Нож – один из древнейших и красивейших видов оружия, и метание ножей существует почти столько же времени, сколько существуют ножи в их современном виде.
Мы все в раннем детстве играли в ножики, сейчас же метание ножей является спортивной дисциплиной, по которой проводятся официальные соревнования. Любителей пометать ножи много, однако, правильную, эффективную технику метания знают далеко не все.
Задача школы метания ножей – дать новичкам базовые навыки, а для тех, у кого есть опыт метания – организовать практику и показать новые приемы и отточить их технику.
Метание ножей в тире |
Стоимость |
| Аренда дорожки для метания со своими ножами | 600 руб. |
| Аренда дорожки для метания с клубными ножами | 1 000 руб. |
| Абонемент 1 месяц со своими ножами | 6 000 руб. |
| Абонемент 1 месяц с прокатом инвентаря | 8 000 руб. |
Обучение метанию ножей |
Стоимость |
| Обучение с тренером - 1,5 час / 1 чел. (работа тренера) | 2 000 руб. |
И не только ради удовольствия. Регулярные занятия спортивным метанием ножа благотворно влияют на все системы организма. В метании ножа на точность особенно важно умение в полной мере владеть своим эмоциональным состоянием. Поэтому метание оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему и, как следствие, на координационные способности человека.
Какие техники метания бывают?
Существует множество различных техник метания. Однако, если вы новичок в этом деле, то спешить с изучением самой сложной не стоит. Делайте шаги в изучении постепенно:
- изучить способы держания ножа и исходные положения перед метанием;
- изучить замах и технику метания ножа без выпуска его из руки;
- метание ножа в землю перед собой (2-3 м);
- метание ножа с места в цель;
- метание ножа в движении вперед, назад, вбок;
- метание ножа стоя из-за укрытия;
- метание ножа из положения лежа из-за укрытия.
Основа всех техник метания ножей
Хваты - это нечто общее между различными техниками метания ножей:
1.Безоборотная техника - прямой хват, вращение ножа не более 180 градусов. Скорее всего, распространение и развитие данной техники обязано ножам не имеющим объемной рукояти.
2. Малооборотная техника. Указательный палец на обухе ножа, может работать кисть, возможно и более сложное многосуставное движение при увеличении дистанции. Эта техника имеет преимущества при метании несбалансированных предметов на дистанциях от 5 до 10 метров в полоборота.
3. Оборотная техника - плоский хват. Может использоваться для метания несбалансированных предметов от 3 до 5 метров в полоборота.
4. Многооборотная техника - точное метание. Используется спортивными и цирковыми метателями. Чем проще выполняемое движение, тем выше точность, меньше отрывов. Дополнительный плюс - аэродинамика плоского ножа.
Самая популярная техника метания ножа (пошаговая инструкция)
Самый распространенный способ метания ножа - хватом за клинок. Для метания ножа этим способом следует взять кистью правой руки клинок ножа так, чтобы рукоятка была направлена вперед, лезвие влево (т. е. от ладони и пальцев), большой палец лежал сверху ножа, а его ось составляла продолжение оси предплечья; остальные пальцы удерживают нож снизу, не сжимая его сильно и не касаясь острия лезвия.
Для метания необходимо принять левостороннюю боевую стойку: правая рука перед грудью; предплечье вертикально (т. е. рука согнута в локте на 90°), рукоятка ножа направлена вверх, левая рука слегка согнута и находится впереди в расслабленном состоянии. Перед броском нужно расслабить тело, колени согнуты, дыхание внизу живота.
Затем, прогибаясь в пояснице, следует выполнить замах рукой вверх назад над плечом, не сгибая запястья. Сохраняя на одной линии ось предплечья, большого пальца и клина, необходимо, резко выпрямляясь в пояснице и разгибая руку, без дополнительных усилий кистью послать нож рукояткой в цель так, чтобы клинок выпускался в момент полного выпрямления руки, направленной по линии полета ножа в цель.
Основное требование - не допускать хлеста руки (кистью) и не «проваливать» вниз руку ниже уровня цели после выпуска ножа. При выпуске нож должен скользить по большому пальцу в направлении цели. Во время броска сделать легкий выдох.
При таком способе метания ножа (размером 25-30 см) на расстоянии 5-8 м лезвие делает пол-оборота. Точность попадания во многом зависит и от того, за какое место вы держите клинок. Чем ближе большой палец к рукоятке, тем больше должно быть расстояние до цели и наоборот. Оптимальное расстояние для метания и место хвата за клинок каждый обучающийся определяет на тренировках и находит для себя исходное положение для метания в цель.
Ответы на 4 главных вопроса перед тренировкой
1. Какими легче научиться: тяжелыми или легкими?
Чаще всего для обучения используют два , один весом от 250 гр до 300 гр и второй от 150 гр до 200 гр (+- 10 гр) в зависимости от массы тела ученика.
2. Какой длины должны быть ножи?
Для обучения метанию безоборотным методом длина ножа должна быть не менее 190 мм и не более 260 мм, если у метателя средний размер ладони.
3. Сколько ножей нужно для тренировки?
Количество ножей должно быть не менее трех, соответственно 3 легких и 3 тяжелых. Максимальное количество ножей не ограничено. Схема такова: больше ножей, меньше подходов к стенду.
4. Как выбрать для обучения?
Находим на ноже центр масс, кладем указательный палец на обух ножа, так, чтобы подушечка указательного пальца находилась в районе центра масс. Если указательный палец плотно ложится на обух ножа, то нож подходит для обучения. Если же указательный палец не ложится плотно на обух из-за всевозможных выемок и выпуклостей, то такой нож не подойдет для обучения.
Терпенье и труд - все перетрут
Желаем вам успехов на этом увлекательном и серьезном пути постижения премудростей боевых искусств. Все технические приемы метания ножа просты и доступны каждому. Секрет обучения очень прост и кроется в многочасовых тренировках, ошибках и просчетах, находках и удачах, которые предстоит пройти на пути к реальному, а не мнимому мастерству.
Уверенность в себе, холодный расчёт, трезвая оценка ситуации становятся отличительными чертами всех, кто долгое время работает с ножом. Если вы хотите развить в себе данные качества, то мы с радостью поможем вам выбрать подходящее . Наши консультанты готовы проконсультировать вас любым способом и ответить на все вопросы.
— Делитесь с друзьями
Метание боевого ножа, на наш взгляд, это то же самое, что бросать в противника пистолет: конечно, можно, но, лучше не надо.
В рукопашной схватке пистолет, без патронов, окажется более полезным в качестве «кастета», нежели как метательный снаряд. Аналогично этому метнуть боевой нож значит просто остаться с «голыми руками». Не следует относиться к своему оружию, как к расходному материалу.
Настоящий профессионал долго и терпеливо подбирает оружие и завершает свой поиск, только ощутив близость или даже, если хотите, родство с ним.
Видео: Мастер-класс по метанию ножей
Между воином и оружием возникают и со временем укрепляются совершенно особые отношения. Боевой нож становится частью воина, продолжением его руки. Однако боец готов пожертвовать не только рукой, но и самой жизнью во имя дела, которому служит. Метание боевого ножа из разряда именно таких жертв. И коль скоро подобные жертвы возможны, а подчас и необходимы, наступило время поговорить и об этой проблеме.
Прежде всего, следует заметить, что боевой нож не рассчитан специально для метания — с этой целью разрабатываются особые метательные средства, которые проектируются исключительно для точных, сильных и дальних бросков. Форма, размер, вес, балансировка метательного оружия — все там работает только на результативный бросок (рис. 67).
Сложность метания боевого ножа
А вот боевой нож создается для ведения рукопашной схватки и должен использоваться по своему прямому назначению.
Сам по себе боевой нож втыкаться не будет. Недостаточно бросить его в цель сильно и точно, надо еще и уметь управлять его полетом. Именно в этом заключается сложность боевого метания. В настоящее время немногие воины могут похвастаться боевой техникой метания ножа.
И это не мудрено: если умелое владение ножом в рукопашной схватке характеризует высочайшую степень мастерства профессионала, то метание в этом случае — вершина боевого искусства.
Что же представляет собой метание ножа?
Прежде всего поговорим о задачах, которые воин может решить мастерским броском боевого ножа. Начнем с очевидного, с уничтожения противника на расстоянии. Это самая сложная задача. Как правило, ее решение достигается поражением жизненно важных центров. Для этого надо попасть с достаточной силой в очень небольшие по площади участки тела противника. На такой бросок после некоторой тренировки способны многие. Однако основная проблема метания заключается не в этом — нож должен еще и пронзить тело противника.
В полете нож вращается, и умение сделать это вращение управляемым — как раз и есть главная сложность метания , преследующего уничтожение неприятеля.
Два принципа управления вращением ножа в полете
Существует два принципиально отличающихся друг от друга способа управления вращением ножа.
Первый считается традиционным
В его основе лежит доведенное до автоматизма метательное движение. Этого можно добиться путем многократного повторения стандартного, типового действия — мощного броска на точность. Так отрабатывается штрафной в гандболе или пенальти в футболе.
Изготовка, замах, бросок… Изо дня в день. Одно и то же. Многие тысячи раз.
Хорошо, но ведь в реальном бою противник может оказаться ближе или дальше. Каким же образом можно его поразить на расстоянии от двух до десяти метров, используя единое, стандартное метательное движение? Для этого смещается место хвата ножа, и ножу придается нужная скорость вращения в каждом конкретном броске.
При этом, чем дальше находится противник, тем ближе к середине берется нож и тем медленнее он вращается в полете. А чем ниже скорость вращения ножа, тем большее расстояние он пролетит, совершив один оборот (рис. 68, 69).
Именно такая техника метания используется чаще всего. Однако из-за очевидных ограничений подобное метание применяется, как правило, против ничего не подозревающего противника, например, из засады.
Второй способ управления вращением ножа используется гораздо реже
Парадоксально, но факт: несмотря на то, что этот способ существенно сложнее для понимания и освоения, он заметно упрощает применение боевого ножа для метания, расширяет его возможности.
Дело в том, что понятие «техника метания» для этого способа отсутствует. Он не нуждается в кропотливой отработке стандартных метательных движений. Более того, любая жесткая, традиционная форма броска просто вредна для такого метания. Ведь в данном случае скорость вращения ножа зависит от формы метательного движения.
Не нужно останавливаться, принимать специальные «метательные стойки» и подбирать хват. Нож удерживается одним и тем же хватом, и каждое движение бойца только усиливает поражающие возможности броска (рис. 70, 71).
Вообще трудно представить себе картину ближнего боя, в которую бы не «вписывалось» или из которого бы естественно не «вытекало» метание второго типа.
В основе такого способа управления полетом ножа лежит внутренний образ, своего рода «мыследействие». Нам не составляет труда воткнуть нож, удерживая его рукой. А если при метании ножа представить, что рука не выпускает нож, но дотягивается до цели. Это уже вроде и не бросок, скорее, удар. Но, именно в этом и заключена основная проблема такого метания.
Надо не имитировать этот удар, не пытаться точно скопировать его, а действительно вести нож по траектории, буквально «вколачивая» его в цель. Только в этом случае нож приобретет ту единственную разящую скорость вращения и с безукоризненной точностью поразит врага. Важно, что еще за мгновение до того, как нож «сошел» с руки, боец уже завершил «мыследействие» — вогнал нож в цель по самую рукоятку. Действительный полет ножа на этот результат повлиять уже не сможет.
Разница между способами
Разница между этими двумя способами управления — огромна. Если в первом случае это безукоризненная форма, ювелирный глазомер, мгновенная настройка метательного механизма, то во втором — полное единение, слияние внутреннего состояния бойца с обстановкой и целью.
Заключение о метание двумя способами: универсальное удержание ножа
Завершая разговор о двух способах управления вращением ножа, следует заметить, что все сказанное верно для любых хватов боевого ножа. Если нож удерживается за рукоятку, то метание может выполняться как без оборота ножа, так и с одним полным оборотом (на 360 градусов). При метании хватом за клинок нож делает половину полного оборота (180 градусов). Но, так или иначе, при любом из этих вариантов метание может выполняться и первым и вторым способами.
Видеоруководство: Метание боевого ножа
Как еще можно использовать боевой нож, кроме метания
Кроме задач, предусматривающих уничтожение противника, бросок ножа может быть использован и в некоторых других случаях.
Так, точный и сильный удар рукояткой или ножом плашмя легко остановит, а то и собьет с ног приближающегося или даже убегающего противника. Возможна и еще более травмирующая техника метания, когда нож, натыкаясь на противника рукояткой или гардой, начинает вести себя подобно пуле со смещенным центром тяжести.
В некоторых случаях нож, впившийся в миллиметре от головы противника, может мгновенно утихомирить его, полностью подавить агрессию.
Иногда, нож используют для отвлечения или, наоборот, привлечения внимания . Например, даже обычный красноречивый замах в сторону противника может заставить его укрыться и предоставить, тем самым, бойцу несколько бесценных мгновений для выхода из зоны поражения.
А точное попадание, например, в металлическую бочку или оконное стекло с успехом заменит выстрел часового, поднимающего подразделение по тревоге. Не говоря уже о срабатывании сигнализации при ударе об автомобиль.
Нетрудно представить себе ситуации, в которых выполнение боевой задачи зависит от того, удастся ли вывести из строя технические средства противника или нет. Перерубить линии электроснабжения или связи, вывести из строя радиостанцию или навигационные приборы, разбить лобовое стекло или прожектор, заклинить вращение механизма или авиационной турбины — все это и многое другое можно совершить, если удастся мгновенным броском всадить нож в нужную точку.
Метать нож нужно только в крайнем случае
Но возвращаясь к началу нашего разговора, еще раз напомним о том, что метать боевой нож допустимо лишь в крайних, не терпящих отлагательства случаях. Как правило, все перечисленные выше задачи с успехом решаются с помощью специального метательного оружия, а то и просто подручных средств.
Кто из нас в детстве не пробовал метать ножи, представляя себя супергероем или охотником? И теперь при желании каждый независимо от возраста может открыть для себя мир метания, научиться владеть своим телом и мастерски попадать в цель. Однако как и любое умение, это потребует регулярных тренировок и колоссального терпения.
На сегодняшний день метание ножей - не только забава, но и спортивная дисциплина с четкими правилами и набором упражнений. Ведь по спортивному метанию ножей проводятся чемпионаты по всему миру. И российские спортсмены далеко не последние в данном виде спорта. Россияне неоднократно становились чемпионами мира и Европы. Например, наш соотечественник Сергей Федосенко является не просто четырехкратным чемпион мира по метанию ножей, но также рекордсменом мира по метанию на скорость. Только вдумайтесь: он поразил за 20 секунд мишень 28 раз! Его рекорд до сих пор не может побить ни один метатель в мире.
Существует много способов метания ножей. Один из самых стабильных хватов применяют в спортивном метании. Нож чаще всего берется за основание рукояти, а бросок производится в одной плоскости с лезвием, что позволяет делать точные броски и поражать мишень, группируя ножи плотно друг к другу. При других хватах сложно добиться однообразного прихода ножей в стенд - они чаще втыкаются под разными углами и могут выбить друг друга из мишени. Спортивная техника метания четко привязана к дистанциям. Основные дистанции в спортивном метании составляют 3, 5, 7 и 9 метров. Кстати, в цирке чаще используют именно спортивный хват из-за его точности и стабильности. Кажущая легкость при метании - лишь видимость и является результатом многочисленных тренировок. Ведь только доведенная до автоматизма техника броска (т. е. абсолютно идентичные движения метателя) дает высокую точность. Даже небольшая ошибка при метании задает ножу недостаточное или излишнее вращение, и нож уже не поразит цель.
Кроме спортивной техники существуют и другие способы метания, использующие различные хваты ножа. Основная задача во всех них остаётся неизменной - разогнать предмет и придать ему в полете контролируемую траекторию. Кисть при этом выполняет роль «направляющей» и не должна двигаться, иначе это придаст ножу дополнительное неконтролируемое вращение, и бросок будет крайне нестабильным. В основном метание делится на оборотную и безоборотную технику. Оборотная техника зависит от дистанций метания, тогда как безоборотное метание не так строго привязано к дистанции и положению тела. Нож при безоборотном метании берется за рукоять, метание в основном идет на дистанциях от 2 до 5 метров. Метать «безобороткой» можно как сверху, так и сбоку и даже в движении, что гораздо сложнее в оборотном метании. Но техника метания «без оборота» требует более долгого освоения, и на дистанциях более 4–5 метров она не такая стабильная, как другие техники. Есть мастера безоборотного метания, посылающие нож на дистанцию до 9–10 метров. Но это требует годы постоянных тренировок.
Конечно, существуют специальные ножи для метания, однако метают также обычные ножи, гвозди, стамески, отвёртки и даже игральные пластиковые карты. При регулярных тренировках лучше подобрать себе ножи по весу и удобству, что даст лучший контроль над предметом. А вот во что метать - вопрос. Забор, стена дома или сарая - не лучший вариант для метания. Конечно, намного эффективней и безопасней тренироваться в специально оборудованных тирах. Например, в нашем клубе есть две дорожки для метания, где можно метать с расстояния до 9 метров. Чтобы ножи лучше входили в стенд, мы используем деревянный щит, собранный из поставленного торцом бруса. А теперь приоткроем небольшой профессиональный секрет: перед метанием дерево пропитывается водой для размягчения волокон, и более лёгкого втыкания ножей, что продлевает срок службы стенда для метания.
Но если вы всё же хотите тренироваться самостоятельно - рекомендуем для начинающих метальщиков и метания с небольшой дистанции повесить поверх деревянного стенда несколько слоев плотного картона. Нож от картона не будет сильно отскакивать, и это предотвратит травмы от внезапно отскочившего ножа. Будьте бдительны - отскакивают ножи сильно и в разные стороны и не только у новичков. Никогда не забывайте о правилах безопасности! Если картона у вас нет, то желательно надевать защитные очки. Никогда не кидайте нож в стенд, если около щита стоит другой человек - нож может отскочить от стенда очень сильно и совершенно по неожиданной траектории. При соблюдении простых правил безопасности, метание принесет не только море положительных эмоций, но и научит контролировать свое тело, управляя полетом различных предметов))
Ну, что, уже решили научиться уверенно метать ножи? Тогда милости просим в наши тиры! У нас вы можете не только самостоятельно покидать ножи или пройти обучение с квалифицированным инструктором, безопасно освоив разные способы метания. Но также подобрать в нашем магазине необходимые аксессуары.
Занятия проходят в клубе Варяг Запад (ул. Витебская, 9) и Варяг Центр (Кутузовский пр-т, 36 стр. 4)
Наши инструкторы
Семьянинов Алексей Анатольевич (1973 г.р.)
Работает всеми техниками метания - полоборотной, многооборотной и безоборотной. Автор ножа «Семаргл», офицер запаса, каскадер.
Опыт тренерской работы: c 1999 года, профессиональный тренер по метанию ножей, топоров, МПЛ - с 2013 года. Есть большой опыт работы с детьми как индивидуально так и в группах. В занятиях основное место занимает практическое метание (в движении, прыжках и т. д.), но при этом занятия включают и оздоровительные элементы.
Специализация: метание ножей, боевые искусства, оздоровительные гимнастики, верховая езда, джигитовка, конная стрельба из лука.
Загрузка...
