|
Темперамент - жеке адамның ең маңызды туа біткен қасиеттерінің бірі. Кеңінен белгілі 4 негізгісі бар:
Алайда, бұл темпераменттердің ешқайсысы олардың «таза түрінде» табылмайды. Барлық 4 негізгі темперамент әр адамда белгілі бір пропорцияда болады (өте сирек – 3). Сөз «темперамент»латын тілінен шыққан және сөзбе-сөз «бөлшектердің қатынасы» дегенді білдіреді. Ол үшін 4 негізгі темперамент арасындағы қатынасты орнату болып табылады нақты адамтөменде ұсынылған сынақтың мақсаты болып табылады. Ол 4 «төлқұжатқа» негізделген: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.«Төлқұжат» берілген темпераменттің 19-20 сипатты қасиетін білдіреді. Содан кейін темперамент А.Белов ұсынған формула бойынша есептеледі. Жеке сізге сәйкес келетін қасиеттерді белгілеңіз. Сондықтан Сіз - |
Темперамент түрлеріне сипаттама
Темперамент - бұл жиі сенетіндей мінез емес, адамның жүйке жүйесінің қасиеті.
Адамның темпераментін түсіну оның жүйке жүйесінің инерциясы мен тұрақтылық дәрежесін, сондай-ақ өмірлік энергияның мөлшерін анықтаудан туындайды.
Инерция- сыртқы тітіркендіргіштерге жүйке реакциясының жылдамдығы, сонымен қатар үдеу мен тежелу жылдамдығы.
Тұрақтылық немесе тұрақтылықжүйке жүйесі - адамның қысым астында қанша уақыт әрекет ете алатынын білдіреді сыртқы жағдайлар. Бұл 2 негізгі айнымалы темпераменттің 4 түрін береді: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Бір қызығы, жүйке жүйесінің тұрақтылығы, оның стресске қарсы тұруы және өмірлік энергияның мөлшері байланысты Рационалдылық немесе иррационалдықойлау. Стресске ең төзімді адамдар – сангвиниктер мен флегматиктер – ойлаудың рационалды түріне жатады. Бұл адамдар табиғи түрдебарлық жұмыс шеңберлеріне сәйкес келеді. Олардың әрқашан өз әрекеттерінің себебі болады, ал холерик және меланхоликтер эмоционалды, сондықтан импульс пен көңіл-күйге ұшырайды.
Жүйке жүйесінің инерциясы адамның ішке қарай қалай бұрылатынын анықтайды ( Интроверт) немесе сыртқы әлемге ( Экстраверт). Экстраверттер: сангвиник және холерик. Интроверттер флегматик және меланхолик.
1. Сангвиник (рационалды, экстраверт). Жақсы рефлекстік жылдамдығы бар стресске төзімді (тұрақты) жүйке жүйесі - төмен инерция (адам жаңа нәрсені оңай қабылдайды және басқа нәрсеге оңай ауысады), Өмірлік энергияқарқынды жүріп жатыр - бұл сангвиник адам.
Мықты жақтарысангвиник адам: мінезі байсалды, тіл табысу оңай, көбінесе партия өмірі. Олар көбінесе сендіру қабілетіне ие, жақсы сөйлейді және көңіл-күйді қалай көтеруді біледі. Оларға бәрі оңай келеді. Тағдыр миниондары.
Теріс жақтары:ол қарым-қатынаста өте жиі үстірт, ол қалжыңдап, көңіл көтере алады, бірақ адамның терең тәжірибесін түсіне алмайды, өйткені Оның өзі проблемаларымен оңай күреседі және оларды басқалармен талқылаудың қажеті жоқ. Көбінесе бұл адамдардың көптеген таныстары бар, демалу үшін әрқашан баратын жер бар - олар әрқашан науқандарда жақсы көреді, бірақ олардың жақын достары жоқ. Көбінесе отбасы ретінде қабылданады жабық кеңістікжәне одан «еркіндікке» шығуға тырысыңыз. Егер адам әлі де үйге және отбасына адал болса, ол үнемі үйде кештер ұйымдастыруға тырысады немесе отбасымен және достарымен бір жерде отбасылық сапарларды жоспарлайды.
Кәсіби іске асыру:адамдармен байланысты және сендіру күші қажет кәсіптер – заңгерлер, саясаткерлер, бастықтар, кондукторлар, HR менеджерлері, тренерлер, дикторлар және маркетинг директорлары.
Спорт:Сангвиник адамдар үшін қолайлы белсенді түрлерспорт - футбол, тау шаңғысы, велосипед тебу, коньки тебу.
Уақыт сезімі:артық баға. Олардың жеке минуттары нақты минуттан әлдеқайда қысқа. Сондықтан олар әрқашан бәріне үлгеріп, барлық жерде алдын ала бола алады. Бір минутта, чемодандағы сияқты, олар басқаларға қарағанда әлдеқайда көп жинай алады.
2. Флегматик (рационалды, интроверт). Стресске төзімді (тұрақты) жүйке жүйесі жоғары инерция (тұрақты жүйке жүйесі бар адам, өміршеңдігіоның орташа мөлшері бар, бірақ ол оларды қалай бөлуге болатынын сезінеді және энергияны босқа жұмсамайды, бір нәрседен екіншісіне ауысу қиын) - флегматик.
Флегматик адамды «ешқандай елемейтін» адам деп ойлау қате түсінік. Бұл шындықтан алыс. Сангвиникке бәрі оған қарағанда әлдеқайда параллель. Бірақ флегматикалық адам энергияны босқа ысырап етпейтіндіктен - ол оны үнемдейді және ашық алаңдамайды, ал іштей қажетсіз эмоцияларды босқа жібермеу үшін өз ойлары мен сезімдерін ұйымдастыруға тырысады - сондықтан ол жиі сезімсіз болып көрінеді. робот немесе тіпті бәрібір крекер. Шындығында бұл дұрыс емес.
Флегматикалық адам өте ерте және мұны біледі, сондықтан ол кез келген жанжалдан аулақ болуға тырысады.Ол көбінесе қиындықтардан аулақ болуға бел буады және әрқашан шайқасқа асығуға дайын адамдарды түсінбейді. Оның осалдығын қарастырады әлсіз нүкте, бұл шын мәнінде шындық. Шындығында, осал адамдар жанжалдарды бастан өткергенде, олардың орнын толтыру жолдарын іздейді - олар жиі кекшіл: «Мен ашуланбаймын - мен бәрін жазып жатырмын». Кешіруді үйрену олар үшін жүйке жүйесі инерциясы аз адамдарды түсінуді үйрену сияқты маңызды. Флегматикалық адамдар ақылға қонымды. Олар көбінесе перфекционист.
Флегматикалық адамның күшті жақтары:стресске төзімді, энергияны өлшенеді, ұйымшыл және бизнесте немесе заттарда тәртіпті жақсы көреді. Ол көбінесе коллекционер. Қарым-қатынас кезінде сенімді саналы адамдар. Олар айналасындағы адамдарды өздерінің қатысуымен тыныштандыруға немесе тіпті «жерлеуге» бейім. Сырттай олар сабырлы және сенімді болып көрінеді. Олар бекіністің әсерін береді, оның артында тас қабырғаның ар жағындағыдай бола аласыз.
Флегматик адамның әлсіз жақтары:жоғары инерция - адам өзгерістерді ұнатпайды. Мүмкін болса, мен күні бойы бір нәрсені істейтін едім - тіпті қиын және түсініксіз болса да, бірақ бір нәрсе. Егер мұндай 3 жағдай әлі болса, онда ол өз күштерін әр жағдайға сәйкес «таратуға» уақыт алу үшін бұл туралы алдын ала білуі керек. Сырттай ол тым ұстамды болуы мүмкін - әңгімелесушілер көбінесе басқа мәселелерді айтпағанда, тіпті талқылаудың өзіне деген көзқарасын жоғалтады. Бетіне ештеңе жазылмаған. Олар көбінесе сұрақтарды жауапсыз қалдыруды жөн көреді. Белгілі бір құпия болғандықтан, адамдар оларға жақындауға ұмтылмайды. Олар туралы «тынық суда шайтандар бар» деп жиі айтылады.
Кәсіби іске асыру:шыдамдылық пен еңбекқорлықты қажет ететін мамандықтарда: дәрігерлер, мұғалімдер, конвейерлер, заңгерлер, тергеушілер, жүйе әкімшілері, ғалымдар, инженерлер, механиктер.
Уақыт сезімі:төмендетілген - флегматикалық минут нақтыға қарағанда ұзағырақ созылады, сондықтан олар жиі баяу. Шешімдер дер кезінде қабылданады. Бір жерде уақытында болу үшін олар өз уақытын басқаруы немесе «Мен әрқашан жиналысқа 2 сағат қалғанда кетемін» сияқты ережелерді сақтауы керек. Оларға сеніп тапсырылған міндеттер уақытында орындалады, бірақ ерте емес. Өйткені оған сеніп тапсырылған тапсырманы орындауға бөлінген уақыттың негізгі бөлігі оны қалай оңтайлы түрде және аз күш пен уақытпен орындауға болатынын ойлайтын болады. Тіпті үстел теннисін ойнап жүргенін тапсаңыз да, ол бұл туралы шынымен ойлайды жұмыс уақытыесеп беру уақытына дейін. Бұл туралы алаңдамаңыз. Флегматикалық адам өз жұмысына жауапкершілікпен қарайды және әрқашан істі аяғына дейін және уақытында орындайды.
Спорт:күштерді экономикалық тұрғыдан бөлуге болатын шектеулі кеңістіктегі барлық спорт түрлері: күрес, жекпе-жек, теннис, ату.
Оларға ең тән фраза:«Иә, бұл қиын...» сондықтан олар компанияларға ұмтылмайды, бастама көтермейді және ешкімге ашық қарсы тұрмайды. Алайда, егер флегматик адам бірдеңе сұраса, ол көмектесуге оңай келіседі және бәрін өте жақсы және уақытында жасайды.
3. Холерик (иррационалды экстраверт). Стресске төзімділік флегматик адамға қарағанда төмен. Инерция төмен. Кез келген міндеттемені оңай қабылдайды. Өкінішке орай, ол өз энергиясын жақсы таратпайды, сондықтан ол істерді аяқталмай қалдыруға бейім. Холерик барлық жаңалықты жақсы көреді. Таңқаларлық, ол жиі қуанып қана қоймайды жақсы өзгерістер, бірақ сонымен бірге жаман. Ол үшін өзгеріс маңызды емес аз ауа, оларда өмірдің барлық тұзы бар. Жүйке жүйесінің тұрақсыздығы иррационалды ойлауға әкеледі. Ол «пайдалы – пайдасыз» немесе «пайдалы немесе пайдалы емес» деген ұғымдармен жұмыс істемейді. Олар эмоциялар мен көңіл-күйдің өзгеруіне ұшырайды. Ойына келгеннің бәрі жүзіне жазылған. Аудиториялардағы лекторлар өз дәрістерін жиі өздеріне арналғандай оқиды. Бұл ерікті емес екені белгілі болды. Бұл жай ғана олардың эмоционалды әсері бар және лектор дәрістің қай сәттері ерекше қызығушылық тудыратынын көреді, тіпті холерик дәріс бойы үнсіз болса да. Холерик армандаушы. Оның басы жиі бұлттарда болады. Шығармашылық процеске өте оңай беріледі. Ал егер оған муза түссе, сол сәтте оның қол астына түспегені жақсы - ол сыпырып кетеді және із қалдырмайды.
Холерик адамның күшті жақтары:Жоқ, жоқ, холериктер өзін-өзі басқаруды білмейді деп ойламаңыз! Олар әлі де біледі! Шындығында, қиын жағдайда, бірдеңе болған кезде, төтенше жағдайларда холерик адам бірден шоғырланып, дұрыс шешім қабылдайды. Топтық қақтығыстарда ол көбінесе тынышталып, бақылаушы позициясын алады. Жағдайды жақсы талдап, бақылауға алады. Ол құмарлықтың ағуына мүмкіндік береді және бәрін үнсіз тыңдайды. Қарама-қарсылықтың барлық векторларын бір бағытта жинақтап, қажет болған жағдайда оларға жағдайға өзіндік көзқарасын қоса алатындай, бір жалпы қорытындыны нанымға толы сабырлы үнмен талдап, береді.
Холерик жаңашыл. Оның жақсы ену қабілеті бар. Ол іс жүзінде өту мүмкін емес және өтетін жерге баруға дайын және ол бәрін соңына дейін жеткізуді үйренсе, оған қол жеткізеді. Бұл тез шоғырланып, жолда қабылдай алатын адамдар. дұрыс шешімдер. Бірақ олар үнемі шиеленіс жағдайында өмір сүре алмайды - олардың өміршеңдігі жеткіліксіз. Кез келген жұмысқа шығармашылықпен қарайды және қызметін кеңейтудің жаңа мүмкіндіктерін іздейді. Үнемі жаңа нәрсені енгізуге тырысыңыз.
Холерик адамның әлсіз жақтары:Істі жарты жолда қалдырады. Көбінесе бірнеше тапсырмалар немесе жобалар арасында үзіледі, нәтижесінде бірде-бір тапсырма өздігінен тұрмайды. Оның қызығушылықтары өте кең, бірақ оның тым болмаса бір салада жұмыс істеуге шыдамы жетпейді. Сондықтан оның барлық білімі үстірт - барлығы туралы аз. Дегенмен, ол мәнді түсінуге және негізгі нәрсені бөліп көрсетуге тез үйренеді. Холерик адам ұзақ уақыт бойы бір нәрсеге назар аудара алмайды. Әрқашан командаларда әртүрлі төңкерістерді тудырады. Сіз онымен жалықпайсыз. Бірақ оның өзі жиі өзінен шаршайды, сондықтан ол дос ретінде сабырлы және салмақты адамдарды іздейді. Жалпы, бұл тәжін үнемі лақтырып, монастырьге жинайтын патша. Осы сәттерде сіз оны демалуға мәжбүрлеуіңіз керек және ол қайта оралып, бастаған жұмысын жалғастырады. Өкінішке орай, құмарлығы мен шамадан тыс эмоционалдылығынан ол демалып, күш жинайтын сәттерді сезінбейді. Бұл жағдайда оған сырттан көмек керек.
Кәсіби іске асыру:Бұл төтенше жағдайларға байланысты мамандықтар болуы мүмкін, шығармашылық, сондай-ақ қысқа мерзімді жобалық тапсырмалармен – Төтенше жағдайлар министрлігінің құтқарушылары, өнерпаздар, спортшылар, жаңашыл менеджерлер, маркетингпен айналысатын адамдар, саясаткерлер, заңгерлер, тергеушілер.
Уақыт сезімі:Холерик уақытты жақсы сезінеді және оған сәйкес келмегенде өзін жақсы сезінеді. Ол ұйымдаспағандықтан және әртүрлі нәрселер арасында үнемі ауысып, асығыс болғандықтан уақытқа сәйкес келмейді. Ол әдейі тоқтауды, жағдайларды эмоциясыз (рационалды) бағалауды үйренуі керек және өзін шеңберге қондыруға мәжбүр етеді. Холерик адам үшін бұл табиғи емес.
Спорт:экстремалды спорт түрлері, ашық ауада демалу, тауда, суға секіру.
Ең тән сөз тіркесі:«Ары қарай не болатынын білмеймін... көреміз.» Ол шынымен де білмейді, өйткені ол үнемі ізденіс үстінде.
4. Меланхолик (иррационал интроверт). Жоғары инерцияға ие жүйке жүйесінің ең әлсіз түрі. Тірілік аз. Егер сангвиник тағдырдың сүйіктісі болса, меланхолик адам әрқашан жолы болмайтын сияқты. Шындығында, әлсіздіктің де өз күші бар кезде дәл солай. Меланхолик деп үнемі мұңайып жүретін адам деп ойламаңыз. Мұндай ештеңе жоқ. Бұл өмірге бейімделу басқаларға қарағанда оған қиынырақ қиын дүние, мұнда бәрі аман қалуға тырысады, соның ішінде сангвиниктер. Олар жиі өздерін орынсыз сезінеді немесе «осы дүниелік емес» адамдар сияқты сезінеді.
Олар көбіне барлығына өздерінің басқалармен бірдей екенін дәлелдеуге тырысады. Және бұл әрекеттердің артында олар даралықты жоғалтады. Бұл шын мәнінде соншалықты қорқынышты емес. Кез келген басқа темперамент сияқты, меланхолик адам да қоғамға қажет және меланхолик болып қала отырып, өзін толық түсініп, бақытты бола алады. Тек меланхолик адамның талғампаз табиғаты бар екенін түсіну керек. Бұл романтикалық және шығармашылық адам. Ол құмар болған кезде бір күн, екі, үш - аптасына бір уақытта ұйықтамай, демалмай жұмыс істей алады. Осы уақыт ішінде оған қол тигізбеу керек. Муза оған қонаққа келді! Музаның қандай екені маңызды емес: ән, музыка, поэзия немесе тігіншілік немесе ғылым. Ол оның жанында отырғанда, ол қоғамнан адасып қалады. Бірақ бұл ұзақ болмайды. Ол бәрін материалды нәрсеге құяды - туады)) және қалыпты өмірге оралады.
Ол шиеленіс жағдайында, тіпті сангвиник ретінде де жақсы жұмыс істей алады, бірақ ұзақ емес. Бұл үшін оның өміршеңдігі жеткіліксіз. Осы режимде бір апта жұмыс істегеннен кейін күш-қуатын қалпына келтіру үшін үш апта демалу керек. Қайда ұмтылады адам азқұпиялылыққа ие болу. Сондықтан, көбінесе ол күндіз ұйықтап, түнде өмір сүреді. Көбінесе олар үкілер. Қиын жағдайларда ол өте ұзақ уақыт бойы шыдайды - оны ашуландыру өте қиын, бірақ егер ол сәтті болса, ол өзінің барлық қалған күшін жинайды және осы эмоциялардың барлығын онымен қақтығысатын тарапқа түсіреді, сондықтан олардың реакциясы жиі жеткіліксіз болады. Міне, адамдар шатастырады - «бірақ мен күшім жоқ деп айттым ...», бірақ шынымен де күш жоқ. Сондықтан, дәрменсіздік пен жастыққа жас келетін сәт келеді.
Меланхолик адамның күшті жақтары:Меланхолик - бұл ескіні жаңа пішінде қайта жасамайтын, жаңа нәрсені жасай алатын, ең маңызды мағынада жасай алатын тип. Ол әлемді өте нәзік сезінеді. Оның барлық шығармашылығы ерекше сезім әлемінен шығады. Өйткені, ол көп уақытын бұлттың ішінде өткізеді, ойланып, ойланады. Ол адамдардың көңіл-күйін түсінеді және сезінеді және басқа ешкімге ұқсамайтын эмпатияны біледі. Меланхолик адам денсаулығына байланысты кез келген қиындықтарды иығында көтереді. сүйікті адамжәне досын қиындықта қалдырмайды. Шығармашылық шабыт сәттеріне жақсы көңіл бөле алады. Және зерттеу жұмыстарында тынымсыз жұмыс істей алады.
Меланхолик адамның әлсіз жақтары:Жоғары инерция - тербелу өте қиын. Ол ұзақ уақыт бойы бірдеңе жасауды жоспарлай алады. Ал бір нәрсемен ынталы айналысқанда ол тоқтап, басқа іске ауыса алмайды. Сондықтан ол өз ісімен айналысып, бәріне және бәріне мән бермеуді жөн көреді. Ақыр соңында, егер ол ауысса, ол бұрыннан бастаған ісіне ешқашан оралмауы мүмкін. Бұл жағынан оның «ағасы» ойлаудың иррационалдық түрі бойынша - холерик - оған ұқсас. Бірақ егер холерик әлі де ауыспауға мәжбүр болса, меланхолик адам ауыса алмайды. Келесі шедеврді жасаудан бас тартуға және жұмыс күнін бастамас бұрын кем дегенде 4 сағат ұйықтауға күш салу қажет. Оның жұмыс істеуге келетін мемлекеті туралы не айтуға болады? Күштердің дұрыс емес бөлінуі меланхоликтердің сәтсіздіктерінің себебі болып табылады. Күш аз, сондықтан оларды өте, өте дұрыс және үнемді пайдалану керек, және бұл оған өте скучно. Тағы бір нұсқа бар - өзіңізді мәжбүрлемей, олардың өз ырғағымен өмір сүруге мүмкіндік беретін әрекетті таңдаңыз. Үйде үнемі хаос болады. О, жоқ, кешіріңіз, әрине хаос емес! Бұл оған өте ыңғайлы. Бұл жай ғана іскерлік тәртіпсіздік. Ол басқа әлемде өмір сүреді, сондықтан оның шынайы әлемді тарақты қалауы жоқ. Бұйрық оны жерге жақын жерде болуға мәжбүр етеді.
Кәсіби іске асыру:меланхоликтер ең алдымен өнер адамдары. Актерлар мен режиссерлер. Оларда еркіндікті аңсайтын көптеген сезімдер мен тәжірибелер бар. Олар мәнерлі қозғалыстармен сипатталады. Олар басқалардың сезімін түсінеді және қалай қолдау көрсету керектігін біледі Қиын уақыт. Олардың ақындық жан дүниесі басқа жанның тереңіне енуді біледі. Сондықтан олардан аламыз жақсы психологтаржәне жалпы алғанда, халықпен емес, жеке жұмыс істейтін кеңесшілер. Бұл балалар психологтары мен логопедтер, музыка мектептері мен өнер мектептерінің мұғалімдері, әлеуметтік қызметкерлер. Бұл жерде мынаны атап өту керек - меланхолик адам жасаушы, бірақ сатушы емес! Ол коммерциялық рухтан мүлдем айырылған және өзін қалай көрсету керектігін білмейді. Сондықтан табыс пен оны жүзеге асыру көп жағдайда осы күш-жігерді өз мойнына алатын адамға байланысты.
Уақыт сезімі:меланхолик адамның уақыты қарағанда баяу өтеді шынайы уақыт. Ол: «бір минут» - жарты сағат күтуге дайын бол. Ол барлық жерде дерлік кешігіп келеді. Компанияда ол бірдеңе айтса, бұл сағатына бір шай қасық. Оның «уақыт чемоданына» өте аз сәйкес келеді.
Спорт:спорттық және бал билері, көркем гимнастика, коньки тебу, акробатика. Қалай болғанда да, бұл болуы керек әдемі көріністерспорт
Ең тән сөз тіркесі:«Мен шаршадым» - жақсы, сіз не айта аласыз ... бұл рас. Меланхолик адамға басқаларға қарағанда көбірек ұйықтау керек. Сондықтан күндіз-түні айналып өтуге жол бермегеніңіз абзал.
Темперамент түрін анықтау үшін арнайы әзірленген сауалнамалар бар, олардың саны өте көп. Міне, солардың бірі. Оның авторы – А.Белов.
Төрт блок сұрақтарына жауап бергеннен кейін сізге темпераментіңізді дәл есептеу үшін қарапайым формула ұсынылады.
Бұл әдісті қолдана отырып, сіз балаңыздың темперамент түрін де анықтай аласыз.
А.Белов бойынша темперамент сынағы. Темперамент формуласы:
Нұсқаулар.
Белгілі бір темпераментке тән қасиеттер тізімін мұқият оқып шығыңыз және егер бұл қасиет сізге тән болса, «+» белгісін, ал егер бұл қасиет сізде көрсетілмесе, «-» белгісін қойыңыз.
Тест материалы (сұрақтар).
1. Егер сіз:
1. Сабырлы және салқын.
2. Іскерлікте дәйекті және тиянақты.
3. Абайлаңыз және парасатты болыңыз.
4. Сіз күтуді білесіз.
5. Олар үндемейді, бекер сөйлескенді ұнатпайды.
6. Сізде тыныш, біркелкі сөйлейсіз, тоқтаусыз, өткір эмоцияларсыз, ым-ишарасыз және мимикасыз.
7. Ұстамды және сабырлы.
8. Бастаған істі аяқтаңыз.
9. Қуатыңызды босқа жұмсамаңыз.
10. Өмірде қалыптасқан тәртіпті және жұмыста жүйені қатаң ұстаныңыз.
11. Импульстарыңызды оңай басқарасыз.
12. Мақұлдау мен айыптауға сезімталдықтың төмендігі.
13. Сіз жұмсақсыз және сізге бағытталған тікенектерге немқұрайлы көзқарас танытасыз.
14. Өз мүдделері мен қарым-қатынастарында тұрақты.
15. Жұмысқа баяу араласып, бір тапсырмадан екіншісіне ауысыңыз.
16. Барлығымен тең қарым-қатынаста болыңыз.
17. Әр нәрседе ұқыптылық пен тәртіпті жақсы көріңіз.
18. Жаңа ортаға бейімделу қиынға соғады.
19. Өзін-өзі бақылау.
20. Біртіндеп жаңа адамдармен танысыңыз.
2. Егер сіз:
1. Ұялшақ және өзін-өзі ұстайтын.
2. Сіз жаңа ортада адасып кетесіз.
3. Жаңа адамдармен байланыс орнату қиынға соғады.
4. Өз күшіңізге сенбеңіз.
6. Сәтсіздікке ұшыраған кезде көңіліңіз түсіп, абдырап қаласыз.
7. Олар өз-өзіне бой алдыруға бейім.
8. Сіз тез шаршайсыз.
9. Тыныш сөйлейсіз, кейде сыбырлайсыз.
10. Әңгімелесушіңіздің мінезіне байқамай бейімделіңіз.
11. Көз жасына дейін әсерлі.
12. Мақұлдау мен кінәлауға өте сезімтал.
13. Өзіңізге және басқаларға жоғары талаптар қоясыз.
14. Күдік пен күдікке бейім.
15. Ауырсынатын сезімтал және оңай осал.
16. Өте сезімтал.
17. Құпия және байланыссыз, өз ойыңызды ешкіммен бөліспеңіз.
18. Белсенді емес және ұялшақ.
19. Шағымсыз бағынышты.
20. Басқалардың жанашырлығы мен көмегін оятуға тырысыңыз.
3. Егер сіз:
1. Тынымсыз, әбігер.
2. Бақыланбайтын, ашушаң.
3. Сабырсыз.
4. Адамдармен қарым-қатынаста қатал және тура.
5. Шешуші және белсенді.
6. Қыңыр.
7. Аргументте тапқыр.
8. Сіз ерінбей жұмыс істейсіз.
9. Тәуекелге бейім.
10. Кешірімді және ренжімейтін.
11. Сіз шатастырылған интонациямен жылдам, құмарлық сөйлейсіз.
12. Теңгерімсіз және жалындылыққа бейім.
13. Кемшіліктерге төзбейтін.
14. Агрессивті бұзақы.
15. Сізде экспрессивті мимика бар.
16. Тез әрекет етіп, тез шешім қабылдай алады.
17. Жаңа нәрсеге талмай ұмтылыңыз.
18. Сізде өткір, екпінді қозғалыстар бар.
19. Мақсатына жетуде табанды.
20. Көңіл-күйдің кенет өзгеруіне бейім.
4. Егер сіз:
1. Көңілді және көңілді.
2. Қуатты және іскер.
3. Көбінесе бастаған істі аяғына дейін жеткізбеу.
4. Өздерін асыра бағалауға бейім.
5. Жаңа нәрселерді тез қабылдай алады.
6. Қызығушылықтары мен бейімділіктері тұрақсыз.
7. Сіз сәтсіздіктер мен қиыншылықтарды оңай сезінесіз.
8. Әртүрлі жағдайларға оңай бейімделу.
9. Кез келген жаңа іске құмарлықпен кірісіңіз.
10. Мәселе сізді қызықтырмай қалса, тез суытасыз.
11. Жаңа жұмысқа тез араласып, бір жұмыстан екіншісіне тез ауысыңыз.
12. Біркелкі, күнделікті, тынымсыз жұмыс жүктеңіз.
13. Көпшіл және жауап беруші, жаңа адамдармен қарым-қатынаста өзіңізді шектеусіз сезінбеңіз.
14. Төзімді және тиімді.
15. Жылдам, қатты, анық сөйлейсіз, жанды қимылдар мен экспрессивті мимикамен сүйемелденеді.
16. Күтпеген, қиын жағдайларда сабырлы болыңыз.
17. Сіз әрқашан жайдарлы көңіл-күйдесіз.
18. Сіз тез ұйықтап, оянасыз.
19. Сіз жиі жиналмайсыз және шешім қабылдауда асығыссыз.
20. Кейде біз бетін сүзіп, көңіліміз басқа жаққа ауып кетеміз.
Темперамент тестінің кілті.
Әр темперамент үшін «+» санын бөлек санаңыз.
1 блок – флегматик
2-блок - меланхолик
3-блок - холерик
4 блок - сангвиник
Содан кейін темпераменттің әрбір түрі үшін оң жауаптардың пайызын есептеңіз (темпераменттің бір түрі үшін «+» саны темпераменттің барлық төрт түрі үшін «+» санына бөлінеді және 100% көбейтіледі).
Соңғы түрінде сіздің темперамент формулаңыз келесідей болады: T = 36% X + 35% C + 15% F + 14% M, яғни сіздің темпераментіңіз 36% холерик, 35% сангвиник, 15% флегматик және 14% меланхолик.
Алынған мәндерді интерпретациялау.
Флегматик адам
Мінез-құлықтың жаңа түрлері баяу дамиды, бірақ тұрақты. Іс-әрекетінде, мимикасы мен сөйлеуінде баяулық пен байсалдылық, біркелкі, тұрақтылық, сезімдер мен көңіл-күй тереңдігіне ие. Табанды және қыңыр, ол сирек ашуланады, эмоцияға бейім емес, күшін есептейді, істі соңына дейін жеткізеді, қарым-қатынаста біркелкі, орташа көпшіл, бос әңгімені ұнатпайды. Энергияны үнемдейді және оны ысырап етпейді. Жағдайларға байланысты кейбір жағдайларда флегматикалық адамға «жағымды» қасиеттер тән болуы мүмкін - төзімділік, ой тереңдігі, тұрақтылық, тиянақтылық, басқаларында - жалқаулық және тек үйреншікті әрекеттерді орындауға бейімділік.
Меланхолик
Сезімталдығы жоғары: сезімнің тереңдігі аз көріністе. Оған ұстамдылық пен үнсіз сөйлеу мен қимыл, қарапайымдылық пен сақтық тән. Қалыпты жағдайда меланхолик - бұл өмірлік міндеттерді сәтті орындайтын терең, мағыналы, жауапты адам. Сағат қолайсыз жағдайлартұйық, мазасыз, осал, қиын ішкі тәжірибелерге бейім адамға айналуы мүмкін өмірлік жағдайларкім оған лайық емес.
Қозғыштығының жоғарылауымен сипатталады, әрекеттер үзік-үзік. Ол қозғалыстардың өткірлігі мен шапшаңдығымен, күштілігімен, импульсивтілігімен және эмоционалды тәжірибенің жарқын көрінісімен ерекшеленеді. Тепе-теңдіктің бұзылуына байланысты, ол тапсырманы орындап, бар күшімен әрекет етуге бейім және қажет болғаннан да шаршайды. Қоғамдық мүдделерге ие болғандықтан, оның темпераменті бастамашылдықты, жігерді және адалдықты көрсетеді. Рухани өмір болмаған жағдайда, холерик темперамент эмоционалды жағдайларда жиі ашуланшақтық пен қысқа темпераментте көрінеді.
Ағымдағы оқиғаларға реакцияңызды бағалау үшін осы темперамент типі бойынша сынақтан өтіңіз!
Ең бастысы туралы қысқаша:
1. Темперамент генетикалық мәселе ме, әлде сатып алынған сыйлық па?
2. Адамдарды темпераментіне қарап тануды қалай үйренуге болады?
3. Темпераменттің қандай түрлері бар?
4. Өзіңізді бағалаңыз! Темперамент типі сынағы!
Темперамент генетикалық мәселе ме, әлде сатып алынған сыйлық па?
«Жеке темперамент» ұғымын медицинаның негізін салушы Гиппократ енгізген. Сол кездің өзінде ол адамдарды бүгінгі күнге дейін өзекті болып табылатын негізгі төрт категорияға бөлді.
Кейде тұлға темпераментін мінезбен шатастырады, бірақ бұл дұрыс емес!
Темперамент – адамның мінез-құлқына, оқиғалар мен тітіркендіргіштерге реакция жылдамдығына, тепе-теңдікке, өзін-өзі дамытуға және т.б. әсер ететін туа біткен ерекшеліктері. Ал мінез дегеніміз – бойға жеткен қасиеттердің жиынтығы, мысалы, қайсарлық, батылдық, қорықпаушылық, т.б.
Адамдарды темперамент бойынша тануды қалай үйренуге болады?
Адамның темпераментін біле отырып, сіз:
- оның реакциясын болжау;
- оның өмір салтын білу;
- оған не қажет екенін түсіну;
- тәсілді табу оңай;
- оның қай қызмет саласында табысты болатынын түсініңіз!
Шындығында, бұл кез келген адамның кілті! Оны қалай таңдауға болады? Төменде оқыңыз!
Темпераменттің қандай түрлері бар?
Сангвиник– бұл позитив теңізі. Адам көңілді, белсенді, оптимистік, өзгерістерге тез және анық жауап береді. Егер ол ашуланса, эмоциясын жасырмайды, барлық жаңалықты қызығушылықпен зерттейді, жиі өзгерістерхобби.
Холерик, әдетте, тез ашуланшақ және теңгерімсіз және абайсыз және болжау мүмкін емес. Ол өте эмоционалды, жиі агрессивті, қызғаншақ, өзін-өзі бағалауға және басқаларды басуға бейім. Холериктердің түрі әдетте бұлыңғыр, басқаларға теріс көзқараста болады, шамадан тыс жұмыс пен көңіл-күйдің өзгеруінен зардап шегеді.
Меланхолик– сабырлы және ойлы адам, әдетте, осал, сенімді және баяу. Төмен өзін-өзі бағалауға бейім, кенеттен көңіл-күйдің нашарлауы және депрессияға бейім. Ол әрқашан нұсқауларды қатаң орындауға тырысады. Кез келген жаңалық оны ренжітуі мүмкін. Кейде мұндай адамдарды үйдегілер және скучки деп атайды, бірақ олар үй шаруашылығында жақсы жұмыс істейді.
Флегматик адам- теңгерімді және мазасыз, оны ашуландыру мүмкін емес. Ашуланса да, лезде суытып кетеді. Ол өте сирек эмоцияларды көрсетеді, жаңа жағдайларға бейімделу қиынға соғады, әсіресе ақылды немесе тапқыр емес. Қатаң жоспарды ұстануға тырысады. Флегматик адам бірден бірнеше тапсырманы орындай алмайды, бірақ ол әрқашан зейінді, табанды және тұрақты.
Сіздің жеке темпераментіңізді қалай анықтауға болады?
Өзіңіз бағалаңыз! Темперамент типі сынағы!
Темпераменттің «таза» түрі өте сирек кездеседі. Адамдардың басым көпшілігінде әртүрлі жеке темпераменттердің ерекшеліктерімен сипатталатын аралас темперамент бар, бірақ бәрібір міндетті түрде біреуі басым болады.
Бұл тест сипаттайтын мәлімдемелердің төрт тобын қамтиды Түрлі түрлертемпераменттері. Олармен келісе де, келіспеуге де болады. Жауаптарыңызды қағазға жазыңыз.
Ендеше, өзімізді-өзіміз тануды бастайық!
Холерик адам өзі туралы не ойлайды?
- Мен өте ашуланшақ және мазасызбын.
- Мен жиі ашуланамын және ұсақ-түйек нәрселерге ашуланамын.
- Сабырлық маған қатысты емес.
- Мен адамдармен қарым-қатынаста қатал және дөрекі бола аламын.
- Түрлі кездесулер мен іс-шараларға бастамашы боламын.
- Мен қыңырлыққа бейіммін.
- Мен пікірталасқа тапқыр және шығармашылықпен айналысамын.
- Мен белгілі бір қарқынмен жұмыс істей алмаймын.
- Мен тәуекелшілмін.
- Мен мүлде кекшіл емеспін.
- Мен тез және темпераментті сөйлеймін.
- Мен өте теңгерімсіз болуы мүмкін.
- Мен басқалардың кемшіліктеріне төзе алмаймын.
- Мен қысқаша ескертулер жасағанды ұнатамын.
- Мен эмоцияларымды жасырмаймын.
- Мен тез шешім қабылдауға бейіммін.
- Мен барлық жаңалыққа қызығамын.
- Менің қозғалыстарым күрт болуы мүмкін.
- Алға мақсат қойылса, басқа ештеңеге алаңдамаймын.
- Менің көңіл-күйім күрт өзгеруі мүмкін.
Сангвиник өзі туралы не ойлайды?
- Мен өзімді позитивті адам деп айта аламын.
- Әдетте, мен энергияға толымын және оны қалай пайдалану керектігін білемін.
- Мен заттарды логикалық қорытындыға жиі жеткізе алмаймын.
- Мен өз мүмкіндіктерімді асыра бағалауым мүмкін.
- Мен жаңа ақпаратты тез меңгеремін.
- Мен бір нәрсеге ілінбеймін және хоббиімді өзгертуге бейіммін.
- Мен сәтсіздіктерге алаңдамаймын, олар әркімде бар.
- Мен кез келген жағдайға оңай бейімделе аламын.
- Мен құмарлықпен бәрін істей аламын.
- Мен бастаған ісімді оған деген қызығушылық жоғалған кезде қоя аламын.
- Бір жұмыстан екіншісіне ауысу мен үшін қиын емес.
- Мен монотонды жұмыстан шаршадым.
- Мен оңай танысамын, достарым мен таныстарым көп.
- Мен өте төзімдімін және қажет болғанша жұмыс істей аламын.
- Мен қатты сөйлеймін, өз ойымды тез әрі анық жеткізе аламын.
- Мен күтпеген жағдайларда сабырлылықты сақтаймын.
- Мен басқаларға әрқашан мейірімдімін.
- Мен тез ұйықтап, оңай оянамын.
- Кейде мен асығыс шешім қабылдауға бейіммін.
- Әңгімелесуде немқұрайлылық танытып, әңгіменің жібін жоғалтып алуым мүмкін.
Флегматик адам өзі туралы не ойлайды?
- Әдетте, мен салмақтымын және өте сабырлымын.
- Мен барлық әрекеттерімді жоспарланған ретпен орындаймын.
- Маған қырағылық, сақтық тән.
- Мен ұзақ күте аламын.
- Мен бос әңгімеге берілмеймін, басқалар сөйлессін.
- Мен өз ойымды жайбарақат айтамын, әңгімеде эмоцияны көрсетпеймін.
- Маған шыдамдылық пен ұстамдылық тән.
- Менің аяқталмаған ісім жоқ.
- Мен ұсақ-түйек нәрселерді аямаймын.
- Егер мәселе орынды болса, мен оған барымды бере аламын.
- Мен барлық істерімде жоспарды ұстануға тырысамын.
- Мен әрқашан эмоцияларымды басқарамын.
- Мен әдетте мақтауға да, сынға да жауап бермеймін.
- Мен туралы әзіл-қалжың айтылса, мен жұмсақпын.
- Мен құмарлықтарыма адалмын.
- Мен басқа әрекетке ауысқанда ыңғайсыз сезінемін.
- Менің бәрімен бірдей қарым-қатынасым бар.
- Мен педантизм мен дәлдікпен ерекшеленеді.
- Маған өзгерістерге үйрену қиын.
- Маған төзімділік пен байсалдылық тән.
- Мен адамдарға бірте-бірте үйреніп барамын, достаса алмаймын.
Меланхолик адам өзі туралы не ойлайды?
- Мен әлеуметтік жағынан ұялшақпын және өзін-өзі сезінемін.
- Мен әдеттен тыс ортада адасып қаламын.
- Мен бейтаныс адаммен оңай жүріп, сөйлесе алмаймын.
- Мен ештеңеге қабілетті екенімді білмеймін.
- Жалғыздық мені мазаламайды, сабырмен қабылдаймын.
- Менің сәтсіздіктерім мені басып жатыр.
- Мен өзімді өзіме батыра аламын және бұл күйден ұзақ уақыт шықпаймын.
- Мен жиі және тез шаршаймын.
- Мен қатты сөйлей алмаймын.
- Мен үшін өз көзқарасымды қорғаудан гөрі бейімделу оңайырақ.
- Мен өте әсерлімін, кейде көзіме жас келеді.
- Адамдар мені мақтаса қуанамын.
- Мен сынды өте ауыр қабылдаймын.
- Мен әрқашан өзіме қаталмын және басқаларға талап қоямын.
- Маған күдік пен күдік тән.
- Мен оңай ренжітемін және ренжітемін.
- Мен ренжітуден бас тартамын және ұзақ уақыт бойы алаңдаймын.
- Мен өз ойым мен сезімімді басқалармен бөлісе алмаймын.
- Мен әдетте белсенділік көрсетпеймін, мен өте ұялшақпын.
- Мен ұрысуға дағдыланбаймын және кез келген нұсқауды момын орындаймын.
- Маған басқалардың жанашырлық танытқаны ұнайды.
Темперамент түріне тест нәтижелері!
Тиісінше, оң жауаптар неғұрлым көп болса, темпераменттің бұл түрі соғұрлым айқын болады.
Пайызды анықтау үшін барлық оң жауаптардың қосындысын қосыңыз. Содан кейін белгілі бір түр үшін оң жауаптар санын 100% көбейтіп, оны бөліңіз Жалпы саныоң жауаптар.
Не болды?
40%-дан жоғары ұпай жинаған темперамент түрі негізгі болып саналады.
30-дан 39%-ға дейін сәйкес келетін темперамент түрі айқын деп саналады.
20-дан 29%-ға дейінгі балл жинайтын темперамент түрі белгілі бір жағдайларда ғана көрінеді.
20%-дан аз ұпай жинайтын темперамент түрі өте әлсіз көрінеді.
Материалды тереңірек түсіну үшін ескертпелер мен мақалалар
¹ Гиппократ (шамамен б.э.д. 460 ж., - б.з.д. 370 ж.) - атақты ежелгі грек емшісі, дәрігері және философы. Ол тарихқа «медицинаның атасы» ретінде енді (
Адамдармен сөйлескен кезде арамыздағы айырмашылыққа қаншалықты жиі таң қаламыз. Қабылдау, шешім қабылдау жылдамдығы немесе тіпті қозғалыс жылдамдығы мүлдем басқа. Мұндай ерекшелік кейде жанға тиеді, кейде тітіркендіреді, енді темперамент жағынан мүлдем басқаша екенімізді іштей айтамыз. Бірақ бұл шын мәнінде нені білдіреді және сіздің темпераментіңізді идеалға өзгерту мүмкін бе? Біз адам темпераментінің түрлерін түсініп, олардың жағымды және жағымсыз жақтарын анықтауды ұсынамыз, сондай-ақ, егер қаласаңыз, сынақтан өтіп, сізде қандай темперамент бар екенін біліңіз.
Темперамент - бұл не?
Темперамент дегеніміз не? Темперамент деп оның психикалық процестерінің динамикасын анықтайтын адамның туа біткен ерекшеліктерін айтады. Бұл адамның сыртқы жағдайларға реакциясын анықтайтын темперамент. Ол негізінен адамның мінезін, оның даралығын қалыптастырады және дене мен танымдық процестер арасындағы байланыстырушы буынның бір түрі болып табылады. Темпераменттің төрт қарапайым түрі бар: сангвиник, холерик, меланхолик және флегматик.
«Темперамент» терминінің өзін ежелгі дәрігер Клавдий Гален енгізген және латынның «темперанс» деген сөзінен шыққан, ол қалыпты дегенді білдіреді. Темперамент сөзінің өзін «бөліктердің дұрыс қатынасы» деп аударуға болады. Гиппократ темперамент түрі денедегі сұйықтықтардың біреуінің басым болуымен анықталады деп есептеді. Егер денеде қан басым болса, онда адам қозғалмалы болады, яғни сангвиниктік темперамент, сары өт адамды импульсивті және ыстық - холерик, қара өт - мұңды және қорқынышты етеді, яғни меланхолик, және басым болады. лимфа адамға тыныштық пен баяулық береді, оны флегматик етеді. Сондай-ақ, темпераменттердің таза түрінде өте сирек кездесетінін атап өткен жөн, әдетте олар әр адамда әртүрлі пропорцияда болады. Сондай-ақ мінез бен темпераментті теңестірмеу керек. Соңғысы тек жүйке жүйесінің түрін, оның қасиеттерін сипаттайды және дененің құрылымымен және тіпті зат алмасуымен байланысты. Бірақ ол жеке адамның көзқарасымен, сенімімен, талғамымен ешқандай байланысы жоқ және жеке адамның мүмкіндіктерін анықтамайды.
Темпераменттердің қысқаша сипаттамасы
Бұл типтегі адамдар жаңа ортаға оңай бейімделеді және олардың назарын аударатын нәрсеге тез жауап береді. Олар эмоцияларын жақсы басқарады және жаңа нәрселерді қабылдауға дайын. Темпераменттің бұл түрінің өкілдері көңіл-күйдің жиі өзгеруіне ұшырайды, бірақ олардың тән күйі - көңілді күй.
Белгілі бір адамның сангвиник екенін анықтау мүмкін бе? Иә, тек соларға ғана тән қасиеттер бар, сол арқылы сіз әрқашан айналаңыздағы қоғамнан сангвиниктерді ажырата аласыз. Әдетте, мұндай темперамент типіндегі адамдардың жүрісі тегіс және сенімді, қимылдары жеңіл және жылдам. Сангвиник адамдар өздерінің жақсы қалпы мен мәнерлі қимылдарымен оңай ерекшеленеді. Мимика мен ым-ишара бай және табиғи, ал сөйлеу қатты және анық.
Сангвиниктік темпераменттің кемшіліктерінің бірі - бұл типтегі адамдар сыртқы ынталандырулар болған жағдайда бизнестен немесе эмоциялардан тез алшақтайды. ұзақ уақытөзгерме. Сезімдердің жаңалығы жойыла салысымен сангвиниктер енжар, немқұрайлы болады.
Егер сіздің әріптесіңіз немесе бағынышты адамыңыз сенімді болса, оның шешімдері жиі бөртпе болатынын есте сақтаңыз. Оның қызметі жаңа нәрселермен айналысқанда тиімді болады қызықты жобалароны күдікте ұстау. Бұл темпераменттің екі жақтылығы жұмыс барысын бақылауды қажет ететінін ұмытпаңыз.
Холериктер оңай қозғыш және теңгерімсіз, олардың назарын аудару қиын. Олар өте мобильді, тіпті шамадан тыс, олардың сезімдері күшті және айқын көрінеді. Олар жаңа тапсырмаларды үлкен ынтамен қабылдайды және өздерін толығымен соларға арнайды, бірақ сонымен бірге олардың күшті жақтарын дұрыс бағаламау белсенділіктің күрт төмендеуіне әкеледі. Темпераменттің бұл түрінің кемшіліктері қатаңдықты, ашуланшақтықты және күштің сарқылуын тудыратын теңгерімсіздікте жатыр.
Холериктердің де тән белгілері бар: бұл типтегі адамдар асығыс, жиі шатастыратын сөйлеу, жарқын және мәнерлі мимика. Холериктерге бір орында отыру қиынға соғады, олар жиі секіреді немесе орындарын ауыстырады, көп және өткір қимыл жасайды. Олардың біркелкі жүріс-тұрысында бірдеңе бар.
Олар пассивті, тұрақсыз, оңай осал және сыртқы әсерлерге аз жауап береді. Көбінесе меланхоликтер өзін-өзі сіңіреді, олар тыныш, таныс ортаны қалайды. Темпераменттің бұл түрінің сөзсіз артықшылығы - олардың сезімдерінің тереңдігі мен тұрақтылығы.
Мұндай темперамент типіндегі адамдар ұстамды, бірақ жылдам жүріспен жүреді. Олар өз ойларына шомылады, сондықтан олар ойланып, баяулауы мүмкін. Олардың қимылдары сараң, бірақ қоғамдағы ыңғайсыздығына байланысты өткір бейтаныс адамдар. Сөйлеу баяу, жиі екіленеді, оның жылдамдығы біркелкі емес.
Есіңізде болсын, егер сіз меланхолик қызметкеріңіз үшін тыныш уақытты ұйымдастыра алсаңыз жұмыс орны, онда оның өнімділігі сізді таң қалдырады. Қолдау және өлшенген жұмыс ырғағымен олар ғажайыптар жасауға қабілетті, бірақ кез келген қиын жағдайды ауыртпалықпен бастан кешіреді. психологиялық жағдай. Сезімтал меланхоликтер өте қабылдаушы және байқағыш, бұл оларды қызметкерлермен жұмыс істеуде таптырмас етеді.
Мұндай адамдар табанды және қыңыр, олар тегіс және байсалды жүреді. өмір жолы. Бұл ашулануы қиын сенімді адамдар. Олар эмоцияларға сараң, іш пыстырарлықтай егжей-тегжейлі және ешкімге ұқсамайтын сенімді. Кемшіліктері – флегматиктер сыртқы тітіркендіргіштерге өте нашар әрекет етеді, ойларын баяу өзгертеді, адамдармен тіл табысады, тапқыр емес.
Флегматикалық адамдар ауыр және әдейі қозғалады, олардың жүруі көбінесе жалқау және асықпайды. Отырған кезде олар бір қалпын ұзақ уақыт сақтай алады. Қимыл мен мимика сараң, олардың бетінен ештеңе оқу мүмкін емес. Сөйлеуі жайбарақат, олар үнсіз, бос әңгімені ұнатпайды.
IN қиын жағдайларСіздің ең сенімді қызметкеріңіз флегматикалық адам болады. Мұндай адам дауласпайды, кез келген пікірталаста нәтижені қорытындылаумен шектеледі, әр тараптың пікірімен санасады. Бұл бақылауды қажет етпейтін сенімді және тиімді жұмысшылар. Бірақ ешбір жағдайда мұндай темперамент түріндегі адамға бастаманы қажет ететін жұмысты сеніп тапсыруға болмайды.
Сіздің темпераментіңізді қалай анықтауға болады?
Жоғарыда айтылғандай, таза темперамент өте сирек кездеседі. Темпераменттердің аралас түрлері ғана емес, аралық, өтпелі типтері де бар. Темперамент түрін анықтау үшін көптеген әдістер мен сынақтар жасалды.
Төменде темперамент құрылымындағы темпераменттің әрбір түрінің пайызын анықтауға және негізгі типіңізді анықтауға мүмкіндік беретін тест берілген.
Мәлімдемемен келіссеңіз плюс, келіспесеңіз минус қойыңыз. Сонымен,
- Сіз тынышсыз.
- Ыстық мінезді және импульсивті.
- Көбінесе олар шыдамсыз.
- Бастамашыл және шешуші.
- Қайсар, тіпті қыңыр.
- Сіз дауларды тез басқарасыз және тапқырсыз.
- Сіздің әрекетіңіздің ырғағы біркелкі емес және спазмодикалық.
- Тәуекелге барғанды жақсы көр.
- Сіз ренжітуді оңай кешіресіз.
- Сөйлеуіңіз жылдам және жігерлі.
- Сіз өзіңіздің теңгерімсіздіктен жиі зардап шегесіз.
- Кемшіліктерге шыдама.
- Сіз барлық жаңалыққа тартыласыз.
- Көңіл-күйіңіз жиі өзгереді.
- Сіз жайдарлы, көңілді адамсыз.
- Энергия қайнап жатыр, сіз әрқашан жиналасыз.
- Сіз бастаған істі жарты жолда тастап кетесіз.
- Сіз өзіңіздің күшті жақтарыңызды әрдайым дұрыс бағалай алмайсыз.
- Сіздің қызығушылықтарыңыз бен хоббилеріңіз жиі өзгереді.
- Сіз өзгерген жоспарлар мен жаңа жағдайларға оңай үйренесіз.
- Сізге өз істеріңізден алшақтау қиын емес, сіз біреудің мәселесін тез шешесіз.
- Егжей-тегжейге мұқият назар аудару және қажырлы еңбексен үшін емес.
- Сіз жауаптысыз және қарым-қатынасты жақсы көресіз.
- Сөйлеген сөзіңіз анық, шулы.
- Сіз тіпті қиын жағдайларда да үрейленбейсіз, сізде өзін-өзі бақылау өте жақсы.
- Сіз оңай ұйықтайсыз және тез оянасыз.
- Сізге шоғырлану және саналы шешім қабылдау қиын.
- Сіз назар аударып, назар аудармайсыз.
- Сіз тұйық және суық қанды адамсыз.
- Сіз сөзіңіз бен ісіңізде тұрақтысыз.
- Сіз мұқият және парасаттысыз.
- Сіз өзіңізді ұстайсыз және күтуді білесіз.
- Тыныш, бос әңгімені ұнатпайды.
- Сіздің сөйлеуіңіз өлшенген және байсалды.
- Сіз күшіңізді ақылмен таратасыз және ешқашан барыңызды бермейсіз.
- Күнделікті жоспарыңыз анық, жұмыс әрекеттеріңізді жоспарлайсыз.
- Сіз сынды сабырмен қабылдайсыз және сөгуге немқұрайлы қарайсыз.
- Сізге бірден басқа әрекетке ауысу қиын.
- Сіз басқа адамдармен жақсы қарым-қатынастасыз.
- Ұқыпты, егжей-тегжейлі педантикалық.
- Сізге жаңа ортаға және өзгерген жоспарларға бейімделу қиын.
- Сіз көп қозғалғанды ұнатпайсыз және баяусыз.
- Сен ұялшақ адамсың.
- Жаңа орта сізді шатастырады.
- Сіз өзіңізге сенімдісіз. өз күшіңізде.
- Жалғыздық сізді алаңдатпайды.
- Сәтсіздіктер мен қиындықтар сізді ұзақ уақыт бойы мазалайды.
- Өмірдің қиын кезеңдерінде сіз өзіңізге шегініп кетесіз.
- Сіз өте төзімді емессіз және тез шаршайсыз.
- Сіздің сөйлеуіңіз тыныш, кейде бұлыңғыр.
- Сіз сұхбаттасыңыздың мінез-құлық ерекшеліктерін және оның сөйлеу мәнерін автоматты түрде қабылдайсыз.
- Сентиментальды және әсерлі.
- Сіз перфекционистсіз, өзіңізге және айналаңыздағы әлемге жоғары талаптар қоясыз.
- Сізге қандай да бір күдік пен күдік тән.
- Сіз оңай ренжисіз.
- Басқалар сізге жанашырлық танытқанда қуанасыз.
Енді тест нәтижелерін қарастырайық. Тестте 4 топ сұрақтары бар, әр топта 14 мәлімдеме бар. Алғашқы 14 (біріншіден он төртінші мәлімдемеге дейін) холерик темпераментін сипаттайды. Екінші топ 15-тен 28-ге дейін сангвиник адамды сипаттайды. Үшінші топ, 29-дан 42-ге дейін – темпераменттің флегматикалық түрі. Ал соңғы топ, 43-тен 56-ға дейін, мәлімдеме меланхолик темпераментін сипаттайды.
Егер топтардың кез келгенінде сіз 10-нан астам плюс алсаңыз, темпераменттің бұл түрі сіз үшін басым. Егер плюс саны 5-9 болса, онда бұл қасиеттер сізде айтарлықтай дәрежеде көрінеді. Ал егер оң жауап 4-тен аз болса, темпераменттің бұл түрінің белгілері әлсіз көрінеді.
Көріп отырғаныңыздай, темперамент типтері арасында айқын идеал жоқ. Және оны өзгерту мүмкін емес, өйткені... Бұл мінез-құлық емес, дененің реакцияларының ерекшелігі. Бірақ темпераменттің әрбір түрі туралы көбірек біліп, сізде қандай темперамент бар екенін анықтай отырып, адамдармен қарым-қатынас орнату оңайырақ болады. Енді әріптестеріңіз бен жақындарыңыз сізге түсінікті болады деп үміттенеміз.
Адам белгілі бір генетикалық бейімділікпен туады, соның негізінде ол қалғандарын қалыптастыра алады. жеке қасиеттер. Мысалы, адам қанатты болып туылмаса, ол қанша қаласа да ұша алмайды. Дегенмен, ол қолдары орындай алатын әртүрлі манипуляцияларды үйрене алады. Сондай-ақ әсер ететін белгілі бір сипаттамалары мен анықтамалары бар темперамент түрімен одан әрі дамытуадам. Арнайы тест оны анықтауға көмектеседі.
Темпераменттің болуы туралы әлі де пікірталастар бар туа біткен сапа. Көбісі темперамент адамға туғаннан бері тән және оның негізінде белгілі бір мінез-құлық қасиеттері қалыптасатынын айтады.Темпераментте тұрақты белгілер болса, онда оларды ерекшеліктерге жатқызу керек. жүйке белсенділігі, ол қазірдің өзінде адамға тән.
Олай болса, темперамент адамның туа біткен қасиеті болып, мінез-құлық бойына ие болады. Адам тек өзінің қандай темпераменті бар негізінде қалыптасатын өзінің мінезіне әсер ете алады.
Темперамент түрлері қандай?
Темперамент типтері деп мазмұны жағынан емес, көріну динамизмімен сипатталатын тұрақты және тұлғалық қасиеттер түсініледі. Бұл эмоционалдық салада көрінетін жоғары жүйке жүйесінің әрекетінің бір түрі.
Психологияда олар адамдарды белгілі бір реакциялар мен мінез-құлық үлгілеріне нақты бөлетін ерекшеленеді. Дегенмен, адамның іс-әрекеті мен мінез-құлқы оның қандай темпераментке ие болса да, оның бақылауында болатынын ұмытпаймыз.
Әр адамның өзіне тән темпераменті, мінезі болады. Көптеген адамдар бұл ұғымдарды бір нәрсе деп ойлап, шатастырады. Шын мәнінде, бұл адамның психикалық реакциясының екі түрлі көрсеткіші. Біреуі тұқым қуалайтын және іс жүзінде өзгермейтін, ал екіншісі сатып алынған және жеке адамның өзіне ғана байланысты.
Темперамент – адамның жүйке жүйесінің құрылымына байланысты психикалық реакция және күй. Жеке адамның жүйке жүйесі ана құрсағында екі ата-анадан берілетін генетикалық бағдарлама негізінде қалыптасады.
Темперамент – тұқым қуалайтын қасиет. Сондықтан бала көбінесе ата-анасымен бірдей болады. Жүйке жүйесінің құрылымы туыстарының бірдей болуына мүмкіндік береді, бұл оларды нығайтуға және отбасын қолдауға көмектеседі.
адамның өмір сүру барысында қалыптасатын қасиеттерінің жиынтығы. Бұл қалай болады? Белгілі бір жағдай туындайды. Адам оған әрекет ете бастайды, ол туралы ойлана бастайды, қорытынды жасайды, шешім қабылдайды, әрекет жасай бастайды. Тәжірибе негізінде қорытынды жасалады (сенімдер жасалады). Ал адам ұқсас әрекет ете бастаған және ұқсас әрекеттерді жасай бастаған кейінгі жағдайлар ондағы әдеттерді қалыптастырады.
Іс-әрекеттегі, ойдағы және шешімдердегі әдеттер белгілі бір жағдайларда мінездің белгілі бір қасиеттерін көрсетуге мәжбүр етеді. Адам бойында кез келген қасиет немесе қасиет қалыптаса алады. Бірақ оның бойында оның іс-әрекетіне, ойы мен шешімдеріне сәйкес келетін нәрсе ғана дамиды.
Егер сіз әдеттегі әрекеттеріңізді өзгертсеңіз, сіздің мінезіңіз де өзгереді, өйткені басқа қасиеттердің көрінісі қажет болады және бұрын қолданылған басқалар алынып тасталады.
Осылайша, темперамент адамдарға ата-анасынан беріледі, ал мінезді адамның өзі өмір сүру барысында қалыптастырады.
Адам темпераментінің түрлері
Қазіргі уақытта адам темпераментінің 4 түрі бар:
- Холерик түрі – ұстамды, тепе-теңсіз, қызба, ұстамды. Адамдардың осы санатындағы эмоционалды тәжірибелер өте тез өтеді және өздерін анық көрсетеді. Осылайша, оларды жою оңай, өйткені олар тез өртенеді, бірақ олар эмоционалды түрде оңай тыныштандырады.
Холерик - өте құмар және эмоционалды адам. Ол эмоцияларды бұлыңғыр сезіне алмайды. Егер ол бір нәрсені басынан өткерсе, ол өте терең және жарқын. Оның үстіне, ол бір уақытта қарама-қайшы сезімдерді бастан кешіруі мүмкін. Дегенмен, бұл тәжірибелер ұзаққа созылмайды. Көп ұзамай холерик адам басқа эмоцияларға тез ауысады.
Мұндай адам монотонды жұмысты жек көреді. Алғашында ол идеялар мен ынтамен жарқырайды. Әйтсе де, уақыт өте салқындап, ықылассыз, немқұрайлы жұмыс істей бастайды.
Холерик сипаттамалар - жылдамдық пен күш, қатал және шыдамсыздық. Мұндай адамның мимикасы, ым-ишарасы айқын, сыпырғыш, белсенді. Мұндай темперамент түріне ие жасөспірімдер бүлікшіл, жиі тіл алғыш, ұрыс-керіс, сабақты бұзатын және т.б. Олар өте мобильді және белсенді, басқа балаларды шытырман оқиғаларға тарта алады.
- Меланхолик типі теңгерімсіз, тәжірибенің тереңдігі олардың сыртқа жасырын және баяу көрінуі. Мұндай адамдар өздерін елеусіз және баяу ұстайды. Олардың қимыл-қозғалысы ұстамдылық, мәнерсіздік, монотондылық, баяулық және кедейлікпен сипатталады.
Меланхолик адам өте сезімтал және осал. Оның дауысы тыныш және мәнерсіз. Мұндай адам қиындықтардан қорқады, сондықтан қандай да бір әрекет жасамас бұрын оның қажеттілігі мен жүзеге асыру жоспары туралы ұзақ уақыт ойланады. Егер әрекет психикалық стрессті қажет етпесе, онда ол орындалады.
Меланхолик адамның астениялық сипаты бар, эмоциялар өте терең және тұрақты, монотонды. Мұндай адам коммуникативті және тұйық. Ол әрдайым дерлік қайғылы және летаргиялық, өйткені ол сыртқы ынталандыруға ауыр әсер етеді.
Меланхолик әлсіз, шешім қабылдамайды, үнемі бәрін реттегісі келеді және екіленеді. Абсолютті меланхолик адамға пассивтілік, істерге қызығушылық танытпау және летаргия тән. Мұндай адам іс жүзінде өмірге бейімделмеген өз әлемінде өмір сүретін сияқты.
Меланхолик балалар жиі ренжіп, мазақ етеді, олар әділетсіздікпен қалай күресуді білмейді. Олар ұжымда тіл табысу қиынға соғады, бірақ басқалардың ықпалына оңай түседі. Меланхолик жасөспірімдер қыңыр, ұялшақ және ұялшақ
- Сангвиник типі жылдамдықпен, тепе-теңдікпен және орташа күшпен сипатталады, бірақ психикалық процестердің әлсіз қарқындылығы. Сангвиник бір жұмыстан екіншісіне тез ауыса алады. Оның іс-әрекеті алуан түрлі, ол шаршамайды, тез үйренеді, бір нәрсемен ұзақ уақыт жұмыс істей алады. Оның эмоционалдылығы тез өзгереді, сондықтан терең емес.
Сангвиник адамдар белсенді қозғалыстармен бірге жүруі мүмкін мәнерлі және жарқын бет әлпетін көрсетеді. Олар көңілді және белсенді. Мұндай адамдарға кез келген сыртқы ынталандыруларға алаңдау өте оңай, өйткені олардың тәжірибесі өте төмен. Олар өте әсерлі.
Сангвиник проблемаларды тез шеше алады, әсіресе олар тым қиын немесе маңызды болмаса. Олардың шешімдері көбінесе асығыс. Олар холерик адамдар сияқты әртүрлі идеяларға тез қызығады, бірақ кейін қызығушылықты тез жоғалтады.
Сангвиник адамдар көпшіл және көпшіл адамдар. Дегенмен, онымен қарым-қатынас өте үстірт, өйткені ол бір эмоциядан екіншісіне тез ауысады. Бүгін жақсы көреді, бірақ ертең сүймеуі мүмкін. Мұнда плюс бар, өйткені сангвиник қорлауды, қайғы-қасіретті, қиындықтарды (сонымен қатар қуаныштарды, жағымды сәттерді, көмекті) тез ұмытады.
Сангвиник жетекші орынды иеленуді, бұйрық беріп, жауапкершілікті өз мойнына алуды, назар орталығында болуды, алдыңғы қатарда болуды ұнатады.
- Флегматикалық типке летаргия, төмен қозғалғыштық, баяулық тән. Мұндай адамның байлығы аз эмоционалдық сала, сондықтан жігерлі бола алмайды және әрекетке тез көше алмайды. Мінездің тепе-теңдігі флегматикалық адамның эмоцияларының біркелкі және тұрақты болуымен түсіндіріледі. Ол өлшенген, сабырлы және сабырлы деп аталады. Аффективті көріністер, бұзылулар және импульсивтілік оған тән емес, өйткені мұндай адамға ашулану мүмкін емес.
Флегматикалық адамның ым-ишарасы мен мимикасы мәнерсіз және бір сарынды. Сөйлеуі жансыз, баяу, ым-ишарамен, мәнерлілігімен ұштасады.
Кез келген әрекетті орындамас бұрын флегматик өзінің болашағын ұзақ және мұқият ойлайды. Алайда, егер ол мұны істеуге шешім қабылдаса, ол оны біртіндеп және мақсатты түрде жүзеге асырады. Мұндай адамға бір жұмыстан екіншісіне ауысу қиын, сондықтан ол өзіне таныс және таныс нәрсені жасауды жөн көреді. Өзгерістер мен өзгерістер флегматик адамға олар туралы ескертілгенде ғана мүмкін болады, ол олар туралы алдын ала ойланып, үйреніп кете алды. Флегматикалық адам оған ақыл-ойы үйреніп кетсе, өзгерістер оңай болады.
Адамды тек темпераменттің белгілі бір түріне ғана жатқызуға болмайды. Әдетте олардың әрқайсысында бірнеше түрлердің сипаттамалары бар, олар аталады аралас түрі. Онда бір түрі анық көрінеді, ал қалған үшеуі бір дәрежеде біріншісін толықтырады.
Темпераменттің психологиялық түрлері
Төмендегі психологиялық белгілеріне қарай темперамент түрлері бөлінеді:
- Сезімталдық - ең аз күштердің саны сыртқы әлем, бұл психикалық реакция тудыруы үшін қажет.
- Реактивтілік – реакция деңгейі және оның сыртқы әлемде көрінісі.
- Белсенділік – адамның қиындықтарды жеңу және қоршаған әлемге әсер ету қабілеті.
- Реактивтілік пен белсенділіктің арақатынасы – адам әрекетінің сыртқы тітіркендіргіштерге тәуелділік деңгейі.
- Қаттылық пен пластикалық - адамның сыртқы тітіркендіргіштерге бейімделу деңгейі (жоғары немесе төмен, инерция).
- Реакциялардың жылдамдығы - психикалық процестер мен реакциялардың жылдамдығы, қозғалыс белсенділігі.
- Интроверсия және экстраверсия - сыртқы немесе сыртқа бағытталған ойлау мен мінез-құлық түрлері. ішкі дүниеадам.
- Эмоционалды қозғыштық – эмоционалдық реакция тудыруы тиіс ең аз тітіркендіргіштің мөлшері, сондай-ақ оның пайда болу жылдамдығы.
Темперамент типін тексеру
Барлық оқырмандарға темперамент түрін анықтау үшін тест тапсыру ұсынылады. Мұнда ең бастысы - жауаптар туралы ойланбастан, қойылған сұрақтарға тез жауап беру. Нақты өмірде қалай жауап берсең, солай жауап бер.
Неліктен өзіңіздің және басқа адамдардың темперамент түрін анықтауыңыз керек? Бұл сізге басқалармен қалай қарым-қатынас жасау керектігін, олардың не істей алатынын және кенеттен басқалар сіз қалағандай әрекет етпесе, ренжімеуге мүмкіндік береді.
Адамның темпераментін анықтау үшін көптеген сынақтар бар:
- Русаловтың сауалнамасы.
- Беловтың техникасы.
- Eysenck тест сауалнамасы.
- Smisek сауалнамасы.
Өзіңіздің және басқа адамдардың темпераментін білу, егер сіз адаммен ұзақ мерзімді қарым-қатынас орнатсаңыз, пайдалы болады. Кейбіреулерді болдырмау үшін қақтығыс жағдайлары, басқа адамның ерекшеліктерін жақсырақ түсіну.
Төменгі сызық
Адам темпераментпен туады, мінезі жылдар бойы қалыптасады. Адамның өзі белгілі бір қасиеттер мен мінез-құлық көріністеріне әсер ете алады. Дегенмен, бәрі соған негізделетін болады жүйке жүйесіжәне оның жеке тұлға туылған ерекшеліктері.
Жүктелуде...
