Новой знаменитостью в социальных сетях среди российских пользователей стал 20-летний житель Архангельска Сергей Кутов. Его история веры в себя удивила тысячи человек. Несколько лет назад парень в результате аварии лишился ноги. Но он не поставил на себе крест и кардинально изменил себя.
История похудения молодого человека началась в 2013 году, когда он еще был школьником. Тогда он весил 148 килограммов при росте 186 сантиметров. За 5 месяцев он сумел сбросить 44 кг. Как сообщает сам Сергей Кутов в интервью порталу AdMe, в возрасте 17-ти лет он попал под колеса автомобиля на тротуаре, в результате чего стал инвалидом - потерял ногу. Как выяснилось, у грузовика WAF отказали тормоза, и на скорости 100 километров в час он сбил парня.
Сергей находился на волоске от смерти - 10 дней он находился в коме. Далее 9 месяцев лежал в кровати на вытяжении - таз был раздроблен, невозможно было даже сидеть.
После больницы парень вновь набрал вес - вновь стал весить 120 кг. Сам парень вспоминает, что «был похож на старика: лысый инвалид, на коляске, в очках, с 37-ю шрамами на теле».
Парень решил заняться спортом. Трансформация заняла полтора года. Основой успеха молодой человек называет тренировки и диету.
«Самый главный секрет похудения в том, чтобы разогнать метаболизм. Ускоренный метаболизм увеличивает темп сжигания жира, усвоения пищи и наращивания мышечной массы», - поясняет Сергей Кутов.
В настоящее время парень учится в университете, посещает спортивный зал и бассейн, у него есть друзья и любимая девушка.
Анастасия
Стиль жизни
Instagram.com/sega_kutove
История простого парня из Архангельска облетела всю страну. 19-летний Сергей Кутовой стал примером для миллионов здоровых людей, ежедневно жалующихся на свою жизнь, но при этом не делающих ничего, чтобы ее изменить.
instagram.com/sega_kutove/
Еще два года назад молодой человек и сам принадлежал к категории подобных лентяев. Кроме того, Сергей страдал избыточным весом. «Я ел все подряд и представлял из себя бессильный жирный кусок. До 19 лет у меня не было девушек, я даже не целовался», — цитирует Кутового« Комсомольская правда».
Сергей пытался худеть, и у него это даже начало получаться — при весе в 140 килограммов он сбросил 50 кг. Но тут в жизни парня случилась трагедия: молодого человека сбил грузовик, когда он переходил дорогу по пешеходному переходу, возвращаясь из школы. В результате аварии Сергей потерял ногу. Находясь в больнице, юноша снова поправился и стал весить 110 килограммов.
instagram.com/sega_kutove/
« Я только ел и ел, тогда, в больнице, было не до внешнего вида. Главное — выжить, и, естественно, количество еды не контролировалось с учетом того, что я постоянно лежал — все 9 месяцев. Затраты энергии никакой, и в итоге — жирный урод, который, по идее, должен был спиться или скуриться», — рассказывает о себе Сергей на странице в социальной сети.
Но юноша не сдался, начал заниматься спортом и искать выход из ситуации: «Никому не советую всякие диеты, только правильное и сбалансирование питание! Дальше важный момент. Я никогда не чувствовал себя ограниченным или неполноценным, всегда уверен в себе — наверное, поэтому и никогда не было и речи о том, чтобы забить на себя „такого“ — смириться. Ведь в первую очередь я человек внутри, а не снаружи — можно быть и со всеми конечностями, но моральным уродом».
instagram.com/sega_kutove/
Сергей смог достичь превосходных результатов: из робкого подростка-инвалида с избыточным весом парень превратился в уверенного в себе красавца с идеальной фигурой. В личной жизни Сергея теперь тоже все в порядке: молодой человек нашел свою любовь — девушка Полина теперь его главная поддержка и опора.
instagram.com/sega_kutove/
« Абсолютно все смотрят на нас и не сводят глаз от удивления. Я давно привык, и она уже тоже. А знаете, как мы преодолеваем ступени? Я приступаю на ногу, как раненый боец шагаю, а она слева от меня, и я опираюсь на ее хрупкие плечи, преодолевая каждую ступеньку, по чуть-чуть. А она так верно терпит и любит. И потом она затаскивает эту 20 килограммовую коляску, а я жду там, наверху. И приходится смотреть, как моя отважная маленькая девочка справляется с ней. Боже, да ей абсолютно пофиг, с ногой или без, с рукой или без — главное, жив и только ее», — рассказал о своей возлюбленной Сергей.
Юноша активно ведет свой Instagram, где предлагает помощь всем нуждающимся в его совете. Сейчас у Кутового есть заветная мечта — стать фитнес-моделью, сниматься для журналов и попасть на Олимпиаду в Пхеньяне. Уверены, у него все получится! Пожелаем Сергею удачи!
По НТВ вышла передача «Безграничные возможности», в которой принял участие Сергей Кутовой.
13 апреля 2013 года будущий выпускник 11 класса 17-летний Сергей Кутовой шёл домой в отличном настроении. Он долгое время хотел похудеть перед выпускным, чтобы понравиться своей одношкольнице - за 7 месяцев на белковой диете он похудел со 148 до 108 килограмм - и у него получалось!
Кстати: белковая диета очень опасна - из-за неё у Сергея образовались камни в почках.
Подойдя к пешеходному переходу, его на полной скорости сбила машина. Протащив парня 15 метров по дороге, машина врезалась в столб и нога нашего героя оказалась расплющенной между кузовом авто и столбом. Затем 2 месяца комы и долгая реабилитация. Водителя признали виновным, приговорили к 1,5 годам условно и обязали выплатить компенсацию в 1 500 000 рублей. Но понести наказание виновник аварии, в которой Сергей Кутовой потерял ногу, не успел - почти сразу после вынесения приговора он скончался от рака.
После выхода из комы Сергей опять набрал в весе 120 килограмм и начал комплексовать. Возможности ходить в спортзал не было и он, не без помощи близких, правильного питания и простых упражнений и тренажёров, похудел до 70 килограмм. На это ушло 1,5 года.
 |  |  |
Через 6 месяцев пришло ещё одно несчастье: Вы подумали "Сега Кутовой, что случилось с ногой?", но на этот раз Сергей разорвал связки на плече и ушёл в депрессию. 4 месяца он просто играл в компьютер и бесконечно ел. Депрессия прошла, когда он встал на весы и обнаружил, что вес перевалил за 95 килограмм. Но организму, ослабшему после ремиссий, было уже нелегко "скинуть" жир, и Кутовой жил в "неидеальном теле" ещё 2 года.
22 марта 2018 года Серёжа вспомнил про свою давнюю мечту "похудеть к выпускному", но на этот раз задача была поставлена по-другому - похудеть к выпускному своей девушки и встать на протез. Его вес на тот момент был 93 килограмма. В начале июля 2018 года он добился части своих планов = 79 килограмм и спортивное тело! Сейчас у Сергея Кутового 9 800 друзей ВКонтакте, 392 000 подписчиков в Инстаграме и предложения сотрудничества в Директе.
 |
Сергей Кутовой и его девушки
Первая девушка Сергея Кутового Полина Мухачёва появилась через какое-то время после аварии. Известно, что он ласково звал её Пашей, в том числе из-за того, что девушке было всё равно, с ногой Сега Кутовой или без неё. Она отважно затаскивала 23-килограмовую коляску по ступеням после долгих прогулок.
 |  |  |
 |  |  |
Никто не знает, почему Сергей Кутовой и Полина Мухачёва расстались, но известно, что она до сих пор живёт в Екатеринбурге и её Инстаграм закрыт для просмотра.
 |
В её аккаунте на "ask`е" её не раз спрашивали о причине расставания и правда ли, что теперь она бывшая девушка Сергея Кутового. Она реагирует на такие вопросы резко и однозначно даёт понять, что с бывшим их ничего не связывает:
 |  |
 |  |
Вторая девушка Сергея Кутового Ксюша Зубова.
 |  |  |
 |  |  |
У них всё отлично, они здорово ладят и мы можем видеть в социальных сетях их счастливые улыбки. Ксении абсолютно всё равно, что с ногой у Сеги Кутового, это подтверждает фраза, подписанная под одной из её фото "А если бы я был такой как все, ты бы меня не загадала".
Ребята строят много планов и вместе планируют к середине июля 2018 переехать в Санкт-Петербург. Видимо, любовь будет долгой, недаром, что правую руку героя украшает тату портрет Ксюши Зубовой.
 |  |  |
Брат Сергея Кутового - Иван Кутовой.
Брат-близнец Ваня (младше Сергея на 40 минут), который был и есть для Сергея опорой в самые трудные минуты. Кстати, самого Сергея назвали в честь папиного друга, а Ивана в честь дедушки.
 |  |  |
Кстати, у ребят снят клип, который занял первое место в голосовании на песню Павла Воли "Двое". Клип снят в марте 2017 года и до сих пор набирает тысячи просмотров на Ютубе.
Вот песня, которую я спел для Ксю ❣️ Мот - свадебная 😇 ⠀ Мой голос так себе, но главное, что пел всей душой! Желая порадовать близких 🙏🏻 ⠀ Спасибо вам огромное за сотни слов поддержки и любви. Я вас так люблю 😻
Я смог похудеть 😭 ⠀ Я даже не верю, что мы смогли это сделать! ⠀ 3 мая я пообещал себе и всем вам, что похудею до своей свадьбы 🙈 ⠀ До свадьбы два дня и я смело скажу, что я смог! 😭 ⠀ 28 апреля я был ❌ : Вес - 86,4 кг; Талия - 98 см; Грудь - 118 см. ⠀ 14 июня (сегодня) я стал ✅ : Вес - 77 кг; Талия - 86,5 см; Грудь - 116 см. ⠀ Я скинул 9,6 килограмм и уменьшил талию на 11 сантиметров ❤️ ⠀ Хочу сказать спасибо большое всем вам! Каждый день мне приходили сотни слов фантастической поддержки от вас! Вы переживали за меня, как за себя и это безумно придавало мне сил! ⠀ Хочу сказать спасибо моей жене @senya.ks ❤️ Ведь вся эта заварушка началась благодаря её вере в меня + я так хотел её порадовать 😭 ⠀ Спасибо моим котиками @va.sty и @aivan_kutove , которые говорят мне только правду и заставляют трезво оценивать себя. Особенно спасибо Насте 😅❣️ ⠀ И, конечно, большое спасибо моему любимому тренеру и уже хорошему другу @dania_bry , который терпел все мои срывы и психи, но всё равно продолжал верить в меня! 💪🏼 Спасибо за все твои вложенные знания и труд 🙏🏻 ⠀ На данный момент я чётко осознаю, что хочу, как можно дольше продержаться в этой форме и даже совершенствовать её ещё больше! Впервые за 4 года я так хорошо себя чувствую, ребят 😭 ⠀ Верьте в себя, и у вас тоже всё обязательно получится! Я точно это знаю ✅ Люблю 💫🙈
Давайте встретимся? ⠀ Решил организовать встречу в предверии свадьбы и поговорить о мотивации! 🙏🏻 ⠀ 15 июня, в субботу в 15:30 в ТРК «ЛЕТО» Магазин Летуаль! ❣️ ⠀ В этот день будет мероприятие от Летуаль и я был приглашён, как гость, а в свою очередь я решил организовать встречу с вами 😻 ⠀ Само мероприятие начинается в 13:00 с сюрпризов! Первые сто гостей получат Л’Этуаль Box с косметикой (при покупке от 1999 рублей после скидки). Весь день будем проводить розыгрыши подарков (при покупке от 999 рублей после скидки). Подробности можно будет узнать на кассе и там же заполнить карточку! Помимо розыгрышей будет выступления экспертов! 🙏🏻 ⠀ В 13:30 с бьюти-блогером Натальей Ломакиной можно будет поговорить об уходе за лицом, массаже лица и о влиянии режима на состояние кожи, спроси у Натальи все, что тебя так давно интересовало 😎 ⠀ В 14:15 фитнес-блогер Рита Бойко расскажет, как поддерживать себя в отличной форме круглый год 👻 ⠀ В 15:30 мое выступление о мотивации! 🙏🏻 ⠀ А в 17:00 выступит Хабиб, финалист шоу «Песни на ТНТ», и проведёт игру «Правда или действие». Все желающие смогут сделать селфи с артистом! ❣️ ⠀ В магазине для тебя будет работать SPA-зона, бар с освежающими лимонадами и печеньем, зона макияжа и стилиста по волосам, а также барбер-шоп. Приходи ⠀ Жду вас 15 июня, в 13:00 в ТРК «ЛЕТО»! ❤лэтуаль
Какое же волшебное время к нам крадётся 💫 Вы только представьте! Я до сих пор не верю, что наши мечты сбываются! ⠀ Уже совсем скоро две наши семьи (читай уже одна большая) соберутся в Санкт-Петербурге праздновать нашу с Ксенией свадьбу! Ущипните меня - я не сплю? ⠀ Даже не знаю, когда ещё в моей жизни будет такая возможность - собрать всех близких в одном месте, но я безумно счастлив и наслаждаюсь каждым мгновением ❣️ ⠀ Спасибо, жизнь, что даришь возможность воплощать мечты в реальность 🙏🏻 ⠀ Уже совсем скоро... 👰 🎩
уже завтра мы официально станем мужем и женой... 😭 ❤️ ⠀ В предверии хочу сказать: ⠀ уступайте друг другу, это очень важно! ⠀ разговаривайте, если вас что-то смущает ⠀ не пытайтесь переделывать друга друга 🙏🏻 ⠀ Хорошего дня, я вас люблю, семья ☺️🌙
Улетала без меня на море 😭 ⠀ Ладно, не все так грустно 😅❤️ Совсем скоро мы женимся. И стала появляться мысль: «Вот было бы круто устроить девичник/мальчишник!» Это же так атмосферно и волнительно 🙏🏻 ⠀ Решение было принято всеми единогласно! Мы успеем соскучиться друг по другу, вспомним всё то хорошее, что произошло с нами за последнее время и помечтаем о том, что ещё нас ждёт! На мой взгляд, это такой классный и даже, в какой-то степени, магический ритуал! Этот процесс ещё больше приближает тебя к тому, что вот-вот и ты уже в скором времени будешь находиться в статусе «МУЖ»! Пишу и волнуюсь ещё больше! ⠀ В ходе разговора девочки предложили провести его заграницей, как в самых настоящих американских фильмах. Идея понравилась сразу! На следущий день билеты были куплены ❣️ ⠀ Они улетели вдвоём. Такой скромный, семейный и очень уютный девичник 😻 Я так рад, что они будут загорать, танцевать, вкусно кушать и купаться в море. А ещё радовать нас солнечными фотографиями ☀️🙏🏻 ⠀ Отметая вопросы, я скажу сразу ⤵️ Ксении я абсолютно доверяю и уважаю её. Даже мыслей быть не могло, что она может что-то «натворить». Да и я бы не стал жениться на девушке, если бы полностью не доверял ей. Для меня это вещи абсолютно не совместимые. ⠀ Кстати, мы с друзьями тоже летим на море ❤️ Я хочу, чтобы это был спортивный мальчишник- пляж, море и тренировки, ведь до свадьбы я должен прийти в форму! Оторвусь на свадьбе, плюс?😅❤️ ⠀ Хорошего вечера, родные!!
Загрузка...
