И если это больше кажется вымыслом, чем правдой, то научиться понимать скрытые смыслы вербального и невербального поведения человека – вполне реальная задача. Можно ли распознать ложь, вычислить обман? Да. Давайте вместе разберемся, как это сделать.
Как говорил Д. И. Фонвизин, «Слава Богу, что на вранье пошлин нет! Ведь куда бы какое всем нам было разорение». Мы врем ежедневно, да-да, и вы тоже! Осознанно или нет – это уже второстепенный вопрос, как и то, из каких побуждений это происходит.
Врать нас учат с детства собственные родители, когда прививают правила поведения в обществе. А в обществе принято скрывать свои чувства. «Хватит ныть», «терпи», «будь сильным», «я тоже не хочу туда идти, а что делать». Так мы постепенно выучиваемся врать сами себе и другим, что мы всегда в порядке. А уж если на это накладывается требовательность родителей. Наивно полагать, что лупя ребенка и не объясняя причин своего недовольства, вы его отучаете от плохого поведения. На деле вы учите его делать то же самое, но осторожно, приправляя добротной порцией лжи. Постепенно умение подменять эмоции становится все более привычным, и мы практикуемся в обмане других людей.
Интересный факт: мужчины врут искуснее женщин. Возможно, это связано с биологической особенностью прекрасного пола чрезмерно эмоционально участвовать в коммуникациях. При обмане их эмоциональная вовлеченность становится еще больше, что и выдает ложь.
Что такое ложь
«Самая опасная ложь – слегка извращенная истина», – Георг Лихтенберг.
Ложь – введение в заблуждение своего собеседника – самый примитивный способ влияния на человека в процессе коммуникаций. В силу своей структуры (мотив и действие) не может существовать вне человеческого сознания и социальных контактов.
Несмотря на всемирное неодобрение лжи как таковой, каждый человек признает и ее преимущества. Думаю, вряд ли кто-то из вас отказался бы от «положительного обмана». Все мы знакомы с феномен «лжи во благо», умалчивании о проблемах со здоровьем, трудностях в жизни. Феномен лжи столько же относится к этике и морали, сколько к психологии.
Приходилось ли вам говорить «если мне не изменяет память», «могу ошибаться», будучи уверенным в том, что вы хотите сказать или просто сознательно планируя озвучить искаженный факт, сославшись на забывчивость («прокатит – не прокатит»). Уверена, что приходилось. А это тоже можно считать ложью.
Виды и формы лжи
Выделяют две основные формы лжи:
- искажение фактов;
- умалчивание информации.
Первый тип в свою очередь подразделяется на тотальную, ситуативно-тотальную, ситуативно-частичную ложь, искаженное обобщение и придумывание (дезинформация, слухи и сплетни).
- Тотальное искажение предполагает постоянное вранье. Полное искажение любых фактов.
- Ситуативно-тотальная ложь предполагает полное искажение информации, но не всегда, а в конкретных условиях.
- Ситуативно-частичная ложь предполагает периодическое вранье, чаще основанное на установившемся авторитете и доверии.
- Искаженное обобщение – излюбленный метод лжецов. Берутся два реальных факта, но вопреки всякой логике сводятся к третьему совершенно неверному утверждению.
- Дезинформация – не столько искажение, сколько придумывание ложной информации о ком-либо или о чем-либо.
Проблема умолчания как формы лжи в последние годы стала рассматриваться иначе. Обусловлено это тесным контактом умалчивания с тайной, правом человека на что-то личное. В свете этого некоторые современные психологи предлагают не рассматривать умолчание как форму лжи.
Существует понятие профессиональной тайны. Как тогда быть? Что делать, если столкнулись две этические силы: тайна, то есть сокрытие информации, обусловленное профессиональным кодексом, и ложь как порок общества? Все это наталкивает на мысли об относительности и неоднозначности лжи.
К слову, если человек будет просто молчать, то вряд ли вы что-то заподозрите. Разве что некоторые невербальные признаки дадут о себе знать. Но ложь – продукт общения, для ее рождения нужно разговаривать.
Благоприятные и неблагоприятные условия для лжи
Считается, что статусным людям проще врать, так как к ним складывается заведомо доверительное отношение. То же актуально для успешных и красивых людей. Интересен и тот факт, что мужчины лучше распознают мужскую ложь, а женщины – женскую.
Существуют определенные условия, предрасполагающие к успеху обмана или наоборот обрекающие его на провал, соответственно, способствующие разоблачению лжеца. Все условия можно разделить на три группы: для лжи, для вруна, для верификатора (того, кто распознает ложь). Смотрите таблицы ниже (материал основан на работе П. Экмана).
| Для лжи | |
| Благоприятные условия | Неблагоприятные условия |
| Было время на подготовку ответа | Не было времени для подготовки к разговору |
| Достаточно умолчания | Использование умолчания невозможно |
| Информация не сопровождается эмоциями (объективна) | Информация лично значима |
| Человек не будет прощен, если сознается во лжи | Человек получит прощение, если сознается |
| Высокое значение разговора, высокие ставки | |
| Наказание за ложь не будет дополнено наказанием за то, что она прикрывает | Наказание за ложь будет дополнено наказанием за то, что она прикрывает |
| Человек любит лгать, независимо от своей выгоды | Человек лжет только ради выгоды |
| Жертва полностью доверяет лжецу | Жертва испытывает недоверие к говорящему |
| Имеется успешный опыт этого же человека | Лжец не имеет успешного опыта обмана этой жертвы |
| Ценности жертвы и лжеца разнятся | Оппоненты имеют одинаковые ценности |
| Ложь санкционирована | Ложь не санкционирована |
| Жертва неизвестна лжецу лично | Лжец хорошо знает свою жертву |
| Жертва не известна лжецу совсем | Лжец представляет свою жертву |
| Жертва скрывает свои попытки уличить лжеца | Жертва не скрывает своих подозрений |
| Жертва не знает информацию, доступную только лжецу | Жертва знает информацию, доступную только лжецу |
| Не присутствуют посторонние люди, подозревающие обман | Присутствуют посторонние люди, подозревающие обман |
| Жертва и лжец отличаются по национальности или культуре | Жертва и лжец не отличаются по национальности или культуре |
| Для лжеца | |
| Благоприятные условия | Неблагоприятные условия |
| Имеется опыт такой лжи | Нет подобного опыта |
| Богатая фантазия и ум | Скудные способности |
| Хорошая память | Плохая память |
| Высокие ораторские компетенции | Неспособность говорить хорошо и убедительно |
| Владение своими эмоциями (мышцами лица) | Неумение напрягать правильные мышцы |
| Актерские способности | Отсутствие актерского мастерства |
| Вера в то, что он говорит | Неверие собственным словам |
| Психопатологии | Психическое здоровье |
| Равнодушие к процессу обмана | Чрезмерно эмоциональное отношение к самому процессу лжи (страх, вина, восторг) |
| Стыд от того, что скрывается или маскируется | |
| Для жертвы (верификатора) | |
| Благоприятные условия | Неблагоприятные условия |
| Репутация человека, которого нельзя обмануть | Был обманут (этим же лицом) |
| Недоверчивость как черта личности | |
| Склонность к справедливости | Игнорирование справедливости |
| Адекватное отношение к другим людям и себе | Чрезмерная доброта, дружелюбие, стремление во всех видеть только хорошее; избегание проблем |
| Способности к трактовке признаков лжи, знание теории | Отсутствие знаний, умений, навыков и способностей |
| Имеются предубеждения в отношении лжеца | Нет предубеждений |
| Отсутствие выгоды за игнорирование лжи | Выгода при необнаружении лжи |
| Способность адекватно воспринимать свое «подвешенное» состояние (обманывают или нет) | |
| Ослепление жаждой справедливости | Отношение «без фанатизма» |
Особенности личности лжеца
Лжец боится быть разоблаченным. Потому все его действия пронизаны страхом и сопутствующими , соответственно, и признаки будут похожими.
«Нет, у него не лживый взгляд, его глаза не лгут. Они правдиво говорят, что их владелец – плут», – Роберт Бернс.
Невербальные признаки лжи
Среди невербальных признаков можно выделить поведенческие и психофизиологические признаки.
Поведенческие
Эта группа самых очевидных и сложно контролируемых признаков. На них и рекомендую в первую очередь обращать внимание.
- Усиленная жестикуляция.
- Прикосновения ладонью к лицу и губам.
- Манипуляции с мелкими предметами (ручка).
- Противоречие вербальной и невербальной информации. Например, согласие на словах в сочетании с мотанием головы из стороны в сторону.
- Внешнее изменение глаз (увеличение, сужение, изменения видимого пространства глазного яблока).
- Изменение направления взгляда. Считается, что взгляд вниз символизирует грусть, в сторону – отвращение, вниз и в сторону – вину и стыд. Это настолько известная информация, что считается начальной школой лжецов. Более или менее опытный врун всегда будет смотреть прямо в глаза или отводить взгляд туда, куда ему нужно.
- Изменение жестикуляции нерабочей руки (у большинства людей – левой, если те правши). В зависимости от индивидуальной нормы человека жестикуляция становится реже или чаще.
- Снижается сопровождение речи иллюстрациями, образами, рисуемыми в воздухе (ударение, подчеркивание, круг, волна и так далее).
Эмблемы
Эмблемы – специфические штампы в общении, которые не требуют слов. Все мы знаем, что значит средний палец или пожатие плечами в сочетании с улыбкой-подковой и искажением бровей, большой палец вверх или кольцо из большого и указательного пальца.
- Иногда нечаянно у лжеца просачивается элемент эмблемы. Например, приподнимается одно плечо или только улыбка-подкова.
- Второй вариант просачивания – изменение положения. Обычно эмблемы показывают прямо перед собой на уровне груди и талии. При просачивании эмблема может уйти в сторону, вверх и так далее. Даже прикладывание к лицу указательного пальца может являться искаженным вариантом эмблемы третьего пальца.
Эмблемы – самый точный, но наиболее редко просачивающийся признак лжи.
Руки
К изменениям рук как признакам неискренности относится:
- характер движений (плавный, резкий, нормальный);
- положение в покое (напряженное, расслабленное);
- положение при беседе стоя (в карманах, почесывают волосы, сжимаются кулаки);
- смена привычных для человека карманов (например, всегда помещает руки в карман брюк, а тут в пиджак положил);
- подпорка головы рукой;
- опора локтями на стол;
- прикрытие глаз рукой или силой глазных мышц;
- если последнее является привычкой человека, то нужно смотреть, когда он это делает;
- постукивания по столу пальцами;
- ситуация, вызывающая постукивание пальцами (раздумья, гнев);
- любые другие нестандартные для человека жесты и действия.
Ноги
Та же информация актуальна для ног. Если человек совершает нестандартные для него действия ногами, то возможно, он врет. Обратить внимание стоит:
- на движения активной ноги;
- стремление идти в одну ногу;
- закидывание ноги на ногу (какая сверху?);
- в каких ситуациях человек закидывает ногу на ногу;
- меняет ли перехлест ног;
- скорость шага;
- положение ног и всего тела при заинтересованности во время беседы (откидывается назад или наклоняется вперед, вытягивает ноги или поджимает);
- покачивание на носочках;
- другие индивидуальные привычки и особенности поведения.
Обращать внимание стоит на описанные выше характеристики. Но! Анализировать изменения в этих элементах нужно относительно индивидуальной нормы и привычек человека. Например, ваш друг всегда постукивает пальцами, когда злится, а в вашем разговоре хоть и упомянул, что ситуация его злит, но характерного действия не сделал – вероятно, он врет и на самом деле не зол. А другой человек в принципе не имеет привычки стучать пальцами или стучит при другой эмоции, соответственно, и трактовка его поведения (правды-лжи) будет другой. Все индивидуально.
Внешний вид
Несоответствие слов и внешности – еще один признак обмана. Проще заметить, когда человек «прибедняется» на словах, а у самого все руки в золоте. Если же человек купил на последние деньги дорогой костюм, чтобы потом создать образ солидного человека и обманывать людей – тут сложнее.
Стоит понимать, что, как и все признаки, этот – субъективен. И даже если говорить о бедности-богатстве, то у каждого свое понимание фразы «нет денег». Для кого-то это реально последняя сотня в кошельке, а для кого-то оставшиеся десятки тысяч. Потому человек в своем представлении вполне может говорить правду. Тем не менее, на внешний вид и его соответствие словам, образу всегда стоит обращать внимание.
Психофизиологические признаки
- Расширение зрачков.
- Частое моргание.
- Микровыражения на лице. Искусный лжец умеет мастерски прятать эмоции и чувства, подменять их другими. Но каким бы сильным не был самоконтроль, истинные эмоции всегда дадут о себе знать на пару секунд. Вопрос в том, заметите ли вы их.
- Смазанные выражения лица (лжец понимает, что просачивается нежелательная правдивая эмоции и быстро перекрывает ее лживой).
- Учащенное дыхание, видимый подъем грудной клетки.
- Нервное глотание или кашель, почесывания.
- Потливость или сухость во рту, покраснение или бледность.
- Слезы. Для искусного лжеца в этом нет ничего невозможного. В нужный момент он легко увлажнит свои глаза.
Эмоции
Отечественный биолог И. М. Сеченов определил, что каждой из основных эмоций соответствует своя мышца. Она и определяет выражение лица (смотрите таблицу ниже; материал заимствован из книги А. Н. Тарасова «Узнать лжеца. Как распознать обман»).
| Эмоция | Мышца |
| Внимание | Лобная. |
| Размышление | Верхняя половина круговой мышцы век, сокращение умеренное. |
| Глубокая дума | Та же мышца, сокращение сильнее. |
| Скорбь | Сдвигатель бровей. |
| Злоба | Пирамидальная мышца носа. |
| Умеренный плач | Малая скуловая и круговая мышца век. |
| Плач горькими слезами | Общий подниматель носовых крыльев и верхней губы, круговая мышца век. |
| Радость | Большая скуловая и нижняя половина круговой мышцы век. Сокращение умеренное. |
| Смех | Те же мышцы, что в предыдущем случае, с присовокуплением верхней половины круговой век. |
| Ирония | Щечная мышца и квадратная подбородка. |
| Печаль | Треугольная мышца губ, сжиматель ноздрей и мышца, поворачивающая глаз книзу. |
| Презрение | Круговая мышца век, квадратная подбородка, поперечная носовая, общий подниматель носовых крыльев и верхней губы. |
| Удивление | Лобная мышца и опускатели нижней челюсти. |
| Столбняк от удивления | Те же мышцы, что в предыдущем случае, но с большим сокращением. |
| Страх | Лобная и широкая шейная мышца. |
| Ужас | Предыдущие мышцы и опускатели нижней челюсти. Высокая скорость сокращения. |
| Сосредоточенная ярость | Круговая мышца верхнего века, жевательная, щечная, широкая шейная, квадратная мышца губы. |
| Сладострастие | Поперечная носовая и большая скуловая мышца. |
Признаком обмана является несвоевременное появление эмоции, внезапное появление или исчезновение, асимметрия лица при какой-либо эмоции. Сознательно человек не может контролировать равное сокращение всех нужных мышц. Иногда это микроскопические нарушения, но они есть.
Если вы заметили, что человек пытается изобразить что-то из таблицы, но при этом мышцы сокращены неодинаково, то высока вероятности того, что перед вами врун. Кроме асимметрии Пол Экман выделил характерные особенности некоторых фальшивых эмоций:
- Страх – отсутствие верных признаков в области лба (брови должны быть приподняты и сдвинуты).
- Печаль – отсутствие признаков в области лба (внутренние уголки бровей вздернуты кверху).
- Радость – не участвуют мышцы глаз.
- Энтузиазм или интерес к теме разговора – несвоевременные иллюстрации или их недостаточное количество.
- Негативные эмоции – скудные манипуляции (с телом, предметами), неизменные психофизиологические показатели (не потеет, не дышит глубоко и так далее).
Вербальные признаки
Женщина демонстрирует эмблему. Подумайте: что еще вы видите на картинке? Речевые
- Неопределенность ответов и уклонение от них.
- Необоснованность суждений. Отсутствие фактов и аргументов.
- Медленная речь, паузы. Человек старается запомнить все, что соврал.
- Неумелый лжец часто оговаривается, ошибается, нелогично излагает материал.
- Частое употребление междометий («ээээ», «нуууу», «тааак»).
- Неосторожные высказывания. Такое происходит в 85-93 % случаев. Если лжец не читает по бумажке, то он мало следит за содержанием речи.
Интонационные (паралингвистические)
- Повышение тона голоса, громкости и темпа речи при сокрытии злости или страха.
- Противоположные реакции, то есть понижение при попытках скрыть грусть.
Следует понимать, что любой из описанных признаков – относителен. Раскрывая ложь, важно учитывать особенности человека, сидящего перед вами и хорошо знать, как он выглядит и ведет себя в повседневной жизни. Порой несвязная нелогичная речь и ее паралингвистические особенности – признак недоразвития коммуникативной сферы, волнения, усталости, хаотичности мышления, а не лжи. Или, говоря правду, человек боится смотреть в глаза из-за неуверенности в себе, а когда врет, то наоборот смотрит прямо. Расширение зрачков, потливость, холодность конечностей тоже не обязательно означают ложь.
Психология – неточная наука. В ней нет и не может быть ни одной общей схемы решения проблемы. Признаки лжи – тому не исключение.
Если вы хотите максимально повысить процент точности результатов ваших наблюдений, то рекомендую придерживаться следующих правил:
- Разговаривать на одном языке с потенциальным лжецом (сленг, бытовое общение, профессиональная терминология).
- Учитывать интеллектуальные способности и профессию человека напротив.
- Максимально точно выражать свои мысли. Никаких намеков и «имения в виду».
- Обеспечить единство в диалоге (тема, направление, речь).
- Соблюдать логику в изложении своих речей.
- Концентрировать все внимание на информации и поведении партнера.
- Быть объективным, избегать стереотипов и предвзятости.
- Учитывать психологические особенности оппонента, особенно свойства психики (темперамент). Здраво оценивать его возможности восприятия вашей информации.
- Не ограничивать лжеца во времени.
- Не говорить заранее о разговоре (не давайте времени на подготовку).
- Пресекать попытки переключений на другие темы.
- Исключать из беседы всех посторонних лиц, которые не на вашей стороне.
Для того чтобы выяснить индивидуальные реакции в процессе вранья, можно сначала задать оппоненту несколько вопросов, ответы на которые вы знаете. Или пойдите на хитрость и предложите игру «Правда или ложь». Ваша цель – выявить индивидуальные особенности поведения и речи человека, когда тот говорит правду и когда врет.
Обман просачивается всегда, но по разным каналам, часто по очереди через несколько. Распознавание лжи – искусство, которое требует огромного количества практики, внимания и наблюдательности. Если вы научитесь исследовать и наблюдать, то вам не понадобится знать признаки лжи. Вы сможете составить свое описание «говорит правду» и «врет» на каждого человека.
Всегда стоит помнить, что наблюдение и даже любимый многими фиксирует возбуждение человека, а не ложь. Вы замечаете неподготовленность человека, непродуманность слов. Но ведь бывает такое, что перед серьезным субъективно значимым разговором мы действительно придумываем слова, а потом стараемся их вспомнить. Или наоборот – у нас хватило мужества признаться в чем-то, но слова подбираются с трудом. Все реакции индивидуальны и относительны.
Узнать, что именно скрывает человек, почти невозможно. Но выявить противоречия в том, что он говорит и том, что чувствует – реально. Распознавание лжи (эмоций) – сложное искусство, требующее множества страниц текста и вашей практики, потому осветить все тонкости в рамках одной статьи невозможно, как и научиться распознавать обман после прочтения одного источника.
«Казалось бы, ложь – дело простое и доступное каждому, а между тем ни разу мне не приходилось видеть лжеца, который удачно соврал бы три раза кряду», – Джонатан Свифт.
Литература по теме
Изучайте психологию эмоций, тогда вы сможете уловить истинные состояния лжеца. В этом вам помогут следующие книги:
- Кэрролл Изард «Психология эмоций».
- А. Н. Тарасов «Узнать лжеца! Как распознать обман: 12 практических советов».
- А. Н. Тарасов «Прирожденный лжец. Я или ты?».
- Д. Новарро, М. Карлинс «Я вижу, о чем вы думаете».
- Б. Кинг «Лживая обезьяна: Честный путеводитель по миру обмана».
- Пол Экман «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь». Особенно рекомендую эту книгу. В ней рассмотрена подробно каждая из эмоции (описание, иллюстрации). Описан весь феномен лжи и ее распознавание «от и до», даны правила и техника безопасности (та относительность, о которой я говорила).
Как известно, ложь – это намеренное искажение правды, в тех или иных целях используемое людьми. Но, откуда в людях это постыдное желание – всех обманывать – и как его распознать? Итак, ложь – тема сегодняшней статьи.
Почему люди лгут друг другу
Этот вопрос мучает тысячи и тысячи людей, как психологов, так и простых граждан, сталкивающихся с ложью в своей жизни. Ведь случается так, что человек лжёт даже себе самому, когда не хочет считать себя виноватым или старается как-то по-другому представить неудобную ситуацию, в которую он попал.Есть очень много обоснований этому: иногда есть ложь от страха, иногда от необходимости... В принципе, ложь не является такой уж проблемой, ведь даже в детстве, когда мама укладывала вас спать, она врала, говоря, что надо лечь спать сейчас. Ведь не «надо», а скорее принято в человеческом обществе ложиться спать рано. Да и матери удобнее управляться с домашними делами, когда она уверена, что чадо спит сладким сном. Отсюда и проистекает это «надо».Когда вы идёте в школу, то там часто можно столкнуться с ложью их уст учителей, которые всячески превозносят тот класс, который выпустили, а ваш гнобят, утверждая, что вы и есть самые худшие школьники. На самом деле учительница сожалеет о том, что рассталась с детьми, к которым уже привыкла и не может себе отдать отчёта, что ни новый класс к ней, ни она к нему попросту пока не приработались, будто это шестерёнки в новом редукторе. Новички – это дети, которых она ещё не успела полюбить, и это истина. А то, что учительница преподносит вам – это её субъективная оценка, к тому же далеко не правдивая, но при этом способная поранить детские души.Вы становитесь взрослым, и вам врут на работе, говоря, что вы заработали вот столько, забывая сказать, сколько в реальности принес ваш труд. Вам врут политики, подсудимые, торговцы... Все они врут для того, чтобы достичь своих целей – получить больше голосов на выборах, избежать наказания или просто заработать... Как говорил Доктор Хаус: «Все врут».Живя в мире лжецов, можно уже задаться и другим вопросом: стоит ли самому быть абсолютно честным?Всегда ли нужно говорить правду
И ответ откажется не таким однозначным! Ведь представьте мир, где ложь испарится совсем и навсегда? Интересно ли вам будет слушать от каждого, у кого плохое настроение, гадости про себя же. Причем слушать их от продавцов в магазинах или контролёров в транспорте? Разумеется, что в таком мире не будет ни вежливости, ни рекламы, ничего! И даже театра, потому что актёр обязан будет сказать, что он Вася Пупкин, а не принц датский (или какой-то другой персонаж). Так что вам еще нужно?Итак, есть как ложь во вред, так и неправда, сказанная во благо. Например, та же актёрская игра. Обманывать приходится и по другим, более благородным причинам. Например, раньше старались смертельно больному человеку не озвучивать его диагноз. И это иногда срабатывало. Если пациенту говорили, что он обязательно выздоровеет, то у него нередко переставал прогрессировать рак или запущенный туберкулёз. Однако этим не исчерпывается список ситуаций, когда намного лучше соврать, чем сказать горькую правду.Ложь во благо. Что это, когда и как нужно её применять
Скажите, кто осмелиться сказать мальчику, выжившему в автокатастрофе, что его родители погибли? Или человеку, только что оправившемуся после инсульта, что он банкрот? Я думаю, таких циников мало. Видите ли, не всегда говорить правду может быть необходимо. Есть случаи, когда наврать просто необходимо – хотя бы, когда правда может кого-нибудь ранить:- нельзя говорить девушке, что она – некрасивая, даже если она – серая мышка;не стоит пожилой даме говорить в глаза, что она старуха, бабуля, карга и тому подобное;нельзя в приступе гнева говорить своему ребёнку, что вы его не любите: он совершенно беззащитен перед родителями и во многом живёт их любовью;не стоит открыто показывать ревность своей девушке, потому беспочвенное недоверие может привести к разрыву отношений, лучше всё проверить сначала.
Как узнать, что человек тебе врет или признаки лжи
Самый распространенный способ поймать человека на лжи – это понаблюдать за его мимикой и жестами.Примечание: всё это очень субъективно и распространяется не на всех лжецов (некоторые об этом знают и стараются подстраиваться под ситуацию)!
Вот несколько вариантов, по каким признакам можно уличить лгуна:
Куда смотрит человек, когда врет
Распознать лжеца по глазам Известный стереотип о том, что человек точно смотрит вам в глаза, уже давно опровергнут учеными-психологами. Но как тогда заметить вранье?Моргание. Человек врущий начинает чаще моргать, как бы нервничая на подсознательном уровне;Направление взгляда. Человек, додумывающий что-либо, чаще всего смотрит вверх и влево. Прямо и влево – додумывает слова, ищет, как лучше сказать (в общении с левшами этот признак может не работать);Определить ложь по поведению человека
- А) Жестикуляция. Человек правдивый часто использует жесты, в то время, как лжец, боясь выдать себя, не жестикулирует вообще.Б) Лжец часто что-либо крутит в руках. Но, иногда и говоря правду человек, если он нервничает, начинает так делать. Так, что правильнее было бы сказать так: лгун часто нервничает, когда говорит неправду.В)Часто перед тем, как наврать, человек берет перерыв, дабы обдумать, что именно соврать.Г) Очень часто лгун начинает «включать дурачка» – преставать понимать суть заданного ему вопроса. Эта защитная реакция применяется в тот момент, когда над лжецом нависла угроза разоблачения.Д) Уклонения от ответа. Прикрываясь проблемами, занятостью или чем-либо еще, врун пытается уклониться от общения с вами.
Раскусить обманщика по жестам и мимике на лице
Недавно учёные установили, что лжеца может выдать его нос. Нет, он, конечно, не вырастет, ведь физиологически это невозможно, но вот его кончик может покраснеть или просто разогреться. А не потому ли туземцы здоровались носами? Ведь так было бы понятно, насколько искренние намерения по отношению к вам у встретившегося вам человека! Куда остроумнее нашего рукопожатия, символизирующего, что у вас нет в руке оружия. Но ведь оно может находиться в то самое время за пазухой или в кармане. А горячий нос бы это тут же выдал!Многие мамы за детьми замечают, что у тех краснеют уши во время лжи. Когда дети вырастают, у них иногда остаётся привычка держаться за ухо, как бы проверяя, не нагрелось ли оно. Отсюда и мнение, что врунишка часто держится за ухо или нос.Что касается мимики и взгляда, то отпетый врун может прямо смотреть вам в глаза и говорить тоном, не терпящим возражения, откровенную ложь. Артистические способности даны чуть большему количеству людей, чем есть на свете артистов, включая народные театры и кружки художественной самодеятельности.Если человек оправдывается, что это значит
Это означает только то, что он хотел бы смягчить ситуацию, как бы «спустить всё на тормозах». Оправдание – это не обязательно ложь. Это может быть логично и детально изложенная правда, объясняющая поведение или сложившуюся ситуацию. Часто оправдание, если оно правдиво, служит примиряющим моментом. Но если человек выдвигает в собственное оправдание какие-то лживые объяснения, то в этом можно узреть либо корысть, либо всё-таки желание не допустить разрыва отношений. Даже если это отношения типа «начальник–подчинённый». Склонны оправдываться часто именно сентиментальные люди.
Болезнь, когда человек постоянно врет
Хорошо, мы с вами рассмотрели случаи, когда человек врет специально. А ведь есть еще и те, кто врет не по своей воле. Данная болезнь называется Патологическая ложь, или Псевдология. При этом заболевании человек просто не в состоянии прекратить врать.Вот лишь некоторые его приметы:- он часто рассказывает про одно и то же событие. Причем каждый раз – с новыми подробностями. И, в конце концов, он и сам начинает путаться в деталях;он постоянно врет по мелочам. Путает мелкие подробности, врет о мелких делах или деталях;он всегда будет уходить от ответа, выкручиваясь и придумывая новую и новую ложь, а вместе в ней – всё новые оправдания.он вообще не стремится признавать свою ложь.
Как понять, врет ли тебе девушка
А теперь обсудим самую главную часть нашего с вами монолога: а как понять, что тебе врет та, которая тебе дорога.По переписке
Понять ложь можно и на расстоянии – при общении онлайн. И вот как:- она долго отвечает на твои сообщения. Если она долго что-то обдумывает после каждого твоего сообщения – задумайся, это может значить, что она думает, что тебе написать.
Хотя, она может просто быть занята и не успевать отвечать вовремя.она не хочет вдаваться в подробности или уклоняется от ответа. Не будучи в состоянии придумать целостную легенду, она начинает всячески пытаться отвертеться от перехода на подробности в той или иной ситуации, понимая, что провалится при попытке додумать такие подробности на ходу.
Хотя, может та или иная тема для нее просто может быть болезненной, и девушка может просто не хотеть отвечать на твои вопросы.
По телефону
Почти все телефонные вруны попадаются на одном и том же:- попытка перевести разговор с темы на тему: пытаясь вас сбить, врунишка надеется, что вы забудете, о чем хотели ее спросить;учащенное и тяжелое дыхание, откашливание, шумные вдохи и выдохи – отличный показатель того, что человек нервничает. Вполне возможно, что она нервничает именно из-за того, что лжет; пауза после вопроса. Если после вашего вопроса девушка замолкает, а потом быстро и неуверенно проговаривает ответ – это просто вопиющий признак вранья. Она придумывает на ходу и пытается быстрее проговорить ответ, надеясь не попасться.
При личном разговоре
А) Эффект черепахи. Сотрудники ФБР утверждают: если человек пожимает плечами, как бы пытаясь втянуть голову в «панцирь», то это точный признак вруна.Б) Она будет путаться в цифрах. Попробуйте задать ей уточняющий вопрос о времени или дате. Большинство девушек путаются в такой ситуации в цифрах.В) Девушки часто ставят между вами какие-либо предметы, как бы отгораживаясь от вас.Г) Она морщит нос, каждый раз, когда ей неприятно отвечать на ваш вопрос. Почему неприятно? Догадайтесь!
Невероятные факты
Лгут все и всегда. Умение обманывать -это способность, которая заложена в природу человека. На протяжении всей жизни мы обманываем даже самих себя .
Ложь бывает безобидной, иногда даже во спасение: мы преднамеренно говорим неверные вещи, чтобы огородить от горькой правды близкого нам человека.
Но иногда ложь не такая уж безобидная . Она, может серьёзно навредить кому-то и привести к неприятностям .
Чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия от чьей-то лжи, научитесь распознавать лжеца.
Вот главные признаки , указывающие на то, что перед вами лжец :
Как распознать лжеца
1. Он заслоняет губы или прикрывает рот
Когда человек обманывает, он часто касается лица, особенно области рта. Такие движения выполняются на подсознательном уровне, как будто лжец пытается скрыть любой дальнейший разговор о чем-то.
Если его рука закрывает рот – это абсолютно явный признак обмана.
2. Он смотрит пристально и долго на собеседника
Это классическое поведение лжеца, который весьма вероятно, сознательно пытается обмануть вас. Вполне вероятно, что лгун будет долго и пристально смотреть на собеседника, при этом не моргая.
Таким образом, лжец хочет отвести любые подозрения от себя и продемонстрировать реальную честность.
Однако, статистика говорит о другом:
согласно проведенным исследованиям, люди, говорящие правду, поддерживают зрительный контакт в течение немногим более половины всего разговора. В то время как лжец будет пристально смотреть на вас на протяжении почти всей беседы.
3. Он быстро моргает
Может возникнуть и другая ситуация: люди, которые чувствуют себя не комфортно, моргают быстрее и чаще. Как правило, лжец совершает 5-6 морганий подря д .
Такая реакция может быть проявлением стресса. Есть и другое объяснение столь частым морганиям: вполне возможно, это признак того, что говорящий неправду пытается быть более убедительным.
Так или иначе, вам стоит обратить пристальное внимание на часто моргающего собеседника. Это может быть сигналом тому, что вас пытаются обмануть.
Как в общении распознать лжеца
4. Он использует указательные жесты
Лжецы активно жестикулируют. Это может выражаться как в физической, так и в устной форме. Таким образом, они пытаются отвлечь собеседника от своей лжи, сосредотачивая его внимание на другой теме.
Возможно, он также старается переложить вину и защитить себя. Лжец водит пальцем и становится агрессивным.
Всё это доказывает, что человек, говорящий неправду, чувствует, что его могут поймать на лжи и до последнего пытается отвлечь собеседника.
5. Он делает акцент на детали
Лгущий человек уделяет много времени ненужным деталям и предоставляет собеседнику больше информации, чем необходимо.
Избыток информации может быть явным признаком того, что у того, кто говорит слишком много, не совсем чистая совесть.
Возможно, психология лжеца работает следующим образом: чем красноречивее он в беседе, тем более открытым и честным он кажется собеседнику.
Признаки лжи по жестам
6. Ёрзанье и нервозность
Время от времени каждый из нас может быть беспокойным или немного нервным. Но если нервозность вашего собеседника слишком явная, то это может быть явным признаком того, что перед вами лжец.
Ёрзая, он может совершать множество разный действий, указывающих на то, что в данный момент человек лжет .
Например, лжец поправляет свою одежду, ослабляет узел галстука, теребит украшение, заправляет локоны волос за ухо, вытирает очки, перебирает пальцы, чистит ногти, распрямляет блокнот, вертит карандаш или вытирает пот со лба.
Все эти действия и некоторые другие указывают на то, что человеку в данный момент некомфортно по причине того, что он говорит неправду.
Невербальные признаки лжи
7. Судорожные глотки, першение в горле и поджатые губы
Ваш собеседник судорожно глотает слюну, пытается откашляться или поджимает губы? Всё указывает на то, что человек встревожен и испытывает стресс.
Когда мы находимся в таком состоянии, наш организм замедляет механизм производства слюны. Это приводит к тому, что вы начинаем чувствовать во рту сухость и дискомфорт.
Лжеца можно выявить по тому, что он начинает быстро глотать слюну, прежде чем что-то сказать.
Он поджимает губы, держа рот закрытым.
8. Несоответствие вербальных и невербальных жестов
Как правило, наши физические действия соответствуют словам, которые мы произносим.
Например, когда мы согласны с кем-то, мы киваем в знак согласия, а если в чем-то не согласны, качаем головой из стороны в сторону, как будто говоря "нет".
Несоответствие может проявляться в следующих моментах: человек отрицательно машет головой при этом, говоря "да" или же кивает головой, но произносит отрицательное "нет".
Эти противоречивые действия являются явным признаком того, что человек говорит неправду.
Признаки лжи по голосу
9. Изменение в голосе
В зависимости от ситуации, лжец способен менять интонации в голосе. Он может говорить быстро или вдруг замедлить речь, говорить тихо или повысить тон, говорить громче, чем обычно.
Вполне вероятно, что лжец начнет заикаться при попытке вспомнить детали. Говори он правду, он в состоянии вспомнить без особых усилий необходимую информацию.
Инструкция
Обратите внимание на то, как говорит человек. Речь того, кто обманывает, может быть насыщена огромным количеством фактов, которые не имеют прямого отношения к теме разговора. Приводя бессмысленные подробности, вас хотят заставить поверить в то, о чем идет речь.
Если человек, прежде чем ответить повторяет ваш вопрос – это свидетельствует о том, что он хочет выиграть время. Оно ему требуется для того, чтобы придумать «правдоподобный» ответ на заданный вопрос.
Постоянное отшучивание, вместо прямого ответа расценивайте, как попытку скрыть достоверную информацию и нежелание говорить вам правду.
Обратите внимание на то, как звучит голос. Обычно у людей, которые обманывают, он звучит выше и громче, чем обычно, а речь ускоряется. Само тело тоже может многое рассказать. У того, кто лжет, руки и ноги скрещиваются сами по себе. Чаще всего это не контролируемое явление. У человека, который обманывает, жестикуляции практически нет. Он держит ее под контролем. Начав жестикулировать, ему будет трудно продолжать лгать.
У человека, который обманывает, эмоции появляются с определенным опозданием. Это происходит из-за того, что он сосредоточен на своем и лишь поверхностно следит за разговором.
Подозревая человека во лжи, посмотрите на него прямо в упор и достаточно твердо заявите, что сомневаетесь в искренности сказанного. Или же иронично отреагируйте на услышанное и попробуйте несколько раз перебить диалог неожиданными вопросами. Такие действия помогут разобраться в искренности человека, и вы сможете более уверенно выявить факт вранья.
Еще один отличительный знак врущего человека выражается в том, что при разговоре с вами, он слишком часто прикасается к своему носу или лицу. Также частое покашливание, смотря в сторону, свидетельствует об обмане. Человек чувствует себя , обманывая вас. И таким образом он пытается занять руки и скоротать время, чтобы придумать, как это делать более правдоподобно.
Обманывающая женщина очень сильно суетится, все время поправляет одежду и стряхивает пылинки, которые видны только ей. Неожиданно в середине разговора может начать прихорашиваться, подправляя прическу или макияж.
Мужчина, когда обманывает, может чесать нос, все время трогать свое лицо, приоткрывать рот, или же, наоборот, плотно сжимать губы. В речи чувствуется волнение и напряжение, тон голоса может резко меняться без видимых причин. Часто обманывающий мужчина топчется на месте, или делает некоторые движения назад, как будто пытается скрыться.
Источники:
- Как понять, что вас обманывают?
- Как понять, что тебя обманывают? Как лгут мужчины? Как лгут женщины?
Женщины стараются установить в паре доверительные отношения. Они видят в мужчинах поддержку и опору, надеются на них, ожидая в ответ поддержку. И многие чересчур легкомысленные представители сильного пола пользуются этим. Они обманывают свою вторую половину, осознав, что им полностью доверяют. И при этом долго остаются безнаказанными.
Инструкция
Мужчину, искусного в обмане, разоблачить не так-то просто. Но все же существует достаточно признаков, по которым можно понять, что партнер не слишком надежен. И самый первый из них - невыполнение обещанного. Мужчина, который относится к отношениям несерьезно, врет во всем, даже в мелочах. Пообещает купить хлеб - и забудет об этом. Скажет, что вернется с работы в семь вечера, а приедет за полночь. Предложит провести выходные вместе и пропадет без объяснения причин. Все эти поступки очень явно показывают, что мужчина не дорожит отношениями. Ему безразличны чувства женщины, он считает себя практически свободным, и вряд ли готов к семейным отношениям. С таким мужчиной не стоит пытаться построить что-то серьезное. Он сгодится только для роль приходящего любовника в период отсутствия по-настоящему надежного и честного партнера.
Второй признак того, что - его мнимая забывчивость. Человек, говорящий неправду, не запоминает ее. И если лжи много, мужчина обязательно запутается. И тут его можно будет поймать. Если какой-то разговор или факт вызвал сомнение, к нему можно вернуться через какое-то время, например, через неделю. Если начали всплывать новые подробности, рассказ сильно отличается от предыдущего, скорее всего, мужчина обманывает. Если это не единичный случай, стоит подумать над тем, нужны ли отношения, в которых нет ответственности перед партнершей.
Понять, что мужчина обманывает, можно по мимике. Бегающие глаза, взгляд в пол, руки в карманах или скрещенные на груди - все это признаки того, что партнер не до конца откровенен. Более точно это можно выяснить, продолжив разговор на неприятную ему тему. Если он разозлился, ушел, перестал разговаривать - значит, точно что-то скрывает.
Отсутствие у мужчины желания обсуждать серьезные вопросы - дальнейшие отношения, чувства, невнимательное слушание, незаинтересованность в возможности узнать женщину поближе через ее хобби и увлечения - все это говорит о том, что мужчина не настроен на долговременные отношения. А это, скорее всего, значит, что он будет считать себя вправе обманывать. Когда мужчине не важна женщина, он просто не задумывается над , забывает то, что обещает, меняет свои планы, не посоветовавшись с ней. Иногда он обманывает неосознанно, просто не понимая, насколько для второй половины важны его слова. Эта несерьезность мужчины может быть временной - на начальном этапе отношений. А может и постоянной, являясь одним из свойств его характера. Это очень важно распознать как можно раньше, чтобы вовремя решить, стоит ли продолжать эту связь.
Если внимательно следить за речью и жестами собеседника, можно понять, насколько он с вами откровенен. С первых строк хочется задержать ваше внимание на таком моменте: если человек вас не обманывает, это не гарантирует достоверность информации, которую вы от него получаете. Наверняка можно знать только одно — если он и вводит вас в заблуждение, то не делает это намеренно. Просто он верит сам в то, о чем говорит. Из этой статьи вы узнаете о главных признаках, которые помогут понять, что человек врет.
Почему распознать ложь бывает трудно
Не все общепринятые признаки лжи свидетельствуют о том, что человек врет. Есть правдивые, но очень неуверенные в себе люди, которые боятся сказать правду, но, тем не менее, говорят ее. По причине психологического напряжения такой человек мнется в разговоре, запинается, тянет с ответом, и иногда производит впечатление лжеца, но на деле им не является.
Есть и такие люди, которые настолько привыкли вести себя нечестно, что внешне держатся вполне естественно. Обман — это образ их жизни, в котором им вполне уютно и тепло. Чувство дискомфорта у них напрочь отсутствует.
Распознать ложь можно в трех случаях:
- Собеседник испытывает чувство вины в тот момент, когда врет;
- Он испытывает чувство страха, что обман раскроется;
- У него нет ни совести, ни страха, но он не был готов к разговору.
Обратите внимание на последний пункт — он ключевой! Если вам важно получить от кого-либо информацию, и есть подозрение, что собеседник вас обманет, не дайте ему заранее подготовиться к разговору. Действуйте спонтанно — это лучший способ получить правду или распознать ложь.
Главные признаки лжи
Понять наверняка, что человек вам врет, вы вряд ли сможете. Дело в том, что все признаки лжи, скорее, говорят о том, что собеседник не настроен на откровенный разговор. Врет он, или утаивает часть правды, но при этом не обманывает, можно будет узнать, проанализировав разговор детально. Общительный лжец выдает себя нестыковками в разговоре, но к таким действиям его нужно немного подтолкнуть, активно поддерживая диалог. С замкнутым собеседником совсем трудно, но можно уделить внимание его жестикуляции, взгляду, и другим невербальным признакам.
Невербальные признаки:
- Скрещенные ноги, руки, или замкнутые пальцы рук;
- Неудобная поза собеседника — он никак не может расслабиться и устроиться поудобнее. Он все время меняет позу, топчется с ноги на ногу, не знает, куда деть руки;
- Минимум жестикуляции. Человек врет, а значит, взвешивает каждое сказанное слово. На мимику и жесты он не отвлекается, чтобы не сбиться и не выдать себя;
- Он не смотрит собеседнику в глаза, или не задерживает свой взгляд на нем. Теряется, если собеседник внимательно на него смотрит;
- Ведет себя либо суетливо, либо заторможено (зависит от типа темперамента), но не как обычно;
- Лжец тянет время. Перед ответом на вопрос смотрит в потолок, закуривает сигарету, начинает что-то «искать» в сумке. Этот признак может говорить еще и о том, что вашему собеседнику психологически тяжело поддерживать выбранную тему, иными словами, вы задели его за живое.
Вербальные признаки:
Тактика мошенника
Все вышесказанное наиболее актуально для бытовых ситуаций, когда мужчина врет женщине, ребенок — матери, жена — мужу, и т. д. Смысл вранья заключался в том, чтобы скрыть правду, но не в поиске выгоды. Мошенники — лгуны профессиональные, но даже они хоть чем-то, но выдают себя. Основные моменты заключаются в следующем:
- Необычайная вежливость. Вы можете открыто демонстрировать этому человеку неприязнь — он не обидится. Ему вообще нет дела до ваших эмоций — он добивается своей цели;
- «Свой в доску». Если вежливость — это не то, чем вас можно зацепить, мошенник постарается быть вам приятным по-другому. Еще так действуют цыгане на вокзале и …. маньяки. Рыдающую девушку можно поддержать разговором о том, «какие сволочи мужчины», и, например, рассказать ей для убедительности «свою» историю. При студенте можно поругать систему образования, при нищем пенсионере — действующую власть. Таким образом мошенник втирается в доверие собеседника и усыпляет его бдительность;
- Все время соглашается. Можно говорить что угодно — рядом с мошенником ощутит себя великим оратором и тот, кто двух слов связать не в силах. Закралось подозрение, что вас хотят обмануть? Поймайте собеседника на нестыковке. Будьте уверены, он толком вас даже не слушает — ему вообще все равно, о чем вы говорите;
- Вынуждает вас все время что-то повторять. Самый тревожный признак, потому что это уже тактика гипнотизера. «Ты согласен со мной, да?» несколько раз подряд говорит о том, что вами пытаются манипулировать. Не тратьте время на то, чтобы понять, врет вам человек, или это стиль его общения! Прекратите диалог под любым предлогом — перед вами мошенник, причем опытный.
Видео: Как понять, что человек врет
Очень полезное видео! В нем психолог рассказывает все о способах обмана и признаках лжи в поведении собеседника.
Источник видео: diminskiy
Загрузка...
