Время во вьетнаме сейчас. Сколько сейчас время во Вьетнаме

Вьетнам – азиатская страна, и если посмотреть на карту, то находится она достаточно далеко от Москвы, столицы России.

Вопрос, какая разница во времени Москва – Вьетнам задает себе, наверное, любой турист, который решил познакомиться с восточной экзотикой.

Часовые пояса Вьетнама и Москвы

Размещен в Южно-Восточной части Азии, точнее на ее крайней западной части. Он находится на седьмом часовом поясе от нулевого гринвичского.

Российская Федерация – это самая большая в мире страна. Ее территория охватывает 11 часовых поясов. Столица находится на 4 меридиане, что означает плюс 4 часа ко времени по Гринвичу.

Временная разница между Москвой и Вьетнамом достаточно маленькая и определяется всего-навсего тремя часами. По-другому говоря, если время во Вьетнаме сейчас 7:00, то в Москве – 4:00.

Но это справедливо, только если говорить о ближайшей до Москвы точке Вьетнама. Если вычислять разницу, например, между наиболее востребованным курортом Вьетнама Нячанг и Москвой, то разница будет составлять 4 часа, имеется в виду, что в Москве на 4 часа меньше.

Если же вы собрались поехать отдохнуть во Вьетнам, то лучше подготовится заранее к предстоящей перемене часовых поясов. Хоть разница во времени не столь большая, но все же резкое изменение привычного ритма жизни может вызвать усталость и сонливость или наоборот бессонницу.

Поэтому, желающим отправится во Вьетнам, рекомендуется:

перед поездкой на несколько дней перевести часы, чтобы организм привык к новому временному ритму;
лучше лететь ночью, чтобы прибыть на место назначения утром;
правильно питайтесь, это поможет чувствовать себя гораздо лучше.

Хоть разница во времени между Москвой и Вьетнамом и небольшая, лететь туда достаточно долго. Перелет займет у вас целых 9 часов, если конечно этот рейс прямой.

Еще один нюанс, которым обычно интересуются туристы при зарубежных путешествиях – нужно ли переводить часы в зависимости от времени года. Но в этом плане, туристам повезло, поскольку ни Россия, ни Вьетнам не используют переход между летним и зимним временем. И естественно путешественникам не нужно адаптироваться еще и к этому.

Итак, поскольку разница во времени между Москвой и вьетнамскими курортами относительно маленькая, то тем, кто решил отправиться на отдых или в деловую поездку во Вьетнам, очень легко адаптироваться к временным переменам. Даже значительно легче чем к климатическим, особенно если подготовится загодя.

Туристы, собирающиеся полететь на какой-либо вьетнамский курорт, обязательно должны узнать, в каком часовом поясе находится выбранная ими азиатская страна. Посмотреть точное время во Вьетнаме и его разницу с Москвой всегда можно в интернете. Полученная информация поможет путешественникам заранее подготовиться к предстоящей акклиматизации и резкой смене часовых поясов.

Краткая справка

Несмотря на свою протяженность, Вьетнам имеет всего один часовой пояс – UTC +7. В отличие от России, все регионы азиатской страны живут по одному времени. Кроме этого, в азиатском государстве нет перевода с летнего на зимнее время, а, значит, в любой период года разница во времени с Вьетнамом у России будет одинаковой.

В таком же часовом поясе, как и Вьетнам, находится Таиланд, Малайзия, Лаос, а также некоторые другие страны Азии. Кроме этого, вьетнамское местное время совпадает со временем в некоторых российских регионах – Алтайском и Красноярском крае, Новосибирской области и др.

Временная разница с Москвой

Разница во времени Москва-Вьетнам всегда составляет 4 часа. К примеру, если в столице России в данный момент 13 часов дня, то во Вьетнаме сейчас часы показывают 17.00. Россияне, знающие временную разницу Москва-Вьетнам, смогут легко определить время на вьетнамских курортах и заблаговременно спланировать свой отдых.

Временная разница с регионами России

Туристы, проживающие за пределами Москвы и Московской области, также должны разобраться, как отличается время в их регионе от вьетнамских городов:

в Калининграде на 5 часов меньше, чем во Вьетнаме, в Астрахани и Ульяновске – меньше на 4 ч.;
в Самаре – меньше на 3 ч., в Екатеринбурге – на 2 ч., в Омске – на 1 ч.;
в Красноярске, Новосибирске и во вьетнамских городах – одно и то же время (Вьетнам находится в том же часовом поясе, что и эти города России);
Иркутск опережает Вьетнам на 1 час, Якутия – на 2 ч.;
разница с Владивостоком – плюс 3 ч., с Камчаткой – плюс 5 ч.

Где посмотреть?

Узнать, сколько сейчас времени во Вьетнаме, совсем несложно. Для этого не нужно открывать географические карты и атласы или же выполнять какие-либо замысловатые математические действия. Человеку, желающему получить нужные сведения, необходимо просто зайти в интернет и посмотреть там в режиме онлайн, сколько сейчас часов на вьетнамских курортах. Такая информация имеется на многих специализированных туристических сайтах. Найти ее не составит труда даже для того, кто только недавно начал пользоваться интернетом.

Разобравшись с временной разницей между странами и выяснив, какое именно время во Вьетнаме сейчас, туристы также должны узнать, как подготовиться к предстоящему отпуску и быстрее адаптироваться в новом часовом поясе. Медицинские специалисты рекомендуют путешественникам придерживаться простых правил, которые помогут легко перенести временную смену:

если у туриста уже начался отпуск и ему не нужно ходить на работу, а до поездки еще есть несколько дней, он может перевести все свои часы и попробовать пожить по часовому поясу азиатской страны (раньше или позже ложиться спать, вставать, обедать и т.д.);
тем, кто всегда спит в самолете, следует приобретать авиабилеты на ночной рейс (прилетев во Вьетнам утром, человек, выспавшийся на борту авиалайнера, почувствует себя бодрым и быстро перестроиться к новым условиям);
тем, кто, наоборот, плохо засыпает в воздухе, можно купить билеты на рейс дневной с прилетом ближе к вечеру (добравшись до гостиницы, турист, не спавший в самолете, быстро заснет, а утром проснется свежим и отдохнувшим);
за пару дней до перелета лучше всего отказаться от тяжелой пищи и постараться не переедать, в свой рацион следует включить легкоусвояемые продукты и не забывать пить чистую воду (питание обычно сильно влияет на общее самочувствие человека, которому и так предстоит перенести тяжелую акклиматизацию);
перед посадкой в самолет и во время самого полета не рекомендуется принимать алкогольные напитки (спиртное только ухудшит состояние организма, находящегося в стрессе из-за резкой смены часовых поясов);
чтобы скорее адаптироваться в чужой стране, путешественник может сделать легкую бодрящую зарядку, принять в отеле контрастный душ, выпить чашку крепкого кофе (все это поможет взбодриться и быстрее войти в местный ритм жизни).

В заключении

Путешественники, отправляющиеся на отдых с позитивным настроем, обязательно получат удовольствие от своей поездки в независимости от того, какое время будет во Вьетнаме. Самое главное для туристов — тщательно подготовиться к отпуску и взять с собой хорошее настроение.

Заблаговременно узнать разницу во времени родного города с Вьетнамом очень важно для любого туриста, который отправляется на отдых в эту страну. Каждый путешественник не понаслышке знает, как тяжелы бывают периоды акклиматизации - на них уходит до трех дней от драгоценного отпуска, терять которые жалко до слез. Но организму можно помочь адаптироваться под новые условия - незадолго до отправления на курорт несколько сдвинуть внутренние часы, сменить распорядок дня и время, в которое вы отправляетесь ко сну.

В случае с Вьетнамом, экзотической страной, расположенной в Юго-Восточной Азии, жители многих российских регионов смогут отделаться «малой кровью». Алтайский край и вовсе живет в одном часовом поясе, поэтому разница во времени составляет 0 часов.

Часовой пояс Вьетнама

Во всем мире за нулевую отметку принято время, которое действует на Британских островах - так называемое «Гринвичский часовой пояс». Все территории, которые находятся к востоку от него (Вьетнам и Российская Федерация попадают в их число) прибавляют от одного до двенадцати часов. В случае с Россией, страной, которая вытянута с запада на восток, каждый регион прибавляет от трех до одиннадцати часов.

Если взглянуть на карту, то видно, что Вьетнам также вытянут, но с севера на юг, поэтому темнота в таких курортных городах, как Нячанг или Хошимин наступает одновременно. Он расположен в поясе UTC+7, то есть нужно прибавлять семь часов от Гринвича. Тяжелее всех приходится жителям Чукотки и Камчатки - им придется вычесть 5 часов.

Разница во времени Москвы с Вьетнамом

Разница во времени с Вьетнамом нашей столицы Москвы и практически всей европейской части России не столь значительное, как может показаться. Многие ошибочно считают, что эта азиатская страна чрезвычайно далеко, но на практике стрелки приходится переводить лишь на 1 час вперед, нежели при поездках на отдых в Центральную и Западную Европу, то есть прибавлять три часа.

Как известно, некоторые страны осуществляют переход на зимнее время. Это имеет под собой, главным образом, экономические основания - таким образом государства стремятся сэкономить на расходах на энергию. Но Ханой, как и Москва, подобный переход не практикует, и независимо от времени года разница с нашей столицей составляет +3 часа.

Разница во времени между Вьетнамом и городами России

Екатеринбург, Челябинск, Уфа - время во Вьетнаме опережает на 1 час.
Новосибирск, Омск, Кемерово - жителям этих городов повезло, они находятся в одном часовом поясе и разница составляет 0 часов.
Иркутск - вьетнамское время отстает на 2 часа.
Владивосток - минус 4 часа.

Трехчасовую разницу во времени с жарким тропическим Вьетнамом жителям Москвы преодолеть не трудно - больше суток это, как правило, не занимает. Другое дело - климат, который переносится некоторыми с трудом.

Разница во времени Вьетнам-Москва интересует каждого российского туриста, собирающегося отдохнуть в этой популярной туристической азиатской стране.

Страна расположена на крайнем западе Юго-Восточной Азии, разница во времени с Вьетнамом и Москвой не такая большая. Если вы узнаете время во Вьетнаме сейчас, то увидите, что разница с Москвой всего 4 часа. То есть, если там 16 часов, то в столице нашей страны только 12 часов.

Россия – одна из самых больших стран в мире, на ее территории 11 часовых поясов. Поэтому с остальными городами России разница во времени немного отличается. С Екатеринбургом и Омском – 1 час (вьетнамское время впереди), с Новосибирском – нет, так как он с городами Вьетнама находится в одном и том же часовом поясе, с Иркутском – 2 часа (время во Вьетнаме отстает), с Калининградом – 5 часов, с Ижевском – 3 часа.

Чтобы узнать, сколько на данный момент времени в стране, которую вы выбрали для путешествия, следует вспомнить, какая разница во времени между Москвой и Вьетнамом. То есть, к столичному времени нужно прибавить 3 часа.

Если вы проживаете не в России и собираетесь посетить Вьетнам, разница во времени с вашей страной может быть иная. Это государство находится на одном меридиане с Камбоджей, Лаосом, Малайзией, Таиландом, Индонезией, Монголией, а также с такими российскими городами Новосибирской, Кемеровской, Омской, Томской области и Алтайского края.

Разница во времени с Вьетнамом (Нячанг)
Время в Нячанге, самом популярном курорте Вьетнама, и Москве не совпадает, разница составляет 4 часа.

Разница во времени:Москва-Ханой
Ханой и Москва расположены в разных часовых поясах, вьетнамский город опережает нашу столицу на 4 часа.

Как привыкнуть к новому времени во время путешествия

Всем известно, что пересечение часовых поясов может вызвать легкое недомогание. Чем больше временных поясов вы преодолеваете, тем больше сбиваются внутренние биологические часы. Все это приводит к бессоннице, общей усталости, потере аппетита и прочим недугам.

Некоторые переносят это хорошо, а кому-то нужно принять меры, чтобы избежать неприятностей со здоровьем, связанных с нарушением обычного жизненного ритма, смещением привычного распорядка дня, недосыпанием. Разницу во времени можно сгладить, чтобы она негативно не сказалась на вашем самочувствии и не испортила путешествие.

Смену часовых поясов сложно переносят те туристы, которые:

Злоупотребляют кофе
Имеют вредные привычки
Часто страдают от мигреней
Находятся в пожилом возрасте
Беременны.

Вы знаете, что вам предстоит путешествие во Вьетнам. Начните подготавливать свой организм заранее. Переведите все часы на время этой азиатской страны и поживите по нему несколько дней. Ложитесь спать немного раньше или же вставайте попозже, чтобы уже начать компенсировать будущую разницу в часовых поясах. Так вы не заметите никакого дискомфорта после приземления.

Покупая билет, подберите правильное время для вашего перелета. Ночной рейс вам подойдет, если вы хорошо спите в самолете. Прибудете в страну утром и сразу можете приступать к приятному отдыху и близкому знакомству со страной. Дневное время полета вам подойдет, если обычно в самолете вам не до сна. По прибытию вы сможете отдохнуть и набраться сил в гостиничном номере.
Вашему комфортному состоянию будет способствовать правильный прием пищи. Вы должны избегать переедания, есть только легкую и сбалансированную пищу, которая быстро усваивается. Исключите из рациона продукты, образующие газы (капуста, бобы, пиво). Чтобы не было головных болей и постоянного чувства усталости, пейте больше жидкости.
По возможности выбирайте прямой перелет, что поможет сократить время полета и уменьшить чувство усталости.
Если вы заранее не подготовились, то на отдыхе снять сонливость вам поможет зарядка, активное времяпрепровождение, чашечка бодрящего кофе. Дополнительный заряд бодрости и энергии вам подарит пребывание на дневном свете, так как он является мощным естественным стимулом сопоставления внутренних человеческих биологических часов с новым временем.
После пересечения многих часовых поясов не стоит долго отдыхать. Сразу же старайтесь включиться в ритм местной жизни, все сделайте по местному времени. Физические упражнения помогают ускорить процесс адаптации.

Все эти советы помогут вам отлично провести отдых и не заставить страдать ваш организм.
Еще почитать статью про разницу во времени и сколько времени сейчас во Вьетнаме можно тут;

На приведенной карте показано примерное расположение группы стран Индокитая: Вьетнам (закрашен красным цветом), Таиланд, Лаос и Камбоджа относительно России. Эти страны компактно находятся в 7-м часовом поясе, отсчитывая от гринвичского пояса.
В России временные зоны в большинстве регионов сдвинуты от естественных на один час вперед. Кроме того, границы временных зон иногда сильно отклоняются от меридианов. Если судить по приведенной карте, то казалось бы, что время во Вьетнаме должно быть такое же, как в Иркутске. Но на самом деле не так. В Иркутске оно на 1 час опережает вьетнамское, а красноярское время совпадает с вьетнамским.

Карта часовых зон в России и часового пояса Вьетнама

На картах часовых поясов мира тоже не сразу можно разобрать, на сколько время во Вьетнаме и различных регионах России отличается. На хороших картах проставлены цифры, на сколько отличается время от гринвичского (например +8). В таком случае ясно, что в этом поясе время опережает вьетнамское на 1 час. При цифре +4 понятно, что время отстает от времени во Вьетнаме на 3 часа. Но, есть и такие карты, где все запутано.

Ниже даются примеры по состоянию на март 2016 г. Время от времени на центральном и региональном уровнях вносятся коррективы поэтому нет гаратии правильности приведенных ниже примеров вычисления вьетнамского времени.
Проще посмотреть на часы, идущие на этой странице, но они иногда могут не работать, а также показывают время не в 24-часовом формате. Кроме того, эти часы могут не учитывать введение летнего времени в некоторых субъектах РФ.

Важное замечание: сезонного перевода времени во Вьетнаме нет.

Разница вьетнамского времени с временем в России.

Калининградское время (USZ1) отстает от времени во Вьетнаме на 5 часов. Чтобы узнать вьетнамское жителям этого пояса надо прибавлять к своему 5 часов.

Московское время (MSK) отстает от времени во Вьетнаме на 4 часа. Чтобы узнать вьетнамское жителям этого пояса надо прибавлять к своему 4 часа. Однако, в связи с тем, что в Астраханской и в Ульяновской областях весной вводится летнее время, на период его действия время в этих двух областях московского часового пояса будет отставать от вьетнамского на 3 часа, а не на 4. То есть, чтобы жителям этих двух областей узнавать вьетнамское время в период действия своего летнего надо к нему прибавлять 3 часа.

Самарское время (SAMT) отстает от времени во Вьетнаме на 3 часа. Чтобы узнать вьетнамское жителям этого пояса надо прибавлять с своему 3 часа.

Екатеринбурское время (YEKT) отстает от времени во Вьетнаме на 2 часа. Чтобы узнать вьетнамское жителям этого пояса надо прибавлять к своему 2 часа.

Омское время (OMST) отстает от времени во Вьетнаме на 1 час. Чтобы узнать вьетнамское жителям этого пояса надо прибавлять к своему 1 час.

Красноярское время (KRAT) всегда такое же, как во Вьетнаме. В этот пояс входят также несколько других областей Сибири (см. на карте), в том числе Новосибирская с одним из крупнейших городов России, г.Новосибирском.

Иркутское время (IRKT) опережает время во Вьетнаме на 1 час. Чтобы узнать вьетнамское жителям этого пояса надо отнимать от своего 1 час.

Якутское время (YAKT) опережает время во Вьетнаме на 2 часа. Чтобы узнать вьетнамское жителям этого пояса надо отнимать от своего 2 часа. Однако, в связи с тем, что в Забайкальском крае весной вводится летнее время, на период его действия в этом крае будет опережение вьетнамского на вьетнамского на 3 часа, а не на 2. То есть, чтобы забайкальцам узнавать вьетнамское время в период действия летнего надо от своего летнего отнять 3 часа.

Владивостокское время (VLAT) опережает время во Вьетнаме на 3 часа. Чтобы узнать вьетнамское жителям этого пояса надо отнимать от своего 3 часа. Однако, в связи с тем, что в Сахалинской области весной вводится летнее время, на период его действия в этой области будет опережение своего к вьетнамскому на 4 часа, а не на 3. То есть, чтобы сахалинцам и курильчанам узнавать вьетнамское время в период действия своего летнего надо от своего летнего отнимать 4 часа. Но здесь имеется еще одна заковыка - Северо-Курильский район выпадает из этого правила и время в нем на летнее не меняется. Отсюда вывод: чтобы жителям Северо-Курильского района узнать вьетнамское время им надо весь год отнимать от своего 3 часа.

Среднеколымское время (SRET) опережает время во Вьетнаме на 4 часа. Чтобы узнать вьетнамское жителям этого пояса надо отнимать от своего 4 часа.

Камчатское время (PETT) опережает время во Вьетнаме на 5 часов. Чтобы узнать вьетнамское жителям этого пояса надо отнимать от своего 5 часов