Жизель Бундхен (порт. Gisele Caroline Bündchen) – известнейшая британская супермодель и бывшая модель компании по продаже нижнего белья Victoria’s Secret.
Несколько лет назад она родила второго ребенка, но беременность практически не сказалась на ее фигуре, потому как Жизель воспользовалась специальной диетой, благодаря которой быстро избавилась от лишнего веса.
Жизель Бундхен: рост, вес и параметры фигуры ^
Жизель Бундхен родилась 20 июля 1980 г. в небольшом бразильском городке Оризонтина. В ее роду есть немцы, эмигрировавшие из Германии в 19 веке, поэтому у нее и соответствующая фамилия.
С детства Жизель мечтала о спортивной карьере, но по иронии судьбы все изменилось, когда ей было 14 лет: девушка поехала с друзьями в Сан-Паулу, где в одном из кафе ее заметил сотрудник одного из модельных агентств. Он предложил ей работу, но Жизель была не в восторге от перспективы стать не спортсменкой, а моделью, и поначалу отказалась, однако отец уговорил ее попробовать себя в индустрии моды.
Бундхен согласилась на съемки только ради того, чтобы получить неплохие деньги за свою работу, и в то время даже не знала, что этот шаг станет решающим в ее карьере.
Параметры фигуры Жизель Бундхем: 89-58,5-89 (грудь-талия-бедра)
После заключения контракта с агентством «Elite Modeling» Жизель участвовала в рекламных кампаниях от таких известных брендов, как «Дольче и Габбана», «Версаче», «Селин», «Валентино», «Джафранко Ферре» и «Ральф Лорен». Также она появлялась на обложках журналов «Роллин Стоун», «Вог» и т.д.
Помимо модельной деятельности, Бундхен снялась и в двух популярных в свое время фильмах – «Дьявол носит Прада» и «Нью-Йоркское такси», а с 2000 по 2007 гг. была одним из ангелов Victoria’s Secret.
Во время работы с этой компанией Жизель встречалась со знаменитым Леонардо Ди Каприо, однако после 5 лет отношений они расстались. В 2009 году девушка вышла замуж за футболиста Тома Брэди, от которого родила сына Бенджамина (2009 г.р.) и дочь Вивиан (2012 г.р.).
На каких диетах сидит Жизель Бундхен
После рождения второго ребенка соотношение роста и веса Жизель Бундхен было внушительным: 180 см и почти 80 кг. Наличие лишних килограммов доставляло модели немного дискомфорта, поэтому она решила сесть на диету, которой обычно пользовалась перед большими показами. После похудения ее вес пришел в норму, и сейчас он равен всего 55-60 кг.
Размеры одежды и обуви
Секреты красоты и стройности Жизель Бундхен
- Она никогда не придерживается строгих диет, считая, что красоты человека напрямую зависит от его здоровья, а строгие пищевые ограничения могут навредить. Если хочется, модель может съесть и шоколада, но лишь небольшой кусочек;
- Чтобы очищать организм и сохранить здоровый цвет кожи, Жизель ежедневно пьет много воды, которая, как известно, этому активно способствует;
- Для макияжа модель использует преимущественно золотисто-бежевые оттенки, т.к. они выгодно подчеркивают ее черты лица;
Жизель Бундхен с мужем и сыном: фото
- В меню Жизель присутствует много сырых овощей, а также она любит блюда : ризотто, пасту, салаты и т.д.;
- Модель считает, что, помимо диеты, большое значение имеет и спорт, поэтому тем, кто хочет похудеть, нужно как минимум отправляться на пробежки ежедневно.
Для девушек рецепты похудения от Жизель Бундхен могут оказаться как нельзя кстати, но стоит учитывать, что ее диета подразумевает соблюдение определенных правил и небольших ограничений.
Как худеет Жизель Бундхен: меню и рецепты ^
Правила похудения от Жизель Бундхен
- Следует ограничить употребление сладостей и прочих калорийных блюд: их можно есть 1-2 раза в неделю лишь в небольших количествах;
- Свой рацион нужно составлять из фруктов, ягод, овощей, постных сортов рыбы и мяса, натуральных соков, зелени и круп.
Диета Жизель Бундхен: меню
Ежедневный рацион питания Жизель Бундхен выглядел примерно так:
- Завтракала она фруктами, хлебцом, чашкой несладкого кофе и сваренным всмятку яйцом;
- На ланч модель кушала овощи и кусочек рыбы;
- Обедала Жизель киноа, овощным салатом и 100г мяса;
- Ужинала не позднее 19.00 кусочком тушеной курицы.
Жизель Бундхен: рост 180 см, вес 55 кг
Рецепты Жизель Бундхен для похудения
Рецепт салата с киноа:
- Провариваем киноа в воде в течение 15 минут, затем процеживаем и охлаждаем;
- Очищаем и режем на кубики манго, огурец, яблоко и авокадо;
- Варим креветки и краба, измельчаем их;
- Все смешиваем, заправляем соусом из лимонного сока и оливкового масла.
Рецепт тушеной курицы:
- Моем курицу, обсушиваем бумажным полотенцем и делим на несколько кусочков, затем солим, посыпаем приправами и измельченным чесноком, поливаем лимонным соком и ставим в холодильник мариноваться на 1 час;
- Обжариваем на сковороде куски курицы до появления румяной корочки;
- Добавляем к мясу размоченные курагу и чернослив, заливаем все это натуральным яблочным соком и доводим до кипения;
- Уменьшаем огонь, тушим полчаса;
- За 5 минут до готовности посыпаем зеленью;
- Подаем с овощами или рисом.
Рецепт парового омлета:
- Разбиваем 2 сырых яйца, взбиваем венчиком с небольшой порцией молока;
- Переливаем весь состав в форму для пароварки, посыпаем зеленью;
- Готовим на пару 15 минут.
Диета Жизель Бундхен: мнение диетологов ^
Диетологи считают, что методика похудения модели не является строгой, а значит, может претендовать на «звание» безопасной и эффективной. На такой диете килограммы уходят не слишком быстро, зато она и не причиняет вреда здоровью, однако перед ее использованием все же рекомендуется посоветоваться с врачом.
Жизель Бундхен является самой популярной бразильской моделью. Рост Жизель Бундхен в тандеме с идеальными параметрами стали её визитной карточкой во всём мире. Сейчас она известная супермодель, один из самых запоминающихся «ангелов» «Виктории Сикрет», но давнишняя биография Жизель Бундхен содержит в себе немало фактов, которые могли бы помешать её звёздной модельной карьере.
Красотка родилась 20 июля 1980 года в Бразилии. «Многие удивляются, что во мне запал бразильский, но есть европейские черты лица. Всё просто: мои предки были выходцами из Германии. Они осели в Бразилии ещё в 19 веке, поэтому в моей крови намешано ещё много европейских характеристик». Ещё будучи подростком, Жизель Бундхен даже не мечтала о карьере модели. Уже тогда рост Жизель Бундхен составлял 180см., что её абсолютно не радовало. «Я считала себя гадким утёнком!Все мои сверстницы были фигуристыми и среднего роста, а я была шпалой, у которой даже округлостей подходящих, и тех не было».
Однако она не расстраивалась и решила найти достойное применение своему росту. «Я играла в волейбольной команде «Согипа» и у меня неплохо получалось! Я планировала всерьёз заняться волейбольной карьерой, если бы не началось моё модельное будущее». Сёстры Жизель Бундхен избрали такую же карьеру, как и она. Каждая из 5 девушек стала моделью!
Сестра-близнец Жизель Бундхен, на удивление, не стала хоть на малую толику популярной, как её сестра! Казалось бы, они похожи почти как две капли воды, но что-то помешало Патрисии добиться тех же высот, на какие вскарабкалась Жизель. Наверное, дело в харизме и внутреннем обаянии. Сама Жизель Бундхен привыкла быть бескомпромиссной и непробиваемой, так как жизнь её закалила для этого.
Карьера фотомодели началась для Бундхен в четырнадцатилетнем возрасте. «Я вместе со своими друзьями поехала в Сан-Паулу, и когда я сидела в закусочной ко мне просто подошёл представитель известного модельного агентства «Elite Modeling». Я долго сомневалась в его предложении. Наверное, самой основной причиной моих сомнений был отец, который строго-настрого запретил мне даже идти на кастинг. Однако у меня очень упёртый характер, и я решила насолить ему. Такое желание и острая нужда в деньгах и подтолкнула меня стать моделью».
Девушка даже не подозревала, какой шквал популярности обрушится на её голову! Сначала она снималась в малобюджетных рекламках, но потом предложения стали более солидными. «Каждая девушка мечтает сняться, даже за бесплатно, в рекламах одежды у крупных кутюрье. Я снималась у «Ральфа Лорена», «Дольче и Габанна», «Версаче», «Валентино», «Селин» и «Хлое». Я могла только мечтать о такой удаче! Ведь я могла одевать безумно дорогую для меня одежду, да ещё и получать деньги за то, что она хорошо на мне сидит!».
Вес Жизель Бундхен и параметры Жизель Бундхен позволили ей не только принимать участие в самых масштабных дизайнерских кампаниях, но и сняться в кино. Так она появилась на экранах в известном фильме, снятом по мотивам книги, «Дьявол носит Прада». «Это был незабываемый опыт для меня. Я смогла не только попробовать себя в роли актрисы, но и окунуться в действительно модную атмосферу!
Столько дизайнерских вещей, сколько было задействовано на съёмках «Дьявол носит Прада» бывает только на официальной неделе моды! А актёрский состав только ещё больше подкрепил моё желание принять участие в съёмках. Энн Хэтуэй обладает действительно большим талантом, а Мэрил Стрип является для меня просто идеалом женского ума и таланта, поэтому я считаю большой удачей просто быть знакомой с ней, а мне удалось даже поработать!».
Фигура Жизель Бундхен позволила ей создать свою марку нижнего белья, моделью которого она выступает лично. «Ну как я, модель, которая снимается в бренде известного американского нижнего белья, не могла создать свою марку? Это не стало ни для кого особым удивлением! А то, что я сама демонстрирую свою продукцию, не является показателем моей экономии на моделях или боязнью конкуренции. Я делаю такое бельё, которое мне бы захотелось одеть самой. Поэтому я считаю правильным, что я сама его и демонстрирую».
Личная жизнь модели является такой же бурной, как и её стремительная карьера. На протяжении 5 лет, с 2000 по 2005, Жизель состояла в отношениях с Леонардо Ди Каприо. В 2004 известное глянцевое издание «People» назвало Жизель Бундхен и Ди Каприо самой красивой парой, но их отношениям не суждено было перерасти в нечто более серьёзное. Увлечение футболом Жизель Бундхен принесло ей будущего супруга. В 2009 она вышла замуж. Том Брэди и Жизель Бундхен счастливы в браке уже 5 лет.
Жизель Бундхен и её муж воспитывают двоих детей – сына и дочку. Хоть дети Жизель Бундхен ещё совсем крохи, их звёздная мама утверждает, что они тоже сделают звёздную карьеру: «Вивиан ещё такая малышка, но она уже умеет ходить по воображаемому подиуму не хуже, а может даже лучше, мамы! Я уверена, что её ждёт большое будущее, если она решит избрать такую же профессию, как и я в своё время».
Известно также и о серьёзном увлечение Жизель различными благотворительными программами. Так в 2008 она продала свои дорогие бриллиантовые кольца за «кругленькую» цену на аукционе «Кристис», деньги пошли на образовательные инициативы в страны Африки. Вместе с журналом «Harper’s Bazaar» модель разработала украшения из платины собственного дизайна, которые ушли с молотка в один миг. Все деньги были перенаправлены в детскую клинику. «Есть дети, семьи которых не могут обеспечить им даже лечение.
Хорошо, что есть специальные клиники, которые лечат таких детей за свой счёт! Я считаю, что такую инициативу нужно поддерживать и вкладывать свои деньги как можно чаще! Поэтому я переправила все средства именно в такую клинику». Модель также оставила свой автограф на ай-подах, деньги с продажи которых были потрачены на помощь пострадавшим от урагана «Катрина». Также Жизель является активным участником по сбору средств для больных СПИДом.
Какой рост у Джереми Реннер?
На пространстве отечественного интернета известному актеру,что сыграл роли в Мстителях приписывают рост в 178см.А в зарубежных источниках данному актеру указывают 172-173см.Чтобы разобраться в данном вопросе и выяснить,кто заблуждается,а кто говорит правду мы найдем фотографии с этим актером,что будет стоять возле других известных людей и на основании этих фоток будет ясно,какой у него в реальности рост.
Здесь мы можем видеть Джереми Реннер рядом с Томом Крузом,рост которого около 170-172см.Очевидно,что данное фото должно уже навести на размышления,о том действительно ли у нашей знаменитости рост в 178см.
А на данном фото Джереми Реннер рост которого якобы 178см и рядом с ним Марк Уолберг с ростом 173см.Подобных фото можно найти бесчисленное множествро,где рост нашей знаменитости будет в районе 172-173см.Очевидно,что в рунете заблуждаются касательно роста Джереми Реннер.
Если вам нравится жить играючи и всегда жить по полной,то вам стоит фора 1.5 .Только там вы сможете узнать и научиться выигрывать приличные суммы денег благодаря ставкам на спорт.Посетите sbet.guru и ваша фора будет по всюду в этом мире.
25.12.19
Какой рост у Даутцен Крус?
Знаменитой нидерландской супермодели и актрисе фризского происхождения на просторах сети интернета приписывают рост 178см.Но так ли это на самом деле? Зарубежные информационные ресурсы иного мнения и приписывают рост 172-176см.Чтобы разобраться в достоверности разрозненных данных мы воспользуемся сравнением роста у знаменитостей по фотографиям.М ы просто возьмем фото,где наша модель стоит рядом с другими известными моделями и сравним по данным кадрам её рост.Исходя из данных мы поймем,где верна информация,а где нет.
На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус с ростом якобы 178см и Адриану Лиму с аналогичными данными.Только вот мы видим,что наша модель ниже,чем ей приписывают.
На данной фотографии мы можем видеть Даутцен Крус и Мэгги Грейс с ростом 175см.Как мы можем видеть обе знаменитости одиниковые по росту.Исходя из этих фото получается,что у Даутцен Крус рост явно не 178см,а ближе к 175см.
Немецкий актёр кино, телевидения и озвучивания, кинорежиссёр, сценарист и продюсер. Вершиной его актёрского мастерства считается роль Мартина Бреста в криминальной комедии Томаса Яна «Достучаться до небес», также известен по своим ролям в фильмах «Где Фред?», «Бесславные ублюдки», «Значит, война».
Рост Тиль Швайгер 178 см
Американский актёр, продюсер и сценарист. Лауреат премии «Оскар» и двух премий «Золотой глобус», а также номинант на премию «BAFTA». Наиболее известные фильмы с участием Мэтта Деймона: драма «Умница Уилл Хантинг», «Спасти рядового Райана», «Догма», криминальная драма «Талантливый мистер Рипли»; три части о приключениях друзей Оушена: «Одиннадцать друзей Оушена», «Двенадцать друзей Оушена», «Тринадцать друзей Оушена»; тетралогия о Джейсоне Борне: «Идентификация Борна», «Превосходство Борна», «Ультиматум Борна» и «Джейсон Борн»; а также фильмы «Отступники», «Интерстеллар» и «Марсианин» и «Ford против Ferrari»
Рост Мэтт Дэймон 178 см
16.11.19
Меган Фокс родилась 16 мая 1986 года. Она является американской актрисой и моделью. Фокс начала свою карьеру в кино в 2004 году в фильме "Teenage Drama Queen". Ее первый известный фильм был блокбастер "Transformers" в 2007 году. После трансформаторов она выиграла много наград Teen Choice Awards. Она имеет восемь известных татуировок теле, которое включают в себя имя её бывшего бойфренда "Brian" и лицо Мэрилин Монро на предплечье. Фокс сказала, что имеет татуировку Мэрилин Монро, потому что: "Она была одним из первых людей, которых я видел по телевидению. Мэрилин оказала большое влияние на меня"
Рост Меган Фокс составляет 163 см
Вес Меган Фокс составляет 49-51 кг
Какой рост у Кристен Стюарт?
Знаменитой актрисе из саги "Сумерки" в рунете почему=то приписывают рост 165см.Хотя сама знаменитость в своих противоречивых интервью говорила,что её рост 5 футов 8 дюймов,что равно 167см и что она себя чувствует на все 173см.Но многие очевидцы,что видели актрису в живую возле себя,отмечали что её рост едва ли выше 160см. Чтобы разобраться,что правда,а что нет,мы найдем фотографии,где знаменитость будет находится возле людей чей рост аналогичен по своим данным.
На трех фото представлены Кристен Стюарт,которая заявляет что её рост аж 167см Дакота Фэннинг с реальгым ростом 163см.Как мы можем видеть,наша знаменитость при заявленном росте в 167см оказывается ниже 163см,а это значит,что её параметры не соответсвуют действительности и в реальности её рост составляет около 161см.Такое явление весьма распространено среди звезд голливуда,когда они говорят об одном,а в реальности всё по другому.
Мы уже предвидим волну негодования, которую вызовет эта тема. Оно и понятно: параметры 90-60-90 не один десяток лет считались золотым стандартом женской фигуры, идеалом, к которому стремились многие из нас. А сегодня идеал близок к тотальному забвению. Нельзя отрицать очевидное: гораздо более актуальным становится принципиально иной тип фигуры - андрогинный, менее женственный. Выраженная талия, которая всегда считалась большим достоинством женщины, сдает позиции - ей на смену приходит силуэт-прямоугольник с рельефными мышцами и мощным прессом.
25 июля 2016 · Текст: Елизавета Константинова · Фото: Getty Images, Splash/East News, Instagram
1 2 3 ... 37
Тела многих топ-моделей далеко не всегда соответствуют параметрам 90-60-90 (на фото: Адриана Лима)
Смотреть галерею 1 из 37
Представления об идеальных женских формах меняются от эпохи к эпохе. В Золотой век Голливуда - с 1930-х по 1950-е гг. - красивыми считались девушки с аппетитными округлостями, пышной грудью и фигурой, которую называют «песочные часы». Иконой красоты того времени была Мэрилин Монро. В 1960-е вектор сменился: популярность набрали тонконогие «лани» с небольшой грудью. Самой востребованной моделью того времени стала Твигги, чья худоба пленила дизайнеров и фотографов всего мира.
1980-е и 1990-е ознаменовались повальным увлечением аэробикой. Вспомните знаменитые видеоуроки Джейн Фонды и Синди Кроуфорд. В фаворе были спортивные, но при этом женственные фигуры. Сегодня мода на здоровый образ жизни, а вместе с ней на красивые, атлетически сложенные тела, возвращается. Оглянитесь вокруг: чуть ли не каждые выходные организуются марафоны, множество людей занимаются спортом на улице, бегают в парках.
Надо ли говорить, что для многих фитнес-зал стал родным домом? При этом однозначно сказать, какой силуэт сейчас в тренде, сложно. На одной чаше весов - Ким Кардашьян и Ко с их утягивающими корсетами и ягодицами, известными на весь мир, а на другой - накачанные фитнес-модели с шестью кубиками пресса и андрогинным телосложением.
Первые подсознательно воспринимаются как женщины-матери, другие же благодаря подростковому, немного угловатому телосложению кажутся моложе своих лет.
Посмотрите на тела Алессандры Амброссио, Хайди Клум, Даутцен Крез или Гвинет Пэлтроу: у них сильные руки, рельефные ноги и плоский живот. Но при этом у каждой из перечисленных звезд напрочь отсутствует талия. Мы заинтересовались этим феноменом и спросили у врача-эндокринолога, тренера по йоге, специалиста по пилатесу и фитнес-инструктора, почему параметры 90-60-90 перестают быть актуальными.
В первую очередь сайт задался вопросом: возможно, отсутствие талии - следствие воздействия на организм гормонов? Врач-эндокринолог медицинского центра «Атлас», кандидат медицинских наук Юрий Потешкин подтверждает это предположение: он убежден, что вид женской фигуры в первую очередь зависит действительно от женских половых гормонов - эстрогенов. В качестве доказательств Юрий приводит результаты исследований, которые доказывают, что чем выше в крови концентрация эстрогенов у девушки, тем больше у нее объем бедер.
«Многие женщины на представленных вами фотографиях (а мы показали врачу фото героинь из нашей галереи - прим. сайт) имеют так называемую прямую фигуру по одной причине: эти женщины старше сорока пяти лет. Когда наступает менопауза, прекращается выработка в достаточном объеме женских половых гормонов, что ведет к изменению метаболизма в тканях. Благодаря этому жир не задерживается в области бедер«, - говорит врач.
Специалист объясняет этот факт тем, что жировая ткань в области живота и верхней половины тела приобретает восприимчивость к гормону кортизолу, из-за чего жир начинает откладываться в верхней части тела, а бедра остаются худыми.
Однако у большинства известных женщин, выбранных нами в качестве примеров, - атлетическая фигура, ни намека на лишний жир, а талия все-таки отсутствует. В чем же дело? За разъяснениями мы обратились к основателю и ведущему эксперту студии персонального тренинга Pilates PMP Денису Сычеву . Он придерживается мнения, что отсутствие ярко выраженной талии при наличии стройного тела - это чаще всего специфика строения фигуры. Этот тип так и называется - «прямоугольник». Ширина плеч при нем примерно равна ширине бедер, а изгиб талии почти отсутствует. Однако эксперт отмечает, что и осиной от природы талии можно лишиться, неправильно выполняя упражнения в спортзале.
«Это касается тренажера - гиперэкстензии, который пользуется огромной популярностью среди занимающихся в зале. При некорректном использовании он может существенно повлиять на рост боковых мышц и увеличить объемы талии. Не стоит усердствовать, выполняя и планки на боку. Для укрепления косых мышц живота чаще всего достаточно элементарных скручиваний и подъемов ног», - рекомендует эксперт.
Главный совет Сычева - тренировать тело нужно комплексно, так, чтобы нагрузка равномерно и последовательно распределялась на все группы мышц.
По словам Дениса, занимаясь, например, пилатесом, вы никогда не будете иметь проблем с талией: комплексы упражнений выстроены так, чтобы постепенно задействовать все группы мышц. Большой упор в них делается на область центра тела - поясницу и живот.
Эксперт студии DaYoga, преподаватель хатха-йоги и женских практик, йогатерапевт Дарья Осипова отчасти согласна с Денисом Сычевым и считает, что на объемы талии влияет чрезмерное увлечение проработкой косых мышц живота. По мнению инструктора, если вы не желаете быть «в тренде» и все-таки хотите сохранить талию, упор лучше делать на упражнения, увеличивающие объемы бедер: например, асаны вирабхадрасана (поза воина 1-2-3) рудрасана, уткатасана в фиксации по 60-90 секунд.
«Комбинируйте практики, формирующие мышечный корсет вокруг талии (навасану, ардха навасану, чатурангу дандасану - она же боковая планка), с теми, что влияют на метаболизм (например, аэробные нагрузки). Вместо пробежки можно сделать практику йоги в режиме силовой интервальной тренировки или же позаниматься аштанга-виньясой-йогой. Также сузить талию помогут шаткармы йоги: уддияна бандха, агнисара дхаути и наули», - делится опытом девушка.
Важно: после занятия йогой или другим видом физических нагрузок не употребляйте в пищу никакой углеводосодержащей пищи, в том числе соков и фруктов, старайтесь есть белковую пищу и пить воду.
Дарья Осипова также дала рекомендации по питанию, актуальные для всех - и для тех, кто считает красивым тип фигуры без талии, и для поклонниц классического силуэта. Желательно исключить из рациона продукты, вызывающие брожение и вздутие живота: свежий дрожжевой хлеб, бобовые, цельное молоко. Старайтесь употреблять еду, богатую клетчаткой: свежие овощи и фрукты (исключая бананы), отруби, изделия из цельнозерновой муки и неочищенные злаки.
«И последний, но очень важный аспект - дыхание. Учитесь полному дыханию - животом и диафрагмой», - говорит Дарья.
У неё бесспорно одна из самых привлекательных и сексуальных фигур в мире, а финансовое состояние заставляет других супермоделей работать ещё усерднее. Наконец стал известен секрет стройного тела знаменитости: личный специалист по питанию звезды раскрыл её эффективную диету.
Фото dailymail.co.uk
Стали известны подробности диеты супермодели
Персональный шеф-повар Жизель Бундхен и её мужа Тома Брэди Эллен Кэмпбелл рассказал, что меню звёздной пары на 80 процентов состоит из овощей и на 20 процентов из чистого мяса, которое не содержит антибиотики и вредные вещества. По словам диетолога, знаменитости буквально помешаны на правильном питании и диете.
Фото dailymail.co.uk
Жизель с мужем Томом Брэди
Эллен Кэмпбелл постоянно готовит блюда для Бундхен и Брэди в их доме в Бостоне и даже путешествует с ними по миру, если есть необходимость. Стоит отметить, что диета Тома куда более жесткая, чем рацион Жизель. Чтобы оставаться в форме и не набирать вес, футболист не употребляет в пищу даже фрукты и томаты. Ему приходится отказываться от многих продуктов, которые мы с вами употребляем в пищу ежедневно.
Фото dailymail.co.uk
Спортсмен сидит на строгой диете
В доме у знаменитостей категорически запрещены сахар, белая мука, глютен, жирное мясо и продукты, которые содержат ГМО. Жизель Бундхен и Том Брэди уверены, что если употреблять последние в пищу, то это вызывает болезни и снижает иммунитет. Поэтому даже своим детям они строго запрещают есть конфеты и сладости. Основу меню знаменитой семьи составляет рыба (свежая и разумеется, органически чистая), нежирное мясо, курица и индейка, овощи и оливковое масло.
Фото dailymail.co.uk
В семье знаменитостей запрещены сладости
При этом сам диетолог Эллен Кэмпбелл проповедует именно такой образ жизни - с отказом от сахара, муки и вредных продуктов. Он называет сахар «смертельным ядом» и советует знаменитостям подальше держаться от него не только ради фигуры, но и ради здоровья.
Загрузка...
