Подхватил еще один флешмоб, опять от Даши . Суть в том, что вы пишите письмо себе в прошлое. Мне достался возраст 20 лет. Здесь, как и в про идеальные штуки, передо мной стала сложнейшая задача, поскольку мне обязательно надо искренне верить в мир, который раскрывается в моем тексте. Я никогда раньше не думал, что с прошлым собой можно поговорить как-то отдельно, а не просто придавшись воспоминаниям. То ли дело письма в будущее - совсем другое дело, все понятно. Ну ладно, хватит предисловий, вот мое письмо: «Привет Жека! Сейчас 2011 год, мне 27 лет и я это ты. Мне выпала возможность написать письмо в прошлое, двадцатилетнему себе. Мне трудно было в это поверить, но я смог, и ты уж поверь (так будет интереснее). Конкретный день я выбрал сам, поэтому сейчас весенний вечер 2004 года, ты один в комнате, сидишь за столом и разбираешь эскизы и среди них тебе попалось это письмо, сиди теперь и читай. Чтобы ты не подумал что это розыгрыш я докажу, что я знаю что у тебя внутри, помнишь Солнечную поляну, заброшенное отрядное место, я(ты) рисую черепа углем на бетонных плитах. В 20 лет ты еще никому этого не рассказывал. Все, теперь читай внимательно.

Я не до конца понимаю кто ты такой по отношению ко мне. Может быть ты являешься причиной современного меня, а значит в данный момент я "давлю бабочку в прошлом", меняю весь ход истории, и себя заодно. Но ты можешь быть и отдельным Жекой, ведь мое письмо могло раздвоить реальность и теперь ты свободен от своего будущего, то-есть от меня. Ответ на этот вопрос в тебе самом. Если ты поверил в то, что с тобой может общаться будущий ты, значит связь есть и от того что сделаешь ты, буду зависеть я, и для этого случая у меня сообщение такое:

Делай что делаешь, иди куда идешь, думай о чем думаешь, все к лучшему. Разве что будь повнимательнее к людям, помни о близких, слава богу сейчас они все живы и хорошо себя чувствуют.

Если же ты не веришь, что это в самом деле я и пишу тебе из 2011 года, то... лучше поверь, не парь себе мозг, жизнь - это чудо, ты еще не знаешь, но я знаю!

Да, кстати, прежде чем появиться на бумажке у тебя в руках, этот текст был написан в моем жж, это флешмоб, тебе указывают возраст и ты пишешь письмо себе в прошлое, забавная штука. Сейчас я стараюсь изо всех сил не обращать внимание на то, что это могут прочесть другие люди. Короче конфиденциальность нарушена, но по-моему, в данном случае, это не беда.

Делай с этим письмом что хочешь, я уже раздавил свою бабочку, теперь будь что будет. Если захочешь написать письмо в будущее - вперед, по-моему это отличная идея, мне иногда бывает скучно и не с кем поговорить, как и тебе.»

Все началось в 2009 году, когда британский журналист Джозеф Гальяно написал письмо самому себе — тому парню, которым он был в 16 лет. Это послание прочли читатели журнала GT, где Джозеф в то время работал. Из простой идеи родилась небольшая книжка писем известных людей Великобритании, предисловие к которой написал сэр Элтон Джон. Называлась она Dear Me: a Letter to My Sixteen-Year-Old Self — «Дорогой я: письмо шестнадцатилетнему себе».

Дальше произошло удивительное: книга вызвала целый поток писем — их писали себе блогеры, восхитившиеся идеей разговора с юным собой. Затем случилась и новая книга — на этот раз она вышла и в США, и в Англии, вступительное слово к ней написала Джоан К. Роулинг, а знаменитых авторов(среди которых Стивен Кинг, Джиллиан Андерсон, Элис Купер и другие), стало аж 75 человек. Намного больше появилось и тех, кто увлекся эпитолярным процессом: вот уже два года на официальный сайт Dear Me приходят письма, которые пишут шестнадцатилетним себе вдохновленные читатели. Мы решили разобраться: почему эта идея обрела такую популярность? Из-за чего писать письмо в собственное прошлое стало интереснее, чем фиксировать в твиттере и фейсбуке события каждого дня?

Тихо сам с собою

Разговор с собой необходим человеку: с его помощью мы понимаем, что происходит с нами и вокруг нас. «Внутренний диалог важен для приведения мыслей в порядок, — объясняет гештальтпсихолог Сергей Качалин. — И незаменим для принятия продуманных решений». Но с письмом все обстоит иначе: не нужно ждать собственного сопротивления, подыскивать нужные слова, ждать ответа и реагировать на него — вместо этого можно спокойно и свободно излагать свои мысли, какими бы они ни были. «Монолог, послание самому себе, в отличие от внутреннего диалога, никогда не сводится к анализу или расчету, — поясняет психолог. — В нем всегда имеют значение чувства и эмоции». Это дает ощущение принятия — мы оказываемся в мире, где нас понимают: слова, которые пишем в свое прошлое, это именно та поддержка, которая нам была нужна тогда и которая, будем честны с собой, необходима нам и сейчас(иначе зачем бы мы брались за перо). Поддержка, одобрение, совет человека, который по‑настоящему знает, что говорит, — вот что мы гарантированно получим, когда закончим писать письмо.

Популярное

Ни дня без строчки

Нам хочется написать той девушке, которой мы были в юности, не случайно. Шестнадцать лет — возраст, когда мы радикально меняемся: превращаемся из детей во взрослых, но при этом часто остаемся максималистами и идеалистами. «Это время легкости, — говорит трансактный аналитик Надежда Зуйкова. — У человека еще нет за плечами того рюкзака жизненного опыта, неприятных воспоминаний и разочарований, который тянет вниз многих зрелых людей». В этот период мы всегда настроены на победу — и получаем победу. Мы не боимся взрослеть — напротив, нам хочется еще чуть-чуть подрасти, потому что чувствуем, что у нас все впереди.

Погружаясь в воспоминания, мы словно бы заряжаемся энергией, которая бурлила в нас тогда. Правда, стоит соблюдать меры предосторожности: «То, что человек вспомнит о своем прошлом, во многом зависит от того, в каком состоянии он находится сейчас, — поясняет Надежда Зуйкова. — Если он в депрессии, то ему будет казаться, что и тогда все было очень плохо. Так что, рассчитывая на терапевтический эффект, стоит постараться — и вспомнить что-то хорошее».

Во весь голос

Интересно, что, дописав письмо себе, мы не стремимся спрятать его подальше от людских глаз. Вовсе нет — мы и пишем-то, скорее всего, для того, чтобы выложить послание в интернет. Зачем? «Думаю, в этом случае можно говорить о появлении новой психотехнологии, — рассуждает Надежда Зуйкова. — Все-таки жизнь не стоит на месте, и в психотерапии будут появляться все новые и новые методы работы». Написав письмо себе и читая признания других, мы подсознательно надеемся обнаружить общие темы, похожие проблемы, знакомые ситуации, созвучные эмоции и переживания. И находим их, ощущая радость узнавания и забывая об одиночестве, — у нас, новых шестнадцатилеток, такие похожие проблемы! Еще один момент, который отмечает Надежда Зуйкова, имеет отношение к российской специфике: «В нашей стране такое письмо может стать и поводом для новых знакомств, для открытого и искреннего общения. Ведь в России не принято просто так говорить: «Давай дружить».

Что написано пером

Если же ты не стремишься выкладывать собственное прошлое на всеобщее обозрение, а предпочитаешь разговор только с собой, отложи клавиатуру и выключай ноутбук. Писать такое интимное письмо лучше всего от руки(да, мы понимаем, что ты сильно отвыкла). Так задействуются механизмы, помогающие глубже прожить написанное, почувствовать Себя-в-Прошлом, получающим весточку от очень близкого человека.

Скорее всего, ты уйдешь в себя так сильно, что заметишь нечто непривычное: может быть, почерк станет внезапно округлым, или строчки поползут куда-то вверх, или нажим на ручку станет таким интенсивным, что даже бумага порвется. Это все эмоции: так тело выражает то, что не передать словами. «Приготовления к написанию письма помогают настроиться на контакт с собой и оставаться в нем подольше, — поясняет Сергей Качалин. — Важно вспомнить ситуацию, к которой обращаемся, свои чувства. Возможно, это была радость или растерянность, любовь или отчаяние». Из этого рождается текст, необходимые и точные слова к самой себе, настоящее Послание.

И дать, и взять

Писать письмо в свое прошлое не просто увлекательно — это еще и очень полезно для нашего самочувствия. Какие психологические бонусы и преимущества дает нам такое послание?

  1. Прилив энергии. Письмо дает возможность почувствовать задор, страсть и риск, пропустив этот юношеский коктейль через взрослую логику, опыт и принципы. И в результате открыть в себе новые ресурсы.
  2. Взрыв эмоций. Послание себе прошлому сразу же ощущается нами в настоящем. Слова поддержки и любви откликаются расслаблением и теплом, разливающимся по всему телу.
  3. Повышение самооценки. «Погружаясь в прошлое с новым видением, новым отношением, можно обнаружить: на самом делала все, как умела, пусть и неидеально, что люди вокруг давали много поддержки, просто не умела ее брать. И так далее. В итоге большая часть недовольства собой и своей жизнью может раствориться без следа», — обнадеживает Сергей Качалин. Однако есть один нюанс: это возможно, если человек изменил отношение к жизни. В противном случае, недовольство собой только усугубится.

ТЕКСТ: Анна Лозинская

Если бы вы могли написать себе в 16 лет, что бы вы сказали? Этот вопрос был задан 75 знаменитостям: писателям, актерам, музыкантам и спортсменам. Из их ответов родилась книга «Дорогой я: Письмо к шестнадцатилетнему себе» (Dear Me: A Letter to My Sixteen-Year-Old Self) - сборник писем в прошлое. На его страницах известные люди предстают обычными шестнадцатилетними мальчишками и девчонками, часто закомплексованными, не уверенными в себе. Старшие «я» стараются дать себе-младшим остроумные, интимные, мудрые советы о том, как стоит вести себя в жизни, чего ждать, а чего стоит избегать. В итоге получилась книга не о знаменитостях, а о молодости, взрослении, ожидании чуда.

Эта идея оказалась настолько захватывающей, что люди со всего мира начали писать себе письма. На официальном сайте книги их число уже измеряется тысячами. Наверное, каждому из нас есть, что сказать себе-шестнадцатилетнему.

Письмо Стивена Кинга:

Дорогой я,
Я пишу тебе из 2010 года, когда мне перевалило уже за 62, чтобы дать только один совет. Правда, всего 4 слова: держись подальше от наркотиков.
Ты очень талантлив и сможешь многих осчастливить своими историями, но - к сожалению, это так - ты еще и потенциальный наркоман. Если ты не обратишь внимания на это письмо и не изменишь свое будущее, по крайней мере на 10 лет твоей жизни - от 30 до 40 - окажешься в неком затмении, разочаруешь многих людей и не сможешь наслаждаться собственными успехами. Ты также будешь несколько раз на волоске от смерти. Окажи себе услугу и постарайся жить в более светлом мире. Помни, что сопротивление искушению, как и любовь, делает твое сердце сильнее.
Оставайся чистым.

Письмо Хью Джекмана:

Дорогой Хью,
Я просто хотел написать тебе записочку, чтобы узнать, как ты (хотя я и так знаю) и сказать «да!» Наступит время, когда ты забудешь, как Пенни бросила тебя на автобусной остановке. На самом деле, ты встретишь ее через пару лет и удивишься, как мог плакать, каждый раз слушая песню Лайонела Ричи «Penny Lover».
Да, и эти прыщи на твоем лбу скоро исчезнут, но не так быстро, как ты надеешься. И да, ты переедешь в большую комнату, когда твой брат Ральф уедет из дома.
Теперь я бы хотел сказать тебе кое о чем, что поможет тебе в будущем. Не хочу спойлерить, поэтому некоторые советы покажутся тебе туманными.
Все будет происходить совсем не так, как ты себе представляешь. Знаю, сейчас тебе трудно даже вообразить, как будет выглядеть твоя жизнь, и это сводит тебя с ума. Но поверь, реальность превзойдет даже самые смелые твои ожидания.
Ты встретишь потрясающую женщину, и самым легким шагом в твоей жизни будет сделать ей предложение. Просто слушай себя.
Сейчас возьми листок и начни писать список: 5 вещей, которые ты любишь делать, и 5 вещей, которые у тебя хорошо получаются. Они будут меняться, но в один прекрасный день они совпадут. Это и будет твой путь. Но даже тогда не переставай писать свой список, чтобы быть уверенным, что ты не сбился с пути.
Тебе все время придется быть строгим к себе, подталкивать себя. Будь осторожнее с этим.
Ты будешь очень счастлив в жизни, пожалуйста, не забывай, откуда приходит это счастье.
Люблю тебя.

P.S. Купи акции Google, как только его изобретут!

Письмо Эммы Томпсон:

Дорогая Эм,
Я понимаю, что ты молода, влюблена и думаешь, что ни один взрослый человек не может сказать ничего адекватного, но поскольку я - это ты, мы, то думаю, стоит меня послушать.
2 главных пункта из 50 в 16:
1. Никогда, никогда, никогда не сиди на диете. Я знаю, как это ужасно, стоя в кафе, выбирать между йогуртом и глотком свежего воздуха (когда на самом деле хочется чипсов и сырного салата). Не переживай из-за этого. Ешь регулярно, избегай лишних переживаний и не сиди на диете. Ты в любом случае останешься того же размера, поэтому брось это, девочка, брось это сейчас же. Поверь - всем плевать. Просто будь собой и живи с этим, ты сэкономишь кучу времени и энергии и будешь намного счастливее.
2. Когда он говорит, что не любит тебя, верь ему. Он не любит.
Вот и все. Остальные совершенные тобой ошибки я ценю на вес золота.

Люблю - Эм.

Письмо Джиллиан Андерсон:

Дорогая Джилли,
Ты абсолютно и полностью от себя зависима. Если ты будешь проводить четверть своего времени, думая о других, вместо того чтобы ненавидеть свои бедра, твой уровень удовлетворенности и самоценности резко возрастет. Одну вещь я осознала слишком поздно: ты можешь повысить свою самооценку, только делая достойные вещи. Поэтому я записала тебя строить дома для бездомных на твоих следующих летних каникулах. Рождество ты проведешь, помогая в приюте женщинам, пострадавшим от домашнего насилия, а на Пасху будешь читать книги детишкам в педиатрическом отделении онкобольницы.
И да, дорогая, расширяй свои горизонты, твой мир больше, чем раковина устрицы, в которую тебя загоняет низкая самооценка. Люби себя, думай о других и будь благодарна. Люблю тебя, верю в тебя, уважаю тебя.
Я. Ты. Мы.
P.S. Следуй за своими мечтами, а не за своими парнями.

Письмо Элиса Купера:

Дрянные девчонки восхитительны только в течение пяти минут… Обрати внимание на то, как хорошо выглядят некоторые девочки в церкви. Тогда ты получишь лучшее от обоих миров.
P.S. «The Yardbirds» рулят.

P.P.S. Я думаю, с кофе дело пойдет, назови его как-нибудь со словом Star.

Пишет тебе письмо из далёкого 2017 года ученик 6 класса Ключевской средней школы №27 Могочинского района. Я твой правнук, но ты меня не знаешь. А тебя я видел на старых фотографиях моей бабушки, твоей дочки. Как много я слышал о тебе, о твоих подвигах, совершённых на фронте. Мне бабушка рассказывала о том времени, об ужасах войны. Как ты воевал, как был дважды ранен, как ты писал домой письма с фронта, поддерживая добрыми и ласковыми словами свою семью. Сохранились твои ордена и медали, полученные на войне. Почему награды не говорят? Ведь много интересных историй скрыто в их металле, вот бы услышать. Мы всегда вспоминаем о тебе с любовью. «Дедушка был очень строгий, но заботливый, чувствовал ответственность за всё, что происходило в семье», - вспоминали моя мама и тётя. Я очень горжусь тобой, прадедушка: ты воевал с фашистами и отстоял честь и независимость нашей Родины! Память о тебе всегда будет жить в наших сердцах. Когда я думаю о том, что ты не пожалел своей жизни ради мира, то понимаю, что ты защищал свою Родину, чтобы у неё было светлое будущее. Я не знаю тех людей, которые воевали с тобой, но я хочу сказать всем спасибо. Спасибо за наше счастливое детство! Ты воевал, чтобы твои дети, внуки, правнуки никогда не видели войны. Благодаря тебе и таким же, как ты, я живу под мирным небом. Сегодня я могу свободно ходить в школу, играть на улице с друзьями, заниматься любимым делом, видеть счастливое лицо моей мамы.
Дорогой прадед! Я хотел бы спросить тебя, а на войне страшно? Больше всего я хочу, чтобы война не повторилась. Я люблю свой посёлок, свою Родину и не хочу, чтобы наша страна воевала. Сегодня осталось в живых совсем немного участников Великой Отечественной войны. Среди них и наш односельчанин Данилов Алексей Николаевич. Ему 92 года, и мы очень гордимся, что он защищал Родину вместе с тобой. Вы подарили нам Победу, которую мы празднуем каждый год 9 мая. Это самый светлый и радостный праздник для нас. В этом году исполняется 72 года Великой Победе. День Победы - странный праздник, когда люди и радуются и плачут.
Как бы мне хотелось с тобой встретиться, рассказать о нашей счастливой жизни, обнять тебя и сказать, как я тебя люблю и горжусь тобой. Я хочу сказать тебе, чтобы ты не волновался. В нашей стране растёт хорошее поколение молодых и энергичных патриотов Родины. И мы помним ваш подвиг, ваши победы. И мы помним цену этой победы. Мы всегда будем против войны. Ведь нам нужна «одна победа, одна на всех!» Я обещаю вырасти хорошим человеком. Жаль, что ничего я для тебя сделать не могу. Я никогда не получу от тебя ответа, но это неважно. Мы о тебе помним, ты жив в нашей памяти, а это главное!
Твой правнук Артём.

Письмо себе в прошлое

Письмо пишется и посылается как своего рода подарок.
__ Деметрий ____

Наверное, я древний. Я помню, да и сам писал письма ещё чернильной ручкой. Заметьте, не авторучкой, а той, перо которой окунали в чернильницу. Первая чернильная авторучка у меня появилась приблизительно в 1968 году. Это было что-то. Тяжело представить, не нужно пользоваться чернильницей. Сейчас тяжело объяснить всё это. Но, на самом деле всё так и было. Вспоминается то прекрасное время.

А Вы любите писать письма? Мне вспоминается, как мы в школе писали себе письма в будущее. Я не могу сказать, что это было что-то серьёзное. Скорее всего, это были фантазии, мечты. Но это было так интересно. Каждый в классе зачитывал своё письмо, а потом было обсуждение. Жаль, что эти письма не сохранились, а остались в памяти, как школьный урок из далёкой юности. Письма. Сейчас это ассоциируется с электронным письмом. Написал, Enter, и письмо улетело. Всё просто, не нужен конверт, не нужна марка. Настоящее письмо. Это забытый атрибут прошлого? Да, всё так и есть, от этого немного грустно. Грустно, и я пишу себе письмо в далёкие шестидесятые. Ну, понятно, что в прошлое писать не возможно. Попробую.

Здравствуй. Здравствуй, Олег.
Ты не можешь понять от кого письмо? Да, это Я. Я пишу тебе письмо из будущего. Я, точнее это ты. У тебя будущее – у нас настоящее. Как время летит. Сейчас 2013 год. Ты об этом не думаешь. Веришь ли ты мне, что расстояние между прошлым и будущим – миг. Думаю, что тебе интересно уже, письмо необыкновенное. Ты хочешь задать вопрос, чего же ты добился за всё это время? Как всё там в будущем? Прости, наверное, я ничего тебе не поведаю. Не хочу, чтобы я, ну, ты, чтобы ты ничего не менял. Пусть будут в жизни испытания, уроки, проверки, нагрузки. От этого не нужно уходить, как и не стоит плыть просто по течению. Ладно, Олег, открою немного тайн, тебе ведь интересно? Так вот:
- не удивляйся, и не переживай сильно, но Советского Союза не станет. Жизнь от этого не остановится, самое главное, что при этом не будет проливаться кровь. Будут сложности, но мир сохранится. Со временем всё наладится, мы и сейчас верим в лучшее. Мир меняется так стремительно, что мы этого не замечаем.
- у тебя будет хорошая семья. Дочь и сын, внуки, четверо внуков – это самое дорогое у тебя, это радость и счастье твоё. Эти крошки для тебя станут самым дорогим в жизни.
- жизнь будет в мире, хотя ты не заработаешь много денег. У тебя будет приличная машина, не очень шикарная и дорогая, именно та, которая тебе снилась. Вспомни этот прекрасный сон, собственно, ты его никогда и не забывал.
- ты будешь писать, проза и поэзия станут твоим добрым хобби. Добрые стихи ты напишешь, прежде всего, самым близким своим, и родным. Будешь ли издаваться? Промолчу. Ты всегда, как завещал дедушка, будешь дружить с фотоаппаратом. Смотрю твои старые фотоальбомы, и предаюсь прекрасным воспоминаниям. Сбудется твоя мечта, и ты будешь снимать кино. Пусть оно стало домашним, для близких и друзей, но это настоящее кино. Запомни слова песни, что мечты всегда сбываются.

Всё, Олег, больше ничего не скажу. Так будет не интересно. Поверь мне, я ведь уже старше тебя. Не старайся ничего менять в жизни. Живи в гармонии со всеми, радуйся миру, никогда не бойся трудностей в жизни. Живи своим умом. Старайся не делать роковых ошибок, всегда прислушивайся к советам и мудрости старших. Даже твои, то есть, мои ошибки – всё это привело к тому, что есть сейчас. Никогда не жалей о том, что говоришь правду. Поэтому и повторяю, что ничего менять не нужно. Думай только о хорошем. Все здорово! Верь - жизнь прекрасна!

Вчера ты с внуками ездил на природу. Гуляли, фотографировались, на костре жарили сосиски, собрали полное лукошко грибов. Ты пообещал, что на следующие выходные снова с внуками будешь на природе. Пообещал – нужно сдержать слово.

До встречи в будущем. Возможно, я тебе ещё напишу. Хотя, так хочется написать себе письмо в будущее. Что скажешь?