Аромат мяты, приятный и успокаивающий, знаком, пожалуй, каждому человеку. Сочная зелень этого растения сейчас чаще всего используется для приготовления кулинарных шедевров. А лекарственные свойства мяты отошли на второй план. Но не стоит забывать, что мята – это очень эффективное успокаивающее средство, которое обладает еще и освежающим свойством.
Свойства масла мяты
Мятное эфирное масло обладает всеми свойствами свежего растения. Его готовят из мяты обычным способом паровой дистилляции. Мятное масло имеет желтоватый или желто-зеленый цвет, отличается особой текучестью. Масло отличается резким и тонким ароматом, который сочетает холодные оттенки мяты с теплыми полутонами камфары.
Мятное масло способно снимать напряжение и плохие эмоциональные переживания, развивает общительность и интеллект. Запах мяты дарит уверенность в своих силах, прекрасно подходит как средство для подготовки к выступлениям на публике.
Есть и другие ценные свойства мятного масла:
Для облегчения состояния больных с признаками раздражения кишечника используют капсулы с содержанием масла мяты. Оно эффективно снижает все симптомы этого состояния и подходит для пациентов любого возраста. Его используют в качестве альтернативного средства для устранения спазмов в кишечнике.
Это средство расслабляет кишечник, в результате чего газы свободно отходят и болезненность в животе стихает. Полезно использовать масло мяты и больным, страдающим расстройствами желудка. Для улучшения состояния достаточно выпить немного воды, в которую добавлена пара капель эфирного мятного масла.
Очень эффективно помогает масло мяты страдающим туберкулезом. Для этого нужно вдыхать его пары. Помогает оно и при аллергическом рините. Если использовать масло мяты в качестве аэрозоля, то оно прекрасно справляется с заложенным носом, облегчает постепенно кашель и устраняет признаки . При бронхиальной астме мятное масло используют для снятия воспаления.
Если у вас внезапно заболела голова, то поможет обычное втирание этого средства в кожу на запястье либо на висках. Можно просто подышать маслом мяты, нанеся его немного на ткань. Используйте его в качестве добавки для ванны, это поможет расслабить напряженное тело.
Эфирное масло мяты для волос
Как это ни странно звучит, мятное масло будет особенно полезно для волос. Оно является отличным стимулятором кровообращения. Благодаря этому свойству усиливается кровоток к волосяным луковичкам и шевелюра заметно быстрее начинает расти. Дезинфицирующее свойство мятного масла позволяет за короткий промежуток времени устранить и зуд. Оно также прекрасно снимает воспаление с кожи головы и его можно применять даже при высокой степени чувствительности.
Многие девушки предпочитают использовать масло мяты в летний период из-за его легкого охлаждающего свойства. Но при этом не стоит забывать о том, что в зимний период это масло способно согревать.
Благотворно влияет масло мяты и на тусклые и склонные к ломкости волосы. Попробуйте использовать его регулярно несколько месяцев, и вы сами заметите, как преобразятся ваши волосы и не останется и следа от посеченных концов.
Если вы решили использовать мятное масло для волос, то просто добавьте его в любимый шампунь, ополаскиватель или маску. Проще всего нанести немного эфирного мятного масла на расческу и расчесывать ею волосы несколько минут.
Масло мяты для лица
Для улучшения кожи мятное масло применяют в чистом виде или как компонент масок. Для жирной кожи и проблемной можно применять мятное масло для лечения прыщей. Просто несколько раз в день смазывайте воспаленные участки ватными палочками, смоченными в мятном масле. Для снятия жирного блеска и сужения пор добавляйте мятное масло в тоник или в средство, используемое для умывания лица.
Мятное масло можно использовать и для губ. Смазывайте им ранки или трещинки на губах для их скорейшего заживления. При обветренной и сухой коже губ наносите масло на всю поверхность. Это поможет скорейшему их заживлению и восстановлению.
Мята перечная была известна еще в Древней Греции. О происхождении мяты существует легенда. Некогда жила нимфа по имени Мета, которая была влюбленная в сурового Аида – правителя темного и мрачного подземного царства. Персефона, его супруга, узнавши о сопернице, вмиг ее уничтожила. На месте гибели девушки Меты вырос роскошный куст, которому дали название «мята».
Что такое перечная мята?
На сегодня человечеству известно более 300 сортов мяты, но на практике применяется лишь десятая часть. В народной медицине среди всех сортов используется только одна – мята перечная. И это не удивительно. У нее, в отличие от сородичей, присутствует высокое содержание ментола, который обладает многочисленными уникальными свойствами.
Мята перечная относится к растениям из семейства Голубоцветные (в это семейство входит также базилик, розмарин, шалфей, мелисса). Стебель у нее четырехгранный, листья округлой формы, без прилистников. Корневая система горизонтальная, деревянистого типа.
Больше всего ментола в растении содержится до и во время активного цветения, поэтому следует листья и стебель собрать вовремя. В дальнейшем, когда рост растения активно ускоряется, целебные свойства частично угасают. Наилучшее время сбора мяты – июль-начало августа. Согласно исследовательским данным, ментола в листьях содержится 2,5%, а в стебле – около 4%. После сбора растительные элементы следует высушить в проветриваемом помещении. Длительность хранения – два года.
Эфирное масло мяты можно приготовить в домашних условиях. Для начала необходимо выбрать основу. Ей может послужить масло зародышей пшеницы или миндальное масло. Далее следует сорвать листья мяты, промыть их и несколько дней просушить. После этого переложить в целлофановый пакет, отбить кухонным молотком до того момента, пока не выделится сок. Теперь содержимое переместить в стеклянную посуду, добавив подготовленное масло. Все ингредиенты перемешать и оставить на целый день.
После этого необходимо процедить масло через мелкое сито для удаления твердых элементов. В полученную вязкую жидкость вновь добавить растолченную мяту. Процедуру выполнить трижды. Ментоловое целебное зелье готово!
Полезные свойства масла мяты перечной
Масло перечной мяты имеет огромное количество полезных и лечебных качеств, которые сложно все упомянуть. Каждый ингредиент, входящий в состав растения, оказывает определенное воздействие на человеческий организм.
Таблица «Свойства масла мяты перечной»
| Элементы, входящие в состав растения | Полезные свойства, применение, описание |
| Ментол | Это хороший антисептик, обладающий высокими противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Также ментол благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему: снимает тонус кровеносных сосудов, стимулирует сердечную деятельность. |
| Эфир | Это органическое соединение, бесцветная летучая жидкость с характерным приятным запахом. Ментол и прочие полезные вещества, испаряясь вместе с эфиром, быстро проникают в слои эпидермиса, кровеносные сосуды и дыхательные пути. |
| Фелландрен | Ему также присущ остро-мятный аромат. Фелландрен легко растворяется в эфире, широко используется в косметической и фармацевтической промышленности. Дополняет аромат ментола, придавая мяте более выраженное благоухание. |
| Пинен | Это бициклический терпен с характерным запахом хвойной смолы. Он легко распознается насекомыми, являясь важным регулятором в их химической коммуникации. |
| Пиперитон | Для него характерен камфорно-мятный запах. Состоит из двух стереоизомеров – пиперитон (+) и пиперитон (-). Выделившееся из природных растений вещество широко используется в кондитерских и парфюмерных направлениях. |
| Дубильные вещества | Обладают бактерицидными, вяжущими, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами. |
| Флавоноиды | Обладают антиоксидантным действием, предупреждают развитие атеросклероза, снижают ломкость сосудов, нейтрализуют свободные радикалы, образовавшиеся в результате радиоактивного или ультрафиолетового излучения. |
| Горечь | Улучшает работу печение и поджелудочной системы, способствует улучшению пищеварения и предупреждает развитие целого ряда желудочно-кишечных заболеваний. |
Медицинское применение масла мяты перечной
Как уже было указано выше, мятное масло широко применяется в парфюмерной, фармацевтической и пищевой промышленности, также его используют, чтобы придать мятный вкус и аромат напиткам, пище, конфетам и леденцам. Помимо этого, его добавляют в косметическую продукцию.
Еще древние целители заметили, что масло мяты перечной – это эффективный анальгетик и спазмалитик, а его нанесение на кожу способствует снижению болевых ощущений и непроизвольных мышечных напряжений.
Масло мяты перечной – свойства и применение в медицине:
- Головная боль. Рекомендуется несколько капель нанести на подушечки указательных пальцев левой и правой руки, далее в течение десяти минут втирать в височную область.
- Фибромиалгия и миофасциальный болевой синдром. Растирая масло по коже, сделать легкий расслабляющий массаж. Боль снизится практически сразу, действие природного анальгетика в данном случае будет непродолжительным.
- Простудные заболевания, лихорадка. Для улучшения состояния и ускорения выздоровления необходимо в столовую ложку кокосового масла добавить три капли мятного. Полученной смесью растирать шею, заушную область, подколенные и локтевые ямки, голени и подошву. Также целебную вязкую жидкость можно применять при зубной боли. Для этого достаточно нанести и втереть масло в болезненную десну.
- Целебный препарат применяется при спазмах толстого кишечника, вздутии живота и диареи. Его приготовить просто. Для этого необходимо в стакан комнатной воды добавить каплю мятного масла и выпить до принятия пищи. Более концентрированным раствором (три капли на стакан воды) можно удалить неприятный запах изо рта путем утренних и вечерних полосканий.
- При выраженном беспокойстве, страхе, неврозе или психоэмоциональном перенапряжении достаточно будет несколько капель нанести на носовой платочек и медленно вдыхать мятное испарение.
Кроме того, вязкую ароматную жидкость можно добавлять в ванные. Это способствует снятию вечерней усталости и перенапряжения.
При болезненной менструации
Для снятия боли и спазма при месячных можно воспользоваться специальным кремом, в состав которого входят растительные целебные ингредиенты. Для этого стоит соединить по несколько капель масла мяты, шалфея и розы, а затем добавить 10 мл растопленного сливочного масла. Все перемешать, дождаться, пока загустеет. Легкими массирующими движениями аккуратно растереть низ живота. Массаж должен быть не агрессивными, в противном случае это может увеличить обильность менструации.
Для ополаскивания ротовой полости
Средство для ополаскивания обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Также оно длительное время способствует сохранению свежего дыхания. Чтобы приготовить чудо-средство, понадобится полстакана дистиллированной воды, две чайные ложки соды, по несколько капель масла мяты и чайного дерева. Перед применением обязательно взбалтывать! Ополаскивать полость рта трижды в день, спустя полчаса после принятия пищи.
Масло мяты перечной имеет много положительных аспектов. Во-первых, оно обладает многочисленными целебными свойствами. Во-вторых, отлично переносится пациентами, а в-третьих, имеет относительно невысокую себестоимость. Благодаря всем этим качествам, масло широко применяется в косметологии.
Для волос
Эфирное мятное масло бережно ухаживает за жирной кожей головы, устраняет перхоть, укрепляет корни волос, способствует их блеску и активному росту. Жидкое целебное средство можно добавлять в “магазинные” шампуни, ополаскиватели и маски (не более двух капель за раз).
Масло мяты перечной для волос (несколько рецептов, которые можно сделать в дома самостоятельно):
1. Ополаскиватель для волос. Необходимо взять несколько столовых ложек свежесорванной мяты и залить ее стаканом кипятка. Настоять десять минут, затем процедить. Непосредственно перед применением добавить в ополаскиватель несколько капель эфирного масла. Средством можно пользоваться после каждого мытья головы.
2. Маска для волос нормальной и повышенной жирности. Для приготовления такой маски следует подготовить, помимо мятного масла, лимон и два куриных яйца. Отделяем белки от желтков, последние взбивает до образования пенистой массы. Белки нам не пригодятся. В полученную массу добавляем столовую ложку лимонного сока и четыре капли мятного масла. Все ингредиенты смешиваем. На чистые волосы распределяем смесь, укутываем пленкой и выдерживаем двадцать минут. По истечению времени голову промываем водой комнатной температуры (теплую и горячую применять не рекомендуется, чтобы не свернулся желток).
Во время проведения процедур важно не допускать попадания мяты в глаза. Если же это произошло, то нужно тщательно промыть слизистую оболочку.
Для лица
Эфирное масло способствует снятию воспаления на эпидермисе, успокаивает раздражение и сильный зуд (например, после укуса насекомого). Кроме того, его еще можно использовать в борьбе с угрями и прыщами, есть даже факты эффективного лечения против пятен псориаза и экземы.
Рецепты применения масла перечной мяты в качестве ухода за кожей лица:
1. Для сухого типа кожи. Взбить желток куриного яйца, добавить чайную ложку меда, столовую ложку сока лимона, немного растительного и несколько капель мятного масла. После полного растворения всех ингредиентов питательную маску выложить на чистое лицо. Спустя 15 минут смыть, кожу пропитать махровым полотенцем.
2. При покраснении и воспалении лица. Соединить чайную ложку масла жожобы и столько же жидкого витамина Е. Добавить несколько капель перечного масла. Перемешать. Выкладывать на ночь на проблемные участки кожи.
Людям, страдающим аллергическим ринитом, противопоказано наносить ароматизированный продукт на лицо. В противном случае, могут возникнуть такие неприятные реакции, как заложенность носа, слезоточивость глаз, чихание, нарушение дыхания.
Для губ
Слизистая губ очень тонкая, поэтому часто травмируется и пересыхает. К тому же, она склонна к обветриванию в холодные и морозные дни. Это отнюдь не украшает человека, мало того, такие травмы весьма болезненны!
И тут на помощь также может прийти эфирное масло. Оно оптимально снимает раздражение и воспаление слизистой, увлажняет чувствительную оболочку губ. Перед выходом на улицу достаточно нанести несколько капель, чтобы избежать обветривания или пересыхания.
Также эфирное масло тормозит развитие герпеса на губах. При появлении болезненного прыщика рекомендуется несколько капель нанести на «болячку». Средство, хоть и не такое эффективное, как противовирусная мазь, но тем не менее, эффект все равно проявляется.
Противопоказания к применению масла
Несмотря на многочисленные полезные свойства мятного продукта, применять его можно отнюдь не всем. Существуют определенные противопоказания, которые следует учитывать перед нанесением средства на кожу или принятием внутрь. Лучше всего посоветоваться с лечащим врачом, чтобы с чистой совестью и без мнимых мыслей сделать маску для волос или, к примеру, удалить неприятный запах изо рта.
- При гипотонии применять с осторожностью. Мята обладает седативным свойством, поэтому артериальное давление может существенно снизиться.
- В период беременности использовать целебное растение не стоит. Доказано, что вещества, входящие в состав мяты, проникают через маточно-плацентарный барьер, что может в определенной степени навредить плоду.
- Если женщина кормит грудью, то ей также не рекомендуется употреблять мяту в любом виде. Дело в том, что в молоко может проникнуть горечь, эфир и прочие составляющие. Это приводит к снижению вкусовых качеств и, как результат, – ребенок отказывается от кормления.
Масло мяты противопоказано детям до шести лет и особенно – грудничкам. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, патологиями центральной нервной системы, нарушением работы почек и печени, пользоваться эфирным целебным продуктом следует с осторожностью.
Мятное масло – универсальное средство, с помощью которого можно лечиться, омолаживать кожу, волосы, придавая им здоровый и естественный вид. Также стоит выделить еще один положительный аспект. Эфирное мятное масло, в отличие от «химической» косметики и препаратов, является экологически чистым продуктом, которое не оказывает токсического воздействия на организм. Таким образом, не «засоряя» внутренние органы, можно смело его использовать в благородных целях.
Используется во многих сферах жизни человека: в кулинарии, медицине, косметологии, парфюмерии. Благодаря своим тонизирующим и освежающим эффектам, оно заряжает и освежает организм человека.
Состав масла мяты
Все эти части растения, такие как соцветие, листья, стебель, содержат в себе масло мяты. Состав эфирного масла, помимо основного ингредиента, дополнен дополнительными компонентами: ментол, пинен, лимонен, тимол и терпинет. Эти вещества весьма активные биологические соединения, которые обладают многими полезными свойствами, за счет них масло получило широкую сферу применения.
Полезные свойства
Сочетает в себе множество полезных свойств.
Помимо всего перечисленного, масло считается хорошим помощником для людей, страдающих постоянными приступами тошноты или головокружений. Оно препятствует возникновению рвотного рефлекса и устраняет неприятные симптомы, хорошо влияет на стимуляцию работы сердечно-сосудистой системы, а также уменьшает боль в сердце. При головных болях масло мяты незаменимое средство, поскольку оно способствует улучшению мозгового кровообращения.
Отдельное место занимает масло в стоматологии. Его применяют как Для профилактики воспалений десен, кариеса, пародонтоза используются листья мяты, которые завариваются как чай, и этим отваром надо полоскать ротовую полость. После физической нагрузки масло может помочь снять боли в мышцах. Оно борется с устраняя зуд и жжение. Целебные свойства на женский организм также оказывает масло мяты. Отзывы многих женщин, которые страдают болями при менструации, утверждают, что после применения масла улучшается самочувствие, а боль исчезает.
Многие люди знают, что трава мята с давних времён используется как успокаивающее средство. Её применяли как отвар или настойку, а также в качестве эфирного масла, которое уменьшает нагрузку на нервную систему. Используя его, можно снять перевозбуждение, избавиться от раздражительности, устранить тревожность. Масло способствует повышению работоспособности, помогает сконцентрировать внимание и добавляет уверенности в себе.
Применение эфирного масла мяты в домашней медицине
В домашней медицине весьма часто используют масло мяты, применение которого способствует избавлению от множества болезней:
- При простудных заболеваниях используют масло для ингаляций, если только у больного нет температуры. Рецепт: на один литр кипятка берется 7-8 капель масла, после чего, накрывшись полотенцем, надо вдыхать пары. Если есть промышленный ингалятор, тогда дозу эфира следует уменьшить до пяти капель на стакан воды комнатной температуры.
- Головные боли устранит лёгкий массаж в области висков с применением одной капли масла. Оно будет воздействовать как охлаждающее и сосудорасширяющее средство.
- Менструальную боль снимет чай с медом и двумя каплями масла. Действенным способом успокоится и расслабиться будет вдыхание масла мяты. Им предварительно нужно брызнуть на носовой платочек.
- Если есть проблемы с суставами, тогда на проблемные участки кладут компрессы, их надо держать до двух часов. На ткань капается шесть капель эфира, после чего она помещается на сустав, далее идут плёнка и теплый платок.
- При наличии авитаминоза рекомендуется по утрам пить свежевыжатый апельсиновый сок с двумя каплями масла. Если нет возможности пить сок, тогда можно использовать тёплую воду с лимонным соком.
- Зуд после укусов насекомых устраняет смазывание проблемного места одной каплей масла.
Домашняя косметика с маслом мяты
Для устранения проблем на коже лица также часто используется масло мяты, поскольку оно имеет тонизирующие и антибактериальные свойства. Его можно использовать в качестве добавок в маски или при изготовлении лосьонов.
Чтобы избавится от проблем с черными точками на лице, делается простой лосьон. Для его приготовления необходимо взять один стакан очищенной воды, добавить 0,5 ч. ложки спирта и три капли масла. Проблемные участки кожи протирают утром и вечером, заменяя обычное умывание. Подобный лосьон можно использовать ежедневно, хранить его надо в холодильнике не больше 14 дней. Через две недели вас приятно удивит то, как обычная мята (фото демонстрирует изменения) меняет состояние кожи лица.
Если кожа лица начинает терять свой цвет и имеет увядающий вид, тогда применяется маска с добавлением эфира.
Рецепт №1: Одна столовая ложка овсяных хлопьев заваривается кипятком и настаивается 20 минут, после чего в неё добавляются три капли масла. На лицо состав наносится толстым слоем на 15-20 минут. Чтобы маска не высыхала, её надо прикрыть полотенцем.
Рецепт №2: Основой маски будет пшеничная мука, её также надо заварить кипятком и довести до консистенции густой сметаны. По истечении 15 минут в неё добавляется 3 капли эфира, продукт наносится на лицо толстым слоем. Маска всегда должна быть влажная.
Мята спасёт повреждённые волосы
Чтобы придать волосам блеск, устранить перхоть и ломкость, следует применять масло как активную добавку к шампуням или маскам. К тому же полезным будет использование масла мяты для волос при расчесывании. Нужно нанести несколько капель на деревянный гребень, после чего причесываться в течение 7-8 минут.
Для приготовления маски надо взять одну столовую ложку репейного масла и развести в нём пять капель эфира мяты. Эта смесь втирается в корни волос массирующими движениями. После того как маска распределится по всей длине волос, голова покрывается полиэтиленовым пакетом и укутывается полотенцем, в таком виде надо пробыть около часа. При обычном мытье головы в свой шампунь можно добавлять несколько капель эфира. Масло мяты для волос ценно и в этом случае.
Ароматерапия
Для лечения заболеваний ароматерапия не является панацеей, она применяется скорее для изменения настроения у человека. Сами по себе листья мяты очень ароматные, и их можно просто разложить по комнате и вдыхать запах, который работает как успокоительное средство.
Приятные впечатления оставляет теплая ванная с применением эфира. Достаточно добавить 10-15 капель масла и полежать в ванной 20 минут в расслабленном состоянии. Всеми известную может заменить аромалампа, если в неё добавить масло мяты из расчёта 6-7 капель на 10 м. кв. помещения. Она способна продезинфицировать воздух, особенно это полезно в период различных простудных эпидемий.
Кулинария сочетается с мятой
Многие опытные повара используют в своих кулинарных творениях мяту. В основном применяется трава мята как декорация к различным десертам или напиткам.
Людям, которые любят мятные чаи, но магазинные не внушают доверия, можно предложить самостоятельно ароматизировать свой любимый чай. Для этого надо взять коробку и обработать её стенки маслом мяты, после чего пересыпать в неё чай. После того, как чай напитается запахом, его можно употреблять.
Бытовое использования мяты
Помимо того, что мята имеет лечебные свойства, её также можно использовать в хозяйстве. Люди, страдающие могут применить эфирные масла. И их свойства при этом помогут избавиться от размножения грибков, насекомых и выполнить антибактериальную обработку помещения. К тому же дом приобретёт природный аромат.
Для мытья полов достаточно в воду добавить мятного масла с расчетом 35 капель на 5 литров воды. Чтобы избавить деревянную мебель на кухне от неприятных запахов, достаточно добавить 15 капель эфира в моющее средство и вымыть им все поверхности. При стирке также можно добавлять масло в порошок или в воду для полоскания белья. После этого одежда приобретёт более свежий аромат. Во время глажки эфир добавляется в воду для отпаривания, после чего в шкафу появляется чудесный запах, а моль при этом исчезнет навсегда из вашего дома. Для того, чтобы освежить ковры в доме, следует их пропылесосить моющим пылесосом с добавлением эфира мяты.
Если на дачном участке высаживается мята (фото представлено, дабы не перепутать её с другой травой), то грызуны будут обходить двор стороной.
Сочетание масла мяты с другими эфирными маслами
Для того, чтобы добиться лучшего воздействия на психологическое и эмоциональное состояние человека, рекомендуется сочетать несколько видов эфирных масел. Однако при этом следует соблюдать некоторые правила, поскольку, смешав масла, можно прийти к неожиданным результатам. Важно отметить, что сочетание их должно приносить удовлетворение от запаха.
- Не все масла можно смешивать, поскольку некоторые несут пагубное влияние на организм человека (повышение или снижение давления).
- Не надо сразу же смешивать весь объём масла. Для того чтобы определить, подходит ли аромат, достаточно смешать по несколько капель каждого эфира.
- Чтобы добиться нужного аромата, следует дать время для того, чтобы каждый из ароматов раскрылся.
- Для достижения ожидаемого эффекта надо соблюдать пропорции масел.
- Следует помнить, что все эфирные индивидуальные, поэтому с осторожностью следует применять каждое.
Мятное масло хорошо сочетается с апельсиновым, эвкалиптовым, имбирным, бергамотовым, маслом мускатного ореха.
Перед тем, как использовать масло, его надо проверить на аллергическую реакцию, процедура аналогичная проверке краски для волос.
Противопоказания для применения масла мяты
Несмотря на то, что мята обладает рядом полезных свойств, есть некоторые противопоказания к её применению.
- Не рекомендуется применять детям младше 7 лет, поскольку ментол, содержащийся в составе масла, может привести к спазму бронхов.
- Мужчинам до 50 лет масло противопоказано для использования.
- Перед использованием проверить на индивидуальную переносимость.
- В период беременности и во время лактации не стоит принимать масло.
- Нельзя наносить в чистом виде масло на кожу, поскольку это может привести к ожогу.
- Если длительное время принимать эфир, то возможно нарушение сна.
В итоге можно сказать, что эфирное масло мяты имеет множество положительных свойств, которые применяются во многих сферах.
Название «мята» практически в равной степени приятно и детям, и взрослым. Дети любят мятные леденцы и жвачки, а взрослые предпочитают мяту в освежителях рта, дезодорантах, сигаретах, прохладительных напитках, чаях … Мята прекрасно пахнет, приятна на вкус и обладает ценными целебными свойствами.
Масло перечной мяты. Свойства
Мята – это небольшие, особо не примечательные зеленые листочки. Путем водной или паровой перегонки из них получают масло мяты, обычно светло-желтого или зеленоватого цвета, имеющего характерный холодящий горьковатый вкус и сильный запах. Со временем масло может темнеть и становиться более густым.
Мятное масло способно быстро оздоравливать организм в целом, а также оказывать положительное местное воздействие. Масло мяты перечной можно использовать в качестве средства:
1. Болеутоляющего (при головной и зубной болях, укусах насекомых, солнечных ожогах).
2. Антиинфекционного, антивирусного (при заражениях вирусными и инфекционными заболеваниями).
3. Противовоспалительного (противодействует инфекциям верхних дыхательных путей, помогает при угревой сыпи, воспалительных явлениях травмированных участков кожи и суставов). Используется при ОРЗ, гриппе, бронхиальной астме, пневмонии, туберкулезе легких.
4. Противорвотного (уменьшает частоту и тяжесть тошноты и рвоты). Положительно влияет на работу органов пищеварения, используется при лечении желчнокаменной болезни.
5. Антисептического (предотвращает инфекционное заражение и останавливает распространение инфекции в организме).
6. Спазмолитического (успокаивает нервные, мышечные болевые спазмы и колики, снимает головокружения, обмороки, шоковое состояние).
7. Отхаркивающего (способствует удалению накопившейся внутренней слизи).
8. Успокоительного (укрепляет и тонизирует нервную систему, облегчает состояние при болях в сердце, стенокардии и аритмии).
9. Стимулирующего (положительно воздействует на сокращения матки при родах, положительно влияет на регулярность менструального цикла).
10. Косметического (для ухода за стареющей, склонной к морщинам, раздраженной и ).
10. Если организм склонен к укачиванию в дальних поездках, натрите перед выездом область груди и низ живота четырьмя каплями масла.
11. Чтобы быстрее согреться в холодное время года, достаточно капнуть на язык одну каплю масла и постараться сильно вдохнуть аромат через носовые пазухи.
12. Та же капля масла на язычке помогает избавиться от неприятного запаха из ротовой полости.
13. Чтобы охладиться в жаркий летний зной, достаточно выпить стакан холодной воды, смешанной с каплей мятного масла.
14. Капля масла, добавленная в стакан горячей воды оказывает на организм такой же бодрящий эффект, как чашка свежеприготовленного кофе.
15. Вдохните аромат мятного масла перед застольем – он сдерживает желание переедать и способствует снижению аппетита.
16. Для уставших ног сделайте горячую ванночку на десять минут с добавлением масла мяты (две капли). Можно добавить дополнительно мед (1 чайн.ложку) или же масло Это помогает снять признаки болезненной воспаленности и опухлости с лодыжек и ступней.
17. Для облегчения при артрите и тендините, натрите больные места эфирным мятным маслом. Это поможет смягчить ощущение дискомфорта и снять боль.
Эфирное масло мяты перечной. Применение в быту
1. Если в доме появились крысы, мыши, муравьи или тараканы – капните две капли масла перечной мяты на ватный тампон и разложите вдоль плинтусов, возможных путей входа этих вредителей.
2. Для ликвидации тли на пораженных растениях добавьте пять капель масла к 100 мл воды и используйте для опрыскивания растений.
3. Для защиты от комаров капните в ладошки три капли масла, разотрите на открытых участках тела.
4. Очень полезно масло мяты для водителей автомашин. Всего несколько капель масла способны улучшить микроклимат в салоне и помочь водителю быть более бдительным. Аромат мяты прекрасно снимает усталость и физическое перенапряжение. Такое положительное воздействие масло оказывает при повышенных умственных нагрузках (во время учебы, при подготовке к экзаменам).
Масло мяты перечной. Противопоказания
1. Как всегда, масло не стоит использовать при индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности.
2. Не надо употреблять масло при беременности и кормлении грудью.
3. Крайне осторожно используйте масло при нарушениях сна, аллергии на запахи, признаках повышенной возбудимости.
Мяту, ее божественный аромат и маленькие резные листочки мы все любим и всегда стараемся иметь под руками. Эфирное масло перечной мяты также всегда должно быть в доме. Добавьте его в и будьте здоровы, сильны и жизненно активны! Здоровья и удачи!
Свойства и применение эфирного масла мяты известны тысячелетиями. Это растение заботится о нашем здоровье, как настоящий доктор: укрепляет иммунитет, успокаивает, поднимает настроение, лечит различные заболевания внутренних органов. Давайте детально и разберемся, почему область применения мяты настолько широка и как использовать ее эфир с наибольшей пользой для здоровья.
Чудодейственные свойства эфирного масла мяты
Как уже было сказано, один лишь аромат растения способен оказать положительное физическое и эмоциональное воздействие на человеческий организм.
Активные молекулы, содержащиеся в листьях растения, поправляют эмоциональный фон и улучшают физическую активность, тонизируют организм, восстанавливая силы и снимая стресс .
Вдыхая аромат не только масла, но и самого растения, мы чувствуем себя бодрее, свежее.
Действие, которое растение оказывает на организм, заключается в:
- Противовоспалительном эффекте
- Спазмолитических и болеутоляющих качествах
- Антисептических свойствах
- Потогонном и жаропонижающим эффекте
На нервной системе применение отражается следующим образом:
- Появление чувства успокоения
- Повышение внимания и умственной работоспособности
- Увеличение энергии
- Прилив сил
- Борьба с эмоциональным истощением
- Снижение усталости, нервозности
- Стабилизация сна
Свойства и применение эфирного масла перечной мяты
Перечная мята - плод скрещивания двух дикорастущих видов растения: водного и колоскового. Она выращивается только искусственно: отыскать такое растение в диких условиях практически невозможно.
В листьях этого вида мяты содержатся: каротин, рутин, дубильные и смолистые вещества, аскорбиновая кислота, витамины групп С и Р, жиры, минеральные соли, фитонциды.
Перечная мята необходима для лечения нервного расстройства, стресса при беременности , бессонницы, сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов в ЖКТ, астмы, камней в почках и печени, атеросклерозе.
В медицине подобную добавку можно увидеть в составе множества разнообразных препаратов и в большинстве рецептов народной медицины.
Рассмотрим самые популярные:
- Это масло - эффективный анальгетик и спазмолитик, который отлично снимает напряжение в мышцах после активных тренировок .
- Для лечения головных болей 2 капли мятной жидкости наносят на височную область и втирают массажными движениями до появления ощущения легкости.
- Снятие лихорадочных состояний или простудных заболеваний гарантируется при смешивании мяты с теплым кокосовым маслом (3 капли мяты и 1 столовая ложка кокоса). Этим составом следует натереть голени, шею и ступни.
- Для предотвращения зубной боли и воспаления десен смешивают те же ингредиенты, но в равных пропорциях, и втирают в десны.
- Прием стакана теплой воды с одной капелькой эфира способствует облегчению спазмов толстой кишки, снимая вздутие и расстройство желудка.
- Эта добавка также может помочь в борьбе с запахом ротовой полости. Для этого 3 капли смешивают с водой и полощут рот дважды в день.
- Компрессы и ингаляции на основе мятного масла помогают в лечении вирусных или простудных заболеваний.
- Добавленный в ванну эфирол способствует лечению кашля и стабилизации душевного равновесия.
- При кожных заболеваниях мятная жидкость используется либо вовнутрь, либо в виде компресса или косметической ванны. К 10 литрам воды добавляют 50 грамм эфирола.
Совет: соединение разнообразных трав в отваре может улучшить результат от приема мяты, главное - подбирать ингредиенты, эффект от которых похож на эффект эфира и способствует достижению поставленной цели.
Свойства эфирного масла перечной мяты обеспечивают также его широкое применение в домашних условиях, зачастую в профилактических целях.
Например, немногие из нас никогда не пили чай с листьями растения или отвар из мяты с добавлением других компонентов, схожих с ней по свойствам и действию.
Способы применения для улучшения состояния кожи лица
- В емкости необходимо смешать чайную ложку меда, стакан теплой воды и 4 капельки экстракта. После тщательного перемешивания, состав заливают в форму для льда и замораживают. После вечернего и утреннего умывания следует взять один кубик и массажными движениями водить по коже до полного его растворения. Результат будет заметен уже спустя неделю процедур.
- Для приготовления маски для лица используют овсяную кашу (3 столовые ложки) и аромамасло (2 капли). Ингредиенты перемешивают и наносят на кожу лица и шеи на 15 минут. Применять такую маску чаще, чем дважды в неделю, не рекомендуется.
- Чтобы сделать маску, эффективную в борьбе с угревой сыпью, необходимо взять 15 грамм голубой глины, 20 грамм минеральной воды, 3 капли мятного эфирола, по одной капле лаванды, шалфея мускатного и тысячелистника. Все тщательно перемешивается до густой консистенции. Наносить маску следует дважды в неделю на 15 минут, после чего ее следует смыть сначала теплой, а потом холодной водой. По результату действия мята не уступает в этом плане лаванде .
Использование мятного масла при уходе за волосами
- В ваш обычный шампунь следует добавить до 5 капель эфира. Такая добавка обеспечит усиление действия косметического средства, что гарантирует красоту и здоровье волос.
- Чтобы приготовить ополаскиватель, следует заварить 2 столовые ложки листьев мяты в одном стакане кипятка. После остывания, в смесь добавляют 2 капли мятной жидкости. Это средство следует втирать в кожу головы при каждом мытье волос.
- Быстрее всего результат заметен при использовании маски на основе мятного масла. Способы ее приготовления зависят от желаемого результата, типа волос и личных предпочтений.
- Кроме того, эфирное масло мяты можно использовать для облегчения расчесывания волос. Для этого следует нанести 3 капли средства на деревянный гребень. В этом случае мята не только обеспечивает безболезненное устранение узлов, но добавляет мягкости и блеска волосам.
- Масло мяты также можно использовать при уходе за губами. Оно оказывает омолаживающий эффект и придает им яркость.
- Максимального расслабляющего эффекта добиваются, используя эфир при массаже.
Применение эфира в кулинарии может быть абсолютно разнообразным, ведь зависит не столько от рецепта, сколько от вашей фантазии. Листья мяты часто применяются для приготовления выпечки , прохладительных напитков и соусов.
Однако следует придерживаться разумных дозировок, не превышая 5 капель на литр. В быту возможно использование мяты в аромалампах, как освежителя для воздуха или как средства для отпугивания насекомых.
Противопоказания к применению мятного масла
Как и с любым другим препаратом, при использовании эфирного масла мятного растения, следует быть осторожным. Учитывая, что оно способно вызвать сильную аллергическую реакцию, необходимо посоветоваться с врачом перед началом процедур.
Во избежание нежелательных последствий следует предварительно нанести состав на участок чистой кожи. Если через сутки все будет в норме - препарат можно употреблять, если же появятся зуд, сыпь, жжение и любые другие дискомфортные ощущения, то использовать его не стоит.
- Дети до 6 лет
- Люди, проходящие курс гомеопатических процедур (мята нейтрализует их действие)
- Те, кто страдают индивидуальной непереносимостью
- Кроме того, масло нельзя применять длительное время, без перерывов или на ночь
Чем обусловлены свойства и эффект мятного масла
Рассмотрение вопроса следует начинать с изучения самого растения. Мяту добавляют в чай, активно используют в кулинарии , медицине, косметике и других областях.
Применяют разные виды растения:
- Перечная. Отличается высоким содержанием ментола в листьях, что обуславливает её применение при лечении аллергии, заболеваний дыхательных путей, ревматизма и др.
- Полевая (луговая). Эта мята является дикой, она не требует ухода и растет в разнообразных местах. Содержание ментола в листьях меньше, из-за чего этот вид растения применяется в основном в кулинарии.
- Душистая. Используется в основном в приготовлении разнообразных напитков: от чая до коктейлей.
Совет: сегодня известно более 25 видов и 10 подвидов мяты. Обратите внимание, что для разных целей могут применяться конкретные сорта, поэтому, перед тем как приступить к выбору масла, определитесь с целью его применения.
Экстракт мяты получают из цветущей части растения (верхушки) и его листьев, гидродистиллируя сырье с добавлением активных веществ. Зачастую в масло входят: тимол, цинеол, карвакрол, терпинен, фелландрен, ментилацетат, пинен, неоментол, ментол, лимонен.
Еще несколько способов применения и полезных свойств эфирного масла мяты вы узнаете из видео ниже:
Загрузка...
