Үй – біздің үйіміз, кеңістігіміз. Мұнда біз демаламыз, тұрамыз және қонақтарды қабылдаймыз. , тазалық және жайлы атмосфера. Үй туралы көптеген халықтық белгілер бар. Олар үйді тазалай алмаған кезде де қолданылады.

Барлық құбылыстар мен әрекеттердің өзіндік физикалық және эзотерикалық, символдық мәні болады. Сол сияқты, үйді немесе пәтерді тазалауды бөлмені қоқыс пен кірден тазарту ғана емес, сонымен қатар үйді энергетикалық ластанудан тазарту деп санауға болады. Дәл осыған байланысты, сондай-ақ біздің қарапайым көзге көрінбейтін дүниені әртүрлі болмыстар (қоңыр, гоблин, т.б.) мекен ететіндігімен байланысты белгілер халық арасында ұрпақтан-ұрпаққа жалғасады.

Қашан тазаламау керек

Танымал даналық пен танымал нанымдар тазалауды жасамау керек екенін айтады:

  • күн батқаннан кейін, кешке, түнде;
  • туыстарыңыздың немесе жақын адамдарыңыздың бірі жолда жүргенде;
  • келін түсіру, қалыңдықты немесе күйеу жігітті қараудан кейін;
  • негізгі шіркеу мерекелерінде;
  • ашық терезелермен;
  • пісіру кезінде.

Әрбір белгі туралы толығырақ сөйлесейік.

Күн батқаннан кейін, кешке, түнде. Егер сіз кешке немесе күн батқаннан кейін тазаласаңыз, үйдегі әл-ауқат пен гүлденуді «жуып тастауға» болады деп саналады. Кейбір адамдар бұл Домовикті ашуландырады деп сенеді, содан кейін ол үй тұрғындарына зиян келтіре бастайды.

Сондай-ақ, кешке, күн батқаннан кейін және түнде үйді неге тазалай алмайтыныңыз туралы нұсқалар бар. Күн батқаннан кейін қараңғылық уақыты басталады, Нави, жарық уақытына қарағанда әлемде сәл өзгеше күштер әрекет ете бастағанда. Тазалаудан кейін біраз уақытқа белгілі бір энергетикалық бос орын пайда болады, оны қараңғы энергиялар толтыруы мүмкін.

Екінші мәлімдеме логикалық. Брауниге келетін болсақ, мұнда дауласуыңызға болады. Ал егер ол кешкі тазалыққа байланысты ашулана бастаса, онда онымен сөйлесіп, тіпті ренжітуге де болады.

Мұнда кешке кір жууға болады ма деген сұраққа жауап береміз. Жуу тазалаумен бірдей болмаса да. Белгілер мен танымал қауесеттерде түнде немесе кешке киімді жууға болмайды деп айтады.

Туыстары мен жақындары жолда жүргенде. Бұған қарама-қарсы тазалау туралы белгі бар. Марқұмды үйден шығарып, жерлегеннен кейін едендерді міндетті түрде жуу керек. Сонда оның жаны үйді аралап, үй шаруашылығын бұзбайды деп есептеледі.

Аналогия салсақ, қонақтар, жақындары, туыстары кеткеннен кейін еден жуу, тазалау арқылы олардың бізге қайта келмейтініне де көз жеткіземіз. Бірақ сіз достарыңыз бен жақындарыңызды көргіңіз келеді. Бірақ егер қонақтар қажетсіз, жағымсыз болса (өкінішке орай, бұл орын алады), үйден жағымсыздықты жою үшін олар кеткеннен кейін еденді жуу зиян тигізбейді.

Ал жақындарымыз жолда жүргенде, мүмкін болса, күрделі тазалауды бастамаған жөн. Осылайша олар жолды бұзады, «шаяды» деп есептеледі.

Шын мәнінде, мерекеден, жақсы жиындардан кейін сіз осы тамаша күйде қалғыңыз келеді және сонымен бірге қонақтардың үйге аман-есен жетуіне көз жеткізіңіз.

Сәйкестік пен қараудан кейін. Қалыңдық пен күйеу жігітті жұдырықтасу немесе көру күні үйге келгеннен кейін пәтерді тазалауға тыйым салынады деп саналады. Әйтпесе, той өтпей қалуы мүмкін. Басқа нұсқалар - мұндай маңызды оқиғадан кейін 24 сағат ішінде оны тазалау мүмкін емес.

Шындығында, әдетте, мұндай оқиғадан кейін сіз кенеттен тазалауды бастағыңыз келмейді. Оның үстіне олар кешкі уақытта үйге қайтады. Егер мұндай тілек кенеттен пайда болса, онда біз кешке тазалауға болатын-болмайтынын талқыладық.

Негізгі шіркеу мерекелерінде. Бұл жерде әр діннің өз ережелері мен күндері бар екенін және адамдар әртүрлі діндерді ұстана алатынын түсіну маңызды. Мұсылман үшін христиандық мерекелердің еш мәні жоқ. Олардың өздерінің бар. Бірақ, әдетте, кез келген діни дәстүрде тазалауға тыйым салынған өз күндері бар.

Әйтсе де, сол кезде үйде жанжал болады дейді.

Пісіру кезінде. Тамақты дайындаумен қатар үйді тазалау да мүмкін емес деп саналады. Әйтпесе, үйде тамақ жетіспейді.

Ырым ба, әлде халық даналығы ма?

Барлық белгілер ұрпақтан ұрпаққа берілетін ақпараттың бір түрі. Кейбір белгілер логикалық, басқалары ырымдарға ұқсайды, әсіресе біздің уақытымызда, көптеген әйелдер жұмыс істейді, кешке немесе демалыс күндері тазалауға және жууға ғана уақыт бар. Айтпақшы, кешкі уақытта тазалауға тыйым салу қиын күннен кейін, үйге шаршап келгенде, ештеңе істемеуге жақсы себеп.

Сонымен қатар, сіз бәріне біржақты көзқараста болмауыңыз керек. Егер мысық үстелден вазаны қағып кетсе немесе бала сіз жоқ кезде шкафтан қолы жеткеннің бәрін шығарып алса және бәрі пәтердің айналасына шашылып кетсе, таңның атуын күтудің қажеті жоқ шығар? Әсіресе, таңертең жұмысқа қайтатын болсаңыз.

Сондықтан кешке тазалауға болады ма, тамақ дайындаумен параллельді немесе басқа жағдайда, әркім өзі шешеді, сондай-ақ әртүрлі белгілерге сену немесе сенбеу.

Ежелгі халық ұғымында үйді тазалау - бұл кеңістікті қоқыс пен шаңнан тазарту ғана емес, сонымен қатар оны жағымсыз энергия мен сәтсіздіктерден тазарту. Барлығы жарқырап, сонымен бірге үйде үйлесімділік пен әл-ауқат пайда болуы үшін қалай тазалау керек? Мұны білу үшін сіз халықтық белгілерге жүгіне аласыз.

Қашан тазаламау керек

Тазалауға қатаң тыйым салынған кезде көптеген нанымдар бар.

  • Сіз күн батқаннан кейін тазалай алмайсыз, әйтпесе үйіңізден байлық пен денсаулықты сыпыруға болады.
  • Үй шаруашылығыңыздың жақын мүшелерінің бірі жолда жүргенде тазалауға болмайды. Тазалау арқылы оның жолын бұзуға болады. Сондай-ақ, бұрын отбасы мүшелерінің кеткен күні тазалауға тыйым салынған - жол болмайды.
  • Сәйкестіктер кеткеннен кейін тазалау әдетке айналған жоқ - үйлену тойы өтпеуі мүмкін.
  • Шіркеудің негізгі мерекелерінде тазалау мүмкін емес - мерекені таза үйде тойлау үшін маңызды күннен бірнеше күн бұрын тазалауды жасаған дұрыс.
  • Үй жинау және сәттілік тарту

    Егер сіз азайып бара жатқан айда кетсеңіз, сонда барлық жамандық үйден кетеді. Сонымен қатар, бұл кезеңде кір жақсы жоғалады деп саналады.

    Сіз ең алыс бұрыштан сыпыруыңыз керекбарлық теріс энергияны сыпыру үшін есікке. Бірақ табалдырықтан өткен қоқыс үшін кек ала алмайсыз - қиындық тудыруы мүмкін.

    Қиыршықтарды жууға болмайдықолыңызбен үстелден - ақша болмайды.

    Бұрын ашық терезелермен тазалау әдетке айналған жоқ, өйткені бұл жағдайда отбасында жанжал туындауы мүмкін.

    «Сіз үйшіктен қоқыс шығара алмайсыз»- енді бұл өрнек келесі мағынаға ие: сіз бейтаныс адамдарға отбасыңыздың мәселелері және үйде болып жатқан жағдай туралы айта алмайсыз. Бұрын бұл өрнек тікелей мағынаға ие болды. Олар әрқашан пештерде қоқысты жағуға тырысты, өйткені оларда үйдің энергиясы бар деп сенді, ал егер ол көшеде қалса, теріс адам ол арқылы зиян немесе жаман көзді оңай жібере алады.

    Кек бір сыпырғышпен жүреді, егер сіз екі сыпырғышпен сыпырсаңыз, онда тауарлар бұрыштарға шашылады.

    Бір уақытта тазалап, тамақ пісіре алмайсыз, әйтпесе үйде тамақ жеткіліксіз болады.

    Сіз швабрадан өте алмайсызжәне еден шүберек, әйтпесе үйге қиындық келуі мүмкін. Үйге сәттілік тарту және үйге келетін адамдардың жағымсыз энергиясынан арылу үшін қонақтар кеткеннен кейін сырттағы дастарханды сілкіп тастау керек. Бұл белгі туралы тіпті танымал сөз бар - «жақсы құтылу». Біреуді ұзатқанда осылай дейді.

    Эзотериктер тазалау кезінде шаң мен кірмен бірге барлық аурулар, қиындықтар мен проблемалар үйден кетеді деген идеяға бейімделуді ұсынады. Сізге сәттілік тілейміз және және түймелерін басуды ұмытпаңыз

    04.06.2015 09:12

    Кейбір адамдар жақсы жұмыс істейді, бірақ әлі де қаржылық қиындықтарға тап болады. Сіздерді үш мүмкіндікті пайдалануға шақырамыз...

    Жаңа жыл алдындағы дәстүрлі тазалау – ескі заттардан ғана емес, сонымен бірге...

Кез келген үй шаруасындағы әйел өз үйін көрікті етіп, оны таза, ұқыпты ұстауға тырысады, бірақ... Қате күнде жасалған тазалық байлықтан айыратынын, керісінше еденді «оң жақтан» сыпыратынын бәріміз біле бермейміз. уақыт әл-ауқатының артуына ықпал етеді.

Сонымен, үйдегі жағымсыздықты, ауруды және жағымсыз энергияны сыпыру үшін, азайып бара жатқан айда бүкіл үйді сыпырғышпен сыпырған жөн.

Сонымен бірге, барлық қоқысты табалдырықтан сыпырыңыз. Табалдырық дәстүрлі түрде екі дүниенің шекарасы болып саналады. Барлық қоқысты шаңсорғышқа жинап, оны қоқыстан сөмкеге лақтырып, онымен бірден үйіңіздің табалдырығын аттаңыз: «Қоқыстан қоқысқа, жақсыдан жақсыға. Маған біреудің зұлымдығы керек емес, мен оны қайдан келген болса, сол жерге қайтарамын». Қоқысты сыпырғышпен сыртқа шығарып, тастаңыз. Артқа қарамай үйге қайт.

Үйіңізді жинап қана қоймай, береке-бірлік әкелгіңіз келсе, қай күндері тазалау керек деген ата-бабаларымыздың кеңесін орындаңыз.

Дүйсенбіде сіз кек ала алмайсыз - ақша жоғалтуыңыз мүмкін.

Кек сейсенбісінде - ақша табыңыз. Бұл күні тазалаудың арқасында сіз өткен жылғы ұя жұмыртқаларын немесе жоғалған ақшаны жиі таба аласыз.

Сәрсенбіде тазалық бар - сауда жақсы болады. Бұл күні еден сыпыру бизнесте сәттілік әкеледі деп саналады.

Бейсенбіде олар ақшаның жетіспеушілігін жояды. Ол үшін тазалау кезінде барлық терезелер мен есіктерді ашыңыз.

Жұма күні сыпыру ақшаны жоғалтуды білдіреді.

Сенбіде сыпырғышты бұлғау ақша сұрау дегенді білдіреді.

Кек жексенбісінде - мәселелер шешіледі. Жексенбі – тазалауға мүлдем арналмаған күн.

Сондай-ақ, зұлмат заманда қара күштер мен зұлым рухтардың оянатынына сенген ата-бабаларымыз бізге қалдырған бірқатар нанымдарды еске түсірген жөн. Сондай-ақ түнде бақсылар өздерінің салт-жораларын жасайды, олар үшін материал жинайды (шаш, жіп және т.б. құрбандардың киімінен)

Сонымен, егер сіз қиындықты шақырғыңыз келмесе, кешке не істеуге болмайды:

Үйді тазаламаңыз. Қараңғыда тазалау үй тұрғындарына кедейлік әкелуі мүмкін деген белгі бар. Кешке еден жуу немесе сыпыру – әсіресе дүйсенбі, жұма, жексенбі күндері үйдегі байлықты жуу деген сөз.

Қоқысты шығармаңыз. Бұл белгінің екі түсіндірмесі бар. Біріншіден, күн батқаннан кейін зұлым рухтар серуендеуге шығады, олар сіз лақтыратын заттарды алып, оларды қараңғы рәсімдерінде пайдалана алады. Екіншіден, сіз лақтырып тастаған заттарыңыздың бір түні үйде қалған қоқысты мұқият сұрыптайтын үй қызметкеріне қажет болуы мүмкін.

Қарызға немесе қарызға бермеңіз. Ерекшеліксіз, ақшаға қатысты барлық кешкі манипуляциялар шығындар мен зиянға әкеледі. Кеш ақша «демалатын» уақыт, сондықтан оған кедергі жасамаңыз.

Кешке үйіңізден ештеңе бермеңіз, әсіресе нан немесе тұз. Осымен бірге сіз өзіңіздің сәттілік пен өркендеуді бересіз деп саналады.

Үйді қорғау үшін қастандық.

Босағадағы тұмар:

Мені алып кетші, Ием, менің үйімнің жанынан
Мен білетін және білмейтін барлық жаулар,
Мен кімді күтемін және кімді күтемін?
Менің сөзім бірінші, жау сөзі соңғы.
Әке мен Ұл және Киелі Рухтың атымен.
Аумин.

Үйге немесе үйдегі мінез-құлыққа байланысты көптеген халықтық белгілер бар. Біз оқырмандарымызға ғасырлар бойы дәлелденген, көптеген адамдар әлі де ұстанатын кейбірін ұсынамыз.

Жуу.

Бетіңізді немесе қолыңызды жуғаннан кейін, қолыңыздағы суды шайқауға болмайды - бұл зұлым рухтардың таралуына және адамдарды мазалай бастайды. Қанша шашыраңқы түсті - үйде көптеген зұлым күштер пайда болды.

Қолды сүрту.

Бір уақытта қолыңызды басқа біреумен бірдей сүлгімен кептіру сол адаммен жанжалдауды білдіреді. Жалпы, бір орамалды бірге ұстау – жанжал деген сөз.

Еденді жуу.

Үйдегілердің бірі жолда жүргенде жууға болмайды. Еденді жууға болмайды - біреу жолда келе жатқанда - сіз оның жолын «жуасыз», яғни ол орала алмайды. Әдетте олар адамның діттеген жеріне жеткені белгілі болған кезде еденді тазалауға кіріседі. Егер оларда мұндай деректер болмаса, олар кеткен күннен бастап үшінші күні еденді жууға кіріседі.

Еденді сыпыру.

Тауар үйден сыпырылып кетпеуі үшін еденді босағаға қарай емес, табалдырықтан сыпыру керек. Кешке сыпырмаңыз - сіз үйден бақытты сыпырып тастайсыз. Кешке қоқыс тастамаңыз - әйтпесе сізді тонады. Үйге қонаққа келген отбасы мүшелерінің немесе достарының бірі кеткеннен кейін бірден еденді сыпырмаңыз - барлық қоқыс олардың артынан ұшып кетеді және жол бойында кетіп қалған адаммен апат болуы мүмкін. Бір пәтерде әртүрлі сыпырғыштармен сыпыру – байлықты бұрыш-бұрышқа шашу, кедейлік туғызу.

Киімді жуу және кептіру.

Жаңбырда жууға болмайды және оны түнде кептіруге қалдырмаңыз - ер адамдар сізді жақсы көрмейді.

Тігін.

Аяқталмаған тігіс төсекке қойылмайды - тігілгеннің бәрі қисық болады немесе тігу өте ұзақ уақытты алады.

Қарызға алған ақша.

Жексенбіде олар қарызға ақша бермейді - олар қайтарылмауы мүмкін. Дүйсенбіде олар қарыз бермейді және қарыздарын қайтармайды - ақша болмайды.

Жетіспейтін элементті іздеңіз.

Жетіспейтін нәрсені табу үшін орындықтың аяғына қызыл шарфты байлап: «Брауни ата, ойнаңыз, ойнаңыз және оны қайтарыңыз» деп айту керек, біраз уақыттан кейін сіз жоғалған нәрсені табасыз.

Ұры іздеңіз.

Егер үйде бірдеңе ұрланса және ұры белгісіз болса, елеуішті жіпке іліп, күдіктілердің атын дауыстап айтыңыз: ұрының аты аталған кезде елеуіш өздігінен айнала бастайды.

Үйде ысқырық.

Үйде ысқыру кедейлікті білдіреді. Басқа адамның жанында ысқырсаңыз, оның барлық ақшасын ысқырып жібересіз. Кілтті ысқырған адам жадында қалады.

Пирогтар мен Пасха торттарын пісіру.

Пирогтарды пісіріп жатқанда, сіз ант ете алмайсыз, әйтпесе олар сәтті болмайды. Нан пісіріліп жатқанда, пәтерді сыпырмаңыз, ол сәтсіз болады. Менструация кезінде қамыр қолданылмайды.

Ботқаны пісіріңіз.

Пеште пісірілген ботқа пештің алыс қабырғасына қарай еңкейіп, ыдыстың шетінен жоғары көтерілсе, бұл бақыт пен молшылықтың белгісі, ал пештің жақын қабырғасына еңкейген кезде - жоғалту белгісі. , зақымдану.

Біз көп нәрсені ғылыми тұрғыдан түсіндіруге болатын заманауи әлемде өмір сүріп жатқанымызға қарамастан, көптеген адамдар әртүрлі ырымдарға сене береді. Жұмыстан үйге қайтып келе жатып, теледидар алдында сүйікті орындыққа отырмай, үй шаруасымен айналысамыз. Көбісі қоқысты тазалағаннан кейін немесе шығара алмайтыныңызды естіген шығар. Бірақ, мысалы, бала еден плиткаларында кір іздерін қалдырса не істеу керек? Түнде еден жууға болады ма? Оны анықтауды ұсынамыз.

Біздің ата-бабаларымыз бұл туралы не ойлаған?

Кешке еден жууға болатынын аға буын білетін шығар. Ежелден адамдар күн батқаннан кейін мұндай жұмыстарды жасау жаман белгі деп есептеген. Қараңғылықтың басталуымен зұлым рухтар белсенді болып, білімдерін пайдалануға ұмтылады деп есептелді. Бақсылар адамдарға сиқырлар, сиқырлар және жаман көздер жасай бастады. Ал еден жууға бел буған адам өз үйінің энергетикалық қорғанысын білмей алып тастаған.

Зұлым рухтар немесе теріс энергия мұндай үй шаруасындағы әйелдің үйіне оңай еніп кетуі мүмкін, бұл жанжал, ауру, көңілсіздік пен кедейлік әкеледі. Әдетте, қожайындары кешкі уақытта еден жууға болатын-болмайтынын білмейтін үйлерде балалар әдепсіз, тіл алғыш болып өсті, денсаулығында ауыр проблемалар болды.

Адамдар тұратын бөлмеде кез келген зат, тіпті қоқыс та белгілі бір мөлшерде энергияны қамтиды, оны таңертең ғана шығарады. Ел аузында айтылғандай, кешке еден жуу оң эмоцияларды жуу дегенді білдіреді.

Ұзақ сапар алдында дымқыл тазалауға тыйым салу

Жоғарыда аталған белгілерден басқа, ата-бабаларымыз туыстарыңыздың бірі сапарға шықса, еденді жууға болмайды деп есептеді. Тазалау адам діттеген жеріне жеткенше қалдырылады. Бұрын телефон соғып, келгеніңіз туралы хабарлау мүмкін болмағандықтан, ұзақ жол жүруге тура келгендіктен, кеткеннен кейін үш күн бойы едендер жуылмаған.

Үйге кім келді

Славян халықтарында үй иесімен бірге тұрған адамдар келгенше еден жууға немесе сыпыруға болмайды деген сенім бар. Осылайша сіз қонақтарыңызға қиындық туғыза аласыз деп саналады. Сүзілген қоқыс оларға жабысып, көп қиындық тудыратыны сөзсіз.

Кешке шақырылмаған қонақтар, ұнатпайтын адамдар болса ғана еден жууға, сыпыруға болады. Мұндай сапардан кейін сыпыру арқылы сіз олардың артында қалған энергиядан құтыласыз. Әдетте, мұндай қарапайым рәсімнен кейін әсер таң қалдырады. Бұл адамдар ешқашан сіздің үйіңізге оралмайды.

Аптаның күніне тыйым салу

Біздің ата-бабаларымыз белгілерді қатаң ұстанып, кешкі уақытта едендерді жууға болатынын білді. Күндіз де, түнде де ылғалды тазалау мүмкін болмайтын күндер бар. Мысалы, жұма және дүйсенбі күндері еден жууға қатаң тыйым салынады, өйткені бұл күндері сіз барлық байлығыңызды жуып, отбасыңызды күнкөріссіз қалдыра аласыз деп есептеледі. Жексенбіде еден жуу немесе басқа үй шаруасымен айналысу ұсынылмайды.

Қазіргі адам тұрғысынан

Егер сіз әртүрлі ырымдар мен белгілерге күмәндансаңыз, сіз «кешке еден жууға бола ма?» Деген сұраққа логикалық жауап табуға тырысуға болады. Жұмыстан кейін тазалауға дайындалған кезде, сіздің манипуляцияларыңыз сіз жақын арада демалатын бөлмеде ылғалдылықтың жоғарылауына әкелетінін есте сақтаңыз. Ауа ылғалды және салқын бөлмеде өзіңізді жайсыз сезінуіңіз мүмкін.

Егер сіз химиялық жуғыш заттарды қолданатын болсаңыз, мұндай тазалауды жасаудың қажеті жоқ. Сіз оларды еденнен толығымен жуа алмайсыз, біраз уақыттан кейін булану процесі басталады. Сіз қазірдің өзінде тыныш ұйықтап жатқан боларсыз және мүлдем ештеңе сезбеуіңіз мүмкін. Дегенмен, химиялық булар тыныс алу органдарына ғана емес, бүкіл адам ағзасына, әсіресе балалар үшін өте қауіпті.

Егер сіз көпқабатты үйде тұрсаңыз, кешкі тазалауды көршілеріңізге ұнатпауы мүмкін. Қабырғаның артында қосылған шаңсорғыш, ыдыс жуғыш немесе автоматты машина ешкімді қуантпайды, ол қатты дірілдеп, түтіккен және жағымсыз дыбыстар тудырады. Көптеген адамдар тазалау кезінде оларды ынталандыратын қатты музыка тыңдауды жөн көреді. Оны көршілеріңіз де бағаламайды.

Егер сіз бұл белгімен таныс болсаңыз, кешкі тазалаудан бас тартып, келесі күні таңертең қалдырған жөн. Сондай-ақ қараңғыда қоқысты шығаруға болмайды. Сіз қолайлы энергиядан арыласыз ба, жоқ па белгісіз, бірақ қажетсіз приключенияларды таба аласыз. Әдетте, түнде серуендейтін компаниялар өте сәйкес келмейді, бұл сізді ауызша жанжалға немесе төбелеске итермелеуі мүмкін.

Дәрігерлердің көзқарасы бойынша

Кәсіби психотерапевттердің бұл белгі туралы өз пікірі бар және неге кешке едендерді жууға болмайтынын түсіндіреді. Бейресми статистикаға сәйкес, жұмыстан кейін үй шаруасымен айналысатын әйелдер, әдетте, истерия мен жүйке ауруларына жиі ұшырайды. Дәрігерлер психиатрлар мен психологтарға бару статистикасын зерттей келе осындай қорытындыға келген.

Эскулапиялықтар жұмыс істейтін әйелдерге кешкі тазалау жұмыстарын жасамауға кеңес береді. Дәрігерлер неге кешке еден жууға болмайтынын түсіндіреді, ауыр күннен кейін дене демалуы керек, ал шамадан тыс стресс тек қажетсіз стресске әкеледі. Үй шаруасымен айналысудың ең жақсы уақыты - таңертең. Ұйқының бірнеше минутын құрбан етіп, еден жууға және қоқыс шығаруға уақыт табу үшін ерте тұрған дұрыс. Егер сіз әдеттеріңізді өзгертіп, кешке үй жинауды тоқтатсаңыз, сіз жиі жақсы көңіл-күйде боласыз және оны жұбайыңызға және балаларыңызға түсіру ықтималдығы аз болады. Сіздің отбасыңызда келісім мен өзара түсіністікке орын бар.