Вопрос психологу:
Здравствуйте. Извините, пожалуйста, есть ли возможность наладить наши отношения с мужем пройдя курс с психологом? Дело в том, что мы уже 6 лет вместе и все время как кошка с собакой. Если в 17 лет это были гормоны,то сейчас это уже просто озлобленность на него. Ему 30 лет, каждый день мы ругаемся по мелочи, он оскорбляет меня и унижает, естественно в ответ я тоже оскорбляю его. Я очень вспыльчивая и быстро повышаю голос, если мне что то не нравится или раздражает. Ему не нравятся мои крики, и он может ударить меня за это. Я пробовала молчать, но он видимо чувствует некую власть и начинает ещё хуже себя вести и унижать меня. Мы ссоримся из за всего, что он не помогает по дому, что он вечно говорит что ему нечего есть и дома срач. Хотя это не так, не святым же духом он питается. И убираюсь я 2-3 раза в день, так как у нас маленькая дочка (1 год) и естественно по квартире всегда игрушки и крошки от печенек и прочего, я за ней все это убираю. Ругаемся в машине потому что он громко слушает музыку, а у меня от этого болит голова, ругаемся, потому что он может мне просто сказать что то с не той интонацией и меня это бесит, я начинаю рычать на него, а его начинает бесить моя реакция. И вот таких ситуаций миллион, сейчас ребёнок растёт, и я не хочу, что бы она росла в скандалах, криках, моих слезах, видела как он поднимает на меня руку. Я вижу один выход с данной ситуации это развод, я не хочу жить так. Я хочу, что бы меня уважали, любили. Я готова меняться, но не уверенна, что готов он. Я все время говорю не матерись, а он как на зло видимо начинает больше матерится и т.д. Я хочу, что бы ребёнок рос в любящей семье, я всем сердцем люблю дочь и хочу что бы вокруг неё было только все самое лучшее, доброе. Подскажите как поступить в данной ситуации? Есть ли смысл идти с мужем к психологу или в таком его возрасте уже нет? К слову он рос в семье, где на маму тоже поднимали руку и оскорбляли, рос с отчимом и видимо данная модель поведения у него с детства, и ещё и начало наших отношений было не самым удачным, и я в силу возраста всегда кричала, кидалась на него, царапала, сама была и видимо тогда ещё 6 лет тому назад дала понять, что это норма, а теперь не могу исправить ошибки прошлого.
На вопрос отвечает психолог Богуцкая Олеся Анатольевна.
Ирина, здравствуйте!
Возраст изменениям и работе над собой не помеха.
Поможет ли психотерапия вашей семье - невозможно сказать без того, чтобы начать работу. Считаю, что нужно пробовать. Пробуйте. Выберите психолога, который работает с парами и начните.
Если муж не готов меняться, то Вы сами можете начать работу над собой. Похоже и Вам лично есть над чем поработать. И даже если он не изменится, а Вы сумеете иначе реагировать на него и все вокруг - ваши отношения от одного этого значительно выиграют. Это факт. Женщина в семье задает тон атмосфере, настроению, отношению супругов, отношению к детям и тд. Женская мягкость, гибкость, мягкая, успокаивающая энергия, должна смягчать более жесткую и от природы грубую мужскую энергию. Мужчины по природе своей иные. Это важно знать и понимать. И учиться жить в гармонии. У мужчины своя задача, а у женщины - своя. Я бы рекомендовала Вам начать интеерсоваться ролью жены в семье. Начните читать, интересоваться этой темой.
Если Вам в своей семье неуютно - это можете начать менять самостоятельно. Без помощи мужа. Понятно, что рано или поздно без него уже некуда будет двигаться, но до того момента Вам еще есть над чем поработать.
И очень важно, чтобы ребенок не впитывал не только крики и скандалы, но и атмосферу между вами. Если вы оба едите в машине, молчите, внешне спокойны, но внутри вы оба ненавидите друг друга, поверьте, ребенок это впитывает. Дети считывают нас, взрослых, на раз-два. Они знают и чувствуют все. Они могут не понимать....ну вот мы,взрослые - понимаем. Нам это сильно помогает?.. Только путает порой. А дети считывают эмоции в их чистом виде. Поэтому попробуйте начать следить за экологичностью своих чувств. Контролируйте свои эмоции.
Если в вашем доме неспокойно и некомфортно, часты ссоры, и болезни… Если одна за другой сыплются разные бытовые проблемы… Если порой вы думаете, где бы провести время, лишь бы не возвращаться в квартиру… Значит, пора призвать на помощь домашнюю магию, чтобы ваше жилище вновь стало уютным семейным гнездышком.
Если вам плохо дома, проведите энергетическую чистку. Возьмите обыкновенную соль, она впитывает отрицательную энергию. Насыпьте соль в разные емкости (солонки, чашки, блюдца…), расставьте их по всем углам, на полках, на столах и т.п. Пусть соль стоит несколько дней, потом смойте ее в унитаз.
Кроме того, зажгите церковную свечу, пройдитесь по всей квартире, особенно освящая углы, где скапливается отрицательная энергия.
Возьмите 3-5 маленьких луковок, очистите их и повесьте в разных местах квартиры. Каждую луковку проткните иглой с красной ниткой и завяжите нитку вокруг луковки. Через 7 дней и 7 ночей снимите луковки и каждую положите на отдельный лист бумаги. Сильно посолите их и сожгите. Злые силы покинут ваш дом.
Также на ночь можно положить в углы разрезанные пополам луковицы, а утром собрать их на совок (руками не трогать!) и закопать в землю.
Очень часто негативная энергетика скапливается в старых вещах, от которых нужно обязательно избавляться. Это, в частности, вещи, оставшиеся от умерших людей; вещи, которые приносили вам неудачи; подарки, которые вам дарили неприятные для вас люди; фотографии людей, с которыми вы расстались; разбитая посуда; рваная одежда и обувь. Выбрасывайте их, не жалея, они разрушают гармонию вашего дома.
Этот список можно продолжить – вы сами знаете, какие вещи в квартире вам неприятны и почему, вот от них и избавляйтесь.
Попробуйте вырастить дома фиалку узамбарскую и/или сенполию. Эти растения находятся под влиянием планеты Венеры и вызывают вибрацию духовности и покоя. Их цветы обладают защитными свойствами.
Алоэ защищает дом от незваных гостей и несчастных случаев, а также от отрицательной энергии.
Кактусы помогают охранить дом от грабителей и взломщиков. Но не держите их в спальне – они способствуют охлаждению сексуальных желаний.
Зато в спальне хороши цикламены – они способствуют гармонизации отношений супругов и к тому же защищают вас во время сна.
По фэн-шуй, чтобы сохранить здоровье и деньги, нельзя допускать в доме капающих кранов. Чтобы положительная энергия не покинула квартиру, нужно сразу же заменять перегоревшие лампочки (по крайней мере, не включать те светильники, где, скажем, из пяти лампочек, горят три-четыре).
Зеркало, размещенное в прихожей напротив входной двери, препятствовать проникновению в дом благотворной энергии Ци, а загроможденный коридор затормозит жизненный ритм.
Постоянно открытые двери в ванную комнату и в туалет способствуют одиночеству.
Если хотите защитить свой дом и свои вещи от любого негатива, сделайте так. В дни растущей луны купите в магазине или на рынке натуральный веник. Потом на сутки замочите его в святой воде и высушите на балконе или во дворе.
В полнолуние перевяжите красной ленточкой ручку веника, приговаривая: «Господи, благослови вещь сию, чтобы она могла меня защищать, зло отражать». Потом поставьте веник в укромный уголок или где-нибудь подвесьте.
Положительный заряд этот веник будет хранить полгода, затем вы можете использовать его для подметания пола.
Чтобы восстановить эмоциональное равновесие ваше и членов вашей семьи, чаще меняйте домашние тапочки, старые выбрасывайте без сожаления. Причем, если надевая новые тапочки, вы загадываете желание, оно исполнится быстрее, чем вы можете ожидать.
И еще: не давайте людям, которые приходят к вам, свои тапки – держите для этого специальные гостевые тапочки. Надев ваши тапки, они оттягивают на себя положительную энергию вашего дома.
Причиной многих неприятностей бывают фотографии. Иногда после сделанных снимков у человека начинаются неудачи. Есть некоторые правила, которые желательно соблюдать.
1. Новорожденных фотографировать как можно реже и не показывать снимки чужим, поскольку энергетика малышей слабо защищена, и они подвергаются любому воздействию.
2. Не хранить в доме снимки вашего врага (недоброжелателя), даже если этот человек уже умер.
3. Осторожными надо быть с фотографиями родственников, с которыми вы в плохих отношениях. Не держите их на виду.
4. Нельзя фотографироваться на фоне могил: вместе с такой фотографией вы рискуете впустить в свой дом чужую ауру, Также не фотографируйте покойника, даже если это ваш самый близкий человек.
5. Если вы отрезаете кого-то с ваших совместных фотографий, делайте это очень аккуратно, чтобы не захватить случайно часть себя. Если хотите избавиться от чьих-то снимков, положите их лицом в них, заверните в тряпку и уберите в темный угол в шкафу. Пусть лежат там полгода, потом их можно сжечь.
Не покупайте мебель и прочие предметы интерьера в комиссионных магазинах, не берите у знакомых и т.п. В чужих вещах накоплено столько всего! Замучаетесь очищать их. Лучше не рисковать.
То же самое касается одежды, но тут проще. Если у вас появилась чья-то ношеная вещь, выстирайте ее с добавлением 2 столовых ложек поваренной соли, затем зажгите ароматические палочки и несколько раз проведите ими над одеждой, чтобы она пропиталась ароматным дымом.
***
Чтобы избавиться от денежных неудач, надо на куске кожи коричневого или зеленого цвета написать: «Кожа-кожаная, деньги-денежные ко мне, убытки-долги прочь от меня за ворота, да будет так отныне и до веку. Словам этим ключ-замок».
Заверните в эту кожу любую купюру и положите ее там, где никто не видит, в/на какой-нибудь предмет обстановки зеленого или коричневого цвета.
Этот амулет начнет работать и через некоторое время раскроет вам причины финансового невезения, и вы поймете, как действовать дальше.
Очень хорошо в доме иметь букетик полыни, собранный летом. Полынь является оберегом от зависти и сглаза. Также от зависти и сглаза можно проводить такой ритуал: 2-3 раза в месяц нужно обнести комнаты в доме горячим хлебом (желательно собственноручно испеченным) с солью - это дает дому энергию счастья. Кроме того, почаще делайте выпечку: пироги, пирожки, сдобы и т.п. – это укрепляет отношения между родственниками.
Домашние приметы
* Накануне переезда в новый дом туда нужно отнести петуха или кота на ночлег. Предохраняя дом от входа нечистой силы, то или другое животное поутру своим видом покажет, как здесь живут хозяева: если кот или петух бодры - заживется хорошо, если нет - плохо.
* При переезде в новый дом в нем не метут и не моют, не убирают стружек, чтобы жить богато.
* На пороге не здороваются и не прощаются, чтобы не поссориться.
* Разбить зеркало – к неприятностям. Чтобы этого избежать, надо осколки закрасить черным или погрузить в проточную воду.
* Над супружеской постелью нельзя держать зеркало - к добру это не приведет. Если повесили зеркало в изголовье кровати - будете совершать много ошибок в жизни.
* Из всех предметов домашнего обихода одалживание у соседей одной только ложки не требует символической платы (в отличие от ножа, иголки и прочего), так как, будучи внесена в чужой дом, она символически делается собственностью этого дома.
* Никому не следует давать булавки, чтобы не раздружиться и не рассориться; но если уж необходимо булавку дать, то надо легонько уколоть того человека, кому даешь, или взять за нее монетку - тогда ссоры не будет.
* Нельзя брать чужой носовой платок - с ним и чужие слезы перейдут. Если же вам дарят новый носовой платок, дайте символический выкуп, хотя бы мелкую монетку.
* Читаемую книгу нельзя оставлять открытой - иначе ее дальше бес читать станет.
* Ключи никогда не следует бросать, в особенности на стол, а следует осторожно и бесшумно класть, чтобы избежать ссоры.
* Входную дверь на ночь должен запереть муж, а не жена, иначе супругам предстоит ночью ссориться.
* Ненужные бесцельные удары ложкой о стол, тарелку и прочую утварь обычно бывают перед началом семейной ссоры, которая наступит раньше, чем ложка и вся остальная посуда будут убраны на место.
* Утираться двоим одним полотенцем - к разлуке.
* Если после обеда гости уходят до того, как хозяйка скатерть со стола снимет, невесты в этом доме замуж не выйдут.
* Если двое одновременно скажут одно и то же слово - значит, скоро будут гости или, по крайней мере, даст о себе знать посторонний человек.
* Оставлять нож воткнутым в хлеб – к ссоре; накалывать хлеб вилкой – к болезни.
* Мыть или подметать пол сразу после отъезда близкого или гостя - значит вымывать, выметать его из дому.
Тайная Власть 12.2012
Скандал в семье – это не только истории из желтой прессы о жизни знаменитостей или очень важных персон, но и рутина для обычных семей: нехватка денег, неподобающее поведение или отношение партнера, подозрения в измене…Поводов для конфликта много, но отношения лучше строить без них…
Как предотвратить семейные скандалы
Говорят, в доправославные времена, задолго до домостроев, в каждой семье была традиция «любиться» по субботам. Это не то, о чем можно подумать. Просто две половинки семьи рассказывали, что их не устраивает, раздражает или не нравится в поведении и отношении партнера, при этом внимательно слушая друг друга. Возможно, и не было такой традиции, но можно ввести её для того, чтобы избегать скандалов в семье. Просто проговариваем все, что вас не устраивает, не стесняйтесь этого: адекватный муж или супруга поймут и постараются исправить.
Еще стараемся половинку не провоцировать глупыми фразами из серии «Тысячу раз тебе говорил», «Как ты не понимаешь», «Ты такая же, как твоя мать», «А сам-то ты…» и многое другое из репертуара ваших родителей. К сожалению, мама и отец могут быть неправы, но вы можете жить по-другому.
Вместе лучше. В семье просто необходимы совместные действия, и это не просмотр телевизора вечером. Пусть у вас будут общие увлечения, будь то искусство или спорт, воспитание детей и др. Важно здесь ошибки супруга не критиковать чрезмерно.
Если что-то в семье не получается, не нужно снижать требовательность ни к себе, ни к половинке. Для мужа нет ничего более унизительного, да и женщина должна быть настолько высокого уровня, чтобы муж тянулся за ней. Развивайтесь вместе, общайтесь с самыми разными людьми, вместе проводите отпуск, читайте и посещайте интересные мероприятия.
Что еще поможет предупредить скандалы в семье. Просто учитесь смотреть на людей позитивно и никогда не обижайте супруга за глаза, например, рассказывая о том, какой он (она) плохой друзьям.
Когда семейные скандалы угрожают вашему здоровью?
Любые конфликты можно урегулировать. Здесь пригодится и умение друг друга слушать, и мудрость жены, и помощь психолога. Но иногда прекратить отношения будет проще, чем потом лечить психику, душу, да и тело.
Лучше прекращать отношения в том случае, если супруг не только маниакально ревнив или завистлив, но еще и энергетический вампир. Провоцируя на скандал, они ждут от вас выплеска злобы, отчаяния и негодования, а потом, подкормившись энергией, идет работать или общаться с друзьями как ни в чем не бывало, оставляя вас в полуразрушенном состоянии.
Если после ссор вы чувствуете себя вялыми, теряете работоспособность, это значит, во время скандала у вас отнимают всю энергию. Впрочем, и здесь есть выход, позволяющий не разрывать отношения. Здесь важно не поддаваться на его провокации, не позволять вампиру зацепить вас: соглашайтесь и улыбайтесь. Если из равновесия вы выходить перестанете, то провоцировать на скандал вас больше не будут.
Как прекратить скандалы в семье
- Не воспринимайте супруга, как врага. Не только он виновен в разладах в семье и до тех пор, пока вы будете считать, что ваша жена или муж- ваш противник, которого необходимо под себя подминать. Разрешать конфликты совместно вы не сможете.
- Постарайтесь свести к действиям бессмысленные разговоры и упреки. Спросите, как правильно следует реагировать на плохие поступки в ваш адрес, что можно придумать, чтобы этой негативной реакции не было и т.д.
- Берите паузу. Если молчать сил нет, просто уходите на прогулку, в ванну, в комнату. А вот чего делать нельзя, так это демонстративно уходить в ноутбук или чтение журнала. Это раздражает еще больше.
- Читайте язык жестов. Если супруг закрылся, скрестив ноги и руки, значит, сейчас не время разрешать конфликты. При этом, если пальцы у супруга смотрят наверх, он чувствует собственное превосходство и даст вам отпор. Если пальцев не видно или спрятаны большие пальцы, супруг чувствует дискомфорт и не готов к разрешению конфликта совсем. Следите и за языком собственного тела. Не опускайте руки вдоль тела и не подавайте сигналы о том, что можете стать жертвой.
- Не переходите на личности и не отходите от темы. Если ссора закрутилась вокруг год стоящего сломанным шкафа, не нужно припоминать, что на той неделе муж пришел пьяным среди ночи.
- Обязательно идите на компромиссы и уступки. И мужчин это тоже касается. В мелочах все может быть по желанию половинки, а в серьезные моменты не перекрикивайте мужа или жену.
- Смените тактику поведения или тему. Если раздражает тот факт, что шкаф стоит сломанным целый год, поблагодарите любимого за то, что в пятницу посидел «за маму» с малышом.
- Всегда будьте готовы слышать и слушать. Это не значит, что нужно флегматично молчать, пока он что-то говорит. Если вы переспрашиваете или поддакиваете, значит тоже желаете мирно разрешить этот конфликт. При этом не стоит быть «экзаменатором», то есть, выслушивать внимательно и пытаться подловить половинку на лжи или чем-то для вас неприемлемом. Поведение «экзаменатора» взбесит еще больше.
- Не нужно и считать себя пострадавшим, а партнера – злым агрессором. На вашей совести тоже наверняка много проступков, которые могут испортить самую счастливую семейную жизнь.
- Чтобы прекратить скандалы навсегда, нужно долго работать и с причинами, и самостоятельно. Но можно попробовать и вот какой способ. Ведите дневник конфликтов: какого числа, из-за чего. Вдвоем разберитесь, помогает ли это решать реальные проблемы. А дальше можно наказывать того, кто скандал затеял. Если же разборки посвящены теме «Кто тут главный», попробуйте уступать по очереди.
Как вести себя после скандала?
Помириться сразу же получится вряд ли. Женщине нужно простить мужа, но не идти на близость с ним (на духовную в том числе). Просто молча занимаемся хозяйством и ребенком, а если мужу начнет не хватать нежности, просто сказать, что ей было очень неприятно, когда он поступил с ней плохо или несправедливо.
Здесь важно говорить, что вы чувствовали, а не что он, такой нехороший, натворил. Не оскорбляйте его, а говорите про свои чувства. Если он попросит позаниматься любовью, можно отказать и сказать, что не готовы.
Мужу, если он обижен, также не стоит продолжать выяснения отношений, особенно прилюдно, или демонстративно уходить. Просто важно попросить прощения от души и постараться понять, чем именно обидел свою половину.
Поговорить после конфликта обязательно. Не нужно кричать и бить посуду, обобщать. Просто тихо и спокойно разговариваем, делясь всем, что не нравится в отношениях и поведении супруга. Итогом разговора должно быть какое-то соглашение, в рамках которого и муж, и жена, должны пойти на определенные уступки. Виновны то вы оба, значит, отвечать нужно вдвоем.
Чего не нужно делать, так это унижаться и выпрашивать прощение на коленях, обещая отпуск на всех островах сразу и ежедневные ужины в лучших ресторанах. Не берите на себя всю вину (и это касается как мужей, так и жен). Так вы лишь даете повод для дальнейших унижений. Не нужно но «зависать» на этой истории и все время её припоминать.
Не стоит и упрямиться. Мужчинам трудно сказать «прости», даже если раскаяние искреннее. Идите навстречу, не ставьте ультиматумы. Будьте мягче. Мужей все сказанное выше касается тоже.
По окончании конфликта сделайте выводы. И даже если вы не совсем поняли, чего от вас требовала жена или муж, то хотя бы признайтесь себе в этом.
Когда конфликт исчерпан, можете устроить романтическое свидание (даже в пределах своей комнаты), устроить любимому (любимой) сюрприз: война окончена и семейную жизнь можно начинать с самого начала.
Скандал в семье: добро или зло?
Как бы ни портилось настроение после конфликтов, важно помнить, что семейный скандал – это не апокалипсис, а часть жизни. Кроме того, если в вашей паре есть два лидера, выяснение отношений будет всегда. На самом деле, это лучше, чем молчание и замалчивание: неизвестно, во что скрытое недовольство в итоге вырастет. И все же, жизнь без скандалов приятнее, а пользу от них могут извлечь энергетические вампиры. Посему всегда слушайте друг друга и давайте любимому человеку выговориться. Научиться понимать любимого проще, чем скандалить и оскорблять.
Многие считают, что скандалы возникают сами собой, спонтанно и невозможно ничего сделать, чтобы их остановить. Чтобы научиться избегать конфликтов с любимым человеком, необходимо много работать вместе над этой проблемой. Десять правил профилактики скандалов между двумя любящими людьми помогут вам разобраться в сложных психических процессах, являющихся причиной негармоничных отношений в семье.
1. Причины
Существует огромное количество причин скандалов между двумя супругами. Самыми распространёнными из них являются скандалы на почве ревности, скандалы из-за денег, скандалы из-за пьянства, из-за работы, из-за секса из-за намеренно причиняемых обид и другие. В зависимости от того, по каким причинам, вы привыкли каждый раз выяснять отношения и разговаривать друг с другом на повышенных тонах, нужно разбираться, каким образом, останавливать конфликт и договариваться о том, как его не начать снова. Сформулировать причины скандала самостоятельно достаточно легко. Понять, что вы ругаетесь из-за ревности, если скандал начался из-за пятна от помады на его рубашке, может кто угодно. Сложнее определить более глубокие причины скандалов, которые скрываются в психике вашего партнёра и говорят о психических реакциях и наклонностях.Следует разделить все причины скандалов на первичные (более глубинные психологические причины) и вторичные, то есть те, которые непосредственно связаны с темой скандала. Можно с уверенностью сказать, что все первичные причины конфликтов являются эгоистическими, так как неэгоистичный человек мыслит более рационально и находит способы решить все вопросы, учитывая мнение и интересы партнёра, и поэтому прогнозирует любую ситуацию, и не доводит её до открытого конфликта. К скрытым эгоистическим причинам можно отнести привычку скандалить, как способ достигать своих целей. Также самой распространённой скрытой причиной многих скандалов может быть стремление к доминированию над партнёром, когда второй партнёр во во время общения старается занять главенствующую позицию, и если это не удаётся сделать мирным путём, то переходит к общению на эмоциях. Скрытой причиной скандалов может быть также месть, как попытка устроить ссору за какие-то провинности.
Обычно, если партнёр скандалит по привычке, он не добивается ничего по окончании скандала, а просто периодически устраивает их по различным поводам с убеждением, что если скандала по какой-либо проблеме не устраивать, то проблемы будут увеличиваться. Супруга скандалящая по привычке, на протяжении многих лет, всякий раз ругает пьяного мужа просто по факту инцидента. Она считает, что если она не будет его ругать, то он будет пить ещё больше. То есть, скандал в этом случае по мнению его иннициатора, является сдерживающим фактором больших проблем. Девушка или парень, которые скандалят из-за ревности по привычке, никогда не пропустят ни одного случая, когда есть возможность выразить свои недовольства по поводу поведения партнёра в обществе. Это происходит потому, что такие типы конфликтов устраивают не намеренно, то есть они получаются сами собой в результате сильной эмоциональной обиды, реакцию на которую трудно сдержать, как трудно сдержать слёзы ребёнку, когда его лишили любимой игрушки.
Скандалы для достижения определённых целей устраивают намеренно. Например, если супруга просит купить ей шубу, а супруг отказывается это делать, женщина устраивает истерику, финалом которой должно быть согласие мужа выполнить её требование. Обычно тот, кто устраивает такого типа ссоры, успешно добивался раньше всех своих целей при помощи криков и истерик, и такой способ решения вопросов вошёл в привычку и стал основным инструментом достижения результатов. От предыдущего типа привычки ругаться без результатов, а ради самого негодования, этот вид привычки конфликтовать отличается тем, что в этом случае присутствует цель и предполагаемый итог конфликта. Часто такие конфликты происходят с применением шантажа, угроз и даже рукоприкладства.
Скандалы, устраиваемые партнёрами для того, чтобы показать "кто в доме хозяин", обычно не так конкретны, как предыдущие и касаются вопросов общего поведения и образа жизни партнёров. Во время таких ссор оба супруга начинают перебирать все случаи, когда их вторая половина вела себя неправильно, указывать давние ошибки друг друга, недостатки и компрометирующие их сведения из прошлого. Примером такого типа скандала может быть недовольство супруги по поводу того, что муж решает с мамой те вопросы, которые он должен решать с женой. Жена совершенно логично будет предъявлять свои права на первичность своего голоса в семейных делах, то есть, будет бороться за доминирование. Такие скандалы чаще других приводят к предложениям расстаться, развестись и заняться поиском новых партнёров.
2. Что делать?
Если вы действительно решили покончить со скандалами, необходимо набраться терпения и приготовиться к достаточно долгой и кропотливой работе, так как придётся менять свои привычки выработанные годами и привычки партнёра, которые закреплены в сознании, как способы самореализации. Все мысли о том, что можно просто подавлять стремление ругаться по поводу разных проблем, нужно отбросить, и забыть, что эту проблему можно решить легко. Лучше всего решать её вдвоём, но главное не устроить очередной скандал из попытки решить проблему со скандалами.Разные причины скандалов предполагают разные подходы для их искоренения, поэтому необходимо в первую очередь правильно определить скрытые причины ссор между вами. Во-вторых, нужно постараться во время очередной разборки не увлекаться эмоциями и претензиями, а размышлять над тем, как обычно развивается ваша ссора. Постарайтесь заметить и проанализировать, кто чаще является иннициатором конфликта, с чего ссора начинается, до какой степени напряжения доходит и чем заканчивается. Постарайтесь почувствовать состояния вашего сознания во время скандала. Попробуйте понять, можете ли вы в любой момент его закончить, и например, неожиданно начать целоваться, или ваш мозг входит в такое состояние, что не может остановиться пока не выплеснет все эмоции, и партнёр в такие минуты ему неприятен или даже противен.
Мозг действует самостоятельно, и во время скандала трудно его удержать от обострения отношений, так как он быстро находит нужные аргументы для парирования реплик партнёра, подключает волевые качества, и в момент обиды, забывает и считает неважным всё, что между вами было до этого. Он в эмоциональных порывах может не скупиться на оскорбления даже к очень дорогим и близким людям, совершать подлости и необдуманные поступки и так далее. Когда человек приходит в себя после таких бурных скандалов, он порой с трудом верит, что это происходило с ним. Конечно, лучше всего научиться управлять своим сознанием и по интуиции останавливать его в минуты, когда оно заводится для очередного негодования и конфликта. В этом случае нужно научиться контролировать сознание и попытаться манипулировать своими убеждениями.
Например, если муж отказывается искать новую работу и решает трудиться на предприятии, где ему платят такую зарплату, которая вас не устраивает. В таких случаях, жена, убеждённая, что денег мало и нужно заставить мужа идти на другую работу, начинает очередной скандал на эту тему. Движущей силой такого скандала являются убеждения о том, что качественная жизнь бывает там, где много денег, и мечты женщины, о том, как эти деньги можно потратить. Часто такие убеждения и мечты связаны с таким впечатлением, что до этих воображаемых покупок остался один шаг, и главное, что все эти покупки важнее всего на свете и без них жизнь практически теряет смысл. Здесь можно попытаться посмотреть на проблему по другому и убедить себя, что многие люди прекрасно себя чувствуют без каких либо покупок, что можно их совершать постепенно и не в ближайшее время, а несколько позже. Можно представить, что вообще никакой высокооплачиваемой работы могло и не быть, и не было бы в таком случае причин для скандалов. Такая манипуляция убеждениями мозга может помочь избавиться от навязчивой идеи получить всё как можно больше и как можно раньше.
Если не получается овладеть своим сознанием и просто сдерживаться и не получается переубедить себя, можно попытаться вывести мозг из привычных реакций, заменив одни привычки другими. Например, если ваша жена привыкла достигать своих целей при помощи скандалов, нужно навсегда прекратить эту практику и вместе выработать привычку добиваться целей другими способами. Например, сказать ей, что если она начнёт скандал, то точно ничего не добьётся. После нескольких провальных попыток скандалом чего-то добиться, она скорее всего поймёт, что этот метод уже не работает, во всяком случае с вами. Можно вместе договориться, вместо того, чтобы добиваться целей при помощи ругани, попытаться, например, достигать их при помощи секса или чего-то такого, чего больше всего желает второй партнёр. Такой компромисс может помочь каждому из партнёров получить то, что он хочет.
От привычки скандалить в семье можно попытаться избавиться, показывая партнёру, что его скандалы ни к чему не приводят, а просто входят в общий образ жизни. Начните отмечать в календаре все дни, когда вы ругаетесь и из-за чего. Поговорите о том, помогают ли вам скандалы решить те проблемы, которые вы пытаетесь решить с их помощью. Договоритесь наказывать того партнёра, который в следующий раз решит устроить скандал. Например, можно наказать лишением денег на покупку интересующей его вещи. Можно договориться о том, чтобы заниматься любовью всякий раз, когда дело доходит до конфликта. Одним из самых эффективных средств борьбы с постоянными склоками является такой метод, при котором партнёры договариваются выполнять требования друг друга не дожидаясь давления и эмоций. Например, если ваша супруга требует не употреблять спиртные напитки, супруг должен прекратить это делать. Действительно, трудно бороться со скандалами постоянно разжигая их своим поведением, поэтому эксперты рекомендуют уменьшить конфликты путём сокращения тех поступков, которые вызывают негодование вашего партнёра.
Со скандалами, связанными с выяснением "кто главный в семье" и чьи решения являются определяющими, нужно работать несколько по другому. Если вы ругаетесь так, что никто никому не уступает, то можно установить очерёдность в этом вопросе, и тогда оба партнёра будут уступать друг другу в конфликтах по очереди. Постепенно станет понятно, что в большинстве случаев, не важно кто принимает решение, а скандалы происходят потому что оба супруга просто привыкли воевать за главенство и просто не умеют владеть собой и контролировать мышление и эмоции.
Следует сказать, что скандалы из-за ревности в тех случаях, когда партнёры реально не изменяют друг другу и не ищут приключений на стороне, являются нормальными, и от них вовсе не обязательно избавляться. Не важно, по какой причине вас ревнует ко всем подряд ваша вторая половина, важно, что сам факт беспокойства мозга по этому поводу говорит о том, что её мозг сосредоточен на вашей персоне, которая для него представляет наивысший интерес. Такая сильная привязанность и зависимость является большой удачей, и глупо бороться с чувствами партнёра, который любит вас так сильно, как возможно никто никогда любить не будет.
Если ваши конфликты возникают на почве взаимных оскорблений, мести или раздражения, то остановить их можно только одним способом - просто прекратить оскорблять друг друга, мстить и раздражаться. Подобное поведение напрямую связано с природной дикостью мозга, который находясь на определённом этапе эволюции и обладая определённым набором индивидуальных свойств, выдаёт порой нецивилизованные желания. Дети в школе постоянно конфликтуют, дерутся, обзывают друг друга, так как у них нет чётких убеждений насчёт своего поведения, нет опыта решения этических ситуаций и нет навыков управления своими эмоциями. Когда дети становятся взрослыми, они конкурируют и выясняют отношения уже без оскорблений и унижений окружающих. Это называется взрослением. То есть, если вы не делаете друг другу комплименты, а оскорбляете и унижаете, то вам нужно просто повзрослеть.
3. Заключение
Скандалы в семье порой сводят отношения к постоянным перепалкам по каждому вопросу, недовольствам и упрёкам. Каждому из партнёров в таких условиях становится всё труднее понимать друг друга, сложнее общаться, и как следствие, супруги избегают общения друг с другом. Скандалы в семье часто являются главной скрытой причиной пьянства, проблем в сексуальной жизни, проблем со здоровьем, а также причиной измен и разводов. Мозг имеет склонность настолько интенсивно обострять ситуацию во время скандалов, что для прекращения их требуется помощь не специалиста-психолога, а наряда милиции. Не целесообразно оставлять вопрос со скандалами без внимания.15.12.2014
Р.Ефремов
Размещение материалов возможно
только с активной ссылкой на сайт.
Давайте отметим, что ссоры вообще – это совершенно естественный процесс, возникающий в итоге общения людей между собой. Ссоры между родителями и детьми, между коллегами, соседями, попутчиками.
Ссоры имеют большое значение для развития и становления межличностных отношений. Часто именно в ходе такого словесного противостояния утрясаются спорные моменты, которые не давали отношениям получить дальнейшее развитие.
Хорошая ссора - это как веником вытряхнуть половик отношений.
Почему происходят ссоры в семье
Поводов для ссоры люди, живущие под одной крышей, могут найти огромное множество: невымытая посуда, разбросанные по дому носки, переписка с коллегой, маленькая зарплата, отсутствие помощи по дому и т.п.Но вот причин ссор в семье куда меньше – тех истинных причин, которые подталкивают людей повышать голос, огрызаться, сыпать оскорблениями и упреками по первому же удобному поводу, зачастую надуманному. И именно неразрешенность, невыясненность этих причин представляет особую опасность для семейных отношений.
Ссора естественным образом прерывает молчание и в семейном союзе двух разочаровавшихся друг в друге людей действует, как вскрытие нарыва - снимает боль, пускает процесс заживления.
Януш Вишневский
Приведем пример (ссора из-за денег) :
Жену раздражает лень мужа. Он часто и подолгу валяется на диване со смартфоном или ноутбуком в руках, в то время как жена занимается домашними делами. При этом, поскольку зарплата у жены меньше, чем у мужа, она не хочет корить его за безделье. Но и делать все одной ей постепенно надоедает, ведь она тоже устает на работе.
Раздражение накапливается, возникают частые ссоры в семье по поводам, которые на самом деле жену мало заботят. К примеру, она устраивает скандалы за незакрученный тюбик зубной пасты, разбросанные по дивану бумаги, оставленный включенным на ночь свет и т.п. Муж, который не подозревает об истинной причине недовольства жены, постепенно приходит к выводу, что женился на психопатке и истеричке. Семья даёт трещину. Спасти ее может только разговор по душам, в ходе которого жена, наконец, выскажет свои настоящие претензии к мужу.
Приведенный выше пример поведения наиболее типичен для женщин. Мужчины, как правило, более прямолинейны, а потому причины и поводы для ссор у них чаще всего либо совпадают, либо стоят очень близко. К примеру, когда муж закатывает скандалы из-за коротких юбок жены (повод ссоры), он, вероятнее всего, очень сильно ревнует ее (причина ссоры).
С какой целью супруги ссорятся
Помимо поводов и причин, у семейной ссоры существуют цели:- Цель первая – доказать свое превосходство в чем-либо . Это частный случай, но все же он достаточно часто встречается в семьях. Причины такого поведения кроются не в поведении супруга/супруги, а в том человеке, который затевает ссору. Определенный склад личности, рад нерешенных личных психологических проблем толкают зачинщика ссоры на ее провоцирование.
- Цель вторая – заставить партнера изменить свою точку зрения (позицию, планы, стиль поведения). Как правило, такие ссоры имеют в своей основе какие-то материалистические факторы. Покупать диван или нет, поехать на выходных в парк или к теще, повесить в гостиной люстру или обойтись настенными бра. Такие ссоры более конструктивны, чем описанные выше, если супруги находят в них общий язык.
- Цель третья – прервать семейные отношения . Когда один человек чем-то недоволен в браке, не удовлетворен своим партнером, его внешним видом, характером, поведением, он (при определенном складе характера) сделает все, чтобы с ним расстаться. Но если в семье есть дети, либо имеются другие факторы, которые не позволяют просто так разойтись в разные стороны, ссоры будут возникать снова и снова, пока совместная жизнь не превратится в кошмар, единственным выходом из которого станет развод.
Ссоры после рождения ребенка
Рождение ребенка для многих супружеских пар означает попадание в продолжительную стрессовую ситуацию. То, насколько успешно они ее разрешат, окажет сильное влияние на существование их брака как такового.
Условно все ссоры из-за ребенка в семье можно разделить на две большие группы.
1. Ссоры, не связанные с ребёнком напрямую
В данном случае корень всех ссор будет крыться в изменившемся укладе жизни семьи. И у мужа, и у жены появились новые обязанности, свободного времени стало меньше, возникли новые траты и заботы, перераспределились роли. Женщина теперь стал мамой и домохозяйкой, мужчина – папой и основным добытчиком в семье.Постоянно накапливаемая усталость, раздражение, беспокойство по поводу здоровья новорожденного тоже рано или поздно дадут о себе знать. А значит, ссоры неизбежны.
Как свести их к минимуму?
Универсальный совет мы можем дать один: будьте терпимее друг к другу . Вам обоим сейчас нелегко, но этот сложный период после рождения ребенка скоро пройдет и на смену ему придет радость осознания себя родителями маленького Чуда, в котором есть частичка вас обоих.2. Ссоры из-за ребенка
Как часто купать, как правильно укладывать спать, гулять или не гулять, позвать свекровь или тещу, какие игрушки покупать, во что одевать...В большинстве семей такие вопросы решает мать. Но иногда папа, часто при активной поддержке бабушки-свекрови, пытается во все вмешиваться, накаляя обстановку и внося смуту в и без того сложную жизнь новоиспеченной мамы. Если в конфликт вмешается еще и бабушка-теща, то полномасштабного конфликта не избежать.
Как разрешить такую ситуацию?
Для начала, если есть возможность, отправьте по домам обеих бабушек и позовите вместо них опытную няню или педиатра. При желании можно обойтись и своими силами – опирайтесь на свой разум и инстинкты, и они подскажут ответы на большинство вопросов. В интернете также полно форумов и сайтов, где можно почерпнуть информацию. Главное – помнить, что муж с женой в этой ситуации по одну сторону баррикады.Пусть забота о ребенке сплотит вас, а не рассорит. Не спорьте по мелочам, чаще идите на уступки, не слушайте советы других, если чувствуете, что из-за них ваша семья дает трещину. Только вы сами в ответе за будущее вашего брака, в благополучии которого теперь остро нуждается еще один человечек – ваш ребенок.
Как решить ссору в семье
Чтобы разрешить ссору, нужно выяснить ее глубинную причину. Лучший вариант для этого – разговор по душам. Если в семье постоянно ссоры и дело дошло до открытого конфликта, не обойтись без третьей стороны, которая поможет взглянуть на ситуацию со стороны и предложить варианты ее конструктивного разрешения. Лучше всего, если в роли этой третьей стороны выступит семейный психолог, а не родители или друзья. Это обеспечит профессиональный подход и беспристрастность, чего сложно ждать от друзей и родственников.
Нелады в семье - точно дождевая вода на плоской крыше.
Один ливень, другой, вроде и незаметно, а вода все копится и копится; и в один прекрасный день крыша рухнет вам на голову.
Салман Рушди
Если ссоры единичны и не наносят значительно урона семейным отношениям, то вариантов их решения может быть несколько. См. ниже.
1. Подстроиться под партнера
Встречаются такие люди, которые сами по себе достаточно конфликтны, хотя и не со злым умыслом. Такой у них склад характера. Как говорят психологи, механизмы возбуждения преобладают над механизмами торможения. Обычно это . Накричать на партнера из-за какой-то мелочи – вполне в духе таких людей. При этом они могут искренне любить свою половинку. Если это как раз ваш случай, то придется смириться с дурным характером супруга и перестать обращать внимание на перепады в его настроении.2. Выяснить истинную причину ссор
Как мы уже говорили в первой части статьи, нужно отличать поводы и причины ссор. Если вы чувствуете, что чем-то постоянно раздражаете своего партнера, но не можете понять, чем именно, выясните это, во что бы то ни стало. Иногда можно попробовать пойти окружным путем – поговорить с друзьями или подругами своей половинки, его или ее родителями, братьями или сестрами. Словом, теми людьми, которым он доверяет и рассказывает о своих трудностях. Обычно они в курсе вещей и могут раскрыть вам глаза на истинные причины недовольства.3. Дать отпор
Склочные люди обычно остаются таковыми и в браке. По мере остывания отношений они все чаще брюзжат, ноют, скандалят. Единственный шанс сохранить мир в такой семье – дать понять супругу, что с вами этот номер не пройдет. Что вы не будете терпеть его (ее) нытье, придирки, бесконечные замечания. Твердо отстаивайте свою позицию. Натолкнувшись на такое поведение с вашей стороны, нытик и брюзга оставит вас в покое и отправится искать другой объект для нападок.4. Не ввязываться в ссору
Этот вариант хорош в том случае, если партнер вас любит и все в вас его, по большому счету, устраивает, но при этом он не может оказаться от ссор. Истинная причина такого поведения будет лежать за пределами семейных отношений. К примеру, нервная работа, тяжелый график, наличие на руках больных родителей, неподходящий климат и т.п. То есть, причина и поводы ссор также будут разными, но при этом причина будет не в вас.Если вы никак не можете на нее повлиять, то лучший способ сохранить мир в семье – не ввязываться в ссоры:
- Вам высказывают за то, что суп остыл? Молча подогрейте его.
- Упрекают грязными окнами? Помойте их.
- Винят в безделье? Займитесь чем-нибудь.
Как сохранить отношения после ссоры
Прежде всего, ответьте себе на вопрос, хотите ли вы сохранять такие отношения? Если постоянные ссоры в семье давно стали привычкой, и вы можете общаться с супругом только на повышенных тонах, нужно что-то менять. Развод может стать одним из не самых плохих выходов из данной ситуации.
Как наладить отношения в семье после ссоры своими силами?
Существует три варианта разрешения такой ситуации.- Признание своей неправоты одним из партнеров.
- Обоюдный отказ от своих претензий (по сути, оба партнера признают, что были неправы).
- «Замораживание» проблемы. Вы вместе с партнером временно отказываетесь обсуждать причину ссоры, продолжая общение на другие темы. Со временем проблема либо разрешится сама, либо кто-то из вас изменит на нее свою точку зрения.
Загрузка...
