Сізге берілуі мүмкін ең жақсы кеңестердің бірі: «болашаққа сеніммен қараңыз - армандарыңыздың бағытымен» және өмірде дұрыс мақсаттар қойыңыз.
Біздің көпшілігіміз жел сияқты өмір сүреміз - алға-артқа, бір күннен келесі күнге дейін.
Бірақ мен біздің өміріміз жай ғана кездейсоқтық емес және оның «жобасына» бәріміз қатысуымыз керек деп есептеймін. Сіз оны өмір салты дизайны деп атауға болады.
Басты рөлдерде Джек Николсон мен Морган Фриман ойнаған «Шөміш тізімі» фильмі шыққаннан бері одан да көп адамдар өз мақсаттарының тізімін жаза бастады.
Мақсат қою тек тізім жазу ғана емес. Бұл біз өмір сүретін өмірді жобалаудың бастапқы нүктесі. Мүмкін, сіздің өміріңізде қол жеткізгіңіз келетін барлық үлкен және кішкентай нәрселер туралы ойланатын уақыт келді.
Жыл сайын, әдетте желтоқсанда адамдар келесі жылы қол жеткізгісі келетін нәрселердің тізімін жасайды. Дегенмен, бұл қысқа мерзімді сипатта. 100 өмірлік мақсат алдыңа үлкен мақсаттар қояды. Олардың кейбіреулері қысқа мерзімді болады, ал басқалары сіздің бүкіл өміріңізді аяқтауы мүмкін. Кейбір тапсырмаларды бірден бастауға және орындауға болады, басқалары көбірек уақытты алады.
100 өмірлік мақсат сізді қызықтыратыны сонша, түнде ұйықтай алмай қаласыз! Егер сіз өз мақсаттарыңызға қуанбасаңыз, онда сіз оларға жеткілікті жоғары деңгейде ұмтылмайсыз.
Мен сізге 100 өмірлік мақсаттың (негізгі және «экзотикалық») мысалын келтіремін, бірақ мен өзіңіздің тізіміңізді жасауға кеңес беремін. Сондықтан сабырлы болыңыз...
Адам өмірінің 100 мақсаты
- Отбасын құру.
- Керемет денсаулықты сақтаңыз.
- Ағылшын тілінде сөйлеуді үйреніңіз (ана тілінде сөйлейтін адамның көмегімен немесе өз бетіңізше).
- Жыл сайын әлемдегі жаңа елге барыңыз. Барлық континенттерге барыңыз.
- Жаңа идеяны ойлап табу және патенттеу.
- Құрмет грамотасын алыңыз.
- Бейбітшілікке елеулі оң үлес қосыңыз.
- Кемемен саяхатқа барыңыз.
- Ғарыштан жерді қараңыз + Салмақсыздық тәжірибесін алыңыз.
- Парашютпен секіріңіз.
- Марафонға қатысыңыз.
- Пассивті кіріс көзін жасаңыз.
- Біреудің өмірін мәңгілікке өзгертіңіз.
- Олимпиадаға (немесе әлем чемпионатына) қатысыңыз.
- Израильге қажылыққа барыңыз.
- 10 адамға өмірлік мақсатына жетуге көмектесіңіз.
- Сәбиді дүниеге әкел. Бала көтеру.
- Бір ай бойы вегетарианшы болыңыз.
- Киелі кітапты толығымен оқы.
- Танымал адаммен түскі ас ішіңіз.
- Конференцияда сөз сөйлеу (+100-ден астам адамның алдында сөз сөйлеу).
- Кітап жазып, басып шығарыңыз.
- Ән жаз.
- Интернетте веб-сайтты іске қосыңыз.
- Мотоцикл айдауды үйреніңіз.
- Өз бизнесіңізді жасаңыз.
- Таудың басына көтеріліңіз.
- Теннис ойнауды үйреніңіз.
- Сандық фотографияны үйреніңіз және суретке түсіруді үйреніңіз.
- Қан тапсыру.
- Жаман әдеттерден арылыңыз (алкоголь, темекі шегу).
- Қарама-қарсы жыныстағы қызықты адаммен танысыңыз.
- Өзіңіздің 5 гектар жеріңіз бар.
- Акулаларды тамақтандырыңыз.
- Сізді күйзеліске түсірмейтін жақсы көретін жұмысты табыңыз.
- Аквалангқа барыңыз (сүңгуір немесе тіпті сүңгуір қайықпен жүзу).
- Түйеге мініңіз немесе пілді мініңіз.
- Тікұшақта немесе әуе шарында ұшыңыз.
- Дельфиндермен жүзіңіз.
- Барлық уақыттағы ең жақсы 100 фильмді қараңыз.
- Оскарға барыңыз.
- Арықтау.
- Отбасыңызбен Диснейлендке саяхаттаңыз.
- Лимузинге мініңіз.
- Барлық уақыттағы ең жақсы 100 кітапты оқыңыз.
- Амазонкадағы каноэ.
- Өзіңіздің сүйікті футбол/баскетбол/хоккей/т.б. маусымның барлық ойындарына барыңыз. командалар.
- Елдің барлық ірі қалаларына барыңыз.
- Біраз уақыт теледидарсыз өмір сүріңіз.
- Оқшауланып, бір ай бойы монах сияқты өмір сүр.
- Редьярд Киплингтің «Егер...» өлеңін жаттаңыз.
- Өз үйің болсын.
- Біраз уақыт көліксіз өмір сүріңіз.
- Жауынгерлік ұшақпен ұшыңыз.
- Сиыр саууды үйреніңіз (күлмеңіз, бұл тәжірибе болуы мүмкін!).
- Патронат ата-ана болыңыз.
- Австралияға саяхат жасаңыз.
- Іш биін үйреніңіз.
- Адамдарға көмектесуге бағытталған коммерциялық емес ұйымды тапты.
- Үйде жөндеу жұмыстарын жүргізуді үйреніңіз (және оларды жасаңыз).
- Еуропаға тур ұйымдастырыңыз.
- Жартасқа өрмелеуді үйреніңіз.
- Тігуді/тоқуды үйреніңіз.
- Бақшаға қамқорлық жасаңыз.
- Жабайы табиғатта серуендеуге барыңыз.
- Жауынгерлік өнерді меңгеру (мүмкін, қара белбеу болу).
- Жергілікті театрда ойнаңыз.
- Фильмдегі жұлдыз.
- Галапагос аралдарына саяхатқа барыңыз.
- Садақ атуды үйреніңіз.
- Компьютерді сенімді түрде пайдалануды үйреніңіз (немесе қызыңызға немесе анаңызға көмектесіңіз)
- Ән сабақтарын алыңыз.
- Француз, мексикалық, жапон, үнді және басқа да тағамдардың тағамдарынан дәм татыңыз.
- Өз өміріңіз туралы өлең жазыңыз.
- Атқа мінуді үйрен.
- Венецияда гондолаға барыңыз.
- Қайықты немесе қайықты басқаруды үйреніңіз.
- Вальс билеуді, тап биін және т.б.
- YouTube сайтында 1 миллион қаралым жинаған бейнені орналастырыңыз.
- Google, Apple, Facebook немесе басқалардың бас кеңселеріне барыңыз.
- Аралда өмір сүріңіз + Лашықта өмір сүріңіз.
- Толық дене массажын алыңыз.
- Бір ай бойы тамақпен бірге тек су мен шырын ішіңіз.
- Табысты компанияның % акциясының иесі болыңыз.
- Нөлдік жеке қарызыңыз бар.
- Балаларыңызға ағаштан үй салыңыз.
- Алтынға және/немесе жылжымайтын мүлікке инвестиция жасаңыз.
- Ауруханада ерікті.
- Әлем бойынша саяхатқа шығыңыз.
- Ит ал.
- Жарыс көлігін жүргізуді үйреніңіз.
- Отбасылық ағашты жариялау.
- Қаржылық еркіндікке қол жеткізіңіз: барлық шығындарыңызды жабуға жеткілікті пассивті кіріске ие болыңыз.
- Немерелеріңіздің дүниеге келуіне куә болыңыз.
- Фиджи/Таитиге барыңыз, Монако, Оңтүстік Африка.
- Арктикада иттердің шана жарыстарына қатысыңыз.
- Серфингті үйреніңіз.
- Бөлу жасаңыз.
- Аспенде бүкіл отбасымен шаңғы тебуге барыңыз.
- Кәсіби фотосессия жасаңыз.
- Бір ай басқа елде тұру.
- Ниагара сарқырамасын, Эйфель мұнарасын, Солтүстік полюсті, Мысырдағы пирамидаларды, Рим Колизейін, Ұлы Қытай қабырғасын, Стоунхенджді, Италиядағы Сикстин капелласын тамашалаңыз.
- Табиғатты сақтау курсын алыңыз.
- Өзіңіздің жеке ұшағыңызға ие болыңыз.
- Бұл өмірде бақытты бол.
- …. сіздің мақсаттарыңыз ...
___________________________________________________
Сұрақ туындауы мүмкін: өмірдегі 100 мақсат неге көп? Көптеген мақсаттар қою сіздің өміріңіздің көптеген салаларында және салаларында сіздің мотивацияңызды және таланттарыңызды шынымен тексере алады. Өмір соншалықты көп қырлы, сондықтан мақсаттар сіздің тәртіпті және оған деген жауапкершілікті көрсетуі керек.
Сіз өзіңіздің өміріңізді басқаратын адамсыз. Ал мақсаттар өмірдегі GPS сияқты. Олар сізге бағыт береді және бұл өмірде қайда бару керектігін таңдауға көмектеседі. Сіздің тамаша болашақ туралы көзқарасыңыз шындыққа айналуы мүмкін.
Сіз 100 өмірлік мақсат қойып, содан кейін өз жетістіктеріңізді бағалағанда, сіз өзіңіздің қол жеткізген жетістіктеріңізді және шын мәнінде неге қабілетті екеніңізді көре аласыз. Мақсатқа жету процесінің өзі өзіңізге сенімділік пен сенім береді. Бір мақсатқа қол жеткізгеннен кейін сіз басқа мақсаттарға, мүмкін жоғарырақ мақсаттарға жетуге тырысасыз.
Біраз уақыттан кейін өткенге қарасаңыз, қол жеткізген үлкен жетістіктеріңізді көресіз. Мақсаттар - табысқа жетудің бастапқы нүктесі. Тек бастаңыз...
Жақсы бастама, өзіңіз білетіндей, сәттіліктің жартысы!
Мотивация, жоспарлау, мақсат қою - бұл сөздер табысқа бағытталған заманауи адамның сөздік қорына мықтап енді. Болашақты жоспарлау бүгінгі күнмен өмір сүруге көмектесетіні, өмірдің пішіні мен мәнін беретіні, ерік-жігеріңізді жаттықтыратыны және басқа біреу емес, өзіңіз қалағандай өмір сүруге мүмкіндік беретіні бұрыннан жасырын емес. Өміріңізді тиімді жоспарлау үшін өмірлік жаттықтырушылар бір ғана мақсат емес, бірнеше нақты мақсат қоюды ұсынады, неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы. Белгіленген мерзімдер, басымдықтар мен өмір аспектілері бойынша топтастырылған мақсаттардың ұзақ тізімі болуы өте пайдалы.
Адам үшін 50 өмірлік мақсаттың ортақ идеясы келесі себептерге байланысты жеңіске жету болып табылады: біріншіден, ұзақ уақыт кезеңін қамту үшін 50 мақсат жеткілікті. Екіншіден, елу онша үлкен сан емес, сондықтан мақсаттар қол жетімді, шынайы болады және сіздің бүкіл өміріңізді бағындырмайды. Айталық, 300 мақсаттың тізімін психологиялық тұрғыдан жүзеге асыру қиынырақ болар еді: мұндай мақсат бір күні орындалмаған жүк ретінде психикаға ілініп қалады. Елуге жету әбден мүмкін, тіпті әрбір мақсатқа бір жыл белсенді өмір бөлуге болады.
Міне, өмірлік салаларға бөлінген мақсаттар тізімінің мысалы.
Денсаулық
- Барлық тістерді емдеңіз
- Шылым шегуді тастау
- Спортзал мүшелігін сатып алыңыз
- Биіктік қорқынышынан арылыңыз
- Күн сайын таңғы 6-да тұрыңыз
Достар және айнала
- Аптасына бір рет шығыңыз
- Достар мен олардың балалары үшін жеке туған күнтізбесін жасаңыз
- Сіздің хоббиіңізбен бөлісетін адамдармен танысыңыз
- Барлық ұзақ жоспарланған электрондық хаттарды жіберіңіз
- Сыныптастардың кездесуін ұйымдастырыңыз
Отбасы және қарым-қатынас
- Әйеліңізбен/күйеуіңізбен баласыз романтикалық демалысқа барыңыз
- Әжеге қоңырау шалыңыз
- Кәдесый ретінде балалармен отбасылық фотосессия жасаңыз
- Ит ал
- Отбасылық мерекеге отбасының бірнеше ұрпағын жинаңыз
Мансап және бизнес
- Арттыруды алу
- Қосымша табыс көзін табыңыз
- Тұтынушылар санын 50 пайызға көбейтіңіз.
- Қызметкерлерге кейбір өкілеттіктерді беру
- Өз салаңыз бойынша біліктілікті арттыру курсынан өтіңіз
Қаржы және әл-ауқат
- Жылдық табысыңызды екі есе арттырыңыз
- Қарыздарды өтеу
- Қажетсіз нәрселерге жұмсалатын шығындарды азайтыңыз
- Жылына 5 миллион рубль таза табыс деңгейіне жету
- Қосымша пассивті кіріс көзін жасаңыз
Жеке өсу
- Француз тілін үйреніңіз
- Шылым шегуді тастау
- Көлік куәлігін алыңыз
- Жұмысыңызда жаңа бағыттарды меңгеріңіз
- Сату бойынша жаңа әдебиеттерді оқыңыз
Жасалу
- Каллиграфия курсын алыңыз
- Бимен айналысыңыз
- Скрипкада қалыпқа оралыңыз
- Кітап жазу үшін
- Жаңа экзотикалық рецепттерді үйреніңіз
Руханият
- Өзіңізге адал болыңыз
- Платонның диалогтарын оқыңыз
- Әлемдік діндердің постулаттары мен айырмашылықтарымен танысу
- Мақсатыңызды түсініңіз
- Қажылыққа барыңыз
Әсер
- Мачу Пикчуға барыңыз
- Рембрандт көрмесіне барыңыз
- Шетелдегі достарына барыңыз
- Еділде жүзу
- Пілге міну
Терең
- Қылмыскерлерді кешір
- «Болу режимінде» өмір сүруді үйреніңіз
- Жетілу үшін
- Өзіңді алдауды доғар
- Бақытты болу
Бақытты болыңыз,
Сіздің Митраватыңыз
Консультацияға жазылу үшін төменгі оң жақ бұрыштағы пішінге аты-жөніңізді және электрондық пошта мекенжайыңызды қалдырып, «Тіркелу» түймесін басыңыз.
Әр адамның өмірде өзі ұмтылатын басты мақсаты болады. Немесе тіпті бірнеше мақсат. Олар өмір бойы өзгеруі мүмкін: маңыздылығын жоғалтып, кейбіреулері жойылады, ал басқалары, олардың орнында пайда болады. Осы мақсаттардың қаншасы болуы керек?
Табысты адамдар адам өмірінің 50 мақсаты максимум емес деп мәлімдейді. Мақсаттар тізімі неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым шынайы тілектеріңізді түсіне аласыз.
Мысалы, Джон Годдард он бес жасында өзіне қол жеткізуге ұмтылған 50 маңызды, басты мақсатты емес, 127-ні қойды! Білмейтіндер үшін ескерту: әңгіме зерттеуші, антрополог, саяхатшы, ғылыми дәрежелердің иегері, Француз зерттеушілері қоғамының, Корольдік географиялық қоғамының және археологиялық қоғамының мүшесі, Гиннестің рекордтар кітабының бірнеше мәрте рекордсмені туралы болып отыр. Жарты ғасырлық мерейтойында Джон өзі қойған 127 мақсаттың 100-ін тойлады. Оның бай өміріне тек қызғанышпен қарауға болады.
Бақытты адамды табысты және табысты деп атайды. Жеңілген адамды ешкім бақытты деп атамайды - сәттілік бақыттың құрамдас бөлігі. Өмірді сәтті деп санау үшін адам қартайған шағында өмірлік маңызды 50 мақсатқа жетуі керек. Өз өмірін қорытындылай келе адам армандағанын және қол жеткізгенін салыстырады. Бірақ көптеген жылдар бойы сіздің көптеген тілектеріңіз бен мақсаттарыңызды есте сақтау қиынға соғады, сондықтан салыстыру қиын. Сондықтан өмірдегі ең маңызды 50 мақсатты қағазға жазып, тізімді мезгіл-мезгіл қайталап оқу өте маңызды. Тағы бір маңызды аспект - SMART мақсаттарын жазуға тырысу. Бұл сіздің мақсаттарыңыз бес маңызды критерийге сәйкес келуі керек дегенді білдіреді: нақты, өлшенетін, өзекті, қол жеткізуге болатын және уақытқа байланысты.
Тізімді жасамас бұрын, адам үшін ненің маңызды және маңызды екенін түсіну керек. Ауа, сусын, тамақ, ұйқы - органикалық өмірдің ең маңызды 4 қажеттілігі. Екінші қатарға денсаулық, тұрғын үй, киім, жыныстық қатынас, демалыс - өмірдің қажетті атрибуттары, бірақ екінші кезекте тұрады. Адамның негізгі қажеттіліктерін қанағаттандырмай өмір сүруі мүмкін емес, ал екіншілік қажеттіліктерін қанағаттандырмай қиын. Сондықтан, егер бұл тізбектің кем дегенде бір буыны жойылса, адам физикалық тұрғыдан зардап шегеді - біріншіден, моральдық - екіншіден. Ол бақытсыз. Бірақ жеке адамның барлық өмірлік қажеттіліктері қанағаттандырылса да, оның өмірін бақытты деп атауға болмайды. Бұл сондай парадокс. Сондықтан адамның 50 өмірлік маңызды, бірінші кезектегі мақсаты міндетті түрде пункттерді қамтуы керек, оларды жүзеге асыру арқылы адамның негізгі және қосалқы қажеттіліктері қанағаттандырылады.
Тізімге «өз үйіңізді сатып алу» немесе «теңізде демалу», «қажетті медициналық операция жасау» немесе «тісіңізді емдеп, салу», «тон киім сатып алу» және «көлік сатып алу» сияқты мақсаттарды қосу мүмкін. толық бақыт үшін соншалықты маңызды емес (неліктен - төменде талқыланады), бірақ оларға қол жеткізу адамдар үшін жер бетінде өмір сүруді ыңғайлы етеді. Осы қажеттіліктерді қанағаттандыру және жоғарыда аталған мақсаттарға жету үшін жеке адамға ақша қажет. Адамның ең маңызды 50 мақсатын таңдаған кезде тізімде адамның қаржылық жағдайына қатысты тармақ болуы керек. Мұндай мақсаттардың мысалдары:
жоғары жалақы алатын жұмыс табу;
өз бизнесіңізді ашу;
бизнестің айына 10 000 доллардан астам таза кіріс әкелетінін және т.б.
50 мақсаттың үлгі тізімі
Рухани өзін-өзі жетілдіру:
1. Дж.Лондонның жинақталған шығармаларын оқы.
2. Ағылшын тілі курстарын аяқтаңыз.
3. Ата-ананың, достарының реніштерін кешіру.
4. Қызғанышты доғарыңыз.
5. Жеке тиімділікті 1,5 есеге арттыру.
6. Жалқаулық пен кейінге қалдырудан арылыңыз.
7. Аяқталмаған романыңыз үшін (жеке блогыңыз) күніне кемінде 1000 таңба жазыңыз.
8. Әпкеңізбен (күйеуіңіз, шешеңіз, әкеңіз) тату болыңыз.
9. Күн сайын жеке күнделік жазуды бастаңыз.
10. Кем дегенде айына бір рет шіркеуге барыңыз.
Физикалық өзін-өзі жетілдіру:
1. Аптасына 3 рет спортзалға барыңыз.
2. Апта сайын сауна мен бассейнге барыңыз.
3. Күн сайын таңертең жаттығулар жиынтығын жасаңыз;
4. Күн сайын кешке кем дегенде жарты сағат жылдам серуендеу керек.
5. Зиянды өнімдер тізімінен толық бас тарту.
6. Тоқсанына бір рет үш күндік тазарту аштық акциясын ұйымдастырыңыз.
7. Үш айдан кейін бөлуді үйреніңіз.
8. Қыста немереңмен (ұлы, қызы, жиен) орманға шаңғымен саяхатта.
9. 4 килограмм салмақ тастаңыз.
10. Таңертең суық сумен шайыңыз.
Қаржылық мақсаттар:
1. Ай сайынғы кірісті 100 000 рубльге дейін арттырыңыз.
2. Осы жылдың соңына дейін веб-сайтыңыздың (блогыңыздың) TIC-ті 30-ға дейін көтеріңіз.
3. Пассивті табыс алу деңгейіне өту.
4. Биржада ойнауды үйреніңіз.
5. Жеке веб-сайттарды өзіңіз жасауды үйреніңіз.
6. Банктік несиені мерзімінен бұрын өтеу.
7. Ақша табуға уақытты үнемдеу үшін барлық үй жұмысын автоматты машиналарға тапсырыңыз.
8. Мәнсіз және зиянды нәрселерден үнемдеңіз: темекі, алкоголь, тәттілер, чипсы, крекер.
9. Көтерме дүкендерден тез бұзылатындардан басқа барлық өнімдерді сатып алыңыз.
10. Жаңа органикалық өнімдерді өсіру үшін саяжай сатып алыңыз.
Жайлылық пен рахат:
1. Барлық жағдайы бар төрт бөлмелі пәтер сатып алыңыз.
2. Mazda RX-8 автокөлігін сатып алыңыз.
3. Италия мен Испанияға барыңыз.
4. Массаж курсын алыңыз.
5. Жылына кемінде 2 рет демалысқа шығу.
6. Аяқтың ұшына дейін ерминнен жасалған тон сатып алыңыз.
7. Тірі үнді піліне мініңіз.
8. Парашютпен секіру.
9. Сүйікті әртісіңіздің жанды концертіне барыңыз.
10. Достарыңызбен аптасына кемінде бір рет кездесіңіз.
Қайырымдылық:
1. Ай сайын балалар үйіне табыстың 10%-ын балаларға сыйлық ретінде аударыңыз.
2. Жергілікті театрды пайдалана отырып, жетім балаларға сыйлықтармен жаңа жылдық қойылым ұйымдастыру – оны қаржыландыру.
3. Садақа сұрағандардың жанынан өтпе – міндетті түрде садақа бер.
4. Үйсіз жануарларға арналған баспанаға көмектесіңіз - иттерге азық-түлік үшін ақша беріңіз.
5. Жаңа жылға кіре берістегі барлық балаларға шағын сыйлық беріңіз.
6. Қарттар күнінде барлық зейнеткерлерге азық-түлік жиынтығын беріңіз.
7. Көп балалы отбасы үшін компьютер сатып алыңыз.
8. Қажет емес заттарды мұқтаж жандарға беріңіз.
9. Аулада ойын алаңын салу.
10. Қаржы жағынан дарынды қыз Таняға Мәскеудегі «Жұлдызыңды жарқырат» байқауына баруға көмектес.
Бақыттың негізгі құрамдас бөлігі ретінде сұраныс
Сонымен қатар, жеке адамның толық бақыты үшін тағы бір нәрсе қажет. Және бұл «нәрсе» тану деп аталады. Сұраныс болған кезде ғана адам өзінің маңыздылығын, ләззатын, бақытын сезінеді. Әр адамның тану критерийлері бар. Кейбіреулер үшін кешкі асты дайындағаны үшін қарапайым «рахмет» жеткілікті. Басқалары жыныстық серіктестің нәзіктігінің көріністерінен толық бақыт сезімін сезінеді - бұл тану, басқалардың арасында жеке тұлғаны анықтау.
Кейбіреулер үшін үйге стерильді тазалық әкелу және көршілерінен таңданыс сөздерін есту жеткілікті, ал басқалары олардың сыртқы түрін, фигурасын, киімін, шаш үлгісін көргенде кездескендердің көздерінен қуаныш көруі керек. Басқалар үшін оларды тамаша ата-ана ретінде тану маңызды. Төртіншіден, кеңірек деңгейде тану қажет. Бұл төртінші адамдар өздерін танығысы келетін адамдар шеңберін шектемейді: туыстары, жақындары, көршілері, жолдастары, жолаушылар.
Бұл ғалымдар, пионерлер, ірі бизнесмендер, шығармашылық адамдар және басқа да бірқатар мамандықтар. Ең табысты адамдар - жақындары, достары, балалары, көршілері, сондай-ақ әріптестері, жанкүйерлері, көрермендері, оқырмандары - кеңірек адамдар тобының мойындауын алатын адамдар. «Менің өмірімдегі 50 мақсат» тізіміне сәйкес элементтерді қосу маңызды. Мұндай мақсаттардың мысалдары болуы мүмкін:
отбасын құру үшін жан жарыңды тап, кім (кім) анау-мынау болады, мен оған құрмет, сүйіспеншілік (құмарлық) сезінемін, сезімдер өзара болуы керек;
ұлыма мектепті сәтті аяқтауға көмектесу;
балаларға жоғары білім беру;
диссертация қорғау;
жеке әңгімелер жинағын (әндер дискісі) шығарыңыз немесе картиналар көрмесін ұйымдастырыңыз.
«Өмірлік мақсаттар» сюжеті:
Аралық мақсаттар
Жаһандық мақсаттарға қол жеткізу үшін алға жылжуға көмектесетін әрекеттер қажет. Сондықтан біліктілікті арттыруға, білім алуға, дағдыларды меңгеруге байланысты аралық мақсаттарды жазу қажет. «Адам өмірінің 50 мақсаты» тізімінде олардың мысалдары болуы мүмкін:
Достоевскийдің жинақталған шығармаларын оқу;
Джон Рокфеллердің авторы болған бизнесмендерге арналған нұсқаулықтарды оқу (мысалы, табыстың «12 алтын ережесі»);
ғылым мен мәдениеттің ірі қайраткерлерінің өмір тарихын және табысқа жету жолдарын зерттеу;
шет тілін оқу;
екінші білім алу.
Бұл тізімді негізгі мақсаттарға сүйене отырып, өз қалауыңыз бойынша жалғастыруға болады.
Мақсаттар-мотиваторлар
Негізгі мақсаттарға жету үшін аралық мақсаттардың орнын алатын ынталандырулар қажет. Олар белгілеу арқылы тізімге енгізіледі; «Адамның 50 аралық өмірлік мақсаты». Бұл мақсаттардың тізімі келесі элементтерді қамтиды:
бүкіл әлем бойынша саяхатқа бару;
жаңа ноутбук сатып алу;
пәтерде жөндеу жұмыстарын жүргізу;
жаңа маусымға гардеробыңызды жаңартыңыз.
Кейбіреулер «бетке пластикалық операция жасау» немесе «абдоминопластика жасау үшін» деп жаза алады. Өйткені, көптеген адамдар үшін сыртқы келбетін жақсарту - кейде ұялатын жасырын тілек. Бірақ мотивациялық мақсаттардың тізімін жасаған кезде, сіз адамға өмірден ләззат беретіндерді міндетті түрде жазуыңыз керек. Бұл мақсаттардың маңызды өмірлік қажеттіліктері жоқ, бірақ қуаныш пен ләззатсыз адам әлсірейді, өмірден жалығып, негізгі мақсаттарына жетудің мәні жоғалады.
Қайырымдылық – адамның ең басты мақсаты
Джон Рокфеллердің табысқа жету жолын зерттей отырып, барлығы көреді: ол филантроп. Пайдасының оннан бір бөлігін қайырымдылыққа беру – оның өміріндегі басты ереже. Психологтардың айтуынша, адамдарға көмектесу пайдалы және өте жағымды. Сондықтан «50 өмірлік мақсатқа» тізім жасаған кезде өмірдің осы аспектісіне қатысты ойларды қосу керек. Қайырымдылық жасау арқылы адам танылудан ләззат алады.
Жасырын жақсылық жасаса да, жасаған жақсылығының жемісін көріп, қанағаттанады. Қайырымдылық шараларын жасау өмірлік маңызды мақсаттар тізімінде болуы керек. «Өмірдегі 50 қайырымдылық мақсаты» жалпы тізімге «тасталған жануарларға арналған баспана салу», «мүмкіндігі шектеулі балаларға арналған балабақша ашу», «балалар үйіне тұрақты түрде материалдық көмек көрсету» және т.б. элементтерді қамтуы мүмкін.(c)
Өмірде кез келген адамға бере алатын ең жақсы кеңес қандай? «Армандарыңды ұмытпа!» Неліктен бұл соншалықты маңызды?
Көптеген адамдар тағдырдың ағысына қарсы тұруға тырыспай немесе бағытты таңдамай-ақ көнеді. Олар ешбір бағытсыз күн өткен сайын өмір сүреді. Бір күні адамды бір жаққа, ал келесі күні қарама-қарсы жаққа апарады. Нәтижесінде олар бастапқы нүктеге жақын болып, өмірде ештеңеге қол жеткізе алмайды. 
Бірақ сіз барлық апаттарға қарамастан, өз өміріңізді «жобалай» алатыныңызға сенуіңіз керек. Немесе, егер біреу қаласа, оның дизайнері болыңыз. Ол үшін сіз тек өзіңізге мақсат қойып, өмірдің кез келген бөлігінде одан бас тартпауыңыз керек. Ең дұрысы, ең маңызды мақсаттарыңыздың тізімін жасаңыз және оны көз алдыңызда ұстаңыз. Бұл әдіс Морган Фриман мен Джек Николсонның қатысуымен «Шөміш тізімі» (орысша аудармасында - «Мен қорапта ойнағанша») фильмі шыққаннан кейін кеңірек тарады.
Айта кету керек, жай ғана тізім жасау міндет емес, оның мәлімдемесі ғана. Бұл тізім сіздің бүкіл өміріңізді жобалау үшін жақсы бастама болуы мүмкін. Ойланыңыз, мүмкін сіз орындағыңыз келетін үлкен, кішкентай және үлкен тілектерді ұйымдастырудың уақыты келді.
Жаңа жыл үшін әрбір адам дерлік келесі жылы жасағысы келетін нәрселердің тізімін жасайды. Көбінесе бұл қысқа мерзімді және өте өршіл емес тілектер. Бүкіл өміріңіздің мәнін анықтай алатын 100 өмірлік мақсаттың тізімін неге жасамасқа? Олардың кейбіреулері қысқа мерзімді болса да, олар дереу дерлік орындалуы мүмкін. Бірақ олардың арасында жүзеге асыру бүкіл өміріңді арнауға тұрарлық адамдар болуы керек!
Ойлан. Жеке сізді қызықтыратын жүздеген тілектердің тізімін жасаңыз. Өйткені, егер сіз өз мақсаттарыңызға риза болмасаңыз, неге оған ұмтыласыз? Бірақ егер олар сіздің нақты мақсатыңыз болса, онда сіз күмәнді қалдырып, бір сәттік араласуларға алаңдамай, оларды жүзеге асыруға ұмтылуыңыз керек.
Енді мен өзімнің жүз тілегімді мысалға келтіруге тырысамын. Олардың құрамында негізгі және сәл оғаш, бірақ мен үшін қызықты. Мен әр оқырманды өз тізімін жасауға шақырамын. Ал өз ұмтылыстарыңыздың призмасы арқылы өзіңізге сырттан қараңыз. Сонымен:
Менің 100 өмірлік мақсатым.
- Отбасын құру.
-Денсаулығыңызды күтіңіз.
— Барлық құрлықтарды аралау үшін жыл сайын жаңа елге саяхатқа шығыңыз.
— Өнертабыс жасап, оны патенттеңіз.
— Ғылыми дәреже алыңыз.
— Жер шарындағы бейбітшілікті сақтауға үлес қосу.
- Теңізге саяхатқа шығыңыз.
— Салмақсыздық жағдайын сезіну және ғарыштан жерге қарау үшін ғарышқа ұшыңыз.
- Парашютпен секіру.
- Толық марафонды жүгіріңіз.
— Жеке пассивті кіріс көзін жасаңыз.
- Басқа адамның өмірін мәңгілікке өзгертіңіз.
— Әлем чемпионаттарына немесе Олимпиада ойындарына қатысыңыз.
— Израильге қажы ретінде барыңыз.
- Ата-ана болып, бала өсір.
— Бір ай бойы вегетарианшы болуға тырысыңыз.
- Киелі кітапты толығымен оқыңыз.
— Табысты және атақты адаммен түскі ас ішіңіз.
— 100-ден астам қатысушысы бар үлкен жиналысқа немесе конференцияға презентация жасаңыз.
— Кітап жазып, басып шығар.
— Интернетте өз веб-сайтыңызды жасаңыз.
-Өлең жаз.
— Мотоцикл сатып алып, оны айдап үйрен.
— Жеке бизнес жобаңызды іске қосыңыз.
— Тау шыңына шығу.
— Теннис жаттығуларын бастаңыз.
— Сандық фотосурет техникасын меңгеру.
— Қан доноры болыңыз.
— Жер телімінің иесі бол.
- Акуланы тамақтандырыңыз.
— Дайвингке барыңыз, мүмкін болса, суасты қайығына мініңіз.
— Пілге немесе түйеге мін.
— Қаланың үстінен әуе шарымен немесе тікұшақпен ұшыңыз.
— Дельфиндермен бірге теңізде жүзіңіз.
— Барлық 100 үздік фильмді қараңыз.
- Оскар тапсыру рәсіміне барыңыз.
— Балаларды Диснейлендке апару.
— Амазонка бойымен каноэмен саяхаттаңыз.
— Өзіңіздің сүйікті футбол/хоккей/баскетбол командасының маусымдағы барлық ойындарына қатысыңыз.
— Еліңіздің барлық ірі қалаларын аралаңыз.
- Теледидарсыз бір ай өмір сүр.
— Монастырда немесе оңаша монастырда бір ай өмір сүр.
— Киплингтің «Егер» өлеңін жатқа біліңіз.
— Өз үйіңізді сатып алыңыз немесе тұрғызыңыз.
- Бір ай көліксіз жүр.
- Реактивті истребительмен ұшыңыз.
— Сиыр саууға жаттығады.
- Бала асырап ал.
— Шет тілін (қытай немесе испан) үйреніңіз.
— Австралияны аралаңыз.
— Іш биін билеуді үйрен.
— Қайырымдылық қорын немесе ұйымын құру.
- Үй жөндеу жұмыстарын өзіңіз жасаңыз.
— Еуропаның барлық елдерімен саяхаттаңыз.
— Жартасқа өрмелеу сабағына жазылыңыз.
— Тігін машинасында тоқуды немесе тігуді үйреніңіз.
- Өз бақшаңызды күтіңіз.
— Игерілмеген жерлерге серуенге шығыңыз.
— Жекпе-жек түрлерінің бірінен қара белбеу иегері бол.
— Жергілікті көркемөнерпаздар театрында рөл ойнаңыз.
- Киноға түсу үшін.
— Галапагос аралдарына барыңыз.
— Садақ ату шебері.
— Ән айтуды үйреніңіз (вокалдан сабақ алыңыз).
— Мексика, француз, үнді, жапон және т.б. ұлттық тағамдардың тағамдарын жеп көріңіз.
— Өзіңіз туралы өлең жазыңыз.
— Атқа отыруды үйрен.
— Венецияға барыңыз және онда гондолаға мініңіз.
— Қайық немесе моторлы қайық жүргізуді үйреніңіз.
— Кран немесе вальс билеуді үйреніңіз.
— Apple, Google және Facebook-тің бас кеңселеріне барыңыз.
— Елсіз аралда өмір сүр.
— Толық тай массажына барыңыз.
- Терапиялық ораза ұстауға тырысыңыз - бір ай бойы тек су мен шырындарды жеңіз.
— Пайдалы компанияның акцияларын сатып алыңыз.
- Барлық қарыздарыңды өте.
— Пассивті табыс арқылы қаржылық тәуелсіздікке қол жеткізу.
— Жылжымайтын мүлікке немесе алтынға инвестиция салуды үйреніңіз.
— Ауруханада тегін волонтер болыңыз.
- Дүние жүзіне саяхат жасаңыз.
— Күшік ал.
— Жарыс машинасын жүргізуді үйреніңіз.
— Отбасыңыздың шежіресіне зерттеу жүргізіңіз.
— Балаларға ағаштан үй салып беріңдер.
- Немерелеріңізді күтіңіз.
— Оңтүстік Америкаға, Монакоға, Таитиге немесе Фиджиге барыңыз.
— Аляскада иттердің шана жарысына қатысыңыз.
- Серфингке барыңыз.
- Бөлулерді орындаңыз.
— Аспендегі тау шаңғысы курортына барыңыз.
— Өзіңізге кәсіби фотосессия жасаңыз.
— Басқа елде кем дегенде бір ай тұруға барыңыз.
— Солтүстік полюске барыңыз, Мысыр пирамидалары мен Ниагара сарқырамасын көріңіз, Эйфель мұнарасына барыңыз, Ұлы Қытай қорғанымен серуендеңіз, Сикстин капелласы мен Колизейді қараңыз.
— Табиғатта аман қалу сабақтарын алыңыз.
— Ұшақ сатып ал.
- Бақытты болу.
Сіз менің тізімімді қарадыңыз ба? Өзіңіз жасаңыз!
Осы сәтте көптеген адамдарда сұрақ туындайды: неге бұл көп ұпай? Неліктен сізге 100 мақсат қою керек? Мәселе мынада, мақсаттардың көп болуы - сіздің мотивацияңызды сынау. Сондай-ақ көптеген салаларда өз таланттарыңызды көрсету мүмкіндігі. Өмірдің жан-жақтылығы соншалық, бұл мақсаттардың барлығы сіздің оның барлық салаларын қамтуға деген ұмтылысын көрсетуі керек. Сондай-ақ кез келген бұрылысқа дайын болуды, оларға қол жеткізудегі жауапкершілікті және тәртіпті көрсету.
Сіз өзіңіздің өміріңізді бақылауға алуыңыз керек, ал сіздің мақсаттарыңыз негізгі бағыттан кетуге мүмкіндік бермейтін шамдарға айналады. Олар сізге қай жолмен жүру керектігін көрсетеді. Қарапайым мақсаттарға жету барысында сіз өзіңіздің қабілеттеріңізге сенімді боласыз. Бір мақсатқа қол жеткізгеннен кейін келесісіне көшудің уақыты келді.
Уақытқа көз жүгіртсеңіз, сіз қаншалықты алға басып, қанша жетістікке жеткеніңізді көресіз. Мақсат қою табысқа жетудің бастапқы нүктесі болады. Ең бастысы - бастау. Өйткені, жақсы бастама – кез келген бизнестегі табыстың жартысы!
Әр адамның өмірде мақсаты болуы керек деген пікір бар. Оның жүзеге асу жолында тағы бірнеше қадам жасау үшін күнде таңертең оянатын себебі осы. Мақсаты жоқ адамдар өмірін босқа, мағынасыз өмір сүреді деп есептеледі. Өйткені, дамуға деген ұмтылыс өз ішінде жатыр. Мақсат - бұл мәре сызығы, оған жету - бұл адам жетілдіріліп, өзгеруі керек жол.
Өкінішке орай, көптеген сарапшылар адамдардың мақсатсыздығы қазіргі қоғамның дерті екенін атап өтеді. Бұл әсіресе жас Парадокс арасында жиі кездеседі, өйткені бүгінгі өмір өзінің жетістіктерімен және әртүрлі артықшылықтарымен адамды оларды қабылдауға ынталандыруы керек сияқты. Ал қалыпты мақсаттар қандай болуы керек?Олардың мысалдары әртүрлі болуы мүмкін, бірақ бәріміз бір-бірімізден ерекшеленетінімізге қарамастан, қоғамның әрбір адекватты мүшесіне тән ортақ ұмтылыстар бар.
Қандай адам болуы мүмкін?
Кез келген есі дұрыс адам қол жеткізгісі келетін мақсаттардың мысалдары:
- Төбесі бар (үй, пәтер, саяжай).
- Банкроттықсыз және басқа да қиындықтарсыз қаржылық қауіпсіз және тұрақты болу.
- Алдыңғы нүктеден саяхат, тамақ, технология, көліктер, киімдер келеді.
- Өзіңізді шығармашылықпен жүзеге асырыңыз.
- Бақытты отбасын құрыңыз.
- Жақсы, ақылды, дені сау, дамыған, үйлесімді балаларды тәрбиелеу.
- Ештеңені қажет етпейтін жақын адамдарыңның ортасында өмір сүр.
Бәлкім, бұл ең маңызды мақсаттар. Әрине, бұл тізім асыра сілтеу, ол басқаша көрінуі мүмкін, бірақ соңында әркім дәл осы нәрселерді алу үшін әр түрлі жолдармен ұмтылады. Ерекшеліктер бар болса да - өмірлерін қиған адамдар, мысалы, адамзатты құтқару үшін қандай да бір дәрі ойлап табу, жаңа технологияларды, жабдықтарды және ұшатын заттарды ойлап табу. Олар адамның өміріндегі басты мақсат - кішкентай, провинциялық, өзімшіл ұмтылыстар емес, барлығына пайдалы жаһандық, ауқымды жетістіктер деп санайды.
Адамның өмірінде мақсат жоқ
Мұның мысалдарын жиі кездестіруге болады. Неліктен біреудің қалауы мен ұмтылысы бар, ал екіншісінде жоқ екені түсініксіз. Психологтар мен әлеуметтанушылар мұның бәрі адамның мотивациясына байланысты деп санайды: ол бар немесе жоқ. Мақсатсыз адамдарда ол мүлдем жоқ, ал олардың қарама-қайшылықтарында ол тым дамыған. Осыдан келесі сұрақ туындайды: «Неліктен біреулердің мақсаты бар, ал басқалары жоқ?» Мұнда жалғыз жауап жоқ. Біреулер генетиканы, тәрбиенің қателігін кінәлауға бейім болса, басқалары қоғамымыздың жағдайын айыптайды, ол өзінің шамадан тыс, кейде мүмкін емес талаптарымен адамның кез келген өршіл ниетін бастапқыда басып, өлтіреді деп есептейді. Алайда мұндай әсерге ұшыраған адамдар әлсіз, ерік-жігері әлсіз, қорқады және сыртқа шығуды ұнатпайды.Егер сіз кедергілерге назар аудармасаңыз, адамның өміріндегі асыл мақсаттары әбден мүмкін және қол жеткізуге болады. Әлемдік жұлдыздар арасында да, қарапайым адамдар арасында да мұндай мысалдар бар.
Жүктелуде...
