Я хочу умереть.У меня никого не осталось в этой жизни.Самые родные люди предали меня.Мама,брат,друзья и любимый человек.Они жестоко посмеялись надо мной.На протяжении 1 года я подвергалась сильному эмоциональному давлению.Я не могу принять и пережить то что они издевались надо мной.Всем будет лучше если я умру.
Поддержите сайт:
Джулия, возраст: 25 / 18.07.2011
Отклики:
Добрый день, Джулия!
Когда-то я целый год (!) не общалась со своим братом и мамой только из-за того, что они меня предали. А "предательство" их заключалось в том, что в один из моментов моей жизни, когда мне это нужно было (чистой воды эгоизм) они не побросали все свои дела и не приехали ко мне, чтобы на протяжении этого же времени жалеть меня и плакать вместе мо мной. Сейчас, вспоминая тот период, мне перед ними стыдно. Вы ничего не говорите об этом предательстве, какого рода оно, в чем заключалось, как они над вами издевались? Может быть, Вы, как и я когда-то, сильно преувеличиваете? Может быть, они вас оберегали отчего-то на протяжении всего этого времени, о чем Вы и слушать не хотели? Пришлось действовать за вашей спиной.
А умереть Вы всегда успеете. Это самое простое. "Имейте мужество жить!" Мир Вашему дому!
Анастасия, возраст: 31 / 18.07.2011
Джулия,здравствуйте.Ни в коем случае не надо так рассуждать.Если над вами посмеялись и издевались на протяжении длительного времени близкие вам люди,то Бог им судья.Не надо из-за этого разбрасываться жизнью и шутить с ней.Жизнь потом вам уже никто не вернёт.А вы ещё встретите человека,который даже и не подумает над вам смеяться или предавать вас.И друзей обретёте,которые станут для вас не просто преданными друзьями,но и ближе,чем ваши родственники,которые,насколько я поняла,обошлись с вами жестоко.Будьте сильнее сложившихся обстоятельств,мамы,брата,любимого человека,друзей,которые и друзьями то не были.Отпустите своё прошлое.Не ворошите то,что уже не исправишь и не изменишь.Переезжайте,если это возможно,от своих родных, раз уж они с вам так обошлись.И начните новую жизнь с нуля.Желаю вам от всей души терпения,мудрости,мужества! И надеюсь и верю,что и в вашей жизни произойдут перемены в лучшую сторону.
Айгуля, возраст: 34 / 18.07.2011
Никому лучше не станет. Если ты всем наперекор сама добьешься чего-то в жизни, а она у тебя только началась, это будет достойнее и гораздо справедливее по отношению к тебе самой в этих обстоятельствах.
ю, возраст: 26 / 18.07.2011
Простите, но Вы не очень конкретно описали ситуацию и со стороны ее очень сложно оценить. Я не утверждаю, но предполагаю, что у Вас очень подавленное состояние, которое усугубляется тем, что Вы не до конца в ней разобрались. Возможно, потратив некоторое время на детальный разбор ситуации, Вы примете решение не оставлять этот бренный мир без Вас.
Если интересно, то основополагающие моменты для разбора:
1) Что именно произошло?
2) Что я сделал для того что бы это произошло?
3) Какую реакцию и действия я ожидал от близких?
4) Как можно объяснить то, что близкие поступили не так как я ожидал?
5) Есть ли принципиальная вероятность того, что мои ожидания были завышены?
Ответив на эти вопросы Вы можете придти к выводу, что Вы чрезмерно драматизировали ситуацию. И это не тупик - как ни странно, но проявив, возможно, не здоровое чувство юмора, Вы сделаете вывод, что не все закончено.
В любом случае, Вы взрослый человек и обязаны принимать решения касающиеся своей жизни самостоятельно. Просто перед тем как пройти Рубикон, необходим еще раз произвести переоценку. К чему я Вас и призываю.
Пулеуловитель, возраст: 35 / 18.07.2011
Доброго Времени Суток, Джулия!
Не отчаивайся! Многим будет плохо, если ты умрешь. Присмотрись вокруг - есть люди, которым нужна твоя помощь. Которые радуются,что ты есть. Забери из приюта животное. С ним разделишь тоску. В него вложишь заботу,ему ты будешь нужна.
Жизнь подарили тебе. Почему ты хочешь ее закончить только для того,чтоб кому - то отомстить? Нелогично!
Возьми себя в руки! У тебя еще вся жизнь впереди!
она, возраст: 20 / 18.07.2011
Дорогая Джулия,
Что именно произошло? Из-за чего над Вами все посмеялись? Быть может, Вы немного введете нас в курс дела и мы постараемся помочь Вам?
Жду Ответа
Katyolina , возраст: 23 / 18.07.2011
Добрый день. Джулия, а что же такое случилось за год, что прямо все предали, да еще смеялись при этом? Джулия, Вы взрослый человек, Вы сами можете распоряжаться своей судьбой. Можно же уйти от такой обстановки, но уйти не так, как Вы выбрали, а просто уехать от них. Мир не без добрых людей. Сложно тем, кто боится жить и работать, у кого есть проблемы со здоровьем. Но как ни странно, такие люди проявляют чудеса терпимости, настойчивости и жажды жизни. И преодолевают все. Джулия, подумайте, всегда есть выход из сложной ситуации. Храни Вас Господь!
ol , возраст: 48 / 18.07.2011
Дорогая Джулия, здравствуй. А что собой представляет это предательство? Просто ты не очень много написала, если есть возможность, напиши на этой странице поподробнее, пожалуйста. Ну, а если оттолкнуться от выссказанного тобой... Понимаешь, чем ближе нам люди, тем более субъективно мы к ним, к их словам и поступкам относимся, восприниается многое не объективно. Я не говорю, что, допустим, не было предательства, потому что не знаю, что конкретно происходило. Я хочу сказать тебе, Джулия, и говорю, что ты должна жить и плохие мысли от себя гнать. Все люди переживают и предательство, и эмоциональное давление, но ведь живут. Нехорошие поступки одних по отношению к другим - это, поверь мне, мелочь, и жизни она не стоит. Сколько раз меня морально толкали (и близкие, в том числе), да так, что думала - не поднимусь. Да, минуты три так думала. Потому, что знала - надо подниматься, надо жить и собой дорожить, дорожить своей душой. И ты, Джулия, дорожи своей жизнью и своей душой, люби себя назло обидчикам. Прости их. У меня сложилось впечатление, что они не ведали, что творили. Поэтому, будь выше этой ситуации, прости их. Это, конечно, не легко сразу - простить, но если поработать над собой, своим внутренним миром, расставить приорететы, нужные тебе акценты, и, может быть, даже некую благородную цель - наступит гармония в твоей жизни.
Храни тебя Господь.
Нелли, возраст: 29 / 18.07.2011
Дорогая, могу вам посоветовать только одно - простите их! Да, они сделали вам больно, возможно, простить их очень трудно. Зависит от того, что они сделали, в чем это выражалось. Даже если все слишком тяжело - просто простите их от всего сердца и вам станет лучше. Вы сами себя освободите от боли, она медленно начнет исчезать вместе с прощением. Бог учил прощать. Когда вы прощаете другого человека, вы открываете для себя свой путь, освобождаетесь от плохих эмоций. А то, что никого не осталось, это всего лишь ваши страхи! Оглянитесь вокруг, сколько замечательных людей вас окружает. Полюбите людей и начнут происходить чудеса - вы не будете одиноки.
Желаю вам счастья, а главное - любви!
Катерина, возраст: 21 / 19.07.2011
Джулия! Если никого не осталось, значит нужно найти тех, кому вы по-настоящему будете нужны! назло всем, кто вас предал, будьте счастливы! вы не одна
Полина, возраст: 15 / 19.07.2011
Привет.Большое спасибо всем кто оставил отклики.Я ценю любую вашу помощь.Сейчас попытаюсь кратко описать ситуацию.Я профессионально занимаюсь танцами.На занятиях со мной познакомился парень(Макс).Каждый день он ждал меня у входа чтобы поздороваться.Пожать и руку и обнять.Он подружился с моим братом,мамой и друзьями.Постепенно дошло до того что он стал уделять мне намного больше внимания чем другим.Не отходил от меня ни на шаг.Опекал,оберегал и переживал когда я выступала.Привёз ко мне домой свою маму чтобы она познакомилась со мной.Брат стал его лучшим другом и я попыталась узнать что происходит.На что мне ответили:"Разве ты не замечаешь что ты ему нравишься?"Об этом твердили друзья,мама,брат и коллеги.И я начала этому верить и присматриваться к Максу.Когда же поняла что люблю то сказала ему об этом.Макс ответил что не хочет пока не с кем встречаться.Что сейчас его цель получить более высшее образование и найти высокооплачиваемую работу.Так как сейчас он перебивается с хлеба на воду.И действительно он уехал учиться заграницу.А я осталась одна с разбитым сердцем и душой.
Прошу не судите меня строго.Может я не очень правильно понимаю всё и слишком остро реагирую.Но для меня любовь это самое святое что есть на этой земле.И самые дорогие для меня люди посмеялись над моим чувством.Сейчас мне немного полегче.И всё благодаря вам.Я поняла что жизнь одна и нельзя ей так разбрасываться.Через год из-за границы возвращается Макс.Я не хочу его видеть и думаю о переезде в другой город.
Я попытаюсь забыть всё что было.Но я на всю жизнь запомню этот урок.И больше никогда не буду доверять людям.
Спасибо этому сайту и вам.Если бы не ваша помощь я могла бы натворить глупостей.Теперь даже страшно об этом подумать. СПАСИБО!
Джулия, возраст: 25 / 19.07.2011
Правильно,Джулия,что ты решила переехать в другой город.Смена обстановки поможет тебе разобраться в себе,в сложившийся ситуации.Поживи отдельно от своих родных,от своего парня.А там видно будет,как тебе действовать дальше в жизни.А насчёт доверия к людям,то постарайся,особенно с посторонним людьми,держаться на расстоянии вытянутой руки.Но и совсем уж плохо о людях думать тоже не надо.В жизни встречаются хорошие,адекватные,порядочные люди.Их действительно,может быть,меньше,чем злых людей,но они есть.И удачи тебе в новом городе и в новой жизни!
Айгуля, возраст: 34 / 19.07.2011
Привет, Джулия. Вот видишь, как, оказывается, всё просто. А я-то сидела над твоим первым письмом и думала:"Господи, что же они там натворили!?" А мама и брат, оказывается, просто очень любят тебя и желают тебе хорошего парня. А Макс, действительно, хороший, серьёзный. Правда, может быть, слишком серьёзный:), но это, всё-же, лучше. Никакой парень, если он не серьёзно относится к девушке, не станет по доброй воле знакомиться с её мамой и братом, и уж, тем более, везти свою маму знакомиться. А он поступил как настоящий мужина, и не удивительно, что ты его полюбила - такие парни сейчас "на дороге не валяются." И то, что он решил перед отъездом не встречаться - говорит о его порядочности и серьёзности.
Джулия, у тебя замечательные мама и брат, очень тебя любят, желают только добра. Это прекрасно!
Я рада, да все рады, что у тебя всё нормализовалось.
Храни тебя Господь.
Джулия, я упустила момент насчёт другого города. Не обязательно куда-то переезжать. Подумай: что ты будешь делать в чужом городе одна? Как ты там будешь? Тем более, бежать-то не от кого, уже всё нормально!
А сменить обстановку на некоторое время можно и не такими кардинальными методами. Например, можно отдохнуть на природе (не в одиночку). Один день на природе заменяет двухнедельный отпуск/отдых.
Храни тебя Господи.
Нелли, возраст: 29 / 19.07.2011
Да,в другой город пеерезжать необязателно.Но почему бы и нет!Почему бы не попробовать,если есть такая возможность,проявить свои возможности в друом городе!Конечно,отдохнуть можно и загородом.Отдохнуть.И у тебя действительно не так всё драматично,как нам первоначально показалось.Да,я согласна с этим.Но начать новую жизнь в новом городе-это тоже вариант.И твои родные на самом деле к тебе хорошо относятся,но это ты поймёшь,если жить начнёшь отдельно от них.Хотя бы какое-то время.Я же не говорю на совсем переезжай,а на месяц-другой хотя бы в зависимости от обстоятельств.Джулия,здесь тебе дали много хороших советов.Теперь ты должна для себя сама решать:что тебе лучше.В общем,удачи тебе в любом случае!
Айгуля, возраст: 34 / 20.07.2011
Нелли и Айгуля спасибо.Вы правы может моя проблема не такая уж и большая как мне кажется.Но я не могу избавиться от этой обиды.Хотя и стараюсь.На счёт переезда я ещё подумаю.Очень хочется начать всё с нуля.И больше не видеть этих людей. Спасибо большое за советы.Я даже словами не могу выразить как я вам благодарна.
Джулия, возраст: 25 / 20.07.2011
Джулия, спасибо тебе за твоё спасибо. Айгуля, думаю, если прочитала, тоже рада. Главное, здесь все рады помочь, ведь каждому в определённый момент жизни тоже нужна была такая, человеческая помощь. А насчёт обиды... Вообще не бери в голову, это так уж наша психика утроена - вот что-то впечатлилось рядом с отрицательной эмоцией...и мы продолжаем людей так и воспринимать. Интереная штука эта психика:)
Ты молодец, что поняла советы. И прекрано, что они на тебя благотворно подействовали. Это хорошо. Значит, всё будет хорошо.
Храни тебя Господь.
Нелли, возраст: 29 / 20.07.2011
Да,я тоже очень рада читать,что хоть как-то помогла тебе,Джулия.В независимости от того,переедешь ли ты в другой город или нет,в первую очередь тебе надо хотя бы попытаться простить своих домочадцев.Откровенно говоря,у меня тоже было очень много обид на своих домочадцев.Но я стала жить отдельно от них(правда,в одном городе).Я объективно разобралась в своей проблеме.Ну а потом нашла в себе силы простить эти накопившиеся обиды.Было очень нелегко.Я вдруг почувтсвовала,что обиды меня съедают изнутри.Я поняла,что,если хочу быть счастливее,мне надо отпустить своё прошлое.И что удивительно,мои домочадцы тоже начали что-то в своей жизни осозновать.И мне немного стало легкче.Как это ни банально,но время лечит.Бог тебе в помощь!
Да,Нелли,я искренне рада,что помогла Джулии.Джулия,теперь у тебя начнётся новая жизнь.Я уверена в этом.А обиды надо прощать.Я это по себе знаю.Тебе самой потом легче станет.А пока поживи отдельно,если сейчас тебе трудно общаться с родными.Можно снять квартиру или съездить куда-нибудь отдохнуть.И дальше у тебя всё потихоньку начнётся налаживаться в жизни.Возможно,а я надеюсь на это,ты найдёшь в себе силы простить прошлые обиды.Не зацикливайся только на них.Удачи,терпения тебе!
Айгуля, возраст: 34 / 21.07.2011
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Самое важное
Избавиться от страха и тревоги
Преодоление страхов через социальную позитивность
Страх, тревожность повышаются у человека в том случае, если он вообще чувствует себя неправильным, плохим, неперспективным. Если он безотчётно ожидает, что его могут осудить, подловить на неправильности, на неуспешности. А наша психика так устроена, что она боится не любого обвинения, а только того, для которого, как ей кажется, есть основания. Если профессора математики спросить: «Ты вообще таблицу умножения учил?», он улыбнется и скажет: «Знаешь, я, наверное, болел в той четверти». Если же это сказать двоечнику - он пойдет красными пятнами.
Вас предали и ваше сердце разбито? И тысячи осколков разлетелись повсюду, а внутри осталась пустота. Кажется, что весь мир рухнул в одно мгновение и не можешь поверить, что это происходит на самом деле. Как пережить предательство любимого человека?
Боль измены так сильна, что некоторые люди впадают в апатию и депрессию, перестают общаться с друзьями, работать, жить привычной жизнью. Но в этом и есть большая ошибка. Пока вы погружаетесь в страдания с головой, вы отдаляете от себя всякую возможность оправиться от удара. Итак, какие советы дают психологи, чтобы справиться с этой напастью?
Если близкий человек предал вас и перед вами стоит задача, как пережить измену бойфренда, то в первую очередь нужно понять, что это не конец света. В вашей жизни впереди будет еще много счастливых моментов и отношения с более верным человеком, если вы решили закончить эти.
Для того чтобы поскорее ваша жизнь опять стала приносить вам радость, вам нужно собрать всю волю в кулак и не раскисать. Сделать это можно поняв, что все в жизни можно пережить и лишь отношение к ситуации окрашивает ее в черный цвет. На самом же деле предательство – это лишь большой урок для вас в жизни.
Молилась ли ты на ночь Дездемона?
Стоит ли прощать предательство и сохранять ли отношения?
Простить изменника необходимо в любом случае: решите вы сохранить отношения или на этом закончить их. Это нужно в первую очередь вам, а не вашему избраннику. Если не простить человека, предавшего вас, то этот груз обиды не даст вам жить полной жизнью, и незаметно день за днем будет отравлять вашу душу.
Также простить нужно и себя. Конечно, высока вероятность того, что в предательстве виноваты оба партнера. И стоит хорошенько подумать над этим вопросом, чего не хватало вашему молодому человеку в отношениях, раз он пошел на измену. Но винить и корить себя за это не имеет смысла. Все совершают ошибки, и на своих ошибках мы учимся, становимся мудрее.
Продолжать отношения или нет решать только вам. Для того чтобы принять обдуманное решение, побудьте несколько дней в одиночестве. Взвесьте все за и против. Сможете ли вы забыть предательство и продолжать жить с этим человеком или для вас измена – это стопроцентный повод для расставания?
Разрушаем шаблонное мышление общества
- Такое уж сложилось мнение у людей, что изменяют неудачникам и лицам, достойным жалости. Женские журналы пестрят картинками в статьях о неверности, где супруга выглядит ничуть не лучше бабы яги в бигудях и застиранном халате, только разве что метлы не хватает, а супруг в домашних трениках с вытянутыми коленками, небритый и с пивным брюшком.И когда новость об измене настигает нас, мы невольно начинаем ассоциировать себя с такими персонажами. Ведь от адекватного, интересного человека не пойдет налево муж или жена. Но в этом стереотипе доля правды невелика.Ошибка здесь в том, что не стоит искать первопричину в своем облике, или в характере в целом. А также принижать свои данные. Если люди поженились или просто стали жить вместе, но первая искра любви не переросла в крепкое чувство любви, то человека рядом с вами не удержит ни внешность Скарлетт Йохансон, ни характер монахини со стажем.Семья создается по обоюдному желанию обоих партнеров. Люди дорожат друг другом, пока на это есть причины. В случае угасания чувств, чтобы воскресить союз не помогут ни взывания к совести, ни к чувству долга. Плачущие дети, тянущие за рукав, общий быт и нажитое имущество - тоже не помеха для развода, если человек понимает, что связь разрывается.
Изменяют всем и королевам красоты, и обычным девушкам, и долларовым миллионерам, и учителям средней школы. Как следует усвойте это и перестаньте чувствовать себя ниже плинтуса.
- Второй распространенный стереотип - думать, что соперница намного лучше вас.
Ведь не уходят к женщине, менее достойной. Обычно мужчины любят заводить себе женщин помоложе. Но на самом деле женщина, к которой ушел благоверный просто другая, не такая как вы. Возможно, в ней ваш бывший муж нашел именно то, что в вас ему не хватало.Но это опять же не повод, чтобы корить себя. Лучше думайте, что ваши пути разошлись и это был не ваш мужчина. К тому же девушка, разбивающая семью сама не так уж самодостаточна и успешна. Разве не могла она найти свободного человека, обязательно нужно было разбивать уже созданную пару.
В 40 лет или баба ягодка опять
Еще один замусоленный шаблон – брошенная стареющая женщина или мужчина. Кому я теперь буду нужна? Все лучшие годы жизни уже прошли, да к тому же дети за пазухой. Теперь придется провести жизнь в одиночестве, коротая дни перед телевизором. Вот уж на самом деле абсурдные мысли. Сколько бы вам ни было лет 30, 40 или 50 – это не повод заламывать руки и ставить на жизни точку.
Смотрите на позитивные перемены. Раньше вы были связаны обязательствами, постоянно были вынуждены идти на уступки и компромиссы, мало имели времени на себя. А теперь у вас полная свобода и перед вами весь мир. Нелегко поначалу привыкать к новому, но вполне возможно. Да к тому же если вы хотите снова создать семью – это не проблема даже если вам 90. Да есть и такие случаи, поэтому не стоит унывать.
Проводим анализ положения
Ничего не происходит случайно. Предательство – это лишь своего рода катализатор, показывающий что в союзе есть проблема. Наиболее частая преграда на пути к долгой и верной семейной жизни – это скука. Да это пресловутая скука и монотонность серых будней.
Когда каждый день похож на предыдущий и мы проживаем день сурка в одной квартире. И вроде бы с виду мы пара, но это только видимость снаружи. А внутри мы существуем каждый по отдельности в этой серой скучной реальности.
Каждый мужчина в глубине своей души хочет быть для дамы своего сердца защитником и героем. А в серых буднях только, когда основные обязанности – вынести мусор и пропылесосить полы, сложно почувствовать себя героем. Вот неудавшегося рыцаря и тянет на приключения, где отношения еще подточены бытом.
Зачастую женщинам так же тяжело перенести тяжесть семейного быта, как и мужчинам. Ведь они так нуждаются в восхищении, комплиментах, знаках внимания. А в реальности только стирка, уборка, готовка – бег по кругу. Вот и взгляд становится усталым и тусклым, а выражение лица недовольным.
Вобщем, если вам не по силам создавать в браке хоть немного неожиданных моментов и разнообразия, то необходимо пересмотреть свое поведение и срочно что-то придумать. Иначе, бессмысленно ждать изменений.
Скука – самая распространенная причина неверности, но существуют и другие. И ваша задача – понять, что именно натолкнуло вашего спутника нарушить супружеские обязательства. Поговорите с мужем по душам, как бы вам это было неприятно. Даже если вы уже решили разбежаться, это будет полезно для вас, чтобы применить в новых отношениях. Это необходимый момент, чтобы проработать ошибки.
Случай из практики
“Я развелась с мужем в 37 лет, на руках остались 3 дочери. У мужа на стороне появилась другая женщина. Конечно, для меня это было сильным ударом, но в принципе я и сама жила с ним уже только ради семьи и детей. Поэтому я не пыталась его вернуть, а просто отпустила.
Он и раньше к детям не проявлял особых чувств и не занимался ими, а после развода и вовсе они оказались полностью на моей ответственности. Хоть я и могу хорошо зарабатывать, но с 3 детьми пришлось туговато. Я записалась к психологу, чтобы снова вернуть былую уверенность и надежду на счастливую жизнь.
Не хотелось оставаться одной, когда дочери вырастут и разъедутся кто куда. Страх одинокой старости меня больше всего пугал. А как говорится, что нас пугает, то и преследует по пятам. Около года ходила на консультации и в результате преодолела этот страх.
Встретила мужчину своей мечты, который по-настоящему был близок мне. У него тоже были дети от первого брака, но уже взрослые, как и у меня. Поэтому мы могли наслаждаться жизнью для себя.”
Не стоим на месте
Забыть прошлое – ваша первостепенная задача. Может и приятно предаваться ностальгическим воспоминаниям, но так вы упускаете шанс начать новую, яркую жизнь и получить будоражащие впечатления, достичь новых высот.
Помните нашумевшую историю развода известного юмориста Гарика Харламова и Юлии Лещенко? Они встречались 7 лет и 2,5 года прожили в браке. После чего у Гарика начался роман с актрисой Кристиной Асмус, что и послужило причиной их развода. Юлия не была такой знаменитостью в отличие от мужа и находясь в браке не работала, а занималась только мужем и семьей.
Так что пережить развод для нее тоже было непросто, но она не стала паниковать, пытаться склеить разбитую вазу. Сейчас она живет одна и наслаждается жизнью, много путешествует, размышляет о будущих планах.
Так что и вы, милые дамы берите пример с таких волевых женщин. Не раскисайте после развода, ведь вся жизнь впереди и она полна новых поворотов судьбы. Только вам решать куда они ведут. Чем плакать и жаловаться друзьям, родственникам, не лучше ли взять себя в руки и круто изменить свою жизнь.
Реализуйтесь в профессии, хобби, и тогда много интересных людей будут жаждать общения с вами. Останется только выбрать подходящего избранника. И тут останется только не ошибиться с выбором во второй раз.
Не зря даже в психологии есть такой термин, как “волшебный пендель”. Получив его при разрыве старых отношений, вы сможете полностью перекроить свой уклад жизни. Не стоит отказываться от второго шанса на успех!
Пошаговая инструкция
Как пережить предательство любимого человека, если вы решили закончить отношения?
- Не держите эмоции в себе, выплесните всю обиду и злость. Можете плакать, бить посуду, кричать, пока не почувствуете облегчение. Но не стоит устраивать это каждый день. Теперь вам нужны силы для того чтобы начать новую жизнь.
- Не вините себя. Неверность любимого сильно бьет по нашей самооценке. Поэтому не поддавайтесь самокопанию и порицанию в свою сторону. Единственное, что имеет смысл хладнокровно проанализировать вашу совместную жизнь и выяснить ваши ошибки. Но не сожалеть об упущенном, а просто учесть это в случае новых отношений.
- Не зацикливайтесь на мыслях недоверия к людям. Предательство близкого можно сравнить с ударом в спину. “Как можно после такого верить людям?” – спросите вы-” Я вложила всю душу, все свои таланты и качества в создание этих отношений. А что получила в ответ?” Ситуация неприятная, но не нужно становиться параноиком, только и ждущим обмана и вероломства со стороны окружающих людей. Просто примите, что все люди имеют право на ошибку.
- Уберите все вещи бывшего любимого из квартиры, выбросьте и удалите все фото с компьютера, подарки и любое напоминание о нем. Таким образом, вы сократите неприятные напоминания о вашей боли.
- Не поддавайтесь депрессии и желанию уйти в себя. Ничего хорошего вам это не принесет. Это только кажется, что можно пережить боль таким образом. Если поддаваться депрессивному настроению, то оно только глубже засосет вас в свою черную дыру.
- Не закрывайтесь в одиночестве в четырех стенах. Больше общайтесь с родственниками и друзьями, гуляйте, ходите в кино и театр, заводите новые знакомства. Самое время начать делать то, что давно хотели. Мечтали вы пойти на курсы английского языка или танцев, сейчас для этого лучший момент. Новые увлечения помогут вам избавиться от тоскливых мыслей.
- Загрузите себя работой, распланируйте весь день, заполните его интересными делами и событиями, так у вас точно не останется времени, чтобы жалеть себя и предаваться тоске.
- По возможности перестаньте общаться с общими знакомыми, чем меньше упоминаний о предателе будет, тем лучше.
- Перестаньте прокручивать в голове возможные исходы событий. А если бы я сделала так? А если бы я сказало то? Ничего уже не изменить. Перестаньте цепляться за прошлое, как утопающий за соломинку. Вам от этого только становится хуже. Вместо того, чтобы строить новые планы на жизнь, свою энергию вы тратите на эти бессмысленные воспоминания и игры разума.
- Не злоупотребляйте алкоголем. Только в фильмах это выглядит красиво и помогает убить печаль. На самом же деле спиртные напитки в малых дозах сконцентрируют ваше внимание на произошедшем несчастье, а в больших добавят еще и физической боли.
Соблюдайте эти правила, и пройдет время, раны ваши станут затягиваться. Придет пора, и вы будете вспоминать об этом уже спокойно, без слез и горечи. Конечно, промежуток времени, за который можно пережить измену для всех людей разный, и не у всех получается справиться только с помощью поддержки друзей и близких. Помочь разобраться в себе и справиться с предательством может психолог на индивидуальной консультации. Это самый быстрый и простой путь, так как вы будете в руках опытного специалиста. Прилагайте усилия, и у вас все получится!
Я писала сюда много раз, спасибо всем за предыдущие ответы, если набрать мой ник сложится целая картина событий благодаря которым у меня созрело это решение. Но я постараюсь кратко и по сути изложить насколько смогу. Год назад меня предали все близкие люди, которые меня ростили. Знаете бывает такие моменты когда просто надо отдышаться и снова продолжать жить, мамина сестра и мамина мать, вместе с дочкой и моим отцом сделали всё чтобы уничтожить меня как человека и как личность. Я с 18ти лет терпела презрение, унижение, физическое воздействие в собственном доме, я сопротивлялась сколько могла и сколько у меня хватало сил, защищать себя и просить их не трогать меня. Я так любила жизнь, я была очень жизнерадостной и позитивной, я вселяла в своих друзей уверенность и видела всегда только хорошее в людях. А когда плохо стало мне(три года назад меня бросил мой первый парень) и я нуждалась если ни в поддержке и понимании, а хоть толики тактичности - я получила кучу помоев от самых близких мне людей, которые меня ростили. Сейчас я больше не вижу смысла в своей жизни. Даже незнакомые люди мне кажутся подлыми, и самое худшее что есть в людях я замечаю в первую очередь, они меня раздражают и я просто ненавижу их. Моя профессия была связана с журналистикой: постоянно общение, я хотела писать о проблемах общества, о культуре и интересных событиях, но я больше не хочу общаться с людьми. Как мне верить в хоть что хорошее, когда родной дядя чуть не изнасиловал меня в 16 лет, жена его дважды избивала меня в моей же комнате на глазах у улыбающейся матери, только потому что я просто попросила оставить меня в покое - ей это показалось слишком дерзким, дочь её вечно обиженная жизнью постоянно мне бубнила что мы живём лучше чем они, в ней было очень много зависти, которую тщательно культировала её мамаша, отец всегда считал меня проблемой и ненавидел... ПРодолжать можно ещё долго. Я не хочу им что то доказывать, я не хочу просто больше жить. В Бога, сколько бы я не молилась, моя вера не восстанавливалась, потому что я не понимаю как он может допускать чтобы морально добивали того человека, кто в какой то момент жизни упал? Сколько бы я не ходила в храмы, я вижу только картины вместо икон, красивые но давно уже не несущие ничего. Внутри меня всё время плачет душа, только не слышно, я год как ношу маску непробиваемости каменного лица без эмоций, чтобы эти гиены не догрызли меня. Я не живу, морально я давно умерла а физически с прошлого года в пик скандалов - у меня началась аритмия- это когда из-за постоянных стрессов сердце перестаёт биться нормально и я испытываю очень сильную боль, которые врачи не рекомендуют заглушать какими-либо таблетками потому что синусная аритмия в 22 года это вообще аномалия, как они мне сказали. Было две попытки суицида раньше. Какая разница, остановится у меня серце через десять лет или через пару дней? Я больше не верю, не надеюсь и не люблю жизнь.
Поддержите сайт:
Umbrella , возраст: 22 / 04.08.2011
Отклики:
Я очень понимаю тебя.Сама сильно разочаровывалась в людях.Знаешь,я сама порой не нахожу в себе силы заводить новые знакомства,потому что,когда обжигаешься горячим молоком,то потом уже и на холодную воду дуть начинаешь.Я тоже прошла через боль от разочарования.Но жизнь продолжается,несмотря ни на что.Отделись от своих домочадцев.Займись сейчас своим здоровьем и старайся не думать и не вспоминать о прошлых обидах,какими бы глубокими они ни были.Такое простить очень трудно,я понимаю.Нужно мужество,большое мужество,чтобы простить даже то,что с тобой вытворяли те,кого ты считала своими родными.Я знаю,каково это,когда тебя морально топчут.Но я знаю,что надо жить дальше и не озлабливаться против всего человечества.Есть и встречаются в жизни нормальные люди.Верь,надейся и люби жизнь,даже несмотря на то,что жизнь тебе дала такую пощёчину.Не падай духом и не теряй также веру в людей.И знай:раз ты написала просьбу о помощи,значит,ты уже высказалась,выплеснула своё горе,как говорится.Не держи в себе негатив.Заведи дневник.Пиши,выплёскивай всё,что накипело на душе.Пиши сюда на форум.Общайся с людьми.Только не замыкайся в своих обидах.Наоборот,лечись от обид,как от мы обычно лечимся от болячек.Душевную рану надо лечить и лечит её надо сейчас.Первый шаг ты уже преодолела.Теперь всё будет по-другому.Всё изменится в лучшую сторону,чего я тебе искренне желаю.
Айгуля, возраст: 34 / 04.08.2011
Милая девушка.
Вы познали грязь жизни очень рано, не получили должной поддержки, любви. Не получили даже нормальных условий для жизни.
Я даже представить не могу,что творится в Вашей душе и какая пустота в Вашем сердце.Но ВЫ - выжили и не сломались в тех чудовищных условиях! Вы приобрели такую хватку и силу,чтобы жить дальше.
Да, Вам тяжело,но посмотрите на солнце,посмотрите на улыбки людей,на объятия влюбленных. Вы можете все это иметь, сделайте так,чтобы Вам захотелось все это иметь.
Простите за аналогию, маленький котенок,выброшенный на улицу, по нему прыгают блохи,у него болят глазки,ему нечего кушать и его никто не любит. ОН - живет, он не идет под колеса или на крышу. ОН- Живет, хотя не может ничего изменить.
Вы- можете измениьт все! Сделайте это и спасите котенка.
Нина, возраст: 26 / 04.08.2011
У меня есть подружка, ей сейчас 28. В её семье тоже была подобная ситуация. Её просто затравили тётки, дядьки и их детки. Мама её бросила на воспитание бабушки ещё в детстве. Бабушка была единственным человеком кто любил мою подружку. Ну вот и бабушки вскоре не стало. И осталась она одна. Началась её собственная жизнь. С начала, с нуля. Сейчас она одна снимает квартирку, живёт вполне себе счастливо, работает как может. Её жизнь только началась. Раньше у неё совсем не было возможности жить так, как ей нравится, люди с которыми она жила постоянно унижали её, смеялись над ней, считали просто серой, никчёмной мышкой. На момент нашего с ней знакомства, ей тогда было 25 лет - она была закомплексованой девственницей которая совсем не знает жизни. Теперй всё изменилось. Ей просто очень хотелось жить по своим правилам. И она создала свои правила. И она счастлива, ухаживает за собой, нравится мужчинам, очень любит ходить по магазинам, у неё столько одежды, что складывать некуда. Раньше у неё не было возможности выбирать себе наряды. Она живёт сама для себя. Просто навёрстывает упущеное. И конечно же она думает о будушем, планирует однажды создать семью. С родственниками почти не общяется, но связь поддерживает. Вот недавно звонил её дядя, просил денег в долг, она конечно же вышлет. Потому что не держит зла на них. Тебе 22, оставь в покое этих родственников, не трать свои нервы на недостойных людей. Начни новую жизнь, самостоятельную.
Luchiana , возраст: 29 / 04.08.2011
Привет:)
Иногда, как бы это не было тяжело, мы должны оставить свое прошлое позади. Каким бы страшным оно не было. В какой то момент его нужно просто кинуть в угол с плеч(а лучше куда подальше), как балласт, и пойти дальше. В свою новую жизнь.
Это единственный выход, чтобы жить.
Своей жизнью сейчас распоряжаешься только ты. Разумно ли тратить свои прекрасные дни и ночи на воспоминания?
Скорее всего, у тебя накопилось много агрессии. Против этого работает только одно лекарство, и оно, увы, горькое. Называется оно "Научиться прощать".
Ты не читала биографии разных знаменитых людей? А жития святых? Все люди, которые добивались чего то в своей жизни, в тот или иной момент должны были оставить свое прошлое, чтобы двигаться дальше. Почему так мало людей добивается успеха и счастья в жизни? Да потому что мало кто может вот так...
А Бог...Он просто любит и прощает нас каждый раз. К Нему тоже нужно повернуться лицом, а вернее сердцем, чтобы услышать какой-то ответ..Мы же в основном требуем только какого-то безусловного счастья, не понимая, что должны строить свое счастье сами, иначе это не будет именно нашим, настоящим счастьем. Я так думаю.
Желаю тебе все преодолеть. Это возможно.
Ангела Хранителя тебе.
Рита, возраст: 26 / 04.08.2011
Здравствуй.
Помню тебя. Помню, когда раньше тебе писал. Хоть тебя совсем не знаю, но очень рад, что тебя слышу. Вот скажи, ну как мне тебя убедить, что все наши земные горести, это ничто по сравнению с душевной мукой самоубийц? Пойми, это действительно так. Об этом говорят все, кто с этим хоть как-то пересекался. Души таких людей попадают в ад. Знаешь, иногда кажется, что уж слишком такие люди зациклены на себе. Тебя предали? Меня тоже предавали. И только сейчас, в 28 лет начинаю это понимать и стараться прощать. И это тоже были самые близкие. Знаешь, только после пережитого горя стал спокойней относится к такому поведению других людей. Сейчас мне просто становится
понятно, потому что для своей души лучше, если прощаешь. От этого как будто падает с души камень. Это очень непросто. Только сейчас начинаю это осознавать. И только после пережитого горя. Видно так уж мы устроены. Попал на этот сайт, когда подхватил неизлечимую венболезнь. Поверь, мне тоже бывает трудно. Но пока, слава Богу жив! У меня есть время принести хоть какую-то пользу в этом мире. Знаю, что есть люди, которым очень трудно. Их необходимо сейчас поддержать. Потом все у них наладится. Ведь бывает важно поменять просто свое отношение к ситуации. Потом, с жизненным опытом приходит такое понимание. Это нужно делать. У меня есть такая возможность. Сам очень счастлив, когда кого-нибудь удается отвернуть от страшного рокового шага. Мне легче от осознания того, что приношу пользу людям. Счастлив от того, что просто живу на этом свете. И только сейчас стал понимать, что нужно все это беречь и благодарить Бога за все. Ты молодец, что ходила в церковь. Очень тебя прошу, как бы тебе не было трудно и больно на душе, потерпи. Это проходит. Даже если совсем ничего не чувствуешь, ты должна жить через не могу. Пойми, так надо. Продолжай молиться. Через силу. Даже, если совсем ничего не чувствуешь и кажется, что тебе вообще от этого только хуже. Все это пройдет. Обязательно помогай тем, кому тяжело. Бог тебя не оставит. Живи, пожалуйста. Ты молодая девушка, и многое в жизни сможешь еще свершить. Ты должна жить. Не губи на радость бесам свою душу. Они только этого и ждут. Борись пожалуйста. Если можно было бы дать кусочек понимания, что надо жить, обязательно с тобою бы поделился!:) Будет сложно, пиши. Вместе легче бороться.
Сергей К, возраст: 28. / 04.08.2011
Да, мой друг, ты довела себя до крайней степени отчаяния.
Чем тебе помочь? К сожалению - ты не слова не написала в своем рассказе - о том, в чем ты виновата. Но при любом внимательном отношении к ситуации, к себе, к жизни - мы должны увидеть в первую очередь свои ошибки, свою вину и исправление начать с себя, тогда меняется вокруг и наша жизнь.
Видишь - мой друг - у тебя ко всем претензии, кроме себя.
Может ли быть какая то волшебная таблетка - которая тебе может помочь сейчас мгновенно исправить все? Нет. Ты можешь сейчас заглушить свое отчаяние - постоянной работой, занятиями т.е. какой - то деятельностью. Что тебе и советую сделать в ближайшие несколько недель.
А потом, когда ты немного успокоишься, постарайся переписать все события которые с тобой происходили через призму того в чем ты можешь быть виновата, что ты сделала не так. Например, я знаю, что виновата в том, что недостаточно любила и люблю свою маму, не слушалась ее, не помогала ей, поэтому наверно теперь виновата в том, что и мама меня чем-то часто попрекает (это я о себе) и не всегда ко мне доброжелательна т.д.
Потом подумай - что ты можешь сделать чтобы поменять ситуацию - чтобы поменять свое отношение к родным к людям. На доброе отношение - человек отвечает добром (пусть не сразу), на зло - часто злом.
Про разницу между смертью через 10 лет или пару дней: если ты умрешь через суицид - то погубишь свою вечную душу, нанесешь тяжелую (до конца дней) психологическую травму своим близким. Ты уже умерла - душевно. Зачем тебе еще умирать? А ты постарайся воскреснуть и вернуться к нормальной радостной жизни.
Вот и к Богу у тебя были одни претензии. Но отношения с Богом строяться по принципу - доверия дочери к Отцу. Что бы ты получила от своего папы - на твои просьбы - если только чем-то попрекала его?
Прости меня - где я была резка. Я могу быть не права. Это просто информация к размышлению.
Борись - сейчас только ты можешь себе помочь.
Света, возраст: 29 / 04.08.2011
Здравствуйте,
Я не знаю всех обстоятельств,но...Нет ли у вас возможности уехать от семьи,сменить обстановку?
Ира, возраст: 26 / 05.08.2011
Здравствуй к сожаленью я знакома с людской жестокостью. Мне было очень тяжело жить. Сейчас, как вспомню не веритсЯ что это происходило со мной. Но жизнь меняется. Сейчас у меня семья, дети. Не отчаивайся, все может измениться. Эти люди не достойны тебя, не стоит из-за них расстоватся с жизнью.
Ната, возраст: 43 / 25.04.2013
Здравствуй. Я очень хорошо тебя понимаю. Вечные ссоры, ругань, предательства - все это сбивает с ног и лишает смысла жизни. Я сам около полугода испытываю стрессы, сначала бросила девушка, потом и близкие отвернулись. Я прошу тебя не заканчивать жизнь так а обратить внимание на себя. Будь спокойна. Улыбайся. Посмотри что в себе тебе не нравится. И работай над ними. И тебе станет легче)
Данил, возраст: 18 / 01.02.2015
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Пережить, когда тебя все оставили не возможно. Когда тебя предали, все... все...все коллеги, которым ты повышала зарплату, мужчину рядом с которым ты была,когда ему было плохо... когда он болел.. когда ему было плохо...все..
случилась беда и никого нет, и рядом нет никого....вообще никого...
Вот она любовь..вот она жизнь.. вот как это пережить?!
А Зачем это переживать?! Не проще ли сдохнуть?!
Как жить если ты одна, если не к кому голову приклонить?!
Я умирала после родов от заражения крови... зачем меня спасли...как это пережить?!
Поддержите сайт:
ОлеЛукле, возраст: 29 / 18.09.2009
Отклики:
ОлеЛукле, к сожалению в наше время люди больше хотят потреблять любви, чем самим отдавать. Но это не значит что все такие. Если внимательно приглядеться, то Вы найдете много хороших и преданных людей. Может быть такие не попадались у Вас на пути? Ну так это не значит, что в дальнейшем их не будет.
Последствия самоубийства необратимы. А пережить человек в состоянии очень многое. Преживите и когда-то скажете себе спасибо, что нашли силы! Удачи!
Андрей, возраст: 27 / 18.09.2009
Олюша, солнышко мое, не умирай, перетерпи. Я не знаю подробностей твоего горя, но по письму вижу, что тебе очень тяжело. Потерпи, сестренка, будет день, будет другой, и помощь придет, откуда не ждешь. Внезапно, необъяснимо, не от тех даже, от кого ждала. Потерпи, дружочек, поплачь, повой, постони, пожалуйся Божией Матери, расскажи Ей все, как в детстве рассказывала маме или бабушке. Подожди чуть-чуть. Сейчас нет сил от захватившей всю тебя инфекции, от безумного количества антибиотиков, от сопутствующих лекарств, от капельниц, уколов, от нечеловеческой слабости, от душевной боли. Если физическая боль сильна - проси обезболивающие, проси успокоительные. Приводи физической состояние в порядок, каждый день будет чуть-чуть легче, чем предыдущий. Выкарабкивайся, цепляйся, я верю, что ты справишься. Пусть через боль, печаль, отчаяние, но потихоньку выберешься из этого состояния. Оленька, ты не одна. Ты - маленькое Божье дитятко, ты дитя своих родителей (даже если их уже нет - они тебя родили - значит хотели твоей жизни), у тебя есть те, которые пока замешкались с помощью (прости им их глупость - это не по злу, а по глупости они так), Олюшка - у тебя есть мы. Я уверена, что кроме меня еще народ тебе напишет. Живи, дорогая, я тебя очень прошу. Хотя бы ради чужой тетки, которая сейчас пишет тебе и плачет. Я так хочу, чтобы ты жила.
Елена, возраст: 52 / 18.09.2009
Олечка, родная Вы моя.
Да, тяжело, да, больно - но мы все такие немощные, все такие не богатые на любовь, на сострадание. Вот я например сегодня шла по улице - видела пьяниц, я молилась за них, но не подошла к ним, а может быть им доброе слово было нужно. Но в глубине души я их люблю и жалею, но нормы поведения, гордость - все мне мешает. Так и с Вами Олечека - может кто-то искренне Вас любит, но не готов это показать делом.
А в чьем намеренном лицимерии Вы убедились - так это Слава Богу. Теперь Вы знаете, с кем не следует дружить или строить семью.
Ты не на кого не обижайся, Олечка их всех прости.
И еще Олечка, прости - но я скажу как думаю - если меня не любят - значит я еще просто сама для этого ничего не сделала. За что меня любить то? (это я все про себя). Может и с тобой так.
А тяжело, надо потерпеть. Ведь к смерти Олечка ты наверно не готова? Кто готов ответ дать Богу? Совсем мало таких людей.
Не спеши умирать, радуйся, что получила опыт страданий, которые что-то в лучшую сторону изменят в твоей душе.
Все будет хорошо, Олечка, крепись.
Света, возраст: 27 / 18.09.2009
Оля, а спасал тебя кто? Не люди? Ради их трудов живи. Разве труды врачей, сестер напрасны? Знаешь, как они переживают, когда с больными происходит непредвиденное? Прочти:
Олюшка, не надо продолжать цепочку горя. Выкарабкивайся. Сможешь ходить и соображать - поблагодари тех, кто колол тебе антибиотики, кто вытаскивал тебя из темной бездны. Радость моя, еще раз скажу тебе: живи. Назло всему плохому, для победы всего хорошего.
Тихонько глажу твою щеку. Спокойной ночи. Ангела-хранителя.
Елена, возраст: 52 / 19.09.2009
Сдохнуть? не проще
а пережить зачем?
да хотя бы для того, что бы однажды встретиться этих людей-и посмотреть им в глаза
и задать вот это вопрос-как ты мог? ради чего ты так поступил со мной?
Вам только 29, вы на год моложе меня:)
у вас-жизнь впереди
не позволяйте горстке мерзавцев загнать вас натот свет раньше времени! вы заслужили жить-если выжили после того заражения!
так жвите=-и узнайте,зачем вы здесь
Держитесь!
Бог вам в помощь
Рыж, возраст: 30 / 19.09.2009
Оленька!а как же ваш ребёнок?девочка наверное? мой муж изменил мне и ушёл к другой когда на руках была дочка 4х лет и сын только родился...одну оставил,не позаботился!
я лежала в ванной и хотела одного-уйти.А как бес послушен таким нашим мыслям!на углу ванной лежала бритва:опасная,открытая.откуда???будто специально приготовленная.
может муж перебирая вещи оставил...
а в голове сладкоголосая мысль-давай!это совсем не больно-полоснуть,а как легче станет!давай,давай...
Бог есть..одна только фраза в голове взорвалась-Кать,представь глаза твоих детишек у гроба...а тебя закапывают
И ВСЁ ПРОШЛО
позвольте вашему ребёночку вытащить вас из боли в любовь.Дети умеют любить и щедро наградят вас:))
Катя, возраст: 29 / 19.09.2009
Оля, года 3 назад мне тоже было больно и плохо, от того что человек которого я уважала и ценила очень часто меня предавал. Но я прощала, и все начиналось заново. Были подруги которые тоже предали. Были разные мысли и плохие и хорошие. Я нашла в себе силы все изменить. Сейчас происходит все наоборот. Этот мужчина готов спать под моими окнами, чтобы только меня увидеть, подруги приглашают и напрашиваются в гости. А я очень счастлива, потому что 2,5 года назад я встретила человека который меня ценит и уважает. Он для меня и друг и подруга, и мать и отец. Наверное это и есть женское счастье. А все что было до этого момента это просто прошлое. Оля ты потерпи немного, и поверь ты будешь думать также как и я.
Света, возраст: 33 / 22.09.2009
Не умирай, жить нужно, очень нужно! Бог не простит им, запомни, Всевышний дает испытания только тем, кто может их вынести. Если он тебе их дал, значит ты вынесешь.
Карим, возраст: 29 / 18.11.2009
Инструкция для всех кого предали:
(после предательства соблюдать безжалостно к себе и ко всем окружающим)
1.Принудительный распорядок дня!
2.Спорт, еда и сон!
3.Следить за своим внешним видом и домом!
4.Косить бабло!
5.Никому не позволять себя жалеть ни под каким предлогом!!! (обычно в конце будет или водка,или наркота,или сплетни и козни....)
6.Не сметь унижать,завидовать и презирать окружающих из-за своей боли внутри! это не их дело!!
7.Не бояться одиночества!!! (уверяю,оно временно!!!)
8.Никому не мстить!
Прожить один год так наперекор всему,всем и себе - Вы удивитесь кем Вы станете сами потом!))))
всех уважаю и люблю,удачи.
архимед, возраст: 40 / 21.04.2013
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Просмотры: 15 354
Всё было хорошо. Но в один прекрасный день вы узнали, что за вашей спиной любимый человек давно отдаёт предпочтение не вам! Предатель! Весь мир перестал существовать! В одночасье!
Что значит предать и как пережить предательство? Предательство есть нарушение верности, вероломство — так объясняет значение слова толковый словарь. Вы верили, но вашу веру сломали!
А во что вы верили? В то, что вас любят, что вы — единственный чистый свет для предмета вашей любви, единственная ценность, что вы нужны навсегда, что только с вами хотят строить близкие отношения! Вы верили в порядочность и честность своей половины. Но по вашей святой вере клинком прошёлся именно тот, кого вы считали идеалом!
Известно, что психологи выделяют несколько стадий постпредательского периода, через которые обязательно проходит пострадавший человек, как-то:
- острая боль («ничего больше в жизни не нужно, свет померк»);
- обида («моя боль к тебе вернётся бумерангом»);
- смирение (постепенное вычёркивание из своей жизни предавшего вас человека);
- равнодушие (охлаждение и забытьё).
Это «стандарты». Теперь давайте стандарты зачеркнём! Всё в нашей жизни ОТНОСИТЕЛЬНО! На все события и явления можно посмотреть с различных ракурсов — палка о двух концах.
До сегодняшнего дня вы были маяком, но течение жизни заманило или занесло любимого человека в иную бухту, где светит другой маяк. Наверное, он светит ярче и привлекательнее? Вспомните расхожую поговорку: сердцу не прикажешь. Внутренний мир, душа — это то, что не поддаётся ни анализу, ни объяснению — сплошные парадоксы и алогичность.
Любовь — чувство, а чувство приходит из ниоткуда и уходит в никуда. И никто ещё во все времена существования человечества не смог проникнуть в непостижимую тайну любви.
Вот и поверните ПРЕДАТЕЛЬСТВО другим концом, скажите себе: человек просто изменил траекторию жизненного движения. И предательство перестанет быть предательством — вам полегчает. Прижгите свою боль этим средством, как зелёнкой, чуть пожжёт и затихнет.
А что касается обиды — стОит в этом случае пожалеть СЕБЯ САМОГО: ведь если вы кинете в эфир слова «тебе вернётся моя боль», она, безусловно, вернётся к предателю. Однако, оттолкнувшись от него, снова может возвратиться к вам! Подумайте о себе!
Три ответа на вопрос «почему люди предают»
Почему люди предают? Есть объективные положения, которые могут привести вашего любимого человека к предательству:
1. Отсутствие ИСТИННОЙ любви
Понятно, что, если человек действительно любит, ему незачем менять вас на другого. Если же человек не любит, замена может произойти в любой момент. Одновременно ЛЮБИТЬ двух-трёх — это не любовь!
2. Повышенное внимание к противоположному полу
Такого человека можно условно назвать «человеком с маниакальным запросом», который, естественно, свой запрос тщательно скрывает от окружающих. Из числа представителей противоположного пола он выбирает «жертву» по конкретному признаку предпочтения, например:
- черта внешности (полные или худые, высокие или маленького роста, блондины или брюнеты, с зелёными глазами или с голубыми глазами, кукольно-красивые или безобразно-уродливе и т.п.)
- черта возраста (молоденькие или пожилые, старше себя или младше себя и т.п.)
- черта характера-личности (спокойные или психопатичные, весёлые или романтично-печальные, решительные или кроткие, открытые или замкнутые и т.п.)
- черта поведенческая (кокетливые, даже распутные или высоконравственные и т.п.)
- черта таланта (поёт, рисует, танцует, «а шьёт как!» и т.п.)
Банальный пример для иллюстрации: мужчина средних лет обожает кокетливых блондинок с голубыми глазами, кукольной внешностью, намного младше него, да ещё если эта блондинка изящно исполняет восточный сексуальный танец…, при виде такого «объекта» он теряет голову и начинает вести себя не по-человечески — сознание атрофируется.
Противоположный пример: молоденький юноша «западает» на взрослых женщин яркой внешности, или взрослая женщина сходит с ума от кареглазых жгучих брюнетов с накаченными бицепсами. Примеров-моделей — море!
У каждого человека есть свой «запрос», каждому человеку нравятся те или иные типы людей — так нас жизнь и сводит с нашими избранниками, но «маниакальный запрос», переходящий средние границы, — это психическое отклонение, которое требует врачебного вмешательства.
3. Трусость
Почему люди предают? Возможно, дело в трусости. Трус — двуличник априори. Такой человек всячески избегает невыгодных для него ситуаций с целью не выдать своей подлой сущности. Но рано или поздно ситуация сложится, и трус будет обнаружен.
Трус всегда совершает подлость СОЗНАТЕЛЬНО. Именно ОСОЗНАННОСТИ его поступков и нужно опасаться.
Миф об иллюзии
Помните эпизод из кинофильма «Влюблён по собственному желанию»? Игорь и Вера, ожидая электричку, зашли в кафе. К столику подошла официантка, женщина бальзаковского возраста.
— У нас возник небольшой спор, скажите, что такое счастье? — спросила Вера у официантки.
Та равнодушно пожала плечами.
— А по-моему, счастье — это быть любимой и любить.
— Что?
— Того же самого любить-то, — раздражённо повторила женщина.
— Ну, да, а как же иначе?
— Молодая ещё, — усмехнулась официантка в ответ недоумевающей девушке.
Как пережить предательство? В час предательства любимым человеком, как при любой неудаче, найдите в себе силы повернуть своё внимание к СЕБЕ. Займитесь самокритикой: в чём состоял именно ВАШ промах? Мысленно прокрутите ленту времени назад и сумейте распознать, когда вы попали в сети ИЛЛЮЗИИ?!
Давно известно, что мы воспринимаем мир не в объёме, как в кино 3-Д, а в плоскости. Психолог В. Лозовский говорит: «Наше восприятие однофазно — мы делим мир на две части: хорошо и плохо, правое и левое, верх и вниз, внутри и снаружи. Есть видимая нам часть и есть скрытая. Можно повернуть объект и рассмотреть его с другой стороны, но видеть сразу две стороны не получается».
Вроде вы делали всё правильно — любили искренне, преданно, жертвенно. А получили обратный результат — вас предали! Почему так? Почему лбюди предают? Потому что отношения с вашим человеком и его самого вы превратили в иллюзорный мир, а ваши естественные чувства стали неадекватны в иллюзорной реальности.
Иллюзии вообще, а тем более, относительно любимого человека, страшны тем, что делают вас СЛЕПЫМИ. Но не только. Иллюзии отправляют вас в так называемый параллельный мир, сотворённый вами самими.
Вы искусственно создаёте человека,наделяете его СВОИМИ мыслями, СВОИМИ чувствами. Вам ХОЧЕТСЯ, чтобы он относился к вам с интересом, ЛЮБИЛ вас, и вы начинаете моделировать его личность под СВОИ желания, т.е. из реально существующего человека создаёте иллюзорный клон и вступаете в отношения уже с искусственным двойником.
Вы слепили иллюзорный образ и поверили в его реальность — ИЛЛЮЗИЯ стала для вас новой реальностью, в которой вы воспринимаете иллюзию любимого существа однобоко, «плоско».
Идеализация реального человека — ошибочный и опасный путь влюблённых. Причём создаётся идеал постепенно:
- сначала осторожно и деликатно вы отстраняете в натуре любимого человека мелкие огрехи, которые были видимы изначально, но вы уверяли себя, что они неважны;
- затем пририсовываете дополнительно те черты, которые ему и не свойственны вовсе, а вы жаждали видеть их;
- позже происходит сногсшибательное — вы тщательно замазываете всё то, что вас в нём не удовлетворяет, т.е. закрашиваете саму реальность и на штукатуренном фоне начинаете рисовать новоиспечённый образ.
Вот эту эфемерность, иллюзию человека вы и полюбили окончательно.
Однако всё вернулось на круги своя! Лопнул эфемерный клон, когда раскрылся на предательстве — он объявился в истинном цвете! Так, может быть, создав иллюзию, вы ПРЕДАЛИ САМИ СЕБЯ?!
Чувство любви, живое, очаровательное, — это реальность. Это показатель, насколько человек важен и нужен вам, привлекателен для вас. Любовь не иллюзия, она скопление вполне реальных эмоций. Ведь вы их ощущаете физически!
Иллюзии же есть ВАШИ воображаемые картины того, как относится к вам любимый человек. Если ВАШИ картины не соответствуют ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫМ его чувствам, может произойти предательство с его стороны. Но если ВАШИ представления об ЕГО к вам отношении соответствуют ЕГО реальным чувствам, это — высший пилотаж! Вы будете дополнять друг друга, прорастать друг в друге, никакого предательства не произойдёт.
Есть слово «эмпатия», что значит абсолютно почувствовать и понять, как к вам на самом деле относятся другие. Важно при наличии любви не утерять эмпатию. Тогда всё будет легче: вы любите, но чётко понимаете, КАК именно к вам относится ваш избранник, что бы он ни говорил о своих чувствах.
Если вы не слетите с рельсов эмпатии, тогда не возникнет иллюзии на его счёт, и вы не будете страдать, потому что не дадите своей любви воли без взаимности.
Вспомните одну из заповедей Моисея (Исход 20, 4), которая гласит: «Не сотвори себе кумира». Не забывайте о ней ни на мгновение, вступая в отношения с человеком. Иллюзорные кружева — это пропащее дело, они непрочны.
Воспринимайте человека таким, каков он есть. Если с самого начала видите в нём те черты, которые вам не импонируют, не отмахивайтесь от них, не заменяйте их в своём воображении на другие или не приписывайте одним чертам статус других.
Например, внешнее спокойствие мужчины. Разберитесь, что за этим кроется: сдержанность, выдержка умного настоящего мужчины или черта под названием «себе на уме».
Вспыльчивость женщины. Разберитесь, что это за вспыльчивость: неуравновешенность истерички или эмоциональное проявление заботы о вас, когда вы свою женщину почему-то не слышите. Всё относительно!
Как тяжело понять вдруг отрезвлённым сознанием, что любил ОДНОГО человека, а он оказался ДРУГИМ! Вы уже это испытали!
Прочь от иллюзий! Теперь вы знаете, как оградить себя от разочарований!
Как распознать труса? Единственный способ
Когда приходится говорить о трусости в принципе, вспоминаются герои романа М.А.Булгакова «Мастер и Маргарита». «Трусость, несомненно, один из самых страшных пороков», - слышит во сне Понтий Пилат слова Иешуа. «Нет, философ, я тебе возражаю: это самый страшный порок!»
Итак, трусость — САМЫЙ СТРАШНЫЙ ПОРОК. Почему? Потому что трусость базируется на страхе, следовательно, трус способен на любой поступок, лишь бы сохранить свою шкуру.
Трус — эгоист, он бесчестен, подл и хитёр. Ради сохранения себя он готов на любые мерзости вплоть до предательства. Трусость и предательство испокон веков презираются людьми, считаются эталоном БЕСЧЕСТИЯ.
Вас предали — значит, рядом с вами всё это время находился ТРУС!
Ясно, как дважды два: честный человек никогда не станет творить зло за спиной того, кто ему доверял. Если наступил час признаться и рассказать о новой любви, он сделает это прямо и открыто.
Трус же, страшась быть уличённым во лжи, станет скрываться от прямого разговора. Трус — слабый духом человек, способный непомерно ОСКОРБИТЬ и УНИЗИТЬ, переступить через вас!
Ваш ли это человек? Истинно — не ваш. Но если вас уже предали, то как пережить предательство? В такой сложный момент нужно сделать следующее:
- выплакаться (плакать столько, сколько требует организм);
- избежать глубокой депрессии (найти того, кто выслушает вас, разделит вашу боль, вплоть до горячей психологической линии);
- внушить себе многократными повторениями мысль: я радуюсь тому, что трус уже не сможет причинить мне боль;
- переключиться на активную дополнительную деятельность (хобби, хоровой кружок, фитнес, бассейн, спорт и т.п.);
- начать активный просмотр комедийных фильмов.
Вы поняли, что ваша иллюзия разбилась вдребезги. Но посмотрите на всё с другой стороны — вы освободились! Вы свободны! И жизнь будто положила пред вами чистый белый лист — пишие заново свою судьбу!
Теперь прокрутите ленту времени назад, найдите те эпизоды, когда ситуация вам сигнализировала, что вы любите труса.
По каким же признакам можно отличить труса
Конечно, есть какие-то внешние проявления: поведенческие, словесные и т.п. Начать перечислять их по пунктам — не дело. Например, один исследователь утверждает, что трус обычно выглядит элегантно, но так могут вглядеть люди чистоплотные, заботящиеся о своей внешности.
Бытует и обратное утверждение: трус боится выделиться из толпы, поэтому одевается неброско. Опять же, можно поспорить. Вероятно, человек не любит яркой одежды, по натуре интроверт. Но он вдруг первым вырвется из «ненавистной» толпы и кинется в горящий дом спасать ребёнка. Какой же это трус?
Ещё говорят, что трус сдержан в проявлении эмоций. Неправда. Свои эмоции может придерживать далеко не трус, а воспитанный человек, умеющий правильно вести себя в окружении людей. Но этот же самый человек возьмёт и весьма эмоционально расскажет вам всю правду и расстанется по-человечески.
Обратный пример: женщина, положительно эмоциональная, обаятельная, с прекрасной улыбкой на лице — вдруг выясняется, что она целый год втихаря изменяет вам.
Психологи отмечают ещё один признак трусливого человека: он избегает смотреть собеседнику в глаза. Не всегда. Известны трУсы, которые, наоборот, долго и пристально, даже проникновенно смотрят вам в глаза, исполняя роль влюблённого, — это у них приём такой.
«Почти никогда не жестикулируют; часто теребят какой-нибудь предмет в руках», — читаем о признаках труса. Всё это имеет место быть, однако внешние признаки — ещё не доказательство того, что ваш человек обязательно трус. Эти признаки могут вас насторожить, но принимать их категорически в качестве инструментария не советуем.
Распознать труса до того, как он нанесёт удар, поможет вам всё та же ЭМПАТИЯ. Вы можете лишь ПОЧУВСТВОВАТЬ. Что почувствовать? Его ХЛАДНОКРОВИЕ. Хладнокровие, порой доходящее до жестокости, — единственный признак труса и предателя. Если человек хладнокровен, то он переступит через вас — не сомневайтесь!
Ваш любимый человек вас «любит»: ласкает, целует, улыбается, посылает соответствующие взгляды, признаётся в любви, восхищается вами, осыпает комплиментами, говорит о том, что вы ему нужны, дарит подарки, проводит с вами досуг, ведёт интимные разговоры и т.п. Но… если вы почувствуете, хотя бы издалека, хладнокровие, уходите — он вас предаст!
Признаться прямо в глаза в измене вам — хладнокровный человек никогда не способен на это, ему нет необходимости. Ведь,по большому счёту, вы для него ничто. С самого начала такой человек, сознательно или несознательно, воспринимает вас как временное явление.
Хладнокровие — это признак социопата. Трус и есть социопат. Если вы прислушаетесь к вашей эмпатии и внемлете её предупреждению, тогда предостережёте себя от предательства и боли. Если игнорируете, — вас ждут страдания.
Если вернуться к вопросу «как трус проявляет себя внешне?», то, безусловно, есть некая манера поведения, выдающая его. Это:
- скрытничает, исчезают общие темы для разговора;
- прячет глаза, или глаза «бегают», или, наоборот, чрезмерно долго смотрит прямо вам в глаза, но «искусственно»(в этом взгляде может быть пустота, а может быть не объяснимая вами глубина, которая сродни печали; в любом случае, взгляд отличается от прежнего, в котором преобладала любовь. а теперь её нет);
- уходит от прямых ответов, оттделывается какими-то намёками, полупонятными отрывочными фразами;
- дёрганная реакция на телефонные звонки или приходящие сообщения (либо вообще в вашем присутствии не отвечает, чего никогда не было, либо отвечает, бросая на вас косые беглые взгляды, будто боясь разоблачения, либо вовсе уходит из дома, чтобы вы не слышали и не видели его);
- спектакль — убойный пример поведения труса (некоторые люди, одержимые страхом прямого разоблачения, создают сценарий, отвечающий их цели под названием «ты первый (-ая) меня бросил (-а)», т.е. фактически переворачивают всё с ног на голову, делая виновным вас; они якобы специально ведут себя подло, чтобы вы сами от них отказались первыми).
Позиция жестокая, вводящая вас в заблуждение ещё более худшим способом. Пожалуй, спектакль распознать практически невозможно, и его играют весьма изощрённые «великие артисты-предатели». Но в своей игре они используют те же поведенческие манеры. Если вас что-то встревожило, будьте начеку, вероятно, скоро вы узнаете, что ваш любимый человек — предатель.
Обращайте внимание на словесную манеру, изобличающую труса — потенциального предателя:
- бойтесь фразы «лучше я буду плохим (-ой)» (это позиция слабого духом человека, априори; тот, кто не трус, умеет отвечать за свои поступки, как бы ни было тяжело это сделать, он пересиливает свой страх);
- бойтесь объяснений и извинений в электронном виде (если долгожданное слово «прости» до смешного постыдно пришло в смс, по электронке, в сетях, — нет доверия к такому человеку; тот, кто не трус и искренне ищет прощения, просит его исключительно глаза в глаза).
СИНДРОМ ОНЕГИНА
Предатели бывают разными. Одни будут подличать всю жизнь, пока она их сама не прибьёт — это неисправимые трусы.
А бывают «предатели по ошибке». Они осознают отвратительность своего поступка, раскаиваются и стремятся реабилитироваться, «искупить кровью» свою вину — прежде всего для самого себя, понимая,что предательский поступок разлагает его личность.
Действительно, предательство неизгладимым клеймом вкропляется в ткань личности. Но как пережить предательство, и почему люди предают?
Обратимся вновь для красочности к образу Понтия Пилата, который понимал свою трусость и стойко выносил заслуженное наказание бессмертием, пока не получил прощение того, кого предал, — философа Иешуа. Иешуа сказал: «Теперь мы всегда вместе. Где ты, там и я». Где предатель, там и его «жертва», потому что неотступно призрак её преследует предавшего. В этом его трагедия и наказание.
Жизнью проверено: если человек предал один раз, то предаст и второй, и третий. Преодолеть в себе трусость — это подвластно очень сильному человеку, «неконченному», так сказать. Если предательство есть ошибка, то она исправима, как любая ошибка.
Но вам-то, преданным, от этого не легче. Или легче? Если верите в своего любимого человека, то, может, верой своей вы его и спасёте? Если вы убеждены, что он законченный падонок, отпустите его на все четыре стороны — это не ваш спутник.
Однако есть ещё один вариант под названием «синдром Онегина»: предатель глубоко осознал, что он натворил, КОГО потерял в результате своей трусости, он сокрушается в содеянном, рвёт на себе волосы и ВОЗВРАЩАЕТСЯ.
Вот тут решайте. Возврат предавшего вас человека — испытание ещё более страшное для вас, будьте к нему готовы. Вы простили? Но решите твёрдо: возьмёте обратно или нет? В этом случае никто никаких советов не даст. Главное, не ошибитесь повторно.
Четыре способа защиты от предательства
Ийозеф Чапек писал: «Зло чаще всего вытекает из нравственной слабости, из пренебрежения к благу ближнего». Предательство — это зло. Следовательно, предатель — человек нравственно слабый и пренебрегает ближним. Как же защитить себя от такого вида зла? Как выстроить некую преграду, которая позволит вам остаться невредимым?
Во-первых, ДИСТАНЦИЯ
Да, любовь. Да, человек дорог. Да, вы готовы ради него на жертву. ЛюбИте, дорожите и жертвуйте, но помните о СЕБЕ! Если вы допустите ситуацию «полного растворения в любимом человеке», — рано или поздно погибнете.
Растворившись, отдавшись до последней капли крови, вы перестанете быть собой. А потеряв свою Личность, вы перестанете интересовать человека, поскольку все всегда предпочитают эксклюзив, и в любви тоже.
Оставайтесь в чём-то недосягаемыми, пусть ваш любимый человек постоянно будет в погоне за вами: мужчина — за женщиной, а женщина — за мужчиной.
В каждом, какими бы близкими вы ни были, должно вечно привлекать что-то неведомое. Любимый человек должен всё время открывать вас заново, как капитан фрегата открывает доселе неизвестный, заманчивый остров. Вы не можете надоесть.
Такая дистанция будет поддерживать ваше достоинство.
Как выстроить некую преграду, которая позволит вам остаться невредимым?
Во-вторых, НЕНАВЯЗЧИВОСТЬ
Навязчивость — самый отвратительный способ привлечь к себе внимание. Прилипчивость отталкивает. Учитесь быть дипломатом в отношениях. Навязывание себя другому человеку всегда унижает вас в его глазах. «Auere medioсritas» — золотая середина. Знайте меру.
В-третьих, ЭМПАТИЯ
Развивайте свою эмпатию. Если вы чувствуете, что человек отдаляется от вас, относится к вам холодно, насторожитесь. Выясните причину охлаждения и попытайтесь прийти к общему знаменателю. А если любимый человек не идёт на разговор, уходите, скрепя сердце, сжав зубы. Уходите молча, без психических сцен, они бесполезны. Тянуть до последнего предела, когда вас предадут из-за спины, не стОит — будет ещё больнее.
В-четвёртых, ГОТОВНОСТЬ № 1
С самого начала совместных отношений серьёзно подготовьте свою психику, следуя принципу: надейся на лучшее, верь в лучшее, но будь готов к худшему. Это нужно для того, чтобы соблюсти спокойствие. Ведь в жизни бывает много чего непредвиденного. Это как мешок с НЗ на случай бомбёжки или стихийного бедствия: может и не пригодиться никогда, а может выручить в трудный час.
ТРИ ШАГА К «ЗРЕЛОЙ ЛИЧНОСТИ»
Вы спросите: если ожидать предательства, то зачем вообще соединяться с человеком? А как же всё-таки быть с доверием? С любовью, в конце концов? Нет-нет, речь не об этом. Конечно же, доверять и любить! Но… «Tempora mutantur at nos mutamur in illis» — времена меняются, и мы меняемся вместе с ними. Всякое бывает.
Вернёмся к исходу: вас ПРЕДАЛИ! Первое — это потрясение и шок, а затем — ноющая, адская боль! Но как пережить предательство? Представьте картину: вы — выжженная огнём земля, до основания обугленная после пожара. И уже через несколько дней на чёрной поверхности, пахнущей гарью, проклюнутся свежие зелёные травинки, скоро изумрудный трепетный ковёр расстелется поверх нанесённой огнём раны. Вы оживёте!
«Cuncta fluunt» — всё проходит! Жизнь возьмёт своё! Пожелайте тому, кто вас предал, добра. А там управляющие нами силы рассудят, что ему причитается. Это уже не ваше дело. Ваше дело — выстоять! Для этого вам следует держаться трёх постулатов:
- «Я ПЕРЕЖИЛ (-а) предательство и не сломался(-ась)» — я СИЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ.
- «Я не только не сломался, но извлёк (-ла) для себя ЦЕННЫЕ УРОКИ» — я личность «ДУХОВНО ЗРЕЛАЯ».
- «Я желаю здравия и счастья тому, кто вступил на тропу предательства» — я через горе и страдание ОЧИСТИЛ и ВОЗВЫСИЛ свою душу.
УРА! МЕНЯ ПРЕДАЛИ!
В конце предлагаем вам универсальное лекарство от любой боли — так часто употребляемую фразу: ВСЁ К ЛУЧШЕМУ! Но на то она и классическая, что действительно работает.
Вас предали — зачеркните этот день, отряхнитесь, поблагодарите Бога за то, что преподнёс вам колоссальный урок, за то, что ИЗБАВИЛ ВАС ОТ ЛУКАВОГО и идите дальше с высоко поднятой головой!
Вы выстояли, вы победитель! Вы СВОБОДНЫ!
Лучшее — впереди!
Загрузка...
