Теледидар экрандарынан біз күн сайын мінсіз фигуралары бар актрисаларды, әншілерді және модельдерді көреміз. Олардың көпшілігі үшін қызғаншақ мұратқа жету оңай емес. Диеталар, ұзақ жаттығулар, кейде тіпті операциялар... Және мұның бәрі ие болу керек идеалды параметрлер. Оқырмандарымыздың пікірінше, қазіргі шетелдік жұлдыздардың қайсысында көбірек бар екенін анықтау үшін әлеуметтік сауалнама жүргіздік. тамаша фигура. Назарларыңызға ең әдемі 15 жұлдызды фигураны ұсынамыз.
15-ші орында Американдық әнші, актриса, биші
- Жасы: 35 жас
- Бойы: 168 см
- Салмағы: 64 кг
- Параметрлер: 90-64-102
Әдемі фигураны сақтау үшін Бейонсе үнемі диета ұстайды, дұрыс тамақтанады және күн сайын фитнеспен және бимен айналысады.
14-орында американдық актриса, модель, әлеуметтiк
- Жасы: 36 жаста
- Бойы: 158 см
- Салмағы: 56 кг
- Параметрлер: 92-68-102
Ким табиғи түрде өте қисық фигураларға ие, сондықтан ол өз денесін жақсы пішінде ұстауға тырысуы керек. Күнделікті дене шынықтырумен айналысады, диета ұстанады және тәттілермен шектеледі. 
13-орында Victoria's Secret періштелерінің бірі оңтүстік африкалық супермодель.
- Жасы: 28 жаста
- Бойы: 175 см
- Салмағы: 54 кг
- Параметрлер: 84-59-88
Қыз фитнес залында, йогада және бокста жаттығу арқылы өзінің мінсіз сымбатты фигурасын сақтайды. Оның тамаша генетикасының арқасында ол қатаң диеталарды ұстанудың қажеті жоқ. 
12-орында америкалық актриса, әнші, биші, сәнгер және продюсер Дженнифер Лопес тұр.
- Жасы: 48 жаста
- Бойы: 164 см
- Салмағы: 55 кг
- Параметрлер: 88-69-100
Сізді қолдау үшін тәбетті пішіндер, бірақ «қосымша» алу үшін емес, Дженнифер жеке жаттықтырушымен қарқынды түрде жұмыс істейді, билейді және фракциялық тамақтануды ұстанады. 
11-орында мексикалық-американдық актриса, режиссер, продюсер және әнші.
- Жасы: 50 жаста
- Бойы: 157 см
- Салмағы: 52 кг
- Параметрлер: 95-63-94
Әдемі фигураны сақтау үшін Салма мезгіл-мезгіл арнайы диетаны ұстанады, көп су ішеді және спортпен айналысады ( күш жаттығуларыби, жүзу). 
Америкалық актриса 10-орынға ие болды.
- Жасы: 50 жаста
- Бойы: 169 см
- Салмағы: 56 кг
- Параметрлер: 91-64-92
50 жаста және екі баласы бар жас қыздың фигурасына ие болу үшін тек жақсы генетика жеткіліксіз. Холли үнемі жаттығу залында жаттығады және диетасын қатаң қадағалайды. 
Подиумдағы 9-орын әнші әрі актриса Рианнаға тиесілі.
- Жасы: 29 жаста
- Бойы: 173 см
- Салмағы: 60 кг
- Параметрлер: 90-62-92
Олар Рианнаға өзін қалыпты ұстауға көмектеседі тұрақты сабақтарЖеке жаттықтырушымен пилатес, би, каратэ және күш жаттығулары. Сонымен қатар, жұлдыз мезгіл-мезгіл диетаға отырады. 
Оқырмандарымыз 8-орынды американдық актриса мен модельге берді.
- Жасы: 31 жаста
- Бойы: 163 см
- Салмағы: 52 кг
- Параметрлер: 86-56-86
Меган өзінің әдемі фигурасының көп бөлігін Пилатеске қарыздар екенін мойындайды және ол өзін аштыққа ұшыратпайды. 
7 орында - американдық киноактриса және әнші Скарлетт Йоханссон.
- Жасы: 32 жас
- Бойы: 162 см
- Салмағы: 55 кг
- Параметрлер: 94-63-93
Скарлетт кардио жаттығуларын ұнатпайды, сондықтан фитнес-клубта қажет кезде ғана жүгіреді және жаттығады. Бірақ ол теңдестірілген тамақтануға тырысады. Оның дастарханында әрқашан көкөністер, жемістер мен майсыз ет бар. Кейде ол чизбургер немесе балмұздақ сатып ала алады. 
6 орын Американдық актриса, әнші, модель Сиара.
- Жасы: 31 жаста
- Бойы: 175 см
- Салмағы: 60 кг
- Параметрлер: 92-66-96
Жақсы формада болу үшін Сиара дұрыс тамақтанады, қатаң диетаны ұстанады және жеке жаттықтырушы мен хореографпен бірге жаттығады. 
5-ші орынды колумбиялық әнші, модель және хореограф.
- Жасы: 40 жаста
- Бойы: 158 см
- Салмағы: 48 кг
- Параметрлер: 91-60-89
Сақтау жақсы фигураШакираға дұрыс тамақтану және үнемі әртүрлі жаттығулар көмектеседі ( жаттығу залы, би, теннис, жүзу, баскетбол). 
Төртінші орында американдық актриса.
- Жасы: 36 жаста
- Бойы: 169 см
- Салмағы: 55 кг
- Параметрлер: 88-60-88
Джессика дұрыс тамақтанады және жиі кішкене бөліктерде жейді. Оған қоса, ол жаттығу залында жаттығады. 
- Жасы: 36 жаста
- Бойы: 178 см
- Салмағы: 55 кг
- Параметрлер: 86-61-89
Екі баласы бар Адриана үнемі үйде тамаша пішінде. Супермодель «тағамдарды таза түрде жеуге» тырысатынын, арнайы диетаны ұстанатынын және көп су ішетінін мойындады. Сонымен қатар, ол сальса билейді, пилатеспен және күш жаттығуларымен айналысады. 
Қосулы 2 орын Николь Шерзингер- Американдық әнші, биші, актриса, модель.
- Жасы: 39 жаста
- Бойы: 165 см
- Салмағы: 55 кг
- Параметрлер: 89-61-91
Сұлу Никольдің тамақтану ұраны - «Бәрі қалыпты жағдайда». Ол пайдалы тағамды ұнатады және үнемі йогамен және күш жаттығуларымен айналысады. 
Ақырында, біздің рейтингте 1-ші орынды, оқырмандардың пікірінше, ағылшын актрисасы және сән үлгісі иеленуі керек.
- Жасы: 37 жаста
- Бойы: 168 см
- Салмағы: 57 кг
- Параметрлер: 98-64-92
Келли кино тарихындағы ең сексуалды әйелдер арасында Мэрилин Монродан кейін екінші орында. Ол фигурасын сақтайды дұрыс тамақтанужәне белсенді өмір салты (бағбандық, жүзу, велосипедпен жүру). 
Біздің топтағы барлық қыздар, әрине, әдемі фигуралар және бірінші орынға лайық. Олардың фигураларының әртүрлі параметрлеріне қарамастан, олардың барлығы мойындалған арулар.
Егер сіздің пікіріңіз біздің сауалнама нәтижелерінен өзгеше болса немесе сіздің ойыңызша, біздің топта басқа әдеміліктер жеткіліксіз болса. тамаша пропорциялар, түсініктемелерде өз ойларыңызбен бөлісіңіз.
Ортақ
Теледидар экранынан белгілі бір атақты адамның өмірлік өлшемде қалай көрінетінін түсіну кейде қиын.
Олардың бәрі ұзын және сымбатты көрінеді, бірақ мен сізді ренжітуге асығамын: бұл жай ғана жақсы жұмысбейнеоператор
Ең төменгі рейтингті қарастырайық атақты тұлғалар. Ерлер арасында бойы 175 см ТиматиЖәне Валерий Леонтьев, Ресейдің алтын дауысы Николай Басковкішкентай және батыл - 173 см.Олардан алыс емес жерде биіктігі 172 см болатын жұлдыздардың тізімі болды - Андрей Аршавин, Борис МоисеевЖәне Денис Торбинский, футбол жұлдызы. Біздің құрметті Премьер-министрдің бойы одан да төмен Владимир Путин– 170 см, сонымен қатар кіреді Владимир Высоцкий, Павел Деревянко. Әдемі Тимур Родригесбойы 168 см, оны жасырмаса да, Тимурдың жанына жарасады Саша Цекал o - 167 см Андрей Губинбиіктігі 166 см, Сергей Рост 165 см, және Роман ТретьяковҮйден-2 биіктігі 164 см.Келесі жолда - Дмитрий МедведевЖәне МишаГалустян– 163 см, ең кішісі отандық жұлдыз – Николай Расторгуев– 158 см.
Әйелдердің рейтингі келесідей: ең кішкентай әнші Юлия Волковабойы 154 см.Одан кейін актриса келеді Светлана Светиковажәне оның бойы 157 см. Юлия СавичеваТабиғат оған әрқайсысының бойы 159 см, 160 см болатын МаксимЖәне Жанна Фриске, қымбатты примадоннада Алла Пугачевабиіктігі 162 см, бірақ Алина КабаеваЖәне Наташа Королева– 163 см.Кішкене үшін Глюкозабойы 165, одан 1 см биік Сати Казанова, және олардан кейін олар қозғалады Анна Семенович- 169 см және Мария КожевниковаӘрқайсысы 168 см 170 см Кристина Орбакайте, Маша Малиновская, Ксения СобчакЖәне Татьяна Арно. У Анастасия ВолочковаЖәне Анастасия СтоцкаяӘрқайсысы 171 см. Вера БрежневаЖәне Ирина Аллегровасәл жоғары - 172 см. АлсуЖәне Бонябойы 173 см, Эвелина Бледанс 174 см, «Әлем аруы» Оксана Федорова– 176 см Шоу-бизнестегі ең ұзын қыздар Оля БузоваЖәне Женя Малахова– 178 см.
- одан әрі батыс жұлдыздары:
Дэнни ДеВито- әлемдегі ең танымал комедия. Оның бойы 152 см. Оның арқасында әдеттен тыс көрініс, актер көпшіліктің сүйіктісіне айналып, миллиондаған табыс тапты!
Бұл көптен бері жасырын емес Кайли Миноугбойын (154 см) жарнамаламайды. Сонымен қатар, австралиялық әнші адамдардың оған өте жақын болғанына шыдамайды. ұзын адамдар, сондықтан тіпті 170 см-ден аспайтын күзетшілерді таңдайды.
Хайден Панеттиер- бойы 156 см нәзік қыздың үлгісі Б қарапайым өмірХайден көпшіліктен ерекшеленбейді, кештерге биік өкшелі туфли киеді, бұрынғы жігіті, боксшы Владимир Кличкомен ол әдемі дюймге ұқсайды.
Мексикалық сұлулық Сальма ХайекОның көптеген фильмдері мен марапаттары бар. Кім біледі, оның осындай жетістікке жетуіне 157 см себепкер болған шығар...
Тіпті Америкадағы ең үмітсіз үй шаруасындағы әйел өзінің 157 см бойымен мақтанады. Ева Лонгорияөкшенің көмегімен биіктігін көрнекі түрде ұзартады, өйткені ол әрқашан бойы 186 см болатын күйеуіне сәйкес келуі керек.
компания Ева Лонгорияәнші жазған Ферги(157 см). Бұл қызды байқамау қиын, ал оның бойы кемшілік емес, керісінше ерекше Ферги.
Бойы 157 см болғаны ауыртпады Ванесса Парадисжеңу Джонни Депп- Голливудтағы ең қалаулы актер. Дегенмен Джоннижәне басқалармен жүруді жақсы көреді, бірақ әрқашан өзінің кішкентай әйеліне оралады.
Мэрайя Кэриәбден жетелейді ашық суретөмірде ол өзінің 158 см бойымен мүлдем ұялмайды.Қыз мұны кемшілік емес, артықшылық деп санайды.
Олсен егіздерОлар фильмдерімен де, жастар киімдерімен де танымал. «Сіз тіпті 158 см биіктікте де табысты бола аласыз», - дейді олар Мэри-Кейт және Эшли.
Жану Шакира- көптеген ерлердің арманы. Мүмкін, оның 159 см бұл ойында ойнамайды соңғы рөл. Әйгілі американдық актриса мен әншінің бойы бірдей Хилари Дафф.
Биіктігі Натали ПортманБойы да 159 см, бірақ бойынан, тазынан, макияжынан ұялмайды. Мұндай актрисаға кез келген нәрсе жарасады.
Сексуалды Памела Андерсонқысқа юбка немесе көйлек және биік өкшелі туфлиде ғана көруге болады. Ол өзінің 160 см-ін осылай өтейді.
Өсу болса да Скарлетт ЙоханссонНебәрі 160 см, бүкіл әлемдегі миллиондаған жанкүйерлер оны талантты және сексуалды деп санайды.
Мәңгілік қарсыластар Бритни СпирсЖәне Кристина АгилераӘрқайсысы небәрі 160 см. Олар көптеген жылдар бойы жаңа хиттердің, фильмдер мен бейнелердің көмегіне жүгініп, бәсекелесіп келеді. Кім біледі, өсудің орнын осылай толтыратын шығар...
Мадоннатаң қалдыруды жақсы көреді және онсыз өмірін елестете алмайды Тағы бір ретөкілдерінің наразылығын тудырмау католик шіркеуі. Бірақ оның бойы таң қалдыра алмайды (163 см).
163 см-ден қашып кетпеді және Рене Зеллвегер. Оның киімдері әрқашан таң қалдырады, ал оның талғампаздығы айналасындағылардың бәрін баурап алады, енді мұнда ешкім оның биіктігіне қарайды.
167 см Дженнифер ЛопесОлар оған ерекше құрмет көрсетпейді, бірақ әнші стилистердің көмегімен мұндай үлкен кемшіліктермен «күреседі».
Бірдей позицияны ұстайды Бейонсе. Ендеше, оның бойында мұндай пішіндер болса, кімге қарайды! Келіспейсіз бе?
Актриса Кейт Моссол өзінің 168 см бойына ешқашан үрейленбеген, керісінше, «миджет» болуды ұнататынын мойындады.
Джессика АльбаЖәне Парис ХилтонОлар өздерінің 170 см биіктіктерін мақтан тұтады.Екеуі де бұл биіктікті идеалды деп санайды, өйткені олар тым кішкентай емес, бірақ өте биік емес.
Бойы 170 сантиметр болса да, Дэниел Рэдклиффәлемдегі ең жоғары жалақы алатын актер атанды.
сияқты атаулар Том КрузЖәне Аль Пачино, бүкіл әлемге белгілі. Тіпті биіктігі 174 см болса да Том Крузәлемді басып алудан бірнеше рет «құтқарды» және Аль Пачинотіпті бүкіл мафия кланын басқара алды.
Олай деуге бола ма қысқа бойы– үлкен кемшілік? Күмәнді... Ал қысқалық дегеніміз не? Оны кім анықтайды және оны белгілі бір шеңберге қояды? Кімнің шаруасы?
Қоғамда қалыптасқан көзқарастың кесірінен көптеген қыздар бойының бойынан ұялып, оны көрнекі түрде арттыру үшін түрлі айла-амалдарға барады.
Біз жаңа ғана бойлары кино мен шоу-бизнес әлемінің шыңына шығуына кедергі болмаған жұлдыздар туралы айттық. Олар өсу ақауларымен қалай күреседі?
Атақтыға ештеңе кедергі емес Мадонна, жұмбақ Шакира, әйелдік Кайли Миноугжәне харизматикалық Риз Уизерспунжұртшылықтың назарын аудару.
Жұлдыздардың пікірінше, ең үлкен минус - биіктіктің өзі емес, оған деген көзқарасыңыз. Сізді басқаша қабылдайды деп ойлауға жол бермеу керек. Егер сізде осындай кешендер болса, онда жұлдыздар бойыңызды оптикалық түрде ұзартуға кеңес береді.
Танымал актрисаларал қысқа бойлы әншілерді 5 см-ден 9 см-ге дейінгі өкшесі бар помпаларда жиі көруге болады.Көптеген жұлдыздар өздерін аздап сенімсіз сезінсе, сыналарды жақсы көреді. биік өкшелі туфли.
Егер шалбар туралы айтатын болсақ, олар ұзын және кең емес болуы керек. Бұл шалбар киген адамдарды жиі кездестіруге болады Мадонна. Джессика АльбаЖәне Хайден Панеттиераяғыңызды көрнекі түрде ұзартатын тік жолақтары бар тар джинсы сатып алыңыз.
Ева Лонгорияжиі төмен талия джинсы көруге болады, және Памела Андерсонқысқа юбкаларда. Бұл атақты адам макси юбкалардан аулақ жүреді, өйткені олар тек аяқтарын жабады және ПамелаМен сұлулығымды жасыруға дағдыланған емеспін.
Риз Уизерспунтығыз блузкалар мен шыңдарды жақсы көреді, өйткені олар оның нәзіктігін атап қана қоймайды, сонымен қатар оның биіктігіне бірнеше сантиметрді көзбен қосады.
Сальма Хайекфигураны құшақтап, тізеден сәл жоғары жүретін көйлектерде жиі кездеседі. Бұл көйлек фигураны көрнекі түрде ұзартады. СалмеБұл тек сіздің пайдаңызға.
Биіктігі қоғамдық адамдармаңызды емес, өйткені оларды биіктігі үшін емес, олар айналасындағылардың бәрін және барлығын зарядтайтын харизмасы мен энергиясы үшін жақсы көреді.
Сіздердің назарларыңызға актерлік дарынының, керемет дауысының немесе жай ғана тартымды келбетінің арқасында әлемге танымал жұлдыздардың бойы мен салмағы туралы ақпаратты ұсынамыз. Сіздердің барлығыңыз дерлік біз айтып беретін адамдардың есімдерін білесіздер. Кейбір атақты адамдар салмағын және басқа да жеке мәліметтерін жасырмайды, ал басқалары өсек пен қауесет таратпау үшін бұл деректерді құпия сақтауды жөн көреді.
Біз Бритни Спирстен бастаймыз, оның бойы 163 см.Әншінің салмағы бүкіл мансабында айтарлықтай құбылып тұрды, бірақ қазір ол шамамен 58 кг. Бұдан басқа ұсақ зат, суретші әбден тамақтанған көрінеді, ол туралы «денедегі қыз» деп сенімді түрде айтуға болады. Мұндай сыртқы түріТүсініктеме қарапайым: босанғаннан кейін және ұзақ уақытқа созылған депрессиядан кейін қалпына келу үшін, оның барысында Спирс ондаған қосымша фунт жинады, қызға жаттығу залында жеке жаттықтырушымен белсенді түрде айналысуға тура келеді. Өздеріңіз білетіндей, бұлшықеттер бар көбірек салмақмайға қарағанда, сондықтан Бритни Спирс үшін 58 кг салмақты норма деп атауға болады.
Дженнифер Лопестің салмағы 58 кг, бойы 167 см.Бұл ең биік атақты адам емес, бірақ ол өзінің сексуалдылығымен, сұлулығымен және талантымен бойының жетіспеушілігін толтырады. Дәл осы себепті оны жеке және жақыннан қадағалайтын жанкүйерлер бағалайды шығармашылық өмірәншілер. Поп-диваның өзі ешқашан салмағын да, тартымды формаларын да жасырған емес, ол мезгіл-мезгіл жағажайда демалып жатқанда немесе өз қойылымдарында көрсетеді.
Джессика Альба босанғаннан кейін де тамаша пішінде және бұрынғы салмағымен бірдей - 54 келі. Сонымен бірге актрисаның бойы орташа деңгейден жоғары, ол 170 см.«Секс гуру» және «Сәттілік, Чак!» фильмдерінің жұлдызы. оның фигурасын үнемі бақылайды. Өз пішінін сақтау үшін ол кез келген құрбандыққа дайын, мейлі ол қатаң диеталар болсын, жаттықтырушымен ұзақ уақыт жүгіру немесе тіпті сүлікпен емдеу сияқты салмақ жоғалтудың экзотикалық әдісі.
Сену қиын, бірақ Пэрис Хилтон Джессика Альбамен бірдей - 170 см, салмағы сәл аз болса да - небәрі 52 кг. Ұзын аяқты сұлу ешқашан тәттіден бас тартпайды, кем дегенде, ол мұндай тамаша пішінді қалай сақтай алатынына қызығушылық танытатын журналистерді үнемі сендіреді. Кейбір дереккөздер социлит өзін бірнеше фунттан «жіберді» деп мәлімдейді, бірақ іс жүзінде ол Мадонна сияқты салмағы 55 кг-нан кем емес.
Мадоннаның 55 кг салмағы оның бүкіл денесінде бұлшықеттердің болуына байланысты, ол, біз білетіндей, майдан әлдеқайда ауыр. Осылайша, 164 см биіктікте поп-дива көптеген атақты адамдарға қарағанда әлдеқайда жұқа көрінеді, бірақ салмағы одан да көп. Бірақ оның өзі әлемдік атақтыОл бұл туралы алаңдамайтыны анық: ол өзінің фигурасына риза және бұл үшін генетика мен күнделікті фитнес жаттығуларына рахмет. Егер олар болмағанда, кім біледі, мүмкін Мадонна шығармашылық мансабын баяғыда аяқтар ма еді.
Бойы 164 см болатын актриса Рене Зеллвегердің салмағы қазір небәрі 45 келі. Бриджит Джонстың күнделігін түсіру кезінде оның салмағы 60 кг-ға жеткенімен, жұлдыз салмағын оңай жоғалтады және рөлдерге қосымша фунт алады. Көптеген диетологтар бұл өмір салтының қызық қарсыластары болып табылады, өйткені салмақтың кез келген бағытта күрт өзгеруі, ең алдымен, денсаулыққа теріс әсер етеді. Бірақ Рене мұндай мәлімдемелерден қорықпайды жіңішке фигураол кез келген құрбандыққа дайын.
Бейонсенің бойы шамамен 170 см, салмағы шамамен 65 кг. Рас, әнші оңай еркіндікке ие болып, бірнеше қосымша фунт жинай алады, бірақ жаттығу залындағы қарқынды жаттығулардың арқасында ол бірнеше аптадан кейін оларды жоғалтады. Әнші бар болғаны бір апта ішінде 9 келіге арықтағаннан кейін оның каенн бұрышы қосылған табиғи лимонадты ішуден тұратын диетасы бүкіл әлемге танымал болды.
«Ымырт» фильмінің жұлдызы Кристен Стюарт, өзінің айтуынша, салмағы небәрі 54 келі, ал бойы 169 см.Үнемі жаттығулар, сондай-ақ күнде таңертең жүгіру оған сымбатты және сымбатты фигураны сақтауға көмектеседі. Кристен ол ешқашан, тіпті бала кезінде де зардап шекпегенін айтты артық салмақКерісінше, ол арық, аздап анорексиялық бала болды. Оның ата-анасы үнемі оны шын жүректен тамақтандыруға тырысты, бірақ қыз түскі немесе кешкі асын аяқтамау үшін барлық мүмкін болатын жолдармен қарсылық көрсетті және әртүрлі айла-амалдарды ойлап тапты.
Бойы 169 см болатын Кейт Хадсонның салмағы актриса Кристен Стюарттан 3 келі артық. Сонымен қатар, атақты адам сұхбаттарында жиі мойындағандай, ол өзін жұқа сезінбейді. «Келіндер соғысы» фильмінің жұлдызы жиі диетаға отыруды ұнатады және оны сақтауға тырысады сау бейнеөмір. Ол жүктілік кезінде немесе басқа себептермен салмақ қосудан қорықпайды, бірақ ол әрқашан өз мақсатына жетуге болатынын біледі. идеалды салмақ 57 келіде.
Жизель Будхен нағыз сән үлгісі және Victoria's Secret періштесі жоғары өсужәне жеңіл салмақ. Американдық дереккөздерге сәйкес, оның өлшемдері 180 см және небәрі 52 кг. Мұндай керемет төмен салмақ сүйіспеншілікке байланысты емес қатаң диеталар, бірақ генетика және конституция. Жизель қосымша фунтты оңай тастайды, сіз оның баласы туылғаннан кейін подиумға қаншалықты тез оралғанын есте сақтауыңыз керек.
Будхеннің әріптесі Адриана Лиманың дене бітімі ауыр. Оның салмағы – 59 келі, бойы – 178 см.Осындай бейнелерді сақтау үшін сән үлгісі көп еңбекті қажет ететінін бірнеше рет мойындаған. Бірақ сол үшін табысты мансапжәне сәтті кадрлар, ол көп нәрсеге дайын, соның ішінде пластикалық хирургия. Адриана әлі оларға жүгінбегенімен және әлі күнге дейін хирургтардың көмегіне мұқтаж болмайды деп үміттенеді.
«Маска» фильміндегі жарқыраған рөлінің арқасында бүкіл әлемге танымал болған Голливуд жұлдызы сыртқы келбетіне философиялық көзқараспен қарауға тырысады. Салмағы 54 келі болатын Кэмерон Диас ешқашан ерлердің назарының жетіспеушілігінен зардап шекпеген, бірақ оның асқазанындағы кішкентай қатпарлар да оның көңіл-күйін бұза алмайды. Бұл қыз жас кезінде сән үлгісіне айналмақ болған, оның себебі де бар еді. Оның 174 см бойы мен фотогендік келбеті оны подиум жұлдызына айналдыруы мүмкін еді, бірақ ол даңққа жетудің басқа жолын таңдады.
Кэтрин Зета Джонс оның салмағын мұқият бақылайды және ұзақ жылдаркөрсеткішті 58 келіде ұстауға тырысады. Екі баланың дүниеге келгеніне қарамастан, бұл актриса келбетін жоғалтпаған және кілемде 15 жыл бұрынғыдай таң қалдырады. Оның бойы 173 см, сондықтан орташадан жоғары, ал өкшесі «Зорро» және «Төзгісіз қатыгездік» фильмдерінің жұлдызын одан да тартымды және мүсінді етеді.
Майли Сайрустың бірі деп санауға болады қысқа атақты адамдар. Бойы 164 см, салмағы 48 келі болса да жұртшылықтың назарын өзіне аударып, сүйіспеншілігіне бөлене білді. Бұл қыз өзінің керемет дауысының арқасында бүкіл әлемге танымал болды және ол өзінің бойының жоқтығын сүйкімділігімен және тартымды келбетімен батыл түрде толтырды.
Мақаланың жалғасын екінші бөлімнен оқыңыз, онда Рианна, Анджелина Джоли, Кейт Мосс, Линдси Лохан, Наоми Кэмпбелл, Меган Фокс, Ева Лонгория және басқа да көптеген танымал тұлғалардың бойы мен салмағы туралы көбірек ақпаратты таба аласыз.
Қыздардың көпшілігі ұнайды ұзын ер адамдар. Олар 29 жастағы түрік сұлтаны Көсенге мүлдем ессіз болса керек! Өйткені, бұл алыптың биіктігі 2,51 метр! Бұл көрсеткіш Гиннестің рекордтар кітабына ресми түрде енгізілген. Көрнекі салыстыру үшін, егер сіз стандартта тұрсаңыз көппәтерлі тұрғын үй, содан кейін төбеңіздің биіктігін қарауға болады. Сұлтан дәл сіздің үйіңіздің доғасына басының төбесін көметін еді. Сұлтан оның өсуіне сирек кездесетін ауру – гипофиз ісігіне байланысты. Оның ауруына байланысты бұл ерекше…
Басы туралы сұрақ жыныстық өмірБіз оны толығымен, яғни бірнеше көзқарастардан - физиологиялық және заңнамалық тұрғыдан қарастыруға тырысамыз. Мәселенің физиологиялық жағы Биологиялық тұрғыдан алғанда, жыныстық жетілу кезеңінен өткен серіктестер денсаулыққа зиян келтірместен жыныстық қатынасқа түсе алады. Яғни, олар балиғат жасына енді. Жыныстық жетілуТолық қалыптасқан бастапқы (жыныс мүшелері) және қайталама жыныстық белгілер болған жағдайда толық деп саналады. Екінші...
Сұрақтың тұжырымына сүйене отырып, сіз татуировка жасауға шешім қабылдадыңыз, бірақ әлі ересек жасқа жеткен жоқсыз. Бұл тамаша, бұл туралы ойлануға көбірек уақыт болады. Ең жақсы жастатуировка үшін - 18-20 жас. Мұның бірнеше себептері бар. Дененің өсуі: Сіздің денеңіз толық қалыптасқан болуы керек. Турбулентті кезеңде татуировка жасау физикалық даму- толығымен әдейі жасалған қадам емес. Бір-екі айдан кейін дененің өсуі жаман әзіл ойнауы мүмкін ...
Гиннестің рекордтар кітабында «ғаламшардағы ең арық әйел» рекорды тіркелді. Бұл күмәнді құрмет 1863 жылы Мексикада дүниеге келген Люсия Заратеге берілді. Ол гипофиз ергежейлілігінен зардап шекті, яғни қарапайым тілмен айтқанда, ол лиллипут болды. 17 жасында оның бойы 63 сантиметр, салмағы 2 килограмм 130 грамм болды! 20 жасында ол салмақ қосып, 6 кг барға дейін жетті - оның салмағы 5,9 кг болды. Ол сәтті...
Бет пен фигура атақты адамдардың жұмыс құралы болып табылады, сондықтан олар үшін әрқашан сәнді көріну басқаларға қарағанда маңызды. Ең алдымен, бұл, әрине, әділ жынысқа қатысты. Адамдар «жұлдыз» диваларына өте қатал және олар өздерінің денелерін мұқият бақылауы керек. Сондықтан ең сымбатты және атын атау қиын әдемі фигураларжұлдыздар Дегенмен, кейбіреулері жалпы фоннан ерекшеленеді атақты әйелдер, оның дене бітімі барша жұртты таң қалдырады.
Жұлдыз фигурасының тамаша параметрлері
Біріншіден, сіз жұлдызды сұлулар арасында дененің қандай параметрлері ең қолайлы болып саналатынын анықтауыңыз керек. Тәжірибе көрсеткендей, Мэрилин Монро фигура стандарты (90-60-90) бүгінгі күні өзекті болып қала береді. Сондықтан фигуралары осы көрсеткіштерге барынша жақын атақты адамдар ең сымбатты және тартымды болып танылады. Дегенмен, ешкім толық сәйкестік туралы айтпайды. Кейбір ханымдар өздеріне жұп немесе үш болуға рұқсат береді қосымша сантиметр, бұл олардың сәнділігін кемітпейді.
30 жасқа дейінгі жұлдыздардың ең әдемі фигуралары
Меган Фокс (28 жаста, бір баласы бар). Сурет параметрлері: 87-61-87. Бойы: 168 см Салмағы: 53 кг. Актриса өзінің фигурасына тек табиғатқа қарыздар екенін айтады. Меганның айтуынша, оған диеталар қажет емес, оны ешқашан ұстанбаған және ол спортзалға жиі келмейтін.
Скарлетт Йоханссон (29 жаста). Жұлдыз фигурасының параметрлері: 94-63-95. Бойы 164 см, салмағы 56 кг. Жеңіл фитнес сабақтары және жеңіл, теңдестірілген диета - актрисаның сымбатты фигурасының құпиясы. Сонымен қатар, қыз фастфуд пен тәтті газдалған сусындарды тұтынуды шектеп, көкөністер мен жемістерге сүйенеді. Скарлетт өзінің керемет құм сағатындағы фигурасын қалыпты ұстау үшін күнделікті күшейту жаттығуларын жасайды, жүгіреді және кардио жасайды.
Рианна (26 жаста). Сурет параметрлері: 90-63-102. Бойы – 172 см, салмағы – 60 кг. Әнші артық салмаққа бейім, сондықтан ол үнемі арнайы диетаны ұстануға және күн сайын жаттығуға мәжбүр. Рианнаның күнделікті мәзіріне мыналар кіреді: жұмыртқаның ақтығы, балық, көкөністер, жаңа ананас және лимон қосылған су. Аптасына үш рет поп-дива степ-аэробикамен айналысады және жүгіру жолында жаттығады.
Джессика Альба (33 жаста, екі баланың анасы). Актрисаның дене өлшемдері: 90-62-91. Бойы – 169 см, салмағы – 55 кг. Бұл сұлулық Голливуд жұлдыздарының ең керемет фигураларының бірінің иесі болып саналады. Денесін тамаша пішінде ұстау үшін қыз үнемі спортпен айналысады. Ол тіпті жүктілік кезінде де күнделікті жаттығулармен айналысып, спортзалдағы қарқынды жаттығуларды болашақ аналарға арналған каланетика, фитнес және су аэробикасымен алмастырды. Бұрынғы параметрлеріне оралу үшін, босанғаннан кейін Джессика диетасын мұқият қадағалап, жаттығу залында көп жұмыс жасады. Актрисаның айтуынша, олар әрқашан оған ұсынылған бөліктердің бір бөлігін ғана жейді. «3+2+1» диетасы да оған көмектеседі (яғни, күніне үш негізгі тамақ, екі жеңіл тамақ және 1 литр су).
Бейонсе (32 жаста, бір бала). Әншінің дене өлшемдері: 90-64-102. Салмағы – 64 кг, бойы 168 см.Мулатто Бейонсе табиғаты бойынша сексуалды және әйелдік. Әйтсе де, тәбетті дөңес томпақ болып кетпеуі үшін әншіге үнемі жұмыс істеуге тура келеді. Қыз лимонадты диетаны жиі қолданады, кешкі 6-дан кейін ештеңе жемейді, тек ішеді табиғи өнімдержәне күнделікті жаттығулар. Аэробика, жүгіру, пилатес, жүзу, би - бұл әлі жоқ толық тізімфизикалық белсенділік жұлдызы.
Николь Шерзингер (36 жаста). Николь фигурасының параметрлері идеалға жақын - 90-59-93. Бойы – 166 см, салмағы 54 кг. Жұлдыз ең аз термиялық өңдеуге ұшырайтын табиғи өнімдерді ғана жейді. Сұлулық диетаға отырмайды, бірақ ол да артық тамақтануға жол бермейді. Диваның күнделікті мәзірінде жарма, көкөніс, жұмыртқа және балық бар. Спорттық жаттығуларға келетін болсақ, Николь аптасына бірнеше рет йогамен және күш жаттығуларымен айналысады.
Анджелина Джоли (39 жаста, үш биологиялық бала). Сурет параметрлері: 91-65-90. Актрисаның салмағы 57 кг, бойы 172 см.Жүйелі төмен калориялы диетадан басқа, маңызды түсірілім алдында актриса алма немесе лимонад диетасын да назардан тыс қалдырмайды. Сонымен қатар, Анджелина жүгіреді, жүзеді, велоспортта жаттығу жасайды және күнде көп жүреді.
40 жастан асқан Голливуд жұлдыздарының ең әдемі фигуралары
Моника Беллуччи (49 жаста). Сурет параметрлері: 92-65-97. Бойы – 176 см, салмағы – 65 кг. Бұл дарынды актриса, стиль белгішесі және жай ғана керемет әйел тұрақты диетаны ұстанбайды. Алайда, түсірілімге дейін кенеттен арықтау керек болса, Моника тек көкөністерден, майсыз ет пен балықтан тұратын диетаға отырады.
Гвен Стефани (46 жаста). Атақтылардың дене өлшемдері: 89-58-90. Салмағы - 52 кг, биіктігі 168 см.Гвен өзінің диетасын мұқият қадағалайды және өзіне тек дұрыс тағамды, тіпті кішкене бөліктерде де рұқсат етеді. Буға пісірілген көкөністер, тауық төсі, майсыз балық, жаңа піскен шөптержәне шөп шайлары жұлдыздың күнделікті диетасының негізгі құрамдас бөлігі болып табылады. Гвен спортты жақсы көреді - ол күнде жүгіріп, жүзіп, билеп қана қоймайды, сонымен қатар экстремалды спортпен де айналысады.
Деми Мур (50 жаста). Голливуд жұлдызының дене өлшемдері: 88-58-89. Салмағы – 50 кг, бойы – 165 см.Жұлдыз ересек өмірінде қатаң диеталарды ұстанып, қарқынды жаттығулар жасады. физикалық ауыртпалықтар. Жылдар қиын жұмысал шыдамдылығы текке кеткен жоқ – 3 баланы дүниеге әкеліп, жарты ғасырлық жас шегінен асқан сұлу Деми 30 жыл бұрынғыдай сұлу.
Жүктелуде...
