Настоящее имя: Оливия Джейн Кокберн (Olivia Jane Cockburn)
Место рождения: Нью-Йорк, США
Знак зодиака: Рыбы
Рост: 1,71 м
Вес: 54 кг
Карьера: актриса, сценарист, режиссер, продюсер.
Одна из самых красивых актрис Голливуда 2010-х годов Оливия Уайлд убеждена, что своей привлекательностью она обязана вегетарианской диете и активному образу жизни. «Это не всегда легко, но такой образ жизни делает меня лучше: я чувствую себя прекрасно и хорошо выгляжу». Оливия, которая была вегетарианкой больше 16 лет, последние четыре года старается придерживаться строгих ограничений. «Я была веганом в течение многих лет. Но когда в моей жизни бывали сложные периоды, например, развод, я чувствовала, что нуждаюсь в небольшом количестве сыра, и иногда я могла себе позволить какие-то поблажки. Впрочем, придерживаться такого режима питания намного проще, если у вас есть определенные убеждения и поддержка», - говорит актриса. Звезда, которая выступает против жестокого обращения с животными, своим примером призывает многих отказаться от мяса, мотивируя это тем, что она «никогда в жизни не чувствовала себя лучше».
Каждый год общество «Люди за этичное обращение с животными» (People for the Ethical Treatment of Animals или сокращенно PETA) проводит интересное состязание, определяя самых сексуальных знаменитостей вегетарианцев или веганов года. Оливия Уайльд была удостоена титула «Самая сексуальная вегетарианка 2010 года» по версии PETA. Оливия обошла таких сильных соперниц как Эбби Корниш, Эмили Дешанель, Сара Сильверман и Натали Портман. Однако спустя несколько лет после получения награды, вегетарианка Оливия Уайлд ввела в свой рацион рыбу и теперь является пескетарианкой.
Оливия Уайлд родилась в Нью-Йорке. После того как ее семья переехала в
Дублин, Оливия поступила в школу актерского мастерства Gaiety School of Acting.Вернувшись
в США, в начале 2000-х годов Оливия появилась в нескольких фильмах, таких как
«Соседка», «Альфа Дог» и «Туристас». Известность ей принесла роль Алекс Келли в телесериале «Одинокие сердца».
В 2007 году Оливия Уайлд сыграла одну из главных ролей в телесериале канала NBC
«Братья Доннелли», а затем попала в основной актерский состав телесериала «Доктор Хаус».
При подготовке к съемкам фильма «Трон: Наследие» Оливия Уайлд занималась паркуром, а также капоэйрой и боевыми искусствами.
В 2009 году по рейтингам журнала Maxim актриса стала самой сексуальной женщиной в мире.
Вегетарианское питание. Блюдо вегетарианской кухни.
Суп из квашеной капусты на грибном бульоне
Ингредиенты:
Грибной бульон Campbell"s 375 мл
Капуста квашеная 1 стакан
Хлопья овсяные 1,5 столовые ложки
Заправка для супа Campbell"s 180 грамм
Приготовление:
1. Квашеную капусту мелко порубите.
2. В кипящий грибной бульон положите квашеную капусту и крупные овсяные хлопья.
Варите 15 минут, или до тех пор, пока капуста и овсяные хлопья не станут мягкими.
3. Добавьте в кастрюлю универсальную заправку Campbell"s Домашняя Классика.
После того, как бульон вновь закипит, снимите кастрюлю с огня. Суп будет вкуснее, если дать ему немного настояться.
4. Подавайте со сметаной и свежей зеленью.
Актриса, известная у нас по сериалу «Доктор Хаус», всегда отличалась худобой. При этом, по ее словам, аппетит у нее настолько хороший, что время от времени она участвует в шуточных соревнованиях по скоростному поеданию калорийных блюд.
Оливия Уайлд: рост, вес, параметры
Рост: 171 см
Вес: 55,7 кг
Параметры: 83-58-86
Оливия Уайлд: необычное развлечение
Оказывается, знаменитая исполнительница роли Тринадцатой в сериале «Доктор Хаус» не первый год посещает развлекательные мероприятия по поеданию калорийных блюд на скорость , но главное - всегда на них побеждает!
При взгляде на хрупкую Оливию даже не верится, что у нее такой прекрасный аппетит и вместительный желудок. Однако, как она сама сказала в интервью, однажды за 20 минут она съела 33 блинчика с маслом и кленовым сиропом. За что и получила первое место на конкурсе едоков-спринтеров.
Удивительный «талант» актриса воспринимает как свой главный бич: «Не могу устоять перед мучным, как ни стараюсь. Сами понимаете, как мне потом приходится выкладываться в спортзале».
Фитнес Оливии Уайлд
Справляться с аппетитом помогает ей йога и карате, которыми Оливия занимается чуть ли не ежедневно. Еще один любимый вид физической нагрузки - занятия на специальном велотренажере с утяжелителями, помогающими сжигать еще больше калорий. Судя по всему, педали она крутит с большим энтузиазмом: о блинах с сиропом, глядя на нее, совсем не думаешь - скорее о салатных листьях.
Питание Оливии Уайлд
Оливия Уайлд поделилась как ей удается оставаться такой стройной все время: "Когда ты ешь мясо и гарнир одновременно - лишнее уходит в жир! Я отказалась от мяса. Это полезнее для тебя, это полезнее для всей планеты"
Также голливудская звезда призналась что обожает хлеб , она не убирает его из рациона, актриса отказывается от хлеба только если требуется быстро похудеть.
В добавок Оливия Уайлд рассказала: "Если вам нужно быстро скинуть вес,стоит перестать употреблять алкоголь. За 2 недели вы потеряете 2,5 килограмма".
Диета Оливии Уайлд от звездного диетолога Кимберли Снайдер
Клиентами диетолога являются известные персоны, такие как Оуэн Уилсон, Дрю Берримор и "звезда" "Доктора Хауса" Оливия Уайлд. Сама врач при росте 167.5 см весит 50 кг.
Фитнес-режим: занятие йогой 3-5 дней в неделю по полтора часа.
Разрешается употреблять: черный шоколад, пирожные и печенье без клейковины.
Совет диетолога: «Перестаньте постоянно считать калории, ведь 400 калорий от чипсов и 400 калорий от авокадо не одно и то же».
Консультант: «Мой метод заключается в правильной последовательности и сочетании ингредиентов. Например, не употребляйте после еды фрукты, белки или крахмал. Также не пейте воду во время еды, потому что это значительно замедляет переваривание пищи».
Завтрак
Теплая вода и половина лимона (236,5 мл) - 1 калория.
Пюре из фруктов и овощей: листья салата, шпинат, сельдерей, яблоко, груша, банан, лимонный сок, петрушка.
Ланч
Салат: руккола, брюссельская капуста, авокадо, помидоры, кочан капусты, огурцы, квашеная капуста, 3 столовые ложки пищевых дрожжей, лимонный сок, кинза, базилик, морские овощи.
Обед
Салат: руккола, огурцы, брюссельская капуста, помидоры, квашеная капуста, 3 столовые ложки пищевых дрожжей, лимонный сок, кинза, базилик, нори.
Два сырых «тако», фаршированные тертыми грецкими орехами, тмином, кориандром, соевым соусом и завернутые в зелень.
Десерт
Черный шоколад 72 %.
Оливия Уайлд о своей сексуальности
«Меня считают сексуальной, хотя я ношу лабораторный халат каждый день и играю врача по телевизору. Это действительно что-то значит. Играть кого-то, чья внешность не является главной составляющей, и при этом считаться сексуальной - это действительно заставляет меня чувствовать себя хорошо.»
Голливудским актрисам понятно огромное количество секретов прекрасной фигуры. Именитые девицы повсевременно находятся на виду и стараются всегда быть в форме, чтоб папарацци не подловили выступающий живот либо 2-ой подбородок. Сексапильная и неподражаемая актриса Оливия Уайлд известна не только лишь своим талантом, да и прелестной физической формой. Женщина отлично сложена, обладает подтянутой фигурой и симпатичными пропорциями.
Секреты питания Оливии Уайлд
Фигура Оливии Уайлд завлекает внимание дам планетки. Актриса признается, что кропотливо смотрит за своим питанием, ведь ее наружность очень принципиальна в избранной профессии. При всем этом женщина не посиживает на серьезных диетах, ей еще проще придерживаться простых законов правильного питания.
Огромную часть рациона звезды составляют овощи и фрукты. При этом Оливия Уайлд не подразделяет их на полезные и вредные, употребляя те, которые просит организм. Большое внимание она уделяет и белковой еде, которая заходит в ее каждодневный рацион. Актриса ест мясо, рыбу и морепродукты. Один раз в неделю Оливия Уайл позволяет для себя «роскошь»: возлюбленный шоколадный кекс. Один-два денька в неделю звезда проводит без мяса. Она считает, что таким макаром помогает природе, а заодно очищает собственный организм.
Звезда признается, что время от времени она может для себя позволить малость увлечься пищей. Если килограммы начинают прибавляться, актриса проводит разгрузочные деньки. В это время она ограничивает собственный рацион, употребляет только воду и несколько фруктов. Такое очищение позволяет за некоторое количество дней возвратить нужную форму.
Спортивные секреты актрисы
Свое физическое совершенство Оливия Уайлд поддерживает при помощи личного тренера. Пару раз в неделю актриса посещает фитнес-зал, где интенсивно занимается силовыми упражнениями под его управлением. Личный тренер пристально смотрит за состоянием мускул, всякий раз подбирая новые методы занятий.
Но секреты фигуры Оливии Уайлд держатся не только лишь усилиями нанятого тренера. Актриса признается, что не столько любит тренажеры, сколько разные групповые занятия. Она с наслаждением посещает балетные классы, пилатес и йогу. Актриса считает, что физическое здоровье и краса невозможны без духовной гармонии с самой собой. Оливия Уайлд признается, что в этом плане работает над собой каждую минутку.
Оливия Уайлд считает, что оставаться в неплохой форме ей также помогает частая медитация, которой актриса увлеклась на упражнениях йогой. Также оттуда она вынесла технику правильного дыхания и употребляет ее раз в день. Звезда гласит, что данная практика отлично заполняет кислородом каждую клеточку организма и сразу восстанавливает метаболизм, который очень важен для сохранения прекрасной фигуры.
Перед тем, как разобрать образ актрисы, я хочу сделать акцент на то, зачем я эти образы разбираю. В первую очередь для себя. Если мне не нравится какой-то эффект визуальный или образ полностью — мне интересно разобраться, что именно мне не нравится. И как сделать, чтобы самой такого избежать в случае чего. Понятно, что при этом никто не обязывает знаменитостей одеваться исключительно правильно с точки зрения моего чувства прекрасного. Скорее я просто использую их как наглядные пособия. Не более того.
Итак, Оливию Уайльд поймали папарацци, когда она гуляла в джинсах, ковбойских ботинках и полосатом свитерке (кстати, очень веселом и классном). Мне не понравился этот образ, потому что он визуально делает низ слишком тяжелым. Почему?
Давайте отдельно посмотрим на фигуру Оливии: достаточно стройная фигура, проблем с весом нет. Но есть некоторая диспропорция между длиной туловища и длиной ног.
Что происходит в этом наряде? Если бы линия низа куртки была единственной горизонтальной линией, отделяющей верх от низа — визуальный эффект был бы совсем другой. Так работает сочетание «куртка + платье», которое может добавить вам длины ног. (с кардиганом тоже работает)
В этом наряде есть другие моменты, которые мне не нравятся. Но мы сейчас исключительно о пропорции верх-низ и кардигане)
Тут же ниже линии края куртки выступает линия низа свитера. Которая «оттягивает» весь образ вниз. Эффект усугубляется горизонтальными потертостями на джинсах и складками на штанинах. Особенно сильно утяжеляют вид складки возле ботинок. Они создают на щиколотках ненужную массивность.
Кстати, заметьте, что полосатый свитер ничуть не портит пропорции верха. Потому что хороший цвет и ритм полосок.
Ну и еще хочу высказаться по поводу ковбойских ботинок. Я до конца еще не поняла, как это работает. Но вот этот скошенный каблук почему-то всегда делает тяжелыми на вид попу и икры. Прямая линия каблука создает вертикальную линию с ногой и вытягивает все вверх. А вот такой изгиб создает ненужную тяжесть.
Загрузка...
