И не только ради удовольствия. Регулярные занятия спортивным метанием ножа благотворно влияют на все системы организма. В метании ножа на точность особенно важно умение в полной мере владеть своим эмоциональным состоянием. Поэтому метание оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему и, как следствие, на координационные способности человека.
Какие техники метания бывают?
Существует множество различных техник метания. Однако, если вы новичок в этом деле, то спешить с изучением самой сложной не стоит. Делайте шаги в изучении постепенно:
- изучить способы держания ножа и исходные положения перед метанием;
- изучить замах и технику метания ножа без выпуска его из руки;
- метание ножа в землю перед собой (2-3 м);
- метание ножа с места в цель;
- метание ножа в движении вперед, назад, вбок;
- метание ножа стоя из-за укрытия;
- метание ножа из положения лежа из-за укрытия.
Основа всех техник метания ножей
Хваты - это нечто общее между различными техниками метания ножей:
1.Безоборотная техника - прямой хват, вращение ножа не более 180 градусов. Скорее всего, распространение и развитие данной техники обязано ножам не имеющим объемной рукояти.
2. Малооборотная техника. Указательный палец на обухе ножа, может работать кисть, возможно и более сложное многосуставное движение при увеличении дистанции. Эта техника имеет преимущества при метании несбалансированных предметов на дистанциях от 5 до 10 метров в полоборота.
3. Оборотная техника - плоский хват. Может использоваться для метания несбалансированных предметов от 3 до 5 метров в полоборота.
4. Многооборотная техника - точное метание. Используется спортивными и цирковыми метателями. Чем проще выполняемое движение, тем выше точность, меньше отрывов. Дополнительный плюс - аэродинамика плоского ножа.
Самая популярная техника метания ножа (пошаговая инструкция)
Самый распространенный способ метания ножа - хватом за клинок. Для метания ножа этим способом следует взять кистью правой руки клинок ножа так, чтобы рукоятка была направлена вперед, лезвие влево (т. е. от ладони и пальцев), большой палец лежал сверху ножа, а его ось составляла продолжение оси предплечья; остальные пальцы удерживают нож снизу, не сжимая его сильно и не касаясь острия лезвия.
Для метания необходимо принять левостороннюю боевую стойку: правая рука перед грудью; предплечье вертикально (т. е. рука согнута в локте на 90°), рукоятка ножа направлена вверх, левая рука слегка согнута и находится впереди в расслабленном состоянии. Перед броском нужно расслабить тело, колени согнуты, дыхание внизу живота.
Затем, прогибаясь в пояснице, следует выполнить замах рукой вверх назад над плечом, не сгибая запястья. Сохраняя на одной линии ось предплечья, большого пальца и клина, необходимо, резко выпрямляясь в пояснице и разгибая руку, без дополнительных усилий кистью послать нож рукояткой в цель так, чтобы клинок выпускался в момент полного выпрямления руки, направленной по линии полета ножа в цель.
Основное требование - не допускать хлеста руки (кистью) и не «проваливать» вниз руку ниже уровня цели после выпуска ножа. При выпуске нож должен скользить по большому пальцу в направлении цели. Во время броска сделать легкий выдох.
При таком способе метания ножа (размером 25-30 см) на расстоянии 5-8 м лезвие делает пол-оборота. Точность попадания во многом зависит и от того, за какое место вы держите клинок. Чем ближе большой палец к рукоятке, тем больше должно быть расстояние до цели и наоборот. Оптимальное расстояние для метания и место хвата за клинок каждый обучающийся определяет на тренировках и находит для себя исходное положение для метания в цель.
Ответы на 4 главных вопроса перед тренировкой
1. Какими легче научиться: тяжелыми или легкими?
Чаще всего для обучения используют два , один весом от 250 гр до 300 гр и второй от 150 гр до 200 гр (+- 10 гр) в зависимости от массы тела ученика.
2. Какой длины должны быть ножи?
Для обучения метанию безоборотным методом длина ножа должна быть не менее 190 мм и не более 260 мм, если у метателя средний размер ладони.
3. Сколько ножей нужно для тренировки?
Количество ножей должно быть не менее трех, соответственно 3 легких и 3 тяжелых. Максимальное количество ножей не ограничено. Схема такова: больше ножей, меньше подходов к стенду.
4. Как выбрать для обучения?
Находим на ноже центр масс, кладем указательный палец на обух ножа, так, чтобы подушечка указательного пальца находилась в районе центра масс. Если указательный палец плотно ложится на обух ножа, то нож подходит для обучения. Если же указательный палец не ложится плотно на обух из-за всевозможных выемок и выпуклостей, то такой нож не подойдет для обучения.
Терпенье и труд - все перетрут
Желаем вам успехов на этом увлекательном и серьезном пути постижения премудростей боевых искусств. Все технические приемы метания ножа просты и доступны каждому. Секрет обучения очень прост и кроется в многочасовых тренировках, ошибках и просчетах, находках и удачах, которые предстоит пройти на пути к реальному, а не мнимому мастерству.
Уверенность в себе, холодный расчёт, трезвая оценка ситуации становятся отличительными чертами всех, кто долгое время работает с ножом. Если вы хотите развить в себе данные качества, то мы с радостью поможем вам выбрать подходящее . Наши консультанты готовы проконсультировать вас любым способом и ответить на все вопросы.
— Делитесь с друзьями
Как правильно метать нож? Правила для этого одинаково применимы не только к специальным метательным ножам, но и к обычным столовым мельхиоровым приборам и даже к длинным гвоздям.
После неудачного броска нож отскакивает от цели с той же скоростью, что и летит к ней, а вот успеешь ли отскочить ты — еще вопрос. Поэтому главное правило: затупи лезвие (сильно), а само острие оставь немного острым. В дерево нож все равно вопьется, а в тебя уже вряд ли.
Итак, узнай о тройке главных правил, как правильно метать нож
№1
Найди центр тяжести ножа, побалансировав им на указательном пальце. Хорошо, если это окажется «сбалансированный» нож — тот, у которого центр тяжести находится ровно в геометрическом центре.
№2
Возьмись точно за найденную точку указательным и большим пальцами. Кончиками остальных прижми лезвие к ладони, расположив его на линии жизни по направлению к себе. Проще говоря, не сжимай нож изо всех сил. Держи его так, как будто ты стараешься не выпустить из ладони воробья. Лезвие должно свободно проходить между пальцами.
Не надо молодецки ухать и плевать на ладони. От влаги трение увеличится, и скольжение ножа притормозится. Если у тебя потеет ладонь, просто обсыпь ее тальком или крахмалом.
№3
Встань от цели на расстоянии не меньше трех и не больше четырех метров. Брошенный с этой точки нож, сделав пол-оборота, обязательно подлетит к мишени именно острием вперед (говорят, в этом как-то замешана физика «Динамика вращающихся тел»).
Экспериментируя в дальнейшем с дальностью броска, помни: если она меньше 3-х метров, держи нож чуть ближе к острию. Если расстояние больше 4-х метров — передвинь захват ближе к рукоятке.
Техника метания ножей только на первый взгляд сложная, но прочитав эту статью целиком, вы поймете что это совсем не так. И так, перейдем от слова к делу и разберем всё по порядку.
Рассмотрим самые известные приемы метания.
Сверху
- Встаньте левой стороной к мишени.
- Поставьте ноги на ширину плеч, держа нож в правой руке.
- Левая рука выпрямлена в сторону объекта.
- Замахнувшись правой рукой, держите нож чуть выше головы или на ее уровне. Важно: держать клинок на одной оси с предплечьем, зафиксировав лучезапястный сустав. При невыполнении этого требования нож будет хаотично вращаться.
- Затем мощным взмахом кидаем оружие в мишень (плечи расположены перпендикулярно линии полета, толчок – правой ногой.) Метание производится на выдохе.
Для развития навыков метания необходимо «пристреляться».
Безоборотное (волновое)
При этом способе метания основную роль играет движение кисти и бедер, т.к. используется принцип волнового движения. Этот метод можно использовать и при поврежденной руке, рука абсолютно не травмируется. При захвате ножа за ручку, метание осуществляется без оборота. Вполоборота — в случае хвата оружия за лезвие. Поражающая способность при этом очень высока!
Привязка к дальности в волновой метательной технике не важна. На расстояние 15-20 метров нож кидается вполоборота, без оборота – до 10 метров. В полете клинок поражает все, что находится на его траектории. Вообще эта техника у меня почему то ассоциируется с .
Существует несколько основных параметров метания: тип, замах, расстояние до мишени. А самое главное – вид ножа.
Как метать
Если Вы не хотите тратить около шести тысяч рублей на метательный нож, а просто решили метнуть обычный перочинный или кухонный, то этот способ метания подойдет Вам более всего.
- Поверните влево вытянутую перед собой ладонь правой руки.
- Положите нож на ребро ладони рукояткой от себя.
- Определите точку равновесия клинка (в точке соединения рукоятки с лезвием), осторожно схватите нож за лезвие (так же как он был в уравновешенном состоянии).
- Сделайте замах. Нож должен сделать полукруг (лезвие поворачивается в сторону объекта для метания).
- Дистанция при этом методе метания невелика и зависит от приложенной Вами силы. При сильном замахе нож летит дальше и не переворачивается.
Немного потренировавшись вы «почувствуете» нож и освоите этот простой способ метания.
Осторожно!
Самое главное помните – любой клинок опасен, особенно при метании! Выберите безопасное для себя и окружающих место для метания!
О том как метать ножи Вам рассказал мужской блог Mensclubonline, тренируйтесь и помните предыдущее предупреждение!
Впереди еще много интересного!
В ассортименте любого интернет-магазина ножей неизменно присутствует вкладка «метательные ножи». Каждый проект может предлагать небольшой ассортимент, но в целом на этом рынке присутствует очень большое разнообразие моделей. И если появилось желание заняться метанием ножей, то при взгляде на ассортимент просто разбегаются глаза.
Попробуем несколько структурировать разнообразие метательных ножей, в контексте пользователя, заинтересовавшегося метанием ножей. Во-первых, можно сделать разделение по размерам. Точнее по весу ножей, а этот параметр зависит не только от длины ножа, но и от толщины и ширины клинка.
Это сверхлегкие маленькие ножи, легкие ножи, ножи среднего веса, и тяжелые метательные ножи.
Сверхлегкие ножи . Хотя, эти предметы скорее можно назвать ножами-дротиками, или иногда они обозначаются как ножи-наконечники стрел. Они легкие, далеко не летят, меняют траекторию от ветра, поэтому эти ножички можно использовать для домашних тренировок. А в качестве мишени можно применить недорогой круг от дартса. Маленькие ножи чаще всего продаются сразу в наборе из 3-6 штук, и комплектуются соответствующим чехлом.
Легкие ножи хорошо использовать как раз для первых тренировок, потому что занятия рекомендуется начинать с относительно легких ножей, чтобы научиться самой технике метания. Поскольку, бросая увесистый нож, при взмахе руки, идет значительная нагрузка на нетренированную кисть и запястье руки. В зависимости от толщины обуха длина такого ножа может быть 16-22 см, а длина клинка 8-11 см. Вес этих ножей составляет 50-80 гр.
Ножи среднего веса . Эти ножи являются самыми используемыми в процессе тренировок. Вес ножей в зависимости от формы, ширины и толщины составляет 120-200 гр. Длина ножа в районе 200-250 мм. Толщина клинка 3-4 мм, длина лезвия 100-150 мм.
Тяжелые ножи . Эти метательные ножи предназначены для тех, кто предпочитает солидный вес ножа, или используются для метания на дальние дистанции. Также, они подходят для людей соответствующей комплекции и размера ладони, которым более легкие ножи метать просто неудобно. Ножи этого типа в длину примерно 265-300 мм, при длине клинка 150-185 мм. Толщина обуха, в зависимости от длины ножа 5-6 мм. Например, нож Gold Steel «True Flight Thrower»имеет общую длину. 305 мм, а толщину клинка 5мм, и соответственно вес ножа 275 грамм.
Метательные ножи отличаются разнообразным дизайном. Поэтому можно разделить типы ножей по форме лезвия, или даже по форме всего ножа, поскольку метательные ножи в основном скелетного типа и представляют единую конструкцию. В зависимости от типа ножа, одни виды ножей удобнее метать за рукоять, другие за лезвие, третьи можно одинаково удачно метать обоими способами.
Например, часто встречаются ножи с изогнутой формой клинка. Представителем такого типа является нож осетр, который часто используется в соревнованиях по метанию ножей. У ножа изогнутая форма и односторонняя заточка. Его удобно метать как за лезвие, так и за рукоять.
Мне например, больше нравятся метательные ножи кинжального типа. То есть, с прямым клинком, в виде вытянутой пули. Несмотря на форму кинжала, эти ножи обычно тоже имеют одностороннюю заточку, а чтобы нож лучше входил в мишень, заточено острие фальшлезвия.
По словам некоторых специалистов по метанию ножей, этот тип ножей хорошо подходит для начинающих метателей. Такой нож хорошо бросать как за рукоять, так и за лезвие.
Нередко встречаются виды ножей с широким листовидным клинком. Такой тип ножа не очень удобно метать за лезвие, поэтому обычно их метают за рукоять. У этого ножа также встречаются разновидности с разной шириной клинка и формой рукоятки. Например, на следующем фото нож «удар».
Есть несколько типов ножей со стреловидным клинком. При общей схожести формы лезвия ножи этого типа отличаются разнообразным дизайном. На следующем фото один из вариантов такого ножа, под названием «дрозд».
Некоторые метательные ножи напоминают по внешнему виду больше не ножи, а миниатюрное копье или скальпель. Сам клинок у таких ножей небольшой по длине и составляет 6-8 см, а гораздо большую длину имеет рукоять.
Есть категория длинных и узких ножей, напоминающих пики. Обычно рукоять и лезвие таких ножей имеет одинаковую ширину, и рукоять плавно переходит в острозаточенный клинок.
Встречаются варианты ножей необычного дизайна, которые не отнесешь к определенной форме клинка. Баллистические характеристики подобных ножей надо проверять на практике. И если нож мало пригоден для метания, то он может занять место в качестве сувенира, на стенде в коллекции метательных ножей. Один из примеров необычного метательного ножа на следующем снимке.
Можно классифицировать метательные ножи и по типу рукоятки. Чаще всего встречаются ножи скелетного типа, где рукоять металлическая и не имеет никаких накладок. Она может быть просто гладкой или содержать какие-то пропилы, вырезы или отверстия. Эти элементы облегчают рукоять или создают эффект оперения стрелы.
Следующий тип ножей содержит в качестве рукояти обмотку из шнура. Такой нож можно применять для каких-то хозяйственных дел, и одновременно использовать в качестве метательного.
Более редко встречаются метательные ножи с накладками на рукояти. Хотя специалист по рукопашному бою, Тадеуш Касьянов рекомендует использовать для метания именно такой типа ножей, и в сети можно найти чертежи подобного ножа. Похожий вариант есть в ассортименте компании Viking Nordway, под обозначением SH2002.
Кстати есть образец ножа, который изготавливается совсем без рукоятки. Точнее, нож просто имеет два лезвия, поэтому и название у этого метательного ножа соответствующее – «валет».
Поскольку конструкция симметричная, у такого ножа центр тяжести совпадает с геометрическим центром.
Продолжая тему классификации метательных ножей, по своим физическим параметрам их можно разделит на три категории:
Сбалансированные ножи – где геометрический центр совпадает с центром тяжести ножа.
Ножи, у которых центр тяжести смещен сторону рукояти. Этот тип ножей составляет большинство в ассортименте метательных ножей.
Ножи, где центр тяжести смещен в сторону лезвия.
Нередко встречаются наборы метательных ножей. Выпускаются два типа наборов. Комплект ножей разного размера и веса и наборы ножей одинакового типа. Комплект из разных ножей обычно содержит три типа ножей разного размера и веса. Поэтому, используя ножи из набора, можно определиться с типом ножа, который наиболее удобен именно вам. Или когда метанием увлечены все члены семьи, поэтому и ребенок и взрослый может использовать свой тип ножа.
Наборы однотипных ножей содержат обычно средние или тяжелые ножи. Они предназначены для тех, кто уже определился с наиболее удачным типом и весом ножей для метания. И набор из нескольких одинаковых ножей позволит метать подряд сразу несколько ножей. Наборы содержат от 2-х до 8-и ножей и комплектуются ножнами. Если набор из двух ножей, то обычно у ножен один карман, если больше, то в блоке ножен под каждый нож имеется отдельный кармашек.
Прежде чем выбирать дорогой набор из нескольких ножей необходимо определится с типом ножа, который подходит именно вам. Поскольку разным людям удобно метать совершенно различные типы ножей. Поэтому можно приобрести дешевые легкие ножи разнообразной формы, и определиться какой тип метательного ножа комфортнее метать именно вам, а потом уже брать соответствующие по типу и форме средние и тяжелые ножи.
Освоить технику метания ножей не так уж сложно — главное, как можно больше практики. Только регулярные тренировки помогут получить необходимые навыки, научившись в полной мере владеть собственным телом. И тогда клинок неизменно будет попадать точно в цель — с любого расстояния.
Наиболее распространенная техника метания ножей достаточно проста — её под силу освоить каждому. Необходимо развернуться вполоборота — нож в правой руке, которая согнута в локте (примерно 90 градусов) и находится на уровне груди, левая рука вдоль тела (небольшой сгиб).
Как метать ножи
Тело должно быть расслабленным — спокойствие и уверенность в своих силах, главные помощники успешного броска. Прежде чем отпустить нож, нужно слегка согнуть колени и чуть податься вперед. Широкий взмах рукой — запястье по-прежнему не меняет положения и не сгибается. И только когда большой палец, нож и предплечье находится на одной линии, пора отпустить нож. Клинок отправляется в полет тогда, когда рука полностью выпрямлена — это задаст верную траекторию полета и позволит без труда попасть в цель.
Выбор метательного ножа
Важную роль играет и правильный выбор метательного ножа — его рукоять должна быть достаточно удобной, ведь различные элементы декора и конструкции, например, выступы или узоры, могут мешать в процессе броска. При покупке подходящего клинка важную роль играет и его вес. Сложно управлять слишком легким или наоборот, тяжелым изделием — нож должен идеально подходить его обладателю.
Метание ножей: 4 простых секрета, заставляющие лезвие вонзиться в цель
Осваивая технику метания ножа, стоит воспользоваться советами профессионалов, которые помогут в короткий срок достичь поставленной цели. А именно:
— Спокойствие — прежде всего. Чаще всего причина неудачного броска заключается именно в волнении.
— Важны не только правильные действия рук, но и постановка стоп. Метая правой рукой, правую ногу важно выровнять по мишени, соответственно метая левой — поставить левую ногу в нужное положение.
— Кисть не должна сгибаться во время броска иначе изменится траектория полета.
— Во время финального взмаха рукой, нельзя опускать ее ниже уровня мишени.
Метательный нож отправляется в полет не запястьем — в процессе участвует все тело. Точные последовательные действие и соблюдение техники метания — это неизменно приводит к успеху.
Научившись делать небольшой шаг во время финального взмаха рукой, можно бросать точнее и сильнее. Важно чтобы это было не отдельное движение — оно должно стать, словно продолжением всей последовательности.
Обучение метанию ножей (курсы метания) проводится во многих центрах, в Москве, Санкт-Петербурге, Ростове, Саратове, в других городах. Выбрать подходящий центр по обучению можно практически любой, близкий к вашему месту проживания – в поисковиках более чем достаточно информации по этому поводу, например центр обучения метанию при ДОСААФ или другие. Обучение проводится как для новичков, так и для желающих поднять свой уровень владения метательными ножами до соревновательного. На
Загрузка...
