Ищешь занятие, которое одновременно усилит твою координацию, улучшит глазомер и настроение, а при случае поможет отрезвить зарвавшегося наглеца? Не терзай понапрасну боксерскую грушу , не топи свои психи в бутылке , а попробуй научиться метать нож.

Поверь, именно это мужское хобби идеально снимет стресс (особенно если фотография виновника висит на щите вместо мишени) и научит тебя находить спокойный подход к любой проблеме.

Помогут тебе освоить это искусство пять простых шагов:

1. Зона поражения

Учиться метать нож можно где угодно, даже в квартире. Для этого необходим деревянный щит (площадью примерно в 1 кв. м) и отсутствие поблизости легко портящейся мебели, бытовой техники и прочих материальных благ. Еще желательно чтобы в зону поражения не вбегали младшие сестры, разного рода бабушки, зовущие поесть, кошки, собаки и беспризорные хомячки.

2. Ножик с курорта

Никаких кухонных или перочинных ножей - они легко ломаются и гнутся. А еще у них крошится рукоятка, быстро приходит в негодность заточка клинка. Лучше всего раздобыть специальные ножи для метания.

Иногда они попадаются в оружейных магазинах, но чаще их приходится заказывать в рыцарских клубах или у частников. Еще вариант - отовариться метательным оружием на курорте. В той же Турции или Болгарии за приличный набор из пяти ножей попросят $30. В Испании или Италии цены повыше - до 100 евро.

3. Как устроить ножу тест-драйв

Нож для метания - это узкий клинок длиной от 10 до 20 см, половину из которой составляет металлическая неотделанная рукоятка. Лезвие имеет, как правило, двустороннюю заточку, а конец клинка - острый угол.

Самое главное в ноже - это балансировка. Поэтому перед тем, как выложить за него кровно заработанные деньги, неплохо бы ее проверить. Центр тяжести должен находиться точно посередине - как по длине, так и по ширине. Положи нож на вытянутый вверх палец средней частью полоски, разделяющей рукоятку и лезвие. Если он лежит ровно и не отклоняется, начинай торговаться - товар качественный.

4. Точный бросок

Итак, возьми нож за лезвие - при метании он должен скользнуть по руке. Потом сделай замах - так, чтобы кисть в крайней мертвой точке находилась примерно на уровне уха.

Затем сам бросок - рука идет мягко, но быстро. Ни в коем случае не нужно прилагать больших усилий. Рука останавливается, полностью распрямившись. Важно, чтобы в момент остановки она была направлена точно в намеченную цель. Запомни, что рука, отклоненная от цели на сантиметр, дает промах сантиметров в 15-20 минимум.

В броске участвует плечо и предплечье, но не кисть, которая практически не двигается. Самая большая ошибка новичков - бессознательное задействование кисти. Так бросок получится непредсказуемым.

5. Советы от профи

Помни, что максимальная дистанция метания ножей составляет 5-6 м (примерно 3-4 оборота ножа). И еще: постоянно меняй расстояние. Как только научишься стабильно попадать, например, с двух метров, отойди на полшага и тренируйся дальше. С самого начала обращай больше внимания на правильность броска - то есть старайся делать так, чтобы нож каждый раз вонзался в щит. Когда это у тебя будет без труда получаться, начинай тренировать меткость.

Имеют несколько существенных отличий от других видов холодного оружия. Несмотря на то, что теоретически для броска можно использовать любой нож, наибольшую точность и эффективность дает оружие, специально для этого предназначенное. К первому и одному из важнейших отличий здесь следует причислить особое соотношение рукояти и лезвия. В как правило, они находятся в равновесии. За исключением отдельного подвида оружия, предназначенного для бросков на дальние дистанции. Там допускается наличие более тяжелого лезвия.

Другим важным отличием является отсутствие деревянной или пластмассовой обшивки рукояти. Вместо этого рукоятка такого ножа плоская, как и лезвие, и имеет в себе отверстие. В некоторых случаях это просто металлическое кольцо, предназначение которого, как нетрудно догадаться, в том, чтобы привязывать к нему веревку. Такое крепление дает возможность вернуть неудачно брошенный снаряд или использовать последний в качестве гарпуна в различных ситуациях. Например, в случае с удержанием добычи или необходимости взобраться на препятствие.

Еще одно немаловажное отличие метательного ножа от обычного - это, пожалуй, отсутствие гарды, которая смещает центр равновесия между лезвием и рукоятью. Она сильно уменьшает точность броска. Также следует заметить, что обычно состоит из пары одинаковых или смешанных Поражающая сила брошенного снаряда такова, что позволяет попасть в цель на достаточно большой дистанции - до десяти метров. Но возможным это становится только при правильном выборе метательного оружия.

Как правильно метать ножи?

Научиться этому не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. И каждый человек при должном усердии способен освоить данное искусство, главное - достаточное количество практики. Умение отправить нож в полет красиво и точно в цель может значительно А также снимет накопившийся стресс, улучшит настроение и даст выход эмоциям, особенно если в качестве мишени повесить фотографию неприятного человека. Кроме того, узнав, как метать ножи, можно не только прекрасно развлечься, но и развить полезные качества. В первую очередь это глазомер, точность, координация.

Техника

Перейдем к практической стороне вопроса. Существует несколько основополагающих советов относительно того, как метать ножи. Во-первых, делать это можно не только на улице, но и дома. Было бы место. Все, что вам понадобится для начала, включает в себя лишь деревянную доску и пару метательных снарядов. Главное, - чтобы никто не вошел в когда начнется тренировка. Так что лучше заранее предупредить домашних или же отправить их куда-нибудь погулять. Еще было бы неплохо убрать из зоны тренировок все ценные предметы, технику и мебель, которые могут пострадать в процессе. Цель должна быть чуть ниже метающего, ноги на ширине плеч.

Не секрет, что многие, особенно мальчишки, пытались делать это в юности. Тем не менее, большинство так и не поняли до конца, как метать ножи правильно. Все дело в том, что без соответствующего захвата очень трудно совершить удачный бросок. В данном случае следует браться за клинок, а не рукоять. Большой палец при этом ложится на условный центр тяжести ножа и прижимает его к ладони. Бросать оружие можно движением сверху или снизу. В первом случае замах делается от головы.

Во втором варианте нож бросают, замахиваясь от колена, но это несколько сложнее. Помните, что при метании кисть не должна крутиться и отклоняться. Вначале придется потренироваться, чтобы выработать привычку держать ее в статичном положении. Само оружие, напротив, должно скользнуть по руке, отправляясь в полет. Во время броска рука не должна совершать слишком резкого, дерганого движения. Действие следует совершать достаточно быстро (для придания нужной кинетической силы), но мягко.

Правильность замаха

В самой крайней точке замаха рука с ножом должна находиться примерно на уровне уха тренирующегося. При этом не следует вкладывать в бросок слишком много силы. Движение руки прекращается в тот момент, когда она полностью выпрямляется. В этот момент оружие начинает свое движение к цели. Точность попадания напрямую зависит от положения бросающей руки. Важно, чтобы выпрямленная, она указывала точно на цель. Помните, что любое, даже самое малое отклонение здесь, даст в итоге большую погрешность. В броске участвуют предплечье и плечо, но, как уже говорилось выше, ни в коем случае нельзя задействовать движение кистью.

Учитывая, что речь идет в основном о том, как метать ножи новичкам, дистанция не должна быть слишком большой. Не стоит перенапрягаться, для начала тренировок будет достаточно пары метров. Далее следует постепенно увеличивать это расстояние. Любая описанная техника метания ножей предусматривает под собой сперва обучение правильному броску и уже только потом - меткости. Поэтому вначале следует обращать больше внимания на то, чтобы оружие вонзалось в щит при каждом броске. Затем, когда это станет без труда получаться, можно начинать тренировать меткость.

Метательный нож, как видно из названия, это нож, который специально разработан для эффективного метания. Эти ножи делают легкими, и, следовательно, они отличаются от обычных ножей. Многими культурами по всему миру были разработаны различные техники метания ножей разных форм и размеров.

Ваши герои – это Билл Мясник, Уильям Уоллес или любой другой мужик, метающий ножи? Вы тоже можете научиться метать ножи как и один из этих легендарных метателей. Просто всегда помните об осторожности. Чтобы правильно метнуть нож, следуйте нижеприведенным инструкциям.

Шаги

Часть 1

Выберите ваш нож. Существуют три вида ножей, которые подходят для метания: нож с тяжелым лезвием, нож с тяжелой рукояткой и сбалансированные ножи. Ножи с тяжелой рукояткой или тяжелым лезвием обычно лучше подходят для начинающих, так как они легче переворачиваются при броске.

• Помните, что сначала нужно бросать то, что тяжелее. Если вы бросаете нож с тяжелым лезвием, метайте его первым. Для броска держите нож за лезвие. И наоборот, если вы метаете нож с тяжелой рукояткой, метайте его, держа за рукоятку.

Возьмите нож в доминирующую руку. Конечно, люди со временем часто изобретают свои виды хвата, однако для новичков есть три основных вида хвата, выбор которых опирается на тип ножа и/или личные предпочтения. Учтите, что во всех случаях необходимо держать нож крепко, но аккуратно. Если держать нож слишком крепко, то это повлияет на ваш бросок, если держать его слишком слабо, то нож может вылететь из руки слишком рано, и потенциально кого-нибудь поранить.

• Держим нож, как молоток : возьмите нож так, как взяли бы молоток за рукоятку. Положите рукоятку в раскрытую ладонь возле пальцев, четырьмя пальцами обхватите рукоятку ножа, большой палец положите на верхушку. Эта хватка особенно полезна, когда вы учитесь метать обоюдоострый нож.
• Держим щепоткой нож с одним лезвием : вытяните ладонь перед собой, придвиньте к ней большой палец так, чтобы получилась складка между пальцем и остальной частью руки. Возьмите нож за лезвие, рукоятью от себя, причем так, чтобы тупая сторона лезвия лежала как раз в той самой складке, а острие указывало вниз. Большой палец положите по одну сторону лезвия, остальные (кроме мизинца) - по другую сторону. Таким образом вы сожмете нож, не нажимая на заостренную часть.
• Держим щепоткой обоюдоострый нож : Направьте рукоять от вас, и возьмитесь за лезвие так, чтобы большим пальцем держать его за одну сторону, а всеми остальными пальцами (кроме мизинца) - за другую, тем самым сжимая его без нажима на какой-то из острых краев. Учтите, что такая хватка не даст сделать мощный бросок; если вы учитесь бросать обоюдоострые ножи, то попробуйте лучше держать их на манер молотка

• Нагните нож. От того, как вы это сделаете, будет зависеть, как быстро нож будет переворачиваться в воздухе. Это необходимо сделать с учетом расстояние между вами и целью. Заметьте, что эти расстояния немного субъективны: нож, который держат за рукоять, должен успеть провернуться в воздухе хотя бы раз, а тот нож, который бросали, держа за лезвие - полтора раза. Соответственно, определите угол, в зависимости от того, как ваш нож ведет себя при выбранном хвате и от расстояния до цели.

  • Близкая дистанция : Загните запястье к предплечью, так нож будет проворачиваться в воздухе быстрее, что, с учетом небольшого расстояния до цели, просто необходимо.
  • Средняя дистанция : слегка загните запястье назад к предплечью. Это чтобы немного увеличить скорость, с которой нож переворачивается в воздухе, что необходимо, так как между вами и целью не очень большое расстояние.
  • Длинная дистанция : не сгибайте запястье. Так нож не будет вращаться слишком сильно, что необходимо, так как расстояние между вами и вашей целью достаточно велико.

  • Выберите цель. Важно использовать достаточно толстые цели, чтобы нож не пробил их насквозь, но достаточно мягкие, чтобы нож легко в них входил. Для практики используйте картонные коробки, или коробки из-под хлопьев, это самый лучший вариант для определения меткости. Более тренированные метатели ножей предпочитают мягкую древесину, такую как иву, березу или сосну. Это помогает правильно подсчитать число шагов, на которые нужно отойти от цели (предполагая, что она не движется), так что у вас появится правильное ощущение, как сильно вы должны метать нож. Кроме того, вы сможете в будущем использовать данное расстояние как единицу длины.

    • Ваши цели могут висеть, свободно стоять, либо они могут быть прикреплены к чему-то.

    Часть 2

    Метаем нож

    Правильно встаньте. Вес разместите на доминантной ноге. Не-доминантную ногу – вперед (на ней не должно быть никакого веса). Поднимите доминантную руку перед собой, перпендикулярно земле. Локоть согните так, чтобы нож был на уровне головы. Держите нож на удобном расстоянии от головы, чтобы не порезаться, когда вы будете замахиваться для метания.

  • Махните ножом вперед. Перенесите вес с доминантной на не-доминантную ногу, чтобы создать движущий момент. В это же время вытяните руку от предплечья прямо перед собой. Это та самая точка, когда нужно выпускать нож. Попрактикуйтесь в этом качающем движении несколько раз, чтобы привыкнуть к нему.

    • Не бросайте нож как бейсбольный мяч ; если вы так делаете, то ваша рука качается, все время находясь около вашего тела. Во время метания ножей необходимо двигать руку прямо, вверх или вниз, чтобы нож не летел под углом. Чтобы избежать этой тенденции, представьте, будто бы вы рубите дрова.
    • Если вы загнули нож вверх, то прямо вытяните запястье в конце взмаха.

  • Отпустите нож и завершите бросок. Когда рука вытянута в направлении цели, а запястье абсолютно прямое, просто позвольте ножу выскользнуть из ладони. Все ваше тело будет немного наклонено вперед (из-за сдвига центра тяжести), а ваша рука будет продолжать двигаться вниз. Если вы отпустите нож вовремя, он полетит прямо из вашей руки, и воткнется в цель горизонтально, на манер дротика.

    • В метании ножей важна точность, а не сила. Важнее всего поддерживать динамичность всего движения, и применять минимум необходимой силы. Как только вы с этим освоитесь, вы будете удивлены, как мало силы необходимо прилагать.

  • Определите, что нужно изменить для идеального броска ножа. Если вы увидели, что нож попадает в цель, но рукояткой, а не лезвием, и смена наклона руки не помогла, просто отойдите от цели на шаг, или подойдите к ней на шаг. Не делайте бросок сильнее или слабее. Нужно сделать больше или меньше вращений. Общее правило в бросании ножей такое: один шаг равняется одному полуобороту ножа.

    • Как всегда, более тяжелые объекты требуют большей силы для того, чтобы они пролетели на нужной скорости нужное расстояние. Вместо того, чтобы сильно увеличивать силу броска, что может привести к потере плавности и контроля, при метании больших/тяжелых ножей рассмотрите вариант прицеливания в точку, расположенную немного выше вашей предполагаемой цели.
  • отсутствие баланса – это как раз то, что даст летящему ножу импульс для вращения по мере движения к цели. Поэкспериментируйте с обоими типами ножей, чтобы решить, какой из них дает вам большее чувство контроля.
  • Хороший метательный нож не требует какого-то специального ухода, но он должен быть достаточно легким для метания. Чем более легкий нож, тем более просто его можно нацелить и метнуть.
  • Используйте здравый смысл, чтобы определить, будет ли нож эффективен против конкретной цели. Например, обычные ножи способны пробить стекло, но лезвие ножа при ударе затупится.

  Предупреждения

  • Не стоит бросать кухонные ножи – при бросании они могут разрушиться, или очень сильно затупиться.
  • Бросая нож, не сжимайте лезвие слишком сильно - порежетесь.
  • Не используйте складные ножи. Новички должны учиться только на ножах с фиксированным лезвием .
  • Нож может отскочить от цели при промахе, так что отходите подальше, и не спускайте глаз с ножа, пока вы не увидите, что теперь он безопасен.
  • Не тренируйтесь со слишком острым ножом. Вы же практикуетесь в метании обычных ножей, а не ножей Гинсу.
  • Не бросайте ножи в помещении . Даже при низкой скорости вращения и минимуме силы, нож может разбить окно и другие стеклянные предметы. Для минимальных повреждений тренируйтесь на улице, вдали от окон.
  • Метание ножей, даже тупых, это очень опасное занятие . Вспомните про здравый смысл: не цельтесь в людей, и в то, что будет жалко повредить. Если необходимо, занимайтесь этим под присмотром взрослого.

  Что вам понадобится

  • Нож с фиксированным лезвием; не швейцарский, и не складной нож.
  • Доска или другая подходящая мишень, достаточно мягкая, чтобы нож мог в ней застрять, но достаточно прочная, чтобы нож не пробил ее насквозь, и не вылетел с другой стороны.
  • Аптечка; лучше всегда иметь ее при себе, если вы практикуетесь с ножами.

Спецприёмы рукопашного боя [Практическое пособие] Петров Максим Николаевич

Часть 5. МЕТАНИЕ НОЖА

Часть 5. МЕТАНИЕ НОЖА

Каждый разведчик обязан уметь метать нож. Метание ножа, как способ поражения противника, обладает следующими достоинствами:

Противник поражается с расстояния, исключающего рукопашную схватку, а именно на дистанции от трех до десяти шагов (2,5–6 метров);

Если метание ножа производится неожиданно для противника, он не успевает ни увернуться, ни закрыться от него;

Проникающая сила удара ножа при метании в полтора-два раза больше, чем при обычном ударе рукой с ножом (эксперименты доказали, что при ударах ножом по щиту из досок испытуемые пробивают дерево на 16–17 мм, а метанием на 27–28 мм);

Метание ножа происходит бесшумно, и если противник поражен им в шею или в сердце, то он падает, не успев крикнуть.

Основная дистанция для уверенного поражения противника метанием ножа, это 5–6 метров и ближе. Противник в этом случае получает удар, не yспев увернуться, отклониться, присесть, упасть, закрыться. В него можно попасть и с 8-10 метров, но требуется точный расчет дистанции и многократное вращение оружия в полете, противник за это время может уйти от поражения.

Метать нож в противника считается наиболее целесообразным в том случае, когда противник не видит разведчика или не ожидает нападения. Если же он ждет бросок ножа, то дистанция не должна превышать 3–4 метров, чтобы противник не смог уклониться.

Однако умелое метание требует настойчивых тренировок.

1. Нож и мишень

Что такое метательный нож? Во-первых, это отлично сбалансированное лезвие и рукоять, причем лезвие может быть тяжелее рукоятки, что удобно для метания ножа острием вперед на коротких дистанциях. Во-вторых, метательный нож часто имеет отверстие в рукояти или кольцо для крепления веревки. В этом случае при промахе нож можно подтянуть назад, а при попадании в цель веревка позволяет использовать нож как гарпун.

В-третьих, у метательного ножа нет гарды, т. к. она нарушает баланс (равновесие между лезвием и рукоятью). В-четвертых, метательный нож обычно используют в паре с обычным ножом.

Но, упорно тренируясь, можно научиться хорошо метать любой нож любым способом, с любого расстояния. Все же для начала лучше использовать такой нож, длина которого вместе с рукояткой не превышает 20–25 см (с отклонением не более, чем на 1–2 см), вес находится в пределах 150–250 грамм, центр тяжести близок к геометрическому центру ножа.

Рукоятка ножа не должна цепляться при выскальзывании из ладони, острие ножа должно находиться точно по средней линии клинка, если смотреть на него сбоку. Обоюдоострый нож разведчика (кинжал) с деревянной рукояткой, состоящий на вооружении в армейской разведке с 1930-х годов (см. рис. 1), по своим качествам вполне подходит для боевого и тренировочного метания. Его можно с одинаковым успехом метать, держа как за клинок, так и за рукоятку.

Мишень для тренировки в метании должна удовлетворять следующим требованиям:

Быть достаточно мягкой, чтобы нож хорошо втыкался в нее;

Быть достаточно прочной, чтобы не разрушаться после нескольких попаданий;

Не амортизировать удар, не изменять под его воздействием свою конфигурацию и положение относительно опоры.

Чучела с покрытием из соломы, прутьев, ветоши этим требованиям не соответствуют, либо соответствуют частично. Поэтому целесообразно изготовить специальные мишени из струганных досок.

Такие доски, толщиной 3–4 см каждая, склеивают в три слоя крест-накрест, чтобы получился деревянный «пакет» толщиной 10 см, шириной 50-100 см, высотой 100–200 см. Верхний слой досок с лицевой стороны гладкий и без сучков. Доски склеивают между собой столярным клеем под давлением груза. Для усиления общей прочности щит можно схватить по углам гвоздями или винтами.

Рис. 76. Мишени для метания ножа

Затем на лицевой стороне каждого щита черной краской рисуют контур человеческой фигуры. В зависимости от высоты щита контур может изображать человека во весь рост либо до пояса. Щиты прикрепляют к стене здания, к ограде, к перекладине или к дереву таким образом, чтобы они не могли поворачиваться, раскачиваться, падать от ударов втыкающегося ножа. (В полевых условиях неплохими мишенями могут служить толстые пластины дерна, привязанные веревками к стволам деревьев).

Площадку для метаний необходимо очистить от мусора, скосить с нее траву, а лучше всего засыпать землей и утрамбовать. Это требуется для облегчения поисков ножа, отскакивающего от щита после неудачного броска в непредсказуемом направлении.

2. Исходная позиция

Стать лицом к мишени, левую ногу отодвинуть немного назад, колени чуть согнуть. Нож держать правой рукой внизу перед собой прямым хватом (т. е. острием вверх), левую руку положить сверху на правую. Рукоятка ножа должна лежать по диагонали ладони. Большой палец надо положить на боковую часть рукоятки или сверху ее, но в любом случае направить его вперед на острие клинка.

3. Бросок

Чтобы правильно метнуть нож, необходимо одновременно сделать три вещи:

а) левой ногой шагнуть вперед;

б) направить левую руку в сторону мишени;

в) замахнуться правой рукой вверх над плечом. При этом корпус повернется левым плечом вперед.

В момент замаха очень важно не сгибать в запястье руку с ножом. Ось клинка должна являться продолжением оси предплечья. Это требуется для того, чтобы исключить разгибание кисти в момент выпуска оружия из руки, так как оно приводит к беспорядочному вращению ножа в полете.

Толчком правой ноги, поворотом корпуса влево и махом правой руки нож посылают в мишень. Выпуск производится простым освобождением рукоятки ножа в момент полного выпрямления руки в локтевом суставе. В момент выпуска ножа следует как бы целиться в мишень большим пальцем правой руки. Ни в коем случае нельзя допускать хлеста кисти, либо «проваливать» руку ниже уровня цели (рис. 77).

Рис. 77. Бросок ножа

Для сохранения равновесия можно делать шаг вперед правой ногой после вылета ножа. Бросок надо производить с силой, но без чрезмерного напряжения пальцев и без закрепощения руки в локтевом и плечевом суставах.

4. Полет ножа

Существуют два основных способа удержания ножа при броске: а) хватом за рукоятку и б) хватом за клинок. Сначала требуется отработать правильный бросок способом «хват за рукоятку» с одним оборотом ножа вокруг центра тяжести за время полета.

Для этого встаньте на расстояние 5 метров от мишени и сделайте несколько пробных бросков.

Не старайтесь сразу попасть в цель, обратите внимание на то, как нож втыкается. Если он втыкается в мишень в положении рукояткой вверх, сделайте шаг вперед. Если нож втыкается рукояткой вниз, сделайте шаг назад.

Вы должны добиться того, чтобы нож при каждом броске втыкался прямо, т. е. перпендикулярно поверхности мишени.

Затем таким же способом определите расстояние для правильных бросков в пол-оборота, в полтора и в два оборота ножа. Только не думайте, что если один оборот получается на дистанции 5 метров, то пол-оборота будет получаться с расстояния в два с половиной метра. Это не так.

Хорошо отработав метание ножа указанным способом, можно перейти к броскам хватом за клинок.

Помните: чем больше расстояние до мишени, тем ближе к рукоятке надо держать нож в момент выпуска его из руки.

Рис. 78. Хваты ножа при броске

Рис. 79. Неправильное попадание ножа в мишень с дистанции пять метров

Рис. 80. Полет ножа на один, полтора и два оборота

Если противник приближается, то для метания нож берут ближе к концу лезвия. И наоборот, чтобы поразить с большей дистанции, хват должен быть ближе к рукоятке.

Лучше всего использовать специальный метательный нож, который летит до цели без оборотов.

Он отличается утяжеленным к острию клинком и легкой рукоятью. Такой нож всегда летит острием вперед.

5. Тренировка

Для освоения базовой техники метания ножа требуются в среднем 30 занятий через день, по 30–35 минут каждое. В дальнейшем, по мере выработки все более прочного навыка метания и с приобретением опыта, времени для освоения новых способов метания ножа требуется все меньше и меньше.

Разведчик должен попадать точно в цель на расстоянии до десяти шагов. При этом он метает нож хватом за рукоятку и за клинок с открытого места и из-за укрытия, стоя на одном месте и в движении.

Позже можно приступить к освоению сложных способов метания, таких как бросок снизу, из положения лежа, сбоку, в кувырке и в прыжке.

Метание ножа сверху

Нож держат за клинок правой рукой, рукояткой вперед. Большой палец сверху вдоль клинка. Исходное положение: левосторонняя стойка. Для замаха отвести правую руку вверх-назад, не сгибая запястья. С толчком правой ноги и поворотом корпуса влево движением руки послать нож в цель рукояткой вперед и выпустить его в момент полного выпрямления руки, когда она направлена точно в цель.

Основные требования: обязательна фиксация кисти в лучезапястном суставе. Ось оружия должна являться продолжением оси предплечья. Это необходимо для избежания дополнительного разгибательного движения кисти в момент выпуска оружия, которое приводит к беспорядочному вращению ножа в полете. Еще следует избегать чрезмерного напряжения пальцев и закрепощения руки в локтевом и плечевом суставах.

Рис 81. Метание ножа сверху (рукояткой вперед, клинком вперед) и снизу (рукояткой вперед)

Как уже сказано, выпуская нож, надо как бы целиться в мишень ногтем большого пальца и не допускать хлеста кисти, а также не «проваливать» вниз руку ниже уровня цели после выпуска ножа.

При этом нож должен скользить по большому пальцу в направлении цели.

Последовательность разучивания метания ножа:

Изучить способы держания ножа и исходное положение перед метанием;

Изучить замах и технику метания ножа без выпуска его из рук;

Метать нож с места в цель (увеличивая дистанцию);

Метать нож в движении.

Метание ножа снизу

Для этого принимается левосторонняя боевая стойка. Полусогнутая левая рука располагается перед грудью. Большое значение имеет правильный хват ножа. Для дальнего броска (6–7 метров) его берут за рукоять лезвием в сторону плеча.

При метании на 4–5 метров хват осуществляется за клинок.

В опущенной правой руке нож направлен рукоятью вниз; лезвие прижимается сзади четырьмя пальцами к ладони (режущей частью от ладони), а большой палец фиксирует его спереди (в сторону броска). Важно, чтобы нож составлял одну ось с предплечьем, потому кисть отводится несколько назад книзу.

Для метания надо отвести правую руку назад-вверх, несколько развернув корпус вправо-назад.

Затем, не сгибая в локте руку с ножом, плавно качнуть корпус вперед и осуществить снизу вверх-вперед мах рукой, не захлестывая кистью. В момент, когда предплечье с ножом образуют прямую линию до цели, выпустить клинок. При этом нож делает пол-оборота. Его выпускают таким образом, чтобы в момент вылета лезвие скользило сверху по пальцам руки. Вначале метают плавно, добиваясь точности попадания и втыкания клинка. По мере освоения приема бросок осуществляют более резко.

Распространенные ошибки: хлест кистью вверх и несвоевременное выпускание ножа.

Метание ножа из-за укрытия

Для снятия часового, а также при выполнении других специальных заданий применяется поражение противника из-за укрытия. Главное здесь - скрытность и внезапность. Как правило, при этом используют два основных способа метания: сверху и сбоку.

Надежнее - сверху. В этом случае метающий на несколько секунд появляется из-за укрытия, определяет расстояние до цели и производит метание.

Очень важно, чтобы в момент выполнения приема правая рука уже была в боевом положении (перед грудью); либо появление из-за укрытия и бросок должны совпадать.

Метание ножа из положения лежа

Есть несколько способов. Самые распространенные: из-за головы и лежа на боку. Для метания из-за головы хват ножа осуществляется, как при метании сверху. Взяв нож таким образом, необходимо несколько приподнять туловище над землей, слегка облокотившись на левую руку. Затем, сделав замах правой рукой с ножом вверх-назад, одновременно опуская туловище и выпрямляя правую руку, поразить цель. Нож выпускается, когда он, рука и направление на цель составляют прямую линию.

Расстояние до цели и количество оборотов ножа выбираются индивидуально.

При вылете из руки нож должен скользить по пальцам. Ни в коем случае не допускайте хлеста кистью. Это противопоказано при любых способах метания ножа.

Метание ножа в кувырке

При поражении цели в кувырке обычно применяется метание ножа сверху. Сложность этого приема состоит в том, что боец при разбеге сосредоточивается не на метании, а на кувырке. Поэтому он либо не успевает бросить нож, либо делает это слишком поздно. В любом случае цель остается непораженной. В подавляющем большинстве случаев такой цирк не имеет смысла.