін ұйықтап кетуге қорқады. Ұйқысыздық сонымен қатар өте жоғары деңгейдегі мазасыздықтан, адамның босаңсуынан және физикалық немесе психикалық ауырсынудың тұрақты сезімінен туындауы мүмкін.
Аман қалғанның кінәсі. Кінәлілік сезімі жәбірленуші басқалардың, әсіресе туыстарының немесе жақын туыстарының, өзі үшін аса маңызды достарының өмірін қиған төтенше жағдайда аман қалуына байланысты туындайды. Бұл жағдай «эмоционалды саңыраулықтан» көбірек зардап шегетіндерге тән деп саналады, яғни. кейін қуаныш, сүйіспеншілік, жанашырлық сезіне алмау
Травматикалық оқиға. Күшті кінә сезімі автоагрессивті мінез-құлық шабуылдарын тудырады.
Экстремалды жағдайларда әртүрлі әлеуметтік топтар қатысады - шын мәнінде, жағдайлардың құрбандары және оларды құтқарушылар. Бұл топтардың әрқайсысының мінез-құлқының біршама ұқсас және белгілі бір түрде әр түрлі тұлғаға бағытталған формалары бар.
^ 3-сұрақ. Экстремалды жағдайдың құрбандарының мінез-құлқының тұлғалық бағытталған формалары
Мінез-құлық стратегиялары денсаулық пен ауру мәселесімен тығыз байланысты бейімделудің әртүрлі формаларында ашылады. Бұл континуум жеке адамның өмір жолының ажырамас бөлігі болып табылады. Өмір жолының көпфункционалдылығы мен көп бағыттылығы соматикалық, тұлғалық және әлеуметтік қызмет ету процестерінің өзара байланысы мен өзара тәуелділігін анықтайды. Осылайша, бейімделу процесі адам қызметінің әртүрлі деңгейлерін қамтиды. Қазіргі әлемдегі оқиғалардың әртүрлілігі олардағы тұлға мінез-құлқының күрделенуіне ықпал етеді және олардың патогендік әсерінің ықтималдығын арттырады.
Төтенше жағдайдағы жәбірленушілердің мінез-құлқының тұлғалық-бағдарлы формаларына мыналар жатады.
Психогениялар - бұл бір реттік, қарқынды әсер ететін психо-травматикалық жағдайға байланысты немесе салыстырмалы түрде әлсіз, бірақ ұзаққа созылған жарақат нәтижесінде пайда болатын психикалық бұзылулар. Психогенияның себебі аурудан кейін дененің әлсіреуінің, ұзаққа созылған жүйке кернеуінің, жүйке жүйесінің және тұлғаның ерекшеліктерінің ерекшеліктерінің, психопатиялардың фонында дамитын «психикалық бұзылуларға» дайын болуы мүмкін. Психикалық жарақаттың қарқындылығы, психогенияның басталуы үшін қажет, «психикалық бұзылуға» бейімділікке кері пропорционалды.
Психогенияны психикалық жарақаттан туындаған басқа психикалық бұзылулардан (маниакальды-депрессиялық психоз, шизофрения) ажырату керек. Психогенияның формасы психикалық жарақаттың ерекшеліктеріне байланысты: жедел жарақат әсерлі шокты тудырады
Психоздар, субакуталық – реактивті депрессия, реактивті параноидтық, псевдодеменция, созылмалы – невроздар.
Невроздар - бұл жеке адамның ерекше маңызды өмірлік қатынастарының бұзылуынан туындайтын психогендік сипаттағы ең жиі кездесетін жүйке-психикалық бұзылулар. Невроздардың негізінде адам мен оның үшін маңызды шындық жақтары арасындағы өнімсіз және қисынсыз шешілген қарама-қайшылық жатыр, ол сәтсіздіктің ауыр және азапты тәжірибесімен, қажеттіліктерді қанағаттандырмаумен, өмірлік мақсаттарға қол жеткізбеумен, орны толмас жоғалтумен және т.б. Бұл қайшылық – невротикалық қақтығыс – негізінен балалық шақта, микроәлеуметтік ортамен, ең алдымен ата-анамен бұзылған қарым-қатынас жағдайында қалыптасады.
Невротикалық реакциялар, әдетте, салыстырмалы түрде әлсіз, бірақ ұзақ әсер ететін ынталандыруларға жауап ретінде пайда болады, бұл тұрақты эмоционалдық стресске немесе ішкі қақтығыстарға әкеледі. Невроздар кезінде мінез-құлықтың елеулі өзгерістері байқалмайды, психозға тән симптоматология жоқ (делирий, галлюцинация, шатасу және т.б.). Эмоциялық сфераның бұзылуы және сомато-вегетативті бұзылулар бірінші орынға шығады. Көбінесе невроздар кезінде әртүрлі ішкі органдар мен жүйелердің (жүрек-қан тамырлары, асқазан-ішек, эндокриндік және т.б.) қызметінің бұзылуы көрінеді, неврозды негізгі ауру ретінде қарастырғандықтан жоғалады.
Тұлғаның басқа патологияларынан айырмашылығы, невроздар келесі ерекшеліктерге ие:
Жартылай (оқшаулау) эмоционалды және ерікті
тұлғаның бір бөлігін ғана қамтитын бұзушылықтар;
Сіздің ауруыңызға сыни көзқарас.
Суицид
-
астындағы өмірден жоюдың әдейі әрекеті
Адам үшін ең жоғары құндылық ретінде өз өмірін жоғалтқан жедел психо-травматикалық жағдайлардың әсері мағынасы.
Өмірдің мәні – негізгі мотивациялық тенденция ретінде өзінің жеке тұлғасының мәнін және оның өмірдегі орнын, өмірлік мақсатын түсінуге бағытталған. Өмірдің мәні - тұлға дамуының ең маңызды қозғалтқышы, оның негізінде адам өзінің өмірлік жолын, жоспарларын, мақсаттарын, ұмтылыстарын белгілі бір принциптерге сәйкес таңдайды және қалыптастырады.
Э.Фроммның ойынша, адам өз өміріне мән беріп, стихиялық жолмен әлеммен қайта қосыла білуі керек.
Адамдармен және табиғатпен байланыс. Адамдармен мұндай байланыстың ең жоғарғы көрінісі – махаббат, ал табиғат – шығармашылық еңбек.
Өз-өзіне қол жұмсау – психикалық ауытқуы ауыр жағдайда немесе психикалық аурудың әсерінен адамның өзін-өзі өлтіру әрекеті. Суицидтің себептері әртүрлі және субъектінің жеке басының деформациялары мен оны қоршаған травматикалық ортада, сондай-ақ қоғамның әлеуметтік-экономикалық және моральдық ұйымында жатыр.
Апатия - бұл эмоционалдық пассивтілікпен, немқұрайлылықпен, сезімдерді жеңілдетумен, өзіне және жақындарына, қоршаған шындықтың оқиғаларына немқұрайлы қараумен және мотивтер мен қызығушылықтардың әлсіреуімен, зейіннің күрт әлсіреуімен сипатталатын жағдай. Апатия физикалық және психологиялық белсенділіктің төмендеуі аясында пайда болады және қысқа мерзімді немесе ұзақ мерзімді болуы мүмкін. Негізінен шаршау, сарқылу немесе ұзақ мерзімді «психикалық бұзылулар нәтижесінде қалыптасады, бұл жағдай кейде мидың кейбір органикалық зақымдануымен, деменциямен, сондай-ақ ұзаққа созылған соматикалық аурудың салдары ретінде пайда болады. Сырттай ұқсас депрессия күйінен ерекшеленеді. невроздардағы апатия.қоғамдағы дағдарыс дәуіріндегі тұлғалық дағдарыс нәтижесінде туындайтын және халықтың кең қабатын қамтитын әлеуметтік апатия мәселесі өзекті болып табылады.
Аутизм - психологиялық шеттетудің экстремалды түрі. Ол индивидтің шындықпен жанасудан алшақтауында, «тартылуынан», «ұшуында» және өз тәжірибесінің жабық әлеміне енуінде көрінеді. Жеке тұлғадағы аутизм жағдайында;
ойлауды ерікті түрде басқару қабілеті төмендейді, шектеулі тақырыптар төңірегінде ауыр ойлардан ажыратылады
және тілектер;
кез келген байланыстан аулақ болуға тырысады;
бірлескен қызметке деген қажеттілік жойылады;
Басқалардың мінез-құлқына адекватты емес эмоционалды реакция бар.
Төтенше жағдайларда зардап шеккендердің мінез-құлқының басқа да нысандары төмендегідей.
Мотивациясыз қырағылық . Жәбірленуші үнемі қауіп төніп тұрғандай, айналасында болып жатқан барлық нәрсені мұқият қадағалайды.
Жарылыс реакциясы . Кішкене таңданыс кезінде жәбірленуші жылдам қимылдар жасайды: төмен ұшатын ұшақтың немесе тікұшақтың дыбысына өзін жерге лақтырып жібереді, арт жағынан біреу жақындаса, шұғыл бұрылып, қорғаныс позасын алады және т.б.
Эмоционалды көріністердің күңгірттігі . Толық немесе ішінара жәбірленуші эмоционалдық көріністерге қабілетін жоғалтады. Ол басқалармен тығыз немесе достық байланыс орнату қиынға соғады. Оған қуаныш, махаббат, шығармашылық, стихиялылық, ойын-сауық пен ойындар қол жетімді емес.
Жалпы мазасыздық . Жәбірленушіде үнемі алаңдаушылық пен алаңдаушылық, паранойия, мысалы, қудалау қорқынышы бар. Эмоциялық тәжірибелерде – тұрақты қорқыныш сезімі, өзіне сенімсіздік.
Ашудың шабуылдары . Бұл жәбірленушінің бастан кешіретін шабуылдары, тіпті ашуланулары, қалыпты ашудың толқындары емес.
^ 4-сұрақ. Төтенше жағдайларда құтқарушылардың мінез-құлқының жеке-бағдарланған нысандары
Құтқару жұмыстары кезінде және одан кейін құтқарушылардың психикасы да қатты сыналады. Адамдар көргенінен қорқыныш пен қорқынышты сезінеді (98%); қорқынышты түс көру, түнде ұйқысыздық, күндізгі ұйқышылдық, депрессиялық көңіл-күй (50%); бас айналу, естен тану, бас ауруы, жүрек айну, құсу (20%).
Құтқарушылар арасында реакцияның басқа, спецификалық формалары байқалды.
Тітіркену.Құтқарушы өзінің дәрменсіздігін, ештеңе істей алмайтындығын сезінгенде пайда болады. Оның күш-жігерінің тиімділігі төмендейді. Ол біреуге немесе айналасындағы бір нәрсеге негізсіз ашулана бастайды, балағат сөздер айтады, ашуланады!
^ Дұрыс әрекет етпеу. Күтпеген жерден құтқарушы қалыпты жұмыс істей алмайтынын байқады және ол неге бұлай болып жатқанын білмейді. Ол өзінің міндеттерін есіне түсіре алмайды, ол немесе басқа бизнесті неден бастау керектігін білмейді. Ол басқалардан көмек сұрайды және сонымен бірге өзінің жақсы жұмыс істей алмайтынын көрсеткісі келмейді.
Мазасыздық.Құтқарушы өте бос емес және жұмысын тоқтата алмайды. Ол ненің маңызды, ненің маңызды емес екенін түсінбей, бәрін өз мойнына алады.
Қашу.Құтқарушы кенеттен өзі үшін бірдеңе жасауды тоқтатады. Ол көз алдында пайда болған барлық қорқынышты апаттар мен бақытсыздықтардан қашуды қалайды. Кейде ол әлі де өзін бақылауға жеткілікті күші бар, ол жұмыс орнынан байқалмай жасырынып қалады.
Үмітсіздік.Күтпеген жерден құтқарушы енді өз сезіміне төтеп бере алмайтынын байқайды. Ол неге бұлай болып жатқанын түсінбейді. Ол толық күйзеліске ұшырайды, ешқандай сезімдер жоқ, тыныш жерде бір жерде тығылып, қираған және үмітсіз. Басы айналады, дірілдейді, отырғысы келеді.
Шаршау.Күтпеген жерден құтқарушы бір қадам да жасай алмайтындай сезінеді. Ол отырғысы келеді, тыныс алуға тырысады. Оның барлық бұлшық еттері ауырады, кез келген «ойлау» оған тым ауыр.
^ Экстремалды жағдайларда құтқарушылардың типтік психо-вегетативті реакциялары төмендегідей.
Жүрек соғуы.Күтпеген жерден құтқарушы кеудесінің ауыруын сезеді, оның сау екенін білсе де, ол шынымен қорқып, алаңдайды. Жүрек талмасы бар шығар деп ойлап, тыныш жерде отыруға тырысады.
^ Жүйке қалтырауы.Күтпеген жерден құтқарушы дірілдей бастайды, тіпті сіріңке тұтатуға, шай құйуға да шамасы жетпейтіндей күшті. Не істерін білмей отыр.
^ Кенеттен көз жасы, жылау. Ешқандай себепсіз адамның көз жасы бар, бірақ оны ұстап тұруға тырысады. Өзіне болып жатқан оқиғадан ұялады. Ол зейнетке шығуға, өзін тартып алуға және бұзылған психикалық тепе-теңдікті қалпына келтіруге тырысады.
^ 5-сұрақ. Экстремалды жағдайдағы мінез-құлықтың әлеуметтік формалары
Экстремалды жағдайларда әлеуметтік мінез-құлықтың екі негізгі формасы бар: айқын әлеуметтік белсенділік (L типі) және айқын әлеуметтік пассивтілік (В типі).
А типті мінез-құлық - агрессивтілікпен, шыдамсыздықпен, жұмысқа шамадан тыс араласумен, жетістіктерге ұмтылумен, бәсекелестікпен, уақыт тапшылығын асыра сезінумен, асығыс сөйлеумен, бет пен дененің бұлшықеттерінің тартылуымен сипатталатын мінез-құлықтың ерекше стилі.
Мінез-құлықтың бұл түрінің негізгі ерекшелігі - басқалардың кез келген қарсылығын жеңе отырып, ең аз уақыт ішінде мүмкіндігінше көп нәрсеге қол жеткізуге ұмтылу.
А типті мінез-құлқы бар адамдар стресстің жоғары ықтималдығымен өздері үшін өмір салтын жасауға бейім деп саналады. Дегенмен, А типті мінез-құлық көбінесе оны тудыратын жағдайдың контекстінен тыс көрінеді (яғни, А типті мінез-құлықтың ситуациялық ерекшелігі жоқ).
А типті мінез-құлықтың жұмысқорлықпен көп ұқсастықтары бар, бұл басқалардың тұрақты табысқа ұмтылуымен және мақұлдауымен сипатталатын мінез-құлық түрі. Мінез-құлықтың бұл түрі ең алдымен эмоционалды және ерікті салаға әсер ететін жеке өзгерістермен бірге жүреді. Психокоррекциялық сабақтарда мінез-құлқы А типті адамдарға шамадан тыс эмоционалды шиеленісті азайту, жанжалдарды адекватты түрде шешу және өз іс-әрекеттерін жоспарлау әдістері үйретіледі.
В типті мінез-құлық - релаксациямен, байсалдылықпен, ауыспалы жұмыс пен демалыспен жұмысқа қалыпты қатысумен, шиеленіс пен релаксациямен, үздіксіз эмоционалдық шиеленістің болмауымен, байсалдылықпен сипатталатын мінез-құлықтың ерекше стилі! 1
А типті мінез-құлыққа қарсы В типті мінез-құлықты үйлесімді тұлғаның мінез-құлқы деп санауға болады. В типті мінез-құлқы бар адамдарда әлеуметтік белсенділік те төмендемейді.
6. Экстремалды жағдайға және одан кейін бейімделу жолдары
Тұлғаның экстремалды жағдайларға жеке бейімделуі - ең маңызды жеке және әлеуметтік сипаттама.
Бейімделу белгілерінің бірі – сыртқы ортада жалпы организмнің тепе-теңдігін қамтамасыз ететін реттеу процестерінің бірқалыпты, үйлесімді, үнемді жүруі. Адаптивті реттеу қоршаған ортаға ұзақ уақыт бейімделуіне байланысты, т.б. өмірлік маңызды соматикалық және психикалық процестерді сақтау үшін адамнан ерекше стрессті қажет етпейді.
Бейімделу кезінде адам бірнеше кезеңнен өтеді.
Дайындық кезеңі . Тіршіліктің ерекше жағдайларына алғаш рет енгісі келетін әрбір адам оларды белгісіз нәрсе ретінде қабылдайды, сондықтан бұл шарттар туралы мүмкіндігінше көбірек білуге, шешуі керек міндеттерді түсінуге, қажетті дағдыларды меңгеруге тырысады. . Бұл дайындық кезеңі әртүрлі уақытты алуы мүмкін. Сондай-ақ осы кезеңде арнайы тестілеу арқылы психологиялық үйлесімді адамдар тобын таңдап, арнайы психологиялық дайындықтан өту маңызды. Адамдардың субъективті тәжірибесін талдау, психологиялық сынақтардың нәтижелері дайындық кезеңіндегі психикалық шиеленіс өмірге қауіп төндіретін әртүрлі сынақтарда және әртүрлі әрекет түрлерінде, оның ауырлық дәрежесінде ғана ерекшеленетінін көрсетеді.
Бастау алдындағы психикалық стресс кезеңі . Тәуекел факторы болған кездегі психикалық күйзеліс кезінде адамдар кенеттен техникалық құралдардың сенімділігіне күмән келтіре бастайды, мүмкін болатын төтенше жағдайларды және олардың әрекет ету әрекеттерін ойша қайталайды. Бастауға неғұрлым жақын болса, эмоционалдық шиеленістің одан әрі күшеюіне әкелетін психикалық әрекеттің бұл түрі соғұрлым қарқынды болады. Тіршіліктің әдеттен тыс жағдайларында бірнеше рет болу адамды ерекше эмоционалды реакциялармен жүретін мұндай қарқынды әрекеттен босатпайды.
Енгізудің жедел психикалық реакцияларының кезеңі. Қарапайым өмір сүру жағдайларын төтенше жағдайлардан бөлетін тосқауылдарды жеңу кезінде старт алдындағы күйзеліс кезеңі жағдайға енудің жедел психикалық реакциялары кезеңімен ауыстырылады. Өмірге қауіп төндіретін әртүрлі әрекеттерде психологиялық кедергіні жеңу кезінде адам күрделі, қарама-қайшылықты психикалық күйлерді бастан кешіреді - бастапқы кезеңде жауапкершілік сезімінен, алаңдаушылық пен қорқыныштан туындаған эмоционалдық стресстен бастап, қуаныштан кейін қуанышты шаттық пен қозғалыс толқуына дейін. істі сәтті аяқтау.
Қайта бейімдеу кезеңі . Психикалық қайта бейімделу процесінің ұзақтығы да әртүрлі болуы мүмкін. Оқшауланған топ төтенше жағдайда болса, тұрақты өнімділік, терең және сергітетін ұйқы, адамдармен үйлесімді қарым-қатынасты қайта өңдеу критерийі болып табылады. Бұл кезеңге тән белгілердің бірі өмірдің өзгерген жағдайында шындықты дұрыс көрсетуге мүмкіндік беретін жаңа функционалдық жүйелердің қалыптасуы болып табылады.
Психогендік факторлардың ұзақ және қарқынды әсер етуі және алдын алу шараларының болмауы, психологиялық дайындықсыздық, жоғары жүйке қызметінің әлсіз түрі және басқа да қолайсыз жағдайлар кезінде тұрақты бейімделу кезеңі өзгеруі мүмкін. тұрақсыз психикалық белсенділік кезеңі . Ол нейропсихиатриялық аурулардың нақты анықталған формаларына әлі оқшауланбаған ерекше психикалық күйлер мен құбылыстармен сипатталады. Мұндай құбылыстарға, мысалы, ақпараттық құрылымның өзгеруі жағдайында пайда болатын үстемдік етуші (үстем) идеялар жатады. Мүдделердің шеңберінің шектелуіне әкелетін оқшаулану мұндай идеялардың өсу негізі болып табылады. Жеке іс-әрекет пен мінез-құлық жоспары болмаған жағдайда, кездейсоқ, елеусіз жағдайлар жеке адамдар үшін басым мәнге ие болуы мүмкін, шын мәнінде қажетті әрекетке көлеңке түсіреді.
Жедел психикалық реакциялар сатысында және қайта бейімделу сатысында пайда болатын әдеттен тыс психикалық күйлер өздерінің феноменальды суретінде қалыпты жағдайда жауап беруден асып түседі. Осыған қарамастан, әдеттен тыс психикалық реакциялар тұлғаның өзгерген жағдайларға бейімделуін қамтамасыз ететін өтемақы ретінде қарастырылуы мүмкін.
Эмоционалды шиеленіс өзіне тән соңғы психикалық стресс кезеңдері және жедел психикалық шығу реакциялары төтенше жағдайлардан. Олар сондай-ақ жүйкенің жоғарылауымен, ауыр эмоционалдық тәжірибемен және қабылдаудағы уақыттың баяулауымен сипатталады.
Қалыпты өмір сүру жағдайына оралу кезеңі өте маңызды, қайта бейімдеу кезеңі . Өмірдің өзгерген жағдайында ұзақ уақыт болған кезде бұрын жасалған бірқатар автоматизмдер жоғалады, ұмытылады. Бұл ретте экстремалды жағдайға тән автоматизмдер жұмысын жалғастыруда. Психикалық функциялардың толық қалпына келуі дәл қайта бейімделу сатысында болады.
Ұзақ уақыт бойы өзгерген жағдайларда және психогендік факторлардың ауыр әсерінен, сондай-ақ жеткіліксіз жоғары нейропсихикалық тұрақтылықпен және алдын алу шараларының болмауымен қайта бейімделу кезеңі ауыстырылады. терең психикалық өзгерістер кезеңі жүйке-психикалық бұзылулардың дамуымен.
Қайта бейімдеу кезеңдері мен терең психикалық өзгерістер арасында аралық кезең бар. тұрақсыз психикалық белсенділік кезеңі, патологияға дейінгі жағдайлардың пайда болуына тән. Бұл қатаң белгіленген нозологиялық формаларға (спецификалық ауруларға) әлі оқшауланбаған жағдайлар, бұл оларды психологиялық норма шеңберінде қарастыруға мүмкіндік береді.
Экстремалды жағдайлардың құрбандарының психикалық бейімделуінің күйі әртүрлі шекаралық нейропсихикалық және психосоматикалық бұзылулардың ең маңызды сипаттамасы болып табылады. Олар жеке тұлғаның мінез-құлқындағы ауытқулардың бағытын көрсетеді. Бейімделудің немесе бейімделудің ең маңызды, интеграциялық көрсеткіші адамның тұтас мінез-құлық стратегиясының түрі болып табылады.
Қиын өмірлік жағдаяттарды еңсерудегі мінез-құлық стратегиялары экстремалды және кейінгі экстремалды жағдай шеңберінде субъектінің жеке әрекетінің түрлерінің жүйесін қамтиды.
^ Осындай мінез-құлық стратегияларының әртүрлілігінің ішінде үш негізгі жалпыланған түрін бөлуге болады:
белсенді-қорғаныс: негізінен бейімделген;
пассивті-қорғаныс: интрапсихикалық бейімделу
назар аудару;
деструктивті: интерпсихикалық бағыттылыққа бейімделу.
Белсенді-қорғаныс: негізінен бейімделген мінез-құлық стилі . Ол өз жағдайын адекватты өзін-өзі бағалауда, ең алдымен, аурудың ауырлығында немесе оны елемеу бейімділігінде көрінеді. Мұндай мінез-құлықпен ауыратындар, әдетте, амбулаториялық негізде тексеруден өтуге және емделуге ұмтылады, егер терапия қажет болса, олар дәрі-дәрмектерді - кеңес беру немесе психотерапияның қысқа мерзімді түрін қалайды.
Өмірінің әртүрлі салаларында, қиын немесе жанжалды жағдайларда олар қорғаныс пен «төсудің» жұмылдыру стратегияларын көрсетеді, мысалы:
жұмысқа белсенді қатысу және осылайша аурудан аулақ болу;
іс-әрекеттерді ұзақ мерзімді жоспарлау;
сәтсіздіктер жағдайында белсенді болу;
аурудың ауырлығын жоққа шығару.
ішкіліктің жоғары деңгейі;
тәуелсіздікке ұмтылу;
жоғары өзін-өзі бағалау;
отбасы мен жұмысты идеалдандыру;
бар жанжалды жағдайларды жоққа шығару;
әлеуметтік мәртебесін төмендету үшін аурудан қорқу.
Пассивті-қорғаныс стилі: интрапсихикалық фокуспен бейімделу . Стратегияның бұл түрі адамның өз ауруы мен өмірін қабылдауының мазасыз, депрессиялық, гипохондриялық түрімен анықталады. Ол ауру мен оның салдары алдында шегінуге, берілуге негізделген. Бұл түрдің құрбандары семіз;
денсаулықтың одан әрі нашарлауынан қорқу;
емдеудің күтілетін нәтижелерін пессимистік бағалау немесе
жалпы сәтсіз емдеу;
ауыр және жазылмайтын ауру адам ретінде өзіне деген көзқарасты сақтауға ұмтылу;
әрбір симптомның мағынасын драматизациялау;
Бұл құрбандар басым:
«репрессия» түріндегі психологиялық қорғаныстың пассивті формалары,
«Рационализация», «ауруға ұшырау», «регрессия»;
«Мен мүгедекпін» түріндегі тұрақты сәйкестендірулер;
ұзақ мерзімді мүгедектік мүмкіндігін бекіту;
ағымдағы жағдайды еңсерілмейтін, «өмірдегі бетбұрыс» ретінде бағалау;
аурумен күресу үшін ішкі қажеттілікті жоғалту;
психологиялық себептердің өзін-өзі тану процесін шектеу
ауру;
психотерапияны қолданудың қиын, күрделі сипаты.
тұрақты ішкі кернеу;
дисфориялық көңіл-күй;
эмоционалды қозғыштық, жарылғыштық, жанжалшылдық;
деликвентті (девиантты) мінез-құлық;
сыртқы реакциялар;
басқаларға шамадан тыс талаптар қою;
олардың алдындағы қоғамның кінәсі туралы түсінік ;
мемлекеттік институттарға теріс қатынас;
емдеу шараларына теріс көзқарас;
медициналық қызметкерлермен қайшылықты қарым-қатынастар, және
сонымен қатар жақын және туыстары;
стресстік жағдайларда, маскүнемдікке, нашақорлыққа күтім жасау,
суицид әрекеттері.
Ауруға қатынасы:
жала туралы білім;
оның жеке басын білуі;
өмір бойы аурудың рөлі мен әсерін түсіну;
Бұл сұрақтардың маңыздылығы сонша, тұтас жүйе жасалған.
Экстремалды жағдайлардан зардап шеккен адамдардың ауруға деген көзқарасының негізгі түрлерінің сипаттамасы.
Қарым-қатынастың бірінші блогы айқын әлеуметтік бейімделу белгілері жоқ:
үйлесімді;
эргопатикалық;
анозогнотикалық.
алаңдаушылық;
гипохондриялық;
неврастения;
меланхолик;
апатия.
сезімтал;
эгоцентрлік (истерикалық);
параноидтық;
дисфориялық.
Үйлесімді:
әсірелеуге бейімділіксіз өз жағдайын байсалды бағалау
оның ауырлығы және мұңды жарықта бәрін көруге себепсіз, бірақ және онсыз
оның ауырлығын жете бағаламау;
барлық жағдайда емдеудің сәтті болуына белсенді түрде үлес қосуға ұмтылу;
өзін-өзі күту ауыртпалығын басқаларға жүктегісі келмеу;
жәбірленушіге қолжетімді болып қалады.
Эргопатикалық:
«Ауруды жұмысқа қалдыру»;
тіпті ауру мен азаптың ауырлығымен, жалғастыруға деген ұмтылыс
жұмыс;
еңбекке аса жауапкершілікпен қарау, көрсетілген
ауруға дейінгіге қарағанда көбірек дәрежеде;
кез келген жағдайда өзінің кәсіби мәртебесін сақтауға және белсенді жұмысты жалғастыру мүмкіндігіне байланысты тексеру мен емдеуге таңдаулы қатынас.
- ойды белсенді түрде тастау Оденсаулықты жоғалту, мүмкін
Оның салдары;
Айқынды жоққа шығару;
~ аурудың көріністерін кездейсоқ жағдайларға немесе басқа да ауыр емес бұзылыстарға жатқызу;
тексеруден және емдеуден бас тарту;
«өз қаражатымен» алуға ұмтылу;
осы түрдегі эйфориялық нұсқамен - негізсіз көтерілген көңіл-күй;
емдеуге немқұрайлы қарау, немқұрайлылық;
«иттің өзі басқарады» деген үміт;
режимді бұзудың жеңілдігі.
аурудың қолайсыз ағымы туралы үнемі алаңдаушылық,
ықтимал асқынулар;
тиімсіздік және тіпті қауіп туралы күдік
емдеу;
емдеудің жаңа әдістерін іздестіру, ауру мен емдеу әдістері туралы қосымша ақпаратқа шөлдеу, «биліктерді» іздеу;
ауру туралы объективті деректерге қызығушылық танытты - сынақ нәтижелері, сараптамалық қорытындылар;
субъективті сезімдерге бекітудің айқын әлсіреуі;
шындыққа жанаспайтын қорқыныштар туралы алаңдатарлық күдік және
аурудың екіталай асқынуы, емделудің сәтсіздігі, сонымен қатар мүмкін, бірақ ауруға байланысты өмірдегі, жұмыстағы, отбасылық жағдайдағы негізсіз сәтсіздіктер.
субъективті ауыртпалық және басқа да жағымсыз сезімдерге назар аудару;
өзі туралы басқаларға үнемі айтып тұруға деген ұмтылыс
жағымсыз денсаулық;
жарамдыны асыра сілтеу, ал жоқты іздеу
ауру мен азап;
емделуге деген ұмтылыс пен табысқа деген сенімсіздіктің үйлесімі;
мұқият тексеру және зияннан қорқу және ауыр процедураларды талап ету.
- «тітіркендіргіш әлсіздік» түріндегі мінез-құлық;
Көбінесе біріншіге бағытталған тітіркену жарылыстары
ұсталды, әсіресе ауырсынумен, емдеудің сәтсіздігімен;
ауырсынуға төзбеушілік;
шыдамсыздық;
жеңілдік күте алмау.
ауруға шалдығу;
депрессиялық мәлімдемелер (суицидтік ойларға дейін);
қоршаған ортаға пессимистік көзқарас.
Апатетикалық:
емдеу нәтижесіне, аурудың нәтижесіне, өзінікіне мүлдем немқұрайлылық
Процедураларға пассивті бағыну және персистентті емдеу
сырттан мотивация;
Өмірге, бұрын уайымдағанның бәріне деген қызығушылықты жоғалту.
Сезімтал
:
ауру туралы ақпарат басқаларға қалдыруы мүмкін жағымсыз әсер туралы шамадан тыс алаңдаушылық;
басқалар аулақ болады деп қорқады, толық емес деп санайды
құнды, елеусіз немесе үрейлі, қауесет таратады
Аурудың салдарынан жақын адамдарға ауыртпалық болудан қорқу және осыған байланысты олардың жағымсыз көзқарасы.
Эгоцентрлік (истерикалық):
- «Ауруға шалдығу»;
олардың азаптары мен тәжірибелерін әшкерелеу, осылайша
жақын адамдардың және басқалардың назарын аудару;
айналаңыздағы барлық адамдардың ерекше қамқорлығын талап ете отырып,
қамқорлықты қажет ететін басқа адамдар тек бәсекелес ретінде қарастырылады, оларға деген көзқарас дұшпандық;
басқаларға өзінің ерекше позициясын көрсетуге үнемі ұмтылу,
ауруға қатысты эксклюзивті ән айту.
ауру біреудің арам ниетінің нәтижесі деген сенім;
процедуралар мен дәрі-дәрмектерге шектен тыс күдік;
ықтимал асқынуларды немесе жанама әсерлерді белгілеу үрдісі
Дәрігерлер мен қызметкерлердің есірткіге немқұрайлылығы немесе қасақана ниеті,
осыған байланысты айыптау және жазалауды талап ету.
мұңды, ашулы көңіл-күйдің басым болуы;
тұрақты күңгірт көрініс;
сау адамдарға қызғаныш пен жек көрушілік;
қатты ашулану;
Өзіңізге ерекше көңіл бөлу талабы;
процедуралар мен емдеу әдістеріне күдік;
жақындарына деген деспоттық қатынас - барлық нәрседе талап
Айтылғандарды қорытындылай келе, тұлғаның тұрақты жеке-психологиялық қасиеттері мен уақытша функционалды психофизиологиялық күйлерін атап өтуге болады. Қолайсыз жағдайларда психикалық бұзылыстарға айналуы мүмкін аффективті реакциялардың дамуына ықпал ету. Әдетте, жоғары жүйке қызметінің күшті және теңдестірілген түрі бар адамдарда, сондай-ақ экстремалды жағдайлардың жақсы дайындалған психикалық өткір тәжірибесінде олар бірте-бірте жойылады және тегістеледі.
Бақылау сұрақтары:
«Төтенше жағдай» түсінігінің мазмұны қандай?
Экстремалды жағдайлардың түрлерін анықтаудың қолданыстағы тәсілдерін тізіп, сәйкес жағдайларға мысалдар келтіріңіз.
Төтенше жағдайларды мәнді деңгейде көрсетіңіз.
Төтенше жағдайдағы жеке адамда психогенді жансыздандыру жағдайының белгілері қандай?
Соматика мен адам психикасына деструктивті немесе деструктивті әсер ететін маңызды психогендік белгілердің мазмұнын кеңейту.
Адамға экстремалды жағдайлардың әсер етуінің психосоматикалық салдарларының мазмұнын негізгі динамикалық кезеңдері тұрғысынан кеңейту.
Төтенше жағдайдың және жарақаттан кейінгі психикалық бұзылулардың даму динамикасын құтқару жұмыстарын ұйымдастырумен және зардап шеккендерге көмек көрсетумен тығыз байланысты кезеңдер бойынша кеңейту.
Экстремалды жағдайлардан зардап шеккендердің психикалық күйлерінің ерекшеліктері қандай?
Төтенше жағдайларда құтқарушылардың мінез-құлқының тұлғалық-бағдарлы формаларының мазмұнын кеңейту.
Экстремалды жағдайларда мінез-құлықтың әлеуметтік формаларын сипаттаңыз.
Экстремалды жағдайға және одан кейінгі бейімделудің негізгі кезеңдерінің мазмұнын кеңейту.
Экстремалды және постэкстремалды жағдайлар шеңберінде қиын өмірлік жағдайлардан шығудағы мінез-құлық стратегияларын сипаттаңыз.
Экстремалды жағдайларда зардап шеккен көшелердің ауруына деген көзқарастың негізгі түрлерін сипаттаңыз.
^ Психологиялық семинар
«Кеме апаты-2» ойыны
Ойынның мақсаты:экстремалды жағдайларда қарым-қатынас дағдыларын қалыптастыру, мінез-құлықтың сындарлы және деструктивті тәсілдерін анықтау.
Жүргізуші теңіз арқылы саяхаттаған 15 адамнан тұратын «туристер тобының» кеме апатқа ұшырап, қазір «қайықта» жүргенін хабарлайды. Шамамен 15 минуттан кейін «дауыл» басталып, «қайықта» бір адам кем қалған жағдайда ғана «жәбірленушілер» қашып құтыла алады. «Дауыл» жағдайында «қайық» көп адамға шыдамайды. Егер екі-үш адам аз болса, бәрі де «құрып қалады», өйткені есуге жетпейді. Ойын шарты бойынша, ешкім «қайықтың» бүйірінен ұстай алмайды - бұл жағдайда бәрі өледі.
Егер адам ойын барысында «қайықтан» кететін болса, ол ойын алаңын тастап кетеді және «дауыл» басталғанға дейін және нәтиже жарияланғанға дейін оралмайды.
Жүргізуші ойынның басталғанын хабарлайды. Ара-тұра ол «жәбірленушілерге» боранның басталуына қанша минут қалғанын хабарлайды. Тура 15 минуттан кейін жүргізуші ойынның нәтижесін жариялайды - не ол құтқарылды, біреуінен басқасы, немесе бәрі қайтыс болды.
Талқылау:әсер, пікір, тәжірибе, сезім алмасу арқылы жүзеге асады. «Құрбандардың» мінез-құлқының стратегиялары талданады. Қайсысы басым болды -. конструктивті немесе деструктивті,
«Шөл арал» ойыны
Ойынның мақсаты:өмір салтын өзгерту кезінде экстремалды жағдайларда проблемаларды шешуді үйрену, атап айтқанда, өзара әрекеттестіктің сындарлы құралдарын актуализациялау, өзіне жауапкершілік алу, топтық қолдауды пайдалану, сәтсіздіктер мен жоғалтуларды бастан кешіру қабілетін жаттықтыру, өзін-өзі басқару процесін ынталандыру. -даму.
Жүргізуші топтың (20-дан астам адамнан тұратын топты екі топшаға бөлуге болады) төтенше жағдайларға байланысты тропиктегі елсіз аралға тап болғанын хабарлайды. Осы уақытқа дейін қиналғандардың ештеңесі, тіпті сенімді су көлігі де қалмады. Қатысушылар үлкен қағаз парағын, пластилин қорапшасын және маркерлерді алады. Аралға қону алаңын салу керек, содан кейін пластилиннен «өзіңді» қалыпқа келтіріп, аралдың белгіленген аймағында пана табу керек.
Жүргізуші келесі 20 жылда топтың басқа адамдармен кездесуге немесе аралдан жүзіп кетуге арналмағанын түсіндіреді және оларды «жаңа өмірін бастауға» шақырады.
Топтың дамуы өздігінен жүреді. Баяндамашы: «бір күн, бір апта, бір ай, бір жыл, екі және т.б. өтті» деп еске сала отырып, «уақыт сақтаушысы» ретінде әрекет ете алады. Кейде ол қатысушылардың «өмірін» оқиғалармен толықтыра алады: «жаңбыр жойылды ...», «аурулар басталды ...». Осылайша ол топтың дамуын жанама түрде түзетеді.
Талқылау:бейімделу аралдағы өмірдің ең қиын, алғашқы күндерінде, жағымсыз мінез-құлық қаупі төнген кезде қалай өткенін, күнделікті және коммуникативті мәселелерді шешу қабілеті қалай көрінгенін, жыныстық қатынас пен қарым-қатынастың қалай болғанын талдау арқылы жүзеге асырылады. әлеуметтік немесе саяси қайшылықтар дамыды.
Қабырға ойыны
Ойынның мақсаты:төтенше жағдайда интроспекцияға тырысыңыз.
Сіз ер адамның ұзақ жолмен келе жатқанын және кенеттен қабырғаға соғылғанын елестете аласыз. Мұндай жағдайда не істеу керек? Айналуға тырысыңыз, бірақ бұл мүмкін емес: қабырға «шексіз». Өрмелеуге, секіруге тырысыңыз - өкінішке орай, бұл да мүмкін емес, қабырға тым биік. Қабырғаның астына отырасың ба?
Талқылау:деген сұраққа жауап беруге тырысыңыз:
Мұндай шешілмейтін экстремалды жағдайда адам не сезіне алады, не сезіне алады?
Тест «Әлеуметтік стресстік жағдайларда әрекет ету қабілеті»
Әрбір сұрақ үшін таңдауыңызды анықтайтын әріпті дөңгелектеңіз. Содан кейін кілтті пайдаланып, төрт сынақ факторының әрқайсысы үшін ұпайды есептеңіз.
1. Жарыстарда, байқауларда, емтихандарда қандай жағдайда табыстырақ өнер көрсетесіз?
А) тыныш жағдайда, іс жүзінде алаңдатпайды;
В) күшейген толқу жағдайында;
C) қатты толқу жағдайында.
2. Сіз осындай оқиғаларға қатты алаңдайсыз ба?
B) кейде;
3. Сіз өзіңіздің және басқалардың толқу дәрежесін нақты бағалайсыз ба
стресстік жағдайдағы эмоционалдық күйлер?
A) Мен әдетте бұл туралы ойламаймын;
B) кейде;
4. Бақылау жаттығуларын орындауды ұнатасыз ба
Нәтиже?
B) Мен нақты айта алмаймын;
5. Сіз үшін ең маңызды кезеңде мүмкін бе?
жоғары нәтижелердің тұрақты деңгейін сақтау?
В) ауытқулар болады;
6. Жағдайларда тапсырмаларды орындау техникаңыз тұрақты ма?
Жарыс, сайыс, емтихан?
В) ауытқулар болады;
7. Күтпеген кедергі сізді мазалайды ма?
B) кейде;
8. Сіздің толқуыңыз сізге ең жақсы нәрсені орындауға кедергі келтіре ме және
Жарыстар, жарыстар, емтихандар?
B) кейде;
9. Маңызды жарыстарда бар күшіңізді саласыз ба?
B) әрқашан емес;
мен жоқ.
10. Көлемді, қарқынды жүктемелерді ерікті түрде орындайсыз ба?
B) әрқашан емес;
11. Сәтсіздіктер сізге шынымен әсер ете ме?
А) иә, олар қатты ренжіді;
B) тез ұмытылады;
C) Мен оларға аса мән бермеймін.
12. Ең жақсы нәтижеге қашан қол жеткізесіз?
А) өз әрекеттерін қатаң саналы бақылаумен;
B) автоматты түрде орындаумен;
C) арасындағы нәрсе.
13. Әрекет кезінде сізде әлеуметтік күйзеліс бар ма?
әсер ететін күрделі, түсініксіз қателер
әрекеттеріңіздің нәтижесі?
B) кейде;
C) ешқашан болмайды.
14. Сәтті қарсылық көрсеткенде, сізде қиындықтар бар ма
жағдайлар, «бәрі біткенді қалайды» деген сезім?
B) кейде;
15. Сіз әдетте әлеуметтік стресстік жағдайларға алаңдай бастайсыз?
А) олардың пайда болуынан бірнеше күн бұрын;
B) бір күн бұрын;
C) олардың басталуына дейін.
16. Маңызды жарыстардағы, байқаулардағы, емтихандардағы алдағы өнер көрсету туралы ойлардан ажырау сізге қиын ба?
C) Мен ажырата аламын, бірақ ұзақ емес.
17. Арнайы психологиялық түзету жүргізесіз бе
жарыс, жарыс басталар алдында өзіңізді,
емтихан?
А) жоқ, мен емес;
B) Мен тыныштандыруға тырысамын, шиеленісті жеңілдетемін;
C) Мен ұнамды нәрсе туралы ойлауға тырысамын;
D) алдағы спектакльге назар аудару;
D) Мен өзімді белсендіруге, физикалық тонумды көтеруге тырысамын;
F) Алдағы спектакль туралы ойлардан өзімді алшақтатуға тырысамын;
G) Мен өз бойымда спорттық ашуды оятуға тырысамын;
H) Алдағы спектакльдің тактикалық және техникалық аспектілерін санамда қайталаймын;
I) Психологиялық жағдай ретінде қыздыруды қолданамын.
18. Қажет деп тапсаңыз, бір параметр түрінен екіншісіне тез ауыса аласыз ба?
19. Сіз спорт, жарыс, емтихан барысында қажет болған жағдайда өзіңізді тез тыныштандыруға мәжбүрлей аласыз ба?
B) әрқашан емес;
C) әдетте, мен аламын.
20. Осы мақсаттар үшін ауызша бұйрықтарды қолданасыз ба?
Өзіме?
B) Әдетте бұл маған қажет емес;
21. Спортта жетістікке жету үшін өмірде көп нәрсені құрбан етуге дайынсыз,
сіз үшін жауапты жарыста және т.б.?
А) иә, мен өмірдің көптеген артықшылықтарынан бас тарта аламын;
В) бұл мәселе менің алдымда пайда болған жоқ;
22. Сіздің әлеуметтік стресстік жағдайларға көзқарасыңыз қандай?
сияқты спорттық жарыстар, жарыстар, емтихандар т.б.?
А) бұл өте қиын мәселе;
B) бұл мереке;
C) екеуі де.
^ Бағалау:
| а | б | v | а | б | v | а | б | v |
|||
| 1 | -2 | -1 | + 1 | 8 | -2 | -1 | + 1 | 15 | -2 | -1 | 0 |
| 2 | -2 | 0 | +1 | 9 | +1 | -1 | -2 | 16 | -2 | +1 | -1 |
| 3 | -2 | -1 | +1 | 10 | +1, | -1 | -2 | 17 | - | - | - |
| 4 | + 1 | 0 | -1 | 11 | +1 | -1 | -2 | 18 | -2 | -1 | +1 |
| 5 | +1 | -1 | -2 | 12 | + 1 | -1 | 0 | 19 | -2 | -1 | +1 |
| 6 | +1 | -1 | -2 | 13 | -2 | 0 | + 1 | 20 | -1 | 0 | +1 |
| 7 | -2 | -1 | +1 | 14 | -2 | 0 | + 1 | 21 | +1 | -1 | -2 |
| 22 | -1 | + 1 | + 1 |
Фактордың ауырлығы:
1. ^ Эмоционалды тұрақтылық:
0 ұпай: тұрақтылық пен сенімділіктің орташа деңгейі;
- 1-ден - 12-ге дейін: тұрақтылық пен сенімділік деңгейінің төмендеуі;
+1-ден +5-ке дейін: тұрақтылық пен сенімділік деңгейінің жоғарылауы.
^ 2. Өзін-өзі реттеу қабілеті: 0 ұпай: орта деңгей;
- 1-ден - 10-ға дейін: төмендетілген деңгей; +1-ден +6-ға дейін: жоғары деңгей.
3. Мотивациялық және энергетикалық компонент: 0 ұпай: орта деңгей; - 1-ден - 10-ға дейін: төмендетілген деңгей; +1-ден +8-ге дейін: жоғары деңгей.
4. Әрекеттердің тұрақтылығы, шуға қарсы иммунитет: 0 ұпай: орта деңгей; - 1-ден - 6-ға дейін: төмендетілген деңгей; +1-ден +3-ке дейін: жоғары деңгей.
Характерологиялық қасиеттері:
1. Эмоциялық тұрақтылық:
жағдайға дейінгі эмоционалды қозудың қарқындылығы;
бұл толқудың ауытқуы;
оның әрекет пен мінез-құлық сипатына әсер ету дәрежесі
әлеуметтік стресстік жағдайлар.
эмоционалды дұрыс түсіну және бағалау қабілеті
жағдайы;
оған әсер ету қабілеті, атап айтқанда, ауызша өзін-өзі гипноз және өзін-өзі тапсырыс беру арқылы;
әрекет барысында қайта құру мүмкіндігі;
өз іс-әрекетіне өзін-өзі бақылау функциясын дамыту.
әлеуметтік стресстік жағдайларға төзімділік, өзара әрекеттесудің бәсекеге қабілетті түрлеріне сүйіспеншілік;
бәсекелестік әрекеттестіктің кез келген түріне ұмтылу;
әлеуметтік стресстік жағдайларда іс-әрекет барысында толық қайтару.
Ішкі функционалдық жағдайдың тұрақтылығы;
процестегі қозғалыс дағдылары мен тәсілдерінің тұрақтылығы
әлеуметтік күйзеліс жағдайларындағы әрекеттер;
әртүрлі кедергілердің әсеріне иммунитет.
Адам өзін төтенше жағдайға тап болады. Адамның физикалық өміріне қауіп төндіретін жағдай. Экстремалды (лат. Extremus тілінен) – шектен шыққан. Төтенше (экстремалды) жағдай (ТЖ) – белгілі бір аумақтағы аварияның, қауіпті табиғи құбылыстың, апаттың, табиғи немесе өзге де зілзаланың нәтижесінде адам шығынына, адам денсаулығына немесе қоршаған ортаға зиян келтіруге, елеулі материалдық шығындарға және адамдардың өмір сүру жағдайларын бұзу. Дегенмен, экстремалды жағдай тек өзінің немесе маңызды жақындарының өміріне нақты, объективті қауіп төндірмейді, сонымен қатар болып жатқан жағдайға біздің көзқарасымызбен де туындайды. Әрбір нақты адамның бірдей жағдайды қабылдауы жеке болып табылады, осыған байланысты «экстремалдылық» критерийі, дәлірек айтқанда, тұлғаның ішкі, психологиялық жазықтығында.
Төтенше жағдайлар әдетте келесіге бөлінеді:
1) техногендік сипаттағы төтенше жағдайлар: өрттер, жарылыстар, жол-көлік оқиғалары, радиоактивті заттардың, химиялық улы заттардың, улы заттардың бөлінуімен байланысты әртүрлі авариялар; өндірістік құрылыстардағы, коммуналдық тіршілікті қамтамасыз ету жүйелеріндегі апаттар, құрылыстардың кенеттен құлауы;
2) табиғи сипаттағы төтенше жағдайлар: табиғи өрттер, қауіпті гидрологиялық, геологиялық, метеорологиялық, геофизикалық құбылыстар;
3) биоәлеуметтік сипаттағы төтенше жағдайлар: алкоголизм, нашақорлық, уытқұмарлық, әртүрлі зорлық-зомбылық әрекеттері, қоғамдық тәртіпсіздік, аштық, терроризм;
4) су ортасының, ауа ортасының, топырақтың, жер қойнауының, ландшафттың жай-күйінің өзгеруіне байланысты төтенше жағдайлар; жануарлардың, өсімдіктердің және адамдардың жұқпалы аурулары.
Төмендегілерді экстремалдылықты анықтайтын факторлар ретінде қарастыруға болады:
1. Жағдайдың қауіптілігіне, қиындығына, жаңалығына, жауапкершілігіне байланысты әртүрлі эмотиогендік әсерлер.
2. Қажетті ақпараттың болмауы немесе қарама-қайшы ақпараттың анық артық болуы.
3. Шамадан тыс психикалық, физикалық, эмоционалдық стресс.
4. Қолайсыз климаттық жағдайлардың әсері: жылу, суық, оттегінің жетіспеушілігі және т.б.
5. Аштық, шөлдеу болуы.
Төтенше әсерлер үлкен қиратуға, өлімге, жарақатқа және көптеген адамдар үшін азапқа әкелген кезде апатты болады. Экстремалды жағдайлардың психогендік әсері адам өміріне тікелей, тікелей қауіптен ғана емес, сонымен бірге оның жүзеге асуын күтумен байланысты жанама да болады.
Бұл құбылыс елімізге, бізге әбден таныс. Өйткені, оған кез келген уақытта және кез келген жерде кіруге болады. Тіпті үйде. Бір ғана мәселе, адам одан қандай шығынмен шығады. Кейде ненің нашар екені белгісіз, төтенше жағдайлардың өзі немесе оларды төтенше жағдайлар (ТЖ) немесе олардың салдары деп те атайды. Өкінішке орай, жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD) да әдеттегідей болып келеді. Төтенше жағдайларда сіз тек аман қалуыңыз керек. Әйтпесе, төтенше жағдайға тап болған субъект үшін қалған мәселелер өздігінен жойылуы мүмкін. Дәл осы тақырыппен бірге. Өлгендерге PTSD қаупі жоқ. Сонымен қатар, ең аз физикалық және психикалық шығындармен өмір сүрген жөн.
Жүктелуде...
