Спина и шея – две зоны, которые испытывают огромную нагрузку в повседневной жизни. Вождение автомобиля, сидячий образ жизни, работа за компьютером приводят к появлению спазма мышц, застоя кровообращения, дискомфорта и неприятных ощущений. Справиться с этим проблемами и улучшить самочувствие поможет электрический массажер для спины и шеи. Регулярный массаж снимает избыточное напряжение, улучшает состояние мышц и обеспечивает профилактику остеохондроза.

Виды массажеров для спины и шеи.

  • Вибромассажер для спины и шеи – наиболее популярный способ быстро устранить ощущение скованности и дискомфорта. Интенсивная вибрация производит эффект кулачкового массажа, стимулирует кровообращение и лимфоток, возвращает мышцам естественный тонус. Применяя ручной массажер для спины и шеи каждый вечер перед сном, вы сможете предотвратить развитие остеохондроза и заметите, что вставать по утрам стало значительно легче.
  • Подушка массажер для спины и плеч была и остается незаменимым гаджетом для тех, кто устает в течение дня, проводит много времени, сидя за рулем или в рабочем кресле. Благодаря компактным размерам и возможностью питания от сети и прикуривателя ее можно использовать в машине, в офисе, дома, брать с собой в поездки. Массажеры для спины и шеи в виде подушки глубоко прорабатывают мышцы с помощью роликов и прогревают их инфракрасным излучением, что быстро нормализует их состояние, устраняет напряжение.
  • Массажные накидки на кресло – это полноценный глубокий массаж всех зон спины и шеи. Такой массажер спины не занимает много места по сравнению с крупногабаритными креслами, но при этом производит выраженный эффект релаксации и восстановления состояния всего организма. Массажные накидки удобно применять в офисе и дома, наслаждаясь массажем когда угодно.

5 причин купить массажер для спины и шеи.

  • Полноценная процедура салонного уровня доступна вам, когда пожелаете. Вечером после работы, в течение рабочего дня в офисе можно провести массаж и избавиться от ощущения тяжести.
  • Огромная экономия денег и времени – не переплачивайте специалистам, делайте массаж у себя дома. Массажер стоит как 1 процедура в салоне, а прослужит долгие годы.
  • Ручной массажер для спины и шеи – это не только быстрое расслабление и восстановление общего состояния, но и профилактика проблем со спиной.
  • Один прибор – польза и комфорт для всех членов семьи: общий расслабляющий или тонизирующий массаж, восстановление работоспособности и отличного самочувствия.
  • Приятные ощущения от массажа гарантированы!

Большую часть своей жизни человек проводит в вертикальном положении. С точки зрения анатомии это ненормально. Элементы находящегося под постоянной нагрузкой позвоночника деформируются и выходят из строя.

Боль в «столбе жизни» указывает на то, что развивается остеохондроз или, что хуже, межпозвонковая грыжа. Чтобы предупредить это серьезное неврологическое заболевание, рекомендуется следить за своей осанкой, держать позвоночник и спину прямыми.

А еще регулярно проходить курсы медицинского массажа. Процедура полезная, но материально затратная и требующая освобождения времени на посещение массажного кабинета. И люди терпят до последнего. И напрасно. Проблема легко решается с приобретением домашнего лекаря. Рассмотрим виды и принципы работы электрических массажеров для спины и шеи.

Кому и для чего нужен

Электрический массажер - новинка в медтехнике, способная заменить массажиста. Нет необходимости выходить из дома, достаточно включить это чудо техники в сеть, а далее одновременно лечиться и получать удовольствие. Особенно это касается работников «сидячих» профессий: водителей, бухгалтеров, офисных работников и всех, кто надолго «прилипает» к стулу перед монитором.

На что способен электрический массажер

Заболела шея или спина? Затекли мышцы? Самое время воспользоваться электромассажером.

Этот электроприбор способен на многое. Вот основные результаты его применения:

  • расслабление чрезмерно напряженной и шеи;
  • восстановление нормального кровотока в затекших мышцах у людей с малоподвижным образом жизни;
  • согревающий эффект, возникающий на фоне улучшения циркуляции крови;
  • восстановление мышечного тонуса до нормы;
  • профилактика отложения солей в позвоночнике.

Смотрите видео обзор массажеров:

Этот вид восстановительного лечения имеет мало противопоказаний, но при заболеваниях головного мозга от электромассажа головы и шеи лучше воздержаться.

Принцип работы

Недомогания, связанные с перенапряжением и скованностью мышц, неправильным расположением элементов позвоночника, испытывают до 85 % людей. Большинству из них массажеры помогают быстро снять неприятную симптоматику. Они улучшают кровообращение, снимают боль, возвращают подвижность.

Рабочие органы этих приборов - ролики или ударные механизмы с электромотором. Вибрацией, постукиванием, вращением они разбивают триггерные точки (участки, болезненные при пальпации), сочетая массажные действия с инфракрасным обогревом или воздействием магнитного поля.

Выбор электрического массажера

При выборе электрического массажера необходимо учитывать его назначение и способ (место) применения.


Модели электромассажеров

Производитель Наименование Особенности Цена
Beurer MG145,
Sanitas SMG141,
Германия
Массажная подушка для спины, шеи, рук и ног;
Размеры: 23×34×11см
Имитация массажа шиацу, его давящих и разминающих движений;
вместо пальцев 4 вращающихся попарно массажные головки; дополнительно: тепловой обогрев и подсветка;
3300-
3500
US Medica Pilot,
США
Массажная вибронакидка с прогреваемым сидением (для автомобиля) Вибромассаж пяти зон: грудного отдела, поясницы, лопаток, плеч, бедер; 8 вибрационных программ - от расслабляющей до активно стимулирующей кровообращение; автоматическое отключение через 30 минут; накидка гибкая, облегающая, складывается без изломов; 3900-4500
Oto EL-868,
Сингапур
Массажная накидка
на любое кресло
Тройное действие: раскатывающий массаж для снятия напряжения и улучшения местного кровотока, точечный шиацу, тепловая терапия для снятия боли и мышечной усталости; возможно программирование массажа любого участка спины или ягодиц, регулировка ширины расположения роликов; 15000
Twist Streps,
Германия
Массажер для поясничного и шейного отделов;
Размер 23×33×15 см
Круговые движения 4-х массажных роликов повторяют движения массажиста, сочетая классический массаж и восточный шиацу; плотное прилегание подушки обеспечивается эргономичной формой, повторяющей анатомические изгибы позвоночника; дополнительно: ремни, функция прогрева; 8500
Beurer ЕМ38,
Германия
Пояс-массажер для спины и поясницы Основное назначение - снятие боли; 4 программы интенсивности массажа, 2 электрода в поясничной области, 3 батарейки ААА; 2900
Wrap Neck&Shoulder Massager,

BRADEX/
Израиль

Массажная накидка Универсальный прибор сделает тайский кулачковый массаж шейно-плечевой зоны, шеи, поясницы, бедер. Помимо традиционного действия этот массажер мягко воздействует на обменные процессы в организме, снимет напряжение и стресс; 2500-3100
Ommassage BM-08, Китай Массажер-ранец для спины Форма рюкзака с эргономичным обхватом области спины позволяет одновременно проводить сеанс массажа и заниматься делами; четырьмя вибромоторами реализуются 4 программы вибромассажа (пульсирующий, волновой, нормальный, автоматический); есть функция подогрева, пульт ДУ, лямки регулируются; 1900
Neck Massager,
Casada/Германия
Массажер для шеи

Размер 35×35×18

Снятие напряжения с шеи и плеч посредством вращения массажных головок; дополнительно: режим вибрации, мягкий прогрев; таймер на 15 мин; 7000-7500
Nozomi mh-103,
Япония
Ручной массажер для тела

Размер: 145×420×150 мм
Вес 1700 г;

Принцип работы основан на ионном излучении; самомассаж затекших плеч, снятие болей в спине и мышцах после физ. упражнений; дополнительно для улучшения пищеварения, похудения, при хронической усталости; 2 режима скорости надавливания: 9000 и 12000 ударов в минуту. 3500

Видео обзор массажных накидок US-Medica:

Производить массаж ног при тромбофлебите нельзя во избежание отрыва тромба.

Электроприбор в отличие от рук человека не устает. Он может делать массаж непрерывно и полчаса, и час. Но медицинская норма устанавливает продолжительность электронного массажа 15-30 минут. На это время и запрограммированы таймеры массажеров.

О противопоказаниях

Возрастных противопоказаний к пользованию электрическими массажерами нет, ограничения возможны только по состоянию здоровья.

При наличии

  • кожных заболеваний (экзем, мокнущих дерматитов);
  • тромбофлебита вен;
  • диабета;
  • сосудистых проблем;
  • опухолей, в том числе доброкачественных;
  • имплантатов в костях;
  • электрокардиостимуляторов.

электромассажерами пользоваться ОПАСНО.

Электронные приборы для массажа нужно применять грамотно и по назначению.

Если массажер предназначен для спины и шеи, не надо при помощи него бороться также с целлюлитом, заниматься профилактикой варикоза и укреплять сосуды.

Электрические массажёры – это возможность массажа в домашних условиях

Назначение электрических приборов для проведения массажа ничем не отличается от аналогичной процедуры, которая предлагается клиниками или просто массажными кабинетами. Разница заключается в том, что, в отличие от рук человека, механическое устройство способно оказывать более сильное и глубокое воздействие. Сам процесс при этом будет менее трудоёмким, и не потребуется от человека посещения поликлиники. Также причиной, чтобы использовать электромассажёры для шеи и спины, может стать вопрос цены, поскольку разовое приобретение прибора в будущем будем намного эффективнее, нежели регулярное посещение массажиста.

Посредством электрического массажёра можно массировать шею, плечи, спину и даже конечности

Применение массажёра для спины и шеи (ручного или электрического) позволяет справиться со следующими проблемами:

  • усиление кровообращения;
  • полное расслабление уставших или наряжённых мышц;
  • согревание тела и мышечных волокон, если организм подвергся воздействию низких температур;
  • возвращение тонуса тканям;
  • восстановление двигательных способностей, что важно при поражении суставов ног или рук.

Показаниями к применению электрических устройств для массажа являются проблемы со спиной и позвоночником

Ортопеды и травматологи выделяют общую группу показаний к применению массажных процедур. Сюда входят следующие виды поражений опорно-двигательного аппарата и проблем с мышцами:

  • регулярные боли в области спины, шеи или затылочной части;
  • деформации позвоночного столба, не требующие хирургического вмешательства;
  • постоянная напряжённость части мышечных волокон в околопозвоночной области;
  • ослабление мышечного тонуса, развившееся вследствие длительного постельного режима;
  • занятия спортом на профессиональном уровне;
  • особенности трудовой деятельности, которые могут быть связаны с недостаточной активностью или значительными физическими перегрузками.

Купить электрический массажёр для спины, шеи или плеч – это значит, справиться с упомянутыми проблемами и улучшить общее состояние собственного здоровья.

Принцип работы практически всех массажёров заключается в создании воздействия при помощи системы роликов, ударных механизмов или валиков

Общий принцип работы электрического массажёра для шеи и спины

Несмотря на различие типов данных приборов и большое разнообразие представленных моделей, все они работают по единому принципу.

Конструктивно каждый аппарата (кроме обычного деревянного устройства) состоит из двигателя, обеспечивающего движение рабочих органов. В качестве них выступают ударные механизмы или система роликов, которые при контакте с кожей могут производить различные способы воздействия:

  • простукивание;
  • разминание;
  • вибрирование;
  • создавать компрессионный эффект;
  • передавать вращательный момент.

К СВЕДЕНИЮ:

применение электрических массажёров для шеи и плеч при остеохондрозе рекомендуют многие вертебрологи, ортопеды и неврологи. Соблюдение правил инструкции по применению, правильного выбора способа обработки проблемной зоны позволяет добиться положительного результата уже через пару сеансов.

Массажёр можно применять в качестве профилактики проблем с шеей или позвоночником

Электрические массажные устройства обладают рядом дополнительных преимуществ перед традиционным массажем:

  • удобство использования и широта выбора, поскольку производители предлагают широкое разнообразие электрических массажёров для спины, купить которые можно в обычном магазине или заказать через интернет;
  • представленное разнообразие типов и моделей значительно расширяет круг областей, которые могут быть подвергнуты воздействию;
  • сама процедура массажа не требует длительных временных затрат, поскольку устройство работает самостоятельно, и от пользователя необходимо только регулировать интенсивность воздействия;
  • несмотря на кажущуюся высокую стоимость приборов для электрического массажа, их приобретение выгоднее регулярного посещения массажного кабинета.

Следует помнить, что использование массажёра, несмотря на его разновидности, не является панацеей ото всех болезней опорно-двигательного аппарата. Условием полного выздоровления будет сочетание традиционных методов лечения и применения электрических устройств.

Механические массажёры представляют собой систему роликов и валиков, интенсивность работы которых регулируется вручную

Какой выбрать массажёр для спины и шеи: имеющиеся разновидности

Вся масса массажных приспособлений разделяется на виды по нескольким определяющим характеристикам. Это место приложения воздействия. По этому параметру приборы подразделяются на лицевые, для ног и универсальные. Электрические массажёры для спины и шеи, купить которые можно в специализированных или обычных магазинах, относятся к последнему типу. Также все массажёры можно подразделить на группы по принципу воздействия. По этому критерию принято следующее деление:


К СВЕДЕНИЮ:

наиболее известным рефлекторным массажёром является аппликатор Кузнецова, который обычно имеет вид коврика или шейного валика.

Меньшей популярностью пользуются вакуумные модели, гидромассажёры и лазерные устройства. Последние не так востребованы в силу своей высокой стоимости и сложности обслуживания.

В магнитных массажёрах главным действующим фактором является создаваемое электромагнитное поле низкой частоты

Также деление электрических массажёров осуществляется по зонам, которым требуется регулярный массаж. По этому критерию принято следующее деление.

Массажёр шиацу для шеи, спины и плеч

Это разновидность массажёров, которые оказывают точечное воздействие. Главным действующим элементом являются шарики, которые называются шиацу. Они воздействуют на активные точки организма.

Подобная разновидность массажёра была придумана несколько десятков лет назад и за время существования зарекомендовала себя только с положительной стороны. Обычно шиацу выпускаются в виде вибрационных подушек, предназначением которых является устранение болей в области шеи. Для лечения спины выпускаются массажёры для поясницы в виде накидок на кресло.

Шиацу – это массажёр-подушка, в котором эффект достигается при помощи движения специальных шариков, носящих аналогичное название

Точечное воздействие подходит при лечении мышечных спазмов, позволяя воздействовать непосредственно на место появления скованности или боли.

Роликовый массажёр для спины и шеи

Самый бюджетный вариант получения массажных манипуляций − применение роликовых ручных массажёров. Использование подобного устройства, которое может выпускаться в виде обычной ручки, снабжённой зубчатым роликом, или быть похожим на мочалку, где как на счётах набраны колёсики или ролики, массирующие тело, позволяет устранить напряжение в мышцах.

Роликовые массажёры – это наиболее бюджетный вариант в силу простоты конструкции

К СВЕДЕНИЮ:

считается, что максимальный эффект достигается при использовании роликов зубчатой формы, поскольку при массаже дополнительно происходит активизация кровеносных сосудов, что улучшает питание клеток.

Подушка-массажёр для спины и шеи

Эта группа массажных устройств выполняется в виде подушки, которая может прикрепляться на кресло или любое сиденье. Применение данного прибора позволяет получить глубокий массаж спины и шейного отдела. Часто подушки имеют в комплекте пульт ДУ, который помогает регулировать интенсивность воздействия и направление движения роликов, если таковые применяются в качестве рабочего инструмента.

Массажную подушку можно крепить к любому сидению, например, в автомобиле

Некоторые модели могут иметь дополнительные крепёжные ремни для их размещения на автомобильном сидении. В этом случае массажёр должен оснащаться двумя переходниками: для работы от электрической сети и автомобильного прикуривателя.

Массажёр-накидка на сиденье

Частный случай массажной подушки, выполненной в виде накидки, которая занимает собой всю поверхность кресла или сиденья. Очень часто подобные разновидности применяются в автомобилях для получения комплексного массажа во время движения. Обычно прибор выполнен из натуральной кожи. Внутри накидки имеется система роликов, которые различны по своей форме, что помогает получать локальное воздействие разной степени интенсивности. Управление прибором осуществляется также при помощи пульта ДУ.

Массажёр-накидка – это разновидность массажной подушки, отличающаяся большей площадью воздействия

Массажёр-ранец

Разновидность электрического массажёра, которая внешне напоминает ранец, надеваемый на спину. Применение данного прибора будет удобным для людей, ведущих активный образ жизни, поскольку удаётся совместить прогулку и массаж. При надевании можно регулировать длину лямок ранца, а также настраивать интенсивность работы прибора. Питание устройства осуществляется посредством встроенных аккумуляторов.

Как выбрать массажёр

Разнообразие выбора электрических массажёров может привести к проблемам при решении купить подобное устройство. Чтобы не растеряться, следует руководствоваться простыми советами и рекомендациями:

  • определить назначение использование массажёра, что поможет подобрать правильный тип прибора;
  • предусмотреть возможность самостоятельного использования. В этом случае требуется выбирать массажёры, имеющие пульты дистанционного управления. Если приобретается ручной массажёр, то лучше всего выбирать устройства с длинной ручкой;
  • предварительно необходимо изучить ассортимент и подобрать оптимальное соотношение цены и качества. При выборе подушки-массажёра для спины и шеи нелишним будет ознакомиться с отзывами. Это правило равнозначно для любых типов массажных устройств;
  • не стоит гнаться за дорогими приборами, поскольку это не всегда является отражением высокого качества. Есть бюджетные модели, которые предлагают богатый функционал.

Обзор моделей и производителей электрических массажёров

Рейтинг лучших моделей массажёров для спины и шеи включает устройства различного типа. Выбор делался на основе мнения опытных специалистов и отзывов простых покупателей, которые оценивали не только эффективность, но также удобство использования.

Beurer MG150

Массажёр для шеи, который признан лучшим в своём классе. С его помощью удаётся добиться глубокого массажа области плеч и шейного отдела. Оригинальные металлические кольца упрощают держание прибора во время работы. Преимуществами устройства является его небольшой вес, пластичность, наличие 6 программ, простота применения. Средняя стоимость начинается от 4 500 рублей.

oksanas81, Россия:

«Достоинства: хорошо массажирует, улучшает кровообращение, снимает усталость.

Недостатки: не нашла.

Общее впечатление: хорошо массирует, но руки человека не заменить».

Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/review_3636837.html.

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Pillow Massager:

Массажная подушка шиацу, которая обладает эргономичной формой. Наличие эластичного ремня позволяет крепить устройства к любой спинке на нужной высоте. Питание осуществляется от сети или встроенного аккумулятора. Дополнительная функция инфракрасного тепла улучшает кровообращение. Стоимость начинается от 4 000 рублей.

US Medica Pilot

Прибор, который входит в топ-5 лучших массажных накидок, применяемых в домашних условиях. Преимуществом данного устройства является наличие системы подогрева, что очень пригодится в прохладное время года. Верхнее покрытие выполнено из материала интерлок, который не только приятен на ощупь, но также прост в обслуживании. Питание осуществляется от сети и прикуривателя. Стоимость составляет 4 900 рублей.

Масик280, Москва:

«Достоинства: удобство, компактность. Улучшает самочувствие. Снимает усталость спины.

Недостатки: нет.

Общее впечатление: хорошо снимает усталость и напряжение в спине».

Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/review_3048862.html.

1 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Модель вибрационного массажёра, которая сочетает в себе компактность и высокую эффективность. Устройство отличает четыре настройки по выбору интенсивности массаж, наличие форсированного режима, при котором частота вибрации достигает 50 ударов в секунду. В комплекте имеется несколько насадок, есть даже специальная против целлюлита, которая приводит к усилению кровотока. Длинная ручка даёт возможность добраться до любого участка. Стоимость начинается от 1 800 рублей.

Приобретение электрического массажёра для спины и шеи – это возможность получения расслабляющей лечебной процедуры в домашних условиях. Но при покупке не следует пренебрегать противопоказаниями, в числе которых:

  • наличие кожных заболеваний;
  • сахарный диабет;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • хронические болезни внутренних органов;
  • патологии позвоночного столба;
  • наличие в организме электрических кардиостимуляторов.

Ряд противопоказаний не является абсолютным, поэтому перед использованием лучше проконсультироваться со специалистом. Следуя его советам, соблюдая требования инструкции производителя прибора и используя массажёр по назначению, удастся в короткие сроки добиться желаемого положительного результата. Дополнительный материал по теме представлен в видеоролике.

Электрический массажер для спины и шеи – прибор, с помощью которого можно самостоятельно проводить сеансы массажа . Его регулярное применение поможет снизить нагрузку на позвоночник, избавиться от мышечных спазмов, усилит кровообращение и наладит работу двигательного аппарата.

Приборы могут иметь различную конструкцию, но принцип действия у них один. Массажер состоит из двигателя и рабочих органов: ударных механизмов или роликов, которые, контактируя с кожей, совершают вибрирующие, постукивающие или вращающие движения. Подобная стимуляция оказывает на тело положительный эффект: кровообращение в обрабатываемой зоне заметно улучшается, мышцы расслабляются, спазмы и болевые ощущения прекращаются. Также большинство приборов борется с отложением солей в отделах позвоночника.

Регулярное использование аппарата помогает укрепить иммунитет, улучшает общее самочувствие, позволяет расслабиться и обрести психологический комфорт.

Виды и конструкция приборов

Выбирать массажер следует, ориентируясь на собственные нужды – какие зоны нуждаются в регулярном массаже.

Ручной электрический массажер

Это самый простой и доступный прибор, корпус которого состоит из пластика. Питание осуществляется от сети или от батареек. Такой прибор предназначен для проведения самомассажа, имеет удобную конструкцию, которая позволяет без посторонней помощи обрабатывать спину и шею.В зависимости от модели, может иметь различные насадки, увеличивающие функциональность, разные скорости работы, виды и интенсивность массажного воздействия. Некоторые ручные роликовые массажеры оснащены инфракрасным излучателем , который помогает устранить отеки, усиливая лимфоток.

Недостаток – во время проведения процедуры могут уставать руки, поскольку прибор необходимо держать на весу и направлять на требующие обработки участки тела самостоятельно.

Подушка-массажер

Его можно использовать как для массажа шеи, так и для всей спины. Глубокое воздействие, которое прибор оказывает на мышцы, обеспечивается наличием массажных роликов, во время сеанса вращающихся во всех направлениях и обеспечивающих этим качественную разминку мышц. Наличие инфракрасного излучения помогает расслабиться и снять спазмы. Действие массажера такого типа направлено на общее расслабление тела и мышц.

Имеет несколько режимов работы (вибрационный, смешанный).

Воротник

Электрический прибор, изготовленный в виде шарфа, снаружи покрыт мягкой теплой тканью, обеспечивающей комфорт при проведении процедуры. Массажер во включенном состоянии практически не издает шума. Мышцы под воздействием вибрационных движений расслабляются, разминаются, а теплая ткань оказывает согревающий эффект. Общее самочувствие улучшается. Преимущество такого прибора – универсальность. Его можно использовать не только для шеи, но и для плеч, поясницы, суставов. Доступные режимы работы:

  • подогрев;
  • похлопывающий массаж;
  • вибрация;
  • инфракрасное излучение.

Сеанс с применением массажера в виде воротника не должен длиться более 40 минут.

Накидка-массажер

Прибор, предназначенный для использования в доме или в автомобиле, чаще всего выполнен из натуральной или искусственной кожи либо ткани. Конструкция представляет собой накидку на кресло, во всю рабочую поверхность которой встроены ролики различной формы. Вращаясь, они оказывают на мышцы массажный эффект, помогают расслабиться, возвращают работоспособность.

В зависимости от модели, могут иметь различную интенсивность работы, выполнять локальный массаж. Управление таким прибором осуществляется с помощью пульта.

Массажер-ранец

Электрический массажер имеет форму рюкзака, для проведения массажа его нужно надеть на спину. Сеанс массажа можно совмещать с прогулкой, он отлично подойдет для людей, предпочитающих подвижный образ жизни . Чтобы получить хороший результат, прибор нужно настроить под себя – отрегулировать лямки так, чтобы массажер полностью прилегал к поверхности спины. Питание обеспечивается аккумулятором.

Управление таким прибором можно осуществлять дистанционно, для этого используют пульт.

Показания к использованию

Электрические массажеры, предназначенные для шеи и спины, рекомендуется применять, когда:

  • постоянно возникают болезненные ощущения, чувство усталости и напряженности в мышцах;
  • имеются незначительные деформации позвоночника;
  • тонус мышц ослаблен.

Он принесет пользу людям, профессионально занимающимся спортом, а также ведущим малоподвижный или, напротив, очень активный образ жизни, с частыми перегрузками.

Противопоказания

Перед применением электромассажера следует посоветоваться с врачом .

Отказаться от его использования нужно, если имеются:

  • различные кожные заболевания;
  • диабет;
  • находящиеся в стадии обострения хронические болезни внутренних органов или венерические заболевания;
  • проблемы с сердцем, кровью или сосудами;
  • имплантаты в костях;
  • сложные патологии позвоночника (вывихи позвонков, переломы, межпозвоночная грыжа);
  • электрокардиостимуляторы;
  • туберкулез;
  • повышенная температура.

С осторожностью и только после консультации с врачом можно применять электрический массажер для спины на отдельных участках позвоночника при наличии миомы или кисты матки.

С помощью массажера можно значительно улучшить общее самочувствие и повысить тонус мышц, однако использовать прибор следует строго по назначению. Пытаться с его помощью бороться с лишним весом или целлюлитом не рекомендуется – можно нанести организму вред.

Массаж – это оздоровительная процедура, способная творить чудеса с состоянием человека. Оказывая расслабляющее, общеукрепляющее воздействие на организм, массаж позитивно влияеn на физическое и психическое здоровье человека.

И вовсе необязательно обращаться за услугами профессионального массажиста: сегодня можно приобрести массажер для спины , способный подарить ощущение релаксации и чудесное настроение.

Среди многообразия современных массажеров можно выделить два основных их вида:

  • механические;
  • электрические.

Механические массажеры, выполненные, как правило, из дерева или пластмассы, имеют зубчатые или роликовые элементы. Они способны оказывать некоторое расслабляющее воздействие, однако имеют и определенные недостатки.

Главный из них – невозможность полностью расслабиться из-за необходимости прикладывания усилий для массажа самим человеком. При этом интенсивность воздействия на тело весьма ограничена.

Электрические массажеры имеют массу объективных преимуществ перед механическими. Современные массажеры для тела, в том числе китайские, способны оказывать следующие эффекты:

  • достижение общего расслабления;
  • устранение болей в спине;
  • восстановление работоспособности позвоночника;
  • снятие мышечных спазмов;
  • придание мышцам тонуса ;
  • устранение застойных явлений лимфотока и кровотока;
  • устранение солевых отложений;
  • профилактика остеохондроза ;
  • придание эластичности кожным покровам.

При регулярном использовании домашних массажеров для спины возможно добиться общих положительных воздействий:

  • налаживание работы нервной системы;
  • укрепление сна ;
  • стабилизация гормонального фона;
  • улучшение обмена веществ;
  • снятие стресса.

Электромассажеры удобны в применении и обладают широким разнообразием моделей. Среди электрических массажеров выделяют:

  • массажеры для плеч , верхней части спины и шеи (роликовые, массажеры-подушки, массажеры-накидки, с виброэффектом);

  • антицеллюлитные массажеры;
  • электрические массажеры для спины и тела (ручные, массажеры-накидки на кресло, массажеры-ранцы, с виброэффектом).

Вибромассажер CS Medica VibraPulsar CS-v1

Вибромассажер CS Medica VibraPulsar СS-v1 создан для активного массажа различных зон тела.

Посредством передачи колебательных движений от массажной головки к участку тела достигается эффект профессионального ручного массажа, когда применяются методы похлопывания, постукивания.

С помощью электрического массажера для тела СS Medica VibraPulsar CS-v1 легко сделать самомассаж в домашних условиях.

Применение данного прибора оказывает весьма благотворное воздействие на лимфатическую, нервную, кровеносную системы.

Электрический массажер для шеи, поясницы, позвоночника и других зон CS Medica VibraPulsar CS-v1 с виброэффектом обладает следующими характеристиками:

  • интенсивность работы – 2-3 тыс. ударов в минуту;
  • имеет 3 уровня интенсивности вибрационных колебаний;
  • автоматически отключается спустя 15 минут после работы;
  • имеет 4 автоматические программы массажа;
  • содержит в комплекте 4 сменные насадки;
  • вес — до 900 г.

Цена: около 2000 руб.

Вибромассажер cs medica vibrapulsar cs-v2

Аппарат cs medica vibrapulsar cs-v2 близок по эффекту к ручному профессиональному массажу.

В дополнение к общему массажному воздействию прибор оказывает эффект прогревания тканей, мышц, что улучшает состояние человека при наличии у него различных заболеваний (острых и хронических) и болей.

Температура прогревания – 47 градусов. Максимальная температура нагрева массажных головок при включении функции интенсивного прогрева – до 60 градусов).

Положительные эффекты от использования домашнего ручного массажера для спины и шеи cs medica vibrapulsar cs-v2:

  • улучшение трофики тканей, стимулирование лимфодренажа и кровообращения;
  • улучшение обмена веществ;
  • активизация регенерационных процессов;
  • устранение застойных явлений;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация работы внутренних органов;
  • уменьшение признаков целлюлита;
  • уменьшение болевого синдрома при радикулите;
  • повышение работоспособности;
  • нормализация состояния при стрессе, хронической усталости.

Ручной электрический массажер для спины и шеи cs medica vibrapulsar cs-v2 обладает следующими характеристиками:

  • эффективность. Активная вибрация двух массажных головок (до 2800 ударов в минуту) в сочетании с возможностью плавной регулировки обеспечивает комфортность применения и эффективное воздействие на любую зону тела;
  • эргономичность. Основная масса аппарата приходится на головную его часть, что обеспечивает еще большую интенсивность массажа, в том числе в труднодоступных участках тела;
  • функция интенсивного прогрева. Тепловое воздействие на массируемые участки тела усиливают эффект от процедуры;
  • легкость в проведении самомассажа. Ручной массажер для спины и шеи обладает удлиненной рукояткой с прорезиненными элементами, за счет чего легко делать самомассаж в домашних условиях;
  • безопасность использования за счет качественных материалов, из которых выполнен аппарат.

Цена: около 3000 руб.

Тренажер для растяжки спины us medica flexyback

Тренажер flexyback способен устранить и предотвратить сутулость, снять боль, ощущение усталости, разгрузить поясницу, поддерживать спину в физиологически приемлемом положении.

В тренажер для растяжки спины включен удобный лежак, где легко делать упражнения для укрепления мышц пресса, а также подставка под поясницу для кресла, автомобиля, офисного стула. С помощью тренажера можно предотвратить боли в спине, повысить гибкость позвоночника, улучшить осанку.

Пользуясь тренажером us medica flexyback 5-10 минут ежедневно, можно почувствовать, как улучшается общее состояние, постепенно тренируются мышцы спины и пресса, снижается нагрузка на поясницу.

Цена: около 3000 руб.

Массажер nozomi mh-102

Медицинский электрический массажер для тела nozomi mh-102, оснащенный лампой инфракрасного излучения, обладает множественным положительным воздействием на организм. После использования аппарата улучшается иммунитет, устраняются напряжение и тяжесть в мышцах, налаживается циркуляция крови.

Характеристики:

  • безопасность и простота в использовании;
  • безболезненность, эффективность массажа;
  • устранение болей в мышцах, спине;
  • воздействие на жировые отложения, проблемные места.

Инфракрасные волны, излучаемые прибором, полезны для организма человека. Они прогревают ткани, суставы и мышцы, что усиливает положительное влияние массажа. Таким массажером для спины и шеи, а также других зон, легко пользоваться в домашних условиях.

Перед использованием nozomi mh-102 следует проконсультироваться с доктором.

Цена аппарата: около 2500 руб.

Массажная накидка (коврик) на сиденье gezatone massage cushion amg388

Накидка gezatone massage cushion amg388 относится к электрическим массажерам для спины и шеи, а также для поясницы, ягодиц и бедер. Отличительная особенность устройства – наличие специальных роликов, массирующих различные участки тела, а также наличие магнитов, оказывающих благотворный эффект на лимфоток и циркуляцию крови.

Устройство просто в применении: его нужно всего лишь накинуть на автомобильное кресло или обычный стул. После этого его следует подключить к источнику питания либо к разъему прикуривателя. Используя пульт дистанционного управления, входящий в комплект, необходимо выбрать желаемый режим.

Эффекты, которых можно достичь при использовании массажного коврика:

  • уменьшение проявлений целлюлита;
  • рассасывание рубцов;
  • придание коже упругости;
  • снятие отеков;
  • уменьшение болей в спине, пояснице;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • достижение релаксации или, наоборот, состояния бодрости:
  • профилактика различных заболеваний и застойных образований.

Электрический массажер для спины на кресло gezatone massage cushion amg388 может использоваться даже для детей, достигших 4 лет.

Цена: около 3500 руб.

Помните, что использование многих массажеров имеет некоторые противопоказания. К таковым относятся: серьезные травмы позвоночника, грыжи, кожные заболевания, онкология, болезни кровеносной системы, а также третий триместр беременности.

Перед применением прибора обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург