Сөйлеу сапасын жақсарту үшін 5 қадам береді. Егер сіз өз сөзіңізбен жұмыс істеуді шешсеңіз, оны кейінге қалдыру ниетімен күресу керек: тек жиі жаттығулар ғана нәтиже береді.
1-қадам: артикуляция мүшелерін жаттықтыру
Бұл жаттығуларды логопедтер әзірлеген және балалардың айтылуындағы кемшіліктерді түзетуге бағытталған. Бірақ олар ересектерге бұдан жаман әсер етпейді.
Артикуляция мүшелеріне ерін, тіс, жақ, таңдай, альвеола, тіл жатады. Жаттығуларды қайталау: балаларға – 5 рет, ересектерге – 25-30 рет.
- аузымызды мүмкіндігінше кеңірек ашып, бет пен мойын бұлшықеттерін қатайтыңыз, оны ұстап, «5» санауымен жабыңыз;
- жабық ерніңізді түтікке бүктеп, алға қарай созыңыз, 5-10 секунд ұстаңыз;
- «Жылан» ойыны: жымиып, тіліңді тез көрсету және жасыру;
- тіліңізді көрсетіңіз, жабық тістер арқылы алға-артқа «тартыңыз», массаж жасаңыз;
- кезек-кезек щектеріңізді үрлеңіз және оларды саусақтардың ұшымен уқалаңыз;
- ауызды тілмен «зерттеу»: ұшын таңдай, жақ, тіс бойымен жылжытыңыз;
- тербелу: аузыңызды кең ашыңыз, күлімдеңіз, «бір» санау бойынша - тіліңізді төменгі жаққа түсіріңіз, «екі» - оны жоғарғы тістерге көтеріңіз;
- төменгі жаққа шығып тұрған тіліңізді қозғалыссыз және кем дегенде 5-10 секунд босаңсытып ұстаңыз.
2-қадам: тереңдетілген артикуляциялық тренинг
Барлық сабақтар үйде өткізіледі және ересектер мен балаларға жарамды. Егер сіздің балаңыз өлең оқуды немесе оқуды білсе, сіз оған барлық әрекеттерді бейімдей аласыз.
Сөйлеу анықтығын жақсарту үшін дауыстап оқу өте жақсы, бірақ дыбыстарды жақсырақ үйрену үшін әдеттегі тығынды пайдалану ұсынылады. Біз оны тісімізбен тістеп аламыз (мүшелеудің қажеті жоқ, жай ғана ұстап тұрамыз) және кітапты дауыстап оқимыз, сүйікті әнімізді айтамыз, аудиокітап дикторынан кейін қайталаймыз. Еріндер керілген болуы керек. Күніне 10-20 минут жаттығу жеткілікті.
Өлеңді немесе кітапты дауыстап оқимыз, барлық дыбыстарды анық айтуға тырысамыз, дене жаттығуларын жасаймыз. Жүгіру, еңкейу, тербелу аяқтары мен қолдары қолайлы. Тыныс алудың бәсеңдей бастағаны маңызды. Содан кейін таныс сөздерді айту қиындай түседі және қосымша күш қажет болады. Сіз жақсы гимнастиканы елестете алмайсыз.
Бұл жаттығу тек ересектерге арналған, өйткені балаларға кішкентай заттарды жалау ұсынылмайды. Сізге қарапайым, тегіс, таза тастар қажет. Оларды сатып алуға немесе өзеннен табуға және қайнатуға болады.
Сөйлеуді қиындату үшін аузымызға бірнеше тастарды салып, өзіміз оқып, өзімізбен сөйлесе бастаймыз. Бұл әрекет айтылу анықтығын жақсарту үшін тамаша.
Біртүрлі нонсенстердің айтылуы тамаша нәтиже береді. «BDTTTRZ, VVGGRRRRHS, MRTTSEPN» - бұл сөздердің ортасын жақсы айтып, аяқталуын жұтып алмау маңызды.
Бұл жаттығу дикцияны тез жақсартуға мүмкіндік береді. Бала үшін біз сізге таза аналық моншақты мойныңызға жіпке салып, оның төменгі ұшын аузыңызға алып, моншақтарды тіліңізбен алдымен бір бағытта, содан кейін екінші бағытта жылжытуға кеңес береміз. Көптеген ата-аналар бұл жаттығу үшін арнайы моншақтар жасайды, әртүрлі текстуралар мен өлшемдердің моншақтарын тігеді.
Егер бала өз жасына өте нашар сөйлейтін болса, оны невропатологқа апаруға асықпаңыз. Аузыңызды тексеру және тіліңіз бен ерініңіздің астындағы френулумды өлшеу үшін тіс дәрігеріне барыңыз.
3-қадам: логопедиялық массажМассаж сөйлеу мүшелеріндегі қан айналымын арттырады, дикция мен сөйлеудің анықтығын жақсартады. Тілдің әрбір сантиметрін жұмыс істей отырып, біз қан ағымын арттырамыз және бұлшықеттің ең әлсіз бөліктерін де жұмыс істеуге мәжбүрлейміз. Массажды ересектер жасай алады, ең бастысы оны қалай дұрыс жасау керектігін білу.
- жас балалар үшін бас тартуды болдырмау үшін қарым-қатынаспен, қызықты ертегімен массаж жасау маңызды;
- бет пен мойын массажынан тілмен жұмыс істеуге дейін тегіс өтуді қамтамасыз ету;
- қозғалыстар жұмсақ, жұмсақ: діріл жасау үшін кезекпен сипап, саусақ ұшымен түрту;
- Тіліңізді уқалау үшін қасық немесе тіс щеткасын қолдануға болады;
- Бас бармақтармен тілдің екі жағында дөңгелек қозғалыстар жасаймыз, сегіздік фигураны сызамыз;
- Тілдің астына сілекей ағып кетпес үшін орамал немесе майлық қойылады.
Тіл бұрмаларын қолданатын сөйлеу жаттығулары туралы көп жазылған. Көптеген адамдар сөйлеу аппаратының қарапайым жаттығуларын елемейтіні өкінішті. Тіпті күніне бірнеше қайталау артикуляцияны жақсартуға көмектеседі. Ауыздағы қиыршық тастармен немесе тығынмен жаттығуды қосу арқылы сіз тіл бұрағышының әсерін екі есе арттыра аласыз.
Сабаққа мәтінді таңдаудың негізгі ережесі - баланың қиындықтары бар дыбыстарға назар аудару. Сабақтарыңызды жақсарту үшін сіз өзіңіздің тіліңіздің бұралуларын жасай аласыз.
5-қадам: Тыныс алуыңызды бақылаңызСөйлеуді жақсартудың қалай жүріп жатқанын білу үшін оқиғаны бейне немесе аудиоға жазып алу өте пайдалы болады. Кейде бізге таза сөйлейтін сияқты болып көрінеді, бірақ басқалар олай ойламайды. Сөйлеу қателерін түзету үшін толық тыныс алуды үйрену маңызды. Сөздер мен әріптер шатастырылады, өйткені адам сөздің жартысын жұтып тұрып сөйлеуге дағдыланады. Сөйлеу кезінде біркелкі тыныс алуды сақтауға өзіңізді жаттықтырыңыз.
Біздің қаншалықты тез сөйлейтініміз басқалардың біздің сөзімізді қалай түсінетінін анықтайды. Балалармен бұл мәселе ересектердің үлгісімен шешіледі. Отбасында әркім дұрыс, өлшеніп сөйлейтін болса, бала көз алдында дұрыс үлгі алады.
Сөйлеуді және балаларыңыздың сөйлеуін жақсарту мүмкіндігін назардан тыс қалдырмаңыз. Өз ойыңызды анық, анық және түсінікті жеткізе білу барлық өмірлік жағдайларда пайдалы болады!
01.03.2016
Үйде дикция мен сөйлеуді жақсарту үшін актерлік курстарсыз және мұғаліммен жеке жұмыссыз, мен «диктофонды», содан кейін екі әдісті қолдануды ұсынамын. Біреуі күніне 10 минут, екіншісі күніне 10 минуттан 45 минутқа дейін.
«Диктофон» тапсырмасын орындау үшін, ол сізге өзіңізді сырттан көруге, өзіңізді таң қалдыруға және сөйлеуіңізбен белсенді жұмыс істеуді қалайды, бізге дауыс жазу құрылғысының өзі қажет. Бұл жеке құрылғы немесе жазу функциясын орындай алатын ұялы телефон болуы мүмкін.
Сонымен, біз дыбыс жазу құрылғысымен қаруланып, басқа адамдармен сөйлесуді жазып аламыз. Осыдан кейін біз оларды тыңдап, кешкі баяндамада диалогқа өз ойымызды жеткіземіз.
Диктофонға өзіңізді жазғаннан кейін сөйлеуіңізді жақсартқыңыз келеді. Сізге көмектесетін екі әдіс бар.
Бірінші техника.
Аузыңыздағы жаңғақтармен тіл күніне 5 минут бұрылады. Бар болғаны бес минут, және нәтиже керемет болады. Нәтижені бірден көре алу үшін барлығын мен қазір айтатын ретпен орындаңыз.
1. Диктофонды алып, оған өзіңізді жазыңыз. Біз бір минут ішінде кез келген нәрсені айтамыз. Күннің қалай өткені немесе терезенің сыртында не болып жатқаны туралы. Бәрі бір.
2. Олардың айтқандарын тыңдаңыз.
3. Жаңғақтарды аузыңызға салыңыз. Жаңғақ, жаңғақ... кез келген. Біз 5 минут бойы сөйлейміз.
Кеме жағалауға шықты. Теңізшілер екі апта бойы суда жатқанда карамель жеді.
Грек өзені арқылы мініп. Ол гректі көреді: өзенде қатерлі ісік бар. Ол гректің қолын өзенге тығып жіберді, ал шаян гректің қолынан ұстады - эй!
Көкек капюшон сатып алды. Көкектің капюшонын киіңіз. Ол капюшонда қандай күлкілі.
Карл Кларадан маржан ұрлады, ал Клара Карлдан кларнет ұрлады.
Аулада шөп бар, шөпте отын бар, Ауладағы шөпке ағаш кеспе.
Тауда қыран, қыранда қауырсын, Қыран астында тау, қауырсында қыран.
4. Біз магнитофонды қайтадан алып, сол жерде тағы бір нәрсені айтамыз. Одан кейін жазбаны тыңдап, сөз бен дыбыстың айтылу тазалығына таң қаламыз...
Екінші техника.
Біз кітапты дауыстап оқимыз. Күн сайын 10 минуттан 30 минутқа дейін. Қолыңыздан келгенше, 45 минут жасай алсаңыз, одан да жақсы болады. Әрине, біз мұны 200% ынтамен жасаймыз!
Әркім өз сөзінде бір нәрсені өзгерткісі келеді.
Сөйлеу кезінде сөздің көп бөлігін жұтып қойсаңыз немесе айналаңыздағы адамдар не айтып жатқаныңызды түсінбесе, сөйлеуіңіздің анықтығын жақсартуға тырысуға болады. Міне, сөз сөйлеу керек пе, сіздің мамандығыңыз көпшілік алдында сөйлеуді қажет етеді ме, әлде сіз жай ғана қарым-қатынасыңызды жақсартқыңыз келе ме, анық сөйлеудің бірнеше жолы бар.
Қадамдар
Сөйлесу кезінде асықпаңыз
- Көпшілік алдында сөз сөйлеу адамды жиі қобалжытады. Егер сіз өзіңізді қобалжытып, асығыс сезінсеңіз, бәрі жақсы екенін және баяулау керек екенін еске түсіруге тырысыңыз. Дұрыс тыныс алу тыныштық сақтауға және сөздерді талдауға көмектеседі.
- Сондай-ақ адамдар сіздің айтқаныңызды тыңдағысы келетінін есте ұстаған жөн. Сіздің сөздеріңіз маңызды, сондықтан оларды тыңдауға және түсінуге мүмкіндік беріңіз.
- Адамның құлағы сөздерді өте тез қабылдай алады, егер сіз келесі сөзді айтуды бастамас бұрын әрбір сөзді толық айтуыңыз керек, өйткені осылайша сіз сөздер арасында жеткілікті үзілістерді қалдырасыз, сонда бәрі сізді дұрыс түсінуі мүмкін.
-
Аузыңыздағы артық сілекейді жұтып қойыңыз.Аузында қалған сілекей сөздерді жұтып, «S» және «K» сияқты дауыссыз дыбыстардың айтылуын бұзуы мүмкін.
- Сіз жұтып қойған сәт ауызды тазартуға ғана емес, сонымен қатар кідіртуге және қайтадан тыныс алуға мүмкіндік береді.
- Сөйлемді немесе ойды аяқтаған кезде сілекей жұту сәтін таңдаңыз, бірақ сөйлемнің ортасында емес. Бұл сізге келесі сөйлемді айтуға дайындалуға уақыт береді.
-
Сөйлеңіз.Егер сізге көпшілік алдында сөйлеу немесе қандай да бір презентация жасау қажет болса, онда сіз кем дегенде мазмұнды жалпы түрде жазасыз. Жүру кезінде оны айтуға жаттықтыру.
- Кейбір әртістер бұл әдісті өз сызықтарын есте сақтау үшін пайдаланады, өйткені тұрып, қозғалу сізге не айту керектігін есте сақтауға көмектеседі. Сөйлеуді жаттықтырыңыз және әр қадамда бір сөз айтыңыз.
- Бұл қиын және баяу көрінуі мүмкін, бірақ бір сөзді бір уақытта айту арқылы сіз сөйлеуді баяулатуды үйренесіз. Сөйлеуде немесе қалыпты сөйлесуде мұны баяу айтудың қажеті жоқ, бірақ баяу қарқынды пайдалану арқылы өзіңізді ыңғайлы сезіну сөйлеуіңіздің анықтығын жақсартады және кейінірек уақытыңызды алуға мүмкіндік береді.
-
Айтылуы қиын сөздерді қайталаңыз.Кейбір сөздерді айту қиын болған кезде, біз көбінесе бұл сөздерді асығыс және сүрініп бастаймыз, нәтижесінде түсініксіз, шатастырылған сөйлеу пайда болады. Бұл сөздерді қалай дұрыс дыбыстау керектігі туралы бұлшықет жадысын дамытмайынша, оларды қайта-қайта дауыстап айту арқылы айтуды үйреніңіз.
Дикцияңызды жақсарту
-
Тіл бұрмаларын жаттықтыру.Тілді бұрмалау - сөйлеудің анықтығын жақсартудың тамаша тәсілі және оларды меңгеру сөйлеуді анық және сенімді ұстауды үйренуге мүмкіндік береді. Көптеген актерлер мен спикерлер дауыстарын жылыту үшін сахнаға шықпас бұрын тілдерді айналдыру жаттығуларын жасайды.
Дауыстап оқы.Егер сіз кітапты немесе тіпті таңғы газетті оқып жатсаңыз, оны дауыстап оқуға жаттығыңыз. Бұл сіздің дауысыңыздың қалай шығатынын білуге көмектеседі. Көбінесе, біз басқалармен сөйлескен кезде, біз өзімізді дауысымыздан мүлдем басқаша естиміз. Үйіңізде дауыстап оқу өзіңізді тыңдауға және сөйлеуіңіз түсініксіз болған сәттерге назар аударуға көмектеседі.
- Сондай-ақ, сіз қай жерде күбірлеп немесе түсініксіз сөйлейтініңізді белгілей отырып, дауысыңызды жазып алып, оны тыңдай аласыз.
-
Аузыңызға тығынмен сөйлеуге жаттығыңыз.Көптеген суретшілер мен дауыс актерлері бұл жаттығуды сөйлеу мен дикцияның анықтығын жақсарту үшін жасайды, әсіресе Шекспирдің шығармаларын оқығанда. Тілдің астына тығынды қойып, сөйлей бастағанда, әр буынды толық айту үшін аузыңызды қатты жұмыс істеуге мәжбүрлейсіз, сонымен қатар тығын да тіліңіздің кейбір сөздерде сүрінуінен сақтайды.
- Бұл жаттығу сіздің жақ бұлшықеттеріңізді шаршатады, бұл сізге оларды босаңсуды үйренуге көмектеседі, бірақ сіз мұны тым ұзақ жасағыңыз келмейді, әйтпесе жақ ауырады.
- Сондай-ақ, мұндай жаттығулар кезінде сілекей көп бөлінетін болса, майлықты қолдануға болады.
-
Интонацияға назар аударыңыз.Дауыс тоны сөйлеудің анықтығы мен дикциясында да үлкен рөл атқарады, өйткені ол кейбір сөздерді қалай айтуыңызға әсер етуі мүмкін.
- Сіз адамдарды қозғайтын сөз айтасыз ба? Егер сіз оны монотонды немесе мәнерсіз дауыспен айтсаңыз, олар сізді түсінуі қиын болуы мүмкін.
- Сіздің интонацияңыз, мейлі сіз толқып тұрсаңыз, дидактикалық немесе кездейсоқ болсаңыз да, адамдар сіздің сөйлеуіңізге назар аударады және айқындығыңызды жақсартады.
- Сөйлеу кезіндегі интонация толығымен сіздің дауысыңыздың биіктігіне байланысты. Дауысыңыздың қаншалықты жоғары немесе төмен екеніне назар аударыңыз.
-
Әңгімеңізде жоғарылау интонациясын қолданбаңыз.Жоғары интонациямен сөйлеудің бұл жағымсыз әдеті сіздің дауысыңызды сұрақ қойып жатқандай етеді.
Бұлшық еттерді жаттықтыру
- Тыныс астында бірдеңені шуылдатып, кең шайнау қозғалыстарын жасаңыз.
- Иегіңіз бен бетіңіздегі барлық бұлшықеттерді созыңыз. Аузыңызды мүмкіндігінше кеңірек ашыңыз (есейін дегендей), сонымен бірге төменгі жақпен шеңбер жасап, оны екі жаққа жылжытыңыз.
- Алдыңғы жаттығудағыдай аузыңызды кең ашып, жабыңыз. Мұны 5 рет қайталаңыз.
- Ерніңізді біріктіріп, ызылдаған дыбыс шығаруға тырысыңыз, бірақ иегіңізді қыспаңыз.
Сөйлеу анықтығын жақсарту үшін жақ бұлшықеттерін жаттықтыру.Сөйлеуді анағұрлым анық ету үшін бірнеше жаттығулармен иегіңізді босаңсытыңыз.
-
-
Позаңызды бақылаңыз.Тыныс алу сияқты, сіздің позаңыз сөйлеуіңіздің анықтығында маңызды рөл атқарады және бұл біз жиі ұмытып кететін және ескермейтін нәрсе.
-
- Ән айтпасаңыз да, сіз бірнеше ноталарды ызылдата аласыз немесе өзіңізге жай ғана ызылдай аласыз. Сондай-ақ тіліңізді бұрмалап ән айтып көріңіз.
- «Ууууу...» деп бірнеше рет айтыңыз, интонацияңызды жоғарылатыңыз және төмендетіңіз. Сіздің дауысыңыз шеңбер бойымен жоғары және төмен жүретін айналма дөңгелегі сияқты елестетіңіз.
- Дыбыс шығарып, кеудеңізді қағып алыңыз. Бұл жұлдыруда жиналуы мүмкін қақырықты кетіруге көмектеседі.
-
- «YEE» деп айтыңыз – ерніңіздің бұрыштарын артқа тартып, «Еееееее...» деп айтыңыз.
- Басқа адаммен сөйлескен кезде, сенімділікті сақтаңыз және еркін болыңыз. Бұл сізге анық әрі анық сөйлеуге көмектеседі.
- Жоғарыда аталған жаттығулардың кейбірін орындау кезінде сіз өзіңізді біртүрлі сезінуіңіз немесе тіпті аздап ұялуыңыз мүмкін, бірақ неғұрлым көп жаттығу жасасаңыз, нәтиже соғұрлым оңайырақ және тиімдірек болады.
- «Ах» деп айтыңыз - («Арканзастағы» - иекті төмен түсіріңіз).
- Төмендегі дыбыстарды қатты атап, айтыңыз:
Аа ол ееееее
Каа ки коо кай ко
Саа ши су сеи солай
Таа чии цу тей то
Наә нии жоқ наи жоқ
Хаа хи хо эй хо
Маа ми му меи мо
Яаа ееееееееееееееееееееееееееееееееееее
Раа рий роо рай ро
Ваа вее вое вее вое. - Тағы бір жаттығу - қағазға бірнеше сөйлем жазу, содан кейін әр сөздің соңғы әрпінің астын сызу. Парақты оқып жатқанда, соңғы әріптердің дыбысын көбейтіңіз, содан кейін бірнеше секунд үзіліс жасаңыз. Сондай-ақ, сол кезде баяулау үшін көбірек сөздердің арасында үтірлерді қолдануға болады.
- Грек ойшылы Демосфен кекештену үшін аузына қиыршық тастарды салуды үйренген. Мұны печенье немесе мұз текшелері сияқты таза, қауіпсіз және жеуге болатын нәрсемен қолданып көрген жөн. Тек тұншығудан сақ болыңыз.
- Дауысты дыбыстарды айтуға және оларға дауыссыз дыбыстарды қосуға машықтандыру, мысалы, «паа пау по поо пеи пии паи, соу со суу сай сии айт...»
- Мазасыз ойларды ұмыту үшін барлық ойларыңызды басыңыздан шығарып, не айтқыңыз келетінін ойлаңыз. Бұл көпшілік алдында сөйлеуге көмектеседі.
Ескертулер
- Жақ пен ауызды жұмыс істегенде, оны асыра алмаудан сақ болыңыз, әйтпесе жарақат аласыз. Егер сіз ауырсынуды сезсеңіз, бет бұлшықеттерін аздап босаңсуыңыз керек.
Тыныс алуыңызды бақылаңыз.Сахнадағы әншіні тыңдап, тамашалаңыз, оның тыныс алуына қаншалықты мән беретінін көресіз. Егер Мик Джаггер дұрыс тыныс алуды білмесе, ол өзінің «Сен әрқашан қалаған нәрсені ала алмайсың» әнін орындап сахнада жүгіре алмас еді. Сөйлеу кезінде де солай болады, сондықтан дұрыс тыныс алу сөйлеудің анықтығын айтарлықтай жақсартады.
Сөйлеу кезінде асықпаңыз.Баяу сөйлеңіз, бірақ робот сияқты көрінетіндей баяу болмаңыз.
Сөйлеу қабілеті табиғаттан беріледі, бірақ олар әрқашан идеалды бола бермейді. Кейде сөйлеу дыбыстары нашарлайды, бұл адамның бүкіл өміріне теріс әсер етуі мүмкін. Сөздер «ауыздағы кірді» бұзуға мәжбүр болса, жақсы мансап құру мүмкін емес. Дикцияны қалай жақсартуға болады? Арнайы жаттығулар бар ма? Бұл туралы сөйлесейік.
Дикция мен сөйлеудің анықтығын жақсарту үшін дұрыс тыныс алуды үйрену керек. Бұған келесі жаттығулар көмектеседі:
- Біз тік тұрамыз. Аяқ иық енінен бөлек. Пальмалар белдікте жатыр. Еркін дем алыңыз. Біз оның қарсылығын сезіну үшін, бүгілген еріндер арқылы ауаны шығарамыз. Бұл дем шығару қозғалыс кезінде жасалуы керек. Орақпен, балтамен жұмыс істеу, үйді сыпырғыш/шаңсорғышпен тазалау және осыған ұқсас қозғалыстарға еліктеу. Сіз кернеусіз біркелкі дем шығаруды үйренуіңіз керек (төменгі қабырға бұлшықеттерінде кернеу сезілуі керек).
- Дем алғанда, алға қарай баяу иіліңіз. Артқы жағы түзу қалады. Содан кейін біз түзетеміз. Біз дем шығарамыз және бір уақытта орнында жүре отырып, «гимммм» сөзін айта бастаймыз.
- Дем алған кезде баяу алға еңкейіп, қолдарыңызды екі жаққа жайып, бастың артына (бастың артқы жағында) жабыңыз. Біз дем шығарған кезде түзетеміз және орнында жүріп «GN» дыбыстарын айтамыз.
- Ауыз жабылды. Біз мұрын арқылы қысқа тыныс аламыз. Дем шығару кезінде саусақтарыңызды танауыңыздың шеттерінен түртіңіз. Жаттығу мұрынның тыныс алуын жақсартады. Енді біз жаңа элемент қосамыз: дем шығару кезінде біз «М» және «Н» дыбыстарын жасаймыз.
- Аузы ашық. Біз мұрын арқылы дем аламыз. Ауыз арқылы баяу дем шығарыңыз.
- Өзін-өзі массаж. Кішкене күш-жігермен біз интеркостальдық бұлшықеттер арқылы басамыз, содан кейін іш аймағына ауысамыз. Бұл жергілікті қан айналымын ынталандыруға көмектеседі.
Біз дикцияның сапасы бойынша жұмыс істеп жатырмыз
Белгілі бір жаттығуларды орындау сіздің дикцияңызды жақсартуға көмектеседі. Сабақтар күн сайын жүргізілуі керек, өйткені тек осы жағдайда сіз жылдам нәтиже ала аласыз.
Сөйлеу мен дикцияны жақсартуға арналған жаттығуларға таңдай бұлшықеттерін жаттықтыру кіреді.
- «К» және «Г» дыбыстарын 3 рет қатарынан баяу айту. Содан кейін аузыңызды жабық күйде «А», «О», «Е» дыбыстарын айтыңыз.
- Ауызды шаюға еліктеңіз. Сезім ауыздағы суға ұқсас болуы керек.
- Ауыз екі саусақтың еніне дейін сәл ашылған. «АММ-АММ» буындарын айтыңыз. Бұл кезде «А» сыбырлап естіледі, ал «М» қатты және шырылдайды.
Сөйлеуді және дикцияны жақсарту үшін бұлшықет кернеуін жеңілдететін жаттығуларды орындау керек.
- Қағазға тілдің бұралуын жазыңыз. Дауыссыз дыбыстарды ғана айтып, дауыстап айтыңыз. Дауысты дыбыстардың орнында бос орындар болады. Содан кейін оны толық дауыспен қайталаңыз. Бұл артикуляциялық аппараттың қай позицияда дұрыс жұмыс істемейтінін түсінуге көмектеседі.
- Терең тыныс алып, мұрынды саусақтарыңызбен қысыңыз. Кез келген мәтінді дауыстап оқыңыз. Дем шығару. Мәтінді қайта оқуды бастаңыз, мағынасына қажетті жерлерде тыныс алыңыз (грамматикалық үзілістерге сәйкес).
Артикуляциялық гимнастика
Егер сіз сөйлеу дикциясын тез жақсартуға қызығушылық танытсаңыз, онда сіз артикуляциялық гимнастикамен айналысуыңыз керек. Тұрақты жаттығулар дикцияның мүмкіндігінше қысқа мерзімде жақсаруына кепілдік береді.
Кешенге келесі жаттығулар кіреді:
- Жүзінде кең күлкі. Тістері түйілген. Біз позицияны 10 секундқа бекітеміз. Сосын демаламыз. Маңызды мәселе: тістердің екі қатары да толығымен көрінуі керек.
- Тістері түйілген. Еріндер түтікке бүктелген, алға қарай созылған. Біз 10 секунд ішінде «U» дыбысын шығарамыз.
- Ауыз ашық, тіл мүмкіндігінше алға қарай итеріледі. Біз позицияны 5 секундқа бекітеміз. Бұлшық еттерді босаңсыту.
- Аузы ашық. Тіл төменгі еріннің бетінде жатыр. Аузыңызды мүмкіндігінше кең ашып, демалыңыз.
- Төменгі жақыңызды босаңсытып, осы позицияны бекітіңіз. Жоғарғы ерніңізді жалаңыз, тіліңізді мүмкіндігінше созыңыз.
- Тіліңіздің ұшын жоғарғы және төменгі ерінмен кезекпен түртіңіз, оны алға қарай итеріңіз. Жаттығуды баяу қарқынмен орындаңыз. Иек бүкіл уақыт бойы қозғалыссыз болуы керек.
- Ауыз жабылды. Тіліңізді щектің ішкі бетіне басып, 4-6 секунд күшпен қолданыңыз. Қарама-қарсы жағында қайталаңыз.
- Төменгі жақ төмен қарай төмендейді. Біз онымен бүйірден екінші жаққа қозғалыс жасаймыз. Басыңызды тік ұстаңыз. Ол қозғалысқа қатыспайды. Содан кейін иекті алға/артқа жылжытамыз.
- Сіздің жүзіңізде толық күлкі бар. Еріннің ішкі бетімен жүгіру үшін тілдің ұшын пайдаланыңыз. Алдымен үстіңгі жағымен, содан кейін астыңғы жағымен, содан кейін айналмалы қозғалыс жасаймыз. Жақ үнемі бекітіліп, қозғалмайды.
- Оның жүзіне кең күлкі. Біз тілімізді тістердің беті бойымен жүргіземіз, алдымен жоғарғы, содан кейін төменгі. Жақ бекітілген, қозғалмайды.
- Оның жүзіне кең күлкі. Біз тілімізді бұрыштан бұрышқа ерін бойымен жүргіземіз. Ерін мен жақ қозғалмайды. Тіске емес, еріннің бетіне тию керек.
- Тіке тұру, қолдар кеудеде (айқастырылған). Біз «О» және «У» әріптерін қатты дауыстап айта отырып, тыныс алу кезінде алға қарай баяу еңкейеміз.
Дыбыстардың айтылу анықтығы тіл ұшымен қамтамасыз етіледі. Дикцияны жақсарту үшін ұтқырлықты жақсарту керек.
- Тіліңізді балға сияқты қолданыңыз, онымен тістеріңізді соғыңыз. Әрбір соққы кезінде «ИӘ» буынын айтыңыз. Содан кейін «T» және «D» әріптерін айтыңыз.
- Сөйлеу дикциясын жақсарту үшін көмей бұлшық еттерін дамыту керек. Бұл «K» және «G» дыбыстарының анық айтылуын орнатуға көмектеседі. Біз мұрын арқылы тыныс аламыз және ауаны ауыз арқылы шығарамыз. Дем шығарған кезде кірпі сияқты үрлей бастаңыз - «ФУ-ФУ-ФУ». Буын өткір айтылады.
- Ерін бұлшықеттерін жаттықтыру сөйлеуді және дикцияны жақсартуға көмектеседі. Бұл жаттығу «Р» және «В» дыбыстарының айтылуын жақсартады. Бала кезіміздегідей бетімізді үрлеп, қолымызбен бірге ұрамыз.
Қосымша жаттығулар
Өкпедегі ауа көлемін бақылау мүмкіндігі сөйлеу дикциясы мен анықтығын жақсартуға көмектеседі.
Айнаның алдында тұрып, кез келген мәтінді мәнерлеп дауыстап оқыңыз. Алдымен оны әдеттегі дауыспен орындаңыз. Содан кейін оны қайтадан оқыңыз, бірақ әлдеқайда қаттырақ. Бұл жаттығуды күнделікті орындау арқылы сіз жақын арада өкпеңіздің қаншалықты толғанын бақылауды үйренесіз және кез келген көлемдегі сөйлеуді оңай жеткізе аласыз.
Ересектердегі дикцияны жақсарту үшін келесі жаттығулар көмектеседі:
- Өзің жақсы көретін өлең жолдарын қағазға жаз.
- Барлық дауыссыз дыбыстарды сызып тастаңыз және қалған дауысты дыбыстарды дауыстап айтыңыз.
- Содан кейін барлық дауыссыз дыбыстарды қайтадан енгізіңіз. Дауысты дыбыстарды айтуды жалғастыра отырып, оларды қатты, қатты айтыңыз.
Артикуляциялық жаттығулар кешенін орындау сөйлеуді және дикцияны тез жақсартуға көмектеседі.
Дауыс тембрін жақсарту
- Тіке тұрыңыз. Иек табиғи күйде бекітілген. Біз мойынымызды мүмкіндігінше алға созамыз және бірнеше секундқа бекітеміз.
- Аузыңызды ашыңыз, тіліңізді мүмкіндігінше алға/төмен итеріңіз. Басы кеудеге қарай иілген. Басыңызды көтеру кезінде тіліңізді мұрынның ұшына дейін көтеріңіз. Қозғалыс кезінде мойыныңызды мүмкіндігінше созыңыз.
- Біз терең тыныс аламыз. Дем шығару кезінде соңғы әріпті мүмкіндігінше созып, «BOMM» сөзін қатты айтыңыз. Мұрынның ұшы мен үстіңгі ерніңізде аздап діріл сезінуіңіз керек.
- Толық тыныс. Біз «MI-MII» буынын айта отырып, өкпеден ауаны шығарамыз. Бірінші бөлім қысқа, екіншісі - созылған ән дауысында.
- Тіке тұрыңыз, қолды кеудеге қойыңыз. Дем алған кезде алға еңкейіп, «U» және «O» әріптерін айтыңыз. Осыдан кейін «СҮТ», «ҰН», «ҚАЛАЙ» деген сөздерді айтыңыз.
- Ерніңіздің орнын біртіндеп өзгерте отырып, тіліңізді басыңыз. Алдымен олар түтікке жиналады, соңында олар толық күлкіге созылады.
- Аузы ашық, мұрын саусақтарымен қысылған. Біз аузымызбен тыныс аламыз және сонымен бірге кез келген мәтінді дауыстап оқимыз. Жаттығудың ұзақтығы - 5 минут.
- Бас төмен, иек кеудеге қысылған. Ауа біткенше «О» немесе «У» дыбыстарын айта отырып, дем шығарамыз. Қолды кеудеге қойып, сипау арқылы дыбыстың дірілін күшейтеміз.
Бұл жаттығулар қысқа уақыт ішінде сөйлеу және дауыс тембрін жақсартуға кепілдік береді.
Сөйлеу дағдылары бойынша жұмыс
Сөйлеу дикциясын қалай тез жақсартуға болады? Нәтижеге жету үшін сөйлеу дағдылары бойынша жұмыс істеу керек.
Кеңестер өте қарапайым, бірақ сөйлеу дағдыларын айтарлықтай жақсартады.
Таза әңгіме
Дикция мен сөйлеуді жақсарту үшін таза сөздердің айтылуымен жұмыс істеу керек.Бұл арнайы рифмалы сөз тіркестерін пайдаланып, белгілі бір дыбыстарды жаттықтыруға көмектеседі.
Олардың бір дауыссыз дыбыстың көп рет болуымен тілдің бұрмаларынан айырмашылығы. Бұл күрделі дыбыстарды айтуды үйренуге және дикцияңызды жақсартуға көмектеседі. Сізге күн сайын жаттығу керек. Таза тілмен жұмыс істегеннен кейін сөйлеуді жақсарту өте тез жүреді.
Таза сөз тіркестерін баяу қарқынмен айту керек. Сізге қиын дыбыс комбинацияларына назар аудара отырып, әрбір дыбысты мұқият айту өте маңызды.
Сіз өзіңіздің айтылуыңызды міндетті түрде бақылауыңыз керек. Бұл сабақты дыбыс жазу құрылғысына жазу керек. Жазбаны тыңдау кезінде сіз кез келген айтылу қателерін анықтап, келесіде оларды түзете аласыз.
Өзіндік оқуда табысқа жетуге көмектесетін бірнеше кеңестер бар:
- алдымен сөз бен дикцияны жақсарту үшін ең қарапайым жаттығуларды орындауды бастау керек, бірте-бірте күрделі жаттығуларды қосады;
- сабақтар кез келген бос уақытта жүргізілуі керек - бұл қысқа мерзімде нәтижеге қол жеткізуге көмектеседі;
- Гимнастикамен күнделікті үзіліссіз айналысқан жөн;
- қысқа сөздерді диктофонға мерзімді түрде жазып алуды ережеге айналдырыңыз - бұл сіздің жетістіктеріңізді атап өтуге көмектеседі;
- қосымша әдебиеттерді оқып, жаңа жаттығуларды үнемі орындаңыз, өйткені жаттығулардың монотондылығы моральдық шаршауды және жаттығудан бас тартуды тудыруы мүмкін;
- Егер сізде мамандардан кеңес алу мүмкіндігі болса, одан бас тартуға болмайды, өйткені бұл қосымша практикалық кеңестер алудың тамаша мүмкіндігі.
Егер адамның театр курстарына бару мүмкіндігі болса, онда мұны істеу керек. Кәсіби мамандармен өткізілетін сабақтар сізге демалуға және еркін сөйлеуді меңгеруге көмектеседі. Сарапшылар сізге мәнерлеп оқуды үйретеді, ал дикция, егер мінсіз болмаса, айтарлықтай жақсарады. Ал шешендік өнер бұдан былай орындалмайтын миссия болып көрінбейді.
Көпшілік сауатты сөйлеуді таңдаулыларға берілетін және қызметтің кейбір салаларында ғана қажет болатын талант деп санайды. Негізі сөйлеуді қалай дамыту керектігі туралы әркім ойлануы керек. Өйткені, жақсы дикция сөйлейтін адамды тыңдауға және оның пікіріне көбірек сенуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, мұндай дағдылар көбінесе мансаптық өсуге ықпал етеді, әсіресе еңбек міндеттерін орындау адамдармен жиі қарым-қатынасты қажет ететін болса.
Сөйлеуді дамытудың негізгі әдістері мен жаттығулары
Төменде дикцияңызды жақсартуға арналған ең тиімді жаттығуларды ұсынамыз. Ашық сөйлеу, жақсы жаттыққан дауыс – адамның өз бойындағы ұзақ және қажырлы еңбегінің жемісі. Сондықтан бұл жаттығуларды анда-санда емес, жүйелі түрде орындау қажет, өйткені бұл сіздің сөйлеуіңіздің дамуында прогреске жетудің жалғыз жолы.
Артикуляциялық аппаратты қыздыру
Дикцияны дамытуға бағытталған кез келген жаттығуларды орындамас бұрын, қысқа дене жаттығулары айтылымның анықтығына дайындалуға көмектеседі. Оның нұсқаларының бірі - қарындашты тісіңізбен мықтап қысып, шамамен 10-15 сөзден тұратын фразаны айту. Содан кейін қарындашты алып, сол сөйлемді қайталаңыз. Әр уақытта мәтінді таңдау туралы ойланбау үшін бұл жаттығуды орындау кезінде кез келген өлеңді қолдануға болады.
Олардың ұтқырлығы мен дәлдігін жақсартуға бағытталған жаттығулар жақсы сөйлеуді бастауға және сөйлеу процесіне қатысатын мүшелердің бұлшықеттерін күшейтуге көмектеседі. Өйткені, бұл дикцияны дамыту және дыбыстарды сапалы айту үшін қажет сипаттамалар.
Өздеріңіз білетіндей, артикуляцияның ең қозғалмалы мүшесі - тіл. Сондықтан гимнастиканың көпшілігі онымен байланысты. Көптеген жаттығулар бар, оларды жүйелі түрде орындау сөйлеуді қалай дамыту керектігі туралы ойлану қажеттілігін жояды. Мысалы, сіз тіліңізді шығарып, оны алдымен иекке, содан кейін мұрынға дейін жеткізуге болады. Немесе щетканы қолданатын сияқты, тістерден көмейге дейін сызықтар салу үшін тегіс қозғалыстарды қолданыңыз.
Жасанды күрделі артикуляциясы бар сөз тіркестерін айту
Дикцияны дамытуға арналған тілдік бұралғыштар жаттығудың классикалық нұсқасы болып саналады. Олардың көмегімен сіз тыныш ортада әртүрлі дауыссыз дыбыстарды анық айтуға жаттыға аласыз. Керемет нәтижеге жету үшін күн сайын жаттығуға кемінде 5-10 минут бөлу жеткілікті. Дегенмен, жақсы дикцияны дамыту үшін бір маңызды ереже бар: әрбір фразаны баяу, орташа және өте жылдам қарқынмен айту керек.
Жаттығуды бір немесе екі дыбысты анық айтуға үйрететін қарапайым сөйлемдерден бастауға болады. Мысалы, мыналар болуы мүмкін:
Сондай-ақ сөздерді анық және жылдам айтуды түсінуге көмектесетін күрделі тіркестер бар, оларда қиын комбинацияларда екі немесе одан да көп дыбыстардың айтылуы жаттығады:
- Сөйлеуші сөйлейтіндерге: «Мен айттым, сөйлейтін адамға сөйлей бастады деп айтпа», - деді. Әңгімеші сөйлей бастады, ал сөйлейтін адамның көмейі аздап сөйлей бастады, содан кейін сөйлейтін адам ақыры: «Сөйлеуді доғар, сөйлейтін әңгімеші», - деді.
- Командир полковник пен полковник туралы, подполковник пен подполковник туралы, лейтенант пен подполковник туралы, екінші лейтенант пен екінші лейтенант туралы, прапорщик пен прапорщик туралы, прапорщик туралы айтты. , бірақ прапорщик туралы үндемеді.
- Аулада отын бар, ауланың артында отын бар, ауланың астында отын бар, ауланың үстінде отын бар, аула бойында отын бар, ауланың ені бойынша отын бар, аулаға отын сыймайды! Біз сіздің аулаңыздағы ағашты қайтадан ағаш ауласына көшіретін шығармыз.
- Қалпақ Колпаков үлгісінде тігілмеген, қоңырау колоколов үлгісінде құйылған жоқ, қалпақшаны қайтадан орау, қайта жабу, қайта соғу, қайта жабу қажет.
- Жыланды жылан шағып алды. Мен жыланмен тіл табыса алмаймын. Қорқыныштан ол тар болды - жылан оны кешкі асқа жейді және: «Басынан баста» дейді.
Тіл бұрмаларын айту
Сондай-ақ дикцияны дамытуға және белгілі бір дыбыстардың айтылуындағы қиындықтарды жоюға арналған арнайы тіл бұрғыштары бар. Нені түзету керек екенін анықтаудың жақсы жолы - өзіңіздің сөйлеуіңізді сырттан тыңдау. Мәселелер анықталғаннан кейін сіз дикцияңызды дамытуға кірісе аласыз.
Алдымен оқшауланған дыбысты дұрыс айтуды үйрену керек. Содан кейін сөйлеуде ұқсас дыбыстардың дифференциациясына қол жеткізу керек, мысалы, «s» және «sh» немесе «r» және «l». Сөйлеуді түзетуге маңызды көмек арнайы сөз тіркестерін айтуы мүмкін, мысалы:
- Лара лирада ойнады.
- Қырық тышқан жүріп, қырық тиын тапты, ал екі кедей тышқан екі тиын тапты.
- Лигуриялық қозғалыс диспетчері Лигурияда реттеп отырды.
- Қылыш ұстаған казак дойбы ойнау үшін Сашкаға қарай жүгірді.
- Саша тас жол бойымен жүріп, кептіргішті сорды. Құндыздар сыр ормандарын аралап жүреді. Құндыздар батыл, бірақ құндызға мейірімді.
- Бұқаның ауызды, бұқаның ауызды, бұқаның еріндері ақ, доғал.
- Ақ қанатты қошқар бар еді, ол қошқарларды түгел қырып тастады.
- Мен Фролда болдым, мен Фролға Лавра туралы өтірік айттым, мен Лавраға барамын, мен Лавраға Фрол туралы өтірік айттым.
Бірінші дыбыстың дұрыс айтылуына қол жеткізгеннен кейін ғана келесі дыбыспен жұмыс істеуге көшу керек.
Дауыстап оқу
Сөйлеу тілін бұрмалаумен қатар, дикцияны дамыту үшін дауыстап оқу да пайдалы. Дауысты жазғышқа жазу жақсы ынталандыру болуы мүмкін. Олардың сөзін естігеннен кейін оны жақсартқысы келмейтін адамдар аз. Кітаптардан үзінділерді оқу және аудиожазбалар жасау арқылы сіз өзіңіздің айтылуыңызды мінсіз болғанша жаттықтыра аласыз.
Сізді тыңдау шынымен жағымды және қызықты болуы үшін сөйлеуді қалай үйренуге болады? Дауыстап оқығанда монотондылықтан аулақ болыңыз және интонацияңызды өзгертіңіз. Сонымен қатар, оқудың көлемі мен жылдамдығын өзгертіп, үзілістермен ең маңызды сәттерді бөліп көрсетуді үйрену керек. Бірақ сонымен бірге мұндай үзілістер орынды және тым ұзақ болмауы үшін сөйлеуіңізді бақылаңыз.
Сондай-ақ, сабырлы және сенімді дауысты басқалар жақсы қабылдайтынын естен шығармаңыз. Оның мұндай болуы көбінесе адамның көңіл-күйі мен ішкі күйіне, оның эмоцияларды басқару қабілетіне байланысты. Дегенмен, дикцияны дамыту арқылы сіз байсалды және сенімді сөйлеуді үйренуге болады. Мәселен, өзіңізді саясаткер ретінде елестетіп, айна алдында отырып елдегі экономиканың жай-күйін неге айтпасқа?
Сөздік қорын молайту
Тағы бір назар аударуды қажет ететін маңызды аспект - үнемі интеллектуалдық даму және сөздік қорды толықтыру. Жан-жақты дамыған адам кез келген жағдайда әңгімені жалғастырып, керекті сөздерді таба алады. Дәл осындай болу үшін көбірек оқып, кроссвордтарды жиі шешіп, түрлі тренингтерге қатысу керек.
Егер сіз күніне бірнеше минутыңызды дикцияңызды жақсартуға арнасаңыз, бірнеше айдың ішінде сіз жақсы сөйлей бастайсыз және дауысыңыздың өзі адам танымастай өзгереді. Оның үстіне, барлық күш-жігер уақыт өте келе марапатталатыны сөзсіз.
Диафрагма жаттығулары
Сөйлеуді қалай жеткізу керек деген сұрақта өте маңызды аспект - тыныс алуды басқару мүмкіндігі. Онсыз мәтін мағынасын бұзатын немесе эмоционалдылығын нашарлататын жерлерде үзілістер мен тыныс алу арқылы үзілуі мүмкін. Нәтижесінде сөйлеу кенеттен болады және айтылған сөздің мағынасы нашар қабылданады.
Сондықтан дикцияны дамытатын алғашқы жаттығулардың бірі дұрыс тыныс алуды дамытуға арналған жаттығулар болуы керек:
- Аяғыңызды иықтың еніне қойыңыз, омыртқаны түзетіңіз, бір қолыңызды кеудеге, екіншісін асқазанға қойыңыз. Мұрын арқылы дем алып, асқазанды алға қарай итеріңіз. Содан кейін кеудеңіз бен асқазаныңызды бастапқы күйіне қайтарып, ерніңіздегі кішкене тесік арқылы ауаны тыныштандырыңыз.
- Уақыт өте жақсы сөйлеуді бастау үшін жаттығуды қиындата аласыз. Мұны істеу үшін дұрыс тыныс алуды сақтауға тырысыңыз және сонымен бірге жүру, орында жүгіру, ағаш кесуге немесе еденді сыпыруға еліктеу керек.
- Келесі жаттығудың көмегімен дикцияның дамуын жақсартуға болады. Бастау үшін тыныш тыныс алыңыз және дем шығарған кезде кез келген дауысты дыбысты мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз. Дауысты дыбысты 25 секундтан артық ұстай алатын болсаңыз, дауыс ырғағын өзгертіп көріңіз.
Сөйлеу ақауларының негізгі себептері
Сөйлеу бұзылыстарының себептерін түсінбесеңіз, дикцияны дамытуда оң нәтижеге жету мүмкін емес. Сирек жағдайларда олар денсаулыққа байланысты проблемалармен байланысты және мысалы, жақтың қалыптан тыс құрылымына немесе тілдің қысқа френуласына байланысты дамиды.
Көптеген адамдарда ысқырық және ысқырық дыбыстардың дұрыс айтылмауы, сондай-ақ «L» немесе «R» дыбыстарының болмауы немесе олардың айтылуының бұзылуы сөйлеу проблемалары болып табылады. Артикуляциялық аппараттың әлсіреуі де себеп болуы мүмкін.
Адам барлық дыбыстарды дұрыс айта отырып, жақсы сөйлей алса да, әсіресе маңызды жағдайларда оның сөйлеуі бұлыңғыр және түсініксіз болуы мүмкін. Өйткені, сөздерді айту кезінде артикуляциялық аппарат бір қимылдан екіншісіне өте жылдам ауысуы керек. Бұған жаттығуды қажет ететін бұлшықеттердің белсенді және қарқынды жұмысы арқылы ғана қол жеткізуге болады, мысалы, дикция үшін тілдің бұралуларын үнемі айту арқылы.
Алайда, бұлыңғыр, тыныш сөйлеудің басты себебі - адамның ұялшақтығы және өзіне деген сенімсіздігі. Мұндай жағдайда дикцияны дамыту екінші кезектегі мәселе болып табылады. Ең алдымен, сіз өзіңіздің кейіпкеріңізбен жұмыс істеуіңіз керек және кешендермен күресуіңіз керек.
Жүктелуде...
